青春的诗歌范文

导语：如何才能写好一篇青春的诗歌，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

2、《青春礼葬》

3、《激活青春》

4、《你是我的青春》

5、《写给青春》

6、《青春的翅膀》

7、《回忆青春》

8、《青春的翅膀》

9、《青春断想》

10、《歌唱青春》

11、《少年的青春》

12、《青春之歌》

13、《那些岁月》

14、《别了，青春》

15、《青春》

16、《青春年华》

17、《青春赞歌》

18、《青春的青春》

篇2

2、歌词：

那时的我们拥有

没有污染过的清晨

嘀嘀嗒嗒的秒针

却留不住一个黄昏

曾经的爱很简单

不需要费力的眼神

牵手走过无人山岗

想时间再慢几分

怀念啊我们的青春啊

昨天在记忆里生根发芽

爱情滋养心中那片土地

绽放出美丽不舍的泪花

怀念啊我们的青春啊

留下的脚印拼成一幅画

最美的风景是你的笑容

那一句再见有太多的放不下

那时的我们拥有

没有污染过的清晨

嘀嘀嗒嗒的秒针

却留不住一个黄昏

曾经的爱很简单

不需要费力的眼神

牵手走过无人山岗

想时间再慢几分

怀念啊我们的青春啊

昨天在记忆里生根发芽

爱情滋养心中那片土地

绽放出美丽不舍的泪花

怀念啊我们的青春啊

留下的脚印拼成一幅画

最美的风景是你的笑容

那一句再见有太多的放不下

怀念啊我们的青春啊

昨天在记忆里生根发芽

爱情滋养心中那片土地

绽放出美丽不舍的泪花

怀念啊我们的青春啊

留下的脚印拼成一幅画

最美的风景是你的笑容

篇3

笑过哭过痛过后

落在世界的某一个角落

死去

我们尽管十分用力的试着在一起

而身后却不会留下一点点在一起过的痕迹

除了残留的一点点记忆

什么也没办法留下

我的空间如此密闭

不知我下一步踩在哪一天的黑夜

哪一次的寂寞

哪一回的迷蒙

总有那么一天

你会发现那个你爱的人

随之而来的忧伤情绪越来越多

眼泪还是会不自觉的掉下来

如今我们站在十字路口

看着青春的脚印渐渐远去

这个残酷的社会使我们不得不变得现实

却泯不掉一点点忧伤的感情

我还是会为你哭

为你笑

为你做尽丧尽天良的坏事~

我在人面前永远要做到仰着头的高傲姿态

不过我承认

做到这个，也许很难

我喜欢有人陪着我，很安静的陪着我

看着我，微笑

当有一天我惊奇的发现自己有了喉结

我也只能摇摇头，叹叹气

我做不到让时间停止甚至放慢

我仅仅能聆听这一切流逝

面对逝去

有一种想哭却哭不出来的彷徨

就算心已经千疮百孔

但看见了过去的刹那

也不免感慨万千

也不免要保护那鲜活的心去爱与被爱

我知道这世界上有很多坚强的人

他们自己生活，自己闲逛，自己吃饭，自己疯狂

但我做不到

我不过是个普普通通或者有点差劲的人

不过，我们也许都有自己的美好

但天没有发现，

篇4

关键词： 青春期 同性情感迷惑 调适

进入青春期后，青少年性意识觉醒，但由于性教育的缺位，性知识的缺乏，他们容易产生相关方面的困扰。如果没有很好引导，就有可能导致后续的性心理正常。下文探讨的案例就是因为对同性恋的误解导致的心理困扰。

