我的高中生活十篇

我的高中生活篇1

进入我的视线，我比起初中生活，高中生活就像一幅神秘的画卷，让人猜不透，看不清，只能一步步脚踏实地走下去，认清方向，明确目的，不断反思自己曾经走过的路。

既然选择了高中，便义无返顾、风雨兼程。高中是让我进入大学的阶梯，是我们走进社会的一道门槛，但前行的道路可能荆棘丛生，我们只要有风的精神，就能穿过这些荆棘和困难。

我的高中生活才刚刚开始，我不能它将发展的如何，但发展的方向和主动权掌握在我们手中。

实际中的高中生活比我想象中的高中生活不容易得多。我总是将初中的思维定势不自觉地搬到高中学习中来，显然，没有什么效果。高中生活不同于初中生活，高中学习内容也不同于初中。高中更注重自学，预习、复习、练习，均需要同学们主动来完成，老师的作用只是引导罢了，那种完全依赖于老师“包打天下”的学习念头已经如“黄鹤一去不复返”。

上了高中，似乎很多同学没有了初中时的积极主动，比如很少有人抢着回答问题。现在，每天都觉得时间紧，加上作业有很多。因此，我们更要安排好时间，有计划的完成学业，否则，忙到最后，只是竹篮打水一场空，什么也没有学到。我们不能一味只会埋头苦干，而不思考，不总结，那么，只是做无用功。

高中生活就是那么短暂的三年，如果不能好好计划、不会好好珍惜，我们心中所有的理想和憧憬都会无情地破灭，我门将像空袋子一样，难以立足于将来充满竞争和挑战的社会。读书虽苦，但就像咀嚼橄榄，是先苦后甜。只要认真、踏实，相信我们一定回拥有一个灿烂的明天！同学们，让我们相约，三年的高中生活，扎扎实实打造一个美丽的大学梦想。

我的高中生活篇2

开学了，我真的是一名高中生，虽然刚刚开始周围的人都不认识，但是熟悉了就好嘛。后来，我和我身边的几个女生，闹的一片火热，我们都彼此了解了。一个多星期的时间，我和我的同桌，我们成了无话不谈的好友，亲密无间的同学。我们彼此了解对方，我们彼此关心对方。我们在一起的时候，都很快乐。

因为我的家不算很远，所以没有选择住宿。可是现在，她想我住宿陪她。我开始纠结，因为宿舍的环境很不好，暖气片也不多，冬天一定很冷的。你看，现在已经是秋天了，早上去学校的路上我就已经冻得不成样子了。整个人都是冰凉的。然后她会关心的帮我捂手，然后细心地帮我梳着头发。

你看，才刚刚几天的时间，我们已经好得像一个人一样。她好像了解我的一切似的，总是知道我想要做什么，这就是我们。我们由最初的陌生，变得亲密无间，形影不离。可是我们的性格确实不同，她是一个慢热性的女生，可我不行，我是一个风风火火，说什么就做什么，绝不耽误。

看着我们，每天打打闹闹，但是我们每个人都很快乐。因为，我们能够遇见是缘分，我们能够成为朋友那更是缘分，我倍感珍惜。

我会把我的快乐带给我身边的每一个人，但是不经意间又把自己的不开心带给了她们，我开始懊恼。我从前，不会把不开心带给别人的。因为我不想让别人跟我一起伤心，这就是我。

我就是这样的一个人，自私的不想让别人知道我的痛苦，却又想要分担别人的痛苦，这是我，独一无二的我，我行我素的我。

那个我，有一点点的嚣张，有一点点的骄傲，有一点点的不懂事。

现在，我是一名高中的学生，我开始学着把自己的棱角磨平，不再那么的尖锐，不再那么的伤人。

我就是我，独一无二。骄傲也好，嚣张也好，不懂事也好，但是我现在应该长大了，因该放弃那些过去了。

我的高中生活篇3

As a Senior Grade Three students, I am very busy in preparing for the college entrance examination. I have seven classes a day, and two self-study classes at night. And only a day left for the weekend. So, most of the time I have to spend on the study, after all the college entrance examination is very important for almost all of us. Aside of study, I would play football with my friends after school and the weekend. I like playing football very much. When I run on the football field, I can put the examination thing off my mind for a while, only sweat and laugh left. It is a good exercise for health and a good way to relax from the busy study too. This is my high school life, busy and fulfilling.

