生意对联范文
时间：2023-03-30 16:56:08
导语：如何才能写好一篇生意对联，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
上联：昌明德载 下联：价实货真
上联：财源茂盛 下联：生意兴隆
上联：盈余得利 下联：丰富多财
上联：琳琅满目 下联：买卖称心
上联：货源恒足 下联：生意长春
上联：汇川纳海 下联：聚福生财
上联：鸿图大展 下联：事业有成
上联：公平有德 下联：和气致祥
上联：一团和气 下联：四面春风
上联：一尘不染 下联：众客无欺
上联：文明待客 下联：礼貌经商
上联：万民便利 下联：百货畅通
上联：四方来宝 下联：八路进财
上联：十分春意 下联：满店热情
上联：任挑任选 下联：无假无欺
上联：门迎喜气 下联：店满春风
上联：公平事业 下联：利益文章
上联：福高德载 下联：源远流长
上联：丰财阜货 下联：裕国富民
上联：春风满面 下联：顾客盈门
【五字生意对联】
上联：昌明德载 下联：价实货真
上联：财源茂盛 下联：生意兴隆
上联：盈余得利 下联：丰富多财
上联：琳琅满目 下联：买卖称心
上联：货源恒足 下联：生意长春
上联：汇川纳海 下联：聚福生财
上联：鸿图大展 下联：事业有成
上联：公平有德 下联：和气致祥
上联：信誉通交易 下联：公平作往来
上联：集贸财源茂 下联：市场生意长
上联：货需真处买 下联：价唯九州廉
上联：货好人常美 下联：心公客必来
上联：厚生资利用 下联：和众兆丰财
【六字生意对联】
上联：只店分毫不短 下联：经商老少无欺
上联：远悦近来客乐 下联：价廉物美财丰
上联：树信树诚待客 下联：互惠互得经商
上联：商品行销对路 下联：物资供应所需
上联：入店皆为上客 下联：进门胜似亲人
上联：活跃城乡贸易 下联：沟通物品流通
上联：荟萃东西上品 下联：纷呈南北精华
上联：畅销全球上品 下联：诚待举世佳宾
上联：乐滋滋为四化 下联：笑盈盈迎顾客
上联：交以道接以礼 下联：近者悦远者来
上联：讲求做事道德 下联：注重经商文明
上联：讲究商业道德 下联：注重精神文明
上联：货物琳琅满目 下联：店堂顾客盈门
【七字生意对联】
上联：百般货色财源广 下联：满面春风顾客多
上联：登山靠左右两腿 下联：创业凭上下一心
上联：店堂多备时新货 下联：营业加强责任心
上联：东无西有通无有 下联：我需你求供需求
上联：放宽政策能兴国 下联：开拓财源以利民
上联：根深叶茂无疆业 下联：源远流长有道财
上联：公道由来评物价 下联：春风到处解人颐
上联：顾客四方传美誉 下联：柜台三尺有新风
上联：百货风行财政裕 下联：顾客云集市声欢
上联：财源茂盛凭周转 下联：生意兴隆靠竞争
上联：产品好客人满意 下联：信誉高企业兴隆
上联：诚信经营多得利 下联：公平交易永生财
上联：挂牌服务人皆喜 下联：价码标明客自多
上联：贵才贵德贵诚信 下联：和仁和智和乾坤
上联：贵在名牌时时供 下联：和以春风日日熏
上联：和气能交成倍利 下联：公平可进四方财
上联：货有高低三等价 下联：客无远近一般亲
上联：经济振兴收效果 下联：商肆点缀促繁华
上联：经商信用通千国 下联：营业仁风达五洲
上联：经营不让陶朱富 下联：贸易长存管鲍风
上联：经营得法家家富 下联：管理有条事事通
上联：开放一桥驰万马 下联：承包两字富千门
上联：开源能引千泓水 下联：节约可来万颗珠
上联：老传统名实相符 下联：新店规表里如一
上联：礼貌待人人品厚 下联：文明处世世情隆
上联：红杏一枝伸店外 下联：春风满面迎宾来
上联：花发上林生意盛 下联：莺迁乔木好音多
上联：花开时节店如锦 下联：客至柜台喜若春
上联：会员临轩皆是主 下联：顾客登门即到家
上联：货向万人千户送 下联：门朝四海五湖开
上联：礼貌经商商业旺 下联：文明待客客人多
上联：联营商品财源广 下联：起用能人事业兴
上联：两厢锦绣藏百货 下联：一店春风暖万家
上联：买卖公平招顾客 下联：交流合理悦来宾
上联：满怀生意春风蔼 下联：一点公心秋月明
上联：满面春风迎顾客 下联：一番盛意送来宾
上联：满面春风迎顾客 下联：一腔热情暖人心
上联：名牌誉满三江水 下联：好货诚招四海宾
上联：勤劳换得丰收果 下联：改革浇成幸福花
上联：送出柜台百祥货 下联：献给人民一片心
上联：送出柜台千种货 下联：献呈商店一段情
上联：送货上门如众意 下联：摆摊设点顺人心
上联：谈文论道游商海 下联：守信崇仁促经营
上联：文明待客心灵美 下联：礼貌经商言语和
上联：文明经商心常乐 下联：礼貌待客业自兴
上联：物有所值品级贵 下联：货无徽瑕人意和
上联：喜迎南北东西客 下联：呈上弟兄姐妹情
上联：向阳商店连千户 下联：友善柜台喜万家
上联：也无暴利也无假 下联：但有真诚但有情
【八字生意对联】
上联：白雪拥门门庭凝瑞 下联：红梅开店店铺呈祥
上联：百问百答百挑不厌 下联：笑言笑语笑脸相迎
上联：春满柜台五光十色 下联：货盈橱架万紫千红
上联：东购西销调多补缺 下联：南装北运以有填无
上联：管理无私诚开金石 下联：经营有道誉胜文章
上联：荟萃中外名优精品 下联：营销古今绝妙奇珍
上联：货出岭南五光十色 下联：名传燕北日异月新
上联：货架上下繁花似锦 下联：柜台内外笑脸如春
上联：开源节流为民着想 下联：集资创汇替国分忧
上联：礼貌经商来宾至上 下联：文明服务信誉为先
上联：礼貌经商门庭若市 下联：文明待客宾至如归
上联：礼貌经商胸怀四化 下联：文明待客心系千家
上联：联合经营互惠互利 下联：热情服务全意全心
上联：灵活经营财源茂盛 下联：热情服务生意兴隆
上联：百问不烦百看不厌 下联：笑容常展笑口常开
上联：百问不烦百拿不变 下联：笑容常在笑口常开
上联：百业鼎新一团热火 下联：万商云集满面春风
上联：百业日兴万商云集 下联：千秋盛况一代风光
上联：百业兴隆万家欢乐 下联：千商云集一市繁荣
上联：传播现代消费文化 下联：展示当今供货新潮
上联：灵活经营财源茂盛 下联：薄利多销生意兴隆
上联：满面春风喜迎宾至 下联：四时生意全在人为
上联：有道经营财源茂盛 下联：热情服务顾客盈门
上联：月照长街盈门玉洁 下联：菊香集市满店金风
上联：政策随心百业兴旺 下联：春风得意万象更新
上联：内外交流东西齐备 下联：城乡互助棉粮兼营
上联：内外交流东西咸备 下联：城乡互助南北兼收
上联：千流通畅发展经济 下联：百货俱全保障供给
上联：攘往熙来春光满店 下联：价廉物美顾客盈美
上联：热情服务客人满意 下联：态度和善群众称心
上联：三尺柜台张张笑脸 下联：一间商店处处春风
上联：祖国繁荣百业兴旺 下联：春光灿烂万物新生
【九字生意对联】
上联：薄利多销利逐春潮涌
下联：横财不取财如旭日升
上联：簿利多销从不计得失
下联：和气生财只求好人缘
上联：秤虽小掌管人间烟火
下联：店不宽有关国计民生
上联：货真价实不做昧心事
下联：尺足秤够莫赚违法钱
上联：买进卖出原本千秋业
下联：送往迎来温暖万人心
上联：三尺柜台迎四方顾客
下联：一腔情意拂二月春风
上联：为人民服务全心全意
下联：替顾客着想有始有终
上联：喜迎笑送使顾客满意
下联：左选右挑让买主称心更多热门文章：
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篇2
上联：只店分毫不短
下联：经商老少无欺
上联：远悦近来客乐
下联：价廉物美财丰
上联：树信树诚待客
下联：互惠互得经商
