可以范文10篇

可以范文篇1

日本癌症预防研究所曾对26万人的饮食生活和癌的关系进行了研究，证明了蔬菜的防癌作用。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析及抑癌实验结果，按抑癌率从高到低排出顺序，它们是：熟红薯98．7％，生红薯94．4％，芦笋93．7％，花椰莱92．8％，卷心莱91．4％，花菜90．8％，芹菜83．7％，茄子皮74％，甜椒55．5％，胡萝卜46．5％，金针菜37．6％……冠亚军都是红薯，这决非偶然。

红薯的抗癌作用，在于它含的各种成分。红薯含有丰富的胡萝卜素(主要是β-胡萝卜素，下同)，这是一种自由基清除剂。自由基是导致机体衰老、诱发细胞癌变的罪魁祸首，将自由基清除就能预防癌症。

红薯含有丰富的维生素C，其含量可以和柑橘类水果相媲美。维生素C是一种活性极强的抗氧化剂，亦能清除自由基，消灭癌细胞。干扰素是已知的防癌、抗癌物质，它是人体细胞利用蛋白质，在维生素C辅酶催化下制造的，缺乏维生素C就制造不出干扰素，人体将失去抗癌能力。食物中的亚硝酸与蛋白代谢产物胺相结合，即产生亚硝胺，亚硝胺是公认的致癌物质，而维生素C能阻断亚硝胺的生成。可见，维生素C能从以上诸多方面起到防癌抗癌作用。

高脂肪饮食与癌症的发生密切相关，这些癌症主要有结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、膀胱癌、胆囊癌等。有专家调查发现，近50％的女性癌症、1／3的男性癌症，与食物中脂肪过多有关。而红薯是标准的低脂肪食物，含脂肪仅0．2％。

红薯还含有大量纤维素。纤维素在肠道不被吸收，反而可以吸收大量水分，增加粪便体积。这样又可稀释脂肪浓度，减少致癌物质对人们的危害。同时，纤维素促进肠蠕动，减少粪便在肠道的停留时间，又会减少致癌物质与肠粘膜的接触，预防结肠癌与直肠癌。

可以范文篇2

■退场可以不打招呼

参加婚礼的来宾如果有事可以提前退场，不必专门和新人打招呼，因为婚礼上来宾往往比较多，不可能一一照顾过来，来宾出席了婚礼，把自己的祝福送到了，也见证了婚礼就可以了。

婚礼是不说结束的，通常情况下客人退场应在什么时候呢？约定俗成的做法是，以新娘娘家客人退席为标志，其他宾客也就可以退场了。这时候，宾客也不用一一与新郎新娘打招呼，因为他们要应酬的人依然会很多。

■来宾新人敬酒时别拉着说话

新郎新娘挨桌敬酒时，有些客人可能自觉和他们的关系较近，或为表示对新人的关心，常会拉着新郎或新娘说很长时间的话，这是一种不礼貌的做法。首先，来参加婚礼的都是新郎新娘的亲朋好友，不能这样分出亲疏远近来；其次，新郎新娘要应酬的是全场的客人，不能在一个客人那里花太多时间，冷落其他人；最后，新郎新娘挨桌敬酒主要是为表达对来宾的谢意，让大家分享自己的甜蜜幸福，说太多与此无关的话题与婚礼的氛围也不符。如果想和新郎新娘多聊些别的话，还是以后再找时间的好。

可以范文篇3

传统的地中海式饮食主要包括大量的水果、蔬菜和橄榄油，不含过多的肉类和奶制品。这种饮食被认为可以降低有害胆固醇的水平，但是，现在西班牙的科研人员指出，将胡桃加入到这种饮食中可以进一步降低胆固醇。

胡桃中含有丰富的不饱和脂肪，被认为可以降低有害的LDL胆固醇，但以前的研究是在没有高胆固醇的健康男性身上进行的。

在目前的研究中，科研人员对两种饮食具有的降低胆固醇的效果进行了比较。一种是地中海式饮食，另一种是经加工过的饮食，即用胡桃部分地代替橄榄油和脂肪食物。这种饮食包括每天食用8-11个胡桃，这占总热量的约18％，脂肪热量的35％。具有高LDL胆固醇含量的49名男女性加入到了受试行列，每种饮食坚持6周。

