懒惰心理论文十篇

懒惰心理论文篇1

一、懒惰心理的表现

1、思想方面的懒惰

懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如：有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。

懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。

2、行动方面的懒惰

思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做．可却迟迟不做，或硬挺过去；做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。例如：在我校的养成教育中提出了：“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。

二、懒惰心理的成因

那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢？

l、依赖性强。

如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。

2、缺少上进心

上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如：在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想：班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。

3、家庭关系的影响

从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。

三、矫正懒惰习惯的方法

懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。

l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。

2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。

3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。

4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。

5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。

懒惰心理论文篇2

秋季开学一个月工作小结

按照学校的统一部署和安排，为了更好地开展新学期“三风”建设活动月，经管学院全体辅导员进行了认真的学习和讨论，充分认识到了辅导员在“三风”建设中的主导作用和学生的主体作用，提出了以“抓教风，促学风，塑校风”的口号，分院正副院长亲自抓，并成立了督查组，组长：xx，组员：xx，并制定了详尽的计划，并付诸实施。主要开展了以下几项工作：

1、召开了全体辅导员会议，将学校关于“三风”建设活动月的精神传达到每一个学生，首先辅导员要认识到这次活动月的总体思路、活动重点以及内容是什么，具体要求有哪些，并制定了各

自所带班级的具体实施计划。

2、利用首日教育，召开班级动员大会，向同学们广泛宣传学校开展“三风”建设活动月的意义，并精心策划、认真组织、层层落实，利用各固定教室的黑板报进行宣传，让每个学生都知道活动月的开展情况及所有内容。

3、充分发挥学生会和团总支的作用，组织以班级为单位的团支部过了一次组织生活和主题班会，进行宣传动员，让全体同学都动起来，积极投入到“三风”建设活动月中来。

4、牢记“三风”建设9各字：抓教风、促学风、塑校风。教师做到爱岗、敬业，辅导员力争做到关心学生、爱护学生，为人师表，与同学一道共同成长。

5、重点要抓好日常教学，抓好学生上课出勤率，课堂纪律抓好早晚自习，提高教学质量，培养合格的高职高专人才。

在“三风”建设活动月中，我们还对辅导员提出了具体要求：

1、为了切实摸清学生的学风情况，了解他们在学习中存在的困难，引导他们树立积极的学风态度，要求全体辅导员都必须要召开至少一次的主题班会，学风状况的摸底座谈会，通过面对面的交流方式与他们进行沟通，在可能的情况下，一对一的进行交流，深入了解学生目前的学习状况，作到了了如指掌、有的放矢的开展工作。

2、在活动月中，要求每位辅导员每周至少要随堂听课二至三次，随时掌握学生上课的出勤率，课堂纪律等情况，发现问题，及时解决，对不适应教学水平的教师及时进行调换，对屡教不改的同学进行适当的纪律处分。

3、为了进一步提高学生对各自所学专业的兴趣和学习的积极性，要求每位辅导员与各专业课的专业主任取得联系，邀请他们来参加主题班会，请他们介绍本专业的发展前沿情况以及社会上对此专业的就业需求和录用标准，激发同学们对专业学习的积极性。

4、以各带班级为单位，组织开展好“迎中秋座谈会”;5、在活动月中，我们还结合学校、分院及社会上的一;我院还评选出一些在“三风”建设中表现好的先进班级;返回;旅游会展分院“三风”建设活动月工作总结;“三风建设”是学校改革和发展的永恒主题，是学校文;一、开学的第一天，即xx年9月7~9日我院各;“首日教育”活动期间，08级学生还对学校布置的暑;二、在宣传工作

4、以各带班级为单位，组织开展好“迎中秋座谈会”，在座谈会中，以拉家常式的方式，多听取外地同学对“三风”建设中意见和要求。多关心他们，让他们感受学校象家一般的温暖。

5、在活动月中，我们还结合学校、分院及社会上的一些重大事件开展了一系列的活动。如：组建了一只新的志愿者队伍(因大三年级即将离校实习);迎接08级新生报道工作;搞好大二年级学生会、团总支一级组织的组建和交接班工作;积极配合学校搞好校园环境，在有条件的情况下，组织同学积极报名参加世博会志愿者等一些有意义的活动，让更多的同学参与进来。 通过“三风”建设，我们促进了各项工作的规范、有序地开展，各项工作都已经进入正规，并初见成效。

