饮酒诗范文

导语：如何才能写好一篇饮酒诗，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

略

点睛与精练

1.解释下列词语。

结庐( ) 尔( ) 日夕( ) 相与( )

2.按要求填空。

诗中达到了物我合一的化境句子是 ， 。

3.你怎样理解“心远地自偏”这句诗？

探讨与思考

4.诗中说“此中有真意，欲辨已忘言”，你怎样解释“真意”二字？诗人为何难以言表？

饮酒二十首 并序

陶渊明

余闲居寡欢，兼比夜已长，偶有名酒，无夕不饮。顾影独尽，忽焉复醉。既醉之后，辄题数句自娱。纸墨遂多，辞无诠次。聊命故人书之，以为欢笑尔。

饮酒（其一）

衰荣无定在，彼此更共之。

邵生瓜田中，宁似东陵时！

寒暑有代谢，人道每如兹。

达人解其会，逝将不复疑。

忽与一樽酒，日夕欢相持。

5.解释下列字词，并为下面加点字注音。

比( ) 顾( ) 诠( )次( ) 尔( ) 邵生( ) 东陵时( )

代谢( ) 每( ) 达人( ) 其会( ) 逝( ) 忽( ) 与( )

6.按要求填空。

这首诗先写万物枯荣不定，后抒发出世事无常的感慨。诗中表现诗人对待这一切态度的句子是

， ， ， 。

7.请用白话文把序翻译过来。

语文掌故

不为五斗米折腰

陶渊明为彭泽县令时，“郡督邮至县，吏白：‘应束带见之。’潜叹曰：‘我不能为五斗米折腰向乡里小儿！’即日解绶去职，赋《归去来》”。

（《宋书·陶潜传》）

誓不出仕

晚年，陶渊明生活窘迫，江州刺史檀道济前来劝他出仕。“道济谓曰：‘贤者处世，天下无道则隐，有道则至；今子生文明之世，奈何自苦如此？’对曰：‘潜也何敢望贤，志不及也。’道济馈以粱肉，麾而去之。”

（萧统《陶渊明传》）

比较分析

读《山海经》（其十）

陶渊明

精卫衔微木，将以填沧海。

刑天舞干戚，猛志固常在。

同物既无虑，化去不复悔。

徒设在昔心，良辰讵可待！

[注释]

精卫：古代神话中的鸟名。《山海经·北山经》：“发鸠之山有鸟焉??是炎帝之少女，名女娃。女娃游于东海，溺而不返，故曰精卫。常衔西山之木石以堙于东海。”刑天：古代神话传说中的人物。《山海经·海外西经》：“刑天与帝争神，帝断其首，葬之常羊之山。乃以乳为目，以脐为口，操干戚以舞。干，即盾。戚，即大斧。同物：对异物（死亡的人）而言，指女娃生前。化去：化为异物，即变成鸟。徒设：空有。在昔心：即昔日的雄心。讵：岂。

8.鲁迅在《且介亭杂文二集·“题未定”草》中说：“除论客所佩服的‘悠然见南山’之外，也还有‘精卫衔微木，将以填沧海，刑天舞干戚，猛志固常在’之类的‘金刚怒目’式，在证明着他并非整天整夜的飘飘然。”试将此诗与《饮酒》（其五）相比较，看看有何不同。

篇2

文/袁枚

名手调羹，咸淡合宜，老嫩如式①，原无需补救。不得已为中人说法，则调味者，宁淡毋咸，淡可加盐以救之，咸则不能使之再淡矣。烹鱼者，宁嫩毋老，嫩可加火候以补之，老则不能强之再嫩矣。此中消息②。于一切下作料时，静观火色，便可参详③。

[注释]

①式：常规。

②消息：机关上的枢纽，意为关键。

③参详：参酌详审，意为了解，明白。

[译文]

名厨高手烹制菜肴，咸淡合适，老嫩适中，原不需作什么补救。但不得不为一般人谈谈食肴补救的办法。即调味时，宁淡毋咸，淡可加盐以补救，咸则无法使之变淡。烹制鱼品，宁嫩勿老，嫩了可加火补救，老了则无法使之再变嫩。其中关键，应在作菜下料时，认真观察火候，便可明白其中的道理。

[点评]

袁氏所谈的食肴补救之法，也是一般菜肴的权宜之计。实际饮食生活中，有些菜肴是无法补救的。蒸白切鸡，如太嫩，再翻蒸则肉质变粗，鲜滑顿失，影响了食肴的质量。所以关键是调味与火候掌握得当，不偏不倚，点到即止。

中华名人一壶酒――皮日休，陆龟蒙饮酒唱和

文/路英

篇3

一

李白离别故土，放舟东下，经渝州三峡，进入江汉。眼前山川景物，沿途风土人情以及诗人的复杂感受和由此积累的丰富体验，在他的出蜀纪行诗中斑斑可考。《峨眉山月歌》是其首途水路的吟唱，而《巴女词》“巴水急如箭，巴船去若飞。十月三千里，郎行几时归”，是诗人沿长江东去时的舟行体验。“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”（《早发白帝城》），更是诗人怀着云锦般的憧憬，轻舟疾速，饱览沿江美景的青幻乐章。

进入江汉一带之后，境界开阔，江流趋缓。其《渡荆门送别》记录了此时的诗人的告别友人的惆怅与对故乡忆念的复杂感受。

渡远荆门外，来从楚国游。

山随平野尽，江入大荒流。

月下飞天镜，云生结海楼。

仍怜故乡水，万里送行舟。

李白对故土眷恋屡见于其时诗作中，如《荆门浮舟望蜀江》：“春水月峡来，浮舟望安极。正是桃花流，依然锦江色。江色绿且明，茫茫与天平。逶迤巴山尽，摇曳楚云行。……江陵识遥火，应到渚宫城。”所谓渚宫城即江陵。他即将到达渚宫之际，仍然不忘锦水春色。

杨慎倍加称赏李白《荆州歌》，称其“有汉谣之风。唐人诗可入汉魏乐府者，惟太白此首。”（《李诗选》）其《歌》云：“白帝城边足风波，瞿塘五月谁敢过。荆州麦熟茧成蛾，缲丝忆君头绪多，拨谷飞鸣奈妾何。”

李白出蜀之后，饱览山川秀色，拥抱神奇灵秀的云梦七泽和匡庐奇峰绝壑及襄汉、金陵维扬之旎旖，极大地激发了他的创作灵感。在敏锐聪慧的诗人笔下，涌现出无数的瑰丽诗章。《江夏行》乃李白自创乐府新词，实为商贾离乡背井求利抛下的商妇旷怨之词。“悔作商人妇，青春长别离”之叹引发诗人的同情。这与李白游金陵时所作的《长干行》相仿佛。

庐山美景驰誉天下，几乎是唐代诗人心中的秀逸圣地。李白《望庐山瀑布二首》传诵天下，不必多说。而《望庐山五老峰》也是李白游庐山时所作：“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。九江秀色可揽结，吾将此地巢云松。”青天削出的金芙蓉，这就是五老峰的天姿丽色，自然令诗人产生隐居五老峰的念想。

怀古咏史之章，显然是李白驾轻就熟的题材。他经巫山时作《宿巫山下》即云：“昨夜巫山下，猿声梦里长。桃花飞绿水，三月下瞿塘。雨色风吹去，南行拂楚王。高丘怀宋玉，访古一沾裳。”诗人发思古之幽情，巫山云雨的绮丽，多才宋玉的坎廪不遇是诗人感慨沾裳的缘由。他在金陵时作《登瓦官阁》，赞金陵虎踞龙盘之险，指出：“山空霸气灭，地古寒阴生。寥廓云海晚，苍茫宫观平。……雷作百山动，神扶万拱倾。灵光何足贵，长此镇吴京。”瓦官寺实为一方之胜景，令人赞叹不已。

李白漫游扬州时赋《秋日登扬州西灵塔》，称誉像教有“照迷方”之效。而《金陵望汉江》更值得关注：“汉江回万里，派作九龙盘。横溃豁中国，崔嵬飞迅湍。六帝沦亡后，三吴不足观。我君混区宇，垂拱众流安。今日任公子，沧浪罢钓竿。”嘲笑东吴、东晋、宋、齐、梁、陈割据者依恃金陵钟山之险而称帝终归复亡的历史命运，同时盛赞李唐一统天下之伟绩。王琦评论李白此诗时说：“因众派安流，水无巨鱼（此指祸乱之辈），故任公子钓竿可罢，喻江汉宁静，地无巨寇，则王者之征伐可除也。”甚是。

李白初游剡中应在东游维扬之际。剡中山佳水秀，俊彦才智之士甚多。李白《王右军》云：“右军本清真，潇洒在风尘。山阴遇羽客，要此好鹅宾。扫素写道经，笔精妙入神。书罢笼鹅去，何曾别主人。”将王羲之之潇洒气质和俊逸书法以及写经换鹅的风神飘逸故事演绎得简赅中肯。而美艳绝代的西施，也是太白吟咏对象：“西施越溪女，出自苎萝山。秀色掩古今，荷花羞玉颜。……勾践征绝艳，扬蛾入吴关。提携馆娃宫，杳渺讵可攀。一破夫差国，千秋竟不还。”（《西施》）西施牺牲个人幸福，深明大义，而破吴之后随范蠡而去是值得称道的。为此，李白又赋《浣纱石上女》颂扬之：“玉面耶溪女，青蛾红粉妆。一双金齿屐，两足白如霜。”