一、问题描述

来访者基本情况：小刘，女，16岁，高一学生。

小刘说，从小到大，她都备受父母呵护，父母观念传统保守，家教严格。她从小性格内向，胆子怯懦，不善交往，朋友不多。慢慢长大后，父母就一直告诫她不要与男生多来往，所以在学校基本不和男生说话。升入高中后的第一个月，无论是学习还是生活都很不适应，情绪特别沮丧，整天不说话，甚至想过转学。班主任为帮助她，特意调了班长小肖做她的同桌，小肖性格豪爽，热情能干，很有几分假小子的干练，给了小刘很多帮助，渐渐地，两人成了形影不离的好朋友。小刘对小肖很依赖，什么事都征求她的意见。两人在宿舍还会经常挤在一张床上睡觉、说悄悄话，小刘也会对小肖做一些拥抱等亲热动作。渐渐地，小刘越来越离不开小肖，她关注小肖的一举一动，假期里几乎每天都要给她打电话。同时，小刘开始讨厌小肖其他的朋友，为她撇下自己与其他同学去散步而大发雷霆。为此，小肖觉得跟她管得太多，希望两人拉开距离，于是向老师提出调座位。周围同学私下议论，说小刘很怪，从不和男生说话，一直和小肖那么亲热，是同性恋。为此，小刘查了网站上的资料，对照资料中的描述，觉得自己真的有几分符合。她害怕自己心理变态，心里很恐慌。

二、问题分析

小刘会出现上述心理困扰的具体原因有：

1.心理因素。

（1）性格内向，缺乏友谊。

小刘因为性格内向，交往不多，内心深处渴望友谊，所以活泼热情的小肖的出现，正好弥补了小刘的性格缺陷，让小刘产生了深深的依恋。但她不懂得如何维护友谊，以为既然自己专注地、全身心对待好友小肖，小肖就应视自己为唯一的好朋友。

（2）独生子女的独占欲。

小刘对小肖的过度依赖，也体现了独生子女的独占欲望，好朋友应完全属于自己，不愿与人分享。殊不知，再好的朋友之间也应该互不干涉彼此的生活空间并保持适度距离。

（3）缺乏性科学常识。

小刘的性科学知识相对缺乏，对同性恋的认识停留于模糊的、不科学的层面。

2.家庭因素。

家庭教育中青春期教育失当，小刘的父母视“早恋”为洪水猛兽，对进入青春期的女儿性意识的萌发采取堵、压的方式，本来和异往不多，再加上父母的禁止，以至于她与男生几乎“绝缘”。这与她青春期正常的性心理的发展需要是违背的。于是小刘就把对异性的感情转移到同性好友上，在与小肖的相处过程中，表面上出现了类似于“爱情”的感情。

3.环境因素。

在周围同学的非议下，小刘感觉到了自己的“异常”，产生了怕自己是同性恋的心理困扰。

三、干预过程

1.引导倾诉，了解问题。

引导她回顾与小肖之间的相处经历，送给她关于青春期性心理发育和同性恋的两份材料，建议她回去认真阅读，并让她思考问题：“你自己内心深处对同性恋到底持怎样的态度？”

2.澄清问题实质，重建认知结构。

向她解释了关于同性恋的知识，让她明白自己不是“同性恋”，应属于“青春期同性情感依恋”。同时让她明白，青春期的个体异性之间会相互产生好奇，也会发展成欣赏、好感、喜欢，适度地与异性朋友相处，有益于身心健康，并对将来的恋爱、家庭、工作都有帮助。她正是因为过度压抑自己对异性的感情，就朦胧地把自己的感情转移到同性好友身上，把小肖视为感情的唯一寄托，从而过分关注、限制小肖的交友自由。

3.进一步分析深层心理原因，训练人际交往技巧。

引导小刘从自己的性格、家庭教育、交友经历入手，进一步分析了她对小肖过度情感依赖的原因。接着利用角色扮演，让小刘感悟：朋友之间应该彼此信任、彼此帮助、经常联系，但相互之间必须保持一定距离。而且，作为朋友，不能把对方视作生活的全部，你也需要结交新朋友，尝试与更多的人建立良好关系，而她自然也有权利扩展自己的生活。

4.鼓励实践，调整自己的行为方式。

要求小刘扩大交友面，试着与周围不同的同学多接触交流，而且要与异性同学进行适当交往，建议她先试着与坐后排的男生交谈。

四、效果陈述或分析

在该求助者的主动配合和认真实践下，咨询取得了良好效果。在以后的随访中，她告诉我，学校安排社会实践活动时，她和同组的男生相处不错，自己不再什么都依赖小肖了，小肖也愿意跟她继续做朋友。