实验结果显示，这两种饮食都有助于降低LDL胆固醇，但是，加入胡桃的饮食比传统的地中海式饮食效果更为明显。在摄入胡桃饮食期间，LDL胆固醇平均可降低11．29％，在控制饮食期间可降低5．6％。科研人员还指出，胡桃饮食有助于降低脂蛋白，这是与心脏病相关的另一种物质。在摄入胡桃饮食期间，可将脂蛋白含量降低9．1％，但在摄入地中海式饮食期间，只能降低3．4％．但是，这种显著性的差异只是在男性身上。科研人员的研究还进一步证实了经常性地摄入坚果具有降低胆固醇的效果。

地中海式饮食所包含的饱和动物脂肪高于典型的西方式饮食。如果用胡桃取代地中海式饮食中的某些脂肪，则降低有害胆固醇的效果更为明显。

可以范文篇4

在德国，去超市购物，一进门就有一片整齐的手推车排列在那里，供顾客使用。你从车身上的小投币孔投进一个马克，就可打开车锁，取这辆车去购物。购货后，你将车推回原处，锁好，一个马克就自动跳出。更方便的是，你连车一起将买的东西推回家也行，下次再把车送回商店。“押金”也就是那一个马克。商家或社会对消费者的关照，让受益者也同样以文明行为来回报社会，没人会用一个马克来“买断”一辆手推车。

可以范文篇5

教育学的任务就是鼓励个人把现实组织到行动与思想中去，而不仅仅是描摹现实。——联合国教科文组织国际教育发展委员会《学会生存——教育世界的今天和明天》第144页。

大多数意义学习是从做中学的。——施良方《学习论》第409页。

行是知之始，知是行之成。——陶行知《陶行知教育文选》第75页。

学生于行而止矣。行之，明也。——荀况《荀子·儒效》

盖尝论之，何以谓之德？行焉而得之谓也。何以谓之善？处焉而宜之谓也。不行胡得？不处胡宜？——王夫之《思问录·内篇》

习者亦以外物为习也，习于外而生于内，故曰：“习与性成”。——王夫之《读四书大全说》

心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元《存学篇》卷一

德行是由常作正当的事情学来的。——夸美纽斯《大教学论》第178页。

君子欲呐于言而敏于行。——孔丘《论语·里仁》

学，行之，上也；言之，次也；教人，又其次也。——杨雄《法言·学行》

学之之悖，未若知之之要，知之之要，未若行之之实。——朱熹《朱子语类辑略》

始吾于人也，听其言而信其行；今吾于人也，听其言而观其行。——孔丘《论语·公冶长》

正是因为做了好事，人才变成了好人，我认为这一点最确实无疑的。——卢梭《爱弥儿——论教育》上卷，第352页。

语言文学的学习，出发点在“知”，而终极点在“行”；到能够“行”的地步，才算具有这种生活的能力。——叶圣陶《叶圣陶语文教育论集》上册，第2－3页。

经验积累引起的行为倾向变化的过程，也就是学习的过程。然而，我们不能把所有行为变化都看作是学习的结果。——施良方《学习论》第3页。

所谓“教育过程”是指行为的改变，这种改变发生在学校经验中并由学校经验，特别是我们叫做“课堂学习”的那类经验所造成的。——林格伦《课堂教育心理学》第7页。

行动生困难；困难生疑问；疑问生假设；假设生试验；试验生断语；断语又生了行动，如此演进于无穷。——陶行知《陶行知文集》第319页。

为学不限于读书……。学问的要诀，在于活用，不能活用的学问，便等于无学。——福译谕吉《劝学篇》第56页。

理论要变为实践，理论要由实践来鼓舞，由实践来修正，由实践来检验。……要知道“我的朋友，理论是灰色的，只有生活之树是常青的。”——列宁《列宁论国民教育》第276页。

