小学足球训练总结十篇

小学足球训练总结篇1

通过近一个学期的刻苦训练，三队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，球队依然通过颠球练习，带球过人练习，正脚背射门练习，各种传球配合练习，头顶球练习，胸部停球练习，协调性练习，速度耐力练习，以及组织正规教学比赛都收到很好的效果，崔森，刘国宝，邱文贤，李贵豪，罗帅，南子龙这几名队员球性，协调性，速度、耐力，综合素质体现的较突出，xx身体素质较差，舒伟起步较晚，球性较差，但身体素质突出，在我的带领下，队员们的刻苦努力下，争取为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。本学期初始训练阶段（2月23日----3月底）根据上学期训练成果，注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重进一步抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、正脚背射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有进一步的认识和掌握。到综合训练阶段时（4月1日----5月15日），在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中依然坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，5月1日---5月2日参加了北京国际学校足球赛事，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段（5月16日---6月底），在抓好技战术训练的同时，有选择地和青年城二队部分适龄队员组队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短（将近一年），球员年龄段不齐，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信在暑假为期2个月的集训中，上下午系统的训练，队员们通过坚持努力，成绩将会得到更大的提高。

球队由于学期期末考试，从6月3日至6月底全面进入复习阶段，只是每周五下午放学后和青年城二队合练一会。

小学足球训练总结篇2

小学足球教学工作总结一通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。

比如，采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。

每月组织上一次理论课，全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。

队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的和兄弟学校联系热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的大赛做好各方面的准备。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、整理足球场。对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

小学足球教学工作总结二在抓好小学生技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中依然坚持大运动量，大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础，以下是详细内容：

通过近一个学年的刻苦训练，我队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，球队依然通过颠球练习，带球过人练习，正脚背射门练习，各种传球配合练习，头顶球练习，胸部停球练习，协调性练习，速度耐力练习，以及组织正规教学比赛都收到很好的效果，队员的球性，协调性，速度，耐力，综合素质体现的较突出，在我的带领下，队员们的刻苦努力下，争取为这支队伍打下良好的基础。

与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理），从大(大强度，大运动量)来训练队伍。本学期初始训练阶段根据上学期训练成果，注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重进一步抓好基础的技术训练。例如：队员运球，上半年带球过人，传球，正脚背射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有进一步的认识和掌握。到综合训练阶段时，小学生在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中依然坚持大运动量，大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。

在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，参加了我区学校足球赛事，增加比赛经验，尽量在运动中，对抗中，全面，熟练，快速，准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。

小学足球训练总结篇3

【关键词】 中学；足球训练；分组轮换；教学设计；实施；优点

一、研究背景

足球运动是一项开展广泛，十分受青少年喜爱、影响力很大的体育项目。但是，目前我国足球运动水平与世界先进水平还有很大差距，国家队在各级各类比赛中表现不尽人意，使大部分青少年都远离了足球运动，导致足球后备人才不足。为此由国家体育总局和教育部联合在全国组织开展青少年校园足球活动。在青少年中普及足球知识技能，形成校园文化，形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，真正实现邓小平同志曾说过的“足球要从娃娃抓起”的目标。这对今后进一步深化学校素质教育，扩大足球人口将起到积极的、重要的意义。那么怎么样才能做好校园足球活动，提高教学质量，吸引更多青少年走进足球运动呢？传统足球球训练法是以单项技术为重点的主线，以重复练习单项动作为手段进行足球训练的，这种教法强调的是单项技术的练习，没有发挥出足球运动本身的特性。集体的、对抗的游戏和比赛在训练中安排的比重太少，反映足球运动本身特性的练习太少，造成足球队员兴趣不高，运用技战术能力低，对足球认识不够。本人总结一年来在教学训练中运用分组轮换训练法的经验，探讨分组轮换训练法在足球训练中的运用。

一、分组轮换教学设计与实施

1、分组轮换教学设计

（1）内容场地安排。将场地分成四个练习区域，区域一技术练习，进行基本技术训练以传、停、运为主；区域二带条件比赛，是技术练习的提高，比如：在场地中用标志物放置几个小门传球穿过小门即可得分的比赛形式来提高传接球的能力；区域三素质练习，进行专项素质练习，或巩固技术练习；区域四对抗比赛，小场地的正常规则的对抗比赛。

（2）分组与练习模式。以本校足球队为例：将学生分成6个小组分别记为A、B、C、D、E、F组，每个小组4人，每组分别在各自的区域按要求同时开始。具体练习组织形式见图一：开始时A、B、C、D组分别在四个区域，E、F组分别在区域二和区域四，第一次练习后A、B、C、D组顺时针分组轮换，E、F组不动，之后到区域二和区域四的组进行两次练习，其他组一次练习后顺时针分组轮换。

图一

2、分组轮换的实施

（1）练习方法的选择搭配。练习方法的选择要有关联，要学习同一个内容，解决同一个问题，达到同一个目标，以一堂要解决传球准确性的训练课为例。区域一：5米射小球门练习，球门的大小和射门的距离可根据球员能力确定，难度不宜过大；区域二：在20×30的场地内摆放3个小球门，双方进行传抢比赛，本方传球时，球经过小球门即得一分，可增通过减球门数量改变难度；区域三：5米射标志桶练习，将球门换成标志桶，以改变练习环境提高球员的练习兴趣；区域四：小场地比赛，比赛中注重传球的准确性。

（2）学生分组。充分了解学生，根据学生的身体素质、技战术水平进行分组，水平高和低的学生结合分组来平衡各个组的整体实力，使各个组的水平相当。这样分组使学生在比赛中不会失去信心，练习热情更高，比赛更有竞争性和对抗性，以提高训练质量。而在技战术和素质练习时，在教师无法关注到个体时，水平高的学生能起到示范和引领作用，以好带差达到全面提高技战术的目标。

（3）时间次数的确定。一次课让每组都在各个区域练习一次，轮换次数过多学生会产生疲劳，对练习失去兴趣。在根据课的总时间设计好每个练习的时间，一般一次轮换练习时间为5―10分钟，轮换时休息一分钟，学生进行身心调整，教师做简要的总结和说明。以本校足球队为例，课外训练时间是一小时二十分钟，那分组轮换的时间确定为一小时，总轮换次数为五次，每次轮换练习时间为10分钟，这样每组在区域一和三练习了10分钟，在区域二和四练习了20分钟。具体见图二：

图二

（4）教师的作用。训练前教师要组织布置好场地器材。教师在分组练习前对技术动作和练习方法进行简要的讲解示范，分组练习时教师可把精力放在技术难度大的或者是较难组织的练习上，并且关注各个练习点的练习情况，及时纠正错误和鼓励学生激发学生的练习热情。以上面的例子为例，教师重点应在区域二，因为这个练习队员可能对规则不熟较难组织，组织好学生练习后就要注意对区域一和区域三的技术指导。练习时学生都喜欢区域二和区域四的比赛，会觉得练习时间太短，教师要正确引导学生认识技术练习的必要性。

