心情好烦十篇

心情好烦篇1

2.你是我的不知所措，我是你的无关痛痒，仿佛若烦躁的天气，无休止的蝉鸣。

3.我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。

4.沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

5.我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

6.ゞ我承認最近我把自己弄的很緊張，再加上天氣熱，心情煩躁，所以脾氣會暴躁。

7.好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。

8.刚才给你打电话，烦躁的心情忽然就平静下来。不管身份如何，不管什么时候，你都是我的定心丸。

9.在你难过烦燥的时候，我更希望我能陪在你身边，可现在还不可以。

10.世界越来越疯狂，我却越来越烦躁！脾气警报10级，轻易勿惹！

11.我很想抱抱你，可是拥抱的都是空气，可是只有屏幕的距离，心生烦躁。

12.空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁

13.我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦

心情好烦篇2

1、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

2、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

3、爱与感恩，能喜净心中的烦恼。

4、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

5、爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。

6、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

7、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

8、欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。

9、20幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。

10、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。

11、遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。

12、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

13、人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！

14、学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

15、欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

16、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

17、把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

18、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

19、当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦

20、学会适应，让你的环境变的明亮；学会宽容，让你的生活没有烦恼。

21、恼事就好心情，好心情源于宽容人。

22、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！()明天的天空比今天更蔚蓝。

23、真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

24、7活得糊涂的，容易幸福；活得清醒的，容易烦恼

25、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。

26、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

27、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

28、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！

29、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻。

30、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

31、25恼事就好心情，好心情源于宽容人。

32、安全保健康，千斤及不上。安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。

33、一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！

心情好烦篇3

关键词：心理疏导  健康

一  活动背景：

通过各种媒体的报道，发现当代学生的心理素质存在着严重的缺失和盲点，这大大地影响了社会的和谐稳定和发展。小学德育目标提出，要通过教育使学生拥有强健的体魄和良好的心理素质，让学生更好的适应环境，更快乐地学习和生活。通过细致地观察发现，我班学生——一群正步入青春期的花季少年，正遭遇着各种困扰，内心充满了烦恼。这严重干扰了学生的学习和生活。很显然，这些孩子有着亟待解决问题的需要。面对这种情况，及时地进行心理疏导，才能从根本上解决问题。但是，如何让孩子敞开心扉，接受教师的帮助？选择合适的方法和渠道，搭建沟通的平台，找准契机，也许才能达到化解问题、守护心灵的目的。

二  活动设计：

1 活动目的：让学生明白每个人的人生都是既有鲜花，也有荆棘的，要正视生活中的烦恼，用乐观、积极的心态去面对生活中的不如意，要学会用宽容和真诚去化解烦恼，让自己的人生充满阳光。

2 参加对象：新坝小学六四班全体学生：

3 活动时间：2010年4月

4 活动地点：本班教室

5 活动形式：主题中队活动

6 相关准备

阶段一：结合语文教材习作5的要求，让学生写一写自己的烦恼，内容要真实，教师不作公开评讲，并为之保密。

阶段二：在学生完成习作之后，对学生的烦恼类别进行统计。如下图：

    阶段三：针对学生的不同烦恼，查阅资料，找相关的心理专家咨询，找出应对策略。

阶段四：将各种材料进行整理，并进行分类处理：对于那种极个别的、有必要立即予以帮助的，及时进行心理疏导，化解问题；对于那种普遍存在的烦恼，留待中队活动集体讨论解决。

阶段五：搜集有关烦恼的文学作品。

三  活动过程：

1 晒出烦恼

合唱德国儿歌《小小少年》

主持人：大人们总说，小孩子无忧无虑的，哪能有什么烦恼？其实，我们的烦恼还真不少，它就像你鞋里的沙子，虽不大，却影响到你的行程。那就让我们来晒一晒自己的烦恼吧？

评：个别的、特殊的、不愿为众人所知的烦恼已提前被悄悄地化解掉，而现在晒的是那些有着普遍性质的问题，要求学生不必说出人物的真实姓名，只谈事件。结果，大家没有顾忌，畅所欲言。且不谈别的，光看说出烦恼这个行为，就已经让学生的心情舒坦了不少。