我院还评选出一些在“三风”建设中表现好的先进班级和个人，总结经验，找出问题症结，提出今后的整改措施，巩固“三风”建设成果，把“三风”建设作为今后分院发展的长效机制。

秋季开学一个月工作小结

无论在学习，生活，工作等各方面，我们都有一位无形的敌人与我们较劲，他的名字我们耳熟能详，他就是——懒惰。懒惰是扼杀我们成功的头号杀手，他源自我们的心中，他已成为我们的一种本性。

懒惰无处不在。当我们打算做一件事，却迟迟不肯行动，这时懒惰已经在我们心里潜滋暗长；当我们埋怨自己浪费时间，下定决心要改掉这个坏毛病时，我们放弃了，这时懒惰正在给我们找浪费时间的借口克雷洛夫说过：“才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。”勤奋的人不一定是成功的人，而懒惰的人一定不是成功的人。懒惰人人都会有，我也不例外。我常常在写作业时，忽然萌生休息的想法，休息会浪费时间，一瞬间时间早以溜走了几个小时；不休息吧，没能完全克制住，影响了学习效率，也会浪费时间；复习的时候，明知道这个知识点可能要考，却因为心一懒，没有多看一眼，导致考试失利。懒惰让我们一时快乐，但很快你就会发现自己越来越不快乐，而别人站在成功的顶峰，会一直快乐下去。当勤奋与懒惰针锋相对时，我们总发现大多时候懒惰总会赢，当勤奋赢时便是我们收获成功的时候。我因为懒惰吃过不少亏，为了克服懒惰这个坏毛病，我要坚定我的意志。

1 学习时集中精力，不分心，当懒惰开始诱惑我休息时，我要回想一下以前我因为懒惰失去成功的经历，回想一下因为懒惰得到的痛苦后果。或者展望未来，如果我克服懒惰，认真学习，自己的心中会一直快乐，而不是一时快乐。这样激励我自己。

2 找到适合我的学习方法，让学习变的更轻松些，这样懒惰就不会钻空子，我就不会感到累了。懒惰实在是坏习惯，为了明天的成功，我下定决心一定要改掉这个怪习惯，让我可以收获成功，享受永久的快乐。我坚信我做的决定是对的。

写后小记：懒惰使我吃过多次亏，我一定要改正，加油！

秋季开学一个月工作小结

开学了一个月，我已经在很努力的适应这个新班主任，我有对的地方，但也有错的地方，下面是我开学一个月的总结反思。总结：开学一个月来，我认真完成作业，从来不空缺。我经常阅读课外读物和做课外练习。我经常上网搜索资料。我认真阅读同步读本，不但勾出了好词佳句，还做了旁批，后面的问题我也认真回答。我按时到校，从来不迟到。前几天进行了一次数学考和英语考，虽然不知成绩是多少，但我对自己很有信心。开学一个月来，我的字写得还可以，比原来有所提升。我偶尔在课上讲点小话。我上课时有时注意力不集中或不认真听讲。我对同桌不友善。我有时爱骂一下他。

懒惰心理论文篇3

今年暑假期间，经同学介绍，我找到了一份家教的工作。这是我自开学以来找到的第一份社会兼职工作。得到此份工作时，我的内心既兴奋又感激。兴奋的是，自己得到了一个锻炼自己的能力同时体现自身价值的机会；感激的是，辅导员对我的关怀真是无微不至。于是，我的暑假生活又增添了一道绚丽的风景。这道风景让我学会了许多，体味了许多，思考了许多。

我的学生叫xxx。第一次到他家做客，他正在书房里生闷气。付叔和阿姨热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从xxx的性格爱好谈到他的学业特长。因此，第一次了解xxx，不是通过与他的直接接触，而是通过与他父母的交谈。在交谈中，我了解到以下情况：xxx有厌学情绪，懒于学习，贪于玩乐。”由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点中学，将来到大学去深造。而他现在的学习情况，让他的父母感到很灰心很失望。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望和恨铁不成钢的急切心情，父母对子女的那种期望是挚热的、无私的。他们看的很远，看到了子女的未来；他们做得很无私，甚至会由于子女的不才而深深自责。我被父母对子女的这种情义深深打动，同时感到肩上的担子很重。他，对于没有任何家教经验我来说，毕竟是一个“挑战”。