（5）骨干的作用。分组轮换模式下各组别的练习内容不一样，且足球项目的特点是场地大，不好组织，教师只能巡回或在某个重点区域指导，所以就需要培养骨干，发挥骨干的作用，配合教师更好的完成训练任务。从全部学生中选出六名小队长，小队长要满足三个基本条件：一是足球技能基础好，掌握动作及练习方法快。二是有较强的组织能力。三是有较高的道德品质，能够热心为同学服务。小队长的作用主要是：协助老师布置教学场地、整队、汇报情况；组织本小组有序的进行练习 （队形队列、准备活动、专门性练习、放松活动等）；训练中的指导与帮助；纪律、安全监督；收发体育器材；担任裁判工作；及时反馈建议、意见等。

三、分组轮换在足球训练中的优点

1、有利于组织教学

足球教学场地大，踢球远，组织教学难度较大，而本练习法将学生分配到四个小场地，让学生在规定范围内进行练习，充分发挥学生的主体性，使教学组织得活而不乱，生动有序。

2、对场地器材要求不高

在技战术练习时如果是全体统一练习，争取每人一个球或两人一球，以取得更好的训练质量，但现在只要区域一和三需要这样，二和四只需一个球就可以；区域二和四要求在小场地（20M×30M）进行，区域一和三，由于人数少，练习所需的场地不大。

3、有利于教师的指导，提高训练质量

首先分组后学生人数相对较少，教师在一个区域内的指导，能关注到每个学生；其次整个练习虽分为四个场地，但四个场地是相对集中的，且场地小，有利于教师巡回指导，可以促进不同情况的学生更快地掌握或提高动作技术环节的质量，达到复习、巩固、提高并有所发展的目的。

4、激发学生的练习兴趣，从而提高运动训练的积极性

在整个分组轮换中虽然强调了单一的技战术，但不同区域中采用不同的练习方法，并且在练习中加入对抗、竞争，在一个分组轮换中运用两次比赛手段占练时间的75%，采用小场地比赛，进球多，从而提高了学生的练习兴趣。

5、大力加强综合技术的训练，提高其运用能力

足球技战术包括进攻与防守两个方面，而进攻与防守技术又都是由许多技术组成的，攻守技术在比赛中的运用和完成战术配合的要求是较高的。因此在初步掌握单个技术动作的基础上，通过大量的比赛来提高学生综合运用的能力。

6、采用小场地的比赛，有利于提高技战术水平

场地小和人数少的特点大大增加了每个队员的触球次数和重复运用技术的次数大大增加，这样有利于抓好控球队员踢传球的准确性和组合技术的动力定型，再加上其本身实战的特点，又有利于发展队员在对抗状态下的即兴技术、控制球和技术运用的应变能力，提高队员实战中技战术的运用能力大有裨益。特别是对技术水平较低的基层业余队，能更大的促进他们在实战中运用技战术的能力。

四、结论

通过一年的实践，厦门市海沧中学初中足球队的队员从没有接触过足球到能很好的完成校园足球联赛的比赛并取得胜利，说明分组轮换训练法在足球队训练中的应用是可行有效的，对提高足球队员的足球技术水平，激发足球队员学习的积极性以及培养足球队员的爱好兴趣具有非常明显的效果。分组轮换训练法对培养足球队员的终身体育具有积极意义，能够满足足球队员个体发展的需要，体现了对足球队员学习主体的尊重，使运动成绩突出的足球队员获得超前发展，也使基础差、训练上有困难的足球队员得到相应发展，促使足球队员共同提高。

【参考文献】

[1] 亚洲足球联合会，中国足球协会.亚洲足球教练员A、B、C级培训教程[M].北京：人民体育出版社，1999.

小学足球训练总结篇4

【关键词】青少年；足球；训练组织形式；目标选择

0 前言

青少年足球训练组织体系改革是中国足球改革大系统中的一个至关重要的子系统，是中国足球改革链条中的一个基础性环节。经过多年的足球改革，中国的青少年足球训练组织体系在经历过改革初期表面繁荣后，最终成了中国足球发展的瓶颈，长期困扰我们的青少年足球普及力度不够，高水平后备人才不多的问题非但没有改善，反而愈演愈烈。因此，在当前形势下，如何构建适合我国国情的，符合中国社会发展规律的青少年足球训练组织体系，将对加快中国足球改革的进程，促进中国足球运动水平的提高具有重要的意义。

1 我国青少年足球训练管理体制改革的战略选择

根据政府财政支出情况的不同，当前期青少年足球训练组织形式改革面临着三种战略选择：一是，完全依靠政府进行投入的青少年足球训练组织形式；二是，政府完全不投入的青少年足球训练组织形式；三是，政府投入与社会投入相结合的青少年足球训练组织形式。

在上述可选择的三种改革模式中，第一种模式显然已经不符合中国体育改革的总要求。随着建设有中国特色的社会主义市场经济体制目标确立，使得政府有可能把一部分权力和利益移交给社会。“小政府，大社会”的提法，正是对这一趋势的形象描述。在国家总体结构发生变化的前提下，体育再也不可能躺在计划经济的摇篮里高枕无忧了，而是要尽可能的在市场中求生存，在市场中求发展。另外，足球职业化改革之后，业余足球俱乐部、足球学校的大量涌现以及职业足球俱乐部后备队的不断发展，都充分说明了：在不依靠政府投入的情况下，完全依靠市场，仍然可以在一定程度上完成青少年足球运动员培养的任务。因此，完全依靠政府进行投入的青少年足球训练组织形式绝对不是我们未来改革模式的战略选择。第二种模式虽然从表面上看与建设有中国特色的社会主义市场经济体制的目标相吻合，与体育走产业化、社会化的方向相吻合，但是，该模式在普及足球运动方面存在明显的不足，在没有广泛普及基础的情况下去发展足球运动，是违背足球训练的基本规律的。这样一来第二种模式也不能成为最佳选择。因此，第三种模式应该是明智的选择。那么为什么要选择第三种模式呢？选择的理论依据是什么呢？北京大学教授黄恒学博士根据市场经济的一般规律，运用市场经济理论与国家公共财政理论，借鉴发达市场经济国家的先进管理经验，提出了“社会共同需要”是界定国家事业职能的客观标准。所谓社会共同事务需要，并不是人们通常所说的“人人都需要”或“大家都需要”的事务，也不是全社会个人需要和集团需要的总和。社会共同需要事务既不是通常从社会成员个人视角考虑的人人都需要的事务，也不是以社会成员个人偏好为依托的多数人选择的事务，而是从社会总体视角考虑的一般的社会需要的事务，是维持一定社会的存在和再生产的运转，促进社会发展，必须以社会为单位，由社会集中组织实施的事务。这种社会共同需要的事务具有下述特征：第一，它是只有以社会为主体来组织和实施才能够实现的事务；第二，它是社会成员个人和私人组织不愿办而又是社会存在与发展必需办的事务；第三，它是唯有以社会为主体去举办才能有效的协调社会全体成员利益的事务。下面我们就用这一标准来分析选择第三种模式的原因和确定政府在青少年足球训练管理系统中应该承担的事业职能。

