不要睡懒觉十篇

不要睡懒觉篇1

1、青蛙大哥，你还是拜我为师吧！我有可爱的外表，惹人怜爱的表情，遇到危险的时候总是会有人来救我的。

2、乖！那边去。

3、我是为睡觉而生的高贵的羊。

4、懒羊羊在被狼捉走的半路上：“大坏狼，大笨狼，永远斗不过喜羊羊，还要伺候红太狼。”（当时听完笑喷、）

5、每年到了这个时候，我都要思考上很久很久，这无疑是我一生中最痛苦的时刻。

6、刚才吓死人家了。

7、难道我还没睡醒？回去再睡一会吧！

8、梦里好像听到有人叫我。

9、机会可是靠自己把握的。

10、我有可爱的外表，惹人怜爱的表情，一旦有事，一定会有人来救我的。

11、我是懒羊羊，我爱吃东西，吃很多东西，吃完东西要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再吃东西，再睡懒觉。

12、懒羊羊对灰太狼说：“灰太狼大叔，你喜欢小懒懒吗？那你不吃我，小可爱我可要走咯。”

13、聪明的羊总是会有意想不到的收获的。

14、一寸光阴一寸金。我们应该好好学习，天天向上。让我们一起奔向黄昏吧！

15、我也是只废羊，经常被沸羊羊他们笑。

16、我不是懒羊羊。

17、有次他们睡在狼窝，懒洋洋说，我又做噩梦了，感觉像是与狼共枕…

18、灰太狼，大笨狼，永远斗不过喜羊羊，还要伺候红太郎。

19、你们就不能照顾一下现在是女孩子的我吗？

20、幸福就是吃饱了撑着睡觉。

21、你们全家都是奸细！

22、成功是99%的天才加上1%的努力。

23、刚才发生什么事情了？

24、我也期望和我的零食、枕头重逢啊！~~~~

25、救命啊！村长，喜羊羊卖小孩啦！！！！！！！！！！！！

26、喜羊羊：如果灰太狼变好，你会怎么样？懒羊羊：很伤心，因为这样就不好玩了。

27、我什么都不做，是为了大家有机会发挥自己的长处。

28、我不是窝囊废！

29、你们都欺负我，我告诉村长去。

30、懒羊羊被抓时：“为什么受伤的总是我？”

31、现在你们才是矮冬瓜，我是高冬瓜。

32、留的小羊在，不怕没羊村！

33、好可怜呐。如果我要死了。我一定在我死之前做个饱死鬼。

34、我又可爱，又有责任感，我到底犯了什么错？

35、现实真残酷。

36、你不吃我，小可爱我可要走啦。

37、班长，你看我的眼神多坚定。

38、有一次他从悬崖跌下来，正好摔在他睡过的吊床上就说：“到处睡觉就是有好处。”

39、救命啊！村长，喜羊羊卖小孩啦！

40、我是不会和普通的羊一般见识的。

41、灰太狼大叔，难道你就忍心吃掉我这么可爱的女孩子吗？

42、我现在不是矮冬瓜了，我是高冬瓜！

43、有一次懒洋洋唱歌唱什麽：“我是懒洋洋，我嗳吃东西，吃很多东西，吃完要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，在吃东西再睡懒觉哈哈吃吃睡睡…”

44、你是不是认错羊呢！

45、我也好久没和我的薯片，巧克力，糖果团聚了……

46、村长果然没有骗我，天上真的不会掉馅饼，只会掉蛋糕。

47、要吃就快吃，干嘛还折磨人家。

48、为什么受伤的总是我。

49、我虽然懒，但是我不笨！

50、为什么受伤的总是我？

51、你们敢绑架歌神？我的粉丝不会放过你们的！！

52、到处睡觉就是有好处。

53、青草蛋糕在哪里？

54、灰太狼来了，大家快跑啊！

55、幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉的日子。

56、村长，我承认我的确是一只没有恒心，没有意志的小羊。

57、我不想当上校，我当炊事班班长行吗？

58、你们都欺负我，我告诉村长去！

59、我是懒羊羊，我要吃东西，吃很多东西，吃完要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再去吃东西。

不要睡懒觉篇2

无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，我都爱睡懒觉。冬天，被窝里暖烘烘的，真舒服；夏天，早上最凉快，别提多舒服了！