这就是我的学生，一块尚未雕琢的顽石。又高又瘦的个子，高高的鼻梁上架着一副学士眼镜。稚气未干的娃娃脸上，总是挂着一丝难以褪去的疲倦。这是他给我的第一印象。

家教的第一天，我给他讲解了期末试卷。试卷上的字迹很潦草，不论是英文还是汉文。由字知人，我想他在学习上一定很随意，对自己要求不严格。在讲解试卷的过程中，我发现他听讲时显得很疲倦，不时地打呵欠。如此的听讲状态，其效果可想而知。我也开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。

第二天，我给他上了一堂思想教育课，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么。不时地点头表示同意。此后，我也经常给他上类似的课程，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。我为之而感到欣喜万分。

每天上午工作两个多小时，中间有一段休息的时间。休息时，他不会与我主动谈些事情，因为他的性格很内向。他很爱看报纸和杂志。休息时，他总要找一些报纸来翻阅，去寻找他感兴趣的东西（尤其是足球新闻）。偶尔也会在客厅里，将一个足球踢来踢去。他说，足球是他的至爱，由此也结交了好多朋友。

看来，看报和踢足球是他很感兴趣的事情，也许是因为这两者不会耗费太多的脑细胞。面对大量的习题和枯燥的课文，我想谁也不会产生浓厚的兴趣。在我看来，看报或踢足球事实上是消耗时间的一种方式，是为逃避学习而采取的一种方式。逃避学习，本身就是怕吃苦的体现。后来，他的母亲告诉我，付春雨的确很懒惰，不愿吃苦。从此，我便碰到了一个棘手的问题：如何让他克服懒惰。因为我清楚的知道：他的懒惰是从小养成的，学习懒散已是他的“家常便饭”，在短时间内让他克服懒惰是不可能的。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这是可以理解的。

由于每天上午要去做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯（通常要睡到十点多才起床）。开始的几天，我都是在睡梦中起床，提着昏沉的脑袋去洗漱。那种转变的滋味真不好受！

他家距学校并不远，但由于每天起得很晚，为了不迟到，我总要风风火火地赶路。无论是晴天还是阴天下雨，我到达他家时，都是满头大汗。屁股尚未坐稳，就要开始工作。

他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理，真无情。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢用眼镜观察，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。我清楚地知道：懒汉在学习上是绝对吃不开的。于是，我三番五次地告诫他，一定要改掉懒惰的恶习。但是，他实际是“阳奉阴违”，也许他不愿尝试那种转变的痛苦吧。

他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了几道物理习题，中等难度。他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我把那几道习题拿出来，让他去做。结果，他几乎是“全军覆没”。当时，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因？不管怎样，有一点很清楚：那几道习题，他根本没听懂。但他为什么撒谎呢？通过与马叔的交流，我找到了答案：他的懒惰思想使他遇到稍难的题目就会放弃，不懂也懒于发问，因为他懒得钻研。

面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。我没有什么“灵丹妙药”可以让他一下子转变过来，只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。分别的日子转眼他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道使劲了，以前的疑难问题基本得到了解决。这就是我家教的效果。他的父母很感激我这段时间对他的帮助，要我不定期地给他打电话来督促他。我会坚持这样做下去。

家教生活让我想起了很多东西，得到了很多感触。我认为，城市与农村是两个截然不同的世界。生长在这两个世界的人们，在某些方面会有不同的表现。农村的孩子都要到地里去帮父母干些粗重的农活儿，他们能够体会到劳动的艰辛，深刻懂得幸福生活的来之不易。因此，他们不会懒惰。相反，会更加勤劳地工作和学习，为的是能够过上更加幸福的生活。然而，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。

懒惰心理论文篇4

其实说到底，未来的用户需求，抛却时代进步科技提升所带来的外在体验，在本质上讲，与过去、现在，并不会有根本区别；横向来看，用户对于移动互联网产品也罢，对于其他行业产品，或对于所有热传热销事物本身的本质需求，都具备了最基本的几点特性。笔者试图就本文进行一次试探性的总结，也更希望能够抛砖引玉，引发更多的讨论和猜想。

概括而言，所有被视作用户的对象，具备以下几个特性：

1.用户是八卦的

好事不出门，坏事传千里——古人就已经预见到了群众对于八卦性质信息或事件的喜大普奔。八卦最大得满足了人的猎奇和窥视心理，也给人以机会发挥了传达扩散的天生技能。因而，带有八卦性质的产品，是能够引起用户兴趣和关注的；带有八卦性质的信息，是能够被用户自发扩散的。