光劳心不劳力，把心吊在半空中，光用脑不用手，瞧不起用手的人，在我们的社会是行不通的；光劳力不劳心也会变成狭窄的经验主义者。所以劳心必须和劳力并进，手和脑应该并用。——徐特立《徐特立教育文集》第277页。

我们现在讲修养，目标是在社会的善，方法是向社会实际活动，是靠团体的力量，靠做事的磨炼，来促进修养的功夫，衡量修养的成绩的。——杨贤江《杨贤江教育文集》第153～154页。

可以范文篇6

大家好！今天我演讲的题目是“读书，生命因你而美丽！”莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好象没有阳光，智慧

里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。”那么，读书能给我们带来什么？著名的教育家陶行知在《读书好》这首歌谣中写道:“读书好，读书好，农人读书收成好。读书好，读书好，工人读书手艺好。读书好，读书好，商人读书生意好。读书好，读书好，军人读书把国保。少年不读书，一世苦到老!”读书的好处显而易见，作为一名教师，我想说：读书，生命因你而美丽！

读书，给我最美丽的世界。西域白雪犹如千树万树梨花盛开，钱塘大潮犹如千万匹白色战马奔腾而来;杨柳岸晓风轻拂残月入沟，醉翁亭上野花幽香佳木葱茏……你让我一次又一次地在感动中沉醉，在沉醉中感动。栖居在读书的绿洲，我发现云卷云舒，雨丝烟波的大千世界原来如此美丽！

读书，给我最阔大了人生舞台，身无双翼，却如闲云野鹤，飞翔于心灵与天地之间，能够穿越历史、现实、未来的时空隧道。观看沧海，感慨曹孟德的壮心；游历欧洲，浪漫于安徒生的童话世界；梦回唐朝，感受李白斗酒诗百篇的豪迈；来到现实，聆听鲁迅《狂人》般的呐喊！读书，让我每一天都在丰富着自己的人生色彩，每一天都在拓展着生命的潜能。

读书，给我心灵的洗礼。让我坚定信念，抛却功利，忘记浮华。读读鲁迅，他的笔解剖着自己也解剖着中国人的灵魂；读读林清玄，品品谢婉莹，快乐固然兴奋，苦痛何尝不美丽？于是便觉得生命如花，一身宠辱皆忘，每一个日子都鲜活明丽，每一天的生命都充盈而丰满。

人生来无善亦无恶，关键是正确的引导。在人的成长过程中，有一位良师益友就能起到很积极的作用，书——就是我的良师益友。一本好书如同一个好的导师，它能教你如何做人，做一个于社会有用的人。读书能安慰我的心灵，使我摆脱痛苦无知的羁绊；读书可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光。读书可以将大千世界灿烂的光华源源不断的输入我的大脑，使我充满崇高的欢乐和思想，从而使我入神忘情，灵魂升华。因为读书，我执着地爱着我的所爱，我坚定地守望着我的教学领地。一篇灵性纷飞的美文使我眼睛发亮，一段深情的朗读让我哽咽含泪，一个新颖的教案设计让我欣喜不已，我像一个辛勤的园丁，播撒着希望的种子，收获着拔节开花、结出硕果的喜悦。

高尔基说，没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。因为读书，我面向大海构建一间心灵花房，孤独、胆怯、失望送大海远去的波涛，而快乐、成功、自信在花房里酝酿……多少次，幸福因读书而发酵，痛苦因读书随风而逝。职业因读书而完善，生命因读书而升华。

读书，你让我的生命化繁为简，在纷纷扰扰中，我褪去平庸的外壳，固守着安宁平静，把心灵的话语撒向三尺讲台，日复一日，虽平平淡淡也怡然自乐；年复一年，虽淡淡平平却流连忘返。畅游在书的海洋，翱翔在教育的蓝天，我的生命就象大海和蓝天！