今天早上，我做了一会作业感觉特困就又睡了，一觉睡到11点半，那时只睡了右边，所以一吃完中饭，就又去睡左边了，睡觉是件很幸福的事，别人想把我叫醒都叫不醒，我是也应该有个尺度吧，我还因为这样睡觉错过了妈妈打来的5个电话，我睡觉的确很香，当时没有听见，睡觉早就把一切忘得九霄云外了，睡觉还有特技功能，像隔音罩一般，把所有得东西封在耳朵外。

有一次，快要上学了，我却还在被窝里打着响亮的呼噜，做着香甜的梦。“快起床！”妈妈大喊，震得我耳膜发颤；还边掀开我的被子，冷得我直打哆嗦。等了近5分钟后，我才懒洋洋地穿上衣服，极不情愿地离开“心爱”的被窝，慢吞吞地做完全部事情，便背起书包向学校飞奔过去。我必须在7点之前赶到校车的地方啊！

“哼！你这个讨厌的懒觉，为什么总和我“交朋友”呢？快给我滚蛋吧！”可这又有什么办法呢？只有自认倒霉了！

不要睡懒觉篇3

睡觉对我来说是一种享受，特别的放松，一个痛苦，一个烦恼，一份坏心情都会因为一个睡觉统统解决。睡觉是解决问题的一个秘密武器。

独自睡在床上，头枕着软软的枕垫，盖着柔软的被子，不一会儿就进入了梦乡，我会说梦话，会大声地笑，有时也会哭鼻子，但我都不知道，都是妈妈第二天告诉我的，我不记得我的这些行为。

我睡懒觉经常是右边睡够了，潜意识觉得该起来了，但是我有转身把身子向左边倒下，因为右边睡觉睡够了，但是左边没有睡够，于是又要睡左边，睡够了才会起来。所以经常起来都是11、12点了，如果妈妈不把我叫醒的话，恐怕睡到下午了呢！这神奇的磕睡现在又让我睡下去了。

今天早上，我做了一会作业感觉特困就又睡了，一觉睡到11点半，那时只睡了右边，所以一吃完中饭，就又去睡左边了，睡觉是件很幸福的事，别人想把我叫醒都叫不醒，我是也应该有个尺度吧，我还因为这样睡觉错过了妈妈打来的26个电话，我睡觉的确很香，当时没有听见，睡觉早就把一切忘得九霄云外了，睡觉还有特技功能，像隔音罩一般，把所有得东西封在耳朵外。

有段时间我吃了很多药，可能药中有安眠药的成份，早上我绝对起不了床，那段时间我练就了一种“工夫”，我站着都可以睡觉！

我听见妈妈给医生打电话，第一话就是：吃了您的药长了一种工夫，我女儿现在站着就能睡……

不要睡懒觉篇4

已经很久没有人提到“家风”两个字，但真正的家风却一直如深涧溪流般在默默地传承着。虽然曾经我为“黎明即起”这4个字烦恼过，但现在到了而立之年，是真正感觉出早起的好处来。

自我记事起，每天一睁开眼便会看到灰蒙蒙刚刚放亮的天，“我们家里没有懒人”是父亲的口头禅，即使是下雪的天也得在那个时间起来，哪怕是接着围炉烤火。那时候家在农村，大家都起得早，因此也没觉得有什么不合适的。

直到我10岁那年，父亲将家搬到了城里，大家起床的时间都以上班和上学为标尺，但我们家却仍然是“黎明即起”，他和母亲收拾屋子，买菜，做早点，我和哥哥姐姐们则在院子里打闹玩儿。

只是每周五，便会听到有同学开心地说：“明天又可以睡懒觉了。”有一次我忍不住问：“你们为什么那么喜欢睡懒觉呢？”同学却一脸疑惑地看着我：“难道你不喜欢睡懒觉？”同学的问话让我无言以对，难道睡懒觉真的那么好吗？

回到家里我对父亲说：“明天我也要睡懒觉。”可疼爱我的父亲却一口回绝了。虽然我不知道睡懒觉是什么感觉，但却觉得很是委屈，为什么同学们都可以睡懒觉，唯独我不可以？

“咱们家祖祖辈辈就没有睡懒觉的人！”父亲的态度很坚决，但小小的我却也很固执，怎么着也要尝试一次睡懒觉。“她既然想睡，你就让她睡一次。”母亲对父亲说。

最终父亲无奈地答应了。那天晚上我兴奋得睡不着，可是没想到第二天在往常起床的时间，我还是醒了。父亲和母亲没有叫我起床，于是我眼睁睁地躺在床上看着天花板享受睡懒觉的感觉，但还是在10分钟后起床，然后发现睡懒觉并不舒服。

