关于冬天的诗词范文

导语：如何才能写好一篇关于冬天的诗词，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

新华网北京7月22日电（记者 姜春媛 陈竞超）在经历了大约三年的喧嚣式成长后，我国移动互联网即将进入一个新阶段。日前，有机构，通过移动端口使用互联网的中国网民比例达83.4%，首次超过通过桌面端登陆互联网比例。

在22日举行的“新媒体论坛暨人民日报法人微博创办两周年研讨会上”，新华网总裁田舒斌用“十三个词”和“四个可预见趋势”谈了他对移动互联网发展的认识。

在中国接入国际互联网20周年的时间节点上，即使仅往前追溯五年，几乎没有人精准预测到今天的格局，而这就是移动互联网在中国传奇。对此，田舒斌认为，可以用三组词汇十三个词组来描绘移动互联网裂变的云谱。第一组是“主流技术”，包括“云计算、大数据、只能终端、多元介质”；第二组叫做“重塑媒体形态”，即“去中心化（社会化）、移动化、视频化、社交化”；第三组是“融合”，即“多媒体融合、内容生产方式（UGC和PGC）融合、人与智能分析技术融合、应用工具与社交关系融合、PC互联网与手机智能终端融合”。

“可触摸的4G应用显然是催生人们生活和工作状态巨变的契机，也是一种对媒体等各类产业巨大的挑战！”田舒斌说，“重要的是我们应该能够掌握几个可以预见的趋势”。

首先，移动互联网快速发展赋予了智能终端及其关联技术更加核心的角色，4G改变的不仅是速度，绝大多数人的社会行为、经济活动将更加依赖数字化、技术化、移动化生存。“来自新闻事件当事人或目击者使用智能手机展开的现场多媒体直播，使媒体的生产手段与流程显得冗长、甚至多余。移动社交平台技术的推动，在信息生成与收集、传递方面有了更多手段，用户产生内容的占比已超过专业机构生产内容。”田舒斌说。

其次，移动互联网新应用颠覆了人们的注意力分布规则，推动传播介质、传播渠道、传播形态进一步加速向传播对象的个性化消费取向融合。田舒斌表示，再次，移动互联网催生多元化的天量数据，任何一种新媒介的市场份额，很大程度上取决于大数据思维和小数据产品。

“我认为，大数据思维是拥有天量数据但可以通过知识化实现"数据突围"的思维。用户需要的不是大数据本身，而是通过知识化把大数据形成小数据、可消费的产品。新媒体产品形态演进的路径可以描述为大数据―知识化―小数据（产品）。谁善于运用大数据技术，将所掌握的内容资源知识化和小数据化，将通用型大众化的散点堆放的素材变成一件件具有知识产权、用户消费感强的小数据产品，谁才能占据移动互联网产业的上端。”田舒斌说。

第四，他指出，在浮躁和喧嚣后的移动互联网，将有可能出现一种变化：媒体化、娱乐化速度减缓，知识化、生活化、工具化提速。

篇2

霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，那么为了方便大家，共同阅读吧!下面给大家分享关于二十四节气霜降诗句诗词大全最新，欢迎阅读!

二十四节气霜降的诗句1、霜降水自落，春浓花欲迷。

——姜特立《偶题·霜降水自落》

2、念兄适吴越，霜降水初冷。

——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》

3、九月霜降后，水涸为平地。

——白居易《大水》

4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。

——张衡《定情歌》

5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。

——白居易《读汉书》

6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。

——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》

7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。

——孙蕡《下瞿塘》

8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。

——吴嘉纪《九日寄徐式家》

9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。

——何梦桂《愚石歌》

10、霜降百物肃，御冬必此须。

——李复《种菜》

11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。

——白居易《谪居》

12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。

——赵熙《秋思耗》

13、雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。

——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》

14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。

——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》

15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。

——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》

16、霜降菊丛折，守根安可存。

——苏辙《和子瞻记梦二首》

17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。

——苏轼《梨》

18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。

——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》

19、凄清早霜降，淅沥微风起。

——白居易《玩止水》

20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。

——屈原《远游》

21、田深狡兔肥，霜降鲈鱼美。

——苏辙《登南城有感示文务光王遹秀才》

22、霜降水痕收，迅池塘犹暮秋。

——高明《商调·二朗神》

23、霜降碧天静，秋事促西风。

——叶梦得《水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射》

24、山中有流水，霜降石自出。

——文天祥《山中感兴三首·山中有流水》

25、霜降水泉涸，风紧草木枯。

——舒岳祥《送达善归玉塘》

26、季秋甫强半，霜降才应律。

——王鏊《壬戌九月·季秋甫强半》

27、霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。

——钱起《送李九贬南阳》

28、霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。

——苏轼《南乡子·霜降水痕收》

29、露深花气冷，霜降蟹膏肥。

——王冕《舟中杂纪·其十》

30、气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。

——耶律楚材《过夏国新安县》

31、去年霜降斫秋荻，今年箔积如连山。

——苏轼《和子由蚕市》

32、家贫禄尚薄，霜降衣仍单。

——岑参《送李翥游江外》

33、霜降百工休，把酒约宽纵。

——黄庭坚《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》

34、巴江暮秋末，霜降千林空。

——晁公溯《巴江》

二十四节气之霜降的诗词《露》

【唐】徐寅

鹤鸣先警雁来天，

洗竹沾花处处鲜。

散彩几当蝉饮际，

凝光宜对蚌胎前。

朝垂苑草烟犹重，

夜滴宫槐月正圆。

怵惕与霜同降日，

频繁思荐独凄然。

《重九日宴江阴》

【唐】杜审言

蟋蟀期归晚，茱萸节候新。

降霜青女月，送酒白衣人。

高兴要长寿，卑栖隔近臣。

龙沙即此地，旧俗坐为邻。

《读《汉书》》

【唐】白居易

禾黍与稂莠，雨来同日滋。

桃李与荆棘，霜降同夜萎。

草木既区别，荣枯那等夷。

茫茫天地意，无乃太无私。

小人与君子，用置各有宜。

奈何西汉末，忠邪并信之。

不然尽信忠，早绝邪臣窥。

不然尽信邪，早使忠臣知。

优游两不断，盛业日已衰。

痛矣萧京辈，终令陷祸机。

每读元成纪，愤愤令人悲。

寄言为国者，不得学天时。

寄言为臣者，可以鉴于斯。

《谕友》

【唐】白居易

昨夜霜一降，杀君庭中槐。

干叶不待黄，索索飞下来。

怜君感节物，晨起步前阶。

临风踏叶立，半日颜色低。

西望长安城，歌钟十二街。

何人不欢乐，君独心悠哉。

白日头上走，朱颜镜中颓。

平生青云心，销化成死灰。

我今赠一言，胜饮酒千杯。

其言虽甚鄙，可破悒悒怀。

朱门有勋贤，陋巷有颜回。

穷通各问命，不系才不才。

推此自豁豁，不必待安排。

《大水》

【唐】白居易

浔阳郊郭间，大水岁一至。

闾阎半飘荡，城堞多倾坠。

苍茫生海色，渺漫连空翠。

风卷白波翻，日煎红浪沸。

工商彻屋去，牛马登山避。

况当率税时，颇害农桑事。

独有佣舟子，鼓枻生意气。

不知万人灾，自觅锥刀利。

吾无奈尔何，尔非久得志。

九月霜降后，水涸为平地。

关于二十四节气之霜降的谚语夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

霜降播种，立冬见苗。

坝里霜降点。

寒露种菜，霜降种麦。

晚麦不过霜降。

霜降前，要种完。

麦不让霜。

湿地无晚麦。

霜降拢菜(白)，立冬起菜。

霜降拔葱，不拔就空。

霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。

地冻萝卜长。

复收拣起地里粮，积少成多堆满仓。

丰收第一收，精收第二收，复收第三收，三收才算收。

复收一亩数量少，万亩复收不得了。

宁可吃到肚里，不可瞎到地里。

庄稼老汉不知闲，放下锄头拿扁担。

扁担不扎，两头溜塌。

秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。

出门带镰刀，回来挑一挑。

上洼不空手，回来不空篓。

霜降见霜，小雪见雪(粤)。

霜降打了霜，来年烂陈仓(湘)。

霜降见霜，米烂陈仓(苏、浙、甘)。

霜降有霜，稻像霸王(苏)。

霜降不割禾，一天少一箩。(华南)