根据不同的体育目标和体育功能，我们可以将各种体育活动划分为三大基本类型：一是，以满足个人生存与发展需要为主要目标的体育活动，二是，以满足企业生存与发展需要为主要目标的体育活动，三是，以满足社会生存与发展需要为主要目标的体育活动。下面就分析一下青少年足球训练能满足上述哪种需要。

对于参训的青少年个人而言，青少年足球训练不仅可以强身健体，愉悦身心，磨练意志，发展个性，而且还有可能为他们成为一名职业足球运动员或某一名牌大学的学生打下一个良好的基础。因此，青少年足球训练可以满足个人生存与发展为主要目标的需要；对于为青少年提供培训服务的体育企业来说，青少年足球训练不仅可以为他们创造利润，而且还有可能为他们带来良好的社会声誉。可见，青少年足球训练可以满足企业生存与发展为主要目标的需要；对于政府来说，第一，青少年足球训练有利于提高青少年整体的身体素质与健康水平；第二，青少年足球训练有利于提高国家足球运动的整体水平，振奋民族精神，增强国家和民族的凝聚力，扩大国际影响；第三，青少年足球训练可以在一定程度上避免青少年沾染不良嗜好，减少社会问题的发生。因此，青少年足球训练也可以满足社会生存与发展为主要目标的需要。从以上分析可知：青少年足球训练不仅仅可以满足整个社会生存与发展的需要，而且，它同样可以满足个人生存与发展的需要和企业生存与发展的需要。因此，青少年足球训练应当形成一种投入主体多元化的格局，走政府投入与社会投入相结合的青少年足球训练组织投入之路。

2 我国青少年足球训练组织体系改革的目标

通过对青少年足球训练管理体制改革模式战略选择的分析，我们明确了今后中国青少年足球训练管理体制改革的基本方向是建立国家投入与社会投入相结合青少年足球训练管理体制。但是如何结合，结合的点又在哪里，还需根据中国的基本国情作进一步的分析。

根据目前中国的体育消费水平，要想使尽可能多的有足球天赋的青少年获得参加足球训练的机会，必然要尽可能的降低足球训练服务的价格，使其达到尽可能多的家庭可以接受的程度，但是，足球训练服务的生产是需要生产成本的，人、财、物的配置都需要资金的投入，这就造成了足球运动普及工作在资金上表现出高投入低产出的状况，所以，作为除政府之外的其它社会个人和组织一般是不愿去完成足球运动的普及工作的。另外，学校业余足球训练是学校体育工作的组成部分，学校体育工作又是教育工作的组成部分，中小学教育，尤其是小学教育和初中教育，又是属于义务教育的范畴，因此，根据以上分析，笔者认为政府在青少年足球训练工作中应该承担的事业职能是：政府应该对以普及足球运动为主要目的中小学业余足球训练给予投入，但考虑到中国目前的国情，中小学业余足球训练应收取一定的培训费，采用投入主体多元化的道路。这样一来，我国青少年足球训练组织体系的目标就可以设计为：建立政府参与投资的、以普及足球运动为主要目的的学校业余足球训练组织形式和职业足球俱乐部投资创办的、以培养优秀足球后备人才为主要目的的青少年足球训练组织形式为主的，以参训者个人投入为主的青少年足球训练组织形式为重要补充的青少年足球训练组织体系。

3 结语

青少年足球训练不仅仅可以满足整个社会生存与发展的需要，而且，它同样可以满足个人生存与发展的需要和企业生存与发展的需要。因此，青少年足球训练应当形成一种投入主体多元化的格局，走政府投入与社会投入相结合的青少年足球训练组织投入之路，建立政府参与投资的、以普及足球运动为主要目的的学校业余足球训练组织形式和职业足球俱乐部投资创办的、以培养优秀足球后备人才为主要目的的青少年足球训练组织形式为主的，以参训者个人投入为主的青少年足球训练组织形式为重要补充的青少年足球训练组织体系。

【参考文献】

[1]常建平，蒋志学，张江南.我国未来竞技体育管理体制的改革与重构[J].体育科技，1998，2：8-12.

[2]关于运动项目管理实施协会制的若干意见[R].中国体育年鉴1994-1995.中国体育年鉴社出版：28-30.

[3]辽宁体育年鉴1994[R].辽宁人民出版社：353-356

小学足球训练总结篇5

一、结合学生身心特点，培养学生足球兴趣

“教人未见意趣，必不乐学。”可见，培养学生的学习兴趣，是教学成功的重要条件。要培养小学生的体育兴趣，主要从小学生的生理和心理两个方面的特点着手考虑：生理方面，小学阶段的学生，正处于生长发育的急增期，在体育训练的过程中，教师要准确并充分地利用小学生生长发育和解剖生理以及各个系统的不同特点，抓住敏感期，促进学生身体的良好发育与运动成绩的协调增长；心理方面，足球是一项对抗性比较强的运动项目，在拼抢的过程中，具有一定的危险性，小学生会在无形中产生恐惧心理，影响其足球学习的兴趣以及运动的发挥和发展。针对这一点，教师在教学中应有效地结合游戏教学形式。在教学过程中，不急于安排足球对抗的教学内容，而是先组织学生进行游戏，在享受运动乐趣的同时，提高学生的足球兴趣，之后再进行运动技能的教与学。

二、遵循运动训练原则，设计合理训练工作

在小学体育足球教学中，遵循一定的训练原则是师生顺利开展训练活动的前提条件，因此，教师在教学中，要以足球运动训练原则为指导，切实做好足球训练工作。首先，要循序渐进。这就要求教师在足球训练的过程中，根据学生体能的实际情况，对学生的运动负荷进行合理的设计和安排，让学生在自己可承受的范围内进行有效的、高质量的、循序渐进的训练。切记不可盲目训练，不顾及学生的身体情况和安危；其次，要注重教学直观性。小学阶段的学生形象思维占主导，对于直观性的事物较为容易关注和重视，因此，教师在体育训练的过程中，要尽可能地使用一些直观性的手法，方便学生很快地理解和掌握要领；最后，要因材施教。生生之间的个体差异是客观存在的，教师在教学中要充分考虑到这一点，从学生的实际情况着手，制定出适合每一位学生的计划和安排。