第一次睡懒觉以失败告终，直到我上大学。大一前半个学期，我还是坚持早起，我围着操场跑几圈，然后在小树林里看看书，吃完早点再回寝室，而大家还在睡。

只是那年的冬天出了个意外，雪下得特别大，冷得不行。大学位于中南部，并没有暖气，我几次起床都被冻回了被窝，几次之后我终于“无心插柳”地学会了睡懒觉，并发现原来睡懒觉这么舒服，这么温暖，都让我有些舍不得回家了。

不过此后的日子，我也没在家里呆着多长时间。寒暑假我会勤工俭学，毕业后又留在当地工作，因此“黎明即起”的家风已经不知道被我扔到哪儿去了。直到那次加班晕倒在茶水间，被同事送到了医院。

父亲当晚便坐火车赶到了。第二天主治医生来查房，父亲询问我的病情，医生说是因为营养不良导致低血糖，又道：“身体素质太差了，得加强锻炼！”这一句让父亲疑惑不已，对医生道：“我女儿每天早晨会起来跑步锻炼身体，怎么会身体不好？”医生笑了笑，说：“检查显示，你女儿的身体的确不大好。”父亲还要再说，被我红着脸叫住了。

医生走出了病房，我只得告诉父亲，其实从上大学到上班，这六七年的时间我只保证了上课和工作不迟到，周末更是睡到自然醒，因此一直都没有早起过。

父亲沉默了半晌，道：“黎明即起，你以为只是为了锻炼身体吗？你想想，你以前早起的时候，除了身体好之外，和现在还有什么区别？”我的思绪在父亲的注视下，又回到了高中之前的生活，那时候虽然学习很累，但我却从来没有感觉到疲惫，每天早晨跑步的时候我会顺便听一会儿英语，然后将一整天的课程排一排，预习一下，因此按步就班还能给自己留一段时间休息，并不觉得有多辛苦。

再想想现在，作为刚刚工作的小白领，每天早晨起床一睁开眼想着的便是赶车，到了公司之后才开始一头乱麻地工作，于是工作效率低，加班便是经常有的事，三餐也跟不上，身体渐渐也就力不从心了。

“爸，我知道错了。”我对父亲说，父亲轻叹了一口气道：“爸爸要说有什么要传给你的，便只有这‘黎明即起’了，每天早点儿起来，能让你上升的时候冷静下来，也能让你在有挫折的时候，不那么浮躁！”父亲的话很是浅显，但我还是郑重地点了头。

出院后的第二天，我便将闹钟定在了凌晨5点，一个月后再次形成习惯。最重要的是，我发现早起对于工作后的我来说，好处尤其明显，上班的时间是早晨9点，除去在路上的时间，我多出两个多小时来。

这两个小时的时间，我用一个小时来锻炼身体，同时听新闻或听书，再看着太阳慢慢地升起，之后的一个多小时，我将今天需要做的工作理了一下，按照轻重难易进行了排序，然后收拾屋子，再给自己做一份有营养的早餐。即使这样，还能提前出发避开上班高峰期，竟发现原来早晨并不是那么忙乱的。

因为合理的安排，我渐渐变得从容起来，身体和精神都有明显的提升，工作效率也高了很多，不再需要加班加点，同时，早晨的听新闻和听书对自己也是一个不小的提升，使我与同事之间的话题多了很多，人际关系也越来越好。

不要睡懒觉篇5

树袋熊是澳大利亚的特产珍兽，长得胖乎乎的，十分有趣、可爱，有“无尾熊”“保姆熊”“树熊”“玩具熊”等别称。它虽然叫熊，却与熊毫不相干，而是袋鼠的近亲。

大多数哺乳动物都有一条或长或短的尾巴，而树袋熊却没有。树袋熊全身密密麻麻地长满青灰色或银灰色的毛，既柔软又厚实，仿佛披上了一件绒毛大衣。树袋熊虽然有一双大眼睛，但视力不佳。它长满密毛的两只大耳朵竖立在头的两边，看上去格外神气。最令人发笑的是，它那厚而无毛、与众不同的鼻子，就好像在脸部中央贴了一块厚厚的灰黑色毛皮，显得非常滑稽可笑。树袋熊性情温和，平时看上去总是面带笑容。不过，一旦受到委屈，据说它会发出婴儿似的哭声，“萌态”十足。