上联：商品行销对路
下联：物资供应所需
上联：入店皆为上客
下联：进门胜似亲人
上联：活跃城乡贸易
下联：沟通物品流通
上联：荟萃东西上品
下联：纷呈南北精华
上联：畅销全球上品
下联：诚待举世佳宾
上联：乐滋滋为四化
下联：笑盈盈迎顾客
上联：交以道接以礼
下联：近者悦远者来
上联：讲求做事道德
下联：注重经商文明
上联：讲究商业道德
下联：注重精神文明
上联：货物琳琅满目
篇3
红色是喜悦的颜色，红色象征着喜气，春节的时候街道上都是红色的！非常的让人开心！那么2021春节对联带横批要怎么写呢？下面是小编为你们整理的关于2021春节对联带横批的内容，希望你们能够喜欢。
2021春节对联带横批一1、金龙贺喜出东海
玉兔辞岁回月宫 横批：龙踞福地
2、喜谢玉兔留宝在
笑迎金龙常春来 横批：恭贺新禧
3、玉龙吐宝千重瑞
金莺报喜四时宁 横批：龙年吉祥
4、百世岁月当代好
千古江山今朝新 横批：万象更新
5、喜居宝地千年旺
福照家门万事兴 横批：喜迎新春
6、一年四季春常在
万紫千红永开花 横批：喜迎新春
7、一帆风顺年年好
万事如意步步高 横批：吉星高照
8、百年天地回元气
一统山河际太平 横批：国泰民安
9、春雨丝丝润万物
红梅点点绣千山 横批：春意盎然
10、一干二净除旧习
五讲四美树新风 横批：辞旧迎春
11、五湖四海皆春色
万水千山尽得辉 横批：万象更新
12、一帆风顺吉星到
万事如意福临门 横批：财源广进
13、一年四季行好运
八方财宝进家门 横批：家和万事兴
14、绿竹别其三分景
红梅正报万家春 横批：春回大地
15、红梅含苞傲冬雪
绿柳吐絮迎新春 横批：欢度春节
16、日出江花红胜火
春来江水绿如蓝 横批：鸟语花香
17、春满人间欢歌阵阵
福临门第喜气洋洋 横批：五福四海
18、春临大地百花艳
节至人间万象新 横批：万事如意
19、事事如意大吉祥
家家顺心永安康 横批：四季兴隆
20、春色明媚山河披锦绣
华夏腾飞祖国万年轻 横批：山河壮丽
21、迎新春江山锦绣
辞旧岁事泰辉煌 横批：春意盎然
22、旧岁又添几个喜
新年更上一层楼 横批：辞旧迎新
23、东风化雨山山翠
政策归心处处春 横批：春风化雨
24、家过小康欢乐日
春回大地艳阳天 横批：人心欢畅
25、多劳多得人人乐
丰产丰收岁岁甜 横批：形势喜人
26、壮丽山河多异彩
文明国度遍高风 横批：山河壮丽
27、财连亨通步步高
日子红火腾腾起 横批：迎春接福
28、福旺财旺运气旺
家兴人兴事业兴 横批：喜气盈门
29、大地流金万事通
冬去春来万象新 横批：欢度春节
30、大地歌唤彩云
满园春关不住 横批：春色满园
31、盛世千家乐
新春百家兴 横批：欢度佳节
32、千年迎新春
瑞雪兆丰年 横批：年年有余
33、日日财源顺意来
年年福禄随春到 横批：新春大吉
34、迎喜迎春迎富贵
接财接福接平安 横批：吉祥如意
35创大业千秋昌盛 展宏图再就辉煌 横批：大展宏图
36、一帆风顺年年好
万事如意步步高 横批：五福临门
2021春节对联带横批二上联：财连亨通步步高下联：日子红火腾腾起横批：迎春接福
上联：欢声笑语贺新春下联：欢聚一堂迎新年横批：阖家欢乐
上联：内外平安好运来下联：阖家欢乐财源进横批：吉星高照
上联：发愤图强兴大业下联：勤劳致富建小康横批：科技致富
上联：和顺门第增百福下联：阖家欢乐纳千祥横批：欢度春节
上联：丰年富足人欢笑下联：盛世平安犬不惊横批：国运齐天
上联：犬守家门门有喜下联：毫敷毛笔笔生花横批：大有作为
上联：丹凤呈祥龙献瑞下联：红桃贺岁杏迎春横批：福满人间
上联：绿竹别其三分景下联：红梅正报万家春横批：春回大地
上联：人财两旺平安宅下联：富贵双全幸福家横批：五福临门
上联：出外求财财到手下联：居家创业业兴隆横批：百业兴旺
上联：恭喜发财财到手下联：迎春接福福满堂横批：兴旺发达
上联：家有福星四面照下联：财如人意八方来横批：门迎百福
上联：行鸿运年年兴旺下联：迎百福岁岁平安横批：万事如意
上联：心想事成永平安下联：人兴财旺富贵长横批：百业兴旺
上联：吉星高照平安宅下联：财神常驻幸福家横批：迎春接福
上联：丁财两旺平安宅下联：好年好景富贵家横批：幸福安康
上联：多财多福平安宅下联：好年好景富贵家横批：良辰美景
上联：长行好运丁财旺下联：富贵如春福满堂横批：人财兴旺
上联：一年好运随春到下联：四季财原顺意来横批：人寿年丰
上联：新春富贵吉星照下联：佳年财源八方来横批：万事亨通
上联：门迎四季平安福下联：户纳八方富贵财横批：兴旺发达
上联：合家欢乐迎新春下联：内外平安好运来横批：四季平安
上联：新春大吉鸿运开下联：佳年顺景财源来横批：富贵吉祥
上联：平安如意千日好下联：人顺家和万事兴横批：万事亨通
上联：金玉满堂家兴旺下联：鸿福齐天富贵长横批：恭喜发财
上联：事业辉煌年年在下联：锦绣前承步步高横批：心想事成
上联：健康幸福年年在下联：如意财源日日来横批：健康长寿
上联：好运常临平安宅下联：和气生财幸福家横批：喜气洋洋
上联：一年四季行好运下联：八方财宝进家门横批：家和万事兴
上联：春雨丝丝润万物下联：红梅点点绣千山横批：春意盎然
上联：精耕细作丰收岁下联：勤俭持家有余年横批：国强富民
上联：百世岁月当代好下联：千古江山今朝新横批：万象更新
上联：创大业千秋昌盛下联：展宏图再就辉煌横批：大展宏图
上联：一帆风顺吉星到下联：万事如意福临门横批：财源广进
上联：大顺大财大吉利下联：新春新喜新世纪横批：万事如意
上联：旧岁又添几个喜下联：新年更上一层楼横批：辞旧迎新
上联：岁通盛世家家富下联：人遇年华个个欢横批：皆大欢喜
上联：迎新春江山锦绣下联：辞旧岁事泰辉煌横批：春意盎然
上联：一帆风顺年年好下联：万事如意步步高横批：吉星高照
上联：百年天地回元气下联：一统山河际太平横批：国泰民安
上联：欢天喜地度佳节下联：张灯结彩迎新春横批：家庭幸福
上联：和顺门第增百福下联：合家欢乐纳千祥横批：欢度春节
上联：绿竹别其叁分景下联：红梅正报万家春横批：春回大地
上联：春临大地百花艳下联：节至人间万象新横批：万事如意
上联：一帆风顺年年好下联：万事如意步步高横批：五福临门
上联：高居宝地财兴旺下联：福照家门富生辉横批：心想事成
上联：欢声笑语贺新春下联：欢聚一堂迎新年横批：合家欢乐
上联：财源滚滚随春到下联：喜气洋洋伴福来横批：财源广进
上联：东风化雨山山翠下联：政策归心处处春横批：春风化雨
上联：和顺一门有百福下联：平安二字值千金横批：万象更新
上联：大地流金万事通下联：冬去春来万象新横批：欢度春节
上联：红梅含苞傲冬雪下联：绿柳吐絮迎新春横批：欢度春节
上联：春风入喜财入户下联：岁月更新福满门横批：新春大吉
上联：一干二净除旧习下联：五讲四美树新风横批：辞旧迎春
上联：多劳多得人人乐下联：丰产丰收岁岁甜横批：形势喜人
上联：日日财源顺意来下联：年年福禄随春到横批：新春大吉
上联：家过小康欢乐日下联：春回大地艳阳天横批：人心欢畅
上联：冬去山川齐秀丽下联：喜来桃里共芬芳横批：新年大吉
上联：万事如意展宏图下联：心想事成兴伟业横批：五福临门
上联：内外平安好运来下联：合家欢乐财源进横批：吉星高照
上联：春归大地人间暖下联：福降神州喜临门横批：福喜盈门
2021春节对联带横批三上联：牛劲冲天去
下联：虎威贺岁来
横批：虎虎生威
上联：春风催虎步
下联：瑞雪兆丰年
横批：虎年大吉
上联：虎啸风声远
下联：龙翔海浪高
横批：虎跃龙腾
上联：龙引千江水
下联：虎越万重山
横批：龙盘虎踞