【参考翻译】

作为一个高三的学生，我忙于为高考做准备。我一天有7节课，还有两节晚自习。周末只剩下一天。所以，我把大部分时间都花在学习上，毕竟高考对我们大多数人来说都十分重要。除了学习，我会在放学后以及周末跟我的朋友一起踢足球。我非常喜欢踢足球。当我在足球场上奔跑的时候，我可以暂时将考试的事情抛之脑后，只剩下汗水和欢笑。这对健康是个很好的锻炼，也是一个学习之余很好的放松方式。这就是我的高中生活，忙碌而充实。

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我的高中生活篇4

想起军训拉，说实话，从那回来，我只有唯一的一个感受，不是累，是我的脚指头就要废了，我的脚跟着我真可怜。 我也觉得自己思想挺特别的，凡正常人有这样的吗汗…。

然后就是稀里糊涂的跟你成了朋友，我一直纳闷我挺淑女的一人，[恩，是挺淑女的曾把一人的棒棒糖吓掉拉，仅此而已]咋会和你成了朋友。我们就开始了新生活，上演现实平民般的野蛮女友，呵呵，没错，就是本人，长的挺欺骗大众的，看者绝对的好孩子，不过，偶尔，我也会很温柔，可你居然觉得我不正常，汗，我果然不适合走淑女路线啊。我的名言就是以欺负你为乐…

最快乐的时光是我们做同桌时，上课不想听课了就吃东西，累了就趴桌子上睡，尽管在第一排，还是很放肆，当然我们也有我们的理想，我们都想去南方有水的小城，共同的理想是浙江，哦，以我的成绩那是遥远的一个梦，可还是执着，呵呵，我都有点不懂自己了，不过那是我们共同的理想，加油，努力。

记得最好玩的事就是，你特别喜欢在路上放声大笑，每次频频引来路人诧异的眼光，我就会特无辜的看着，意思是不是我啊，呵呵，然后回去我就会暴力的解决，可是你连改都不带改的，最后我只能无奈的看着你，然后每次走路离你远点，呵呵，我不认识你哦，可你特别可爱的冲我大声叫：亲爱的，恩，我败了，我汗死了，这下所有人都知道我们认识拉，就这样我跟淑女挂不上边了，恩，救命啊…。。

可是我们也有特别和谐的时候，当你受欺负的时候，因为我当时没有陪在你身边保护你而难过的哭，你会因为友人欺负我咬牙切齿，恩，我们就是这么一群爱护彼此，不想对方受一点伤害的傻孩子，就像《 梦里花落知多少》中的林岚，闻婧那么怜惜对方，呵呵…。

偶尔我们也有我们的小伤感，可是我们总是把它溺死在食物中，信仰吃不是万能的，没有吃是万万不能的

呵呵，好特别啊…。汗。

我的高中生活篇5

High school time is really the very unforgettable stage for me. During three years' study, I fought for my future with my classmates, we made the progress together. They were my sisters and brothers. Though I would graduate soon, I would never forget them. My classmates and I took a lot of pictures, we decided to leave the precious moments. So we rent some dresses with the old style, which was very classic in the movie. We put on the dress and went to every corner of the campus, the funny thing was that we took pictures by imitating the movie posts. When other students saw our pictures, they thought it was such fun to do it, so they would join us and made the graduation pictures more vivid. It was such precious for me to keep these pictures, I will never forget my dear classmates.

高中时代真的是我最难忘的阶段。在三年的学习中，我和我的同学一起为未来奋斗，我们共同取得了进步。他们是我的兄弟姐妹。虽然我很快就要毕业了，但我永远不会忘记他们。我和我的同学拍了很多照片，我们决定留下这珍贵的时刻。所以我们租一些旧风格的服装，这在电影中是非常经典的。我们穿上衣服，走到校园的每一个角落，有趣的是，我们通过模仿电影海报拍照片。当其他同学看到我们的照片时，他们觉得这样做是很有趣的，所以加入我们，使毕业的照片更生动。保存这些照片对于我来说是非常珍贵的，我永远不会忘记我亲爱的同学们。

我的高中生活篇6

【关键词】 自我概念；生活事件；社会支持；调节效应

The Influence of Life Events and Social Support on High School Students' Self-Concept. Dai Bibing, Xia Xiaojuan, Liao Fenglin. Department of Psychology, Capital Normal University, Beijing 100089, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the influence of life events and social support on high school students' self-concept. Methods 247 senior high school students were tested by Self-concept Scale, ASLEC and PASS. Results ①The senior high school students in Grade One received more teather support than Grade Two (t=2.09, P