树袋熊不仅是严格的素食者，而且食谱单一，只吃大约两三种桉树的叶子。它很少在地面行走，平时吃在桉树上，睡在桉树上，真是以桉树为家。树袋熊的足显得大而扁平，具有5个趾，趾端长着尖利的爪。前足的第一、二趾和其他3个趾是相对而生的，所以能够紧紧抓住树干、树枝，即使睡着了也不会掉下来。但是，它的足上没有狗和猫那样的肉垫，因而在地面上行走十分不便。树袋熊的后肢要比前肢短，也能抓握树枝在桉树上攀缘。

树袋熊的英文名字叫“koala”（考拉），在当地土著语言里是“不饮水”的意思。因为它一般终年生活在桉树上，以桉树叶子为食，叶内所含水分已能满足它的生理需要，所以不用下地找水喝。其实，树袋熊偶尔也会下地，不过行动比在树上更为缓慢。

白天，树袋熊不是睡觉就是静坐。厚厚的毛皮好像弹簧床垫，起着缓冲作用，让它们舒舒服服地睡去，而已经退化的尾巴则变成了一个“坐垫”，让其坐在树杈上闭目养神。

到了夜晚，树袋熊才活跃一些。尽管它们的攀缘和跳跃动作比较笨拙，却有着一种特殊的本领：能从一根笔直的树枝上，纵跳到另一根树枝上，而且还能用一只前肢或一只后肢悬挂在树枝上。雌性树袋熊即便背上驮着幼仔，照样也能在桉树上跳跃自如。 完全冬眠的睡鼠

睡鼠以贪睡得名，是名副其实的瞌睡大王，睡功了得。它们的寿命通常是5年，其中3/4的时间里都在睡觉。也就是说，一年中的春季、深秋以及冬季大约9个月时间里，睡鼠都处于冬眠的状态。即使在夏日里，它们也能不论场合，随时随地呼呼大睡起来。

睡鼠隶属于啮齿目睡鼠科，包括园睡鼠、林睡鼠、榛睡鼠、肥睡鼠、非洲睡鼠、小非洲睡鼠等种类，分布于欧洲、非洲和亚洲中部一带，其中林睡鼠见于我国新疆。它们体型小巧，长得很像松鼠，身体背面体毛为棕灰色或深灰色，腹面为白色。尾巴与身体差不多长，尾端长着像松鼠一样蓬松的长毛。

其实，睡鼠是以能完全冬眠而得名，从而与其他所有的不冬眠或不完全冬眠的鼠辈相区别。它们把一年之中最长的这次睡眠安排在冬季，并早早地做好准备：布置好舒适的睡窝，在地洞里铺好草垫、树叶或咬碎的树皮，然后就可安安心心地开始冬眠了。一般的啮齿类动物都会为过冬而储存一些干果、食料等，以备不时之需，但睡鼠则是在入睡前尽量地多吃，从而为越冬储藏大量的脂肪。因此，它们进入冬眠的时间也不是因寒冷的程度，而是以是否吃得饱来确定。睡鼠知道这一觉对它们很重要，为了避免其他穴居动物不请自来的干扰，它们就将洞口用泥巴封闭起来，断绝与外界的联系，然后将头伸到两腿之间，尾巴卷在头上和身上，全身蜷缩成一个小团儿，安然进入梦乡。冬眠期间，它们的体温随着气温的降低而下降，心脏和呼吸机能几乎停止，身体变得僵硬，外界的任何声音都不能吵醒它们。如果遇到敌害，轻易地就丢掉了性命。

睡鼠醒来后常集小群活动。它们是夜行性动物，饿了就以植物果实、种子以及昆虫为食，有时还能搞到鸟蛋。它们善于爬树，遇到不可避免的敌害来袭时，就躲避到树上发呆。它们也会利用树洞或侵占树上的鸟巢作为自己临时的住所，以便随时能够眯上一觉，平时也大多在暗处活动，从而隐蔽自己。

如此懒惰的睡鼠当然不可能有过硬的防身本领，但也并非一无所长。睡鼠尾巴上的皮肤比较松弛，很容易脱掉。如果遇到紧逼不舍的天敌，睡鼠就会使出“金蝉脱壳”之计，将那层松弛的皮脱下，留在对方的嘴里，使敌人只得到一点皮毛，自己则逃之夭夭。这个绝招往往能使它们化险为夷。 动作迟缓的懒猴