上联：春花含笑意
下联：爆竹增欢声
横批：喜气盈门
上联：黄莺鸣翠柳
下联：紫燕剪春风
横批：莺歌燕舞
上联：爆竹传吉语
下联：腊梅报新春
横批：普天同庆
上联：春风吹柳绿
下联：碧水育花红
横批：春回大地
上联：龙腾至万里
下联：凤舞驾九州
横批：龙凤成祥
上联：神牛辞旧岁
下联：金虎迎新春
横批：辞旧迎新
上联：盛世千家乐
下联：新春百家兴
横批：欢度佳节
上联：四时多吉庆
下联：八节永平安
横批：国泰民安
上联：忠厚传家远
下联：诗书济世长
横批：人杰地灵
上联：飞雪迎春归
下联：爆竹送年到
横批：瑞雪丰年
上联：百柳报春兆
下联：千花传欢乐
横批：虎年虎气
上联：健康如意春
下联：平安吉祥年
横批：人寿年丰
上联：云中熊虎将
下联：天上凤凰儿
横批：比翼逍遥
上联：锦秀山河美
下联：光辉大地春
横批：风移兰气入
上联：艳阳照大地
下联：春色满人间
横批：寒尽桃花嫩
上联：日影泛槐烟
下联：春归柳叶新
横批：春情寄柳色
上联：大地歌唤彩云
下联：满园春关不住
横批：春色满园
上联：欢声笑语贺新春
下联：欢聚一堂迎新年
横批：合家欢乐
上联：共享锦绣年华
下联：相伴健康天使
横批：福如东海
上联：春归大地人间暖
下联：福降神州喜临门
横批：福喜盈门
上联：内外平安好运来
下联：合家欢乐财源进
横批：吉星高照
上联：日日财源顺意来
下联：年年福禄随春到
横批：新春大吉
上联：迎喜迎春迎富贵
下联：接财接福接平安
横批：吉祥如意
上联：创大业千秋昌盛
下联：展宏图再就辉煌
横批：大展宏图
上联：一帆风顺年年好
下联：万事如意步步高
横批：五福临门
上联：民安国泰逢盛世
下联：风调雨顺颂华年
横批：民泰国安
上联：精耕细作丰收岁
下联：勤俭持家有余年
横批：国强富民
上联：发愤图强兴大业
下联：勤劳致富建小康
横批：科技致富
上联：欢天喜地度佳节
下联：张灯结彩迎新春
横批：家庭幸福
上联：迎新春事事如意
下联：接鸿福步步高升
横批：好事临门
下联：和顺门第增百福
下联：合家欢乐纳千祥
横批：欢度春节
上联：冬去山川齐秀丽
下联：喜来桃里共芬芳
横批：新年大吉
上联：一干二净除旧习
下联：五讲四美树新风
横批：辞旧迎春
上联：一年好运随春到
下联：四季彩云滚滚来
横批：万事如意
上联：一年四季春常在
下联：万紫千红永开花
横批：喜迎新春
上联：一年四季行好运
下联：八方财宝进家门
横批：家和万事兴
上联：百世岁月当代好
下联：千古江山今朝新
横批：万象更新
上联：春雨丝丝润万物
下联：红梅点点绣千山
横批：春意盎然
上联：一帆风顺吉星到
下联：万事如意福临门
横批：财源广进
上联：日出江花红胜火
下联：春来江水绿如蓝
横批：鸟语花香
上联：春满人间欢歌阵阵
下联：福临门第喜气洋洋
横批：五福四海
上联：事事如意大吉祥
下联：家家顺心永安康
横批：四季兴隆
上联：春色明媚山河披锦绣
下联：华夏腾飞祖国万年轻
横批：山河壮丽
上联：东风化雨山山翠
下联：政策归心处处春
横批：春风化雨
上联：家过小康欢乐日
下联：春回大地艳阳天
横批：人心欢畅
上联：多劳多得人人乐
下联：丰产丰收岁岁甜
横批：形势喜人
上联：财连亨通步步高
下联：日子红火腾腾起
横批：迎春接福
上联：占天时地利人和
下联：取九州四海财宝
横批：财源不断
上联：高居宝地财兴旺
下联：福照家门富生辉
横批：心想事成
上联：天地和顺家添财
下联：平安如意人多福
篇4
一、观察学生的自身条件是否具备
学习声乐很讲究天赋条件，如果学生条件好，当然训练起来就很费劲，所以对学生进行声乐训练之前，一定要仔细观察其条件是否具备，主要有以下几个方面：1、音质、音色是否脆、亮，口齿是否清楚；2、有一定的音乐感觉，听觉条件好，接受音乐信息反馈要敏锐；3、简单测试一下看其节奏感好不好；4、还有一些附加条件。对以上条件进行测试，是对其训练的第一手资料，在这方面教师要掌握好，但是也可能在测试中学生比较紧张，发挥不够正常，这时教师不要过急下结论，还是观察学生一段时间再定，这也是我们教师发现人才，培养人才的正确做法。
二、掌握正确的呼吸方法
呼吸时歌唱的生命。当教师初次给学生上声乐课时，一定要给学生讲清楚什么是艺术歌唱的呼吸。艺术歌唱的呼吸方法和我们平时的呼吸是两种不同的呼吸感觉，所以正确的喉形要配合深而有力的呼吸，去支持应该在唱高音前抓住那一刹那地放松机会做深而有弹性地快吸气。切记在吸气时不能耸肩，要感到后背在扩大（胸、腹也有感觉），歌唱（呼吸）时，在背部加力量朝向头部共鸣推送，胸部仍保持抬起（不过分）的姿势，下腹尽力的往上提，横隔膜也随之上提（提气），并有力地控制（不能过分强制压制）。这就要求学生自始至终保持非常激动的情绪，使横膈膜一直在振动，这样从头到小腹形成一个通畅的整体。在训练中我主要采取了以下呼吸方法让学生练习。
一是慢呼吸。首先将气深吸一口，然后将气慢慢地好象自行车气门芯慢撒气一样，轻轻的放尽，由此循环下去。
二是急促呼吸。如“蛤蟆气”呼吸方法，这种方法，学生可能不适应，速度比较慢而且横膈膜没有弹跳力，但不要紧，一下一下慢慢进行，要放松，思想要集中，反复练习，最后达到快速呼吸的要求。呼吸训练是法圣练习前的准备工作，一定要做扎实，切不可草率。
三、进行科学的发声训练
良好的共鸣会使发声、呼吸、吐字更为增添色彩，发声时上下共鸣。共鸣腔体包括胸腔、喉咽腔，还有头腔。其中喉咽、口咽、鼻咽这三个部分形状是可变化，嘴唇可以伸缩，软腭能抬起或放松，喉头可以移上或下坐，闭上嘴或关闭鼻腔等，这些都会影响共鸣腔体的拉长或缩短，撑大或变窄等。所以都对语言的风格、音调、特色有极微妙的影响。
共鸣腔体有两种功能和客观效果。其一，是使声音更为丰满、圆润、自如（放松的一面）。其二，声音集中、嘹亮、激动人心（紧张的一面）。从腔体的变化的情况看，喉头向下，软腭适度抬起，下巴放松使从喉头到嘴唇的共振管道拉长到七寸左右，就会得到丰富的泛音共鸣。如果早喉头向下拉的同时，又使舌根处的会厌倦成小管状，则会在丰富的共鸣中出现那闪闪发光的声音的亮心，既丰满又有亮心的声音，才算得上最美、最好而又有个性的声音。
以上这些阐述说明共鸣的重要性，教师在辅导学生时最好的办法是示范性教学。我在这个方面给学生进行了边讲解，边示范，使学生在发声当中能较快的抓住声音的形象，找到共鸣点，尽可能达到所规定的要求。
四、对声乐作品的演唱要进行艺术处理
任何一首声乐作品都渗透着作者的创造性情感，让学生在进行演唱前都要对作品的艺术、特点进行分析和理解，把握好作品的二度创作，这是很重要的一环。
因为，作曲家虽然已经把他的音乐思维变成优美动听的乐谱旋律，并且把一些演唱情绪和演唱的专业术语都写在作品中，但是无论任何作曲家都不能把具体的演唱意境和美感形象全部准确的反映在作品中，而只是以各种音乐符号的形式记着一种等待表现的物质资料。因此，只有通过演唱者的理解，再认识，并且富有艺术的再度创作，才能把符号转换成供听众所欣赏的物质音响——美的产品（音乐旋律）。
正确的方法是，在依据作品内容和作家的风格前提下，认真研究，领会作品的艺术要求，加入血红色的自我感觉和理解及审美水准，运用一定的艺术手法进行有一定创作意识的审美活动，这对于高中学生来讲也是个很好的创作实践。作品处理具体做法十分重要，我认为可从以下方面入手：1、首先了解作品的创作背景、年代，对作家的生活道路、创造方法等进行分析。2、对作品的流派、风格进行比较分析。3、对作品的体裁曲式结构进行了解。4、充分发挥学生的主观能动性，在演唱实践中充分显示出个性特色。