霜降晴天，冬不冷(云)。

霜降晴，风雪少;霜降雨，风雪多(赣)。

霜降无雨，暖到立冬(粤)。

霜降无雨露水大(赣)。

霜降有雨，开春雨水多，霜降无雨，冬春旱(广西)。

霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干(鄂、湘)。

篇3

一、妙趣简约备课，科学灵活设计

备课设计是课堂教学的方针向导，是教学活动开展推进的核心指针。具体到古典诗词教学的备课设计，这要求相关教师需要秉持趣味简约、科学灵活的整体思维，充分把握小学学生好奇心大、喜欢趣味、渴求被表扬认可的群体偏好以及心理特征，继而有效激发调动其学习探究的主动性、积极性。

以人教版三年级下册第一组的《古诗两首》中的南宋朱熹的《春日》为例，该诗描绘了诗人出外河畔踏青所见的初春丽景，抒发了热爱自然、歌颂春天的愉悦心情。相关教师在进行备课设计之时，就可以采取设问引导式的模式进行课堂教学的总体策划，譬如以“同学们最喜欢哪一个季节呢？炎热的夏天、爽朗的秋天、寒冷的冬天，还是生机盎然、绿色舞动的小清新的春天呢？谁能站起来告诉老师，做一个勇敢给力的小伙伴呢？”作为诱发学生群体积极发言、表达自身的所思所想的开场引导语，在有学生起身发言之后，教师可以择取一个喜爱春天的学生继续发问“这位同学喜欢春天呀，那么请你说下你为什么喜欢春天呢？其他同学也可以开动脑筋想一想，自己对于春天喜爱吗，喜爱的原因是什么呢？积极发言，有奖励哦。”而当学生发表完自身想法之后，教师也可以继续鼓励并挑选其他举手的学生起立表达对于春天的喜爱原因，在表示认可以及赞扬之后，则需要带领学生集体总结喜爱春天的原因以及春天的动人景色。最终，教师可以向学生发问“我们现在的春天如此动人，那么古代人的春天会是什么样子的呢？现在流行穿越时空，那么大家想不想穿越回到千年之前，去观赏一下万紫千红、光景新鲜的水边春天是怎么样的呢？”，在学生的齐声应答之后，教师就可以开始进行《春日》的课堂教学了。

二、影音网络添加，多媒体辅助

古典诗词所依托的古代语言与现代语言在整体语法、基本句式以及使用习惯上存在着差异，单一固定的全诗读诵、字词讲解、意旨表达也就成为了样板套路。这就要求相关教师改变理念、发散思维、灵活巧妙地添加网络影音的鲜活元素，合理科学地利用多媒体的新颖手段，继而提高教学方式的丰富灵活性，营造课堂氛围的活跃愉悦度。

以人教版四年级上册第二组的《古诗两首》中的南宋陆游的《游山西村》为例，该诗歌为读者展现了一幅清幽自然、淳朴古雅的乡村生活图卷，蕴含的诗词知识点较为典型、景观事件相对集中，适宜通过视频、音乐以及幻灯片等手段方式进行灵活再现。教师可以先以一段富有诱导性的开场白询问学生有没有经历过乡村生活，并鼓励学生踊跃发言，各抒己见，在学生纷纷表达完自身想法之后，教师则可以进行小总结，并开始通过播放关于作者陆游生平以及本诗内容的影视资料、幻灯片等来展开教学。以《游山西村》等山村题材为内容的影音、幻灯片在互联网上数量丰富，教师可以选取一些融合了网络流行语、充满诙谐趣味的片段进行播放，也可以自行添加一些醒目提示语，以标注重点知识点等。譬如在讲解“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”这一名句之时，可以用夸张的艺术字体在诗句旁边标注“小伙伴们，这可是千古名句哦，它采用了对仗的手法哦，赶快记下吧！”同时也可以添加一段小动画，揭示这两句所阐述的峰回路转、豁然开朗的深层哲理。而在整个教学进行的过程之中，教师也要注意在营造氛围的同时，不忘记将相关知识点、考查点灵活穿插、巧妙提示，从而使得学生在玩乐之中有所收获。

篇4

［关键词］木棉；木棉花；岭南三大家

［中图分类号］K892.24 ［文献标识码］A ［文章编号］1005-6432（2011）2-0148-02

木棉为木棉科落叶大乔木,又名红棉、英雄树、攀枝花,树形高大,雄壮魁梧,枝干舒展,花红如血,硕大如杯,由于是先长花芽再长叶芽,盛开时冬天落尽的叶片几乎全未长出,远观好似一团团在枝头尽情燃烧、欢快跳跃的火苗,极有气势。因此,历来被人们视为英雄的象征。岭南三大家之一屈大均在其《广东新语》中这样描写木棉：“木棉,高十丈,大数抱,枝柯一一对出,排空攫絮,势如龙斗。正月发雷,似辛夷而厚,作深红、金红二色,蕊纯黄六瓣,望之如亿万华灯,烧空尽赤,花绝大,可以为巢,尝有红翠、桐花之属藏其中。”元孝诗：“巢鸟需生丹凤雏,落英拟化珊瑚树。”“子大如槟榔,五六月孰,角裂,中有棉飞空如雪,然脆不坚韧,可絮而不可织,絮以褥以蔽膝,佳于江淮芦花,或以为布,曰绁,亦曰毛布,可以御雨,北人多尚之。绵中有子如梧子,随绵漂泊,着地又复成树,树易生,倒插亦茂,枝长每至偃地,人可手攀,故曰攀枝其曰斑枝者,则以枝上多苔文成鳞甲也。南海祠前,有余枝最古,岁二月,祝融生朝,是花盛发,观者至数千人,光气熊熊,映颜面如赤者。花时无叶,叶在花落之后,叶必七,如单叶茶,未叶时,真如十丈珊瑚,尉佗所谓烽火树也。州自江而上至端州,自南津、清岐二口而上至四会,夹岸多是木棉,身长十余丈,直穿古榕而出,千枝万条,如珊瑚琅丛生,花垂至地,其落而随流者,又如水灯出没,波波欲红,自春仲至孟夏,连春接野,无处不开,诚天下之丽景也。其树易长故多合抱之干,其材不可用,故少斧斤之伤,而鬼神之所栖,风水之所藉,以故唯乔最多与榕树等。”屈大均对木棉的描述可谓是如飞如舞,淋漓尽致。除了屈大均外,陈恭尹与梁佩兰的文集中关于木棉的作品也很多,笔者就收集到的资料谈谈关于木棉的几个问题。

1 木棉与“扶桑”的关系

在岭南三大家关于木棉的诗句中,有好几处出现了“扶桑”这个词。如梁佩兰《送沙子雨往安南》中有“直入大鳅腹,发欲就扶桑暾”；陈恭尹《南海神祠古木棉花歌》有“受命扶桑捧日车,旌旗片片裁虹倪”；屈大均《南海神祠古木棉花歌》有“扶桑久已催为薪,独有此花擎日出”；《木棉花歌》有“树树双栖孔雀暖,枝枝交映扶桑斜”等诗句,诗中的“扶桑”是什么意思呢？

按我们传统的说法来讲,“扶桑”是指日本,但是放在这里似乎解释不通。 例如“直入大鳅腹,发欲就扶桑暾”、“树树双栖孔雀暖,枝枝交映扶桑斜”这两句,大鳅与孔雀是动物,古人作诗讲究对正,与大鳅、孔雀相对的应该是一种动物或是植物,而不是个地名,故“扶桑”不能解释为日本。