读书，让我深刻体会到，为师之道就在于不断学习，不断完善自我，使我从一个刚走上讲台，缩手缩脚的新教师，成长为一个有自信心、有使命感、乐于与学生一起快乐成长的教师。虽然不能说读书学习是我生活中唯一的快乐，但我可以自豪的说，是读书改变了我的生活，是读书带给了我成长的喜悦，是读书让我的生命更加美丽。只有经过书香的沐浴与熏陶，才能充实丰盈我们的事业和一颗恒抱希望的心。我感谢这么多年书籍对我的滋养与磨练，它是我人生道路上的知己，它见证了我成长的脚步。

知识就是力量，博览群书就是蓄积力量；与书为伴，知识就改变命运；与知识为伴，教育改变人生。热爱教育事业，就要热爱读书，因为教育离不开知识，知识离不开书籍。是教育让我们成为知识的传播者，知识的代言人。是书和书里面的知识丰富了我们的人生和教育的智慧。对党的教育事业，我们不仅要忠诚还要尽职尽责，要把传播科学文化知识作为提高民族素质义不容辞的责任。作为教师，我必须把读书变成我生活的一部分，把读书和教书作为我生命的全部。

读书，因书的滋润，生命的长径繁花似锦，一路穿枝拂叶，花如笑靥，芳香弥漫。

读书，在那冰冷的季节，书就是那“凌寒独自开”“为有暗香来”。

可以范文篇7

[关键词]关爱理解尊重赞美信任

家中弃于墙角的那只废盆子里，在某一天早晨，居然开出鲜艳的小黄花来。

不禁想起了我的学生，书杰、露萍、小飞……他们鲜活地面容在我的眼前映成一张张可爱的笑脸，灿烂成一朵朵美丽的花儿。

“每一个都可以绽放如花儿！”我心中生出了无限感慨。

细细想来，其实我们的班级就是个盛满鲜花的世界，然而不幸的是，我们经常可以听到很多老师在埋怨：“现在的“问题学生”怎么那么多……”。是啊，在每一个学校的每一个班级都会有成绩相对落后的学生，我们称之为“学困生”。学困生，他们有与一般学生不同的特点：自卑感强，因为别人的瞧不起，他们表面上逆来顺受，心里却有很强的逆反心理。但他们又渴望得到别人的重视，就像久旱的小苗，渴望得到雨露的滋润，他们也想得到同学、老师、家长的关爱。之所以会埋怨，是因为在“应试教育”的导演下，很多教师举着“解剖刀”，看着成绩肢解了孩子们心底最美丽的童话，最终失去学习的信心。

其实，只要我们晓之以理，动之以情，把“阳光雨露”无私地洒向这些学困生，唤醒学困生的良知和学习动力，那么他们的学习和生活也必将如花儿一样绽放。

一、师爱，用智慧滋养心灵。

巴特尔说过：“教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒；教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。”在教书育人中，教师要用爱心去教育学生，不论是优等生还是学困生，我们都要满腔热情去教育他们。特别是学困生，更要“偏爱”他们，因为他们更需要老师用爱心去滋润他们健康成长。

记得去年我们班里有个叫小杰的孩子，课堂上，同学们坐得直直的，他却萎缩在座位上；班里的大事小事都和他不相干，和同学闹矛盾更是时有发生；当他犯错误，老师批评他的时候，他的眼睛比老师瞪得还大，即使改过了，表情也是不屑一顾的；在课间淘气，推拉同学，被我看见，他掉头就跑，和我的距离总是远远的。

后来，经过多方打听，我才了解到，原来，他的妈妈由于过不惯清贫的生活，狠心地丢下了他，和他爸爸离婚了。我可以想象这样一个缺少母爱、缺少家庭温暖的孩子，幼小的心灵上受到的创伤肯定是很深的。

于是，我决定从关心他的生活入手，尽可能地给他更多的关爱，本子没了，送他一本，铅笔断了，帮他削好。学习上有什么不懂的地方，更是时常对他细心辅导。他也好象慢慢地感受到了来自老师的这种特殊的爱，不做作业的次数明显少了，学习的态度也比以前好多了。