唐代盛为流行隐逸之风。李白蜀中行迹虽然尚在青年时代，却已先后与师友道仙隐居于匡山（江油）、岷山之阳等处。而安陆境内名山秀域随处可见，寿山、白兆山等屡见于诗中。《山中问答》云：“问余何意栖碧山？笑而不答心自闲。桃花流水窅然去，别有天地非人间。”诗人隐于碧山，并非仅仅为碧山之幽雅美丽而“心自闲”，实乃远离尘市繁嚣，内心宁静，意念幽远之写照。显然，诗人早已为安陆一带林野秀逸的自然环境所吸引。他向慕的是像白毫子那样“拂花弄琴坐青苔，绿萝树下春风来。南窗萧飒松声起，凭岩一听清心耳”（《白毫子歌》）的生存状态，如高士庞德公那样“终身栖鹿门，不入襄阳市”。因而他在《安陆白兆山桃花岩寄刘侍御绾》对其隐逸生活十分陶醉：“云卧三十年，好闲复爱仙。蓬壸虽冥绝，鸾凤心悠然。归来桃花岩，得憩云窗眠。对岭人共语，饮潭猿相连。时升翠微上，邈若罗浮连。……独自林下意，查无区中缘。永辞霜台客（刘侍御），千载方来旋。”

看来，李白确实在隐逸中寻找到自己想要的生活。他在《代寿山答孟少府移文书》大夸寿山“产随侯之明珠，蓄卞氏之光宝，尽宇宙之美，殚造化之奇。方与昆仑抗行，阆风接境，何人间巫、庐、台、霍之足陈耶！”之后，又阐明其隐居其间之美，并谓“乃知岩穴为养贤之域，林泉非秘宝之区”；然后道出了自己的人生追求与理想的从政方式，那就是：“弄之从绿绮，卧之以碧云，嗽之以琼液，饵之以金砂。”这样即产生“童颜益春，真气愈茂”之效，以实现“倚剑天外，挂弓扶桑……达者兼济天下，穷则独善其身”的目标和“申管燕之谈，谋帝王之术。奋其智能，愿为辅弼，使寰区大定，海县清一”政治抱负。他打算在功成业就之后，就像历史上著名政治家陶朱、留侯那样云游四海，再入山林为隐士。

由此不难看出，李白的隐逸并非为隐而隐，而是由隐居后再入朝廷步入仕途，功成名就之后也不恋栈，而是再回到自由闲适的隐逸生活中去。值得注意的是李白于开元十五年与故相许圉师的孙女的结合，从此在安陆定居。他与许氏新婚燕尔必然有过一段相对稳定的家庭生活。《赠内》：“三百六十日，日日醉如泥。虽为李白妇，何异太常妻。”詹瑛认为“疑是初婚后与妻戏谑之调”，良是。

李白在江陵结识著名道士司马承祯，是他初出蜀时一段极重要的社交活动。他在《大鹏赋》序中云：“余昔于江陵见天台司马子微，谓余有仙风道骨，可与神游八极之表。因著《大鹏遇希有鸟赋》以自广。此赋已传于世，往往人间见之。”司马承祯（子微）是当时极负盛名的道士，曾先后受到武后、睿宗、玄宗的多次召见，倡“主静去欲”说，是道家中的重要人物。他美称李白有仙风道骨，自然是可得道家奥义的佼佼者。这对李白声誉的提升和道家修养的精进意义重大。李白在《大鹏赋》中也以志向高远的大鹏自况，而以希有鸟以喻司马子微，足见二人甚为契合。彼时司马子微早已名满天下，而太白只是年甫26岁的青年，却受到司马子微的称许，可见太白的神情气质和未来发展何等可观。

综观李白漫游襄汉之时，其创作激情的高涨和社会声望的鹊起是其快意的主要内容。就创作而言，据我不完全的统计，李白在酒隐安陆十年左右的时间里创作了近百篇诗文作品。他大约在开元十八年（公元730年）春夏之际，经南阳赴长安，结识了贺知章、崔宗之及玉真公主等人。而贺知章称其为“谪仙人”，更使之声誉大增。他不仅抒写题材广泛的山水之章、咏史怀古之行，还有隐逸之乐、游侠仙游诗歌，而且其诗歌名篇《蜀道难》《行路难》《梁甫吟》《江上吟》也问世于首赴长安和归返安陆期间。此外，蜀中山水孕育了李白的聪明才智，巴蜀文化奠定了“谪仙人”浪温基因；入襄汉后，荆楚文化熏染了他的奇情壮采，为浪漫的年青诗人着上恢宏幻谲的浓重底色。这些显然都是李白的收获。而新婚的甜蜜等等都是李白在安陆（以此为中心）的快意而惬意生活的基本内蕴。

二

生活原本丰富多彩，宛若变幻万端的多棱镜一般，既有开心写意之时，也难免失意徬徨。李白的襄汉生活也大抵如是。他在《淮南卧病书怀寄蜀中赵征君蕤》就有：“吴会一浮云，飘如远行客。功业莫从就，岁光屡奔迫。良图俄弃捐，衰疾乃绵剧。古琴藏虚匣，长剑挂空壁。……国门遥天外，乡路远山隔。朝忆相如台，夜梦子云宅……故人不可见，幽梦谁与适。寄书西飞鸿，赠尔慰离析。”此诗之核心内容是功业未就，岁月蹉跎。此外，衰病缠身，久无起色。家乡路遥，故旧揆违……如此多的烦人情景纠结于一气，真不堪为怀了。而《秋夕旅怀》则云：“凉风度秋海，吹我乡思飞。连山去无际，流水何时归？目极浮云色，心断明月辉。芳草歇柔艳，白露催寒衣。梦长银汉落，觉罢天星稀。含悲想旧国，泣下谁能挥？”秋风送嫩寒，芳草凋零，游子天涯归无计，当此之际，含悲忆故土，达观乐天的诗人也控制不住悲伤情绪而潸然泪下。当然这里不仅仅是浓浓的思乡念旧，必然涵容有功业无着的悲慨。

李白原本就是情愫极为丰富之人。当他刚离巴蜀，始入江汉即已产生浓厚的思念故园之情：“汉水波浪远，巫山云雨飞。东风吹客梦，西落此中时。觉后思白帝，佳人与我违……”而在《江行寄远》也谓：“别时酒犹在，已为异乡客。思君不可得，愁见江水碧。”《早春江夏送蔡十还家云梦序》则云：“白遐穷冥搜，亦以早矣。海草三绿，不归国门。又更逢春，再结乡思。”

李白在安陆的最大的失意莫过于开罪于地方长官。他在《上安州李长史书》中云：“白，嵚崎历落可笑人也。虽然，颇尝览千载，观百家……而遥君侯，窃疑魏洽，便欲趋就，临然举鞭，迟疑之间，未及回避。且理有疑误而成过，事有形似而类真，惟大雅含弘，方能恕之也。”根据这段文字，乃是李白误认李长史为魏洽而未能及时回避彼之车驾，冒犯尊严带来的麻烦。为此太白向李长史表白自己本极周慎，又重视自身修养和品德操守，希望李长史原宥。因为当时李白与友人醉酒（饮以狂药）而失态。而且“敢昧负荆，请罪门下”，并献上自己近作以示悔过。此李长史即京之，其跋扈飞扬竟使李白为之折腰摧眉。与当年李白在蜀中向礼部尚书、益州长史苏颋路中投刺受到礼遇的情景相比，何啻霄壤之隔！

值得注意的是李白献诗《春游苦救寺》《石岩诗》和《上杨都督诗》均已亡佚，足见李白作品散失之严重。李白在《上安州裴长史书》中，自述身世，称美裴长史“贵而且贤”，是希望裴能对自己“颇工于文”有所眷顾。据李白在文中称裴仪表不凡，“昭昭乎若玉山上行，朗然映人也。而高义重诺，名飞天京……月费千金，日宴群客。出跃骏马，入罗红颜。所在之处，宾朋成市。故时人歌曰：‘宾朋何喧喧，日夜裴公门。愿得裴公之一言，不须驱马埒华轩。’白不知君侯何以得此声于天壤之间，岂不由重诺好贤，谦以得也？……”如此饮誉社会的裴长史自然是处于困顿之际的李白希望结识的援手。

李白对裴“窃慕高义，已经十年。云山间之，造谒无路”之际，“今也运会，得趋末尘，承颜接辞，八九度矣。”不料遭人诟谤，谗言惑听：“何图谤言忽生，众口攒毁……震于严威，然自明无辜，何忧悔吝？”为此，李白向裴直陈其冤，希冀其“惠以大遇，洞开心颜，终乎前恩，再辱英盼。”李白遭人诽谤和被酒误撞李长史车驾可以说是他居安陆期间最为郁悒之事，虽经他一再申辩陪情认错，却是大伤自尊的失意霉头。《容斋四笔》对之大惑不解，并云：“李太白《上安州裴长史书》：裴君不知何如人，至誉其贵而且贤，名飞天京，天才超然，度越作者，棱威雄雄，下慑群物。予谓白以布衣入翰林，其盖世英姿，能使高力士脱靴于殿上，岂拘拘然怖一州佐者耶？盖时有屈伸，正自不得不尔。大贤不偶，神龙困于蝼蚁，可胜叹哉！白自序其生平……其存交重义如此。又与逸人东岩子隐于岷山……其养高忘机如此，而史传不为书之，亦为未尽。”洪迈为傲岸不羁的李白受辱于地方长史鸣不平是可贵的。然则英雄俊彦不遇之时，神龙困于蝼蚁乃历代之通病，东方朔在武帝面前倾吐其不幸曾云：“彼一时也，此一时也，岂可同哉！……天下平均，合为一家……尊之则为将，卑之则为虏，抗之则在青云之上，抑之则在深渊之中，用之则为虎，不用则为鼠。”（《答客难》）李长史、裴长史之流若不被用，能有如此威风么！李白在安陆之时，功业未就，名未甚振，尝曰：“吁咄哉！仆书室坐然，亦已久矣！每思欲遐登蓬莱，极目四海，手弄白日，顶摩青穹，挥斥幽愤，不可得也！”（《暮春江夏送张祖监丞之东都序》）何幽愤潦倒之甚矣！而岁月流逝，渐至中年，喟叹之情和失意之绪何其深也：“而金骨未变，玉颜已缁，何尝不扪松伤心，抚鹤叹息！”他此时感到坎坷窘困的缠绕，悒郁难展的苦闷：“误学书剑，薄游人间，紫微九重，碧山万里，有才无命，甘于后时……”