小学足球训练总结篇6

摘 要 本文对重庆市高职学院的足球训练现状进行分析，并以重庆电讯职业学院足球队为调研对象，采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法对电讯职业学院足球队教练员现状、球员现状，以及采用的训练方法进行研究，提出相应的建议，能为重庆市各高职学院教练员提供一些参考和借鉴的资料。

关键词 高职院校 足球训练 改革

一、引言

近年来，中国足球协会对校园足球的开展比较重视。高职足球又是校园足球不可或缺的组成部分，它展现的是中国足球的未来和希望，也是草根足球和专业足球的纽带。随着由教育部中国大学生体育协会和中国足球协会主办、特步（中国）有限公司冠名赞助的特步中国大学生足球联赛的开展，这项赛事对重庆市大学生运动会足球比赛的竞赛制度做了一定的修改，以前比赛分为本科组和高职组，只有本科组的第一才能代表重庆参加全国大学生足球比赛。现在，分为超级组和校园组，两个组别的第一分别代表重庆高校参加第二阶段比赛，大力推动了高职学院足球的发展。曾经的高职院校足球队只能在重庆市打比赛，现在有机会代表重庆参加第二阶段比赛了，引起了部分高职学院领导的重视。由于高职学院的学制为三年，一般在校的时间为两年，足球队队员是由全院足球爱好者组成，不限于某一个年级，所以新老队员更替太频繁，队伍结构稳定期为一年。摆在所有高职学院教练员面前的难题是，如果在最短的时间内，运用合理的训练方法，提高球队的整体实力。

二、高职高专足球队实践现状分析

由于很多高职学院的足球教练员是体育老师兼职。所以对足球技战术发展的认识不足，只能依靠为数不多的足球教材，以及网上足球训练视频来带领队伍。通过观看部分高职院校足球教练足球训练课，发现训练缺乏目的性，没有能突出训练课的主题；训练中只有单纯的技术训练，缺少技术转技能的训练；教练员训练方法比较单一，和球员缺少交流和沟通；教练员对运动员的团队意识培养较少。

（一）高职高专足球队现行的训练优势

高职院校学生平时课余时间比较充裕，相对本科学生来说，高职学生学习压力较小，所以参与足球训练的时间比较多。高职大学生的年龄大于18至20岁之间，他们的心理条件已趋于稳定，身体条件也达到了成年人的水平，足球训练承受负荷的能力已基本和成年人一样。因此，要通过运用综合的、实战的比赛及训练模式全面发展学生在高速、对抗条件下的比赛实战技能[1]。

（二）高职院校足球队训练存在的问题

1.足球训练方法枯燥乏味

由于很多高职足球教练员缺少深造和进修学习的机会。教练员只能按照足球教材上针对单个技术所讲述的几种训练方法进行练习，缺少对足球训练资源和足球训练方法的研究，针对单个技术采用训练方法单一，缺少比较新颖的训练方法，导致每天都采用那么几种方法进行足球训练，时间久了学生就会产生枯燥乏味的感觉，学生的训练积极性下降了，就会影响训练效果。

2.训练课的结构把握不准确

足球训练课大致分为5个部分：开始部分；引导阶段是进行技术，技能的重复练习；学习阶段是进行特定场景的对抗练习；巩固提高阶段是进行比赛场景实战练习；结束部分。每个阶段都有相应的训练目标，环环相扣相互作用，充分体现了训练循序渐进的原则。但是，部分教练员不能够正确的把握足球训练课的结构，对足球训练课的划分不够细致，把足球训练课也当作平时体育课教学一样，以传授基本技术为主的目标，将一节课分为开始部分，准备部分，基础部分，结束部分。教练员对足球训练结构把握不准确就容易忽视足球训练课结构的其中部分，会使训练质量下降，队员的进步缓慢。

3.不能体现训练课的主题

部分教练员缺乏对足球技术的认识和学习，导致一节课缺乏训练的主题和目的。下面以足球传球技术为例，针对传球的时机，传球的力度，传球的准确性，传球的隐蔽性都有不同的训练方法。但是，高职院校的很多教练员对足球技术的认识不够深刻，导致训练课没有主题的体现，只有一个大体的框架，尤其是针对于以前没有接受过足球专业训练的队员影响会更加的明显。没有主题的训练，只会使队员知道有传球这个技术，但是传球技术中具体还有哪些注意事项就不是很了解。

4.忽视了足球对抗训练

足球比赛最鲜明的特征就是对抗激烈，对抗是足球比赛的核心[2]，在训练中必须重视在对抗的情况下完成技术动作的能力。通过观看部分高职学院足球训练课，发现很多教练员一味的追求基本技术的练习，却忽略了把单个技术运用到比赛特定场景下进行对抗训练练习。这样就会导致队员在非对抗的情况下能很好的单个技术动作，但是技术动作运用到比赛中去就会大打折扣。

三、重庆电讯职业学足球训练实践方法及成果

（一）重庆电讯职业学院足球训练实践方法

重庆电讯职业学院足球队队员是由全日制在校学生组成，里面没有队员获得部级运动员等级称号，可以说一支真正意义的学生军。球队教练员对球员们的足球基本技术了解后，制定了周密的训练计划。教练员在训练前都会为训练课做好充分的准备，确定训练课的目标，训练所需器材，可能会运用的辅助手段。球队的训练课由5个部分组成，首先进行的是热身，训练前有针对性的准备活动；接下来就进入引导阶段，引导阶段主要进行的是较为简单的技术动作练习，在此阶段可以结合较弱的对抗练习；接下来就进入学习阶段，在此阶段要在对抗的情境下，反复磨练；接下来进入巩固提高阶段，在此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的主题和目的，在比赛情景下体现出来，因此这一阶段每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现主题要求的技战术；最后进入放松阶段，总结本节课的优点和不足，进行放松活动。

足球训练资源丰富，教练员利用足球资源合理。足球训练方法不是凭空想象出来了，而是从比赛中总结出来的。由于学院有大量的足球训练资料和国外先进训练方法的光碟，教练员可以根据队员情况制定相应的训练方法，可以多种不同的训练方法，但是最终达到的训练目的是一样，学生就不会产生枯燥感，通过新颖的训练方法提高学生的训练积极性。

