可以为你范文

导语：如何才能写好一篇可以为你，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

这个孩子叫骆婷然。有时候我会问她，高中学习那么紧张，怎么总有时间上网？她告诉我，她没有住校，是校长特批的，在家里写完作业就上网看看。她还说功课没什么难的，不用那么费力去做。这个孩子，确实有些特别。有一次，她给我讲学校开运动会的事，班上的女生基本没报什么项目，她却报了好几项，都是跑步类的。虽然没取得名次，却很高兴，她认为自己做到了别人不能做到的。而且，在比赛中，她还跌倒了一次。她兴奋地说：“我跑的时候，大家全都鼓掌给我加油，我摔倒了，许多人跑过来搀扶我，他们都对我很好！”

有一个晚上，婷然呼叫我，很着急，我以为她有什么事，不想她却问：“老师，刚看了你写的一个故事，和拥抱有关的，就是那个画国画叫邓晓沫的女孩子，是不是真的呀？”我告诉她当然是真的，她似乎如释重负地说：“我觉得也是真实的，这么美好的故事，要是编出来的，你在我心里的形象就全毁了！”我愕然，没敢去问我在她心中是怎样的形象。她很欢快地说：“因为你没让我失望，我奖励你，让你看看我的样子！”于是开了视频，只看到婷然微笑着的脸，很可爱的一个孩子，眼睛大大的，只是脸很瘦。我听得见她噼啪的打字声，快得不可思议。

我们在相邻的城市，婷然常说：“等放假了，我去看您！”我说：“算了，你家里人还能放心让你出来？再说，你出门也不方便，学习还那么紧张！”她很是骄傲地说：“我可是自己去过不少地方的，最远到过省城呢！”她还是一个很好强且独立的孩子，认识这么久，还真没见她有过愁苦郁闷的时候。有一次我实在忍不住问她：“你打字这么快，是怎么练的？”她有些得意地说：“只要付出的比别人多，就可以练出来呀，你以为只有你能打那么快？”我问：“那你还练过什么？”她那边似乎沉默了一会儿，竟打了电话过来，声音很轻很俏皮：“我练过的东西多着呢！比别的同学练得都多。不过，我从没给别人展示过的，是弹钢琴！要是能见到你，我一定会给你弹首曲子！”

没想到我们真的有了见面的机会。那一次恰好去婷然所在的城市办事，之前她就打电话给我，让我到了一定要联系她。于是我去学校找她，她见了我很是惊喜。她的个子比我想象中要高一些。她立刻向老师请了假，带我去她家。她父母都在，很和善的一对夫妇，提起女儿，眼中有说不出的骄傲。闲聊了一会儿，婷然说：“老师，我答应过要给你弹琴听的！”她快速地蹬掉鞋袜，坐在钢琴旁高高的椅子上，很快，美妙的音乐便流淌出来，直流入我感动的心里。

篇2

毕飞宇很随意，我们的谈话就在会议现场随意找的沙发里。在随意的地方，随意的坐着，随意的说话，不像采访，更像聊天。他回答问题很简单，很真实，并非刻意，但是你能从中感受到，他对盲人，对残疾人的尊重，而尊重也是他写《推拿》的终极原因。

通过《推拿》，毕飞宇向人们展现了一幅盲人生活的画卷，给我们描绘了一组盲人世界的众生相。总之，他告诉你，盲人生活原来是这样的！

他们的世界同样多彩

你知道盲人是怎么谈恋爱的吗？

有这样一个场景：一个小伙子，坐在那儿，一动不动，女孩骑在他的腿上，也一动不动。一个小时过去了，他们依然那样坐着不动，也不说话……这就是盲人恋爱的一种方式，常人可能无法理解，可是只要了解盲人的人，就会知道，这只是表面的平静。他们的内心其实是波澜壮阔的，是翻江倒海的，别人看不见，但他们的思想已经飞扬。还有，虽然看不见，但盲人对恋人的长相要求却很高，有时候比健全人还苛刻。要知道，他们什么都看不见，可他们就是在意长相。

还有很多关于盲人的故事，可能大多数人都不了解，但是毕飞宇了解，因此在《推拿》中他让“都红”是个美女，成了“美”的代言人，毕飞宇说，都红的美是必须的。都红是从深圳来的盲女孩，在某一天被一个导演认定是美女，在“沙宗琪推拿中心”引起了不小的骚乱。这样的事你能想得到吗？理解吗？盲人就是这样，他们有自己的世界。那世界同样五彩斑斓。

毕飞宇的感受来自于他的生活。大学毕业后他的第一份工作就是在南京特殊教育师范学校执教，给一批失明的孩子上课，5年。后来，因为长期伏案写作，也常去盲人推拿店放松。推拿中心的很多盲人都是他的学生，他们之间的关系很亲昵，毕飞宇说，他们会摸我的脸，把我的手攥得很紧，找男女朋友让我看，夫妻吵架也会请我来调解⋯⋯盲人喜欢跟毕飞宇聊天，就在这天南海北的闲谈中，毕飞宇不断地走进他们的世界，了解他们的故事，发现了他们五彩斑斓的内心世界。