【Key words】 Self-concept; Life events; Social support; Moderating effect

1 引 言

自我概念是个体对自己的认知和评价。它对行为问题、社会适应和主观幸福感等都有预测作用，积极的自我概念是心理健康的一个指标。因此，有学者提倡教育的目的不仅是提高

学生的学业成绩，还要培养学生积极的自我概念。

自从30年代H.Selye提出应激的概念，生活事件作为一种心理社会应激源对身心健康的影响就引起了广泛的关注。生活事件是否导致心理健康问题，除取决于生活事件本身的属性、个体对事件的归因方式和应对策略外，在很大程度上还依赖于个体的社会支持状况。然而社会支持在生活事件中的作用还存在争议，有研究者认为起调节作用[1]；也有人认为起中介作用[2]；还有人认为起负向作用[3]。而且，对不同社会支持来源的重要性认识也不同。父母支持对青少年的心理健康有增益作用，而老师支持和朋友支持的作用还不确定[4]。此外对社会支持和自我概念关系的研究结果也不一致。有的研究者认为社会支持导致个体更依赖于他人，自我价值感更低；也有人发现社会支持和自我概念显著正相关，情感性支持增强自尊，工具性支持增强自我效能感，认知性支持导致自我的一致性[5]。

高中时期是一个充满危机和挑战的时期，一方面社会赋予高中生的责任更多；另一方面，高中生也面临自我认同的发展任务。因此，有必要就高中生的生活事件、社会支持和自我概念的关系进行更深入的研究，以发现其特点，为更好的干预提供理论指导。

2 对象与方法

2.1 研究对象 以班为单位采用整群取样的方法，对江西省某市2所中学的高一、高二各2个班共247人进行问卷测试(有效问卷239份)，其中高一113人，高二126人；男生130人，女生109人。

2.2 研究工具

2.2.1 青少年生活事件量表（ASLEC） 由刘贤臣[6]等编制，测量被试在过去12个月内所经历的生活事件及其影响。该量表27个项目，每项陈述一个事件，被试要表明这件事是否曾发生及其对自己的影响程度（采用1～5五级评分）。记分时事件未发生按“无影响”处理，得分越高表明青少年所经历的生活事件对其影响越严重。在本研究中，该量表内部一致性α系数为0.888。考虑到受惩罚因子的内部一致性α系数（0.403）太低，未达到心理计量学的标准，本研究不对其作进一步的分析。

2.2.2 领悟社会支持量表 对社会支持来源的测量通过参照姜乾金[7]的《领悟社会支持量表》进行，考虑到高中生的实际情况，将“领导、亲戚、同事”改为“老师”，测量3种重要他人所提供的社会支持。它共12个条目，由家庭支持、朋友支持和老师支持3个分量表所组成，项目采用1～7七点记分。在本研究中，该量表内部一致性α系数为0.816。

2.2.3 自我概念量表 由Ping Chung Cheung[8]等编制，主要测量青少年的一般自我概念、学业自我概念、社会自我概念和身体自我概念。它包括32个条目，采用1～4四级记分。在本研究中，该量表的内部一致性α系数为0.856。

2.3 程序 以班为单位集体施测，由两名经过统一训练的心理学系研究生主试进行。剔除无效问卷8份后，共获得有效问卷239份。全部数据采用SPSS13.0进行统计分析。

3 结 果

3.1 被试在3个量表上的得分情况 在生活事件中，对高中生影响最大的前5种是考试失败或不理想（M=3.4）、学习负担重(M=3.1)、升学压力(M=2.7)、被人误会或错怪(M=2.6)、与同学或好友发生纠纷(M=2.5)。高一学生的老师支持显著好于高二学生（t=2.09，P

3.2 生活事件、社会支持和自我概念的相关分析 表1表明生活事件中人际关系、学习压力和“其他”因子与学业自我概念、一般自我概念显著负相关；“其他”因子和身体自我概念显著正相关。家庭支持和学业自我概念、社会自我概念和一般自我概念显著正相关，但和身体自我概念相关不显著；老师支持和学业自我概念、一般自我概念显著正相关；朋友支持和身体自我概念、社会自我概念和一般自我概念显著正相关，但和学业自我概念相关不显著。社会支持和生活事件相关不显著。

3.3 生活事件、社会支持对自我概念的回归分析 以生活事件、社会支持为自变量，同时考察社会支持在生活事件和自我概念关系中是否起调节作用，采用逐步回归法对自我概念进行回归预测。结果表明，家庭支持、学习压力、朋友支持、朋友支持和学习压力的交互作用的β系数显著（P