在训练的过程中教练员对基本技术的讲解可以采用示范与讲解，用足球示意板或者挂图进行讲解，还可以通过Flas给学生演示，做到“看”、“听”、“想”结合。

通过问卷调查方法，对电讯职业学院30名队员进行对教练员训练方法的态度，如表1。

表1 队员对教练员训练方法的态度

训练方法新颖易懂 训练方法普通适用 训练方法枯燥乏味

认同人数 28人 2人 0人

百分率 93% 7% 0%

（二）重庆电讯职业学院所获成绩

通过教练员和队员的不懈努力，球队才成立三年就能得获得如此多的荣誉，这与科学的训练方法是密不可分的。重庆电讯职业学院获奖回顾及参与比赛的目的如表2。

表2 重庆电讯职业学院足球队成绩回顾及参与比赛目的

参赛时间 参赛名称 所获成绩 参赛目的

2011.9 重庆市大学生运动会 高职组第三名 扩大学院知名度

2011.11 嘉士伯杯7人制 第八名 发展学校竞赛

2012.6 江津区业余足球联赛 第八名 突出办学特色

2012.11 特步大学生足球联赛 第六名 突出办学特色

2013.4 特步大学生五人制足球比赛 丙组第三名 突出办学特色

四、本校足球训练总结

由于学院的学生在高中时期没有接受过足球训练的学生，对足球根本就不是很了解。针对这种情况，学院教练员首先进行趣味性的足球训练方法，培养学生足球兴趣，然后进行球队团队意识的培养，给学生营造一个比较好的球队分为，让学生愿意在球队踢球，坚定踢球的信念，有为学院争光和为球队努力的决心。在进行足球技术训练的时候，教练员采用多种比较新颖的训练方法，提高学生训练的积极性。学院几乎每周都为球队安排了一场热身赛，让学生积累比赛经验。比赛后，教练员会针对比赛中所存在的问题，修订训练计划，让学生进一步巩固提高。

五、未来足球训练策略

随着重庆市高校足球比赛竞争激烈程度提高，对于高职学院来说是个严峻的考验。教练员时刻关注现在足球的发展趋势，多阅读与足球训练相关的学术论文与期刊，扩展自己的知识面，加深对足球训练的认识，认真仔细的制定训练计划，保证每节训练课质量。在学院成立足球俱乐部，派专门的教练员定期进行足球培训，按照院足球代表队的足球训练方法进行培训，加强梯队建设，保证院队训练结构的相对稳定。

在训练过程中，教练员加强对足球队员对队员的足球基本竞技能力TIC（T-Technical skills技术；I-Insight the game洞察力；C-Communication with teammates and opponents交流）的培养[3]；让学生通过训练能在足球比赛中，使学生能处在某个实战场景，合理的完成所技术动作；还要加强对学生团队意识的培养，足球队必须要有凝聚力才会形成战斗力。

通过平时训练的教学比赛和热身赛，教练员要善于发展比赛中存在的问题，然后进行分析和总结，回到平时足球训练中去。训练模式为：

参考文献：

[1] 黄竹杭，王方.足球训练设计[M].高等教育出版社.2010.7.

[2] 施平.试述对抗在足球技战术训练中的作用[J].玉溪师范学院学报.2000.06.27.

[3] 曲晓光.现在足球训练理念诠释与应用[M].华南理工大学出版社.2009.1.

[4] 张廷安.现代足球训练方法[M].北京体育大学出版社.2006.1.

小学足球训练总结篇7

关键词：力量训练；体能；女子足球

1前言

十一人制的足球的特点是场地大，体能要求高，团队合作精神比较特出，个人技战术要求高。所以根据其特点，通过对女子足球比赛体能规律的研究做出布防。做好比赛中最重要、最基础的一步，会让球队在赢得比赛的过程中增加了有利的条件。然而，在现今的足球领域中，许多的世界强队都开始重视体能在比赛中的地位。在许许多多的比赛前都因为做好了这一环节而得到有效的结果。因此，体能将会成为近代足球发展的趋势。

2女子足球运动员体能特点研究

第五届女足世界杯，巴西9号玛塔在90分中的比赛中冲刺跑（6米/秒以上）总距离957米，占全场跑动11%；日本运动员MIYAMA冲刺跑总距离720米，占全场跑动7%，而我国女足运动员张欧影为672米，全队平均冲刺跑仅为271米。

2.1专项运动员身体素质特点研究

比赛速度的加快，对足球运动员的快速能力要求也愈来愈高。在很大程度上，良好的速度是比赛中取得时间和空间优势的重要因素，往往能体现出个人或整体进攻的威胁性和防守的可靠性，所以速度已日渐成为攻守战术能否奏效的决定性因素。

2.2足球运动员力量素质特点

力量训练中突出“快速”两个字。同样对力量训练的一些生理原理介绍中也特别提出神经系统和肌肉的协调性问题。在力量训练中要处理好力量和动作速度的问题是非常困难的，肌肉的力量和速度对于运动有着重要的影响。足球运动中的许多动作都是在高速中完成，当肌肉收缩速度快时，不但可以快速完成动作，而且可以产生更大的力量，这与肌肉的绝对力量的大小并不一定有绝对的关系。因此，国外产生了躯干力量或核心力量训练，要求足球运动员在力量训练中要特别注意静力性肌肉训练。

2.3足球技战术体能的新概念

现代足球对运动员的体能标准提出越来越高的要求。没有体能保障，个人和集体的技战术能力就无从谈起。在技战术水平相近的两个球队之间的比赛，体能水平能够在很大程度上左右着比赛的结果。应该看到足球运动的体能训练必须与技战术水平同步，只有在技战术达到一定水平上，运动员体能水平才能取得理想的效果；仅仅坚持超负荷的体能训练，忽视体能训练与技战术的结合和同步提高是不会达到理想的效果。 由此可见，足球技战术与体能是紧密结合实战、相互联系的统一体。足球运动员所需要的体能必须是与实战不可分割的体能。

2.4体能训练方法必须创新

目前我国准备2008奥运会的女国家队主教练由外籍教练担任，备了体能教练。我国的许多教练员、科研人员也都有机会出国参加国际足联的各种培训，通过同外教的学习，我国的教练员能够得到世界多个国家体能训练的先进技术，切实地感受到到新的理念和哲学思想。然而，学习优秀体能训练理论和方法固然重要，一味的效仿、学习也只能是跟在别人后面爬行。学习新的理论，了解我国运动员的特点而进行体能训练手段方法的创新就变得更为重要了。许多成功的战例告诉我们，体能虽不是万能的，但没有体能却万万不能。所以需要教练员、科研人员、队医、康复专家协调配合，因人而异地注重运动员不同特点、不同位置体能训练手段方法的改革和创新。体能训练在足球中尤为重要，其目的是要让球员在球员在球场上进行高强度运动，可以分为两个部分―有氧训练和无氧训练。

