初中体育教学逆境教育思考

［摘要］新时代环境下成长起来的孩子生活较为顺利，他们受到很多家人的关注，成长的道路上没有受过什么障碍和挫折，但是从学生们的成长质量来看，他们心理素质一般，在遇到较大挑战或者压力、挫折的时候，表现出焦虑或者其他负面情绪，学生的心理年龄较小，看待问题没有从整体的角度出发，这些现象都会或多或少地影响学生们的成长和发展，所以在日常教学当中教师就要为学生们创建逆境的环境，本人根据体育学科教学过程中对逆境教育的研究经验，在此提出几点实施逆境教育的思考，希望能够让初中生的各项能力都能够有所增强。

［关键词］初中体育;逆境教育;授课环境

初中体育学科的素质教育注重对学生身体健康的锻炼以及体育技能的掌握，以及提高学生们的心理素质，让学生们能够更加适应社会的发展，形成一定的抗压能力，激发学生们的自驱力和潜在能力，让学生们的人格发展更加全面。下面本人就简要分析在初中体育学科当中实施逆境教育的必要性。

一、在初中体育中实施逆境教学的重要性

1.培养初中生形成团队协作能力和竞争意识。有很多体育运动项目需要多人完成的，取得更好的成绩需要学生们之间相互配合，在小组当中学生们就要形成良好的团队协作能力，小组之间形成激烈的竞争，这样学生们才能够有更好的表现，在这个过程当中，学生们能够感受到与同伴合作的默契程度，让学生们珍惜同窗之间的情谊，如果学生们参加的体育运动项目有一定的难度，如果经历了这种逆境教育，那么学生们在身心方面会有更大的变化。所谓的逆境教育并不是从学生们的比赛成果来区分的，赢得比赛和输掉比赛都经历了逆境教育，但是输掉比赛所发挥的教育价值更大，教师要正确地引导学生们，让学生们能够积攒自己的实力，在下一次的比赛当中有更好的表现。当前独生子女所占比重多一些，尤其是初中这个关键时期，学生们处在青春期阶段，往往以自我为中心，没有主动地考虑他人的感受，在合作式的培养模式之下，能够让学生之间的交流频率更大，培养学生们为对方着想的心理，要照顾弱势的群体，多为他们分担，所以逆境教育能够激发学生们的责任心和爱心，促进学生们的全面发展。2.有助于提高初中生的心理素质。心理素质越高对学生的成长越起到推助作用，能够让初中生更加健康、生活充满活力。体育运动和体育比赛在某种程度上能够与学生们的心理素质结合起来，帮助学生们充分提升自己的综合能力，体育教师在设计教学活动或者比赛任务的时候可以通过逆境教育的方式锻炼学生们的心理素质。很多学生在家里很少做家务，而家长认为只要学习好其他的事情不需要孩子操心，但是这恰恰是教育的一个误区，那么孩子们就容易形成怕苦怕累、不愿意承担家庭责任等心理，但是在体育活动当中，学生们需要完成一定的运动量，比如：在800米跑、1000米跑、3000米长跑当中，学生们的身心得到大量的锻炼，只有反复地练习才能够在规定的时间内完成长跑运动，不同的季节长跑也会带来不同的效果，从而增强学生们的体质，让学生们能够克服严寒和酷暑这种恶劣的天气影响，使得学生们的心理素质得到锻炼。3.有助于培养学生们坚强的意志力。现在很多电子产品占用了初中生很大的时间量，学生们宁可看电子产品也不会选择在户外进行运动，所以对他们来说体育课成了一件苦差事，在体育课程当中渗透逆境教育能够培养学生们坚强的意志力，在体育锻炼当中，如果有学生因为自己的原因而不参加体育训练，那么缺少一个人的力量就会影响到小组的比赛成果，或者当比赛成果不尽如人意，有组员想放弃，但是为了团队的利益，学生们会选择坚持到底，从而激发出学生们的潜力，以反败为胜驳回一局，那么在这个过程当中，学生们更多的是为了集体的利益着想，以坚持到底的精神完成体育活动，从而增强学生们的意志力。4.有利于促进初中生个性的发展。在体育学科教学的各个方面渗透逆境教育能够促进学生们的个性发展，在成长当中，学生们的个性会随着接受的教育、环境等发生一些改变，在体育训练当中，不同的运动项目能够让学生们个性的发展有所不同。比如，在长跑类的运动项目当中，学生们需要有较强的耐力才能够在一圈又一圈的跑步当中克服内心的孤独，虽然在到达终点之后非常开心，但是长跑的过程比较磨炼学生们的意志，在足球、篮球类的运动当中，学生们需要根据场上的情况灵活、冷静分析自身和对方的优劣，同样也需要较强的体力支撑，所以在运动之后，学生们能够更加开朗。