笔者认为这里的“扶桑”应是指太阳。扶桑本指神话中的树名,《山海经•海外东经》：“汤谷上有扶桑,十日所浴,在黑齿北。”郭璞注：“扶桑,木也。”《海内十洲记•带洲》：“多生林木,叶如桑。又有椹,树长者二千丈,大二千馀围。树两两同根偶生,更相依倚,是以名为扶桑也。”晋人郭璞的《玄中记》：“天下之高者,扶桑无枝木焉,上至天,盘蜿而下屈,通三泉。”传说日出于扶桑树之下,拂其树梢而升,因谓为日出处,故亦代指太阳。《楚辞•九歌•东君》：“暾将出兮东方,照吾槛兮扶桑。”王逸注：“日出,下浴於汤谷,上拂其扶桑,爰始而登,照曜四方。”晋陶潜《闲情赋》：“悲扶桑之舒光,奄灭景而藏明。”逯钦立校注：“扶桑,传说日出的地方。这里代指太阳。”明凌云翰《关山雪霁图》诗：“扶桑飞上金毕逋,暗水流澌度空谷。”清颜光敏《望华山》诗：“天鸡晓彻扶桑涌,石马宵鸣翠辇过。”这几句诗中的“扶桑”均是太阳之意。这样一来,前文中岭南三大家的诗词便能解释了,“直入大鳅腹,发欲就扶桑暾”中的“扶桑暾”即是太阳升起的地方。

2 木棉的物质价值

2.1 木棉花絮可用以纺织

前文屈大均的《广东新语》里就提到木棉花“子大如槟榔,五六月孰,角裂,中有棉飞空如雪,然脆不坚韧,可絮而不可织,絮以褥以蔽膝,佳于江淮芦花,或以为布,曰绁,亦曰毛布,可以御雨,北人多尚之”。在他的《南海神祠古木棉花歌》中有“还怜飞絮白如雪,织为绁布做衣裳”。《木棉》中有“朵朵开残口有棉,雪花飞满女郎前。织成白绁温柔甚,持于兰房作褥眠”。陈恭尹的《木棉花歌》中有“岁岁年年五岭间,北人无路望朱颜。愿为飞絮衣天下,不道边风朔雪寒”。由上述材料可见,木棉花中有絮,可以用来做衣服和棉被御寒。岭南的开远地区就是历史上有名的利用木棉花絮纺织的地区。

2.2 木棉的食用与药用价值

木棉不仅可以用于纺织,而且也具有很高的食用与药用价值。

木棉花性甘凉,有清热、解读、止血之功。《本草求原》载：“木棉花饮”,取木棉花适量,同武彝茶煎水,常饮可治白痢、赤痢。木棉树皮可祛风除湿,活血消肿。用于风湿痹痛、跌打损伤。木棉树根可以散结止痛,治疗胃痛、颈淋巴结结核等。木棉花还可以与多种食物搭配,形成既美味又有理疗功效的佳肴。

3 木棉的文化价值

木棉由于其本身的特性,自古以来就被人们视作英雄的象征,文人墨客留下了许多著名的诗篇,除岭南三大家之外,丘逢甲《春日杂诗》中有“极目春城夕照中,落花飞絮木棉风。绝无衣被苍生用,空负遮天作异红”的诗句,杭世骏也作《咏木棉花》：“目极木乱流,低枝宛地入端州。最怜三月东凤急,一路吹红上驿楼。”这些诗词为我们研究岭南地区的物候乃至文化都提供了宝贵的财富。

4 结 论

木棉是岭南地区植物的代表,与岭南文化息息相关,木棉的研究对岭南文化的研究有着重要的意义,笔者能力有限,只能谈一些粗浅的看法,希望日后能做更深入的研究。

参考文献：

［1］(清)屈大均.广东新语(卷二十五)［M］北京：人民文学出版社,1996.

［2］(清)梁佩兰.六莹堂集(卷三)：七言绝句［Z］.

［3］(明)陈恭尹.独漉堂集(卷三)：增江后集［Z］.

［4］(清)屈大均.屈大均全集(卷三)［M］.北京：人民文学出版社,1996.

［5］(清)屈大均.屈大均全集(卷十六)：七言绝句［M］.北京：人民文学出版社,1996.

［6］(明)陈恭尹.独漉堂集(卷三)：增江后集［Z］.

篇5

陆游字务观，号放翁，越州山阴(今浙江绍兴)人，享年85岁。这个年龄，在“人生70古来稀”的中国古代，可谓长寿。而他所经历的年代，正是北宋王朝南迁(南宋)、女真入侵的动荡时期，可以说他的生活一直是颠沛流离，戎马倥偬，而他还能在高龄时期耳不聋、眼不花，这里面的奥秘究竟是什么呢?

注重饮食，保健有方

“才智不足狂有余，此身老健更谁如?齿牢尚可决干肉，目了未妨观细书。”――这是84岁的陆游对自己当时状况的描述。84岁的诗人活得洒脱自如，叫人羡慕和佩服。

陆游很会“吃”，他主张谨慎选择食物，简约加工食物，力求口味清淡。他主张控制食量，认为合理适量进食有益养生。

“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”――陆游推崇食粥。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，易于吸收，营养丰富。粥在食疗中有着重要地位，在粥中加入相应的药材等辅助材料，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，可防治疾病、祛病延年。

“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”――陆游钟爱枸杞子，他用枸杞子泡茶或做羹汤，晚年视力仍佳，依然读书、写诗不辍。枸杞子明目的功能尽人皆知，民间有“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”的俗语。《神衣本草经》称它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《太平圣惠方》中有“服用枸杞长生不老”之说。枸杞子含有丰富的营养物质与多种药理成分，具有保护心、肝、肾、大脑，调节神经，增强免疫功能，改善动脉硬化程度，延缓细胞衰老进度及降血压、降血脂，降血糖等多种作用。国外药理专家称枸杞中所含的“维生素X”为“驻颜维生素”，又称作“祛老圣药”。陆游肯定食补的养生作用，认为不可轻易服食丹药。

除了吃，在起居方面，陆游认为睡眠是暂时摆脱忧愁和烦恼而获得宁静和轻松的方式。他还主张禁欲。他主张选择清幽素雅、山水环绕的环境居住，有利于健康，尤其注重布置居住环境。

“客稀门每闭，意闷发重梳”，“觉来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳。”――从诗作中我们还看到，诗人非常注意“梳头”。经常梳头可以改善大脑皮质的兴奋与抑制过程，调节头部的神经功能，促进血液循环和皮下腺体分泌，促进头发生长。陆游由于坚持梳头，到了晚年，在他稀落的白发中，竞有茸茸黑发萌生，可见梳头确实有生发健身的功能。

“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。”――陆游在82岁时作了一首关于睡前洗脚的诗。诗人总是用最省钱的方法获得最大的收益。脚病是老年人的常见病。老年人由于全身动脉不同程度地出现硬化，或由于代谢紊乱、血脂增高，或由于内分泌疾病如糖尿病等，加剧血管病变，末梢循环发生障碍，末梢神经感觉迟钝，抵抗力随之下降。可以说，老年人脚部情况是全身健康状况的一面镜子。为了防止脚病的发生，老年人最好在睡前用热水洗脚。古人认为：“春天洗脚，升阳固托夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育：冬天洗脚，丹田温暖。”

“一帚常在旁，有暇即扫地。既省课童奴，亦以平血气。按摩与导引，虽善亦多事。不如扫地去，延年直差易!”――除了讲究饮食和生活起居，陆游还很讲究生活情趣。他喜欢在写作之余扫地。这首诗惟妙惟肖地勾画出一幅洒扫庭院的生动图景。闲来无事，执帚扫地，既清洁美化了生活环境，又舒筋活血，比“按摩与导引”还要强，既随意又省钱，益处不知要胜过几多。

“荟兰移取偏中林，余地何妨种玉簪。更乞两丛香百里，老翁七十尚童心。”“洛阳牡丹面径尺，牡丹高丈余。世间尤物有如此，恨我总角东吴居。俗人用意苦局促，目所未睹辄谓无。周汉故都亦岂远，安得尺驱群胡!”――陆游喜欢种花，喜欢赏花。这些诗，写养花，写赏花，写生活的小情趣，也正体现了诗人处处留心美好事物的内心感受。陆游高寿，与他爱养花，喜赏花，也是紧密相连的。

动静结合，自成体系

“少年学剑白猿翁，曾破浮生十岁功”――我们大多会以为诗人是安静的，是喜欢思考不喜欢运动的，而陆游恰恰是个喜欢舞刀弄枪的人。他少年时代不仅勤奋读书，且酷爱舞剑，称得上文武双全。他9岁拜山阴侠士“白猿公”为师，开始学习舞剑，足足苦练10年，既锻炼出一副好身体，也练就了一身好武艺。由于陆游自幼就受到爱国主义思想的熏陶，20岁时立下“上马击狂胡，下马草军书”的报国壮志，且一生忧国忧民，为国家的江山社稷着想，写了许多荡气回肠的诗歌作品。