通过以上几个方面的分析，要让学生展开思维，即由理性思维、形象思维、灵感等多种心理活动共同参与作品的综合思维，才能达到更加完美的二度创作要求，使作品的演唱能达到更高的水准。
总之，选拔、培养并为高校输送声乐专业人才，应该从高中一年级开始，因为这个时期的中学生从生理上已接近成熟，变声时期基本结束，相对稳定，所以教师应该把握这个良机，大胆的对学生进行训练，并且从单一的音乐欣赏课中抽出一部分时间，有计划的对那些天赋条件好的，有志报考音乐学院的学生进行严格的、正规的、科学的声乐训练，使学生的一技之长得到充分发挥。为国家多培养声乐艺术人才，这是一个音乐教师应尽的职责，也是高中音乐教学的一大尝试。 (接上页) 自我保护意识、加强医务监督、加强对增强膝关节稳定性和减轻膝关节负荷量的研究，可有效地使损伤率降低或使伤者恢复良好，对篮球的可持续发展有重要意义。
参考文献
［1］ 高鹗，李峨恒．现代篮球［M］．北京：人民体育出版社，1995．
［2］篮球运动理论与方法编写组．篮球运动理论与方法［M］．东营：山东石油大学出版社，1990．
［3］全国体育学院成人教育协会组，篮球函授教材编写组.篮球［M］．上海：东方出版社，1996．
［4］邱晓桦.对青少年篮球运动员膝关节损伤原因及预防的探讨［J］.漳州师范学院学报，2001.
篇5
互联网和艺术生专业
艺术生进入大学初期，学习热情很高，不迟到不早退，认真听课，参加各类社团活动，热衷于校外打工，显得很”忙碌”。在专业上同学们都想多学些知识，一年级的课余时间非常多，专业课知识只存在于课堂上，显得非常清闲。”忙与闲”产生的迷茫是艺术生普遍存在的矛盾。怎样合理安排学习专业的时间，为忙碌的大二做准备，互联网发挥了不可缺少的作用。互联网丰富了教育内容，拓宽了教育途径，帮助艺术生在一个更宽广、更自由的环境中积累知识，有利于自身专业飞速的提高. 是一种很好的教育手段。
就艺术设计方向的学科来说，最理想的方式应该是老师向同学指明必须掌握的最基本专业知识技能，有个定位，同学根据自己的情况在互联网上自主学习一到两种绘图软件，来打造自己的学习基础.以设计速写课为例，除了完成课堂速写作业外，安排同学们利用自己的速写稿，在课后分别做手绘创作和电脑创作.这种训练令同学们学习兴趣非常高涨，学习热情持续不断，虽然占用了大量的课外时间，但同学们觉得有了具体学习的动力和目标，提早接触电脑绘图软件，提早尝试设计制作，使自己对即将学习专业课有了初步的认识，并充满憧憬.同学的优秀作品不断出现， 促进了学习竞争意识加强， 同学们主动自觉做好每件作品，作业的质量提高很快，呈良性循环状态。
互联网和艺术生相关专业
任课老师有必要指导与本专业相关的其它学科知识，帮助同学认识到了自己要学什么以及互联网可以提供什么。并给出合理的建议.只学习专业知识是不够的.不注意发挥自己的特长，不注重锤炼自己的素质，不可能成为有竞争力的人.互联网冲破了地域、种族、信仰、道德及社会意识形态等界限，传播信息的高速性符合当代艺术生追求时效化的个性特征。
互联网丰富了课外知识，成为艺术生获取信息的主要渠道.自主学习，学习方式和学习观念的改变，为艺术生知识更新和调整自身的知识结构创造了有利条件。网上自学一些与本专业相关的其它学科书籍， 看一些书，做好读书笔记，知识储备和文字表达能力会逐渐提高，学习时间的利用率也大大加强。
正确认识和使用网络，养成良好的用“脑”和上网习惯，要学会区别纷纭复杂的网络知识信息，进行判断和筛选，从中找到对完善自我的正确的知识，让网络为我所用。
互联网和艺术生的世界观、人生观、价值观
大学阶段是青年学生世界观和人生观价值观形成的关键时期。艺术生容易接受新事物、新观点，但由于缺乏经验与鉴别能力，容易自我认知失调良莠不分。面对开放性的、超国界的、全球性的、多元的互联网文化， 艺术生的各种观念都会受到来自不同国家的文化传统、思想观念、及生活方式等的冲击。
互联网能够使艺术生进行多元的互动和交往，促进了艺术生相互之间与社会之间进行了有效的融合； 同时，互联网社会提供了独特的“虚拟” 环境，而这种互联网行为常常又得不到强有力的法律制约，常常出现各种网络道德问题。在这种道德真空的环境下，互联网在给艺术生展示和提供一个高度开放的自由空间的同时，也对传统的伦理道德准则提出了挑战，同时，现实社会中大家熟悉的、一致认可的某些“游戏规则”也失去了效力，这就可能造成艺术生道德意识与道德行为的失控。所以大学生要有意识地选择网站，有意识的学习一些进步向上的观念。
互联网和艺术生的心理健康
有些学生心理脆弱，心智不够成熟，网络交流的随意性、隐匿性，容易使他们放任自己，或者干脆逃避现实世。一旦回到现实中就会感到倍受束缚和限制，产生一种孤独感，或出现一系列的心理障碍。
有些学生常常上网发“帖子”，招徕许多网友的共鸣，相互安慰，但靠网络是解决不了实际问题。对网络的过分依赖、荒废学业的同学大有人在。微信、聊天室、电子邮件、网页等作为艺术生人际交往、思想交流的重要手段，对缓解心理紧张，释放学习、生活压力有积极作用。但由于网络的虚拟特征，艺术生应持谨慎态度，不可以深陷其中。
互联网和艺术生的人际交往
艺术生从高中生活，过渡到相对独立的大学集体生活，学习问题、环境适应问题、人际交往问题，情感与恋爱问题.都会让艺术生对新生活及环境有所不适，常出现忧郁、焦虑，无所事事的问题，这些问题和互联网的普及是分不开的。互联网交往与传统的具有亲和感的人际交往大不相同，这样在现实生活中结识新朋友的机会减少，个人生活的圈子缩小，这些都阻碍着大学生的独立成长与心理成熟。
有意识的提高自身的口头表达能力，学习好与人交往，包括与老师、师兄、师姐、班级同学、宿舍舍友等的交往，其次与周围人一起身体锻炼，积极参加各项有意义的集体活动和社团活动。培养良好的用互联网习惯，积极乐观的处事态度，健康的生活方式，拥有目标，有自信心和自制力，对自我的完善是非常重要的。
（第一作者单位：佛山科学技术学院陶瓷（珠宝）艺术设计学院；
第二作者单位：江西师范大学社科处）
篇6
关键词：高中生 体育锻炼 情绪 调控
高中生处于长身体的关键时期，又处在学校这个大集体中，因为一些学习和生活的琐事，非常容易产生情绪的波动，影响学习和生活。要想让中学生在学校能有好的精神状态，能够培养健全的人格，我们必须关注处于青春期的中学生。
做教育工作的，我们首先要讲科学，明白不良情绪的危害。不良情绪是怎样形成的呢？科学家进行了许多研究，目前虽尚无定论，但大多倾向于人在不同情绪状态时，下丘脑、脑下垂体、自主神经系统都会有一定的升华改变，并由此引起身体各器官功能的变化，这就是情绪可以致病的生理学基础。生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易患疾病。
那么，处于青春期的高中生情绪、情感又有何特点呢？根据多年的研究和学习，发现高中生在情感方面有两方面非常突出：情绪体验强烈，情绪两极波动大。处在高中阶段的学生情绪体验非常强烈，重感情更易动感情。他们（特别是女生）对生活抱有极大的热情，对符合自己兴趣、理想的事件和人物，往往会迅速产生强烈的情绪体验，如对英雄人物、体坛明星等从内心崇拜和尊敬；相反，他们对不符合自己信念的人和事，则常常气愤异常，甚至会产生一些非理性、不分场合、不顾影响和不计后果的不良行为。高中生的情绪又有一定的不稳定性，比如成绩进步或提高很大，他们会兴高采烈、尽情宣泄；当遭遇挫折时，又垂头丧气、苦恼悲观。高中生这种情绪的不稳定性与他们认识事物尚不深刻、意志力比较薄弱以及特有的神经过程较强有关。