举个例子。天涯论坛中常年最热的论坛就是娱乐八卦。上到明星的衣着和屏幕后的隐私，下到普通人家的家长里短油盐酱醋，都能够在版面盘踞，获得极高的点击量和回复数，引发了用户的最大参与热情。而这样的帖子，也非常容易成为头条热门。在微博上，每日的热门微博中，必有八卦事件。移动互联网时代，从产品功能、形态一直到PR引导，也都要刺激用户的八卦心理，使用户对产品有兴趣、有记忆点。即使未来几十年，人的八卦心理，也将继续成就一大批产品和话题。

2.用户是懒惰的

前一段时间和百度移动的一个PM聊天。他给我讲了一个故事：有一天打扫了房间之后，他突然有点沮丧和恐慌，因为他觉得自己变勤快了，那就离用户远了；后来有一天发现一只在桌子上放了很久的桃子烂掉了，他复又恢复了信心：自己其实还是懒惰的。懒惰就会离用户更近，更能够从用户角度审视产品，满足用户的产品体验。

因为用户都很懒惰。懒惰是促进人类进步的动力。

细思极恐。因为不想再徒步，于是有了轮子有了车；因为厌倦了双手洗衣，就有了洗衣机。从手工到蒸汽到电器，乃至互联网、移动互联网的出现，人类的所有进步，都是为了提升效率，节省时间和体力；而在这个目标背后的最本质因素，就是懒惰。因为懒，才会希望有更方便更节约成本的方式和手段。

用户是懒惰的，就意味着产品需要尽可能地为用户提供便利，想用户之所想，急用户之所急。我们现在常说的用户体验，很大一部分就包含了对于“懒惰”的体贴。

但是另一方面，产品也要培养用户的“勤快”。这个勤快，是使用产品的勤快，也就是“使用习惯”。勤快建立在懒惰之上。没有对懒惰的体贴，就无法换来勤快的回报。

3.用户是盲目的

《乌合之众》深得我心：(拥有集体心理的群体)群体中的人做事时有明确的目标，但是他们却不知道自己是做什么。

一个toooooooooold joke:一个人望天，周围路过的人也望天。第一个望天的人在流鼻血；其他望天的人在盲从。

尽管现实中的用户并未真的结成一个实体群体，看似是分散的；但是针对每一个群体的受众，这些用户是意识上的实质群体，产品针对这样一个群体，仍然可以利用其盲目性进行引导，使其使用产品。例如加多宝广告语中的“十人中有七人喝加多宝”，每个人在街旁网的签到分享至其他社交媒体时对其社交圈的暗示和影响，百度语音助手提示的“大家都在用”等等。从PR传播，到产品本身功能设定，都可以充分调用用户的盲从性，以点及面，以面成体系。

真正懂得产品价值的用户，永远是少数；其他用户，只要让他知道别人也在用这个产品，用了都说好，就足够了。

4.用户是功利的

难以计数的斥责小四抄袭的人，在小时代上映的时候，仍然愿意掏钱支持票房；大家指责腾讯抄袭，无论是PC端QQ系统的崛起，还是移动端微信连游戏都在抄lineplay，却也仍然是腾讯产品的忠诚用户——用户是功利的，是现实的。在道德上，无论怎样指责产品，如果产品能够满足自己所需，那么，现实，都将优先于理想状态。

因此，产品其实是可以无视少数用户的道德谴责，在产品功能和形态上“不择手段”去取悦用户。用户好才是真的好，DAU自有黄金屋，自能盈得利。对大多数用户而言，用户只在乎产品是不是好用；对大多数产品而言，真正要在乎的，也不过是大多数用户来不来。

道德的归道德，商业的归商业。

现实就是这么狡猾。

不过，如果产品能够在道德和理想层面也赢得用户芳心，那随流量而来的，还有用户好感和好评。赚钱公司和伟大的公司，差别也正在此。

5.用户是攀比的

懒惰心理论文篇5

我的学生是表弟，一个初一的男生。表弟是一个求知欲很强的人，但是有点懒惰，上课容易走神，特别是英语总是他的弱点，无论怎么学总是不见起色，以至于到后来只要看到有关英语的东西就头疼。因此他的英语成绩不尽人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入重点大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