而他在《夏日诸从弟登汝州龙兴阁序》中也谓：“屈指乡路，还疑梦中：中襟危栏，宛若空外。呜呼！屈宋长逝，无堪与言……”功业空茫的叹息中杂以乡愁，怀才不遇的悲怆中深感孤独。如此遭际，自然不难理解李白请罪于李长史，低眉于裴长史，请托于韩荆州了。

李白寓居安陆期间，处境微妙，心情复杂，惬意与失意并存，欢畅与坎廪夹杂，是他一生中较为曲折而颇难厘清的人生遭际。用他的话来说：“少年不得意，落魄无安居。愿随任公子，欲钓吞舟鱼。常时饮酒逐风景，壮心遂与功名疏。兰生谷底人不锄，云在高山空卷舒。……”（《赠从弟南平太守之遥》）

对于“少长江汉”的李白，深感“孤剑谁托，悲歌自怜，迫于凄惶，席不暇暖。寄绝国而倾何仰，若浮云而无依，南徙莫从，北游失路……”的境况并非夸张。尽管如此，他在向李、裴长史陈情剖白心迹之时，也还时露傲兀：“若赫然作威，加以大怒，不许门下，逐之长途。白即膝行于前，再拜而去，西入秦海，一观国风，永辞君侯，黄鹤举矣。何王公大人之门，不可以弹长剑乎！“（《上安州裴长史书》）

母庸讳言，李白安陆处境时或尴尬。他在后来得意之时还不掩饰其时的窘境：“少年落魄楚汉间，风尘萧瑟多苦颜。自言管葛竟谁许，长吁莫错还闭关。”可是，一旦得意之后，情况骤变：“一朝君王垂拂拭，剖心输胆雪胸臆。忽蒙白日回景光，真上青云生羽翼。……王公大人借颜色，金章紫绶来相趋。当时结交何纷纷，片言道合唯有君。待吾尽节报明主，然后相携卧白云。”（《驾去温泉宫后赠杨山人》）

篇4

成交量大幅下滑

统计数据大有寒意。北京房地产交易管理网数据显示，9月1-12日，北京商品房住宅签约套数为1624套，二手房住宅签约套数为2513套，合计签约套数为4137套，同比下调60.9%。相比2009年同期的15879套，下调幅度更是达到了76.7%。

据佑威及楼市专评网统计，9月的前11个交易日，上海市新建商品住宅仅成交19.17万平方米，同比大跌52.34%，是近六年同期平均成交量的46.27%。

中指院数据则显示，9月5-11日，其监测的35个城市，19个城市楼市成交量同比下降，11个城市成交量跌幅30%以上，深圳、长沙跌幅超50%。

最新由德佑地产提供的数据显示，9月12-18日，上海市商品住宅成交面积为11.57万平方米，环比前周上涨3.78%；全市商品住宅成交均价为2.23万元/平方米，环比前周下跌10.15%。成交量虽较前周极为惨淡的窘境相比略有回升，但仍在低位徘徊。

德佑地产研究主任陆骑麟认为，9月以来全市商品住宅成交量30.74万平方米，还不到去年同期的一半，以目前的成交速度来看，本月商品住宅成交面积预计在50万平方米左右，今年“铁九”局面已定。

中房信分析师薛建雄告诉时代周报记者，楼市调控是“金九”惨淡的主要原因，而调控中最具杀伤力的是限贷，紧缩的银根使有意购房者贷不到款。“限购也有影响，但还是可以用各种手段避开，限贷才是釜底抽薪之举。购房者贷不到款，并且房子首付比例高了，基本上是六成，杠杆效应也缩到一倍不到。房子作为投资品的价值已大大降低。”

薛建雄也不看好今年的“金九银十”：“接下来在成交价和量上，应该基本保持现在的状况。如果政策不放松，不会有大起色，但再下行的空间也不大。”

上海鑫灵锐投资管理有限公司董事、副总经理汤辉也认为，前段时间楼市调控政策叠加效应的显现，加之公众对未来房价走高的预期已有下挫，导致部分购房者趋于保守，持币观望，另一部分有购买欲望的人群，又因限购而买不了。“金九银十”成色严重不足。

成交惨淡，京、沪等一线城市迅速驰入“高库存时代”。北京市房地产交易管理网数据显示，截至9月3日，北京的新建商品房库存量已达11万套，创历史新高。北京中原地产人士预计，在供应量不断上涨、签约依然低迷的双重影响下，年内库存量可能突破13万套。

上海状况也难以乐观，据预测，上海商品住宅10月份总供应有望达到1000万平方米。照目前销售态势，上海的商品住宅总库存将扩大至18个月。

房价假摔“噱头”

成交量的持续下跌，被视为楼价下跌的前兆。房价坚冰确有消融迹象。国家统计局18日公布数据显示，70个大中城市8月环比价格下降的城市有16个，持平30个，较之7月，环比价格下降和持平的城市增加了15个；环比价格上涨的城市中，涨幅均未超过0.4%，涨幅比7月份缩小的城市有8个。二手住宅方面，8月份环比价格下降和持平的城市增加了9个，价格上涨的城市中，环比价格涨幅均未超过0.7%，涨幅在0.5%以内的城市有25个。

不过，就目前态势来看，房价只是企稳停涨，未显大幅松动之象。而近期部分开发商“买房送车”、“五折特惠房”、“买房直降百万”等降价口号，更似“假摔”的噱头，暗含不少猫腻。

据上海同策咨询研究部总监张宏伟观察，近期媒体热炒的北京通州楼盘润枫领尚对折卖房，就是明显的“噱头”。润枫领尚推出每平米1.3万元起的特价房，按其报给媒体的价格每平方米2.3万元计算，降幅接近一半。但每平方米2.3万元只是其报给交易中心的备案价，而该楼盘前期实际成交均价只有19500元/平方米，最新成交均价在每平方米15000元左右。“确是降了，但并不像媒体所称的打对折。”

此外，张宏伟告诉时代周报记者，市场高折扣楼盘或所谓抛售楼盘，多数还是开发商报高价格再打折的市场策略。“市场出现优惠10万元等措施，也是开发商定价上的策略性调整，实际降幅并没有那么大。”

“楼盘降价10%就可激活市场，目前，中短期内‘策略性降价’达到10%左右的项目，或性价比高于同区域同类项目的产品，成交往往领跑当地或板块市场。如绿地梧桐院、绿地松江名邸、万科清林径等楼盘，不少购房者连夜排队抢购。不过，就我接触的大多数楼盘来看，也就降了3%-5%的样子。房价的‘假摔’在一定程度上是开发企业在试探购房者心理底线，也是开发商继续博弈政策调控的具体做法，表明整个市场还处于阶段性的市场博弈阶段。”张宏伟表示。

薛建雄则认为，现在的房价与开发商开发时的预期相比，已有20%-30%的降幅。“比如，去年开发商在作规划时，根据当时的市场环境和成本，预期今年开盘时卖1.5万的，但在目前市场条件下，开盘只能卖到1.1万-1.2万。近两三年来开发商的拿地成本、建安成本涨了很多，开发商做得好的话，利润可达20%，做得一般可赚10%，搞糟了，甚至没有利润。在我看来，房价下降的空间最多只有10%。”

即便降价10%，在薛建雄看来，市场也热不了，“银根不放松，购买力跟不上，降价再多也没用。”

陆骑麟则认为，尽管当前状况不佳，开发商仍相对看好中期楼市的发展。“在限购持续八九个月的情况下，房价还如此坚挺，很多项目报价还出现上涨，这足以说明开发商的心态仍比较乐观。”

崩盘可能性不大

不愿轻易“以价换量”的开发商，表现出与政策继续博弈的强硬姿态。博弈必要付出代价，开发商面临的最大坎便是“钱荒”。

“开发商现在财务成本是太高了。去年初，如买价值10亿元的地，最终住宅产品的销售额能达到30亿，开发商自身投资只需3亿，就可以向银行贷款，偿付之后的土地款和工程建设款。但今天，10亿元的地，政府要求足额付清，才能开工。并且开工了还不一定能拿到开发单，从开工到销售可能还要投5亿元，如拿不到开发单，就不能从银行贷到工程建设款，意味着开发商自己要投入15亿。这中间的财务成本就完全不一样。”薛建雄告诉记者。