“整书拂几当闲嬉，时取曾孙竹马骑。区区小劳君会否，户枢流水即吾师。”――无论生活如何，无论迁徙到哪里，他都不忘闲嬉。读书作诗，难免有困乏之时，取来孙儿的竹子，当做马骑，嬉戏取闹。想想这样的画面都觉得有趣。生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹，经常运动，疾病难碰。且闲来戏嬉取闹，与曾孙儿玩玩，天伦之乐更添趣。闲嬉动筋腱，健肌肉，悦心灵，陆放翁这位“老来童”焉有不长寿之理。

“老生要是常谈尔，吐纳余闲即按摩”，“啄吞自笑如孤鹤，导引何妨效五禽。”――从这些诗作，我们能看到他有自己的“医法”，陆游深知吐纳、导引、按摩对养生的重要，吐故纳新，按摩活血，气功五禽戏，从短短几句诗中，可以窥见诗人是多么懂得医术。“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作饭囊”，“解衣许我闲摩腹，又作幽窗梦一回”，“摩挲便腹一欣然”――多首诗作中又写到“摩腹”，使他受益匪浅。

摆脱杂念，精神养生

陆游认为保持情绪的平和、心境的安宁有利于健康。“灰深火可宿，炷小灯耐久。长流故不腐，易成必速朽。”――这首诗看似平常，实寓哲理：火星深埋在灰堆中，可在较长时间内不至熄灭灯芯越小，越可使燃烧时间加长。人的精力和心绪也是这样，方可延年益寿。

我一直很想到沈园一游，亲身去感受陆游与唐婉当年的千古绝唱，体会他们凄婉的爱情故事。我曾经固执地认为，爱情受挫，婚姻受阻，钟爱的表妹唐婉早逝，陆游一定是身心备受摧残，按照一般的逻辑推理，他的寿命应该不会太长。但是，陆游以惊人的毅力，活到了耄耋之年。除了上述好习惯外，还在于他有着豁达的胸襟，豪放的个性。

他一直胸怀天下，以国家的江山社稷为重。但在动荡的年代，他也蒙受了冤屈。他51岁时遭贬谪，罪名是所谓的“燕饮颓放”，他却对此毫不在乎，并说：“这罪名别致得很，就作为我的别号吧!”此后他就真的自号“放翁”，显示出在逆境面前无所畏惧的精神和达观的情怀，这种心境无疑对他健康长寿颇有裨益。

篇6

元宵节短信祝福语1. 正月十五月儿圆，美好祝福在耳边。正月十五元宵甜，祝你今年更有钱。正月十五汤圆香，祝你身体更健康。正月十五乐团圆，祝你元宵乐连连!

2. 汤圆端上来，好运滚滚来。灯笼挂起来，快乐喜连连关于元宵节的诗词名句 句关于元宵节的诗词名句 句。花灯转起来，事事顺着来。烟花升起来，鸿运当头来。祝福送上来，幸福喜颜开。预祝元宵快乐!

3. 岁月的流逝有友谊的温暖，节日的问候代表朋友的心愿，祝福永远在你身边身体健康，工作顺利，心情愉快，平安幸福，元宵节快乐!

4. 佳节送来喜气多多，愿你合家欢乐团圆多多，爱情甜蜜美满多多，事业腾飞发财多多，生活幸福快乐多多，吉祥如意好事多多!元宵节快乐!

5. 走在人生路，观念朋友处，关心很投入，快乐最专注，元宵不唐突，祝愿为你福，生活没有苦，甜蜜最是多，好运如瀑布，幸福开心沐，祝你元宵幸福。

6. 锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵;舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹;耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣;迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快乐!

7. 正月十五月儿圆，美好祝福在耳边。正月十五元宵甜，祝你今年更有钱。正月十五汤圆香，祝你身体更健康，转载请保留此链接!。正月十五乐团圆，祝你元宵乐连连!

8. 佳节送来喜气多多，愿你合家欢乐团圆多多，爱情甜蜜美满多多，事业腾飞发财多多，生活幸福快乐多多，吉祥如意好事多多!元宵节快乐!

9. 正月十五的祝愿，是热气腾腾元宵中最为浓香的甘甜;正月十五的祈盼，是寂静池塘里最为鲜艳的那朵莲;正月十五的惦念，是过元宵节的时候，想起你，希望看到你幸福的笑颜!

10. 冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，许下我最真的愿望，元宵节快乐!

11. 月圆，人圆，元宵圆，事事满圆!花好，灯好，焰火好，好事连连!在元宵圆夜的此时此刻，我心中有那份牵挂，捎给远方的你，愿幸福永远与你相伴!

12. 元宵到，送你一盏彩灯，愿照亮你幸福的家庭，照亮你光辉的前程，照亮你甜蜜的爱情，照亮你红火的日子，照亮你健康的身体，照亮你平安的一生!

13. 最好喝的酒也许不是最贵的那瓶，因为买得到酒却买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的那个，而是在特别的日子记得你的人，祝元宵节快乐!

14. 但愿我寄予您的祝福是最快，最早，最精彩，最难忘，最迅速，最具分量，最有盼头，最百看不厌，醉生梦死，罪大恶极，最后通牒祝你元宵节最最快乐!

15. 月上柳梢头，花灯溢彩流。人潮熙来往，指点玉琼楼。圆月当空挂，思念垂几愁?愿君共婵娟，福泽长千秋。恭祝元宵节快乐!

16. 圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的祝愿，元宵夜你一定要笑开颜!

元宵节短信祝福语精选1. 给你一碗元宵，从此不再伤悲，生活没有泪水，前途属你最美;给你一碗元宵，从此幸福伴随，全家合合美美，生活有滋有味。祝元宵佳节快乐!

2. 月圆之夜，赏灯观月，品味汤圆，家人团聚，聊人生百态，道世间情缘，惦记远方亲朋，祝福你我传送，元宵节之际，愿你和你的家人能过的快乐!

3. 群星闪烁，点缀这欢聚时刻;月光皎洁，照亮这温馨之夜。彩云飘吉祥，幸福不忧伤;佳节情味浓，祝福共分享。祝您元宵节快乐!

4. 爱耍龙灯，爱舞狮子，爱吃元宵，爱过节，更爱把真挚的祝福送给你，我不是神马无聊的骚扰信息，我的出现永远给力，我是祝福短信，预祝元宵佳节快乐!

5. 风清月高树梢头，月华如水，祥云升人间。灯红酒绿喧哗里，汤圆露白寄情意。人生得意须尽欢，举杯换盏，醉酒醉思念。元宵庆团圆，举家幸福又一年!

6. 庆元宵，贺元宵，又是一个好元宵;过元宵，闹元宵，家家欢喜家家笑。朋友，元宵节到了，但愿你亲人总团圆，家人永开怀，爱人永相伴，笑容永不变!

7. 烟花点燃四季的激情，花灯照亮岁月的安宁，元宵快乐是祝福的深情，好运在圆月旁边开心飞行，吉祥陪伴你一直不停，祝愿元宵佳节好心情关于元宵节的诗词名句 句好词好句。

8. 思念瀑布挂云端，飞流直下要九天，正逢今宵是月圆，飘洒祝福最欢颜，元宵佳节举国欢，祝福之琴乐绵绵，唱响快乐到眼前，祈福幸福到永远，祝元宵快乐

9. 拍拍身上的灰尘，开启思念的心门，带着元宵般的圆润，携手那天际的明月一轮，祝福给你在良辰美景好时辰，元霄节，祝愿给你最深，快乐伴你最真。

10. 如果一滴水代表一份寄挂，我送你大海，如果一颗星代表一份思念，我送你银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，元宵节我送你蜜蜂窝!祝您开心快乐!

11. 最好喝的酒也许不是最贵的那瓶，因为买得到酒却买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的那个，而是在特别的日子记得你的人，祝元宵节快乐!