2 感受烦恼

配乐朗诵辛弃疾的《采桑子》（少年不识愁滋味）

主持人：同学们坦诚地说出了各自的烦恼，相信心情一定好了许多。其实，从古到今，烦恼一直是人们生活中不可或缺的情感调味剂，甚至成为一种广而泛之的文学题材。现在，我们就来感受一下文学作品中古人的烦恼。

学生的交流情况如下：

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”李煜《虞美人》

“白发三千丈，缘愁似个长。”李白《秋浦歌》

“笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼。”苏轼《蝶恋花》

“一种相思，两处闲愁”“才下眉头，却上心头”李清照《一剪梅》

……

评：学生通过交流，明白了烦恼是很普遍的，也是很寻常的，它是一种正常人都有的情感，它的存在甚至可以让生活充满情趣。学生的内心不再为烦恼而恐惧，在气势上已战胜了它。

3 化解烦恼

歌伴舞表演《甩啦甩啦》（歌词大意是把烦恼甩开，去快乐的生活。）

主持人：青春是人生当中最美好的时期，这时的我们就像七八点钟的太阳，活力四射，朝气蓬勃。可那绊脚石一样的烦恼，那乌云一样的烦恼，却如影随行。我们该怎样把它们从我们的生活中一脚踢开？

学生的讨论结果如下：

①大胆面对，找到烦恼的源头，把烦恼解决掉。

②把烦恼像垃圾一样扔掉。

③用乐观积极的心态微笑着去面对，看看谁怕谁？

④给自己找些乐子，如看书、打球、听戏等，用快乐把烦恼挤开，让它无处可躲。推荐能带来快乐心情的歌曲。

评：不可小觑孩子们的智慧，更不可低估孩子们解决问题的能力。

四 活动反思

心情好烦篇4

生活中有好多老年人和董老一样，常常感到莫名的烦恼，但就是理不出个头绪，或者说，总是在担心，焦虑重重，又不知如何是好。在这种情况下，最好静下心来理理思绪。

第一步：鉴别自己的情绪状态，并向自己说“停”

每个老年人都难免受情绪的困扰，坐下来要做的第一步，就是先给自己的情绪反应下一个定义：它是焦虑、恐惧、沮丧、悲哀、焦躁、讨厌、失望、气愤、兴奋、激动、狂喜等情绪中的某一个，还是其中几种情绪的组合，不论是哪种情形，先把这些都写下来。

记好后，大声地向自己说“停”，告诉自己：“我已经受够了这些不良情绪的干扰，该向它们告别了!”

第二步：按强弱程度详细列出可能引起“心烦”的原因

仔细想一想引起自己心烦的原因，如果一下子想不出来到底是什么原因，可简单地说出是什么方面的问题，以给自己找到一个清晰的答案。比如，是因为家庭和对自己不满、老伴误解自己、老朋友亡故、经济压力、疾病困扰……原因可能是多方面的，所以应把这些问题按影响程度排个顺序。

第三步：找到解决问题的办法，走出烦恼的阴影

其实，老年人出现心烦很正常，也并不可怕，可怕的是有些老年人在产生心烦这种不良情绪后，不能正视，也不能有效地排解，以致在不良情绪中越陷越深，甚至引发一些心理疾病。

如果心烦，首先要做的是宣泄。找一个值得信赖的人把烦心的事说出来，会获得一吐为快、豁然开朗的感觉。同时，倾吐的过程也是一个整理思绪的过程，也许讲了一番后，心烦的原因就会逐渐明晰，解决的办法也就浮出水面了。其次，可以转移注意力。很多人都有这样的体验，当工作忙碌时就会把一些烦恼的事放在一边，这正是注意力转移的作用。老年人千万不要对烦心事耿耿于怀，应该积极地去从事一些活动，比如种花、下棋、读书等自己感兴趣的活动。生活忙碌了，日子充实了，心烦的感觉就会自己退避三舍。