回归方程为：自我概念＝65.28＋0.425×家庭支持－0.520×学习压力＋0.407×朋友支持＋0.176×学习压力×朋友支持

4 讨 论

对高中生影响最大的前5种生活事件是考试失败或不理想、学习负担重、升学压力、被人误会或错怪、与同学或好友发生纠纷,可见影响最严重的生活事件是学习压力和人际关系。跟国外的研究不同[9]，高一、高二的学生在自我概念上并没有表现出明显的年级差异，这可能是因为高一、高二的学生处于青少年晚期，生理心理的发展已经相当成熟，思维能力的不断增强使高中生对自己的认识更深刻，从而高中生的自我概念表现出稳定的特征。除身体自我概念外，其余自我概念没有表现出明显的性别差异。这可能由于女性的社会地位越来越高，学校和家庭对男、女同学的社会化越来越趋同。然而，女同学的身体自我概念不如男同学，这跟中国的传统文化和性别的社会角色理论相符合，相貌历来被中国女性所重视，社会也更在意女性是否拥有好的外表。女同学更关注自己的相貌，太多的关注导致了认知的歪曲，所以女同学的身体自我概念比男同学的要差。高一学生的老师支持好于高二的学生，这可能是因为高一的同学刚从初中升入高中，面临新的学习环境，在学校适应上更需要老师的帮助。

生活事件跟自我概念的关系表现出一定的分化性，不同的生活事件和自我概念有不同的关系。人际交往的压力、学习压力和“其他”因子跟学业自我概念和一般自我概念显著负相关。这符合高中生的心理发展规律，高中生一方面渴望交往，另一方面又害怕交往，表现出开放和封闭的矛盾心理。而且，对于高中生来说，学习是他们现阶段的主要任务，学校和家庭给他们的学习压力也很大。高中生非常重视自己的人际关系和学业成绩，因此这方面的生活事件对他们的自我概念有负面影响。在对自我概念的回归预测中，学习压力对自我概念有负向的预测，说明学习上的压力影响到高中生对自己的评价，高中生在学习上遭受的压力越大，对自我的评价就越低。

社会支持跟自我概念显著正相关，但不同社会支持来源的作用不同。老师支持跟学业自我概念、一般自我概念显著正相关，老师所起的作用主要是解答学生学习上的困惑。家庭支持和学业自我概念、社会自我概念、一般自我概念显著正相关，和身体自我概念相关不显著。对于有着浓厚“家文化”的中国人来说,家庭永远是高中生最重要的安全地。朋友支持和身体自我概念、社会自我概念和一般自我概念显著正相关，和学业自我概念相关不显著。在高中生群体中，被朋友接纳跟成绩好不好没有很大关系，高中生间的交往看重的是有没有共同语言，能不能彼此吸引；高中生对自己相貌的评价很少受父母、老师等成人的影响，而更在意同伴的评价，更在意自己的长相是否被同伴所欣赏。

以往的研究表明社会支持在生活事件和心理健康中起调节作用，可以缓冲生活事件所导致的不良影响。本研究结果部分地支持了该观点，老师支持和家庭支持不存在调节作用，而只有朋友支持存在调节作用，朋友支持可以缓解学习压力对自我概念的负面影响，通过朋友的情感性支持，贴心的交流，使高中生采取更合理的认知方式，认识到学习上的困难只是暂时的，是可以克服的，从而不会形成对自己的消极评价。

本研究表明高中生的自我概念受生活事件和社会支持的影响。这启示我们在对高中生进行心理健康教育时，要从多方面入手。一方面，采取有效措施降低高中生生活事件的发生率，尤其是减轻学生的学习压力，让高中生在轻松的环境中学习；另一方面，要增强高中生的社会支持，重视父母在高中生心理发展中的作用，让父母参与到学校的教育系统中来，真正和老师坐在一起商量学生的教育问题。其次，要重视朋友支持在高中生心理发展中的作用，学校要积极营造友好的气氛，通过多种方式加强学生之间的良流，使高中生形成积极的自我概念，健康地成长。

5 参考文献

［1］Terje AM, Edvin Bru. Social Support, Negative Life Events and Emotional Problems Among Norwegian Adolescents. School Psychology International,2004,25(4):387-405

［2］李田伟,陈旭,廖明英.社会支持系统在中学生学业压力源和应对策略间的中介作用.心理发展与教育,2007,1:35-40

［3］Tracey AR. Social Support as a double-edged Sword: the Relation of Positive and Problematic Support to Depression among Rheumatiod Arthritis patients. Social Science & Medicine,1991,7:807-813

［4］Eric Stice, Jennifer Ragan, Patrick Randall. Prospective Relations Between Social Support and Depression: Differential Direction of Effects for parent and Peer Support? Journal of Abnormal Psychology,2004,113(1):155-159

［5］Gillian King, Colleen Willoughby. Social Support processes and the Adaptation of Individual With Chronic Disabilities. Qualitative Health Research,2006,16(7):902-925

［6］刘贤臣,刘连启,杨杰.青少年生活事件量表的编制与信度效度检验.中国临床心理学杂志,1997,1:34-36

［7］姜乾金.领悟社会支持量表.心理卫生评定量表手册(增订版).中国心理卫生杂志社,1999,12(3):131-133

［8］Ping Chung Cheung, Sing Lau. A Multi-Perspective Multi-Domain Model of Self-Concept: Structure and Sources of Self-Concept Knowledge. Asian Journal of Social Psychology,2001,4:1-21