12. 春节的喜悦绵延永远，大红的灯笼高挂心间，热闹的烟花灿烂依然，春日的温馨驱散严寒，圆圆的汤圆充满甘甜，聊表数语真诚祝愿，祝你元宵节快乐!

13. 欢欢喜喜元宵到，举国上下秧歌跳，噼噼啪啪放鞭炮，花灯谜语惹你笑，汤圆也来凑热闹，甜蜜团圆围你绕，祝福短信问你好，愿你鼠年好运天天到!

14. 明月当空，事事美满，春风送暖，情深款款，元宵佳节，真心一片，送上祝福，愿幸福平安，好梦圆圆，好事连连，好心情好身体，能挣好多钱!

元宵节短信祝福语推荐1. 明月当空，事事美满，春风送暖，情深款款，元宵佳节，真心一片，送上祝福，愿幸福平安，好梦圆圆，好事连连，好心情好身体，能挣好多钱!

2. 天上月亮圆，地上元宵圆;天上星星亮，地上灯笼亮;又是一年新春到，又是一年闹元宵，亲爱的朋友，吃好喝好，不要忘记回我一个微微笑!

3. 闹元宵，赏花灯，花灯送祝福，莲花一盏送芬芳，二龙戏珠财源广，三羊开泰多吉祥，四季平安身体壮，五福临门家兴旺，六六大顺福绵长，祝你元宵节愉快!

4. 酒香浓郁飘万里，老友心中永牢记，每逢佳节想起你，元宵祝福最真挚，温暖温馨来惦记，愿你强壮好身体，愿你善良好心地，祝你生活顺心，万事如意。

5. 元宵到，吃元宵;吃元宵，短信叫;短信叫，幸福报;幸福报，开心扰;开心扰，福来到;福来到，财运好;财运好，家事妙;家事妙，万事好，万事好!

6. 用我的心意心愿揉成面皮，把我的祝福祝愿做成馅，用糖水蜜水做汤，每一个汤圆灌满心意，祝你生活甜蜜，身体健康，事业顺意，家人团圆!

7. 送你一碗全家福，一个幸福，一个甜蜜，一个快乐，一个好运，一个财富，一个友情，一个健康，一个平安，一个惬意，一个成功。元宵节快乐!

8. 快乐的皮，幸福的馅，团团圆圆捏一块儿;问候的汤，祝福的火，幸幸福福煮一起;吉祥的信，温馨的讯，如意短信发给你，祝你元宵节快乐!

9. 祥瑞的鲜花为你而开，欢乐的硕果为你结，幸福的甜蜜为你而酿，平安的阶梯为你搭，祝福的短信为你而写，祝你元宵节快乐，身体健康，万事如意!

10. 佳节共品元宵香，真诚祝福传四方，东方紫气送吉祥，南方寿星保安康，西方如来保你事业旺，北方财神送来钱满箱，真心祝愿你元宵节幸福、安康!

11. 新春是光芒的，普照你人生的每一步前程;元宵是融洽的，温暖你人生的每一段旅程;我的祝福是绵长的，陪伴你人生的每一个瞬间!

12. 元宵佳节赏花灯，吉祥之星为你升;正月十五吃汤圆，梦想之月为你圆。值此元宵来临之际，祝你及你家人阖家团圆、万事如意、元宵快乐!

13. 风柔，雨润，花好，月圆，幸福生活日日甜;冬去，春来，似水，如烟，一年佳节在眼前!说声珍重，道声平安，祝您元宵快乐健康，恭喜发财!

14. 今夜明月高悬，且将烦恼抛远，先吃一口汤圆，此刻快乐无边，让那温馨离弦，幸福洋溢每天，刻刻都要团圆，亲人永在身边。元宵节，无极限。

15. 张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好，家庭事业火红照，爱情友情亲情绕，平安健康都来到，真情滋润好运交，元宵节的吉祥一路抛，洒下前程更美好，洒下明天如花娇。元宵节快乐。

16. 张灯结彩过十五，欢天喜地庆元宵。一束烟花带给你辉煌一年，一碗汤圆带给你圆满的一年，一年又一年，我祝你年年精彩。元宵节快乐。

17. 烟火在空中绽放，感动在你我心中荡漾。新春的空气伴着呼吸进入心里，温暖着你我。晶莹的泪光在我的眼中闪烁，元宵节又到了，你眼中是否也跳动着感动的泪花。

18. 烟花纷飞，随着寂寥的风，欢快地舞动，晶莹的烟花，带着情谊，温暖了我的心窝，萧瑟的回忆里，因为有你，而更加美丽。祝你元宵节快乐!元宵节祝福语

19. 当主安慰我时再恶的诽谤不能使我愤怒;当主抚摸我时，再利之刀刃无法造成伤痕;当主拥抱我时，再深的痛楚都要烟消云散;当主定睛看我时，再久的委屈也要释放!

20. 张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好，家庭事业火红照，爱情友情亲情绕，平安健康都来到，真情滋润好运交，元宵节的吉祥一路抛，洒下前程更美好，洒下明天如花娇。元宵节快乐。

21. 张灯结彩过十五，欢天喜地庆元宵。一束烟花带给你辉煌一年，一碗汤圆带给你圆满的一年，一年又一年，我祝你年年精彩。元宵节快乐。

22. 烟火在空中绽放，感动在你我心中荡漾。新春的空气伴着呼吸进入心里，温暖着你我。晶莹的泪光在我的眼中闪烁，元宵节又到了，你眼中是否也跳动着感动的泪花。

篇7

一段课程，让我走过诗意四季

乙未年（2015年）的冬至那天，我们终于走上了“诗意地栖居在大地上――农历天空下的古诗词”之旅。这是我和雨滴班的孩子们向往的一种生活。

我们从姚合的《冬至日》开始――献寿人皆庆，南山复北堂。从今千万日，此日又初长。是啊，这一天，太阳将向着我们回归，

白昼渐长。于是，我们一起绘制“九九消寒图”，为生活增添一抹温暖、幽香与期盼――当梅花怒

放的时候，春天也便来到了我们身旁。

立春，我们约定“从今克己应犹及”；雨水，我们探寻“最是一年春好处”；惊蛰，我们相遇“向风却是最先迎”……于是，有很多的期许，有很多的愿望，有很多的梦想就这样破土萌发！

粉面桃花，绽放在我们的心中；国色牡丹，惊艳于我们的眼前；劲挺翠竹，摇曳在我们的思里；映日荷花，吐芳于我们的指

间……还有端午“竞渡争先”的精神，也一并带给我们更多信心与力量。叩问、理疗、成长……是啊，生活就是一本书，我们从中读到了很多，很多！

暑假后，我们从“白露”继续航行。中秋月，我们唱起了苏轼的《水调歌头》。伴着这样的吟唱，这皎月也便活在了孩子们的生命中了吧。

“自是花中第一流”的桂花，十里飘香。直到今天，桂花的幽香似乎依然在鼻尖萦绕。转眼间，霜降节气到了，万物萧瑟，唯有傲放。饮菊，画菊，仿写菊诗……于是，我们也“采菊东篱下，悠然见南山”。是啊，“不是花中偏爱菊”只因“百草摧时始起花”。

冬天到了，天气越来越冷了。谁言冬日最萧条？于是，我们一同走入了“可怜冬景似春华”的冬天。与“冻笔新诗懒写”的李白不同，孩子们仿写着属于自己的诗篇，于是，“冬天”“雪花”便成了一首首的诗行绽放在我们眼前。

冬之韵

云凡真

菡萏已残菊消容，

西风吹响杜蘅薨。

最是一年寒冷季，

孤僻之心无人懂。

清之雪

云凡真

■白清寒如璨冰，

苍山之顶地之灵。

梅必退让三分白，

但却胜出一段香。

难忘“小雪”节气里应景的雪，的《沁园春・雪》带给我们的不仅仅是壮美河山的豪迈，更有对于人生、对于明天的思考与憧憬！

“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”“大雪”节气，我们读起了“离别”主题的诗词。八首“离别”，不仅仅让我们重温着一段段醇厚、真挚的友情，也让我们想起了这一年的“春夏秋冬”，这一年的“风霜雨雪”……