对于大多数普通人来说，盲人世界是神秘的，在那个常人认为黑暗的没有色彩的世界里，到底是一种什么样的境况，是否也有漩涡和暗流，也有欣喜和欢笑？《推拿》打开了一扇通往另一个世界的门。小说里的“沙宗琪推拿中心”是个小社会，充满各种人物和争斗以及可能性，唯一能看见光明的前台高唯是个投机者，老板之一的沙复明一直预谋单飞，王大夫、小孔为结婚发愁，后天失明的小马陷入欲望和伦理纠葛，金嫣大胆泼辣不远千里地主动追求爱情……

这是一个小社会，毕飞宇说：“这个社会再小，再特殊，他们所沿用的社会规则差不多还是主流社会的那一套。”虽然还不知道这种规则对他们来说是好事还是坏事，但可以肯定的是，黑暗不是唯一，盲人也有着和我们一样的爱恨情仇酸甜苦辣，有着同样需要尊重和关注的精神世界与生活世界。《推拿》最大的意义在于，它写出了残疾人、盲人的怕与爱，写出了他们的快乐、忧伤、爱情、欲望、性、野心、狂想、颓唐，打破了我们对残疾人认知的情感牢笼。

希望作品里的人能够幸福

毕飞宇说，小说的创作过程，就是他与这些盲人朋友相互折腾的过程。

写作有一定的逻辑性，但毕飞宇说，它的不可预知性更大，而且大部分都是这个样子，如果一个创意来临的时候强度非常大，那么你只能向这种强度投降，所有的写作计划都是笑话。

盲人的生活给了毕飞宇这种强有力的冲击。很多个日夜，他埋头在书房里，勾勒着、想象着一个一个盲人生活的场景，毕飞宇把这个过程叫做“折腾”，他折腾小说里的盲人，但更多的时候是小说里的盲人在折腾他。他不知道他们长什么样，但他知道那些人与他的关系，与世界的关系。在塑造人物的过程中，有时候毕飞宇会遇到麻烦，这样的时候，他会用手托着腮帮，静静地盯着他们，在内心与他们交流，感受他们内心的走向和温度。

也有写不下去的时候，下不了手，下不了手是因为，不忍心。盲人的不幸和痛苦，他不忍触碰。比如小马，一个后天残疾的盲人，二十出头，眼睛好好的，但就是看不见东西，甚至连一点光感都没有。这源于小马9岁时的一场车祸，“从表面上看，车祸并没有在小马的躯体上留下过多的痕迹，没有断肢，没有恐怖的、大面积的伤痕。车祸却摧毁了他的视觉神经。”小马彻底看不见了。要刻画小马，要把他写得活灵活现有血有肉，就得重揭他的伤疤。毕飞宇这样写道：“小马尾随着父亲，希望，再希望。心里头却越来越急。他要‘看’。他想‘看’。该死的眼睛却怎么也睁不开。其实是睁开的。他的手就开始撕，他要把眼前的黑暗全撕了。可是，再怎么努力，他的双手也不能撕毁眼前的黑暗。”……后天失明的盲人“没有童年、少年、青年、中年和老年。在涅 之后，他直接抵达了沧桑”。

描写盲人的不幸的时候，毕飞宇的心里是疼痛的，他说小说里的人物虽是虚构，但也是有血有肉的，毕飞宇把他们看成朋友，看成生活在另一个世界的人。他特别希望作品中的人物能获得更多的幸福。但结果是 “王大夫”没有在股市翻本，泰来在爱情中受伤，都红“美”得不可胜收却又突然凋零……这结果让人心疼，然而如果每个人都能看到这种疼痛的话，这就是希望。

像健全人一样“相忘于江湖”

尊严，彪悍的尊严感，是毕飞宇写《推拿》的终极原因。

但是在现实生活中毕飞宇看到一些很糟的现象，比如很多人在公众场合说段子时，对盲人极不礼貌。还比如在大街上碰见残疾人，如果你去帮他，可能遭到拒绝，毕飞宇年轻的时候遭遇过这样的事情。他知道残疾人其实比健全人更追求体面，更希望有尊严，这对他刺激特别大。他希望通过写一群有尊严的人，来抗拒那些鄙俗的现象。

在《推拿》中，毕飞宇借“都红”之口控诉了一些伪善的社会现象。都红是个钢琴天才，但是在一次公开演出中却因为意外没有弹好，她知道自己弹的糟糕极了，但是女主持依然赞美都红的演奏，“一连串用了五六个形容词，后面还加上了一大堆的排比句。一句话，都红的演奏简直就完美无缺。”这个时候，都红心一点点凉下去。是苍凉。“都红知道了，她到底是一个盲人，永远是一个盲人。她这样的人来到这个世界只为了一件事，供健全人宽容，供健全人同情。”都红最恨人家说她‘可怜’，最恨人家说她‘什么都看不见’。……可女主持人声泪俱下地说，“可怜的都红”是为了“报答全社会――每一个爷爷奶奶、每一个叔叔阿姨、每一个哥哥姐姐、每一个弟弟妹妹――对她的关爱”！⋯⋯她知道了，她来到这里和音乐无关，是为了烘托别人的爱，是为了还债。这笔债都红是还不尽的⋯⋯都红的手都颤抖了，女主持人让她恶心。音乐也让她恶心。都红仰起脸来，骄傲地伸出了她的下巴――音乐原来就是这么一个东西。贱。从此都红与音乐决绝了。