五、咨询感悟

篇5

青春如同一部没有忧伤的电影

一幕一幕，流光溢彩

青春是长河里卷起的滚滚巨浪，

蕴藏着数不尽的能量。

我们

有朝气，有活力，有梦想

有一往无前的勇气

书写青春的誓言

尝试更美丽的人生

英雄山上

留下青春的脚步

留下编织的梦想

我们

篇6

走过春夏，路过秋冬，我们一路走走停停，偶尔逗留在陌生的城市，看着异乡的天空，会不经意间想起那个自己已经离开几年的家乡，思绪中会生出丝丝思念，想念家乡的点点滴滴，更想念日夜牵挂自己的父母。

从学生时代步入社会职场，也许此刻我的心情和中国千千万万毕业生一样，激动着、憧憬着、但更多的是“迷茫”。徘徊在学生时代与社会职场的十字路口，那份稚嫩、那份单纯、成为我们记录那段青春、那段时代的代言词，而告别校园时挥洒的不舍与所有的点点滴滴却成为我们青春的写真集。

夏天的风夹杂着雨季的气息，温暖也给人希望，却也给人一丝丝伤感，偶尔望着碧蓝的天空、洁白的云彩、偶尔掠过的飞鸟、感受着夏天独有的清新的风儿、漫步在碧绿的草地上、听着最爱的《越长大越孤单》，我欣赏这种生活、我也向往这样的超脱自然，也许唯有此刻，我才静下心、将一切烦恼抛之脑后，我喜欢这样的自己、没有念想、没有束缚，可以这样静静的享受我自己的专属风景。

越长大越孤单，不知道什么时候钟情于这首王铮的歌，依稀记得那时我正面临高考，也是这首歌陪着我度过枯燥的“考试月”。也许那时并不理解歌曲表达的情感，只是单纯的喜欢那带着丝丝伤感的歌词、喜欢它忧伤的旋律，“越长大越怀念，少年时有多勇敢，骑单车摔多痛也笑着哭，越单纯越幸福，心想开满花的树、大雨中期待着有彩虹。陌生的城市让人心慌，又一次爱情已经辜负，能不能把未来看清楚、寻着流星方向可不可以找到幸福？”也许正是这渐带忧伤却又包含怀旧的深情感动了我、每当听着这首歌，总会想起很多过往，会想起儿时和我一起上山放风筝的玩伴、会想起在雪地里和我堆雪人的伙伴、、、想起、、那些我们已失却又怀念的少年时代。

篇7

类似“后青春期”这样的描述，总会让人想起各式各样的艺术作品，也许是一首诗，也许是一首歌，但恐怕很少有人会把它和汽车联系在一起。但是，作为工业时代的象征之一，汽车的艺术性在今天变得越来越重要，对于看重功能性的SUV市场同样如此。当SUV的功能性和轿车的艺术性结合在一起，会是什么样子？广汽本田的歌诗图给出了一个答案。

设计：“歌、诗、图”式优雅

歌诗图的英文名为Crosstour，意为Cross（跨界）与Tour（旅行）的融合，充分体现了跨界定位。高底盘配以18寸车轮，虽然相比SUV的技术特点，略有保留，但依然可以胜任各类复杂路况的挑战。而中文的“歌、诗、图”三字则透露出优雅、品位之意，与独特的外观造型相得益彰。歌诗图的侧面曲线给人的视觉印象非常强烈，车顶轮廓与众不同又舒展流畅，D柱之后的急速下沉设计颇似跑车风格。车身表面的曲面组合体现出设计师的巧思，车门下方酷感十足的压纹饰条和贯穿车身的腰线也是点睛之笔。

2012款歌诗图内饰设计着力打造时尚高级感，并采用了深沉的黑色以及温馨的浅米色两种色调。集成式中控台采用分层式设计，新增的高亮度金属饰条以及哑光直线型木纹饰板平添了科技感。内饰大量使用真皮面料和软性材质，触感舒适，尤其是做工精美的真皮座椅，更是同级市场少见，车厢氛围堪比高级豪华轿车。

