新时期高校篮球教学原则与方法

[摘要]文章采用文献法等方法对篮球教学原则与方法展开研究，认为新时期高校篮球教学必须坚持适应性、科学性、有效性、时代性以及新颖性的原则。兴趣引领法、球感带动法、身体素质侧重法以及竞赛刺激法等是新时期我国高校篮球教学实践中最为直接有效的教学训练方法。文章提出，高校篮球教师应当与时俱进，积极改进教学方法与手段，更加科学有效地促进篮球运动在大学校园的开展。

[关键词]篮球；教学原则；教学方法

高校篮球课程建设与改革以及校内外篮球活动的开展既能够有效促进学生身心健康，又能够丰富校园体育文化的内涵，是极具现实意义的时代命题与议题。为此，本文试图根据我国高校篮球教学和课外活动开展的现实状况，积极探索教学过程必须遵循的基本原则，并在此基础上探索切实可行的教学方法，旨在丰富我国高校篮球教学改革的理论内涵，促进大学篮球的持续健康发展。

一、当前我国高校篮球运动发展的整体特点

与教学改革要求分析

（一）当前我国高校篮球运动发展的整体特点分析

对当前我国高校篮球教学改革的原则与方法进行科学有效的研究，首要前提是对其发展趋势与特点的清晰认识。笔者通过专家访谈及阅读文献资料等方式，得出当前高校篮球具备信息来源广泛、思想观念发展迅速、竞赛体系日趋完善、内容更加丰富的特点。1．信息来源广泛，思想观念发展迅速随着现代网络传媒和通信技术的飞速发展，学生可以通过互联网收看篮球各种竞赛视频，可以比较直观地感受到当前国内外篮球运动的技战术特点以及竞赛规则，体会裁判法的最新变化与临场运用等。以NBA为例，学生通过观看勇士队的相关比赛，对于库里的“逆天”打法和勇士队“死亡五小”的特殊打法会有直观的认识，对篮球技战术打法的全新变化会有更加深入的理解。学生还可以通过抖音、微信等社交平台，了解篮球信息，实现篮球运动基本理论、方法与技术在大学生爱好群体中的有效传播与讨论。2．竞赛体系日趋完善，内容更加丰富当前，我国CUBA和WCUBA等专门赛事的持续开展有效发挥了竞赛的助推作用，促进了各高校高水平篮球运动员的招生，推动了高校篮球队伍建设和校园篮球文化发展，有效实现了大学生篮球联赛与职业篮球联赛的衔接。近年来，随着国际三人制篮球的迅速发展，三人制篮球世界杯的举办和奥运会三人制篮球小项的进入，当代大学生三人制篮球教学的相关理论与实践也取得了快速发展。近几年，我国多地高校举办校内三人制篮球对抗赛和校级邀请赛，促进了高校三人制篮球运动的有效推广与普及。此外，当前高校花式篮球新型项目也在快速发展，我国高校篮球整体呈现竞赛体系趋向完善、内容趋向丰富的发展趋势。

（二）当前我国高校篮球运动教学改革的要求

鉴于我国高校篮球日新月异的变化，篮球教师如果不注重专业发展，不及时更新自己的知识结构，将无法满足学生的现实需求，跟不上时展的节奏。因此，高校篮球教师应当根据学生的身心特点及其能力基础，确立科学有效的教学原则，制订正确可行的教学方法，使高校篮球课程建设与实施达到预期的目的，促进学生身心健康发展，增强学生的社会适应能力。

二、我国高校篮球教学必须遵循的基本原则

对我国高校篮球特点及其发展趋势进行深入分析发现，必须确立基本的教学原则，使其既符合篮球运动发展规律，又符合大学生体育课程的教学需要。通过文献分析和专家访谈，笔者认为当前我国高校篮球体育教学必须遵循适应性、科学性、有效性、时代性、新颖性等原则。

（一）适应性原则

在对大学篮球体育教学方法进行创新的过程中，教师必须将学生身心发展的普遍特点与课程发展整体指导思想相结合，使当前的社会发展与我国大学生各项身体素质整体要求相吻合。新的教学方法必须有效增强学生的各项适应能力，切实推动校园篮球文化建设与发展。

（二）科学性原则

科学性原则是篮球教学训练的重要原则。教师在教学方法制订过程中，必须遵循运动人体科学、解剖学、运动生物力学、运动生物化学的普遍规律，教学方法要符合运动训练学的整体要求及运动技能的特殊要求。篮球教师必须教会学生实用、简单明了的技术动作，从而有效促进学生篮球技术与技能的均衡发展。

（三）有效性原则

篮球运动教学方法的有效性原则是指教学方法应该以学生身心发展特点、技战术能力为基础，涵盖大学课程对学生必须掌握的知识结构和能力层次的整体要求，切实从学生的需求与利益出发，促进其整体技战术素养和篮球运动能力的提升，促进其各项转换能力的实现。

（四）时代性原则

时代性原则是篮球运动全球化、国际化发展趋势与普遍价值认同的客观要求。在当今国际篮球攻防节奏急剧变化、攻防面积空前扩大的新形势下，体育教师要向学生讲授在场地中开阔视野的技战术知识。

（五）新颖性原则

新颖性原则是有效吸引学生对于篮球课程的浓厚兴趣与积极性的重要策略。新颖性既包含对传统教学方法与手段的更新，又包含创新的教学方法与策略的广泛，还包含教师的教学综合以及课堂教学组织与执行能力等内容。

三、新时期我国高校篮球体育教学的具体方法与策略

鉴于当前我国高校篮球发展现状以及篮球课程建设与改革必须遵循的基本原则，篮球教学方法必须进行科学有效的调整与更新。在传统教学方法的基础上，教师还应当加入兴趣引领法、球感带动法、身体素质侧重法和竞赛带动法等内容。

（一）兴趣引领法

在大学篮球体育教学方法创新的过程中，教师应该积极构思，转变观念，调动学生学习兴趣，如以某一位球星的技战术特点或者成长经历为切入点，或是在教学中通过模拟竞赛场面使学生保持适当的紧张度与兴奋度等。

（二）球感带动法

传统观念认为球感就是练习者人球结合的带球突破能力。事实上，传球、投球以及各种假动作掩护的技术衔接要求练习者对球、场地空间和队友位置等有敏捷的判别能力。因此，教师必须对球感的整体性做出有效讲解与示范，以此促进学生提升球感。

（三）身体素质侧重法

教师在教学中要注重增强学生的身体素质，一是为学生学习各种技战术及在对抗中完成各项技战术动作提供保障，二是有效避免学生在运动过程中因力量、柔韧性等身体素质发生不必要的运动损伤。

（四）竞赛刺激法

教师可采用教学刺激法，检验学生阶段性学习成果，增强学生体力与耐力，提高其身心素质、技战术能力以及临场应变能力。结语高校校园篮球文化建设与发展相关问题的研究是一类复杂的课题，需要篮球教练员与相关专家学者形成合力，以便不断取得进步。高校篮球教师应当与时俱进更新知识结构，积极改进教育教学方法与手段，科学有效地促进篮球运动在大学校园的发展。

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作者：姚俊 单位：云南师范大学体育学院