提起猴子，人们就会想到上窜下跳、抓耳挠腮的猴样。可是，有一类原始的猴类，其行动迟缓得令人吃惊，既不会蹿，也不会跳，只会一步一步慢慢地爬行，有时走一步竟达12秒钟，其速度之慢可以与乌龟相提并论，而且还十分贪睡，如果被惊醒，也只不过懒洋洋地睁开眼睛张望一下，身子却一动也不动，因而得

名“懒猴”。 树袋熊

懒猴共有3种，即懒猴、中懒猴和小懒猴，都产于亚洲的南部、东南部一带。它们的长相十分惹人喜爱，头部为圆形，耳朵又短又小，眼睛却特别大，像猫眼一样明亮，视觉也十分灵敏，能在黑暗中辨认物体。

懒猴的体型很小，尾巴也极短，全身都披着密密的厚毛，所以躯体显得很肥胖。它们高高地悬卧在热带雨林中的树冠之上时，就像是一个绒毛线团。懒猴的四肢又粗又短，都具有5指（趾），掌面宽，后肢的第二趾上还有一个钩状的爪，便于牢牢地抓住树干。其他指（趾）端则生有与人类相仿的扁平的指（趾）甲，这些指（趾）上都有特殊的血液循环系统，使其能够长时间地抓握树枝。

懒猴性情孤僻，单独活动。在白天，它们蜷缩成球状，在树洞里、树枝桠上或其他隐蔽的地方抱头而眠，夜里才出来觅食，行动时缓慢无声，所以人们又叫它“怕羞猫”。虽然懒猴看上去总是神情倦怠、动作迟缓，但却有很强的攀援能力，其拇指与食指可以呈180度角，合掌十分灵活，因而具有独特的抓握能力，能够在细小的树枝间穿行往来，也常常依靠这种本领来躲避危险。

懒猴以果实、昆虫、树胶等为食，而且特别爱吃蜂蜜，所以也常被叫作“蜂猴”。不过在野外，它虽然可能以野蜂等昆虫以及蜂蜜为食，却不一定能够经常吃到。至于蜂猴的名字，也许是“风猴”之误，因为懒猴有一个特殊的习性，在平时爬得又慢又谨慎，但一遇到起风时，就爬得快得多。此外，雌猴在时常常发出一种啸声，当地人认为这种啸声预示着将要起风，这也许是“风猴”之名的又一个来源。 喜欢倒挂的树懒

树懒生活在南美洲，在分类学上隶属于树懒科，是所有现生动物中，除了某些蝙蝠以外，唯一终生过着头下脚上的倒挂生活的动物。树懒科共有两属：前足有3趾的为树懒属，包括三趾树懒、项环树懒、玻阿树懒和褐喉树懒等4种;前足有2趾的为二趾树懒属，包括二趾树懒和霍氏树懒2种。有趣的是，《疯狂动物城》中的“闪电”前肢居然长有4趾！如果它是现实中的树懒的话，那一定属于一个新的物种。或许是电影人为了方便“闪电”工作，才让它多出一趾吧。

树懒上肢较下肢长。前、后足上均有连在一起的趾，每个趾上都具有长钩状的，像镰刀般尖锐的长爪，可用来捞取食物，打击敌人，并借以自悬其身。树懒的体毛短而密，由于大部分时间是倒挂在树枝上，所以它身上的毛向与一般哺乳动物的体毛恰好相反，是从腹部向背部生长，这样也能使雨水容易从身体上流下。

树懒有极好的天然保护色，这不但是因为它的毛色接近树皮的颜色，而且在每根毛上都有“沟”，当藻类、地衣等植物孢子落到“沟”内，就会大量生长、寄生，使它的体表成为绿色，尤其是在雨季，因此更容易和树皮上的苔藓混同起来，很难被其他动物发现。不过，这样的毛皮不可避免地招来一些虱子、甲虫以及蛾类的幼虫寄生其间，从皮毛的分泌物中吸取营养，或者依靠吃藻类而生存，形成一种共生的关系。