在银行贷款日趋艰难、房企在股票市场再融资也遭严格控制的情况下，很多房企宁可求助于高利率的房产信托基金，也不愿低价快速出货回笼资金。“现在大开发商，包括万科在内，资金压力也非常大。但他们不愿意降价，给外界造成资金链紧张的印象，消费者都是买涨不买跌的，一旦降价，开发商害怕对后续销售更为不利。”汤辉告诉记者。

多位市场人士告诉记者，房产信托资金利率一般都在20%以上，远高于银行贷款。即便如此，房企通过信托方式拿到资金也已非常困难。“银监会虽然没明确叫停，但实际上已经停止了。信托主体要得到银监会准许，控制非常严格。”汤辉说。

据记者了解，上海某地产集团近期在常熟通过私募资金融资18个亿，用于几个高端项目的后续开发。缺钱已成房企常态。

开发商苦苦支撑的动力，是期盼有朝一日宏观经济与楼市调控政策放松。“调控早晚有一天会见顶，当物价上涨一乏力，转为下跌，那时银根就会放松，我估计就在今年四季度到明年一季度。市场上的资金成本将会下跌。”薛建雄猜测。

“我估计到年底前，限价、限购都不会松动，但明年可能会出现政策的外紧内松。成交量跌得这么厉害，地方政府肯定会在某个地方开口子，限购、限贷、利率放松都有可能。”张宏伟表示。

而来自官方的消息，仍然强调楼市调控政策的长期性。日前，住建部政策研究中心副主任秦虹在“2011中国房地产品牌价值研究成果会”上表示，除了限购、限贷政策，货币政策对房地产市场全产业链影响较大，收紧的货币政策还会持续，调控政策不会放松，企业不能低估政策影响。

一周骤跌一半以上成交量，也让楼市“崩盘说”再度抬头。对此，薛建雄表示：“崩盘可能性不大，除非宏观经济出现大问题，比如像2008年那样的金融危机，或是GDP增速大幅下降，那时候房价可能会出现百分之二三十的降幅。那也是政府不愿意看到的，政府会出来救市。就像金融危机时，上海市政府曾用保障房的资金买下十几个楼盘，用作动迁配套房。”

篇5

上面这段话是莎朗・斯通说的。

毫无疑问，因为莎朗・斯通是莎朗・斯通，所以即使年逾不惑，依然光彩夺目。这就像麦当娜是麦当娜，不是随便谁穿过的内衣都可以拍卖出13800美元的好价格，但麦当娜的就可以。当她成为全世界最有钱歌手中最年轻的一位女歌星时，她已经43岁了。这个年轻时靠露肚脐起家的女人，在不惑之年，向全世界展示了自己的雄厚实力――她并不是只会露肚脐，如果她穿上20世纪40年代的外套和大衣，戴上黑色长手套，她也可以很淑女，甚至比淑女还淑女。当她在《贝隆夫人》中深情款款地唱出《阿根廷请别为我哭泣》时，谁还能说她的吸引力只在于她敢比别人露得更多更狠？

在我年幼的时候，人们不停地告诉我――花无百日红，女人的美是短暂的，所以一定要在最美的时刻找个好男人把自己嫁掉。那个时候，我总是无端伤感――从25岁就开始害怕，害怕衰老，害怕嫁不出去，害怕即使嫁出去，但终有一日“红颜未老恩先绝”，那个时候我不羡慕麦当娜，她能蹦Q几年？我根本不知道莎朗・斯通。即使知道又怎么样？她们是凭脸蛋吃饭的，到她们年老色衰，美人迟暮，有她们后悔的时候。那个时候，我

还不明白，其实女人，尤其是一个美女，她最重要的财富并不完全是她的年龄，而是她的实力。所谓的红颜薄命，实际上是一些美丽女子对于生命的一场误解：她们以为男人之所以爱自己，无非是因为爱自己的容貌，而实际上，当一个女人这样想的时候，她不仅贬低了自己，也贬低了男人。于是红颜薄命。

悲剧就是这样一再发生。当一个女人，即使是一名美丽的女人，当她把某个男人的宠爱当作自己生活的全部，她是很难真正快乐起来的。因为她总以为自己之所以比其他的人生活得好，是由于她年轻貌美，一旦岁月流逝，她失去这一得天独厚的资源，她就会失去一切，谁还会真爱一个老女人？一个女人如果天天生活在这样的恐惧之中，生活对于她有什么快乐可言吗？即使万千宠爱于一身，她依然不敢轻易言笑――因为她怕生皱纹。

早年读过一首古诗，据说是古代一有名的薄命美人写的。这美人写这诗的时候，正好失宠于皇上。于是她把自己比喻为一把漂亮的扇子，那意思是说夏天的时候，您天天把我攥在手心里，现在秋天了，你就把我扔一边了――“新裂齐纨素，鲜洁如霜雪；裁为合欢扇，团团似明月。出入君怀袖，动摇微风发。常恐秋节至，凉飙夺炎热。弃捐箧笥中，恩情中道绝”――其实，如果一个女人把自己的命运比喻为一把漂亮的扇子，有几把扇子能让一个男人拿在手中一辈子呢？除非这把扇子上有唐伯虎的画、郑板桥的字。而话说回来，如果一把扇子上有了唐伯虎的画、郑板桥的字，她还怕什么呢？新旧与她无关，即使稍微有些残破，又有何妨？她不再是一把普通的扇子，而是一把有实力的扇子，她是不可替代的，岁月匆匆，她的价值与日俱增。

与朋友喝下午茶，随便聊天，说起可可・夏奈尔。朋友说如果她不是傍大款，就她――一个12岁就遭父亲遗弃，在孤儿院长大的女人能有什么前程可言？的确，可可・夏奈尔不到20岁的时候，曾经想过做咖啡馆的女歌手，但后来她遇到一个叫艾蒂安・巴尔桑的男人，这个男人把她带入巴黎的上流社会。之后她又遇到了另一个男人，博伊・卡佩尔，他在送给她一间时装店后另娶名门女子。她没有伤心欲绝，而是该干什么干什么。她心里清楚，那些名门女子的生活要比她的无聊得多，因为这个世界上嫁入豪门的女子多如牛毛，而她――可可・夏奈尔却只有一位――她把自己当作是最宝贵的财富，她珍惜自己，她懂得一个女人的最后胜出，除了运气，还需要实力。

说到底，我相信这个世界上被男人赠送过珠宝、黄金、乃至一个时装店的女人并不少，但是有几个女人能成为可可・夏奈尔呢？这个世界上有无数比她更美的女人，但是有几个美人，能在71岁高龄的时候高调复出并再次创造时装奇迹？一个女人要成为快乐的女人，幸福的女人，必须懂得使自己成为一个可持续发展的女人――麦当娜和夏奈尔都是这样的女人，她们明白，生为女人，最宝贵的并不是容颜和年龄，甚至也不是男人的爱与承诺，而是自己对自己的经营，必须使自己像索斯比拍卖行的拍品一样，即使几经易手，但依然存在升值空间。

有一句话，女人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。实际上，到今天这个时代，女人美丽与否，与她眼睛大小，个子高矮，谈过几个男朋友，芳龄几何并没有太大的关系，只要她是一个真正的有实力的女人，即便是90岁又怎样？

我们都知道，财富也许不能改变一个人，但它可以百分之百地改变人们对一个人的态度，包括对一个女人的态度――有这样一个故事，不知道你听过没有？一天，一个在美容院推销产品的女人遇到了一个衣着华丽的夫人，女人称赞夫人的衣服漂亮并询问衣服购自何处。夫人眼皮也不抬，冷冷地说：“告诉你又有什么用？难道你穿得起这样的衣服吗？”――数年以后，当年这名推销美容品的女人，她的名字成了时尚的代名词――没有人再敢问她能穿得起什么样的衣服――1998年，她作为唯一女性入选《时代》杂志的20名20世纪最具影响力的“商业天才”；2003年，她的公司名列美国500强第349位，当年收益47.44亿美元；在她生前，她的房产分布于纽约曼哈顿最繁华的街区、棕榈滩的海边、伦敦的富人区和法国南部别墅带；在她死后，她的庞大遗产让世人瞩目――你知道我说的是谁，她活到很老很老，但是她越老，人们就越慷慨地赠给她各种美好的头衔――美丽、优雅、高贵、时尚，甚至直到她死，人们依然认为耄耋之年的她是最美的女人之一――人们称她为“雅施兰黛夫人”。

篇6

食用一定量的铬

铬有助于促进胆固醇代谢，增强机体耐力，促进肌肉生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克铬，活动量较大的一天需要100～200微克，如此剂量的铬是很难从食物中满足的，因此建议男士们适当服用含铬的药物制剂，如复合维生素。

食用富含植物纤维素的食物

植物纤维素的主要作用在于能加速肠蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，降低血压，还可预防直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。

食用含有镁的食物

镁有助于调节人的心脏功能，降低血压，预防心脏病，提高男人的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶燕麦粥和香蕉。含镁较多的食物还有大豆、马铃薯、核桃仁、通心粉和海产品等。

食用含维生素A的食物

维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护视力。一个成年男人每天需要摄入1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。

食用含维生素B6的食物

维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。成年男子一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物还有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨等。

多食含维生素C的食物

维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，帮助伤口愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每天维生素C的最低需要量。吸烟的人更应该多摄入维生素C。

食用含维生素E的食物

维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从食物中获取足够的维生素E。因此，建议男人每天服用10微克维生素E药剂。