参加体育锻炼是促使情绪健康的营养剂和良药，能帮助学生摆脱不良情绪的困扰。有运动习惯的学生经常参加体育锻炼，能心情舒畅，改善机体器官功能，增强免疫力；当心情忧郁焦躁时，适当参加体育锻炼，则能振奋精神。
调节情绪状态的形式多种多样，高中生应该根据自己的特点和客观条件，选择方便、行之有效的调节方法。
主要方式有以下几种：
一、转移注意状态法
高中生迫于学业竞争、家庭压力和身心的发展，产生了烦恼和忧愁。此时，适当的体育锻炼能使人忘却不愉快的事情，从消极的体验中摆脱出来，及时分散对忧虑和挫折的注意。这种对注意状态的有效转移，可以达到调节情绪的作用。如参加乒乓球、篮球、长跑、滑冰、健美操等运动都可以调节神经系统，增强自我调控能力，使注意状态发生转移，从而稳定情绪。
二、宣泄消极情绪法
当在日常学习和生活中产生各种不良情绪时，采取妥当的方法加以宣泄，对其身心就会产生积极的影响。此时去运动场来个百米冲刺、打打沙袋、踢踢足球，来个快速大力的射门、连续俯卧撑等运动项目，均可有效地宣泄消极情绪。但要尽量避免与同学进行身体直接对抗，降低由于应激事件所导致的内心紧张状态。
三、提高自我效能法
学生在体育锻炼中所体验到的成功感，可诱发积极的思维和情感，对消除忧郁、焦虑等消极情绪具有积极的作用。选择运动量小、强度小、对抗小的以个体为主的运动项目如太极拳、健美操、自行车等，有助于学生获得成功感，从而提高自我效能，改善情绪。
四、增强活动胜任感法
当学生在体育锻炼中完成某项任务后，就会产生强烈的自信心。此时，最好选择自己擅长的运动项目，在活动中感受自我、认可自我，提升自我信心。这种成功的感觉随之也会进入他们的日常学习和生活中。
五、社会交往法
相比于日常生活，在运动场上和比赛场上，同学与同学之间的交流很少使用语言和文字，更多地是采用肢体动作和面部表情。通常队友的一个眼神、一个肢体动作，自己就能领会到他的意图，从而进一步增大队伍获胜的概率。这种特殊的交往形式使同学与同学之间的交往不会因为感情深浅、身体高低、年龄长幼、长相俊丑、不同种族而存有戒心。这种全新的同学与同学之间的关系还会随运动时间、运动次数的增加而不断得到强化，这种被强化了的关系在以后的生活中可以成为一种经验，这种经验对心理活动有很好的调节作用。
体育锻炼能丰富中学生的生活，能使他们保持乐观、稳定、健康的情感，也能控制和克服不良情绪。酣畅淋漓的运动后，学生们会感到精力更充沛，学习更有效率，从而也变得更加自信。当不良情绪侵扰时，学生们的调控能力会越来越强，越来越有办法，这对他们优秀人格的塑造、顽强精神品格的养成都有巨大的作用。
参看文献
篇7
灵活出招――直接找老板谈
2003年，李雪下岗了。她开过饭店、办过学校，都失败了。这天，到朋友家做客，一种小玩意儿吸引了她。只见形似琥珀的透明块里，镶嵌着蝎子、蜈蚣、蚂蚁……还有一些她从没见过的昆虫。“你弄这些东西干啥？怪吓人的！”李雪责怪起朋友来。“你啊！老土，这东西在南方可流行了！看着稀奇古怪的，可每一样都有特殊寓意呢！蝎子蜈蚣可以辟邪保平安，蚂蚁红豆代表心里只有你……”看朋友说的绘声绘色，她不由得仔细看了起来。各种昆虫镶嵌在晶莹剔透的琥珀中，也变得可爱起来。
一打听，才知道这种饰品分为包饰、车饰、手机链多种。李雪心中一动：东西不大，价格适中、样式好看，年轻人一定喜欢！郑州没人卖，做这个能赚钱！于是，她拿出家里仅有的5000元，直奔南宁的千年虫琥珀饰品厂家去了。找到生产厂家后，李雪却吃了闭门羹。原来，厂家规定，以出厂价拿货必须一次性进5万元的货成为加盟商，否则只能到当地商处拿货。李雪懵了：河南没有商，自己又拿不出钱，怎么办？
看着提货的人络绎不绝，李雪急得团团转，她深知机会难得，怎么办？找老板，都是创业者，他应该能理解自己的难处。“下岗后，过好几样买卖，尽管都赔了，可重要的是我积累了经验，这些经验最宝贵啊！老板你是过来人，你肯定知道创业的难处，希望你能帮我一把，我有信心做好郑州市场！……”就这样，李雪带去的钱都换成了昆虫饰品。
回去后，李雪开了一家10平方米的小店（地址：450004郑州市商城路287号附6号电话：0371-66346805）。为了突出昆虫饰品天然的感觉，她特意买来西洋文竹、郁金香等，把昆虫饰品置于其间；然后点上薰香草，放一些虫鸣的音带。一时间，人们都来瞧稀罕。喜欢自然稀奇的白领丽人更是慷慨解囊，选购喜爱的饰品。李雪进的饰品很快就卖光了。
过了新鲜劲销量下滑
灵活出招――对口选渠道
首战告捷，李雪信心倍增。随后，她又借钱进了1000多只昆虫饰品。可是，大家的新鲜劲一过，李雪的小店就少有人光顾了。看着积压的一大堆饰品，她着急了。厂家的老板来郑州考察，李雪赶紧讨教。老板说：“中国人讲究以毒攻毒，蝎子是毒虫，所以，它也被视作辟邪之物……”李雪豁然开朗：让昆虫饰品更有文化气息。于是她从网上搜集了许多昆虫物语，打印出来贴在包装盒上，作为昆虫饰品的注解：红豆金龟代表“一生相伴”、花蝽红蝽表示“花样年华”、横行的螃蟹叫“大发横财”、美丽的蝴蝶代表“千年情缘”、海马寓意“马到成功”、蝎子蜈蚣“辟邪保平安”……
增加了文化底蕴，可生意依然冷清，李雪决定上门推销。到连锁经营的家世界饰品商场，对方以总店配送为由拒绝了；到批发零售的盛和市场，不是遭拒，就是对方给的价格太低。拿着金刚蝎的挂饰，李雪苦闷地坐在路边。阳光下，水晶般质地的饰品闪闪发光，引起了一个司机的注意。听说可以避邪，一个才40多元时，他毫不犹豫地买下了。
李雪茅塞顿开：开车随时都可能出现不测。这种既好看又辟邪的挂饰，卖给司机肯定行。第二天，李雪来到火车站推销。在这里候客的出租车特别多，昆虫饰品刚拿出来，就引来了“的哥”的注意。很快，几十个饰品就被抢购一空。于是，她又到华中食品城、东建材等车辆集中的地方，把昆虫车饰推销给“货的”司机。几天下来，挣了3000多。
这天，李雪看见几个男孩正趴在地上玩蚂蚁。她想：城里孩子对昆虫充满了好奇，能不能把昆虫饰品推销到学校呢？第二天，李雪走进了金水区一家小学，提出免费送一批昆虫饰品，供学校做生物标本使用。这样的好事，学校求之不得。生物课上，真实、漂亮的昆虫标本，让孩子们大开眼界。他们纷纷向老师询问，哪儿有卖的；性急的同学，还直接跑到学校附近的商店。接下来，她又用同样的方法，把昆虫饰品推广到其他学校。学校周围的零售商纷纷向李雪订货。
突破零散销售难度大
灵活出招――与知名品牌联营
生意步上了正轨，李雪就琢磨着发展规模销售，可一时又找不到什么好方法。
这天，她带着儿子去吃肯德基，发现消费的顾客，都会得到店家赠送的玩具。这时，她灵机一动：如果“傍”上肯德基，不就多了一条稳定而巨大的销售渠道吗？拿着样品，她找到肯德基的负责人：“你们的顾客主要是年轻人和孩子，我的产品新奇有趣，他们肯定喜欢。我们若能合作，效果肯定不错。”看到产品独特，肯德基郑州总店的负责人马上与武汉总店取得联系，最后双方同意合作。傍着肯德基的连锁网络，李雪的昆虫系列饰品，迅速走红河南市场。就连原来拒绝她的批发商们，也主动向她订货。
接下来，李雪在超市、大学校园和星级宾馆都设了专柜。同时，她增加了昆虫饰品的品种，包括钥匙扣、胸坠、手机饰品、提包挂饰、汽车幸运挂饰、书镇、印章、台饰、百虫图、生物标本等。个性化、样式美观、具有收藏性的昆虫饰品，受到了大家的欢迎。很快，便占领了郑州市场。她的月收入最多时可达到6000多。