车厢内合理分配了触手可及的储物空间，可以充分满足车上乘客的各种储物需求。不仅容积达到了728升，而且采用长1059mm、宽1415mm的超长超宽设计，方便开合的掀背式尾门使存取高尔夫球包、海钓套装等大件物品都不在话下。如果通过行李厢内的一键式把手将4：6后排座椅折叠放倒，行李厢空间长度将达到1918mm，为用户高效收纳物品提供了多种方式。 此外，2012款歌诗图的后排车窗、后车窗及天窗采用了黑色玻璃，确保了私密的车内空间。

配置：静谧独享空间

2012款歌诗图充分考虑到驾乘人员的感受，力求打造出静谧的车内空间。通设计初期对噪声的模拟以及关键部位吸音、隔音材料的大量采用，2012款歌诗图完美隔绝风噪、路噪等各类噪声，营造了极为舒适的车内环境。

配置方面，装备了HDD智能语音导航系统。拥有高达60G的硬盘容量，并采用了清晰的3D显示方式呈现指引画面。此外，这款导航实现了以人机对话的方式实现导航的操作，语音指令清晰，辨识精准，可以轻松完成安心、准确的导航操作。

此外，该导航还配置了在欧洲及日本市场已被广泛采用的智能实时交通信息系统。该系统通过FM频率自动接收当地交通部门发送的实时交通信息，并结合强大的智能分析功能，对路况快速做出判断，规划最合理的行车路线，帮助驾驶者有效地避开堵车路段，确保畅行无阻。此外，歌诗图拥有众多高端装备，能够为驾乘者提供人性化的服务。带倒车辅助线的高画质倒车后视系统，无论外部环境如何，都能提供清晰准确的影像显示，保证倒车安全。后视镜在倒车时可自动改变角度，呈现最佳视野，完成倒车后又能自动复位，省心实用。

性能：从容驾驶 全领域跨界

2012款歌诗图2.4L版本同样搭载了Honda先进的i-VTEC发动机，并进行了全面的优化调校，最大功率达到144kW/7000rpm，最大扭矩为222N・m/4400rpm，实现了Honda同排量发动机的最强输出。与之匹配的全新5速自动变速器也优化了挡位速比。这使得2012款歌诗图2.4L拥有更加充沛的动力性能和畅快的驾驶感受。无论是高速飞驰，还是市区内穿行，2012款歌诗图2.4L的动力表现都毫不逊色，先进的发动机技术还确保了SUV难以企及的经济油耗，工况油耗仅为9.1L/100km。

2012款歌诗图底盘采用前高置双横臂、后多连杆式独立悬架的高级设计，并配备复位弹簧，可以有效防止车轮抬起并提高抓地力，实现了舒适的驾乘并提高了道路响应性。为实现全路况的高通过性能，2012款歌诗图采用高底盘设计，再配以与18寸超大轮胎，拥有205mm（空载）的超高离地间隙，可以应对各种复杂路况。

篇8

12个。

那么多！家宜惊叹，摸摸自己的耳朵，笑，要是我，打死我也不愿意。

方小玉也笑，忽然想起什么似的问叶家宜，你和我交往，不怕别人说我会带坏你吗？

家宜摇摇头，随便她们说什么好了，我自己知道你是什么样的人就行了。

方小玉笑，说得好像很了解我似的，那你说说我是什么样的人？

独立，有理想，热情，大方的人。叶家宜很认真地看着她，漆黑的大眼睛里满是真诚。

篇9

作家出版社

2012年5月

一本好书是人生十字路口的路标。

作者成为泰国家喻户晓的名人，不是因为他的财富和地位，而是他的自传感动了成千上万的读者。他以坦诚直率的态度讲述了发生在家族和自己身上的真实故事，一个鲁莽的乡村少年历尽磨难走出国门，到台湾寒窗苦读数年，回国独自打拼，因父亲暴躁任性，经营理念不同父子反目成仇。靠着百折不挠的精神和敏锐的市场嗅觉，他最终建立起自己的商业帝国。

五十知天命那年，为替母亲还愿，作者出家修行了三个月，苦思冥想，著书立说，将自己的坎坷经历和人生感悟与人分享。他希望天下的父母都能够关爱、重视和培养自己的孩子，激发青少年知恩图报、诚信和勤奋的意识，学会用理智来解决各种难题，努力打造在困难面前不退缩的优良品德。