3训练负荷

教练员一定要对此了如指掌。训练负荷是指身体运动对球员身体造成的影响导致球员功能系统的一种积极作用；负荷不是组成部分一种简单的量，而是训练手段/内容作用于球员身体的功能结构所造成影响的大小。 教练员必须熟悉负荷的度、量和一些细节问题，尤其应该探索负荷组成的最佳比例： 以“度”的角度，负荷可分为低、中、高和极限，负荷程度由运动的量和强度决定； 负荷量是进行运动的总量，即一次训练中的运动总量，所以量是可以量化的； 例如：5000米，可分为5组、1000米/组、每1000米在4分钟之内跑完。这些数字都是一种量化的关系。

4实战训练法

4.1实战练习法

实战训练法可以将技术、战术和身体协调非常成功的有机结合起来。在布置的战术中可以更好的理解运球、接应和保护队友等战术；清晰区别比赛中的三大主要瞬间：控球、失球和攻守转换。在实战性练习，利用这种方式可以解决队员的技术、战术和体能问题，必须注意的是，在训练过程中不要将技术、战术和体能分开。所有练习都必须安排对抗。

小学足球训练总结篇8

【关键词】大学足球组合训练；理论；实践

大学足球是一个产生于十九世纪八十年代后期的相对新生的事物，属于中国足球的一个分支。大学足球为中国足坛不断补充新鲜血液，为中国足球事业培养有潜力的队员，为国队探索训练模式与实行新兴理念，可以说，大学足球为中国足球做出的贡献不容小觑。然而，由于中国足球事业整体上成绩并不理想，大学足球的发展随之受到重重阻力。在这种困境下，新的足球训练方法和新的足球训练理念便成为国足的出路之一，于是创新足球训练的概念方法就成为诸多足坛有识之士的共同呼声。而为了实践创新足球训练概念，大学足球便成为一项很好的平台，其中大学足球的组合训练模式备受业界关注。

1有关大学组合足球训练的理论探究

1.1组合训练的概念

为了突破和拓展传统的训练模式，大学足球对传统足球训练取其精华去其糟粕，经过长时间的磨合训练总结出一种将多种训练手段无缝结合，将各个不同的专业动作拼接组合成一个连续的肢体行为来训练，全面增强了训练效果，整体提高了训练方法的合理性，是一种极具人文与科学性的训练理论。有关大学的训练理论、训练理念、训练方法、训练手段都在大学足球的组合训练理论的范畴内。

1.2训练理念的理解

所谓理念，即是对存在事物的具体性的、客观性的、精确性的定义描述，它是一种理想信仰，一种哲学追求，一种精神向往，一种客观意识，是广大人民在长期的客观思考与现实实践中不断探索不断追寻所得到的的智慧结晶。无论是生活工作还是学习等各个方面我们都能发现它存在的身影，比如生活理念、教育理念、经营理念等，而这些理念在该行业中往往起到了独树一帜的引领指导作用，是其他方面影响所不能撼动的地位。足球组合训练理念具有两个特点，一是实践性，二是固定性。它形成于足球比赛和足球训练之中，有极强的准确性和固定性。据研究，组合训练理念要求训练过程必须同时兼顾四个方面：其一，真实性；其二，训练技巧要与市级比赛相衔接；其三，多种训练方法有机结合；其四，着重关注队员足球意识的成长性培养。

1.3训练方法的选择

所谓方法，即是达到某种特定目的的一种方式，它的定义相对广泛，领域不同意味的含义就不同，即使同一领域内，方法也有数种选择形式。为了提高训练效果，增强比赛技能而使用的手段便是运动训练方法。它的前身是对训练理念和理论有足够的认知和理解之后产生的，否则脱离现实性与客观性，方法便没有可可行性。组合训练则深谙方法原则，紧接实际情况，充分分析队员的身体状态、训练程度、心理素质，从现实情况出发，制定出的相对科学的训练方式，因材施教，将不同强度的训练内容合理统筹，统一安排。

1.4训练手段的采用

训练手段，即是有着提高某种专业能力目的的某种专业训练任务。为了提高自己的技能，在比赛中更有优势，科学的训练手段便是运动员所需要的。以目的分类，训练手段可以分为体能训练手段和心理训练手段；以效果分类，可以分为基础训练手段和提高训练手段；以动作的连续性分类，可以分为单一训练手段和多项训练手段。组合训练即属于多项训练，相较于单一训练有着极大的效能优势与实用性。

2大学足球训练理论的实践

理论就实践来说有着极强的指导引领作用，如果只是盲目的研究理论却不以实践验证，便沦为变相的纸上谈兵而已，看似科学强大的理论就变成一纸空书毫无意义；而只是一味地进行实践却不遵循理论概念的引导，则必定会造成运营方向的偏离，导致实践的结果与预期不符。因此，实践与理论必须合理结合才能事半功倍，达到走出困境的目的。大学足球组合训练理论可以在三个方面体现在实验的应用中。

2.1大学足球组合训练理论在体能训练中的应用

身为运动员最基本也是最重要的要求就是一个良好的身体素质，它支撑着运动员在运动场上纵横驰骋努力拼搏。比如一场足球比赛的时间超过一个小时，在这60分钟内所有的运动员都会不停进行跑、传、接、射等各种大幅度高消耗身体动作，下半场就有运动员难以支撑的情况时有发生，于是体能耐力的训练就十分必须与重要。以组合训练的理论为指导，体能训练就要采用持续训练法，中间间断进行应变力训练，用强化训练法确保训练结果。具体包括以下几种方式：五段加速跑、两人三项跑动传球、旗杆障碍跑、掷实心球、跑动中传接球等多种方式同时进行，通过数种手段的共同作用，可以显著提升运动员的身体素质从而达到赛场上的优势。

2.2大学足球组合训练理论在技术训练指导中的应用

在技术训练指导中运用组合训练理论有以下三个原则：其一，情景再现，将比赛环境真实地提供给运动员。各项训练的单项实施对于运动员来说只适用于初学者，对专业运动员而言远远不够，于是身为教练就需要不断创新训练手段，完善训练理论，制定新的训练项目，尽力模拟比赛的真实情景，循序渐进地提升运动员素质。训练计划的制定需要遵循以下原则：第一，从单一到多项，第二，从模拟到实战，第三，从简单到复杂，第四，从一人到多人，切记不要一蹴而就。以组合训练理论为指导，具体到队员的自身状况，设计不同的传球、射门、对抗训练，将所有练习以小组形式进行，达到提高队员比赛技能的目的，最终在赛场取得优势。

2.3大学足球组合训练理论在战术训练指导中的应用

在比赛中为了战胜对手而制定的方法和技巧就是所谓的战术。战术训练的制定原则运用到足球比赛中首先是要制定一个主战术，主战术就是在赛场上确定的绝对不变的战术，以主战术应万般战术，一个战队所有其他战术也是在主战术基础上进行提升和改进而来的。其次其他战术是根据赛场具体情况而确定的。

3小结

国家的将来和希望在于大学生，大学足球同样可以为中国足球的曙光提供巨大助力，组合训练作为大学足球的新兴科学性理论，极有可能带领国足走出困境，走向辉煌。

参考文献：

[1]李万鹏.大学足球组合训练的理论与实践[J].考试周刊，2013，（42）：102.