于是，我们在丙申年（2016年）的冬至，举行了一个小小的告别仪式――穿越二十四节气，我们彼此生命陪伴，一同描绘着一段别样的风景，书写着我们自己的故事！

熟悉的教室里，孩子们唱着李叔同的《送别》，我看到有不

舍、有留恋、也有欣然与微笑。是啊，离别意味着开启，我们告别了一年的“农历天空下”，因为编织――和当下、和生活、和生命的编织，这些诗词，已成为一粒粒种子，一定会在我们的生命中生根、发芽。

真的要说再见了――

难忘每个周日下午，一个人静静地坐在办公室里，完成一周课程资料后的喜悦；难忘每次晨诵后，将孩子们的生活编织进仿写小诗，和孩子一同分享的惬意；难忘将班级的故事润物无声地融入课程，看到孩子们悄然成长的那份欣慰――

一段课程，我们整整走了一年。

由此，我和孩子们诗意地栖居在大地上……

一个人，让我遇见成长之美

“我想取的，是在时间的流里沉淀下来的一些东西。也许，它们相对于自己来说，更有珍藏的意义与价值，更耐品味，滋味悠长。”这是我在5月“乡村新教育专题研讨会暨全国新教育焦作开放周活动”结束后，写下的一段话。

从接到硕果老师的短信开始，我便在心中装下了这件事――“探寻乡村教育的突围之路”焦作开放周活动。从研究室秦老师那里得知给我的报告设定的主题是“x和写”的时候，我便开始构思，列出简单的提纲，并从自己的“行走”中陆续搜集、整理相关的资料。

这个任务就像一块石头一样压在我的心头。直到抽时间开了班“夜车”，将初稿写好，发给了秦老师之后，才稍稍感到了几分轻松。

很快，我接到秦老师的短信，让及时和飓风大姐联系，因为飓风大姐要在出发来焦作之前给我们简单说一下稿子，然后是我们的自主修改，并希望可以在她周日晚到后，看到我们修改过后的二稿。这样，在周一和我们一同磨稿的时候，便可以做到心中有数。

拨通飓风大姐的电话，略带沙哑的声音，陌生却又熟悉。“好有诗意哟。”虽然远隔千山万水，但是那亲切的声音就这样生动地呈现在我耳边，铺展于我眼前。

“这是你最大的优点，同时，也是你最大的缺点。”飓风大姐上来便一针见血。心头瞬间的阵痛之后，我很快便镇定下来，跟着飓风大姐的思路走着。“稿子中少理性的东西，教室里的东西是通过什么样的路径传递给孩子们的。”飓风大姐希望我将稿子中的诗性收一下，增添理性的思考与概括。比如，读书节后的启发，家长卷入共读方法的提炼，激励孩子们持续阅读的策略，孩子们的表现是怎样的？孩子们的行动有什么样的变化？阅读过程中，读写如何与生活结合，与生命成长结合？如何实现生命在场？师生共写的东西是如何“活”出来的？

……

说实话，听了飓风大姐的建议，感觉要对这个稿子动“大手术”了。于是，一块石头再次压在心头。

理性的思考、凝炼与提升。于是，我把记录了飓风大姐建议的纸条放在电脑旁，反复地看，对照着自己的稿子，一点点试着修改。

为了更安静地工作，周日我到学校。安安静静的办公室里，我独自一人再次修改自己的稿子。直到对稿子比较满意，并完成了PPT的制作，将二稿发给了飓风

大姐。

周一早上，我如约找飓风大姐磨稿子。风尘仆仆的飓风大姐一边让我先坐下休息一会儿，一边忙着给我温水沏茶。

飓风大姐肯定了我的二稿。然后我们坐下来，一点点开始说稿子中存在的问题。

比如，在读的过程中写，就要解决写什么，如何写，何时写的问题。显然，我的做法是“少而精透”的，是教师的示范，是“心发感动”与“生命契合”时再写。而这些都需要在稿子中呈现出来，便于大家借鉴学习。

比如，当自己的书写记录了孩子们成长的足迹之后，孩子们、家长的变化是怎样的？也许，没有刻意地追求，但“无心插柳柳成荫”，孩子、家长、老师，大家都变得越来越美好！这些，也应该交待清楚。

……

就这样，从9点多，到11点半，两个多小时，飓风大姐再一次领着我对稿子中存在的问题进行了推敲。

中午，再次对稿子和课件进行调整！晚上，继续找飓风大姐试讲稿子。飓风大姐又针对三稿中不足的地方逐一梳理，切磋琢磨。比如，节奏有些快，板块之间的停顿应该再清晰些；几个生命故事内容呈现的方式，“每周期语”和“一周飞鸿”课件的美化……课件制作遇到了拦路虎，飓风大姐便乐此不疲、不厌其烦地手把手一点点教，为我演示，帮我完成。那样谦和慈爱，那样精益求精，那样激情澎湃！

飓风大姐反复提醒我要将最终的文字稿给她，她第二天的点评时要用到的。好一个尽责、守业的飓风大姐！

离开宾馆时，已经是凌晨1点多。街上，灯火阑珊，我却没有丝毫困意。回到家，对稿子、课件进行最后的完善，当我将最终的四稿以及课件拷贝到优盘里，合上电脑时，已经是凌晨3点多了。

5点半起床，再次将稿子检查一遍，没有发现什么问题，洗漱后，便忙赶到车站和硕果老师会合，乘车到武陟会场。

路上和同样找飓风大姐磨稿子的毛莹老师聊天。毛老师说，飓风大姐对她太好了。

我说，怎么个好法？

“从来不着急，不认为我什么都不会……”

我忽然想起去年在种子研训营学习时，在讲台上那个言辞犀利、咄咄逼人的飓风大姐。台上、台下，昨日、今朝，真是判若两人。

会议间隙，飓风大姐见缝插针，给我们谈高年级的共读问题。飓风大姐建议我们读《草房子》和《影之翼》。一本书，一学期的精读恐怕都不够呢。“时间很宝贵。”飓风大姐一直对我们说，“有时间大家就坐在一起，我们可以多聊一会儿。”可是，活动安排得非常紧凑，话题未曾深入，便需要乘车到学校参观了。

回来的途中我还在想，要不要找飓风大姐继续我们的“共读”题。我知道，对于飓风大姐来说，她一定是欢迎的。可是，我又实在是不忍心，因为听毛老师说，昨天，飓风大姐也就是只睡了两三个小时。也许，没有了我的讨扰，飓风大姐晚上可以稍早些休息。这样想来，也便打消了去找飓风大姐的念头。

对于工作，飓风大姐是挚爱的，近乎于狂热，一谈到工作便眉飞色舞、神采飞扬，这就是一个生命的真实，是生命的一种在场。因为在思维模式与表达方法上与飓风大姐的不同，这次开放周稿子的打磨总是磕磕碰碰的，好在有飓风大姐帮忙。

直到我读到了飓风大姐2015的年度叙事，我才恍然大悟，原来，大姐要将自己重新打碎，零落成土，化为春泥更护花。

飓风大姐是新教育的贵人，也是我生命中的贵人！

一本书，让我沐浴教育微光

一本书对于我的意义究竟是什么，我可以这样告诉你，它见证着一种可能，一种“虽不能至，心向往之”的可能。正是这样的可能，使得我们不再迷惘，即便今日雾霾纠缠，我们依然目光如炬……

从2016年8月21日接到新网师韩老师的电话开始，我便着手准备共读。中间和花王老师交流了几次，并尝试对我负责的“养育孩子”这一章撰写授课稿。

我在网上购买了《夏山学校》《夏山学校的百年故事》《夏山学校毕业生》等共读书籍，撰写了万余字的备课资料。“台上一分钟，台下十年功”。真是如此，在3个月的时间里，反复阅读着《夏山学校》，每次阅读，都是一次心灵的游历与涤荡。

对于自由，对于自由孩子的养育，我越发觉是那么的弥足珍贵。虽然我们没有这样的一个大的环境，但是我们可以尝试去改变，因为我知道，任何改变都不是等待而来。

于是，我不觉地从自己开始，从自己的一间教室开始，“心是无畏的，头也抬得高昂”“话是从真理的深处说出”“不懈的努力向着完美伸臂”……我希望孩子们的“心灵是受你的指引，走向那不断放宽的思想与行为”……