一句话点评：本书记录的是一个成功者的串串足迹，一个成功者的思想轨迹，一个成功者的人生感悟。《为中国着迷：一位汉学家的自传》

傅吾康/著

欧阳娃/译

定价：99.00元

社会科学文献出版社 2013年1月作者是当代德国著名汉学家，汉堡学派主要代表人物。他精通中、英、德文，一生潜心研究明清史、中国近代史和近代东南亚华人史，著作丰富。

全书按时间顺序分别叙述作者各时期的经历，多参照作者日记，书信以及发表的文章、报告等写成，完整地呈现了作者一生的中国情结。他的求学、婚姻乃至治学、事业无一不与中国密切相关。

一句话点评：一个德国人一生为中国着迷，而且是心中只有“一个中国”，为研究中国人的历史与文化奉献了全部身心。

《现代人物与文化反思》

周质平/著 定价：48.00元

九州出版社 2013年4月

本书收录了作者多年来有关现代学人与文化反思方面的文章。人物研究中涵盖了、林语堂、赵元任、余英时等现当代学术史上的重要学者，论述着重在思想史层面的分析。语文发展的内容，重点关注现代中国汉字命运的探讨以及简化字、世界语等话题，对百年来的语文发展提出独特的见解。

一句话点评：本书汇集了作者近20年来文化反思方面的文章，内容精练，论断清晰，为读者提供了新的观察视角。

《易中天中华史：祖先》

易中天/著

定价：29.00元

浙江文艺出版社

2013年5月

看清自己，必定先要追根寻源。神话和传说，都是民族的童年记忆，无不隐含着某种文化的秘密和梦想。神的历史就是人的历史，是人类自我认识的心灵史。只要抹去神秘的色彩，我们就能打开迷宫，依稀看见一些真实的东西。

本书和您一起探寻中华文明的源头，发现我们祖先——女娲、夏娃、伏羲、炎黄、尧舜的本来面目。

本丛书是一部关于中华文明的百科全书，是首部从全球视角为中华文明立传的宏伟巨著。读历史，懂人性，鉴古知今，提升洞察力！著名科学美术家赵闯，为本书特别创作七幅精美作品。

一句话点评：作者用充满趣味的通俗语言详尽阐述对中国历史的独特洞见，立足全球视野，为您讲述我们的命运和选择。

《江山美人谋》

袖唐/著

定价：32.00元

中国友谊出版公司

2013年5月

女人、乱世、家国、爱恨、命运、

虐恋……

女人究竟要经过多少风雨艰辛，才能成为人生强者。

宋初一以为，她一定是这个世界上最幸福的女人。虽颠沛流离，却有心爱的人陪伴，相守相爱，那便是最美好的事情。

然生逢乱世，人命危浅，生生死死如同家常便饭一般。昨日枕边人摇身一变成为敌国大将军，她一次次心软，一次次放过。妇人之仁换来的竟是他的栽赃陷害、挑拨离间……

转身，她再为谋士，游走七国，历经重重波折，凭借过人才智博得七国君主赏识。成功的路上遍布荆棘，流着鲜血咬紧牙关。从昔日女孩蜕变成万众瞩目的女王……

篇10

【关键词】青春期 唐氏综合征 个案研究

【中图分类号】G76 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）20-0157-03

唐氏综合征即21-三体综合征（trisomy 21 syndrome）又称先天愚型或Down综合征，是最早被确定的染色体病。分为三种类型：标准型、易位型、嵌合体型。有明显的身体体征：如患儿眼距宽，鼻根低平，眼裂小，眼外侧上斜。唐氏综合征由于基因的异常，同时可能还伴随着各种障碍，如智力障碍、精神障碍。

青春期（又称青少年期）是儿童期到成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。女孩从11～12周岁到17～18周岁，男孩从13～14周岁到18～20周岁的逐渐发育成熟的时期。此时出现第二性征，女性：隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经的来潮是青春期最显著的标志。男性：声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。由于生理发育的巨变，也带来了心理上的种种困惑、矛盾和挑战，他们开始关注自我形象，并对异性充满好感。

由于唐氏综合征智障学生的认知、思维、处理事情的能力等较为低下，有些面对青春期生理和心理上的变化所带来的新问题，他们往往是凭感情，并不能理智地判断与处理，因此他们很容易出现许多青春期的心理和行为问题。