小杰的转变告诉我，作为老师，要有爱心，要爱护每一位学生，要相信每个学生都能往好的方向发展！教师的爱就是打开孩子心灵大门的钥匙，是孩子产生积极情感体验的重要源泉。我想正是这样的爱拉近了我和小杰的距离，因此，爱是滋养学困生心灵的良方。

二、理解，架起沟通的桥梁

理解学生，尊重学生，这是教师教书育人的具体体现。尤其是对待学困生更是如此。

记得有一次，刚接班不久，一个后进生违反了纪律，我批评他的时候，他居然冲着我大喊：“你怎么不说他呀？”我想：“这孩子怎么这样，说话这么冲！”然而，我并没有因为他触犯了我的尊严就放弃对他的教育，那一天我们谈了很久。从那以后，他转变了很多，下课主动打扫教室，作业也能按时完成。我用宽容和理解，转变了这个学困生。同时也给了我很大的启发，此后我在班级里开放“心语屋”，开展“你的心事我来听”等户外心灵交流，利用说一说、写一写等多种方式构建开放的心理空间，为学生提供了放飞心灵的地方，让他们感受到学校、班级是他们述说烦恼，畅谈心曲，悄述心语的自由天地，而且他们还把我当作朋友，下课围着我聊天，有心里话愿意和我说。从而拉近了我和孩子们的距离，特别是为学困生架起了一座与老师、同学沟通的桥梁。

三、尊重，为自尊撑一把伞

生活也是一门课，教师在处理班级事件中，要有正确的思想方法，特别是对学困生，要多看他们的长处，用其长，克其短，坚持正面教育，才是正确的教育方法，才能体现教师对学生的爱。

四年级时，班里来了一位新同学，之前，我就知道了他的种种“劣迹”上课打瞌睡、作业拖拉……

我思考着：如何把握好这个机会，让他重新开始？

我让他做老师的“小助手”，让他跟着我进进出出的，让他协同班长管理班级纪律……渐渐地，他学习兴趣浓了，做事带劲了，我暗自高兴。有学生不无委屈地说我是他的亲戚，说我“包庇”他。将错就错，我找他谈心，请他帮我个忙：大家都说我们是亲戚，说我“包庇”你，你该怎么办？你将如何证明一切靠的是你自己的努力！之后，他像变了个人似的，做事认真、学习刻苦、成绩突飞猛进。

有时，间接的教育不仅可以让我们为学生的自尊撑一把伞，还能让自己赢得整片晴空！

四、赞美，让人性如此温暖

哲学家詹姆士精辟地指出：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”当一个人得到赏识时，他心里就有了一种成就感，就会对未来充满了信心。但是回想一下，对于那些学困生，我们给了他们多少鼓励与支持？其实，学困生也渴望进步，他们就像在黑夜里摸黑走路的人，有火把才能找到前进的路。而这把火把就是鼓励与赞美。作为老师，我们要善于发现他们的闪光点，多加赞美，给予肯定，使他们走出黑暗的困境，找到光明的前途。

在一次班会课上，我对全班同学进行了一次思想教育。我让他们帮每位同学找优点，至少3条。当同学说到一位叫露萍的孩子时，说她爱劳动，说她画画特别棒，还说她其实挺乐于助人的……我抓住时机说：“你看，露萍身上的优点这么多，有的优点还是我们别的同学所没有的，所以我们不能因为她的某一个缺点而嘲笑她，我们应该看到别人身上的长处，要及时地取长补短。”话刚说完，教室里就响起了一阵热烈的掌声，我看到她的脸红了。

后来，我一直努力去发现她身上的优点，只要她有微小的进步，我都不失时机地表扬她。因为我知道，我小小的的鼓励与赞美对她来说太重要了。渐渐地，我发现她着实改变了不少，主动和同学交往了，学习上也更认真了，作业也很少拖拉了，而且，课堂上，有时我还能看到她高举的小手。