小学足球训练总结篇9

【关键词】河南省;青少年女足

On the Current Situation of Teenage Female Football Players

ZHANG Jian-ye

(Henan Ball Games Administration Center, Zhengzhou Henan 450044)

【Abstract】After a survey about the number, sources, training motivation, years of training and education background of teenage female football players in Henan Province, the thesis attempts to find out factors which influence the development of this sport in the province. It then puts forward the following measures to help develop teenage female football: changing the parents’idea of employment, strengthening media publicity, reinforce the training of female football coaches, improving professional capability and dedication of coaches, introducing scientific and proper training, emphasizing the intellectual development of players, increasing the number of woman football players, ensuring football player of different age groups, and securing players’life after their retirement.

【Keywords】Henan Province; teenage female football players

一、前言

我国女子足球运动兴起于20世纪70年代末,到80年代中期达到高潮。90年代以后,世界足球运动发展发生了一系列的重大变革,随着女子足球世界杯赛和奥运会女足比赛的设置,足球不再是男子独霸的竞技领域,女子足球已成为世界竞技体育项目中的一个重要内容。河南省作为我国发展女足运动的重点8个省市地区之一,曾经为国家队输送了十多名优秀女足运动员,为中国女足的辉煌做出了自己的贡献。

二、研究对象与研究方法

(一)研究对象

以河南省女足二队、河南省各地市青少年女足运动员为研究对象。

(二)研究方法

主要采用问卷调查法、访谈法和数理统计法进行研究

三、河南省青少年女足运动员现状与分析

(一)河南省青少年女足运动员数量与分析

河南省注册的青少年女足运动员有256名,数量较少〔1〕。在河南省人口基数较大、女足后备人才资源非常充足的情况下,却没能很好地开发利用,的确是值得我们去深思的。

(二)青少年女足运动员的来源现状与分析

在被调查的85名运动员中,农村户口运动员33人,占被调查运动员总人数的38.82%;城市户口运动员有52人,占被调查运动员总人数的61.12%。上述结果表明,在河南省这个农村人口近8000万的省份里,农村的青少年女孩子从事业余足球训练的人数比较少,并且参加女足训练的农村女孩子主要来自城市郊区。

(三)青少年女足运动员参加业余训练的动机现状与分析

青少年女足运动员参加业余训练的动机状况如下:参加训练想成为足球明星的运动员有32人,占被调查运动员总人数的36.65%;为上体育院校参加训练的少年为20人,占被调查运动员总人数的23.53%;对女足运动感兴趣而参加训练的有16人,占被调查运动员总人数的16.47%;想为国争光参加训练的有9人,占被调查运动员总人数的10.59%;选择为锻炼身体参加训练的有5人,占被调查运动员总人数的5.88%;选择想挣钱参加训练的有4人,占被调查运动员总人数的4.71%。心理学认为兴趣是引发并维持训练活动并直接推动青少年女足运动员训练的动力。动机分为内部动机和外部动机,青少年女足运动的兴趣是训练的内部动机,而上述其他动机则是外部动机。内部动机是外部动机的基础,而女足青少年把自己对足球运动的兴趣排在第三位是不正常的现象,这将严重影响女足青少年训练的积极性。

(四)青少年女足运动员是否为独生子女现状与分析

被调查的85名运动员中独生子女有50名,占被调查运动员总人数的58.82%;非独生子女有35人,占被调查运动员人数的41.18%,在独生子女家庭中,父代处于主要的、统治的地位,子代处于次要的、服从的地位、父母的意志往往强加给子代,子代的择业意愿往往是在父母设计的目标范围内。这也是导致少年女子参加女足业余训练比例低的原因之一。

(五)青少年女足运动员文化课成绩现状与分析

被调查的运动员中有2名运动员学习成绩非常好,占被调查运动员人数的2.36%;5名运动员学习成绩比较好,占被调查运动员人数的5.88%;15名运动员学习成绩一般,占被调查运动员人数的17.65%;47名运动员学习成绩比较差,占被调查运动员人数的55.29%;16名运动员学习成绩非常差,占被调查运动员人数的18.82%。从总体看,有74.11%的运动员文化课成绩比较差或很差。运动员的文化成绩、智能发展水平在很大程度上决定了他(她)在训练中对教练员训练指导的接受能力和自我控制能力,也决定了他(她)在比赛中审时度势、熟练地运用训练中所获得的技术战术能力。通过各种方法和途径,提高运动员的文化课成绩即智能是运动训练中不可忽视的训练内容。

(六)青少年女足运动员了解女足的主要途径现状与分析

青少年女足运动员通过报纸了解女足情况的有30人,占总调查人数的27.03%;通过电视了解女足情况的有42人,占被调查总人数的37.84%;通过因特网了解女足情况的有5人,占被调查总人数的4.5%;通过家长了解女足情况的有8人,占被调查总人数的7.21%;通过同学了解女足情况的有3人,占被调查总人数的2.70%;通过体育教师了解女足情况的有23人,占被调查总人数的20.72%。从上述调查结果可以看出,女子青少年了解女足情况的主要途径是电视、报纸、体育教师,而通过别的途径了解女足运动的女青少年较少。上述的媒体由于过于追求经济利益,不注重社会效益,因此对女足运动报道的数量较少,青少年通过上述主要途径了解的女足运动情况也很少。

(七)青少年女足运动员开始业余训练的年龄现状与分析

从9岁以前开始专业训练的运动员占被调查少年女足运动员人数的1.18%;从10岁开始专业训练的青少年女足运动员有5人,占被调查人数的5.88%;从11岁开始专业训练的青少年女足运动员有21人,占被调查人数的24.71%;从12岁开始专业训练的青少年女足运动员有22人,占被调查人数的25.88%;从13岁开始专业训练的青少年女足运动员有23人,占被调查人数的27.06%;从14岁开始专业训练的青少年女足运动员有14人,占被调查人数的16.47%;从15岁开始专业训练的青少年女足运动员有1人,占被调查人数的1.18%。开始足球专业训练的最佳年龄是6~8岁,而一名足球运动员从训练到成才一般需要8~10年的时间,每年需要打正规比赛80场以上。河南省青少年女足运动员训练4年左右就开始参加全省各地市青少年年度赛或省运会的比赛,然后再参加全国的青少年女足锦标赛。由于训练时间较短,因此青少年女足运动员到成年队后,不管是技术能力、战术意识、灵敏性、柔韧性等不好也就不足为奇了,以至于影响到河南省女足在全国比赛中的成绩。