一 研究对象

小秋，女，12岁，唐氏综合征，中度智障兼有一定的精神障碍。4岁时经本市康宁医院鉴定，韦氏儿童智力量表得分为50分，即中度智力残疾。同时该生还伴随着一定的精神障碍，但由于父母的态度，并没有接受药物治疗。提早发育，很丰满，9岁来月经，来了半年，然后很长时间又不来，断断续续，一直没正常过。

父母的教养方式主要是放任型，在家的主要生活内容就是看电视，一天可以连续看5～6个小时。月经不调，也没有主动调理过。小秋青春期主要的心理和行为表现如下：

1.青春期的心理和问题表现

第一，爱慕心理。喜欢年轻、帅气有魅力的男教师。口里经常念叼着男教师的名字，看见男教师会主动上前搭讪、亲近。时常会把生活中的事与男教师联系起来。如上课教师问：你喜欢和谁做好朋友？她会回答：我和×××（她喜欢的男老师的名字）是好朋友。老师问：你给谁做什么事情？她回答说：我给×××洗裤子。她总是能把生活的事与自己喜欢的男老师联系在一起。

第二，妒忌心理。会把漂亮的女老师与自己喜欢的男老师错搭在一起。羡慕喜欢女老师的美丽外表，更妒忌女老师抢了她喜欢的男老师，把女老师看成是她的情敌。嘴里经常会说一些涉及两性关系的语言。一旦受到刺激时，便大骂女老师，说一些过激的语言。她觉得自己喜欢的男老师被女老师抢了。除此之外，她的妒忌心理还表现在她不允许老师和其他人去喜欢和赞扬乖巧惹人喜欢的女同学，否则她一发怒就会攻击和谩骂这位女生，感觉这位同学夺了她的所爱。

第三，爱美心理。她能看上的男老师都是年轻帅气的，而能引起她兴趣的也是漂亮的女老师。没有给她错配的漂亮女老师，她看见了也喜欢和她搭讪，喜欢亲近，甚至还想亲吻。

第四，欺负弱小心理。乖巧听话且反抗能力小的同学，一般都是她欺负的对象，尤其是暴躁脾气一发作时就会攻击这些同学。这是一种欺负弱小的心理。

第五，臆想症。经常会臆想自己喜欢的男老师和自己的男女之情，会把漂亮的女老师臆想成是自己的情敌，臆想自己喜欢的男老师与情敌的各种男女之情，会把电视剧中的人物一一臆想成生活中的人物。

第六，喜欢与人交流，渴望关注和关爱。小秋喜欢与人交流，并希望得到她喜欢的人、老师和父母的关注和关心。没有这些关注和关爱，她的情绪就会更加不安和暴躁。

2.青春期异常情绪和行为

第一，发怒。内心一有不顺就会大哭大喊，疯狂发飙，大骂令她不顺的人和事。

第二，攻击和破坏。发怒时还伴随着严重的攻击行为和破坏行为，会摔花盆、摔桌子、暴打同学。

第三，对心仪的异性表现出亲密的行为。看见心仪的异性会不停地送他飞吻，脸上作出很甜蜜的陶醉样子。渴望与异性拉手、拥抱、亲吻、睡觉等亲密行为。只是鉴于老师的威严，不敢乱来。于是在班里找了一个弱小的男生，行使她与男性的亲密行为，趁老师不注意时，两人拥抱着亲吻。

二 研究方法

根据小秋的情况，主要采取个案研究方法，观察分析小秋青春期心理和行为的表现和问题，分析问题产生的原因，寻求有针对性的措施，对小秋进行耐心、关爱和严格的教育训练以及心理和行为的治疗。