实践使我懂得，教师一句激励的话语，一个赞美的眼神，一个鼓励的手势……往往能给我们带来意想不到的收获，让生活中处处流淌着浓浓的人性，充满了芳香，充满了如春的温暖。

五、信任，成功的催化剂

爱和信任是一种伟大而神奇的力量。教师带有信任的眼光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显彰，映出美丽的图像……每一个孩子内心都有一颗向上的种子，都有一股努力的激情。要想这颗种子尽早发芽，茁壮成长，要使这股力量推动孩子的学习，那么基于“爱”的信任就是一剂很好的催化剂。

孩子课文背错了，词语写错了，先别急着批评，教师可以对他说：“下次还请你，老师相信你能成功。”在“下次”之前，教师为他创造了成功的条件，那么，相信他的“下次”总会有进步的。同时，信任也是相互的，在教师给予学生信任的同时，也获得了学生的信任。因为学生深信，自己的老师了解自己，懂得自己，并信赖自己，他（她）是值得自己尊敬和信赖的。这种彼此信任的氛围可以使人表现出更多的温情、开放性。如此一来，师生关系更为密切，互动更为有效，教育效果也更为明显。

诚然，教育转化学困生，没有现成的灵丹妙药，但我想一个学困生得到了老师无私的爱，得到了理解和尊重，他们的心里感受到了温暖、友善，得到了鼓舞与肯定，就会渐渐变成一个优秀的人。

从这几个孩子的身上，我也明白了一个道理：我们要坚信每一个孩子都可以绽放出属于自己的姿态独特、色彩别样的花朵！只是有的花开得早一些，有的花开得迟一些而已。千万不要苛求他们的花期一样。

参考文献：

1、孙玉洁：《给班主任的100条新建议》，2006.06

2、阎平，《童心辅导》，湖南师范大学出版社，2000.10

3、王道俊、王汉澜，《教育学》，人民教育出版社，1999

可以范文篇8

*多万党员慷慨解囊，近*元的“特殊党费”分外沉甸甸。这壮观的一幕，温暖着灾区，感动着社会，启迪着我们。

“特殊党费”告诉我们，广大共产党员中蕴藏着巨大的政治热情。国家有难，匹夫有责；人民有苦，党员先上。共产党员是用“特殊材料”制成的先进分子，是国家和民族的脊梁。疾风知劲草，板荡识诚臣。在大灾大难降临的时候，广大党员急中央之所急，想群众之所想，关键时刻站得出来，危难之际豁得出去，蕴藏在广大党员身上的政治热情和思想觉悟骤然间迸发出来。

大灾面前，党员们用行动为党分忧，为国解难，为民奉献。一加十，十加百，百加千千万，涓涓细流汇成爱的海洋。从病榻上的耄耋老人到尚未毕业的大学生，从血肉相搏的救灾一线到加班加点夜以继日的大后方，从十几元到上千万元，万千共产党员不只是交纳着特殊的党费，更是在践行着党的宗旨，彰显着党员强烈的组织观念――入党时的庄严誓词，在这一刻得到了生动诠释。

可以范文篇9

结核病防治知识

本世纪三十年代之前，人类对于结核病是束手无策的，直到1944年以后，链霉素等抗结核药相继发现，结核病的治疗才有了划时代变化，公务员之家，全国公务员共同的天地疗效明显提高。但由于货源、经济等方面的原因，大多数肺结核患者仍然得不到治疗，因此肺结核是不治之症的阴影，曾长期笼罩在人们心头，人们害怕肺结核就象现在害怕癌症一样。1950年异烟肼被发现以来，结核病的治疗发生了根本性的变化．该药具有药源广、价格低、毒性小、疗效高等优点，很快便在我国普便使用，与链霉素，对氨柳酸纳联合治疗结核病，其疗效已提高到90％以上，从而彻底改变了结核病是不治之症的公务员之家，全国公务员共同的天地局面。现在以利福平为代表的治疗结核病的药物更臻完善，只要人们能够提高对结核病认识，及时发现，正规公务员之家，全国公务员共同的天地治疗，其疗效可达95％－100％。结核病，这一危害人类健康数千年之久的古老疾病已经是“防有措施、治有办法”的普通疾病。