心情好烦篇5

现代人的烦恼可分为四类:

首先是来自家庭的烦恼――“空”。有空的烦恼,或子女不在身边,老而屯驻,倘若再赶上生病,就愈发孤独难挨。但家庭太“实”的也有实的烦恼,人口密度大,空间小。下岗的、提前退休的、毕业后失业的,或家有啃老族分子。烦恼有夫妻间的,也有父子、母子或祖孙间的。

其二,来自感情方面的烦恼。当代社会流行煽情、滥情、闪情,于是失恋的、多恋的、乱恋的、恋出麻烦来的人就多。刚上中学的孩子成了“情场老手”,老爹老娘的感情却出了危机……甚至连“情场得意”的人也多有怨言:“美女对眼睛来说是极乐世界,对心灵来说是地狱,对腰包来说就是炼狱。”

其三,来自工作方面的烦恼。找不到工作的就别说了,即便有份工作,烦恼也少不了。被上司误解,无法对话,不能沟通,上边不给好脸。处处小鞋,领导越来越像主子,自己越来越像奴才;前途暗淡,晋升无望,忙的时候想要休息,放假的时候又想上班;穷的时候想多赚钱,有点钱了又担心长不了……总之是没有好受的时候。

其四,来自社会上的烦恼。工资太低,物价老涨,讨价还价容易吵架。一不小心就会上当,自行车被盗。邻居的狗老叫,小区里老拆,大街上常堵。现代社会物质过剩,生活富裕,人们的烦恼却并未减少,甚至更多了。

一个正常人对付烦恼最积极有效的办法,就是正视烦恼。有时彻底感受烦恼,用心体味烦恼,反而能有所感悟。能排除烦恼,或者用智慧、用行动战胜烦恼。烦恼的滋味是苦的,甚或是极苦涩的,却能成为灵魂的培养液,转化得好则是一笔精神上的财富。

烦恼是有主观性和时间性的。

有些在自己看来非常烦恼的事,几乎是过不去了,在别人看来却很简单。过一段时间你自己回头一看,也觉得当初为此那么烦恼真是不值得。每个人都不会烦恼一生,也不会欢乐一生。生活充满烦恼,但生活从不会停止前进。所以,每个烦恼中人都有理由问一句:我果真值得那么烦恼吗?何况聪明而又爱惜自己的现代人,现已发明许多排除烦恼的办法。比如对待感情上的烦恼,社会上正在悄悄流行一种简便易行的“周末哭号法”,每到周末,买催人泪下的电影DVD或书籍,在家里边看边流泪,随着电影或小说的情节进展,大哭上两个小时后,会睡得很香。以往的失眠症状消失了,情感或工作上的烦恼也得到缓解,甚至能彻底地排除。这似乎已经成了一种时尚。

生在这样一个多烦恼的时代,最需要的就是幽默感。韩国民众为了抗议政府进口外国牛肉,把原本是愤怒的游行示威当成浪漫的散步,浪漫着抗议,抗议中享受浪漫。有些示威者带着热咖啡,谁要就给谁倒一杯,友好而温馨,解渴化气。参加游行的高中生,向对他们虎视眈眈的防暴警察发放玫瑰花,让对立双方的心都柔软下来。

应对家庭或工作上的烦恼。有人翻出了清人的《半半歌》:“看破浮生过半,半之受用无边。半中岁月尽幽闲,半里乾坤宽展……酒饮半酣正好,花开半吐偏妍。帆张半扇免翻颠,马放半缰稳便。半少却饶滋味,半多反厌纠缠。百年苦乐半相参,会占便宜只半。”甚至在西方也流行着类似的段子:恺撒大帝曾威震欧亚非大陆,临终时却嘱咐侍者:“把我的双手都放在棺材外面,好让世人看看,伟大如恺撒者,死后也是两手空空!”