食用含锌的食物

锌可以保证男人的，治疗阳痿，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌57微克。火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

篇7

转型后的音乐节使得受众面进一步拓宽，北京现代音乐节逐渐从“小众”走向“大众”。此次音乐节的活动安排保持了一贯的高效率与高密度。一共推出了5场重量级的交响音乐会，10场高水准的国际重奏音乐会，1场青年作曲家的专场音乐会；在学术交流方面安排了5场国际音乐大师班；举办“2011中国美育论坛”等。这一系列活动为广大观众提供了一场现代音乐的饕餮盛宴！

一、 风格多样的音乐会

纵观此次音乐节所举办的音乐会，纯粹实验性的、表现主义的、从形式出发的音乐作品所占比例较少，而更多是表现当代人的生活与精神状况的作品。例如5场交响音乐会与“青年中国”专场音乐会都体现了这种创作趋势。而重中之重的则是开幕式音乐会――晨曦微光。整场音乐会演奏了3位作曲家的作品，上半场是日本作曲家武满彻的管弦乐作品《晨曦微光》与格鲁吉亚作曲家吉雅•坎切利的《第五交响曲》，下半场是叶小纲的《第三交响乐“楚”》。《晨曦微光》这部单乐章的管弦乐作品作于1988年，采用了神秘的远东音乐元素，以幻彩般微妙的音色、力度变化表现出日落时暮光趋于黑暗的瞬间，同时也利用多层次的声部交接描绘出缕缕阳光从不同角度洒向大地的生动画面，具有印象主义音乐的特征。《第五交响曲》创作于1977年，以“父母的回忆”为标题，在大乐队之中插入了一台古钢琴专门演奏暗示过去时光的曲调，与代表现实的乐队形成了对话。音乐在回忆与现实之间来回转换，真切地展现了作曲家内心的矛盾冲突。一曲奏毕，全场掌声雷动经久不息。下半场是叶小纲的七乐章《第三交响乐“楚”》。交响乐《楚》的第一稿作于2002年，并于2007年进行了修改，是依据灿烂的古代楚文化而创作的具有现代思维的交响乐作品。全曲分别以序、乐舞、丝、逍遥、青铜、西陵峡、魂为标题。作品具有浓郁的庄子散文般的气质。尤其《丝》乐章中调性游移飘渺的女声、《青铜》乐章中编钟打出铿锵的乐音、以及《西陵峡》乐章中具有强烈张力的大乐队丰满的音色等等，无不为我们展现了一幅幅楚文化的历史面貌。值得一提的是，年轻的国家大剧院音乐厅管弦乐团在指挥家吕嘉的带领下精彩地诠释了这三部风格迥异作品。无论是细腻的音色处理，还是多层次的声部交接，以及从音响张力的大幅度对比，乐队都能做得游刃有余、几无挑剔。

5月22日晚，在国家大剧院上演了当代作品音乐会。包括里盖蒂《大气》、庞•那荣《第三世纪》、卢托斯拉夫斯基《献给巴托克的挽歌》、池边晋一郎《第五交响曲》、史蒂文•斯塔基《第二管弦乐队协奏曲》。其中久负盛名的《大气》在中国大陆是首演，作品中的微复调、音块、微分音技术对于演奏家与指挥而言都是一次极大的考验。在指挥家张国勇的带领下，中国爱乐乐团圆满地完成了这一“艰巨”的任务。其余四部作品都各有特色，但其中都有一个共同的特点就是“易懂”，作品中的音乐语言不再是那么生涩难懂，与观众的情感交流也变得更为直接。5月23日晚，波兰新音乐团在中央音乐学院音乐厅带来了一场专场音乐会。音乐会开场前，来自波兰大使馆的主持人表达出对北京现代音乐节的肯定及对中国的热爱。因此，特意选择了两首中国作曲家的作品演奏，贾达群《水墨画意三则》与虞鹏飞《晚唐》。前者表现了中国山水画的意境、后者则表现了晚唐时一片萧夷的景象。 5月25日晚，在北京音乐厅上演了“青年中国”专场音乐会，5位80后甚至是90后的青年作曲家联手奉献了一场充满青春与动感的音乐会。沈逸闻《单簧管协奏曲》清新、简洁而具有抒情的气质，李劭晟《青年中国》则充满了张力与朝气，而霍菲菲《达幽》则是音乐会上最为“安静”的，音响呈现空灵与徐缓的氛围。整部作品几乎没有一个正常的“乐音”而是通过各种乐器本体所发出的“空间的声音”的组合，贴切地表达了一种宗教中“达幽”的境界。5月26日晚，澳门乐团为听众带来了一场《大师作乐》澳门乐团华人作品专场音乐会。曲目包括林乐培《春江花月夜随想》、陈怡《朔》、陈培勋《心潮逐浪高》、林品晶《澳门五景》以及叶小纲《岭南四首》。这场音乐会是2011年北京现代音乐节期间最为“传统”的一场音乐会。上半场的三部作品基本沿用了传统的创作技法与表现风格。《澳门五景》则尝试用音乐去描绘景色，其中运用了许多模仿自然音响的手法，为我们展现了澳门独特的风土人情。《岭南四首》是2011年为澳门乐团的委约之作，以唐宋明清四首富有岭南特色的诗歌为词，创作的以中国古典诗词吟咏为主、融合现代音乐技法而成的大型交响乐作品。叶小纲用其极富个人色彩的音乐语言，为灿烂的古代文学作品插上音乐的翅膀，抒发了当代艺术家的豪迈情怀。

5月27日晚，国家大剧院音乐厅迎来了由北京现代音乐节音乐总监胡咏言担任指挥的音乐节的压轴之作闭幕式音乐会！音乐会上演奏了四部大型作品，周龙《序曲1911》、梅西安《四重协奏曲》、勋伯格《华沙幸存者》、邹航《2011》。两位中国作曲家的作品是北京现代音乐节的委约作品。今年是100周年，围绕这一主题音乐节组委会特别委约周龙和邹航创作了处于百年首尾的交响乐。《序曲1911》包括“风云”、“潮流”、“未来”三个部分，表现了1911年跌宕起伏的革命风暴，以及革命者誓死追求民主与自由的革命精神。而《2011》则在宏大的交响音乐语言中加入了摇滚乐的鼓点与清新的童声合唱等流行风格，甚至能听到同主音大小三和弦的交替进行的简约手法的使用。《2011》成为了融合多种风格的“混合体”，反映了处于急剧转型期的社会状况与人们的精神状况。这两部“横跨百年”的交响音乐作品浓缩了一个国家的百年沧桑与历史巨变，彰显了转型后的北京现代音乐节对社会的责任感和使命感。

此外，音乐节期间还上演了10场不同风格的国际重奏专场音乐会。如以现代风格为主的德国Ensemble Recherche音乐会、奥地利音列乐集音乐会、波兰籁声重奏乐团音乐会、美国东方二重奏音乐会、“璇音雅集”台湾作曲家音乐会；以传统风格为主的波兰新艺术合唱团音乐会、缅甸Hsaing Waing 打击乐重奏团音乐会；以电子音乐为主的美国斯坦福新音乐团音乐会；一场青年作曲家发展计划YCP入选作品音乐会。如此众多与风格多样的音乐会，让听众在短短一周内接触了大量的新音乐信息，极大地丰富了音乐视野。如叶小纲所言：“我们的演出包括了世界各地的演出和学术交流，什么都有，如同万花筒一般。每个参与者都能从中得到自己想要的东西。”

二、 智慧的碰撞，心灵的沟通――高峰对话

5月24日下午，在中央音乐学院的演奏厅迎来了精彩的“高峰对话”。此次高峰对话所邀请的嘉宾都是作曲家：叶小纲、秦文琛、坎切利、斯塔基、池边晋一郎。在音乐节执行总监陈小龙的精彩主持下，五位作曲家围绕音乐创作的诸多问题畅所欲言表达了各自的观点。

在谈到如何解决在市场经济条件下创作中理想与现实的冲突时，斯塔基认为：“没有简单的办法，需要协调与分享。有时候是相当自私的，只为自己。”

在谈到池边晋一郎的作品中的日本元素的重要性，以及日本音乐的发展倾向性等问题时，池边晋一郎答道：我不太喜欢在我的创作中存在某种体系，而是应该从头脑中去理解音乐。东方因素的体现，在作曲过程中应该是同中有异。音乐创作应该是人的本性的自然流露。世界上存在着多种不同的音乐体系，不管是序列音乐还是简约派，它们的地位应该是平等的。东方作曲家们应该得到欧洲的承认，这样会有认同感，但是我更希望与西方作曲家站在同一平台上面。

随后五位作曲大师就宗教与生活经历对音乐创作的影响讲述了各自的观点。坎切利谈到：“俄罗斯音乐虽然给了我很大的影响，但是我做了改良，因此会有所区别。我出生在苏联，以前我的偶像是列宁与斯大林，直到20岁时才真正意识到有宗教的存在。我后半生一直在寻求如何接近宗教，这对我来说是一个颠覆。我希望我的音乐能融入宗教，因为只有在我的音乐中体现宗教的独特性才叫真正的独特性。我的《第五交响曲》就包含了善于恶的对比与冲突，交响曲当中善的力量应该超过恶的力量。”池边晋一郎谈到：“日本虽然有基督教与佛教，但是并不深入与虔诚，因此真正的宗教音乐很少见。”叶小纲谈到：“我认为有所畏惧总会好一些。”斯塔基认为：“宗教在美国的情形较为复杂，美国是移民国家，不同的宗教界限分明，但没有看到宗教与音乐有更多的联系”。