毕飞宇不愿意做同情与关爱的注射器，他只愿站在人的立场而不是残疾人的立场。他希望给残疾人完整的人的尊严，而不是虚伪的善意。他说，作为一个健全的社会，理应去关心弱势群体，去关爱那些需要帮助的人，这永远是对的。但这并不意味着，在日常生活中，碰到残疾人的时候，要刻意把他们看成是残疾人。帮助是应该的，但具体做法上要讲究策略，不能因为你帮助了他关心了他，你就有理由去伤害他的自尊。

《推拿》写完了。得奖了。一切都结束了吗?是，也不是。

对毕飞宇来说《推拿》已经结束了，他有时候甚至想不起书中主人公的名字。

可很多事情还没有结束。比如关于尊重。毕飞宇回忆起他曾经在国外的大街上见到过的一个肢体残疾人，看上去有50多岁，他开着他的电动轮椅，在大街上兴头头的，那神态与常人无异。我们可以推测，这个人一定有保障，一定得到了足够的帮助，让他不必为生活担忧，不必害怕别人的眼光，而这种帮助不是表面上的，毕飞宇说，那是一种“大保障”，也就是制度保障。我们的社会对待残疾人的态度，要么是冷淡和鄙夷，要么是同情和怜悯，真正的尊重太少。毕飞宇说他有一个愿望，希望所有的残疾人都能够得到强有力的保障，在他们进入公共区域的时候，他们和所有的健全人一样，能够“相忘于江湖”。

这何尝不是我们每一个人的愿望。

毕飞宇，1964年生，江苏兴化人，毕业于江苏扬州师范学院。《哺乳期的女人》获首届鲁迅文学奖短篇小说奖，《玉米》获第三届鲁迅文学奖。代表作品有《青衣》、《平原》、《慌乱的指头》、《推拿》等。2011年8月，长篇小说《推拿》获第八届茅盾文学奖。

记者手记

很多人想知道毕飞宇是不是残疾人。

他不是，他健康得很。这便是主流社会的主观臆断，好像只有史铁生才能写出《命若琴弦》，只有残疾人才能写出残疾人作品。

人世间有很多错位，很多不理解源于这种错位和沟通的不畅通，残疾人世界和健全人世界本应该是相通的，而现在却俨然有着两个堡垒。残疾人的自卑禁锢了他们的脚步，也因此公共场所鲜见他们的足迹。很多人问，那么多残疾人，他们在哪？而这背后折射出来的不仅是残疾人自身的问题，如果社会给予他们足够的宽容，如果制度给予他们足够的保障，情形会是什么样呢？

同时不可否认，健全人在有意无意回避残疾人这个群体，他们往往有一种莫名的恐惧，害怕走进那个未知的世界。但是如果你真的走进了，了解了，你就会坦然面对，会发现他们其实不是你想象的那样。就像毕飞宇，他说在与盲人接触一段时间以后，他就没有盲人这个概念了，就意识不到他们是残疾人了。他说，盲人，首先是普通人，然后才是盲人，而不是反过来。如果每一个人都这样，整个社会都这样，忽略他们的残疾，将他们一部分功能的缺失视为自然而然，就像有人擅长唱歌跳舞而有的就不行一样没什么大不了。那才是真正的文明，我们期待着。

毕飞宇说他不敢妄谈销量，他说自己不是一个销量好的作家，但，是一个有价值的作家。感谢有毕飞宇这样有社会关怀有尊严感的作家。我们希望，能有更多的人，来真正关心和尊重残疾人，而不是把他们当成招牌，成就自己的虚荣。

《推拿》文摘

1.小孔拉着王大夫的手，十分自豪地想，现在的自己一定很“好看”。这么一想小孔就不再是自豪，有了切骨的遗憾――她的“气色”王大夫看不见，她的“好看”王大夫也看不见，一辈子都看不见。他要是能看见，还不知道会喜欢成什么样子。遗憾归遗憾，小孔告诉自己，不能贪，现在已经很好了，不能太贪的。再怎么说，她小孔也是一个坐拥爱情的女人了。

2.女营业员欠过上身，她把她的手摁在了王大夫的手臂上，拍了拍，说：“小伙子，你真了不起，你妈妈收到这笔钱一定开心死了！”王大夫感谢这笑声，王大夫感谢这抚摸，一股暖流就这样传到了王大夫的心坎里，很粗，很猛，猝不及防的。王大夫差一点就哭了出来。小弟啊，小弟啊，我的亲弟弟，你都不如一群素不相识的陌生人哪！我不丢你的脸，行吗？行了吧！行了吧？

3.从打工的第一天起，沙复明就不是冲着“自食其力”而去的，他在为原始积累而努力。“自食其力”，这是一个多么荒谬、多么傲慢、多么自以为是的说法。可健全人就是对残疾人这样说的。在残疾人的这一头，他们对健全人还有一个称呼，“正常人”。正常人其实是不正常的，无论是当了教师还是做了官员，他们永远都会对残疾人说，你们要“自食其力”。自我感觉好极了。就好像只有残疾人才需要“自食其力”，而他们则不需要，他们都有现成的，只等着他们去动筷子；就好像残疾就只要“自食其力”就行了，都没饿死，都没冻死，很了不起了。去“自食其力”。健全人永远也不知道盲人的心脏会具有怎样彪悍的马力。