时下民间常用来排解烦恼的方法还有“旅游法”、“购物法”、“读书法”等等。最简单可行的是“运动排除法”。卖大力气,出身臭汗,将烦恼毒素排出体外。立刻会痛快许多。还有“精神排除法”,具体做法有几种,或将手指脚趾都深深地沙子里撩拨,沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的烦恼情绪;或去照哈哈镜,看着自己扭曲变形的怪样纵情大笑,以嘲笑自己出气;或在门框上挂一只皮球,用前额去撞,撞的力量越大,皮球反弹回来的力量就越大……让人从作用力和反作用力相等的原理中受到启发,以期达到平复烦恼情绪的目的。

心情好烦篇6

快乐是从哪里来的?我相信许多人都急于想知道这个问题的答案。从一位朋友的旅行奇闻中我感悟到:烦恼是快乐的来源。

朋友说他到印度旅行时,曾遇到过一件令他十分难忘的事:对着棺材喝茶。一天,他走进了印度的一家茶室,看到坐在里面喝茶聊天的大多是中年以上的印度人,他们大声说笑着,看上去快乐极了。随后,朋友惊讶地发现,几乎在茶室的每一张茶桌上都放着一口小型棺材,那些当地的茶客们就都对着小棺材吃东西、喝茶,谈笑自若,完全不在意那个令人看了颇感不愉快的小棺材。朋友很诧异:为什么印度人对棺材这种中国人很避讳的东西却能欣然待之呢?最后,还是一位印度老人的话使他得以释然:“有什么好避忌的呢?棺材是我们大家都要住进去的,只不过是迟早的问题罢了。”

从朋友讲述的这一奇遇中,我得到了这样的启示:一些烦恼既然不可避免,那就勇敢地去面对!只有勇敢地面对,才能消除恐慌惧怕;只有勇敢地面对,才能找到解决的办法,而快乐往往就躲在烦恼的后面。

在一次同学聚会时,我问了大家这样一个问题:“你们最烦恼的事来自什么?”同学们有的说来自家庭:有夫妻间的,也有父子母子或祖孙间的;有的说来自感情上:失恋的,多恋的,恋出麻烦来的;有的说来自上司:被上司误解,和上司无法沟通,领导整天不给好脸、处处给小鞋穿;有的说来自社会上:工资太低,物价老涨,自行车被盗,领导的狗老叫,大街上常堵,等等。从同学们的回答中,我得出这样一个总结:人生在世,或富或有,或高或低,或俊或丑,几乎总是烦恼多、快乐少。正如晋人羊祜所言:“天下不如意事,十常居八九。”

我看过一份资料,介绍的是联合国的一个研究机构在亚洲地区进行的一项关于“烦恼指数”的调查,其结果是:“亚洲首富日本人的烦恼最多,甚至还有6%的受访日本人说自己根本就活得很凄惨。他们说,日本人从小就被投入‘升学地狱’,长大后则成为‘公司人类’,变作‘经济动物’、‘工作机器’,不‘过劳死’就很不错了,平时还要住在世界上最小的‘兔子窝’式的房子里……”为了对付这么普遍的大量烦恼,日本人设了个“笑节”:每年10月10日,人们在自己脸上涂上红白相间的条纹,要不就戴上面具,然后聚集到一起开始发笑。先是勉强地笑、苦笑、奸笑,慢慢地就大笑、狂笑、疯笑,直笑得满地打滚,最后笑得烦恼尽消。

这让我想起了社会学家埃利斯说过的一句话:只有一个地方是乐天派成堆的,那就是精神病院。这就是说,一个正常人对付烦恼最积极、最有效的办法就是正视烦恼。进一步说,彻底感受烦恼、用心体味烦恼,是消除烦恼、赢得快乐的惟一途径。所以,当遇到烦恼的时候,我们万万不可垂头丧气,而要鼓一鼓勇气去找出躲在那烦恼后面的快乐。

破解烦恼才是真正的快乐之道。

固然,有许多烦恼不是一朝一夕就能解决的,但只要我们认定那烦恼的后面有快乐在。只要我们能坚定地一步一步向着解决烦恼的目标走过去,即使在走的时候艰苦点,心中也会有无限的乐趣存在。