随后叶小纲提出，现代音乐创作中极端的个性与人类共性是否会产生矛盾？艺术的创作应该建立在何种基础之上？斯塔基答道：“极端的个性必须要进行表现，音乐需要个性才能有新的发展，如果随大流就不太好。”坎切利的回答则不大一样，他认为个性只能与共性联系在一起。

在谈到20世纪的音乐对我们有何启迪与教训时，斯塔基道：“20世纪是非常复杂的世纪，一战时是简约，二战后拒绝一切从头来过，70年代后则是百花齐放，那有没有共性的音乐呢？这种期待并不可能，21世纪应该是融合的世纪，在我们的作品中应该没有语言障碍。”池边晋一郎认为：“20世纪的音乐做到了极致，几乎所有的技术都使用过了。直到上世纪80年代才有所反思，并且持续到现在，我们现在需要思考的是应该忘记什么。”

最后，作曲家们就全球化对于音乐创作的影响表达了自己的观点。秦文琛认为：“每个民族都有优秀传统，全球化就是美国化。以前我去能够看到弦子舞，我担心如此好的音乐在全球化的影响下消亡。”陈小龙说：“我是土家族人，我们的语言已经消失了，但是音乐仍然存在。我不知道现在的学生在面对世界时是否需要保持民族特色，民族风格的存在是否有意义？”斯塔基以为：“对于一些文化的消失我感到很伤心。对于年轻作曲家如何保持本民族的特色我很难给出建议。”坎切利说：“我不认为全球化有何威胁，它只是涉及到某些领域。不管世界上发生任何事情，格鲁吉亚的民族音乐仍然按照自己的方式存在着。全球化并不会带来语言的统一，我们还要按照自己的方式存在着，全球化不会让我焦虑。”

三、 高水准的学术活动――学术讲座、大师班

本次音乐节的学术交流活动颇为频繁，学术讲座、大师班与中国新音乐论坛占据了音乐节期间大部分白天的时间。如此高强度、高密度的学术活动为参会者提供了充分的学术交流机会。

学术讲座与大师班的主讲人都是作曲家：坎切利、斯塔基、池边晋一郎、博格、以及陈怡与周龙（由陈怡代讲）。作曲家就自己的创作理念与部分作品创作手法向听众们做了详细的介绍，并且现场点评了部分青年学生的作品，回答了听众的提问。大师们独特的创作理念与巧妙的创作技法给予现场的听众很大的启发与思考。如，博格讲述了他的电子音乐作品Jiyeh创作经历，这是一部描写黎巴嫩某个小镇的海面上因为战争而致使原油泄露的场景以及人们面对人祸感到悲凉与无助的心理。坎切利说：“我的每部作品都需要花费两三年的时间，而我会将这几年之间的灵感都放进去。直觉对于我来说很重要，创作应该是理性与感性的结合。有些人创作是为了祖国、为了人类，而我的创作则只是为了我自己。我有意在作品中不使用自己民族的传统音乐，因为那都是无名作曲家创作的，是原原本本不能改动的。对我来说，传统和声与现代和声是没有界限的，现代和声是源于传统的（并在钢琴上做了示范）。最后我想给青年人一个建议，不要在大街上随大流穿某种类型的衣服回家后才换上自己的喜欢的衣服，在生命当中一定不要害怕表现自己的本真！”池边晋一郎先生则谈到了电影音乐与专业音乐的关系以及如何体现本国民族特色两个问题。他认为，电影音乐创作与专业音乐创作就像骑自行车，二者可以同时前进，但又互相影响与限制；民族特点的体现有抽象的与具象的两种方式，在乐队中加入民族乐器是一种具象的体现，在音乐中融入本民族的思维方式则是一种抽象的体现，例如日本作曲家芥川也寸志“减法思想”。斯塔基在讲座上以获得普利策奖的《第二乐队协奏曲》、《打击乐协奏曲》为例， 他认为：在作品的前期设计中和声的设计是首要的并且是至关重要的步骤；在写作中追求大的对比而非统一，这可以有效地并置不同的想法。陈怡就如何使用民间音乐素材提出了自己的看法：民族素材的使用可以分为三个层次，第一是简单的民歌改编、第二是以民间音乐素材为本，用自己的语言说话、第三是把民间音乐的理念内化到血液中再外化出来，从而具有民族的神韵。

大师班与学术讲座活动不仅让学子们对作曲大师的创作理念与具体方式有所了解，而且也为音乐爱好者更好地欣赏当代音乐提供指引。

四、2011中国美育论坛――中国新音乐跨界

今年是第二届中国美育论坛，主题为“中国新音乐跨界”。是由刘索拉策划并首次联合国际知名作曲家以及国内各界艺术家和学者的大型文化论坛，探索中国音乐与艺术的现状与未来。

本次论坛，既有作曲家讲述他们的作曲技术和创作过程，如坎切利《价值的尺度》、斯塔基《我的音乐创作》、陈怡《我的创作过程》、高为杰《跨一步万紫千红――兼谈继承传统的收敛式思维与发散式思维》、郭文景《与戏曲演员的合作》、瞿小松《虚幻的主流》、刘索拉《跨界创作点滴》、池边晋一郎与台湾作曲家陈茂萱的发言等；也有我国在国际艺术领域中知名艺术家以介绍自己作品的方式，阐述具有独立个性的现代艺术创作理念，如中央美术学院院长、画家潘公凯《论跨界创作》、艺术家谭平《关于个人创作》、艺术家汪建伟《多媒体艺术展――黄灯》、艺术家《天书与地书》、电影导演宁瀛《现代电影语言》、作家廖一梅《现代艺术的舞台》等；还有作家和学者参与关于中国现代艺术问题的自由研讨，题目包括媚俗文化、商业文化、现代音乐艺术的自我认知、全球化背景下的中国音乐艺术。

跨界论坛意在通过跨界式文化交流，使对现代音乐和艺术的探索更加知性化和理性化，在多元化的环境中保持清醒的自我认识和平等的国际交流。

五、2011年北京现代音乐节将延伸至全年

从今年起，除在每年5月份音乐节时段之外，还计划常年向社会大力宣传和推广优秀的国际艺术作品演出与交流活动。其中，为庆祝和平解放60周年及建党90周年之际，中华文学基金会、中国作家协会携手叶小纲共同打造一部以“藏汉友好”为主题的大型交响清唱剧――《喜马拉雅之光》将于今年11月18日在国家大剧院隆重登场！“中国美育论坛”中的第二部分“波兰作曲家卡罗尔•席曼诺夫斯基研讨会”将于10月16日在中央音乐学院举办。这次研讨会将是音乐节的一个扩展，标志着音乐节突破时间限制，延伸至全年，形成一个具有长效机制的现代音乐节模式。而“2011北京现代音乐节•中国美育论坛 全国博士生与中青年学者优秀论文评选活动”的评选结果也将在10月17日揭晓。我们在此预祝《喜马拉雅之光》首演成功、2011年中国美育论坛的后续活动顺利开展，同时也期盼明年的北京现代音乐节的早日到来，因为音乐就是力量！

篇8

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，前摄入过多油腻食物的话，会影响男性状态。

美国性健康专家奥斯卡・麦克亨瑞指出，对于男性来说，时保持坚挺、持久的是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性，帮助完成。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制激素的分泌。但是，前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持的持久。如果前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

需要注意的是，前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。（W）

什么时候去看心理医生

如果把心灵比喻成镜子，每天都会有尘埃落在上面，我们需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具备自我心理调节的功能。可是，有些情况下，就需要得到心理医生的帮助了。

每个人都可能遭遇重大事件的冲击，比如亲人朋友的离开、失业、失恋等导致心理危机时，应该把握好自己情绪危机的脉搏。当不良的情绪持续一周以上，并且没有减轻的迹象时，就需要心理医生的帮助了。

长期疾病的困扰，使病人容易暴躁、焦虑、抑郁，不仅对病人的健康不利，还会影响到家庭关系。如果频繁宣泄情绪，并且影响到家庭关系，不妨请心理医生给你一些科学的建议。

教育问题也一直困扰家长们。有许多看起来细小的问题，却能影响孩子的一生。如果此时能得到心理医生的帮助，了解孩子的心理特征，科学地教育孩子，自然能事半功倍。

因此，并不是只有精神不正常的人才需要看心理医生。如果坏情绪不断积压，就应该考虑去看心理医生了。（S）

可别把润喉片拿来就用

不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，其实这种做法是不妥当的。

在含服润喉片前应详细阅读说明书，了解其适应证、注意事项及禁忌证。有的润喉片含有碘分子，活性大、杀菌力强，对细菌繁殖体、芽胞和真菌有良好的杀菌和抑菌作用，但是对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。另外，有碘过敏史或怀孕、哺乳的妇女均不能含服。对碘过敏的人如果含服含有碘分子的润喉片后会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、皮肤丘疹、全身湿冷等症状。哺乳的妇女含服含碘的润喉片，碘可经乳汁影响幼儿生长发育。

另外，含碘润喉片不能与含有朱砂的六神丸同服，因朱砂中的二价汞能与碘结合，形成碘化汞类有毒汞盐沉淀，可导致赤痢样的药物性肠炎。如果咽喉部无明显炎症时滥服润喉片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，会扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病发生。（L）