4.在公众面前，盲人大多都沉默。可沉默有多种多样。在先天的盲人这一头，他们的沉默与生俱来，如此这般罢了。后天的盲人就不一样了，他们经历过两个世界。这两个世界的链接处有一个特殊的区域，也就是炼狱。并不是每一个后天的盲人都可以从炼狱当中穿越过去的。在炼狱的入口处，后天的盲人必须经历一次内心的大混乱、大崩溃。它是狂躁的，暴戾的，摧枯拉朽的和翻江倒海的，直至一片废墟。在记忆的深处，他并没有失去他原先的世界，他失去的只是他与这个世界的关系。因为关系的缺失，世界一下子变深了，变硬了，变远了，关键是，变得诡秘莫测，也许还变得防不胜防。为了应付，后天性的盲人必须要做一件事，杀人。他必须把自己杀死。这杀人不是用刀，不是用抢，是用火。必须在熊熊烈火中翻腾。他必须闻到自身烤肉的气味。什么叫凤凰涅 ？凤凰涅 就是你得先用火把自己烧死。

5.后天的盲人没有童年、少年、青年、中年和老年。在涅 之后，他直接抵达了沧桑。他稚气未脱的表情全是炎凉的内容，那是活着的全部隐秘。他透彻，怀揣着没有来路的世故。他的肉体上没有瞳孔，因为他的肉体本身就是一只漆黑的瞳孔――装满了所有的人，唯独没有他自己。这瞳孔时而虎视眈眈，时而又温和缠绵。它懂得隔岸观火、将信将疑和若即若离。离地三尺有神灵。

6.都红悬崖勒马了。她在老师的面前是决绝的。她不仅拒绝了钢琴课，同样拒绝了所有的演出。“慈善演出”是什么，“爱心行动”是什么，她算是明白了。说到底，就是把残疾人拉出来让身体健全的人感动。人们热爱感动，“全社会”都需要感动。感动吧，流泪吧，那很有。别再把我扯进去了，我挺好的。犯不着为我流泪。

篇3

在万众瞩目的雅典奥运赛场上，在令人难忘的17个日日夜夜里，代表中华民族13亿人民的五星红旗32次高高飘扬在雅典，13亿人民的心也紧随万里之外的奥运健儿的一次次冲金而激动不已。五星红旗啊！你一次又一次带给我们喜悦，一次又一次升起中华民族气节和奥运永不服输的精神！我们为你骄傲！

红旗用烈士的鲜血染成，经奥运健儿的汗水浇灌，更加美丽！

难忘啊，女子网球双打节节胜利，节节惊喜，两名小将击败西班牙劲敌，完成历史性的突破。高悬五星红旗，写满胜利！

难忘啊，上海的刘翔以完美的跨栏，超速的奔跑，稳夺110米栏桂冠，并打破奥运纪录，追平世界纪录。美丽的五星红旗，大声告诉我们：“中国人不是东亚病夫”！

难忘啊，女排姑娘在落后两局的情况下力挽狂澜，重新窄的阔别了19年的奥运冠军，五星红旗在高呼：我们赢了！

难忘啊……

篇4

“你呀，真是一个没用的小东西，当时怎么会生出你来呢？！”

打从记事时起，妈妈就不停地对明日香说着这句相同的话，于是，明日香明白了，自己是应该被妈妈忽视和厌弃的，应该是躲在角落里的那条小狗。

在明日香过生日的那天，等来的不是妈妈的祝福，而是妈妈一句冷酷的话：“你要是没有出生就好了。”听到妈妈这样说，明日香彻底否定了自己的价值，她被打击得失去了声音，再也说不出话来。

“真是一个没用的东西。”妈妈烦透了，把明日香送到乡下的外公外婆那里休养。

悲伤的明日香没有想到，就在这远离都市喧哗、平和宁静的乡下，她的生命才有了亮色。

可是，明日香能树立起生活的信心和勇气，找回自己的声音，重新开口说话吗？

在这里，明日香得到了外公外婆的疼爱和关怀，不断获得生命的能量—对爱和对美好生命的感受。这一切让明日香慢慢明白了生命怎么才能完整，生命怎么才能完整，生命应为什么才能焕发出灿烂的光芒。

可是，为什么妈妈的爱之火焰如此暗淡呢？

在外公的院子里，明日香发现了妈妈变得冷漠的秘密—外公会给每个家庭成员栽一棵生日树，然而偏偏忘记了栽种属于妈妈的那一棵。原来是这样，妈妈也没有感受到来自家人的爱，所以也无法给自己的女儿爱。

明日香吸取着外公外婆的爱，然后将它们转化成一种温暖的力量沉淀在心底。最后，在夕阳的余晖下，她唱出了失去之后的第一首歌。

从此，奋发起顽强斗志的明日香就像阳光一样，开始依靠自己的力量温暖其他的人，她保护被欺负的同学；她促使大家反思自己对待别人的冷漠和残酷；她让残疾人明白了自己的价值……原本了无生气的明日香，如今成了别人的阳光天使。虽然仍旧有困境，但此时的明日香已经不会在害怕了