我的高中生活篇7

终于放假了，我先把作业完成，其次，我要把暑期变的丰富多彩，除了学校的许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。

每当同学谈到上网的经历，那些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的那份快乐，我真羡慕他们！暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。真没想过第二天，当地宽带服务中心的工作人员就帮我们接通了宽带网。这时，我才真正看到了我们自己的宽带。

上宽带网首先满足了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到很多书籍，还有更多的“因特网”、“中国儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，方便多了。这时，爸爸就想：这里有小孩子看的网页，难道就没有我们大人看的网页吗？看来爸爸没有真正了解网络的用途，爸爸告诉了我了我他的心思，我便装出一副很懂的样子，说：“网上的内容丰富多彩，不仅少年儿童能找到所需要的电子报纸和杂志，大人也一定能找到所需要的各种信息！”他将信将疑，只见我输入周村政府网的网址后，屏幕上马上就显示出了爸爸想知道的内容，再点几下鼠标后，那些消息文章立刻便展现在我们的眼前，我找到了“周村区防治非典先进个人及先进集体表彰大会”、“安全报告”…各种各样的故事非常有趣，而且都是图文并茂。不久，妈妈也加入进了我们的网上生活，还经常在网上看些电视剧，电脑因为网络的进入渐渐地位高过电视。

今年暑假的网上生活真有趣！上网之后，我就像是长了一双千里眼，什么信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即丰富了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，增加了对世界的了解…这些当然要归功于我们的千里眼---宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战状态，不过，我们的“战争”可不是争抢什么地盘，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。

我的高中生活篇8

因为“五一”的来临这就意味着快乐的时光将要降临。

假期的第一天，我吵着闹着要去外公、外婆家，妈妈拗不过我的要求，就同意了，不过妈妈说：“只能住三天。”我爽快地答应了。

在那儿，每天傍晚我都要去游泳，躺在那碧波荡漾的水中，仿佛在太空游玩一样轻松自在，身体的疲惫、学习上的烦恼都消除掉了，“哇，好舒服呀！”我不由从心底里发出感叹。

游玩泳后，就回家吃饭，看网络电视……

转眼间三天就这样过去了。妈妈把我接回家后就问我作业写完了没有。我这才想起来，不好了！作业还没有写呢？于是，我乖乖地坐在书桌前，认认真真地、聚精会神地写了四个小时，一口气做完了全部的作业。

我的高中生活篇9

化学是一门实用性学科，高中化学中的相关知识大多数来源于科学实验以和生活实践。作为一名高中生，我认为，在学习的过程中，结合生活进行高中化学的学习，可以增强化学知识的实践意义，有利于提高高中化学的学习质量。本文笔者将结合自己的学习经验，针对如何联系生活学好高中化学，进行粗略的探析。

关键词：

高中化学；生活；联系；措施

近几年，随着我国社会经济的高速发展，社会企业越来越重视人才的实践能力，促使了我国教育体制的革新，结合生活落实知识学习的实践意义，才能提高自身的社会适应能力，达到学以致用的学习效果。高中化学作为高中阶段的重要科目，许多理论知识都来源于生活，联系生活进行高中化学的学习，可以增强自身对化学理论知识的理解，对提高化学成绩有重要的意义。

1结合日常生活，提高化学知识的实践性

作为一名高中生，我认为将高中化学的学习与实际生活相结合，不仅可以利用化学知识来提高我们对生活现象的认知，解决生活中的一些难题，还能通过对化学知识的实际应用，加深我们对理论知识的认知和理解，从而提高化学知识的实践性。比如，我们可以利用碳酸钙的溶解原理来解决生活中的水垢问题。日常生活中，水壶中的污垢用清水清洗是很难洗干净的，但是利用醋来清洗可以达到较好的效果。这一现象说明水垢难溶于水，易溶于酸性物质，然而结合化学知识，我们可以得知，水垢的的主要成分为CaCO3固体，固体的CaCO3遇酸会发生化学反应，从而得到分解后溶解于水中，而食醋中含有酸性物质，所以生活中的可以用醋来清洗水壶中的水垢。利用这一化学知识，我们可以帮助家人快速清除水壶中的污垢，然而，清除污垢的过程，相当于化学的实验课程，通过实际的操作，提高我们对化学知识的实践性，加强我们对碳酸钙认知。由此可见，生活中的化学知识无处不在，集合生活进行化学学习，能将抽象的理论知识变得形象。