篇8
【关键词】农村初中 早恋 女生
近年来，随着农村不断地发展，生活水平的不断提高，农村初中女生“早恋”的现象也越来越多，而且越来越公开化，严重影响了农村初中女生的学习和生活，影响了她们的成长，已成为当今社会的一大问题，可以说：爱得心痛，管得头痛。早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。恋爱、结婚、建立家庭。是人生一般都要经历的，本身无可非议。但是十四、十五岁的孩子过早地跨入这个大门，因此影响学业，耽误前程，甚至丧失年轻的生命。可见，如何正确对待农村初中女生“早恋”现象，是每个老师、家长必须面对的棘手问题。
一、“早恋”的含义
“早恋”是当代中国的本土概念，是指发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。“早”是从年龄上看，是指其生理和心理都未充分发育成熟即开始进入恋爱角色者；“恋”，是从性质上看，属于恋爱，是异性间在友谊的基础上发展而成的一对一的情感关系。无论是根据生活自立的程度，或与法律规定的最低婚龄的相差程度，青少年的恋爱都可以叫早恋。从一定意义上说，“早恋”是青少年尝试人生的一种方式。因为恋爱对青少年来说是个“谜”，常会使他们产生种种神秘的畅想，总想去了解和尝试。虽然青少年的这种感情纯洁、真挚、少有杂念，但是，这样的“早恋”是在其生理和心理都未充分成熟的情况下建立起来的，这种行为是不适时的，往往是感情支配理智，不顾利害得失。这种爱情往往经不起考验，盲目和幼稚常常使他们在现实生活中碰得头破血流，故称之为“青苹果般的早恋”。
二、农村初中女生早恋现象产生的原因分析
（一）生理原因
目前，相当数量的农村初中女生来自乡村，很少接受青春期的心理健康和生理健康教育，这些女生对异性的好奇程度，以及期待获得异性的关注程度也相对较高。性意识的觉醒唤起他们朦胧的早恋心理。特别是进入90年代以来，随着开放环境的扩大和生活水平的不断提高，中学生的生理成熟期也在逐渐提前。
（二）心理原因
不得不承认的是，很多来自乡村的女生通常内向、沉默、不自信，部分女生还因为身材、相貌或家庭环境等原因而产生自卑心理。这些内向的、不被关注的女生同样需要大家的关注和认可，更加期待异性同学的关注。在这样的心理支配下，如果有某个男生对她表现出关注或认可，会让她觉得高兴和满足，进一步希望得到他更多的关注和呵护，正常的同学交往也会很可能被误认为是某种特殊的“好感”，并逐渐投入更多感情与精力。此外，性格软弱、虚荣心较强的女生也容易出现“早恋”现象。性格软弱的女生通常依赖性也会较强，没有太多主见，她们认为找到了“男朋友”，就是找到了值得依靠和信赖的主心骨，而很容易陷入某种依赖的关系之中。虚荣心较强的女生往往喜欢在各方面与他人攀比，更乐于接受男生的殷勤、赞美及小恩小惠。
（三）社会原因
随着社会的发展，未成年人的成长环境也越来越成人化。现实生活中情侣、夫妻在公开场合大秀“甜蜜”；电视里不间断播放以恋爱、逃学为主题的青春偶像剧；网络上充斥着各种各样以“情”“性”为主题的页面、链接和游戏；书店、报摊摆满专门针对青少年学生、以大肆渲染恋爱甜蜜和情爱神秘的漫画书、网络语言式小说；关于丰胸、“”“情人节”等成人广告更是无孔不入。这些都勾起学生无限的遐想，这无异于在他们面前开启了一扇早恋的大门。此外，网络的出现，使原本就举步维艰的青春期教育受到了更大的挑战。现在学生普遍有手机，手机上网业务使学生不出校门就能随时随地上网，这就给恋爱的双方交流、见面提供了便利的条件。情窦初开的初中女生想象力丰富，自控能力差，往往因在现实生活或是网络上的一次“邂逅”，就会导致一场稀里糊涂、轰轰烈烈的“恋爱”的发生。
（四）家庭及学校方面的原因
农村家庭有别于城镇家庭，家长的文化素质普遍较低，而且很多家长夫妻双方都外出做生意，子女留在家中由爷爷奶奶照顾，这样孩子与父母缺少沟通交流，得不到良好完整的家庭教育，体会不到爱与关怀，造成孩子心理上情感的缺失，转而到同龄人那里寻找温暖和感情的依托。农村中还有些家长，封建思想严重，觉得女孩子读书没用，当发现孩子有“早恋”现象时，没有引起重视，而是觉得女孩子早点找个人嫁了也好，这样的思想无形中鼓励了农村初中女生的“早恋”行为。学校方面，长期以来，受应试教育的影响，使得学校重知育、轻德育，重知识传授，农村青少年的心理问题并未真正引起学校领导和教师的重视，很少对其进行专门的心理健康教育，更少针对留守青少年普遍存在的青春期心理问题开展相关活动。即使一些农村学校和教师意识到农村青少年的青春期心理问题，并给予了一定的关注和指导，然而由于缺少专业培训，这种关注和教育往往是不系统的；此外，学校为抵御社会的不良现象，纷纷采取各种措施，绝对禁止异性间的交往，一旦发现某些蛛丝马迹，便不分青红皂白地定性为早恋，甚至公开处分，严重挫伤了农村青少年的自尊心，导致逆反心理，结果反而事与愿违。
三、帮助女生避免早恋的应对措施
（一）加强青春期性教育
教育者要对中学生进行青春期教育，注意做到不渲染、不描述、不庸俗，使学生了解青春期生理变化的必要知识，消除“神秘感”，分析早恋现象的危害，明确中学时代是奠定人的一生基础的关键时期，一旦陷入“早恋”的泥潭，势必影响精力，不能专心学习，错过了这一学习的黄金时期。
（二）严格校规校纪，强化思想政治教育工作
农村初中生一般是住校生，学校应加强课堂外的管理，必须与家长保持一定联系，互通信息，及时疏导，要做好耐心细致的思想工作。这些早恋的女生毕竟还是幼稚单纯，我们应该对她们动之以情晓之以理，一般情况下能够使她觉悟过来改正自己的错误，同时要讲究工作方法，切忌操之过急，采用一些简单粗暴的做法，或者训斥一顿了事，或者在大庭广众之下揭发，这样做都有可能产生事与愿违的结果。作为教师尤其应该以身作则，严以律己净化校园精神空气。要进行长期不懈的理想前途教育，以期水滴石穿，功到自然成。作为家庭或者整个社会，更应该为我们后代的健康成长提供―个文明优雅和清新的生活环境，清除精神污染，净化社会空气。
（三）开展活动，拓宽兴趣
青春期的学生精力充沛，兴趣爱好广泛，这本是好事，但由于缺乏辨别是非美丑的能力也就易陷入低级趣味之中，过早地对性产生兴趣，出现早恋。教育者应及时地引导他们的兴趣。首先引导他们把旺盛的精力用在刻苦学习。其次要开展第二课堂活动，开展丰富多彩的活动，把他们的注意力吸收到健康有益的活动中来使他们的精神有所寄拖、旺盛的能量得到释放，这样有利于预防早恋，也能及时矫正早恋行为。
（四）恰当运用“异性效应”
在学校，教师可以有意识地安排座次表时注意男女生的搭配，安排班干部时考虑男女生的比例和配合，促进他们的互帮互补。在开展班级集体活动时注意男女生配合，增加异性之间交流的机会，有利于消除青少年进入青春期后产生的烦恼和对异性的神秘感，满足青春期异往的需要，使异性之间保持和发展正常的同学友谊。异性之间的正常交往不仅有利于他们的学习，而且也有利于其个性的全面发展，使他们能够更加稳妥理智地把握自己的情感。
结束语
总之，“早恋”，并不是洪水猛兽，社会、家长、学校、学生都不必谈“恋”色变，每个人在成长的道路上都会有磕磕碰碰，只要我们捧着爱心、细心、耐心，给学生体已的关爱，正确认识农村初中女生的成长问题，采取切实有效的措施，帮助她们健康成长。
【参考文献】
［1］支克艳.浅谈如何处理中学生的早恋.空中英语教室：新教师教学，2010（4）.