二、初中体育学科当中实施逆境教育的具体策略

1.体育教师应在授课环境当中融入逆境教育。从利用环境对学生进行逆境教育这一点来说，日本国家在这方面的教育更加成熟，从幼儿园开始，，学校会要求幼儿们在冬天赤膊进行锻炼，幼儿们还需要打扫卫生、分发食品等等，那么我们国家在这方面可以进行一些教育改进，当户外下起小雨的时候体育教师也要让学生们完成训练内容，学生们需要围绕着操场跑步，这种让身体吃苦的教育方式能够让学生们的身心素质得到增强，帮助这些顺境条件下成长的孩子主动克服逆境，让学生们感受到自己的勇敢，激发学生内心的活力，这种自然环境当中挫折式的教育模式将会让学生们在做其他事情的时候提高意志力。2.对学生进行心理上的逆境教育。在逆境教育当中，学生们的心理承受能力逐渐增强，体育教师要从学生们的心理教育入手，让学生们改掉依赖和娇惯等行为习惯，让学生们能够逐渐适应逆境教育模式，在逆境当中沉淀内心。现在的独生子女普遍是在父母的呵护下成长，家长往往采取顺境教育的方式将最好的、自己成长过程当中无法得到的都给孩子，但是这种环境当中成长的孩子们对感情意识较为淡薄，对什么都表现出不在乎，这是因为所得到的东西太容易了，所以体育教师可以从情感教育的角度让学生们珍惜自己的校园时光，珍惜与其他学生之间的同窗情谊。比如：在体育活动的设计当中，教师应尽量安排一些让学生们合作完成的活动，培养学生之间的默契程度，逆境的教育也会有轻松感和趣味性，教师可以选择一些趣味性的体育比赛，这样学生们能够更加主动、积极地参与。在小组当中，每个组员的一条腿都与旁边学生的腿挨着，用绳子或者绑带进行固定，这样学生们就需要在前进或者后退当中照顾到对方，学生们以小组为单位进行趣味运动比赛，从学生们的表现情况来看，有很多小组的学生由于步伐和速度不同而摔倒，也有小组为了能够步伐一致喊起了口号，学生们在这个过程当中的默契程度逐渐提升，也逐渐形成了顽强拼搏的意识。当前非常流行马甲线、腹肌等运动成果，肌肉的变化是需要一定时间的，就像练习舞蹈的人如果通过重物强压的方式拉伸肌肉，不仅对关节造成损伤，他们对舞蹈也失去了很大的兴趣，所以在进行体育训练的时候，有很多男生和女生都会问我如何进行健身、如何掌握一些运动技能，那么我会告诉他们一定要坚持，养成规律的作息时间并控制饮食，但是在过程当中有很多学生由于没有看到立竿见影的成果而放弃，那么我就会鼓励学生们，让学生们为自己设定目标，在反复练习的过程当中让自己的身体形成记忆，从而有效地磨炼自己的身体，让学生们感受到在逆境当中成长的乐趣。

三、结语

总而言之，对初中生进行体育学科的逆境教育一定要把握教育的技巧，不让学生们起逆反心理，将逆境教育当中的教育价值发挥到最大，体育教师要照顾到学生们的心理，及时地开导学生们，因为初中生处在敏感的青春期，要对其进行循序渐进的逆境教育，这样学生潜在的能力才能被不断激发出来。

参考文献：

[1]岳彪.初中体育教学中实施逆境教育的必要性[J].才智,2015:213.

[2]刘啸天.探究初中体育教学中实施逆境教育的必要性[J].新课程,2018.

作者:刘晓蕊 单位:吉林省四平市第十四中学校