篇5

“如果我也有这样的销售成绩就好了！”

“我觉得他好厉害，我都做不到！”

“不晓得我要等到哪一天才能和他一样！”

“我觉得他很奇怪，客户好像只要一看到他就没有问题了！”

“他销售很厉害的，每个月都赚好多钱！”

“真羡慕他每一次出门就有业绩！”

“为什么我看他每一天都精力充沛！”

“为什么我觉得他好像都没有挫折！”

“为什么他每一天都这么快乐！”

这些羡慕与赞叹的语言天天都充满在我们的身边陪着我们过每一天，可是羡慕别人并不会让我们跟别人一样拥有他们所拥有的，要有目标让自己成为下一个成功的销售人，才会改变自己让自己变成跟他们一样，甚至是超越过他们，而成为更顶尖的销售人。如果永远只是让自己停留在羡慕别人当中，羡慕别人的收入、羡慕别人的成就、羡慕别人所拥有的一切，那样只会令自己觉得自己越来越渺小、越来越没有信心、甚至是越来越觉得自己没有用而已。因为你总是拿销售高手的现在和自己的现在来做比较，而不是公平的拿销售高手的过去和自己的现在来比较。所以如果有一天当你发现你同期入行的伙伴超越过你，甚至后期入行的伙伴超越过你的时候，请回过过头来检查一下自己，是不是你把时间都浪费在羡慕别人上，所以一直原地踏步，而别人却已经把羡慕转换成为自己进步的目标和动力所以不断前进呢？

“他真是天生的销售高手，真羡慕他！”，其实天生的销售高手是一种神话，任何一个销售的高手一定都是透过训练之后然后生成出来的，因为销售本来就是一门专业的学问，既然是专业的学问如果不透过学习怎么可能学的会呢？所以即使你是一个绝顶聪明的人也不可能因侥幸而获得这样的专业和专长，也因此任何一个销售人都不需要只是流于羡慕别人而已，因为你一样也可以透过学习而成为高手，而且这种机会人人是均等且公平的。至于你所羡慕的人他现在所拥有的收入、能力以及其他种种，只要你愿意透过学习就极有可能会变成是你的未来，只是你有没有迎接挑战和开始付出的心理准备去走过这些成为高手所必须要走过的路呢？如果有，你就有机会成为下一个他人羡慕的对象！

如何在挑战高手之后成为高手，这里也提供几个方法让大家做为参考：

一．寻找假想敌并设立目标超越他

设置自己阶段性的假想敌目标。如果你现在的平均业绩是十万，你可以找一个平均业绩十五万的销售人做为你第一阶段的目标，不要第一次就找平均业绩一百万的人当对手，因为这样的距离会比较遥远。所以先找一个近一点的目标，当目标超越之后再寻找平均业绩二十万的销售人做为你第二阶段的目标，然后以此类推继续往下一个阶段设立目标。透过不断的设立目标而且不断的超越目标，最后期待自己能够和那些销售高手并驾齐驱而且同台演出。

并且将自己即将要努力的过程想像成为一场游戏机里的战争游戏，这样做可以用来增加工作以及挑战自己的趣味性，而假想敌就是你要去攻城掠地的城堡，而且你没有退路只能想办法克敌致胜，也许你会像打游戏机一样阵亡，不过这也只是短暂的挫折而已，因为只要你愿意你就可以再重来一次，只要记取上一次挑战失败的经验，不断的累积经验，你就可以拥有过五关斩六将的实力，当然你也可以享受到克敌致胜之后的快乐和喜悦！就像打游戏机一样，只要你赢了这一局，他就会在萤屏上给你祝福：”恭喜你获胜了！！”。

这是一种将挑战自己隐藏于挑战别人的方法，因为他可以很快的转移自己的焦点或是注意力，从自己身上到假想敌的身上，当目标设置在别人身上的时候有时候会让自己忘记面对自己时的恐惧和害怕，因为你的焦点这时候已经不在自己的身上了。一个人的大脑中不可能同时存在积极和消极两种思考模式，简单的说就是这时候的你已经用超越他人、打败敌人、如何克敌致胜的思考替换掉面对自己是否做得到时的恐惧。不过当你挑战成功的时候不要忘记回来检视自己，因为你必须知道在这个过程中你挑战自己成功了哪些部分，记录下来，因为这些将是你未来的成功宝典！

二．分析假想敌并且做出比较

当我设立好假想敌的目标时，我便要开始对目标开始进行搜集信息和分析资料的工作，而且我的习惯不是和对手怒目相视，而是和我所设置的对手成为好朋友并且由衷的把他们当成是我的老师虚心向其讨教，因为我要能够知己知彼之后才能够百战百胜，所以我的事前工作不单单只是要分析我的对手，同时也要分析我自己，而且最重要的是要把分析出来的信息做出完整的作战计画来，然后开始逐步开始进行：