树懒终生在树上生活，无论进食、睡眠、和生育，几乎从不下到地面上，甚至死后仍然挂在树上。有人说它们终其一生也不离开一棵树，这有些言过其实，它们为了取食也不得不在树间移动，只不过移动得太慢了。树懒因为其钩形的趾和爪在地面上根本无法站立，更不会在地面上走路，假如落到了地面上，则将陷入极大的困难之中，只好伸出爪子钩住地面，吃力地把身体往前拖。因此，一旦有树枝断裂，听觉敏锐的美洲虎就会立即寻着声音猛扑上来，准备吃上一顿美餐。

奇怪的是，树懒在排泄的时候却要沿着树干悄悄地下到地面，用短尾巴在地面上掘一个小坑，将粪便排在坑里再用土埋上，然后爬回树上。它为什么要耗费许多能量，冒着危险去排泄呢？目前尚没有很好的解释，有人戏称它是在为自己所偏爱的树木“施肥”。好在它排便的次数非常少，每个月仅有一两次。更为奇特的是，它还是在水里游泳的能手，可以敏捷地渡过溪流或运河去寻找新的觅食地点，它那轻质量的肌体和胀大了的胃都可以产生较大的浮力。

树懒的一生都是在慢节奏中度过的，就连为了维持生命而必须从事的觅食活动也是慢吞吞地进行，只要身旁有可以吃的食物，它们就决不会更多地移动身躯，只是懒洋洋地伸出长爪，将食物钩过来，送入口中长时间地细嚼起来。它还非常贪睡，一天要睡十七八个小时。

树懒动作非常迟缓，每迈一步大约需要12秒钟，每分钟最快也只能移动1.8～2.4米，是世界上走得最慢的哺乳动物，甚至比爬行动物中的乌龟还要慢。行动如此缓慢的种类自然很难对其他动物构成威胁，而当它在躲避其他食肉动物的捕捉时，也是宁愿蜷缩不动而不会企图逃走，即便被捉住以后也不急于挣扎。与这种习性相对应的是它的身体对能量的需求和消耗很小，心跳和消化也很慢，肌肉只有相似体型的其他动物的一半，几乎是皮包骨头。它还是一种接近变温性的动物，体温的变化范围一般在24℃～33℃之间。为了节约能量，在夜间休息时体温会下降6℃左右，而其他动物除了冬眠之外，很少有这种现象。但每当温度降至27℃以下时，它又会颤抖着身子将体温升高。因为它具有特殊的血管网可以将进入四肢的血液冷却，反之，也可以加温从肢干部到躯干部的血液，这样多少可以防止体温降得过低，所以它并非是真正的变温性动物。

不要睡懒觉篇6

你们好。

我今年9岁，上小学一年级。我有一件事，让亲子公平庭帮我评评理。我要投诉我爸爸。星期天，我们不上学，可是爸爸还按上学的时间，把我从床上拉起来锻炼。我要睡懒觉，他不让，他说，早睡奥早起身体好。锻炼完了，他又睡了，我却睡不着。这不公平!我请求星期天睡懒觉的权利!我有这个权利!请大家支持我!

山东某设备厂子弟小学　张欢

孩子公平团(部分精采发言)

首席公平员梁笑笑(10岁)

星期天，不睡懒觉干嘛?坚持不起床，坚持就是胜利。我就是这么胜利的!

公平五起一鸣(7岁)

小孩子正在长身体，睡觉才能长结实。

公平员她教(2岁)

觉觉好。(张欢)爸爸不好!

公平员白一丁(5岁)

爸爸不对。爸爸不好。我不喜欢爸爸。他应该叫妈妈去锻炼。谁吵醒我，我就哭――

公平点刘闯(3岁)

爸爸对。男子汉，早睡早起，要吃苦。我爸让我这么说的。

公平员张小梅(9岁)

家长都是为了我们好。

张欢的支持率：82％　张欢爸爸的支持率：16％

家长公平团(部分精彩发言)

首席公平员王浩(34岁)

孩子从小就应该严以律己，长大后才能有所作为。

公平员宋羽(42岁)

这一代的孩子几乎无苦可吃，难道连锻炼也认为是吃苦吗?