篇9
【关键词】锻炼水平差异;女大学生体质
A Research on the Physique of Female College Students
with Different Exercising Frequency
LIU Qian
(Physical Education Division, Zhongyuan University of Technology, Zhengzhou 450000, Henan)
【Abstract】 The thesis studies the physique of female college students who participate in physical exercise in different frequency (occasionally, once or twice a week, over three times a week) by means of literature review, questionnaire, interview, field testing and statistic data processing. The author hopes to understand the influence of different exercising habits on the physique of female college students in this way.
【Keywords】 different exercising frequency, physique of female college students
每周参加身体活动3次(含3次)以上是我国体育人口的划分标准之一,据此,本研究将女大学生体育锻炼分为:偶尔锻炼(不设定具体标准,可能一个月或更长的时间锻炼一次)、每周锻炼1到2次、每周锻炼3次以上(含3次)三个水平进行研究,探讨不同的锻炼频率对女大学生的体质产生的影响。根据调查,女大学生体育锻炼的积极性不如男生,该课题在研究女大学生不同的体育锻炼水平对体质产生的差异的基础上,进一步分析女大学生体育锻炼的科学性、体育知识、营养卫生知识等有关的影响因素,并结合当前学校体育的基础设施建设,提出对促进女生身心健康的策略。
1研究对象和方法
1.1研究对象
中原工学院的在校女生,共计1617人,其中一、二年级女生987人,三、四年级女生630人。其中偶尔锻炼456人,1到2次623人,3次以上538人。。
1.2研究方法
本文主要通过文献资料法、调查法、访谈法、数理统计法进行研究。
2结果与分析
2.1不同锻炼水平女大学生的体质特征调查
2.1.1不同锻炼水平组肺活量的状况调查
注:1)“”代表偶尔锻炼组和1到2次组的比较,只做P
表1对三组不同锻炼水平女大学生肺活量状况测试结果显示,偶尔锻炼组和每周锻炼1到2次组比较有明显差异,并表现出每周锻炼1到2次组优于偶尔锻炼组;偶尔锻炼组和每周锻炼3次以上组对比有显著差异,每周锻炼3次以上组好于偶然锻炼组;但每周锻炼多于3次组和每周锻炼1到2次组对比没有显著差异。以上统计结果表明:周锻炼次数对肺活量有一定影响,随着锻炼次数的增加,肺活量有增加趋势,但对每周锻炼1到2次和每周锻炼3次以上的两组对比来看并没有明显区别。总体说明,锻炼和很少锻炼(甚至说是不锻炼)之间有明显差别,并且随着锻炼次数的增加肺活量会体现更好的趋势,但差别并不明显,这主要是因为肺活量受客观的影响因素较多,比如胸围,肥胖程度等。
2.1.2不同锻炼水平组台阶试验状况调查
台阶实验是一种简易的动态评价心血管系统机能的定量负荷实验,主要根据受试者定量负荷后恢复期心率,了解心血管系统的机能水平。表2统计结果显示,3组不同锻炼水平女生的恢复期心率和台阶指数变化均有显著差异。这一结果表明,心血管系统机能水平和体育锻炼有高度的相关性,同时还说明,心血管机能水平在一定范围内会随着锻炼次数的增加而增加,所以作为以提高心血管系统机能的人群来说增加锻炼次数是首要选择。当然,心血管系统的提高受多方面因素的影响,比如锻炼强度、锻炼时间以及选择项目等。需要提醒的是选择持续性的耐力项目,来提高心血管系统机能有明显效果,当然,各种球类活动、健美操和跳绳等都有很好的作用,但要掌握适当的运动强度和持续时间。
2.1.3不同锻炼水平女大学生身体形态比较
资料显示:女生身体形态的发展对体质具有至关重要的作用和影响,其中要特别注意身高、体重、围度的适当比例;在通过体育方法改善和提高适应能力时,应根据不同的对象选择不同的项目、方法和手段,才能取得好的效果。科学的体育锻炼对控制体重,抑制肥胖有一定的作用,为了研究不同锻炼水平对学生肥胖程度的影响,本文选取反映身体肥胖程度、体成分、体型的指标,比较不同锻炼水平对女大学生身体形态的影响。研究表明,体型明显改变会成为诱发某些疾病的主要因素和潜在的危险因素,身体脂肪的分布范围与健康直接相关。腰腹部趋向的脂肪堆积比臀、髋部位的脂肪堆积更易增大人体患心脏病和糖尿病的危险性。腰臀比同血压和血清胆固醇指标一样,能够较为正确地评价健康程度。因此,腰臀比(WHR)是预测患病危险性的经典派生指标。
表3结果表明,每周锻炼3次以上者和每周锻炼1到2次者之间在肥胖程度上没有明显差别,这可能和学生的锻炼方法以及身体的基础状态有关。但同时表3显示,这两个锻炼水平均和偶尔锻炼的学生有明显差别,说明不经常锻炼的学生的体形要相对肥胖。3组的WHR(Wiast-HipRatio)的变化规律性不及前两者明显,每周锻炼3次以上者和偶尔锻炼的学生之间有明显差异,而每周锻炼1到2次者和偶尔锻炼的学生之间没有差异,这可能是因学生身体的基础条件有一定差异的原因。但综合而言,体育锻炼使人体体围更为紧凑,腰臀比具有下降的趋势,这充分表明体育锻炼对人体体形影响的重要功能。
2.1.4不同锻炼水平组仰卧起坐测试状况
仰卧起坐是女生体质测试内容之一,主要是衡量女生腹部力量耐力素质的主要依据。仰卧起坐不但是发展腹部力量的主要练习方式,而且在生活中又非常简单易行,选择仰卧起坐进行测试还可以促进学生进行有效练习。当然身体锻炼不但需要方法,更需要毅力,持之以恒,坚持锻炼,才能真正的使体质得到逐步的提高。
表4调查结果表明,三组不同水平锻炼之间分别有着明显差异,并有随锻炼次数的增加差异加大的趋势,经常练习的女生的平均值达到38.75次/每分钟,而标准差相对较小,这充分说明锻炼频率对力量练习的影响比较重要。仰卧起坐更多的是反映学生的腹部肌肉力量耐力。由于腹部肌肉群较大,只要长期坚持锻炼,增长是比较明显的,全身各部位力量练习有着相同的原则,其他部位的练习方法可以借鉴腹部的练习方法,只要坚持体育锻炼,对提高肌肉力量和肌肉耐力就具有积极的意义。
2.1.5不同锻炼水平组立定跳远测试状况
立定跳远是体质测试的五项内容之一,其主要用来衡量腿部力量,腿部力量与人们的日常生活息息相关,经常参加体育锻炼的人的腿部力量也会得到相应的提高。