2将环境问题与碳、硫元素的学习相结合，增加知识的整体性

近几年，全球环境问题不断加剧，比如：雾霾越来越严重，全球变暖导致冰川融化，北极熊的生存环境遭到破坏，酸雨腐蚀农作物及建筑等。作为一名高中生，我认为结合全球变暖和酸雨的现象，可以将高中化学中改善大气质量与碳、硫元素的相关知识进行紧密联系，提高知识的整体性。碳、硫燃烧会发生化学反应，反应式分别为：C+O2=CO2和S+O2=SO2，找个知识可以解释汽车尾气，工业排放，森林燃烧，生活用碳等人们日常生产生活中所产生CO2和SO2的化学反应原理。然而结合对“改善大气质量”相关知识的学习，我们认识到CO2和SO2作为大气层中的气体，过量会导致一定的环境问题。CO2增多会破坏大气层中的臭氧层，导致紫外线对地球的辐射日益加剧，使得全球气温增加，温室效应日益恶化。然而，由于SO2遇水会发生化学反应，大气中的SO2会溶解到雨水中，形成酸雨。酸雨会在不同程度上破坏农作物，腐蚀建筑和汽车，对人们的生产生活造成影响。结合生活进行化学的学习，不仅可以利用理论知识解释生活中的化学反应，还可以将碳、硫元素燃烧的化学反应与高中化学中“改善大气质量”的学习相联系，强化化学知识的整体性。

3结合日常饮食，提高化学中对微量元素的认识

根据相关新闻报道、网络信息等可知，在我们的日常饮食中，涉及有很多种微量元素，而碘作为其中一项生命元素，对人体健康有着非常重要的影响。目前，碘盐作为日常生活中最常见的一种调味料，也是生活中碘元素的主要来源。生活中，妈妈常常提醒我们一定要菜炒好之后再放盐，不然没有味道。利用化学知识我们可以充分理解过早放盐，菜的咸度会降低的现象。在高中化学的微量元素学习中，我们认识到，为保持正常的身体机能，人体中所必须的微量元素是多种多样的。其中碘（I）元素对维持人体的正常活动尤为重要，它主要作用于大脑，对大脑机能起到保护的作用。缺碘会影响儿童的正常发育以及导致甲状腺等疾病。由于碘（I）存在不稳定性，碘盐的主要成分为KIO3，KIO3受热会分解，所以在菜炒好后放盐，可以降低KIO3的分解。由此可见，结合我们的日常生活可以提高我们对碘元素的不稳定性的认识和理解，同时提高我们队碘化钾受热分解的化学知识的认知。

4结语

综上所述，我认为高中生学习化学知识，应该合理联系生活，既可以利用化学知识解除生活难题，同时还能让抽象的化学知识变得具体，从而提高化学学习效果，对于促进高中生综合素质全面发展也有至关重要的影响。

作者：常睿 单位：湖南省长沙市雅礼中学

参考文献：

[1]杨林璋.浅谈实施高中化学生活化教学的有效途径[J].课程教育研究（新教师教学）,2015,(7):194-194.

我的高中生活篇10

1、时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

2、随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

3、在高中的三年来，我发生了许多改变，岁月的逝去将我带入成年，我成熟了许多，也获得了许多。在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师提出质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予无微不至的关怀。在体育飞、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。

4、进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的活动。不怕苦不怕累，是一个积极进取的好学生。

5、随着时光的流逝，三年美好的高中生活就要结束了，高中生活紧张而有节奏，在这三年的生活中，我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识，在此基础撒谎那个我更加的热爱自己的祖国了。在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，待人亲切友善，热心帮助同学，把与同学的关系处理的十分融洽。我热爱劳动，有集体荣誉感，具备管理才能，多次受到老师和同学的表扬。在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己，努力增长自己的才能，使自己成为一名祖国的栋梁。

6、随着时光流逝，高中生活就要结束，在过去的三年中我快乐的成长，慢慢的进步，不知不觉长大了许多，成熟了许多。我认真的学习，不放过学习上的缺点，从学习中获得知识和乐趣，也在学习中思想得到升华，取得了较优异的成绩，得到了老师认可，能有善良，宽容从心里包容别人。待人柔切友善，帮助同学解决生活学习中的困难和同学关系非常融洽，在运动会中也表现出色，为班级做出贡献。遇到挫折不退缩。我以后会更加努力。

7、进入高中三年来，我在一步一步走向成熟，踏踏实实的在学习的殿堂中努力拼搏，敢于奋斗，并能从所做的事情中总结出经验教训，身为班级干部的我，热爱班集体，有较强的责任感，为班级荣誉奉献自己的力量。在家中尊敬长辈、孝敬父母，是妈妈的好帮手。在学校中，尊敬师长，团结同学，对老师和同学提出的意见和建议虚心的接受和采纳。我性格活泼开朗，爱好体育活动，积极参加学校组织的各项活动，不怕苦，不怕累，深得老师同学的认可，是一个积极向上的好学生。