克服“春困”有几招

一是规律起居。保证睡眠时间，能使人精力充沛，同时还可参加一些娱乐健身活动，提升肌体的兴奋状态，以增强对环境变化的适应力。

二是活动肢体。当困意渐浓时，可以起身活动一下身体，促进全身血液循环，增加大脑供血供氧。

三是视觉刺激。可以看看窗外景物，呼吸新鲜空气，能有效改善大脑皮质功能，振奋精神。

四是饮食调节。“春困”与蛋白质缺少、肌体处于偏酸环境有关，应多吃温性食品，如黄绿色蔬菜中的胡萝卜、白菜和鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，也可适量吃点葱、姜、韭菜。（Y）

恩爱的力量

“被爱”使人身体和思想更镇定

意大利帕维亚大学研究人员发现，坠入爱河会使人在一年之内，身体里的神经生长因子水平处于增高状态，这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复，并增进记忆力；同时，由于恋爱中“被爱”的满足感，会使人的身体和思想处于镇定状态。但恋爱一年后，神经生长因子水平会出现回落，那时，恋爱中罗曼蒂克的感觉不复存在，人重回现实之中。

爱人的抚摸和拥抱有助抗衰老

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学教授海拉・卡斯博士表示，人体脑下垂体后叶会分泌一种被称为“黏合荷尔蒙”的物质，它使爱人之间有抚摸和拥抱的欲望，这种动作也会刺激体内修复细胞分泌一种抗衰老、抗压抑的激素。其他形式的触摸如按摩等，也被证实有助于身体恢复。纽约哥伦比亚长老会医院的默海特・奥克斯博士就对那些进行开胸手术和心脏移植的患者进行了按摩治疗试验，结果证明康复时间大大缩短，术后并发症也大大减少。

心存感激减轻压抑感

无论是对生活伴侣也好，还是工作中取得的成就也好，有的人甚至感觉只要是平安活着就好，他们对生活中得到的东西心存感激，这种感觉能够保证身体正常运转并促进免疫系统及身体各系统工作正常。美国哈特麦斯学院的罗琳・麦克拉提研究了情绪健康和身体健康之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。（L）

职业女性应对熬夜

熬夜过程中的注意事项

1．熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

2．若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

3．熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4．事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

熬夜后的补救措施

1．睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。

2．起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环。

3．涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

4．起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5．做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精力旺盛起来。

6．早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。（L）

香菇晒后再吃营养高

吃香菇对心血管有好处

香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还含有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤（又称香菇素）能够降低有害的胆固醇，对心血管系统具有良好的保护作用，能有效预防动脉粥样硬化，对降低血压也很有效。香菇中的维生素、矿物质，特别是B族维生素和麦角固醇（经紫外线照射可转化成维生素D）的含量较高，能有效预防软骨病和佝偻病的发生。

香菇日晒后维生素D含量更高

干香菇和鲜香菇在营养保健方面没有明显差异，干香菇水分含量为12％左右，而鲜香菇含水量在90％以上。一般来讲，干香菇含有较多的维生素D，主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D，但目前香菇干燥大多采用人工加热烘干，产生维生素D的量要少得多。因此，将买来的干香菇放置于日光下晒后食用，可促进较多维生素D的生成。

泡干香菇的水不要扔掉

干香菇浸泡的时候，最好用20℃～35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能使风味成分释放充分。干香菇一般适于炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感，而鲜香菇炒、炖皆宜。值得注意的是在食用干香菇时，浸泡的水最好不要扔掉，因为具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水，在浸泡香菇的水里含量较高。因此，建议消费者，把干香菇用适量水冲去灰尘，浸泡香菇的水可别忘了加到炖菜的锅中食用。（W）

炒土豆放醋，能解毒

土豆中含有一种弱碱性的生物学碱龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其含量较少，100克土豆中约有10毫克，一般食后不致引起中毒。极少量龙葵素对人体没有明显害处，但是如果一次吃进200毫克（约半两土豆），经过15分钟至3小时就可发病。

下面教您简单的几招，可以避免危险发生：土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可，千万不可放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致土豆生芽或腐烂，温度过低土豆易冻伤不能食用；去皮后的土豆切成小块，在冷水中浸半小时以上，可使残存的龙葵素溶解在水中；利用龙葵素具有弱碱性的特点，在烹调土豆时加入适量米醋，利用醋的酸性作用来分解龙葵素，能起到解毒作用，人们常常吃的酸辣土豆丝、醋熘土豆丝，不仅味道好，安全性上也更胜一筹。但需要注意的是，如果吃土豆时口中有发麻、发涩的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒。（C）

教你做木瓜鲜鱼汤

木瓜味道甜美、口感软滑，具有丰富的营养。用木瓜做菜也并不费事。此菜所用的材料除了木瓜外，鲜鱼可选用青鱼等多种鱼类，还可加入百合、胡萝卜、黄杏、党参等。具体做法是，先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可食用。另外，用木瓜炖肉吃也是一种不错的做法。（Y）

篇9

关键词：语音识别；动态时间规整算法；人工神经元网络

中图分类号：H017文献标识码：A文章编号：1672-3198（2008）02-0199-02

1 背景介绍

语言是人类特有的功能,是人们思维最重要的寄托体，是人类交流最主要的途径。语音是语言的声学表现，是人类交流信息最自然、最有效、最方便的手段。语言和语音与人类社会科学文化发展紧密相连。

语音识别技术是让机器接收，识别和理解语音信号，并将其转换成相应的数字信号的技术。它是一门交叉学科，涉及到语音语言学、数理统计、计算机、信号处理等一系列学科。

2 发展历史

1952年贝尔实验室的Davis等人研制成功了能识别十个英文数字发音的Audry系统，标志着语音识别技术研究工作开始。20世纪60年代计提出了动态规划(Dynamic programming)和线性预测分析技术（Liner Predictive）等重要成果。20世纪70年代，语音识别领域取得了突破。实现了基于线性预测倒谱和DTW技术的特定人孤立语音识别系统。20世纪80年代语音识别研究进一步走向深入, 基于特定人孤立语音技术的系统研制成功, 隐马尔可夫模型和人工神经元网络(Artificial Neural Network)在语音识别中的成功应用。进入20世纪90年代后语音识别系统开始从实验室走向实用。我国对语音识别的研究开始于20世纪80年代，近年来发展迅速，并取得了一系列的成果。

3 具体应用

随着计算机技术、模式识别等技术的发展，适应不同场合的语音识别系统相继被开发出来，语音识别及处理技术已经越来越突现出其强大的技术优势。近三十年来，语音识别在计算机、信息处理、通信与电子系统、自动控制等领域的应用越来越广泛。

在许多政府部门、商业机构，语音识别技术的应用，可免除大量操作人员的重复劳动，既经济又方便。如：语音邮件、IP电话和IP传真、电子商务、自动语音应答系统、自动语音信箱、基于IP的语音、数据、视频的CTI系统、综合语音、数据服务系统、自然语音识别系统、专家咨询信息服务系统、寻呼服务、故障服务、秘书服务、多媒体综合信息服务、专业特别服务号(168自动信息服务系统，112、114、119等信息查询系统)等。许多特定环境下，如工业控制方面，在一些工作环境恶劣、对人身有伤害的地方(如地下、深水及辐射、高温等)或手工难以操作的地方，均可通过语音发出相应的控制命令，让设备完成各种工作。

当今，语音识别产品不仅在人机交互中，占到的市场比例越来越大，而且在许多领域都有了广阔的应用前景，在人们的社会生活中起着举足轻重的作用。

4 语音识别系统原理

语音识别一般分为两个步骤：学习阶段和识别阶段。学习阶段的任务是建立识别基本单元的声学模型以及语言模型。识别阶段是将输入的目标语音的特征参数和模型进行比较，得到识别结果。

语音识别过程如图所示。下面对该流程作简单介绍：

（1）语音采集设备如话筒、电话等将语音转换成模拟信号。

（2）数字化一般包括预滤波、采样和A/D变换。该过程将模拟信号转变成计算机能处理的数字信号。

（3）预处理一般包括预加重、加窗分帧。经预处理后的信号被转换成了帧序列的加窗的短时信号。

（4）参数分析是对短时信号进行分析，提取语音特征参数的过程，如时域、频域分析，矢量量化等。

（5）语音识别是目标语音根据特征参数与模型库中的参数进行匹配，产生识别结果的过程。一般有模板匹配法、随机模型法和神经网络等。

（6）应用程序根据识别结果产程预定动作。

（7）该过程是语音模型的学习过程。

5 现有算法介绍

语音识别常用的方法有：模板匹配法、人工神经网络法。

（1）模板匹配法是语音识别中常用的一种相似度计算方法。模板匹配法一般将语音或单词作为识别单元，一般适用于词汇表较小的场合。在训练阶段，对用户语音进行特征提取和特征维数的压缩，这个过程常用的方法是采用矢量量化（VQ）技术。然后采用聚类方法或其他方法，针对每个模式类各产生一个或几个模板。识别阶段将待识别的语音模式的特征参数与各模板进行相似度的计算，将最高相似者作为识别结果。但由于用户在不同时刻发同一个音的时间长度有较大随意性，所以识别时必须对语音时间进行伸缩处理。研究表明，简单的线性伸缩是不能满足要求的。由日本学者板仓在70年代提出的动态时间伸缩算法（DTW）很好的解决了这一问题。DTW算法能够较好地解决小词汇量、孤立词识别时说话速度不均匀的难题。DTW算法示意图如图所示。