可以范文篇10

第一，所购房屋必须属于该《解释》调整范围内的商品房。《解释》第一条明确规定：“本解释所称的商品房买卖合同，是指房地产开发企业将尚未建成或者已竣工的房屋向社会销售并转移房屋所有权于买受人，买受人支付价款的合同。”根据这一规定，并不是所有的房产纠纷都受该《解释》调整，该《解释》调整的仅仅是房地产开发企业开发的商品房买卖合同纠纷。其他如政府组织建设的经济适用房、公房改制出售的房改房、单位集资房、个人所有的私有房、再次出售的二手房等发生的买卖合同纠纷，都不属于该《解释》的调整范围，如果购房人购买的不是商品房，依据该《解释》的规定要求“双倍赔偿”，也就很难得到法律支持。因此，购房者在提出诉讼请求前首先要弄清所购房产的性质，根据不同房产的性质来确定索赔依据和索赔数额，避免因高额索赔而增加诉讼成本。

第二，出卖人欺诈和恶意违约必须属于《解释》规定的适用惩罚性赔偿责任的五种情形。《解释》第8条、第9条明确规定了商品房买卖过程中因出卖人恶意违约和欺诈，可以适用惩罚性赔偿责任的五种情形：一是商品房买卖合同订立后，出卖人未告知买受人又将该房屋抵押给第三人；二是商品房买卖合同订立后，出卖人又将该房屋出卖给第三人；三是订立合同时，出卖人故意隐瞒没有取得商品房预售许可证明的事实或者提供虚假商品房预售许可证明；四是在订立合同时，出卖人故意隐瞒所售房屋已经抵押的事实；五是订立合同时，出卖人故意隐瞒所售房屋已经出卖给第三人或者为拆迁补偿安置房屋的事实。这就是说，只有出现上述五种情形，购房人才可以依据《解释》提出“双倍赔偿”的请求，上述五种情形之外的出卖人的违约行为，如虚假广告、定金圈套、质量瑕疵、逾期办证等，虽然有的也存在违约和欺诈事实，但不能适用惩罚性赔偿责任，只能依据合同约定和有关法律规定要求出卖人承担相应的违约责任。

第三，必须导致商品房买卖合同被确认无效或者被撤销、解除，买受人无法取得房屋。上述五种恶意违约和欺诈行为，是出卖人承担惩罚性赔偿责任的基本范围，但并不是出现上述任意一种情形就可以要求退房并得到“双倍赔偿”。该《解释》规定，上述五种情形必须导致该商品房买卖合同被确认无效或被撤销、解除，无法取得房屋时，买受人才可以在请求出卖人返还已付购房款及利息、赔偿损失之外，请求出卖人承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任。这就意味着即使出卖人存在上述五种行为，但没有导致商品房买卖合同无效或被撤销、解除，买受人最终取得了房屋，也就不能追究出卖人“双倍赔偿”的责任。实践中有以下两种情况值得注意：（1）虽然出卖人故意隐瞒没有取得商品房预售许可证明的事实或者提供虚假商品房预售许可证明，但是在起诉前取得商品房预售许可证明的，根据《解释》第二条规定，可以认定合同有效。既然合同有效就得继续履行，买受人也就无法要求其“双倍赔偿”。（2）虽然出卖人故意隐瞒所售房屋已经抵押的事实或者在商品房买卖合同订立后，出卖人未告知买受人又将该房屋抵押给第三人，但事后出卖人能采取相应的补救措施，如另行为抵押权人的债权提供担保，涂销所售房屋上所设定的抵押权，而使买受人能够取得完全所有权的房屋的，这就使买受人行使合同撤销权的阻却事由发生，买卖合同应继续履行，买受人请求撤销合同、“双倍赔偿”就不会得到支持。因此，买受人在要求“双倍赔偿”时，必须对买卖合同的效力状况以及能否实现合同目的进行认真全面的分析，弄清合同是否能够被确认为无效、撤销或解除，以此来决定是否提出“双倍赔偿”的诉讼请求。