8、我在高中的三年中，脚踏实地，认认真真的对待每一天，深知一寸光阴一寸金的道理，学习上一丝不苟，细致严谨，认真学好每一知识点，课堂上认真听讲，课后仔细复习，为了自己的目标而努力拼搏。生活上，能与同学，室友打成一片，平时乐于助人，团结同学，并且积极参加学校组织的活动，遵纪守法，热爱劳动，热爱班级，关心集体。是一个品学兼优的好孩子，老师眼里的好学生，家长眼里的好女儿，高中的生活学习锻炼了我，培养了我，教育了我，使我成为一名优秀合格的高中生。

9、时光飞逝，不只不觉中，高中三年就要结束了，在这三年中，我认真学习，不放过任何一个问题，认真做好每一件事情，得到老师们的好评。在生活中，我与同学们相处融洽，在同学有困难时，我会及时伸出援助之手，给予他们帮助，为同学们排忧解难，在学习上，我耐心的为同学们讲解疑难问题。在课外活动时，我积极参与，和同学们一起为班级争光，得到同学们的一致认可。我一定会在以后的学习生活中继续努力，继续加油，谱写绚丽的人生篇章。

10、上了三年的高中，我热爱学习，关心集体，乐于助人，团结同学，尊重师长，爱护同学，为班级作出自己的一份贡献，我是一个学习努力，积极探索，不怕困难，迎难而上，勇敢直前的优秀学生、对学习一丝不苟，端正的学习态度，良好的精神面貌，受到同学和老师的一致好评。自强不息，努力奋斗是我的人生格言。我热爱班级体，有较强的集体责任感，坚决不做有损班级利益的事，不怕苦不怕累，发扬艰苦奋斗精神。我会坚定理想，确定目标，认定方向，迈者坚毅的步伐，不断走下去。

11、进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的活动。不怕苦不怕累，是一个积极进取的好学生。

12、进入高中三年来，我热爱学习，学习成绩优异，遵纪守法，明礼诚信，热爱劳动，积极努力的为班级做贡献。尊敬师长，团结同学，是老师的得力助手，积极帮老师分担任务。从进入高中三年来，脚踏实地，一步一个脚印走完高中三年，没有让老师家长操心，是一个懂事的孩子。学习做事一丝不苟，不怕苦，不怕累，我坚信、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

13、我是一个安静的男生，热爱集体，团结同学，积极参加各种活动。爱劳动，不怕苦不怕累，学习上认认真真，扎扎实实。在生活上我乐于助人，帮助同学，尽自己的一份力。因为我坚信，一个人的力量是有限的，但是积少成多，足以成就一番事业。在学习上，我一步一个脚印，脚踏实地。我相信只要努力和勤奋就会有所成就。三年的高中学习，我得到了许多，也学会了许多，发现了自己的不足，不过现在已经改正。发现别人的长处能够虚心学习，补充自己的不足。

14、时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。在高中三年来，我收获了很多。我是一个热爱学习的人，成绩优异，品德兼优，尊敬老师，积极参加学校组织的各项活动。热爱劳动，能很好的处理和同学之间的关系。在课堂上，我能积极的回答老师提出的问题，严格要求自己，不懂的问题问老师。在以后的道路上，我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

15、在高中的三个阶段中，我步入了知识的殿堂，品尝到了酸甜苦辣的人生。在学习方面，我热爱班级，热爱集体尊敬老师，与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟的听老师讲课，积极回答老师提出的问题，遵守纪律，严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题，或区寻找老师的帮助。在生活方面，我活泼好动积极参加体育活动，积极参加运动会，我不怕苦不怕累，以坚强的毅力冲向终点。我乐于助人，给她们帮助，给她们精神上的鼓舞，使他们为之感动。我对自己充满信心，让老师放心，让家长宽心。我药努力，继续加油，做一个对社会有益的人，努力为国家做出自己的贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。

16、进入高中以来我认真学习遵守学校校纪校规，上课我认真听讲积极思考，我坚持脚踏实地一步一个脚印因此我的成绩一直处于上升状态。在生活中我与同学关系融洽，积极热心地帮助同学解决困难，无论是学习上的还是生活上的都使我非常开心，我不仅遵守校规校纪而且遵守课堂纪律，而且懂礼貌见到老师主动问好，我也喜爱运动，热爱阳光积极参加各种课外活动，使得各方面全面提高。