公平员阿良(38岁)

小孩子贪睡很正常，想想我们小时候，再站在孩子角度想想吧。

公平员王壮(30岁)

家长是孩子的榜样，张欢爸爸既然有心培养孩子，就不能在锻炼之后，给孩子不良的影响。

公平员黄旭(30岁)

吃得苦中苦，方为人上人。这句话千百年来一直是不变的真理。

张欢的支持率：43％

张欢爸爸的支持率：57％

专家观点

一个身体正常的儿童，如果经常赖床贪睡，同时又不合理饮食，不运动，势必能量储备大于消耗，就容易形成肥胖；如果平时生活有规律，逢节假日却睡懒觉，便会扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，导致心绪不悦、疲惫。如果因为舒适的懒觉淹没食欲，使得肠胃经常发生饥饿性蠕动，粘膜的完整性遭到破坏，就容易引发胃炎、溃疡和消化功能不良等症状。起床迟的儿童，其肌张力都低于一般人，爆发力不足，动作反应迟缓。因此，儿童不要睡懒觉。

主任医师张强

综合评定：张欢的爸爸胜出

下期公平事件，拆玩具是不士好习惯

亲于公平叔叔：

我有个习惯，爸爸说是坏习惯。可是我改不了。我的这个习惯是，每当我有了一件玩具，就要把它拆开，看看它里面是什么样的，可是，我又不能把它装回去。因为我的这个习惯，爸爸已经打我好几次了，还对我说，再也不给我买新玩具了。我该怎么办?爸爸到底对不对呢?

不要睡懒觉篇7

马：随时准备逃跑的短时睡眠动物到目前为止，科学家只归纳出了几条共通的准则。每种动物都有它们自己典型的不动的睡姿。但是对马来说，躺着睡的情况是很罕见的，马睡觉的时候大部分部站着――有危险逼近，拔腿就跑。

除此之外，马在动物界属于睡得少的动物，每天只要休息3个小时。

刺猬：睡觉是生存策略

马属于睡得很少的动物，那么刺猬就是另一个极端：每天有17个小时都在睡觉。

冬眠时期最能够证明刺猬是货真价实的睡觉通常它们每分钟呼吸50次，冬眠的时候每分钟只呼吸两次――体温下降，新陈代谢和心跳放慢，能量消耗降到最低。用这种方式它们可以不吃不喝躲在树叶底下数月――过冬的最佳适应方式。

树懒：其实没那么懒

虽然名字有个“懒”字，但跟刺猬相比，树懒要算活跃的了。在中南美的树冠上，它们每天睡8到10小时，剩下的时间都花在吃上。在被关起来的情况下，它们的睡眠时间急剧上升，每天要睡16个小时。

树懒以动作慢而得名，这是由于它们属于新陈代谢最慢的动物之一。为了尽可能少消耗能量，当然要动得慢一点。

蝙蝠：长时间倒着睡

蝙蝠在动物界是睡眠时间最长的动物之一：每天有20个小时都在睡觉。动物睡多长时间，是由不同的因素决定的――身体大小和新陈代谢速率只是影响睡眠行为的其中两个因素。还有一个关键因素是，这种动物有多少天敌：天敌越多，睡得越少。因为在动物的世界，睡觉是很危险的一件事。

蝙蝠几乎整天部在安全的黑洞里睡觉，而且它们的睡姿很特别，头朝下倒着睡。

河马：在水下打盹

河马不能躺着睡，但是它们有另一门绝技，就是可以在水里睡觉。它们累了的时候，就会沉到水下待上一刻钟，然后醒过来，再到水面上喘口气。

这种短时间的睡眠当然不能让河马真正恢复体力，因此它们也常常站着睡，只有鼻子、眼睛和耳朵露出水面。河马在夜里的时候才会变得很活跃，它们会从水里走出来，走很长的路去找吃的。

鸭子：随时保持警醒的群体睡眠

通过不同的鸟类可以观察到不同的现象：它们可以同睡同醒。鸭子经常是一群一起睡。睡在边上的那只鸭子会睁着一只眼，随时保持警醒，而与闭着的那只眼连接的大脑会进入睡眠。它们会时不时翻个身，让另外一半的大脑也休息一下，同时在中间位置睡觉的鸭子也会和边上的掉换位置。这样它们就可以时刻保持警醒了。

红鹤：在梦里长冻疮

颜色鲜艳的红鹤不光以它引人注目的羽毛出名，其单脚站立睡觉的本事更是令人惊叹。研究人员发现，红鹤大部分时间都是站着的，时不时得换换腿。特别是在水里的时候，它们喜欢用踩高跷式的腿站着。