1.对手的优势有哪些，如何创造我自己的优势？

2.对手的优点当中有哪些是我们所欠缺的，赶快订定学习的计画？

3.对手当前的业绩是如何创造出来的，时间、行程、目标等等如何规划？

4.对手当前的缺点是什么，我是否也一样？

5.我要给自己多少时间去超越对手？

6.我是否不达目标绝不停止？

从分析当中去发觉别人成功的原因和优点，真正去了解为什么别人可以获得比我们更高的成就？他们做了哪些事和我们不同？他们有哪些成功的个性和我们不同？他们有哪些计画让他们获得不同的成就？他们的时间规划是不是比我们更有效率？他们对于成功的渴望是否高过于我们？他们的学习态度是否和我们不同？他们的工作量是否高过于我们？他们要求自己是否比我们严格等等？从这些地方我们可以透过学习他人的优点和学习他人成功的规则，再加上自己原有的优点然后全力以赴往前迈进超越对手！

三．超越你的假想敌并且尊敬你的假想敌

随时保持一颗谦虚的心，当你不断的透过学习假想敌的优点然后超越假想敌，并且同时超越自己的时候，要记得自己是如何超越高手而成为高手的过程，因为你尊敬你的对手，所以你可以学习到许多，因为你尊敬你的对手，所以会有人愿意教你许多，因为你尊敬你的对手，所以你会拥有力量，就很像侏罗记公园这部电影里的一句名言：当你对环境失去尊敬的时候，不仅环境会生成破坏的力量，而且你自己也将会失去力量！

篇6

我们错过了太多，错过太多的时间，相爱容易，相守难，更何况我们的感情，我不够坚定，也无法预知未来，千百年前，或许我们欠对方太多，这辈子，缘分没有给我们在一起的机会，错过了太多的我们还能怎样，这一生，我欠的情太多，我还不起。

我舍不得你，舍不得将你抛开，相见不如不见，见了之后，只怕分不开，我们没有不分开的理由，从前，我知道我不懂爱，我牵挂的太多，毕竟最后我们还是会分开我也许在也走不出你设的圈套了，爱情里没有谁对谁错，也没有是是非非，错的只是，在我们相知的前一时光里，你将心许给了别人，或者，某年某月，你转身的时候，我又走开了，爱情，的却是件千回百转的事，有人得到，就有人失去！

时间久了，我将热火沸腾的心，慢慢的坚守在一个人的身上，直到永远，我想把心尘封起来，有些人，真的爱不起，在这个不是你伤我，就是我伤你的感情世界里，我们都是失败者，时间会隔离我们，但时间无法抹平那些话语，那些记忆！

我也想做一个简单的女子，快乐的生活，不会被牵绕，不会有太多牵挂，我也想有个幸福的时候，脱掉伪装的衣服，做个温情的女子，这些，我都想，是的，我无法割舍，因为我的确爱，分开是个错，在一起也是如此艰难。

篇7

2008年12月15日，美国当选总统奥巴马宣布，华裔科学家、1997年诺贝尔物理学奖获得者朱棣文为能源部部长。朱棣文成为继赵小兰之后，第二位在美国内阁任职的华裔，也是奥巴马目前公布的内阁名单中唯一的华裔。

至于奥巴马为何挑中他，媒体分析，奥巴马在竞选总统时曾经承诺“将美国由能耗大国转变为低二氧化碳排放国”，而朱棣文恰恰一直致力于攻克可再生能源的难关，所以成为奥巴马的不二人选。

朱棣文在行政管理上也有相当的经验。自他2004年出任伯克利国家实验室负责人后，这一实验室从最落伍的实验室发展成生物燃料和太阳能科技领域的前沿实验室。

朱棣文，在1997年获得诺贝尔奖之后，2008年的最后一个月,这个名字再次频繁出现在各种媒体上，成为瞩目的焦点。

有人说他是一匹黑马，从当年获诺贝尔奖成为学术明星，到如今被任命为能源部长成为政治新星。

但是，他却说，自己曾经是一只黑羊。

在他的家族中，有太多出类拔萃的人：他的父母均出自清华，后来在麻省理工大学获得博士或工商管理硕士学位；哥哥朱筑文是麻省理工学院物理博士，现为斯坦福大学医学院教授；弟弟朱钦文21岁即获得哈佛大学物理学博士，后来又获得哈佛大学法学博士的双学位，现为洛杉矶执业律师，位列美国最有名的100名律师中。他是家族中唯一一个只有一个学位的人，而且是家里唯一没有考上哈佛、普林斯顿、麻省理工学院的人。

他曾经生活在成绩斐然的兄弟的“阴影”下，认为自己是父母眼中的黑羊――“最不中意的孩子”。而他的学术成就后来居上，成为整个家族、乃至华人世界的骄傲。

从黑羊到黑马，从他的故事里，你可以找到自信和成功的方法，对自己说：我也可以成为下一匹黑马！

黑羊岁月：爱惹麻烦的小孩

小时候，他好奇心强，喜欢动手，是家里名副其实的“惹祸精”，曾经两次“纵火”。

一次是他和哥哥突发奇想，想看看消防车是怎么救火的。不知利害的小哥俩跑到房后花园里放了一把火，大火很快燃烧起来，浓烟滚滚，他顿时吓傻了，但还没忘记迅速逃离肇事现场，和哥哥心惊胆战地藏了起来。等大人们打电话叫来消防车，将大火扑灭，才发现两个孩子不见踪影。找到他们时，哥俩闪闪烁烁的眼神，泄露了大火的起因，爸爸在他们的屁股上狠狠拍了几巴掌。