调查结果显示,从不锻炼的女生的立定跳远平均距离是163.76厘米,偶尔锻炼的平均距离是177.33厘米,两者之间相差13.57厘米,经常锻炼的平均距离是180.21厘米,和偶尔锻炼相差2.88厘米,和从不锻炼的学生相差16.45厘米。3组学生对比来看,相互之间有明显差异,随着锻炼次数增加立定跳远的成绩越来越好。这充分表明,体育锻炼对提高立定跳远能力有明显作用,同时偶尔锻炼和经常锻炼之间的差距比偶尔锻炼和从不锻炼的差距小,这主要是除锻炼之外,力量素质也受先天的遗传、肌肉类型以及协调等因素的影响。
3结论
1)体育锻炼能够显著改善女大学生的身体形态,可改善人体的充实度、优化体脂分布,腰臀比具有下降的趋势,会降低患病危险性。
2)女大学生身体机能与运动频度具有明显的依存关系,心血管系统机能水平和体育锻炼具有高度的相关性,其水平在一定范围内随锻炼次数增加而增加;肺活量、肺活量/体重指数的测试结果表现出每周锻炼三次以上组优于每周锻炼1到2次组和偶尔锻炼组,每周锻炼1到2次组与偶尔锻炼组的的区别不明显,这主要是因为肺活量受客观影响因素较多,如胸围、肥胖程度等。
篇10
关键词：移动互联 乐趣 效益 担忧 思考
随着移动互联平台（如：智能手机、平板电脑等）独揽天下，移动互联已渗透到人民生活的各个角落，不知不觉改变着每一个家庭的生活习惯、理财观念，同时也改善着人们的思维方式。
一、乐――看得见的乐趣与效益
（一）移动互联，让钞票隐身
移动互联与金融相结合，让微信钱包、百度有钱、支付宝等理财平台并驾齐驱。显而易见，移动支付已迅速占领了普通家庭的各种生活场景――看电影、打车、买彩票、超市购物、用餐，甚至到菜场买菜……凡是我们能想到的情景，几乎都在被移动支付所覆盖。人们不再怀揣一摞厚厚的纸币去逛商场、旅游、谈生意了。“扫一扫”――成了检验一个人是否与时俱进的标准化动作。就是这“扫一扫”、“点一点”的动作，让资金通过智能终端流通在各个链条之间。只要手机在手，心中的意愿、头脑中的思考决策、手中资金的流动，全在一指之间迅速完成。
（二）移动互联，让工作便捷
家庭的每个成员，同时也是社会各个领域的重要角色，人们每时每刻都需要与人沟通。对一个工作着的社会人来说，手机的作用不再只是通讯交流，更是提高工作效益不可或缺的必备工具。
你是营销经理，那么微信、QQ、有道云协作等APP将帮你掌控自己的团队。每天固定时间，你只需静静坐在办公桌前，通过移动终端听取各部门的财务汇报，审核各种财务报表，就可将公司运转如常。当然，所有一切你只需要动动指尖，移动互联帮你用最最简单的方式，解决着一个个复杂的难题。
你是医疗器械管理员，有了移动互联，相信你可以一边盘点着各类器械的数量，一边随手用手机完成了报表。
你是学科教研员，有了移动互联，你就不必再大费周折总是奔波于各个学校去做培训，调试好移动终端设备，你可以坐在办公室里，甚至家里，为数以千计的人轻松完成远程培训。
（三）移动互联，让钱能生钱
移动互联的出现，让很多人看到了商机，同时也倒逼传统金融行业顺应变化，走向改革。作为精打细算的家庭主妇，她们中的很多人学会了把零用钱放进了“余额宝”和“京东小金库”，这样就可以让每一分钱每时每刻都能产生利息。
喜爱淘宝的人，也可以善用“蚂蚁花呗”和“京东白条”，既可以满足自己的购物欲，又可以合理而充分地享用明天的财富。
移动互联，让有经济头脑的人们有了用武之地。擅用智能手机的人们当然会用移动互联科学管理自己的财富。有人谨记“稳赚不赔”的法则，也有人尝试着冒点风险。记得笔者用自己的压岁钱出手第一笔认购时真可谓胆战心惊，当然，只要善动脑筋，科学理智地管理自己的财富，第一桶金会光顾任何一个有头脑的人。
（四）移动互联，让人更有智慧
同样的工具，在不同的人手里可能产生截然不同的作用。有人天天用手机娱乐至死，打游戏、刷朋友圈、陷入碎片化阅读中不能自拔。然而也有人让工具“为我所用”，因为热衷寻找有助学习的各种APP，笔者自认为是后者。像“扇贝”，让热衷英语学习的笔者将碎片化时间利用得淋漓尽致，高中英语词汇及听力、口语学习，在不知不觉中循序渐进着；像“一席”，使笔者不出家门，就能接触到社会各个领域的杰出人物；“澎湃”则让笔者及时了解最新最独到的见解……
移动互联的时代，人要么颓废，要么进取。相信更多的人会选择后者。据笔者所知，一个一直在新发地做批发水果的生意人，听说他的生意模式即将发生重大转变：他注册了自己的公众号，不再静等买主而是要主动出击，转型网络销售了。笔者相信，移动互联从不亏待创意，相信这位水果商家的销售渠道会更加宽广。
二、忧――看不见的担忧与思考
（一）智能时代，人品是最重要的通行证
毫无疑问，这是有识之士的共识。移动互联的特殊性在于多是数据交互，使用者双方鲜有见面。拿理财来讲，互联网金融与以往的变化只是交易的范围、环境，但金融交易的本质并未发生改变，其理财原则也并未发生任何改变。这意味着，智能终端两端的诚信将显得尤为重要。诚信，是维系移动互联健康成长的关键一环。
比如“白条”和“蚂蚁花呗”的按时还款，比如“滴滴快车”的及时支付，比如微商产品的质量，等等。移动互联时代，一个人的财富信用时时刻刻被记录下来，真实的数据不会说谎，透过大数据，人性的光辉与丑陋全都在阳光下一览无余。每每谈到这一点，理智善用的人一定不惧把信用记录展示出来：“看，信用指数100%。”当然，笔者也曾听到一些不和谐的声音――据一位滴滴快车司机说，竟然有人恶意注册不同的微信号，用一个号打车之后，就弃掉该号而换成其他，目的就是坚决不付款。这位司机说的好：“他也付出了代价，代价就是人品尽失。”
（二）理智投资，风险是绕不开去的话题
机会向来与风险并存。“投资需谨慎”是所有理财宣传中会提到的一句话。无奈更多的人视而不见、充耳不闻。一旦被某些夸大、虚假广告所诱惑，人往往丧失理智去购买风险极大的理财产品，结果损失巨大，有苦说不出。在移动互联时代，如何保持警惕之心，防止冲动，杜绝被忽悠，才是真正理智的投资者。
（三）空间巨大，远见务实成就未来
“互联网+”已经以势不可挡之势对社会进行了全覆盖，移动互联已然渗透到现实生活的每个角落。没人能够拒绝，没人能够阻挡，我们能做的就是迎接它的到来，让它的到来为生活增添色彩。笔者凭借自身的生活及学习体验，认为在移动互联时代，要学会用互联网思维去思考、尝试一切，这新鲜的体验是令人着迷的，它所带来的不仅仅是人们生活习惯和消费习惯的改变，更让人有时间去关注自己内心的需要，使自己的生活、学习、工作质量得以提升。当然，这一切要看你我有没有一颗智慧而清醒的头脑，用移动互联“掌”握生活，用自己的远见卓识去掌握未来，成就未来！
三、结束语
移动互联带来了很多，但如不能善用而只是“滥用”的话，人们将失去得更多。所以，在今后的生活学习之中，我们更应该清醒地思考：移动互联究竟能给我们带来什么乐、什么忧，发挥其乐，防患于其忧，是一个值得持续思考的话题。
参考文献：