四、河南省青少年女足运动员的发展对策

(一)更新家长就业观念

要增加青少年女足后备人才的数量,必须使青少年家长树立现代就业观,改变“万般皆下品,惟有读书高”的传统思想对家长就业观念的影响。使她们的家长认识到,在现在的中国社会读书并不是她们成才的惟一出路,哪一行干好,都可以成才。〔2〕

(二)加强媒体宣传力度

对于河南省举办的青少年女足球队参加的比赛和各地市举办的女足后备人才球队的比赛,省内媒体要多加宣传,既要讲经济效益,更要讲社会效益。教育系统和体育局系统要加强与新闻媒体的互动,特别要加强新闻媒体对广大农村地区的宣传。

(三)加强对女足教练员的培训,提高教练员的业务素质和敬业精神。

省足协对于教练员继续教育的管理要进一步规范。首先要提高教练员对继续教育重要性的认识,其次对其进行强制性培训,培训的内容不仅要与专业紧密联系起来,而且要对其进行其他相关学科知识的培训,并与教练员的实际需求相吻合。

(四)科学合理的训练

我们应建立科学合理的训练机制,一切训练应是在保证运动员身心健康的基础之上,尽量避免运动员的伤病、伤残以及运动员退役后出现的后遗症。

(五)重视运动员的智力因素

对青少年女足队员的培养,不仅要重视其运动智能因素,包括基本技术、专项身体素质、专项战术意识等的培养。要不断提高科学训练水平,采取灵活、特殊的学制与教学安排,缩减训练时间,增加和保证文化学习时间,加强运动员社会知识技能的培养。

(六)普及女子足球人口

对于青少年女足运动员的文化成绩差的问题,应实施“绿荫工程”。在基层中、小学校开展女子足球运动,拓宽女子足球普及面,增加女子足球人口,走“小学、中学、大学”一条龙的足球人才培养体系。改善普通大中、小学训练方面的条件,优秀运动队运动员、教练员在学校进行训练,体育部门要给予学校经费支持。

(七)健全青少年女足训练梯队

针对青少年女足运动员开始专业训练年限较晚的问题,各地市必须成立各个年龄段的青少年球队,使其从小开始接受系统性训练。各地市领导必须重视女足后备人才的培养,增加财政支持,成立各个年龄段的女足青少年球队,优化体育运动学校、业余体校教学条件,提高其师资水平等,使女足运动员从小开始接受系统性训练。

(八)妥善解决队员退役安置工作

应加强社会转型期省队队员退役安置工作。在运动训练的同时,加强队员的文化学习,提高其知识素质,并针对退役运动员开展专门的、免费的技能培训、职业教育等,让他们拥有体育运动之外的技能,增强他们的社会生存竞争能力。不仅要使运动员有继续就业的机会,还要为他(她)们提供继续求学的机会,为走向社会、融入社会创造良好的社会环境,为大部分女青少年家长解除后顾之忧。

(九)建立运动员保障制度

由于我国的计划生育政策,现在的孩子绝大多数为独生子女,他们的身体健康状况、退役后工作的好坏对其本人和他们父母的影响巨大。因此,必须为运动员建立完善的伤残保险、就业保险以及优秀运动员的救助机制等。对于那些为了国家荣誉奉献青春、流汗流血,甚至严重受伤而退役之后生活困难的老运动员,政府有关部门应提供必要的经济援助。

参考文献

小学足球训练总结篇10

学校、社会和家庭应全面支持学生参加有组织的足球活动，从全面发展的态度入手，使他们在德、智、体、美、劳等方面都得到发展。多年来的快乐足球，让我们知道了要真正让孩子们享受快乐足球，就必须首先从思想上提高认识，转变传统的唯成绩论的错误观念，真正解放思想，认清快乐足球的发展方向。只有思想认识提高了，才能有效地指导快乐足球项目健康地发展。足球运动不仅能强健体魄，更能培养学生的组织纪律观念，集体协作精神，勇于拼搏、坚忍不拔的意志品质。它在带给学生精神快乐和心灵愉悦的同时，促进学生全面发展，对学校素质教育的全面推行起到很好的促进作用。

二、多措并举，辛勤耕耘

1.组织相关人员认真学习《学校体育工作条例》，在校园足球相关文件的基础上，制订校园足球项目发展规划，列入整个学校的教育发展规划和学期工作计划中。

2.科学、合理地开设体育课程。在整体课时非常紧张的情况下，保证足球活动和校队日常训练。以普及为目的，保证所有在校学生每周有一节足球专门课程或不少于一小时的足球活动时间，让学生充分接触足球运动，培养足球兴趣。

3.德育与足球教学训练相结合。教学和训练相结合，建立长效机制，制订安全预案。组织专业的体育教师进行指导，减少伤害事故的发生，在学生参加有组织的足球活动时，安排适宜的训练强度，防止运动伤害事故的发生。学校可以融足球教学于体育课之中，这个整合应注意三个结合：（1）可以考虑把足球训练与思想教育结合起来。足球教学与训练，不单是培养学生的足球技能和运动素质的过程，还是激发学生勤奋学习、全面发展的过程。（2）把足球训练与安全文明教育结合起来。在足球训练中，学生往往只注重好玩，而忽视竞赛文明和运动安全，比赛中说粗口、发脾气，甚至报复的现象时常发生，不仅不利于有效提高运动技能，甚至会造成人身伤害。因此，体育教师要通过制度的落实和训练中正反两方面经验教训，使学生在足球训练过程中学会做人、学会合作。（3）足球训练与集体主义教育相结合。足球是一项讲究团结配合的集体项目，在训练足球个人技能的同时，还要进行集体主义的教育。

4.精心组织、各类足球竞赛活动。每学期定期举行学校、年级、班级之间的足球联赛，教师与学生足球对抗赛等足球普及活动。

5.宣传校园足球文化。（1）学校利用开展足球黑板报设计评比、足球徽章设计等活动及利用宣传栏宣传学校联赛，校足球队不断取得优秀成绩，使校园内的足球氛围不断高涨。（2）加大足球QQ空间的建设力度，使之成为学生交流足球心得，展示学校足球风采的开放窗口。

6.场地器材和专业人才建设。学校尽量引进专业足球的体育教师，然后慢慢带领相关老师一起训练、教学。学校最好要有一块7人制标准的足球场地和运动器材。

7.走出去，请进来。走出去方面：（1）多参加校外足球俱乐部交流培训。（2）每学期与兄弟学校的足球队进行友谊赛。（3）每年组队参加区级以上足球比赛。请进来方面：（1）兄弟学校的足球队来校进行友谊赛。（2）聘请外面足球俱乐部教练来校指导训练等。