三 治疗过程和方法

1.分析异常青春期心理和行为的原因

第一，偏食非常严重，只吃少数的几种食物。喜欢吃肉，但只吃少数几种肉，如鸡肉、鱼肉，不吃猪肉。只吃咸蛋黄，不吃蛋白，一点蔬菜也不吃。在学校除了吃鱼肉和鸡肉外，其他菜一概不吃。早餐的包子、豆浆、粥、面条也一概不吃。所以造成经常挨饿和身体营养的不均衡。因为挑食挨饿，也加重了青春期烦躁的情绪，严重的偏食少数肉类，营养的不均衡，也造成了病态的肥胖和青春期生理月经的不正常。青春期特殊的生长时期需要全面均衡的营养，而她严重的偏食致使她不能得到全面均衡的营养，营养的缺乏引发了身体内分泌系统及神经系统的失调，造成生理周期月经的不规律，从而又加剧了青春期情绪的狂躁和行为的偏差。情绪的狂躁又影响着生理的平衡与健康，两者互为因果，恶性循环。

第二，家庭教养不当。在家由于父母懒得管理，不闹事即可，所以主要的生活内容就是陪父母看成人的爱情电视剧，一天可以连续看5～6个小时。以至于脑子里都塞满着电视里的暴力和黑暗的情杀斗争的画面，经常会仿照电视里的情爱和斗争的语言。

第三，先天的唐氏综合征。由于先天的唐氏综合征，造成小秋的智力障碍，使她的认识能力、判断能力、自控调节能力、解决问题的能力低下。一旦发生青春期的问题，并不能理性地认识和处理，更多时候只凭借自己的感觉和冲动来发泄和抗争。同时她还伴有一定的精神障碍，会臆想出一个情敌，把情敌看成是一个跟自己夺取所爱的人，把自己得不到的喜欢的人归咎于情敌的出现。因此当遭受刺激，心情不顺时，会迁怒情敌，大发雷霆，发生很多的攻击和破坏行为。电视剧的中毒和她的臆想症，又会把电视中的人物和情节，与现实中的人和事错搭在一起。当遇到挫折和不顺时，会把电视中的暴力黑暗情节和恶人与现实生活中的事和人对应并串联在一起，破口大骂，让人感觉非常恐怖。

2.治疗方法

根据小秋以上的表现和原因，采取了如下治疗方法。

第一，疏导和认知疗法。由于先天的唐氏综合征，造成的智力损伤，使她面对青春期的问题时无所适从，不能理性处理。青春期情感的丰富与敏感，使她容易受到刺激和挫折，让她内心产生不安和不顺。当小秋发生情感和情绪上的伤害和纠结时，运用心理疏导和认知改变疗法，可以收到很好的效果。根据她的语言和行为，判断出让她产生伤害和纠结的原因，然后再有针对性地运用疏导性的语言和亲切说话的态度，让她逐渐恢复平静，并帮助她清楚地认识事情的原委，纠正其错误的认识，教育其理性地看待和处理事情。

第二，关心爱护。小秋的亲生父亲已去世，长久只与母亲一起生活，缺少父亲的关爱，平时母亲不够严格的看管和教育，再加上母亲的再婚和怀孕生产，让母亲也没有时间和精力来关心照顾她。关心和爱护的疏忽让小秋心理更加失落和不安。所以除了让家长尽量多一点时间陪伴她、关心她外，平时在学校的课堂课间，我总是找小秋聊聊天，逗逗她，让她做一些力所能及的事，让她感觉到老师的关注和关爱，减少她内心的彷徨和孤独，让她感觉精神上有安全和依靠。

第三，强制惩罚手段。当小秋发怒并伴随严重的攻打同学和使劲摔东西时，除了说理动情疏导外，还要用强制和惩罚的手段控制小秋的暴力和破坏行为。应紧紧抓住她的手或抱紧她的身体，控制住她的身体和动作，并把她强行带离暴发现场，以阻止继续发生激烈的暴力行为。用严肃郑重的口气和表情警告她这种行为非常错误，不是有怒气就可以随便发，随便攻打同学和随意破坏公共财物的，这种火暴和伤害别人的行为理应要得到严重的惩罚。她要打要摔就摔打自己的书包，自己心爱的东西，并要剥夺她喜欢吃的食物。平时小秋都很珍爱自己的书包，害怕别人碰她的东西，而且她对自己喜欢吃的东西也不愿意分享。这样一警戒，小秋马上软了下来，表示自己再也不敢乱发脾气、乱打同学、乱摔东西了。由于小秋的意志力薄弱，认识、自控调节能力也比较差，小秋的攻击和破坏行为不时仍有反复，但经过严格要求和坚持，小秋的暴力和破坏行为已经得到了明显的控制和减少。