美国科学家发现了它们单脚站立睡觉的原因：一只脚站立比两只脚站立流失的热量少，这样就不会觉得那么冷。另一个猜测是：单脚站立可以提供给水类寄生动物比较少的接触面积。

蜜蜂：处于节能模式的工作者

不要睡懒觉篇8

习惯真是一种可怕的势力呀，它让你老是摆脱不掉过去的一切。我有一个坏习惯——就是爱睡懒觉。

有一个星期天早晨，闹钟“铃铃铃。。。。。。”地响了。我想：“今天是星期天，可以睡迟一点了。”过来一会儿，妈妈进我的房间，掀起我的被，说：“大懒虫，该起床了，我要出去买菜，你在家里煮饭，听到没有？”我说：“知道了。”妈妈这才出去买菜，走到门口，妈妈又说：“快起床了，不然我回来就有好看的了。”妈妈走出家门口，我又睡觉了。不知道睡了多久，妈妈就回来了。可能是妈妈以为我已经把饭煮好了，就走到厨房洗菜了。妈妈把菜炒好后，就叫我吃早饭。她来到我房间，看到我还在睡，就说：“小岑，你煮好饭怎么又睡了？”我听了迷迷糊糊地说：“妈妈，你把饭煮好了吗？我还没有煮饭哪！”妈妈听了，一下子把我从被窝里拉了出来，还K了我一顿。

就因为我爱睡懒觉，所以经常挨妈妈的批评，我还因为爱睡懒觉常常迟到。

唉，习惯真是一种可怕的势力呀！我一定要改正这个坏习惯！

不要睡懒觉篇9

早在初中时期，同学们还给我起了一个外号——“懒惰小达人”。让人听了多不好意思啊！其实我在学校也没有那么懒啦！做好本职工作的我偶尔也会帮助其他同学。可是在家里就不同了，妈妈就经常说我懒，吃了睡，睡了吃。她还担心我以后怎么办？什么都不会怎么办？

妈妈的担忧并不是没有道理。在这个刚过去的暑假，两个月的时间，我就在吃、喝、睡、看中恶性循环。晚上不到十点不睡觉，即使很困也要吃了东西再睡。偶尔早起，妈妈就要我去洗自己的衣服。虽然心里有一千个，一万个不愿意，但是为了不再听到妈妈的唠叨，就只好去了。每次不是手忙就是脚乱，还洗不干净，还得劳烦妈妈出马再洗一遍。这大概就是懒惰的缺点吧！

俗话说人总是会改变的，经历了风雨才会懂得很多道理。

不要睡懒觉篇10

■打盹

这里有“趴虫族”们苦心钻研的4种桌上睡姿，注意请灵活使用。

睡姿1：以一只手托着下巴。这对短暂的小盹来说是很理想的。因为频频“钓鱼”会使身体失去平衡。如果有“大人物”进入“趴虫族”的工作区，该姿势也能使他在“紧要关头”回过神来。

睡姿2：是睡姿1的变种，将一只手换成两只手，对稍微长一些的小盹，提供了更多的稳定性。虽然双眼紧闭会使你对环境的警觉性下降，但使用该睡姿的配套台词就可以解决，??“没有睡觉啊，我是在想我的计划书！”

睡姿3：完全把身体靠在你舒适的座椅上，头向上仰。这样可以给同事们一个误解：他是不是在冥想什么工作中的难题呢？真是不容易！??一边休息，还可以一边得到同情。

睡姿4：完全趴在桌面上，当一条“睡虫”。这个姿势增加了被当场抓获的机率。但“趴虫族”的理论是：事物总有两面性，这个姿势也许恰好代表了我们筋疲力尽（当然是为工作），而这也正是我们需要经常努力表明的一点。所以，在使用这个睡姿前，切记应事先准备好一叠报告，在被抓获时，抛将出来：“刚刚熬夜赶写这份报告，实在太累了！”

■开会

并不知道或者根本没兴趣知道在会议中发生了什么，但“趴虫族”会在不同的时刻表现出恰当的脸部礼仪。别人微笑他就咧嘴，别人摇头他就皱眉，如果不确定该如何反应，他们就扮出稍微陷入沉思的样子。

被指定发言时，原则如下：声音要粗哑，因为声音粗哑的人似乎比声音尖锐的人更有分量；在说明立场时，凝视空中，做结论时，则直视某人双眼。这让本人看起来有思想；尽可能使用简称，这表明你对这个议题了然于心；以其他人的意见为基础，如“我完全同意刚刚王总所说的，展开来说……”当然，还可以将别人在一个小时以前所提的好意见，变换措辞再说一遍，没有人会发现。