第二次是他在家里的餐桌上做化学小实验，实验还没完成，餐桌却烧着了，家里一片狼藉，他不知所措，吓得直哭。但是这一次妈妈没有责备他一个字，安慰他说：“没关系，桌子修修还能用，你继续玩你的吧。”

从事科研工作的父母，一直鼓励自己的孩子保持一颗求知的好奇心，给了他一个自由宽松的空间，放手让他去探索。这让他有机会把满脑子稀奇古怪的想法变成实际――

软肥皂被他捏成各种动物，收藏肥皂的盒子变成拥挤的动物园。像很多男孩子一样，他用刀在木头上雕刻飞机、军舰、坦克。家里的玩具被他一一拆卸肢解再组装。到小学四年级，他已经成为一名“合格”的安装工，经常从家里的仓库翻出一堆零件，组装成样貌古怪的机器人。渐渐地，他的兴趣扩展到化学。他从午餐费里节省出一笔钱买材料，跟一位同学自制火箭做实验，还检测出邻居家的油过酸会使食物丧失营养成分……尽管他从小就露出动手的天赋，但这并没有给他带来好分数，他只能算是个不务正业的学生，成绩平平。

上了中学，他成绩依然不拔尖。哥哥能干用功，在学校成绩一路遥遥领先，老师和父母都以哥哥为榜样来鞭策他，而他，一直忙着追赶哥哥的脚步，却不知不觉笼罩在哥哥的背影里。弟弟聪颖过人，后来居上，排行老二的他显得最为平庸，觉得自己是只最没有出息的黑羊――“生活在一个杰出人才众多的家庭中，你常常会感觉到自己是一个笨蛋”。甚至有两个月的时间，他拒绝去学校。

黑羊到黑马的第一步：发掘自己真正感兴趣、热爱的事物

让他发现自己所爱所长，走上物理学研究道路的，是他的两位老师。

一位是他高中时代的物理老师――托马斯・迈纳。这个曾获美国国家教学奖的优秀老师口才极佳，能把枯燥沉闷的物理讲得活灵活现，趣味十足，从迈纳老师那里，他知道了物理是“万物之理”，五彩缤纷的大千世界，一切都要追溯到这个“理”。

在迈纳老师的支持下，他自己动手设计制造出了一个物理钟摆，并用它精确测量了重力加速度。这个小小的成功，让他认清了自己想要追求的东西。

高中毕业时，他依然是家里最平庸的孩子，没能考进常春藤联合会的名牌大学，而是进了罗切斯特大学。进入大学后，他选择了物理专业，父亲并不赞同，认为善于绘画的儿子更应该去学建筑，因为物理学界高手太多，不容易出成就，况且做实验非常枯燥无味，非一般人所能坚持下去的。但是，儿子对物理学情有独钟，父亲并没有过多干涉他的选择。

“初进大学的时候，我安慰自己得走出杰出家庭的阴影，做一名默默无闻的学生，也终于决定不再听哥哥的，而是按照自己的想法去做。”

找到自己的兴趣所在，走自己的路，结果，他成为了最优秀的学生。

在大学里，他醉心于费曼的《物理学讲义》：“费曼让物理看起来如此美丽，他对物理的爱贯穿在书上的每一页。”他物理优秀，数学也非常出色，他为自己确定了理论物理的学习方向。这时候，他的英雄是牛顿、麦克斯韦、爱因斯坦，以及当代伟人费曼、盖尔曼、杨振宁和李政道。

大学毕业，他考入加州大学伯克利分校读研究生，成为实验物理学大师欧根・康明斯教授的研究生。

这是对他影响深远的第二位老师。

康明斯是一位与众不同的教授，绝大多数教授都让研究生在实验室里忙碌，而自己坐在办公室里，康明斯教授却喜欢自己走进实验室，在实验中找到人生真正的乐趣。他告诉学生，应该集中精力去研究那些涉及物理学基本问题的课题，这些问题一旦解决就会让科学技术获得重大进展。在他的影响下，朱棣文对实验产生了浓厚的兴趣，从小就有动手天赋的他，更在实验中找到了一片自己的天地。

有一次他辛辛苦苦做实验，却失败了，他灰溜溜的有些垂头丧气。康明斯教授知道后却表扬他干得不错，完全相信他只要继续努力，定能成功。从康明斯教授那里，他最大的收获是成为了一个信心十足、乐观顽强的人。

完成了研究生和博士后学业，1978年，他来到了著名的贝尔实验室，1987年，到斯坦福大学任教。

黑羊到黑马的第二步：专注，坚持

1997年，因为发明利用激光冷却并捕捉原子的方法，他获得诺贝尔物理学奖，拥有了学术界最闪亮的光环。为此，他整整奋斗了十几年的时间。

一位科学家阿施金告诉他说自己有个梦想，就是用光来捕捉原子。要知道，空气原子在常温下以500米/秒的速度运动着，这使得原子在视域中一闪而过，很难深入观察，这是多年来研究原子的一大“瓶颈”。这个大胆而有趣的设想立即把他深深吸引住了。