那天，再次收到韩老师的短信：“齐老师，您好！明晚19：30在新网师课堂恭候您。”我心里暖暖的！我想，这就是新网师给予我们的，不仅仅是智慧的分享，还有朋友的彼此慰藉。

2016年11月29日，终于在新网师《夏山学校》共读课程中和大家一起分享交流。7：30，在大家

的问候中，我们准时开始了“夏山

之旅”。

可以看出，大家对于阅读都有着自己独特的见解，对于书中谈到的一些话题，努力用自己的经历去印证，对于自己尚未觉醒的地方也能够积极进行反思。虽然我一直在注意着授课的时间，努力做到张弛有度，但是，在授课的后半段，时间还是有些紧张，于是不得不及时对内容进行了删减，授课的节奏也有些“手忙脚乱”了。

好在大家都是怀着一颗包容的心而来，21：30，当我们结束授课的时候，鲜花与感谢齐飞，掌声共赞扬一色。于是，几个月的惦念终于暂时画上了一个小小的句号。

我始终认为，阅读是打开我们认识这个世界的窗，很多我们所没有经历过的，总可以通过作者的记录与思考实现与自己认知的及时对接。这对于我们的成长来说无疑是一种营养的补给。很多时候，我们一直呆在一间小小的教室，一个封闭的校园，营养的贫乏造成了我们成长中养分的补给不足。因此，读书、思考，特别是集体的共读，更能够帮助我们在“众人拾柴”中，看到智慧的火焰，汲取心灵的温暖。

“我们没有书，也没有金科玉律，更没有权威。我们只有对孩子有信心的少数家长、医生和教师，决心不以错误的干扰阻止孩子心理和生理的发展。我们也只是卑微的人性真理的寻求者。”读书的最终目的在于践行。关于“养育孩子”，关于《夏山学校》，更多的智慧在民间，在你我手中，在大家心里，在我们新教育人对幸福完整教育生活的求索之中。

感谢这次难忘的共读之旅！

用“一段课程”“一个人”“一本书”来记录自己一年的经历，似乎有些过于简单。可是，我们的教育生活原本不就是简单、从容的吗？

如果说，这一年自己还幸运地拥有哪些故事，捡拾了哪些美好，也许，下面的这些也可以算作自己生命留下的印迹：

雨滴班开启了“挑战不可能（2）”的征程，“万条成语”的诵读与积累；参加新教育晨诵读本“思与行”的部分编写；我被评为2016年度新教育榜样教师；生命叙事剧《夏洛的网》终于和孩子们相

遇，孩子们自己完成剧本的编写与演出道具的准备、排练，最终将一个隽永的故事化为一段难忘的回忆；我们依然在“想象节”中创造着，玩陶泥巴、设计门票、创意纸条、拼图大战。

新的学期，我们将继续挑战“万条成语”，做事有始有终；重温“唐诗三百首”，实现温故而知新；完成《影之翼》《草房子》的共读，真正“把一本书活出来”。

篇8

然而这种蕴涵种种审美因素的文字，并不能都为学生理解识别，不少中学生对语文提不起兴趣，感觉学习语文味同嚼蜡、索然无味，始终把自己看成一个局外人，不能融入课文的情境之中，甚至产生了一种排斥的心理，冷眼旁观。久而久之，势必丧失学习语文的热情，要提高语文成绩也就成了一种奢望。

其实就像煤一样，语文需要去用心挖掘和体会，只有当其和我们的心火相遇时，灿烂的艺术光泽才会发出夺目的光彩。

中学语文教材选编的大多是中外脍炙人口的佳篇妙作，向人们展示出多姿多彩的物质的和精神的世界，蕴涵着无比丰富的自然美、社会美和艺术美，激发我们热爱自然、热爱生活、珍惜生命的情趣，让我们获得艺术上的审美愉悦。只要你能沉醉其中，用“心”去体味，我敢保证，你一定能感受到语文的乐趣，从中领略到无与伦比的美感，那么，提高语文素质便指日可待。

一、用心体味语文的自然美

丰富多彩的自然为人类提供了不可胜数的优美景物，水光山色、草木虫鱼、风花雪月、蓝天白云、落霞彩虹……都给人以美的感受。教材中就有大量的关于自然景物描写的课文，它们不仅再现了客观存在的自然美，而且经过作家的加工，它们比原来更典型、更完美、更能激动人心。我们身处教室，却能神游广阔而深邃的宇宙，一次次地领略到大自然的美。古诗词中那些描写山水的诗句：“舍南舍北皆春水，但见群鸥日日来”；“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”；“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”……或安详平和，一派田园情趣；或气势雄浑，摄人心魄；或意境宏大，苍凉悲壮……现代文，如朱自清的《春》，让人感受到万物勃发的生机；《荷塘月色》让你领略了月光下的荷塘和荷塘之上的月色那朦胧典雅的美；郁达夫《故都的秋》，让你深入体会故都秋天特有的“清”“静”“悲凉”的韵味；老舍《济南的冬天》让你跟随作者一同享受济南冬天不同于别处的佳妙。这作品中的春夏秋冬四季之美，无不蕴含着丰富的自然美。不论是壮美、崇高美，还是秀美、阴柔美，我们用心去体味，都能得到赏心悦目的享受，让人心神荡漾，如痴如醉。

二、用心体味语文的社会美

社会美是社会关系中人的美，包含性格、行为对社会的责任等。学生认识社会美要比认识自然美难得多，但语文教材对社会美的展示相当的丰富深刻。修身养性、为人处世、立志爱国、扬善抑丑、做恶惩奸等等，课文都提供了丰富的感情材料。只要我们用心去体味，就会感受到多彩的社会美，如：归有光的《项脊轩志》展现的是亲情；《孔雀东南飞》展现的是爱情；杜甫的《茅屋为秋风所破歌》展现的是忧国忧民的情怀。更有大量的课文歌颂的是人物的人格美、理想美，具有强大的震撼力量，如：《寻找时传祥》中时传祥^格的崇高；《我有—个梦想》中马丁·路德·金的理想的光辉……可谓光照日月，感天动地。这些，只要我们用心去体味，就会产生心灵的感应，获得情感的陶冶，受到心智的启迪。

三、用心去体味语文的艺术美

教材中的课文大多是情文并茂的美文，蕴含丰富的艺术美。如：文章的语言、结构、表现手法等，绝非单纯的语文基础知识，如果我们用心去读，从美学角度去理解它，就会得到艺术美的享受。莫泊桑《项链》，篇末点出项链原来是假的，这种结尾方法出奇制胜，令人回味无穷；茅盾的《风景谈》一文，运用电影镜头的组合方式，将六幅内容不同而相互联系的风景画构成一个和谐的整体，以新颖别致的构思，深深地表达了作者对解放区和谐生活的热爱、向往和追求，讴歌了延安军民为创造和谐生活表现出的崇高精神；孙犁的《荷花淀》，以简洁朴素的对话描写，赢得了我们的百读不厌、爱不释手。再如，唐诗中的对仗，句式整齐、音律和谐、平仄交错、起伏多变，读起来朗朗上口、抑扬顿挫，富有节奏感和音律美，给人以美的享受。我们可以通过朗读去感受其中的音律美，从而由音及情，由情及意，由意及人，充分感受到语文的魅力，从中得到美的感染和熏陶。

面对语文，我们不妨把一切的感官调动起来，让我们的眼睛去看，用我们的耳朵去听，用我们的鼻子去嗅，把我们的生活储备调动起来，让我们的联系想象活跃起来，让我们用心灵去感受、去丰富作者用情塑造的形象，当我们看到了、听到了、嗅到了、感受到了，那么我们与作者之间的生命的交流碰撞也便自然产生，文字也便生动鲜活起来，这时，我们对语文想无动于衷也难了。我们更会得到一种全新的审美体验，受到一次彻底的审美熏陶，从而产生一种更为强烈的美感追求，于是能力得以提高，情操得以陶冶，人格得以提升。