17、随着时光流逝，高中生活就要结束，在过去的三年中我快乐的成长，慢慢的进步，不知不觉长大了许多，成熟了许多。我认真的学习，不放过学习上的缺点，从学习中获得知识和乐趣，也在学习中思想得到升华，取得了较优异的成绩，得到了老师认可，能有善良，宽容从心里包容别人。待人柔切友善，帮助同学解决生活学习中的困难和同学关系非常融洽，在运动会中也表现出色，为班级做出贡献。遇到挫折不退缩。我以后会更加努力。

18、我学习努力，看到同学有难处就会积极帮助他，团结集体，关心同学，自信心强也帮助同学树立自信，我做事认真，也同于承认错误，敢于面对错误，从而战胜困难，学习方面严禁好学，有不明白的东西会及时向老师提出，共同解决困难。在平时学习生活中不管什么困难从不胆怯后怕，在班里学习努力受到老师的好评，积极回答老师的提问，也得到老师的肯定，尽管前进的道路坎坷，但我始终不放弃，扎实的一步步前进，目标在巅峰，为了实现自己的目标，我乐于助人，乐于接受同学们和老师的批评建议。

19、踏入高中以后伴随着快节奏的生活我才真正意识到时间的紧迫性，课上认真做笔记，课下认真复习是每天必做的事情，脚踏实地一步一个脚印是对自己严格的要求，面对困难毫不退缩，是对待学习一丝不苟的态度。上课时间我积极发言，踊跃回答老师的问题，学习成绩优秀，积极参加学校组织的活动，自觉遵守校纪校规，热爱劳动热爱集体，关心同学尊敬师长，高中三年的生活锻炼了我成长的品质，我从中受益匪浅。

20、进入高中学习，三年来无论在学习上还是生活中，我都踏踏实实，一步一个脚印，学习上我一丝不苟，认认真真，向知识的殿堂稳步迈进。总能从所做的事情中总结经验教训，生活中我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格活泼开朗，简洁大方，得到老师同学们的认可。从来没有无故旷课，迟到的现象出现。遵守校纪校规。我是一个不怕苦不怕累，学习敢拼搏，生活中敢奋斗，是一个积极向上的好学生。

21、进入高中这三年，我刻苦学习，脚踏实地，一步一个脚印。我学习成绩优异，各项成绩在班里名列前茅，深得老师的喜爱。遇到挫折，不气馁，在困难前不低头，具有顽强拼搏的精神。在生活上，乐于助人，帮助同学。愿意在同学需要我的时候伸出援手，我活泼开朗，大方得体，善于交流，总是积极参加各项活动。我遵守学校里的各项规章制度，是老师和同学们眼中的好学生。

22、我在三年高中期间能够帮助同学团结同学，爱护学校公物，尊敬师长，以大局为重，爱护集体荣誉，积极参加各种集体活动，把学校当做自己的家。在平日里的学习，比较刻苦，认真及时完成作业，严格遵守学校的规章制度，从无一起违纪行为，受到任课老师的好评。身为班级干部能够以身作则，在做好本职工作的同时，又能广泛接纳同学的意见，在同学间树立了较好的威信。我还有用远大的理想抱负，相信我将来会有很好的发展。

23、在高中三年的学习的时间里，我踏踏实实，一步一个脚印的努力学习着。在生活中我诚诚恳恳，简洁大方，任劳任怨，与朋友家人的关系也十分融洽。在学习中，我取得了不错的成绩，使自己稳步上升。也提高了自我素质，我能以宽容的心态包容每一个人，而且待人亲切，和蔼，主动帮助同学，我也从同学的帮助中获得了不少的收获。在高中的三年时间里，既锻炼了我，培养了我，教育了我，使我成为了一名合格的高中生。

24、随着时光的流逝，三年美好的高中生活就要结束了，高中生活紧张而有节奏，在这三年的生活中，我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识，在此基础撒谎那个我更加的热爱自己的祖国了。在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，待人亲切友善，热心帮助同学，把与同学的关系处理的十分融洽。我热爱劳动，有集体荣誉感，具备管理才能，多次受到老师和同学的表扬。在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己，努力增长自己的才能，使自己成为一名祖国的栋梁。

25、在高中的三个阶段中，我步入了知识的殿堂，品尝到了酸甜苦辣的人生。在学习方面，我热爱班级，热爱集体尊敬老师，与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟的听老师讲课，积极回答老师提出的问题，遵守纪律，严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题，或去寻找老师的帮助。在生活方面，我活泼好动积极参加体育活动，积极参加运动会，我不怕苦不怕累，以坚强的毅力冲向终点。我乐于助人，给她们帮助，给她们精神上的鼓舞，使他们为之感动。我对自己充满信心，让老师放心，让家长宽心。我要努力，继续加油，做一个对社会有益的人，努力为国家做出自己的贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。