设测试的语音参数共有M帧矢量，而参考模板有N帧矢量，且M≠N，则DTW 就是寻找一个时间归整函数tn=f(tm)，它将测试矢量的时间轴tm非线性地映射到模板的时间轴tn上，并使该函数满足第k帧（k=1，2，…M）测试矢量I和第f(k)帧（f(k)=1,2…N）模板矢量J之间的距离测度之和最小:

Distance=min∑Mk=1d［I(k)-J(f(k))］

另外，在实际识别系统中，语音的起点或终点由摩擦音构成，环境噪声也比较大，语音的端点检测会存在较大的误差。DTW 算法起点点可以固定在(tm,tn)=(1，1)，称为固定起点；也可以选择在(1，2)、(2，1)等点，称为松驰起点。同样，中止点可以选择在(M,N)点，称为固定终点；也可以选择在(N一1,M)、(N，M一1)等点，称为松弛终点。松弛的DTW 算法的起始点从(1，1)、(1，2)、(2，1)等点中选择一最小值，终止点从(M,N)、(M,N-1)、(M-1,N)等点中选择一最小值，两语音样本之间的相互距离在相应的点放松后选择一最小距离。松弛DTW可以克服由于端点检测不精确引起的误差，但运算量加大。

（2）人工神经网络法。现实世界的语音信号会随着许多特征如：说话人语速、语调以及环境的变化而动态变化的，想要用传统的基于模板的方法建立一个适应动态变化的语音识别系统是非常困难的。因此需要设计一个带有自学习能力的自适应识别系统，以便可以适应语音的动态变化。

人工神经网络由神经元、网络拓朴和学习方法构成。人工神经网络拓朴结构可分为反馈型和非反馈型（前馈型）。学习方法可分为监督型和非监督型。各种人工神经网络模型中应用得最典型的是采用反向传播（Back Propagation）学习算法的多层前馈网络。多层前馈型网络如图所示。

除上述介绍的几种常用的方法外，还有许多其它的识别方法以及改进算法。

6 尚未解决的问题及值得研究的方向

（1）就算法模型方面而言，需要有进一步的突破。声学模型和语言模型是听写识别的基础。目前使用的语言模型只是一种概率模型，还没有用到以语言学为基础的文法模型，而要使计算机确实理解人类的语言，就必须在这一点上取得进展。

（2）语音识别的自适应性也有待进一步改进。同一个音节或单词的语音不仅对随着的讲话者的不同而变化,而且对同一个讲话者在不同场合,不同上下文环境中也会发生变化。这意味着对语言模型的进一步改进。

（3）语音识别技术还需要能排除各种环境因素的影响。目前，对语音识别效果影响最大的就是环境杂音或噪音。要在嘈杂环境中使用语音识别技术必须有特殊的抗噪麦克风才能进行，这对多数用户来说是不现实的。在公共场合中，如何让语音识别技术能有摒弃环境嗓音并从中获取所需要的特定声音是一个艰巨的任务。

虽然在短期内还不可能造出具有和人相比拟的语音识别系统，但在未来几年内，语音识别系统的应用将更加广泛，各种语音识别系统产品将陆续进入我们的生活。语音识别各个方面的技术正在不断地进步，一步步朝着更加智能化的方向发展。

参考文献

［1］杨尚国，杨金龙.语音识别技术概述［J］.福建电脑，2006，（8）.

［2］孙宁,孙劲光,孙宇. 基于神经网络的语音识别技术研究［J］. 计算机与数字工程，2006.

［3］Phil Woodland. Speech Recognition. Speech and Language Engineering-State of the Art (Ref. No. 1998/499).

篇10

糖尿病人每天喝红酒提升好胆固醇

哈佛大学医学院公共卫生学院研究人员发现：2型糖尿病患者每天喝一杯红酒有助保持心脏健康，这是因为喝红酒能提升他们体内“好”胆固醇（高密度脂蛋白）水平。

研究人员对224名已戒酒的糖尿病患者展开了为期2年的研究。所有参与者被随机分成3组：每天晚餐时饮用矿泉水（150毫升）、白葡萄酒（150毫升）、红酒（150毫升）。结果发现，饮酒后，除了能提升好胆固醇的水平，参与者其他血检指标也更好，尤其是那些喝红酒的患者。

哈佛大学医学院公共卫生学院迈尔・斯坦普佛尔教授及其研究团队认为，该研究证明了2型糖尿病患者适度饮酒的安全性和益处；相比白葡萄酒，红酒中的非酒精成分有额外的益处。

中老年人每天一杯酒防痴呆

据英国《每日邮报》报道，每天一杯酒可有效防痴呆。美国科学家发现，60岁以上适量喝酒的老人，相比从不饮酒的人来说，其大脑海马区的灰质更多、记忆力更好。

受试者接受了大脑扫描和血液检验，并回答是否有饮酒习惯等问题。随后的心理测试显示，适量饮酒者在“情景记忆”（记住特定事件的能力）方面表现更好。不过，适量饮酒对整体智商并没有帮助。

“中年时期的饮酒状态对晚年时大脑认知状态和部分区域的脑容量没有太大影响，喝酒的人和戒酒的人之间没有明显差异。”美国德克萨斯大学的布莱恩・唐纳博士解释道，相比那些在中年后逐渐减少饮酒量的人，那些继续保持饮酒习惯到老年时期的人，身体恰恰更健康，因为他们的酒精消耗量更高，大脑海马体积也更大。

至于为什么摄入适量酒精会延缓老年痴呆症的进展，其机制目前还不清楚。早期的动物实验发现酒精有助于增加海马区域中神经细胞的数量，或许能对这一现象作出解释。另外，大脑接触适量的酒精，能释放更多的化学物质，而这些物质和认知功能、信息处理等功能密切相关。

不过，研究人员警告称，虽然适量饮酒对老人有好处，但应把握好酒精的量，酗酒绝对损害大脑。六年前，美国的另一项研究发现，老人适量喝酒可降低他们患老年痴呆症的风险，而记忆力已经衰退者饮酒却会加速痴呆的到来。那些每周消费8～14杯酒类饮料的人比普通人患老年痴呆症的风险降低了37%，不过，每周消费超过14杯酒类饮料的人，则比正常人患老年痴呆症的风险增加了一倍。

每天一杯酒让人更漂亮

据英国《每日邮报》报道，英国布里斯托尔大学一项研究显示，喝一杯酒能使人变得更漂亮，红酒或者其他酒类都有效。因为酒精可以扩张瞳孔，让双颊变得红润，同时，还能放松面部肌肉，使人看起来更加平易近人。不过，科学家提醒人们不可酗酒，最好每天只喝一杯，因为两杯过后，原本如桃花一样的面颊会红得不正常，而且面部肌肉会松弛，看起来不太自然。

研究人员将40名学生分成两组，一组喝不同数量的酒精（酒精组），另外一组则不喝酒（清醒组）。同时，研究人员分别在不同时刻拍摄酒精组测试者的脸部照片，分别包括清醒时，喝一杯酒后以及喝两杯酒后情形。随后，由清醒组对这些照片的魅力进行评估。结果显示，喝一杯酒后的照片比清醒时更有吸引力，而喝两杯酒后的照片则不如清醒时。

“当然，这并不意味着酒精是健康的。酒精只是‘绑架’了人们的审美眼光；或者换种说法，是放大了某些人们认为有吸引力的面部特征。”高级研究员马库斯・穆纳福解释说，人们在消耗少量酒精后，会被认为更具吸引力，如果继续消耗更多的酒精，效果则会适得其反。

男性每天喝一品脱啤酒能提高生育力

据英国《每日邮报》报道，美国一项研究发现，男性每天喝1品脱（1品脱约等于570毫升）啤酒，做爸爸的几率将增加2倍。

来自波士顿马萨诸塞州综合医院的研究人员选了105名平均年龄为37岁的男性，他们的妻子或女朋友正在接受试管受精。研究对象填写了大量的饮食问卷，问题包括是否饮酒、是否喝含咖啡因的饮料等。研究对象的酒精消耗量都比较适中，最多的平均每天也不到3个单位（一品脱啤酒仅2.7个单位）。

测试结果表明，咖啡因或酒精的摄入量与质量之间没有联系。但是，酒精摄入量最高的人试管受精成功的几率为57%，是喝酒最少的人（几率为28%）的2倍。谢菲尔德大学的艾伦・佩西博士说道：“不管是自然怀孕还是人工辅助受孕，适量饮酒都有助于减轻压力，对备孕夫妻大有裨益。”

由于对质量没有影响，研究人员尚不确定为什么酒精对受孕率有如此明显的影响。不排除男性的年龄、体重等因素在其中起了一部分作用。研究人员指出，目前还需要更多的实验来证明研究结果。并且要特别强调的是，在研究中，所有男性的饮酒量都不是非常大。

哈佛大学的一个研究小组认为，食物中含有的化学物质也会导致男性的质量变差。男性生殖和不孕协会的保罗・塔瑞克博士说道：“男性要想优化自己的生育健康，就必须选择农药较少的水果和蔬菜。”

男性喝点红酒能强筋壮骨

喝红酒对健康有好处。据美国《医学日报》报道，丹麦奥胡斯大学医院的研究人员发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇能增加男性代谢综合征患者的脊柱骨密度。代谢综合征往往会引起人体内的低度炎症，造成骨质疏松，而红酒可以减缓这一症状。