篇9

关键词：高中地理；新课程；教学

很多人认为，地理就是由地理学的知识体系构成的。其实，地理学科是一门边缘学科，所谓边缘，就是与其他学科之间的交叉性。当代科学发展的一个重要特点是学科之间的相互交叉、相互渗透，除地理知识体系外，地理科学中含有更为重要的东西，那就是获得科学知识的途径和方法，此外，还包括科学工作者在研究科学过程中的特殊情感、态度和心理体验。著名理论家维特罗克的认知建构主义学习研究表明：学习是知识整合重建的过程，通过新知识在旧知识的基础上认知渗透，学生的认知水平得到提升，更上一层楼。学生对意义的建构需要理解、消化，才能内化为自己的思维模式。一方面，获得新知识，要以原有知识为基础，通过建立联系，融入到原有的经验当中；另一方面，新知识渗透到旧知识当中，会产生“化学反应”，形成新的知识结构。因此，在地理教学中，我们应利用地理学科与其他学科交叉性的特点。教师将生活实际与地理知识联系，不仅激发学生对学习活动的兴趣，更重要的是重设教学情境，给学生完全不同的教学氛围，很好地调动了学生学习积极性。地理学核心素养之一是综合思维。与地理学科本身特点是非常吻合的。地理学科的综合性体现在与其他学科的广泛联系，与数学、物理、生物、历史、语文等学科密不可分，结合其他学科，进行跨学科教学。有利于培养学生全面分析和思考问题的思维习惯，对在今后的学习、工作、生活中也受益匪浅。

一、联系生活实际，引发学生共鸣

在教学中，我发现很多教学内容可以和生活中的现象联系起来。大气污染如今已经成为全球性的环境问题。在城市化教学中，可以联系城市化对地理环境的影响提出“雾霾”“PM2．5”等热门概念，激起学生兴趣，还可进一步联系天气对空气污染的影响。例如大风降水天气，空气质量较好；晴朗无风天气不利于污染物扩散，空气质量较差。广告短片是一种浓缩的视觉艺术，有些广告不仅能起到传播信息的作用，还能形象的反映地理原理。例如水循环部分的教学，我用法国依云矿泉水广告作为补充教学，学生能更直观的理解水的三态变化和循环的过程。

二、与其他学科联系，融会贯通

篇10

【关键词】农村初中 春季 美术课堂 灵活多变 教学活动

一场春雨将我们带入了2012年的春季，看着万物在冬雪后复苏，感受着吹面不寒杨柳风，迎着孩子们返校后一张张因激动兴奋而涨红了的脸，新的一学期开始了。面对这些朴实而又渴求知识的脸，我的心情是沉重的。又是一年春来到，今年已是我从事农村美术教学的第十个年头了，在这十年里，美术教学面临很多问题。例如：学校美术教学设施几乎为零，仅有课本和32开的图画本。学校，家长，孩子都认为这是副课，不上心，无法备齐必要的美术用品。所以在这种条件下，要想开展好课本上的内容，上好美术课，完成国家的教育方针及关于美术课教学大纲设计的目标任务就相当的困难了。不过，在教学实践中，我总结出了适合春季农村初中美术教学实际的一些方法，和大家一起分享：

1.带领孩子们“感知”春天

怎样感知呢？首先用一节课时间让学生们开展春天在哪里，寻找春天的活动。

1.1 用语言描述春天在哪里。

师生共同背诵描述春天的古诗词。例如：背诵一首《钱塘江春行》

――白居易

孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

还有人人都能背诵的《春晓》《春夜喜雨》等等同学们熟悉的诗词，文字包括文章里的优美篇章，都可以“拉出来晒晒”。勾起同学们对春天的憧憬，幻想。

1.2 感受春天。

带领同学们打开门窗，闭上眼睛，张大鼻翼深呼吸，闻闻春天的气息，是不是有酥松泥土的气息，有没有鹅黄色小草散发的甜甜的香味。有没有桃花，杏花绽放的芬芳？……等活动来引导学生展开想象，在脑海里勾勒出心中春天美丽的图案。最后，再让同学们拿起画笔描绘自己脑海里的春天的模样。

1.3 触摸春天。

让同学们伸出手触摸春天，不要睁开眼睛，问问同学们春天是不是在你的指尖上，是不是暖暖的，凉凉的，能不能感觉到吹面不寒杨柳风的感觉。

1.4 倾听春天。

让同学们闭上眼，听听窗外春天的声音都有哪些，注意引导。早上早点醒来不要急着穿衣服，先听听春的声音，有没有听到小鸟在枝头婉转的鸣叫，是不是听的你的心里暖暖的，兴奋不已？还有时，风呼呼的吹。刮的东南风，但却没有刺骨的寒冷。通过语言的提示，让同学们对春天有一个全方位的感知。从而为后面的描绘春天春季美术教学埋下伏笔。

2.描绘春天

2.1 找出春天的色彩。

老师可以带领同学们走出教室，走向田野。对着野外的自然风光现场写生，教同学们如何表现自然景色。如何构图，如何选景。如果有条件的同学可以让他买一些色彩颜料，画笔，跟着感受一下色彩画。不需要具象，不需要逼真，只要画出自己的感觉就可以了。尽可能让每位同学都能参与进来。老师画画的时候，让同学们围在周围，对比实景做范画。还可以同学和老师合作完成一幅画。对兴趣比较浓厚的同学，可以给他们找一些范画回家去临摹。

2.2 怎样画动物。

春天来了，动物们也很兴奋，很多冬天见不到的动物也都苏醒了出来露露面。很多的动物例如：喜鹊，斑鸠，鸽子等鸟儿都在忙着寻找配偶。搭窝，筑巢，育雏。

那么怎么画动物呢？动物相对植物来说，难画多了。动物老是不停的动，飞禽走兽吗，不动是不可能的。农村里，没有动物园里那么多的动物，但是农家养的家禽可不少。所以，同学们可以在家学着画一画自己家的家禽，例如：猫、兔子、狗、猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鸽子等等动物。

第一步：先在书上看看大师们是怎样画动物的。通过看，欣赏，自己再临摹几张，就可以回家画自己家的家禽了。

第二步：写生。注意画动物时，先找大的轮廓线，再深入刻画。动物的形体比例：先把它用长线条画下来，然后再看看比例是否协调，调整好了形体大小的比例后，再逐步深入刻画头，身体，四肢等局部细节。

2.3 怎样画植物。

首先，带同学们走出教室，到校园里或田野里观察植物。在农村，植物资源是比较丰富的。让同学们细心观察，树木花草或者农作物在春天的变化。锻炼同学们的观察能力。然后拿起画笔来写生。怎样写生呢？先教同学们取景，选一棵小草，一株植物，一棵树作为写生对象。老师可以给现场示范。先画大的轮廓，画树时，先画树冠，主干，由大到小，由整体到局部。不要着急一开始就急着画局部，也可以选一段树枝，或者选一束枝叶进行刻画。

2.4 描绘家园。

我是这样做的，先训练同学们画教室里的课桌凳，书包，一摞书，再画饮水机，再画教室一角，运用初步的透视原理，当然这个不太容易，经过反复训练后，再带同学们临摹写生风景速写，在校园里画校园一角。之后，可以画画自己的卧室，自己家的房子，院子。最后就可以画自己的家园或村庄了，还可以画一画家乡的变迁。当然这个要求有点高，需要逐步进行。

2.5 泥塑。

在春季，雨水是很多的，如果下雨了，在教室里开展泥塑活动是很适宜的，而且同学们热情高涨，非常喜爱，有的同学做的泥塑作品还非常好呢。如果连续下几天雨，我会在上美术课前一天，让美术课代表通知大家做好做泥塑的准备。如：和好一团10立方厘米的泥团待用。我会教他们用手来做“紫砂壶”，做家禽，如，牛，狗，鸡等小动物；还可以捏泥人，做人物组合――“牛背上的牧童”等。同学们很喜爱，因为在农村，捏泥吧是无师自通的。有很多男同学把自己捏的飞机，坦克，轮船等作品都带到教室里来了，很多同学不但自己捏的好，还把家里大人捏的人呀，水牛呀等带到学校来，很有艺术性。但是，同学们因为年龄小，顽皮，有时会打泥巴仗，仍的校园里墙壁上到处都是泥。所以要提前要求。

总之，边远农村的实际条件制约了美术课的顺利开展，因此作为农村中学的美术教育工作者既不能完全按照教科书上的教学内容开展美术课教学，也不能“等、靠、要”，必须灵活运用季节的变化和农村自然环境的优势展开灵活多变的教学活动，从而顺利完成教学任务。