我可以感受到他父母心中那种望子成龙的殷切期望，也同时感到肩上的担子很重。虽然我是英语专业的学生，但我毕竟没有任何实际经验，教好表弟对我来说是一个“挑战”。

在第一天的两个小时的上课中，我尽量与他聊一些比较有趣的事情，当然是有关于英语的。对于他这样的情况我觉得我应该从培养他对英语的兴趣开始。从英语的一些趣味小故事，到比较出名的美国大片。我发现他的表情也变得鲜活起来。但是只要我一提到他的课本，或是一提到有关语法的东西，他的眼神又开始晃悠了。这使我有种深深的无力感和挫败感。一天的两小时家教时间很快就过去了，我跟表弟相处得还算愉快。

第二天，为了改善他懒惰和喜欢走神的毛病，我给他讲了我同学的经历，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天上午工作两个小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大，其实我认为这是可以理解的。

在这中间休息的时间里，他会和我聊一些课外的话题，包括年轻人追捧的非主流，流行歌曲，以及他爱玩的网络游戏。对于他说的话题，我都认真去听，从这些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析这些流行文化，讨论发展的趋势和之所以能流行起 来的原因，从中我发现他的见解很独特，同时在我的引导下，他也能有更多更正面的阐述。通过这些交流我告诉他，在分析一个事情时要从哪几个方面考虑才会更为全面，这些思路在文章的写作上是很有用处的。我平时会布置他用简单的英语写一些小随笔或是日记。他就在这段时间拿给我看，与我分享他的喜怒哀乐。我也就趁此机会修正他句子当中的错误，拓宽他的写作思路。

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。那时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。好在我很有耐心，每当他走神时，我都会提醒他，并耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢动嘴，而懒于动手;听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。记得有一次我讲完后，问他是否还有疑问，他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我对前一阵教的单词进行了抽检，但结果却使我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”，我只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

他是一个思维敏捷，有独特想法的孩子，如果他认真审题，仔细做答的话，我相信他会有很不错的成绩。我把我的想法和思路都告诉他，他频频点头表示赞同。我也开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。此后，我也经常给他上类似的课程，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观，我也为之而感到欣喜万分。

懒惰心理论文篇6

其实也很简单，想要让自己不被社会所淘汰，不被别人笑话，不被别人当个孩子，那你就要有过人之处。所以文山还是推荐大家，如果有时间的话在上网的时候可以多看看书或者买几本书，要么下载到自己手机上。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，所以想获得知识，看书，是个很好的途径。根据自己的需要去选择你应该看的书。有的朋友总是说，山哥，我没怎么上过学，也没啥文化，看不懂。或者说我一看书就困，怎么能够记住呢？其实这些都是借口，你怎么不说钱不是你印的，你就不花钱了呢？所以说不要为自己的懒惰找借口，你懒惰，懒惰就懒惰了你，所以请各位多多重视吧。

那么在这里给各位介绍几本文山看过的书，也不知道能不能帮助到朋友们，有喜欢的可以去看一看。

三十六计，论语，史记，黄帝内经，水经注，这些书籍是中国五千年璀璨文化的浓缩和结晶，大家可以去长长知识，好好看看。

另外还有，福尔摩斯探案集，鬼吹灯1，2，钢铁是怎样炼成的，一千零一夜，浮世绘，欧洲建筑发展史，生活的秘密，这些书籍是个人爱好，以及开阔眼界，容纳东西方文化的一些书籍。

懒惰心理论文篇7

关键词 教育艺术 班主任工作 情感 智慧

一、统筹全局好规划

古人云“凡事预则立，不预则废”。就是说，凡是要干一项事情，如果提前早计划，早准备，这项事情成功率就高，否则成功率就低，甚至就不能成功。因此，每学期开学之前，我都要静下心来好好反思自己上学期工作的得失，从中总结经验教训，同时，为下学期工作的开展做好充分的部署。如此，就好比面对一盘棋，在走下一步之前，你已经心中有了计较，胸中有了丘壑，这样，胜算几率大大增加。工作起来就占了主动，有了章法可循。

二、“懒”出艺术育能力

“懒惰”一直是人们深恶痛绝的。其实，‘懒’也是一种智慧，它会让世界更精彩。人正是懒得推磨，才发明了风车；懒得洗衣服，才发明洗衣机……巧于懒惰的人，身上常常闪烁着创造的火花。身为一名班主任，当我们面对繁重的班级管理之时，我们是不是应该运用心智去寻找一条更轻松、更有效的捷径呢？国外有句谚语：“懒惰”的教师培养勤快的学生。班主任工作中，我发现，这个“懒”字不简单，它其实是班主任对自己工作的驾轻就熟，也是对自己班级学生的深切信任和理解，更是一种人性化的班级管理艺术，是一种智慧的体现。