他发现，要抓住原子，首先得降低它的速度，也就是冷却原子。于是他先后设计出将钠原子沉入氖气和用激光冷却原子的方法，并实验成功。

初步的成功后，便是漫长的挫折和失败。

原子就像一头轻盈机灵的小鹿，总是狡猾地从他们设置的陷阱中溜走。他和他的助手们，就像一群猎人，研究如何设置陷阱，如何抓住这头小鹿。一个个不眠之夜的守候与捕捉，最后的结果却往往是一声叹息：又让这小东西溜走了。

他是个不肯放弃的优秀猎手，不断琢磨，不断实验，终于找到了捕捉方法：先用强烈的激光光压阻碍迎面而来的原子的运动，就像浓稠的胶水让飞速而来的石子被迫减速一样，他把这束激光称为“光黏胶”。同时他又用六束激光从四面八方逼住原子，使它像掉进陷阱的小鹿那样，再也无法朝任何方向逃逸，不得不老老实实地安静下来供人观察研究。

当别的学者正沿着他的突破口继续开展对“原子捕陷”技术和原子本身的研究时，他却对生物学发生了兴趣，开始在DNA这个新领域应用激光，发明了著名的“激光镊子”，来操控单个的DNA分子。

篇8

为了健康，一定要远离烟草。但由于吸烟烟雾中的尼古丁能迅速吸收，并很快进入大脑，产生喜悦、满足感觉，致使吸烟者长期吸用。脑内尼古丁胆碱能受体数量也会随之增加，故可逐渐形成依赖。一旦停止吸烟，几小时内便可出现焦虑、激动不安、注意力不能集中、睡眠障碍，甚至抑郁，渴求吸烟而成瘾，自然戒烟比较困难。如果试用维生素C戒烟，可能会容易一些。不过维生素C只能对尼古丁没有依赖的吸烟者戒烟有帮助。

如何区分对尼古丁有无依赖呢?只要问问吸烟者两个问题即可。一早晨起床后半小时内吸烟或晨起想做的第一件事是吸烟：二每日吸烟超过25支。该吸烟者对尼古丁已产生较严重的依赖。除此之外，实际生活中很多吸烟者远没有达到尼古丁依赖的程度，属于对尼古丁无依赖者，都可以试试用维生素C帮助戒烟。

怎样服用维生素C戒烟呢?

取维生素C5片(每片5毫克)，捏碎，放入水杯内，加入少量的白糖及凉开水，搅拌后服下(其味类似酸梅汤)，可保持2小时左右无烟瘾。待烟瘾发作时，同样方法再饮一次，可保持3～4小时无烟瘾。第三次无烟瘾的时间更长。戒烟过程中若辅以水果以及多吃杏仁、葵花籽、全谷物食物效果更好。这种方法能帮助减少戒烟过程中的痛苦，使戒烟更顺利。如果戒烟失败、再次复吸，下次想戒烟的时候还可以尝试这种办法。

篇9

中医有“四海”的说法，这个“四海”与“放之四海而皆准”的“四海”是不同的，中医上的“四海”分别为“髓海”、“血海”、“气海”和“水谷之海”。“髓海”也就是我们的大脑，“气海”指的是膻中，“水谷之海”为胃，“血海”就是冲脉。冲脉不仅是“血海”，还是“十二经之海”，因为十二经的气血都汇聚在这里，它对十二经气血起到统帅和调节作用。比如当经络脏腑气血有余时，冲脉就起到“蓄水池”的作用，把多余的气血贮存起来。当经络气血不足时，它又能给予灌注和补充。

冲脉对于女性来说十分重要。“任脉通”是女孩来月经的一个条件，此外还有一个条件，就是“太冲脉盛”。为什么叫“冲脉”？“冲”就是冲动、输布的意思。它能使其脉气遍及上下左右、前后内外，无所不至。如果冲任不旺，经水缺少推动力就下不来。只有冲任两脉经气正常，月经才能按时来临。

再者，冲任与女性第二性征的发育有着密切的关系。冲脉气血足，女性就丰满挺拔，反之就会平坦瘦小。丰满的不仅是女性美丽的标志，也是健康的标志，因为这样的女性气血足，生育的后代会更健康。

带脉是人体经脉中最奇特的一条。因为其他的经脉都是竖行的，只有它是横行的，环腰一周，像一条腰带，把所有直行的经脉约束在一起。因此，中医认为它有“约束诸经”的作用。

篇10

不不不不不不不不！

怡然自得的你什么也没说，长眉扬扬兮欲笑非笑，明眸闪闪兮似春水拍岸，怎有良情美绪言说往昔的杨柳依依？

该怎样空说了爱恋与梦想？你若是风，我就是风中的树叶，那沙沙的声响，传阅了多少甜蜜的向往，却只可看见到你的背影却始终追不上你匆忙的足步。

该怎样预言了伤痕与忧愁？你若是轻载梦想的舴艋舟，我就是那心事游移的清湖水，只可听任泛滥成灾的思念结巢成居，却无法用烟波荡漾的深情拴住你蹁跹前行的身影。

我不知道有没有微笑可以感动你漠然的眼神。只知道千种梦已断，只有魂孤立。是我自己用一种错误的柔情培植了永远的伤心~~~~~