第四，医疗帮助。小秋有一段时间频繁发作的暴躁情绪和暴力破坏行为，已经让她很难适应较多规矩和较严纪律的学校生活。她一旦发作，也会咆哮道：“我要退学，我不喜欢学习，不喜欢学校，我要回家。”再加上小秋由于唐氏综合征所带来的一些精神疾病，经常臆想情敌的出现，臆想和喜欢的人种种的亲密行为，把电视人物和暴力黑暗情节与现实中的人和事混淆错搭的等种种精神障碍表现，小秋急切需要心理医生和药物的治疗。在我们的再三劝说下，家长终于答应带小秋去医院治疗。通过专业医生的心理疏导和药物治疗，小秋的情绪和行为得到了很大的改善。

第五，体育锻炼。由于青春期精力旺盛和体内激素的影响，让小秋内心躁动不安，加上单相思的困扰、情敌的威胁，让她心烦意乱而不能排解。因此持之以恒的体育锻炼对小秋维持平稳良好的情绪很重要，通过体育运动有节律的动作，让小秋的身体产生和谐协调的运动，在身体内产生愉悦美好的享受。体育运动也让身体排汗除毒，消耗多余的精力，让小秋吃得更好、睡得更香，并转移了小秋的注意力，让小秋没有时间乱思乱想。体育运动让小秋的身体更加健康，健康的身体带来了良好的精神感受，从而让情绪更平稳，精神更良好。

第六，饮食治疗。小秋饮食上的严重单调，只靠每个周末家里带来的几块鱼肉和几个咸蛋就要维持一周的伙食，显然是远远不够的。因此让家里给她多带点好吃的，多带点菜，甚至一星期中间也加送她爱吃的菜和食物，让她吃得饱一些，避免因饥饿而带来的烦躁不安。最近小秋吃得饱，对情绪的稳定也起了不可忽视的作用。

第七，家庭生活习惯的改善。在家小秋的主要生活就是看视剧，其中不乏暴力血腥和恐怖的画面，加上小秋青春期的敏感躁动和认识能力的低下，两者的混合与互相作用，加重了小秋严重的身心问题。因此请家长改善小秋在家的生活内容安排，不看视剧，控制看电视的时间和内容，可以看一些适宜她的动画片或儿童影片，但时间每天不能超过一个小时。平时在家还要多带她到外面玩玩，调节身心，增长见识。通过与家长的沟通，看电视的内容换了，但看电视的时间仍然较长，生活内容还比较单调，主要还是窝在家里。家长仍然需要严格的要求和坚强的毅力来帮助孩子改善孩子在家的生活习惯。否则这仍是影响孩子情绪恶劣和暴力行为的一个不可忽视的影响和潜在因素。

四 治疗效果

通过以上各种有针对性的治疗措施，家庭、学校、老师各方面的齐心协力，共同努力，经过两个月的治疗，小秋的精神状态和行为有了显著的好转。情绪比较平稳，大大减少了发作的频率，而且强度也比较小，持续时间也大大减少，只要稍微劝说一下便可恢复平静。暴力和破坏行为也大大减少，偶尔一次，只要稍微制止和劝说便可停止。小秋学习也进步了，比以前更能集中注意力上课学习，知识掌握得更好，也更爱玩玩具了，也更能参与劳动和集体性的活动。

五 对治疗及效果的分析

小秋严重的情绪和行为问题是由于青春期生长发育和唐氏综合征所伴随的智力障碍和精神障碍混合引起的。牵涉到的具体因素很多，在纷繁复杂的各种现象中找到影响小秋情绪和行为的最重要因素，是首要的关键。找到各种重要因素后，再联合各方的努力与支持，采取有针对性的各项措施，让小秋接受全方位的治疗，以让小秋改善生活，改善情绪，避免暴力行为，这是保证治疗有效的关键步骤。找到治疗措施后还要各方有顽强的毅力和长久的耐心，持续不断地对小秋进行关心爱护，进行良好的认知、情绪和行为的训练。只有这样，小秋的恶劣情绪和暴力行为才能得到强有力的改善或去除。

参考文献

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