当然,面对生活中“十常居八九”的烦恼,要实现真正的快乐,仅靠不断地去破解烦恼是不够的,有时破解烦恼的过程本身可能也是催生烦恼的摇篮,所以还必须要有宽广的心胸、乐观的心境做伴。然而,现实中不能用宽阔的心胸、乐观的心境去面对生活中所发生的一切的人太多太多。比如:有的人不知满足,本来工作、学习和生活的环境非常好。却总是抱怨待遇差、生不逢时,终日忧愁满面;有的人常常这山望着那山高。真到了那山却把脚翘;有的人盲目攀比,与人比住房、比官位、比待遇、比享受、比阔气、比老婆,换来的是身心疲惫……

心情好烦篇7

1、阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功 我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

2、用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……

3、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。

4、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？

5、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

6、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟

7、我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

8、愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

9、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。

10、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长

12、牵肠挂肚：形容十分惦念，放心不下。

13、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

15、忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

16、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

17、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。

18、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

19、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。

20、庸人自扰：自扰，自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。()

21、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

22、自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。

23、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！

24、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。

25、愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

26、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢 这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗 这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。

27、闷闷不乐：情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。

28、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。

29、也许，我们该看开点，把一些烦恼抛之脑后。然后去寻找快乐本身的真谛，去领悟快乐本身的含义，去认识快乐本身。快乐的真谛，快乐的含义是放弃，放弃也是一种美丽。如果左边不是幸福的方向，转一转，幸福原来在右边。

30、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

心情好烦篇8

1、阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功 我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

2、用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……

3、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。

4、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？

5、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

6、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟

7、我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

8、愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

9、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。

10、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长

12、牵肠挂肚：形容十分惦念，放心不下。

13、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

15、忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

16、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

17、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。

18、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

19、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。

20、庸人自扰：自扰，自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。()

21、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

22、自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。

23、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！

24、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。

25、愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

26、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢 这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗 这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。

27、闷闷不乐：情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。

28、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。

29、也许，我们该看开点，把一些烦恼抛之脑后。然后去寻找快乐本身的真谛，去领悟快乐本身的含义，去认识快乐本身。快乐的真谛，快乐的含义是放弃，放弃也是一种美丽。如果左边不是幸福的方向，转一转，幸福原来在右边。

30、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

心情好烦篇9

1、阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功 我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

2、用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……

3、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。

4、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？

5、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

6、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟

7、我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

8、愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

9、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。

10、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长

12、牵肠挂肚：形容十分惦念，放心不下。

13、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

15、忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

16、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

17、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。

18、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

19、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。

20、庸人自扰：自扰，自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。()

21、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

22、自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。

23、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！

24、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。

25、愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

26、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢 这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗 这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。

27、闷闷不乐：情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。

28、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。

29、也许，我们该看开点，把一些烦恼抛之脑后。然后去寻找快乐本身的真谛，去领悟快乐本身的含义，去认识快乐本身。快乐的真谛，快乐的含义是放弃，放弃也是一种美丽。如果左边不是幸福的方向，转一转，幸福原来在右边。

30、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

心情好烦篇10

2、找身边信得着的人好好的聊一聊，快乐分享出来是两份快乐，烦恼分担出来是半分烦恼，工作中遇到烦心事也可以找身边信得着的人好好的聊一聊，会让自己轻松很多。

3、暂时放下手里的工作，出去好好的放松一下，可以去逛逛街，可以找三五好友吃饭喝酒，总之要出去好好的放松一下，很多事情，自己放松一小段时间，就能很快想明白。

4、不愿意告诉别人自己心中的烦心事，可以将不痛苦和不舒服都写下来，自己好好的写下来会让自己理清思路，会让自己看到很多想不到的事情，也能让自己更快释怀。

5、深呼吸，让自己冷静一下，然后用理性的头脑去解决工作中的烦心事，遇到事情不要怕，不要拖，不要躲。相反要积极努力去处理和解决掉，只有真正将烦心事解决掉，自己才会踏心工作。