因此，班级管理中，我一直坚持一个原则：学生能做的，老师绝不代劳。只要在自己的掌控之中，大胆的放手让学生去做，这样既激发了学生的积极性和主动性，同时还锻炼了他们的能力，一举两得。这里面，培养好班委是非常重要的一点。班委是班主任工作的“智囊团”和得力助手，调教出一个好的班委，我们才有“懒”的资本，才能“懒”成艺术。

懒惰是真正的艺术，其真谛就是把方法教给学生，把机会还给学生。代替，只能压抑学生的潜能，助长他们的依赖思想。做教师，该“偷懒”时就要“偷懒”，“懒老师”才能培育出“勤学生”。

三、潜移默化显威力

班级管理是一项长期的工作，因此，做好班级工作最重要的两个字是——坚持。一个好的思想和理念，如果没有实践的支持，只能是摘下枝头的花朵，很快就会枯萎。但付诸实践之后，更重要的一点就随即呈现在我们面前，那就是坚持。唯有持之以恒，方能展现“潜移默化”的巨大威力。上学期，我一直坚持让学生参与到班级管理中，并写出当天的班级日志，总结反思一天的管理工作并提出改进措施。另外，班级设立小书橱，用班费定时更新书籍，让学生与书为伴，徜徉在善与美的氛围中，自然就远离了丑与恶。每天晚一坚持让学生读美文与同学共赏，潜移默化中既拉近了同学之间的感情，同时也丰富了学生的作文素材积累。

四、善抓关键不掉链

多听、多看、多揣摩全国优秀班主任的理念和做法，苦练内功。记得有一次听全国知名班主任报告，讲到要善抓关键时候，关键点的问题，我深有同感。比如早恋问题，在春季来临前就提前做好预防措施，这就好比打预防针，效果自然要比得病以后再治要好的多。

班级管理中，要善于抓关键点。一个好的班主任至少是半个专业的心理专家。学生对自己做的事往往用谎言来应对老师，比如带手机问题。这时候，抓他们的现行，用事实说话是让他们低头的最好办法。但如果正常时间你到班里去，定然一无所获。这时候就要出其不意，攻其无备。晚饭时间就是一个很好的点。这时候学生往往很放松，一些违反纪律的举动多数在这个时候出现，这时去班里走走，你会发现很多平时难以发现的问题。

五、留有余地生佩服

懒惰心理论文篇8

关键词：职场、企业

中图分类号：C29 文献标识码：A 文章编号：

新入职场要避免的几大心理要提前做好准备。对于职场新人，尤其是刚刚进入职场的新人朋友们来说，一定要摆正自己的心理，千万不要因为受到一些不良心理的影响，而导致自己处理不好与同事、上司之间的人际关系，最终影响到自己的前途。职场新人应有的心理有下面几个方面。

一、亲和力最大辐射面最广—忍让

公司的最小办公单元是办公室，办公室里的祥林嫂可没有男女之分，在工作总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。新人在新的集体中要有团队意识，如今优秀的企业都很注重团队协作精神，将之视为公司文化价值之一，希望新员工能将个人努力目标与实现团队目标结合起来，成为可信任的团队成员。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪所困扰、所感染。

根据调查了解发现，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错，使的这个团队没有集体意识，让老板们感觉不到你们的努力。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维持大家工作的热情和积极性，公司不得不和谐掉这样的人，对自己对家庭都不利，忍让有时会换来好的环境、好的人际关系，对公司、对一个办公室的人都有好处，给工作带来正能量。但是，不能无原则的忍让，无原则的忍让就是软弱、无能的表现。

职场新人应积极、主动工作，不要消极怠工，要有敬业精神，优秀的企业，特别是大而强的企业是非常注重实效、注重结果，敬业精神是不可或缺的。有了敬业精神，其他素质就相对容易培养了。

积极是正能量的表现，不要消极对待工作，不要消极的认为公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这样的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。专业人士认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，如果传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这样的威胁极大。

二、要耐得住寂寞、有热情、不要浮躁

前辈们都说现在的孩子都浮躁，公司也怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

冷淡是现代办公室的冷暴力，办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的时候问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队的工作绩效。有人曾经为此做过一项调查，在参与调查的几百名名职场新人中，有55%人表示面对办公室里的冷暴力倍感压力，难以负荷就会让人窒息，难以呆下去，对公司来说，人才流失会造成很大的损失,不利于公司的效益。

三、自卑是最无力无能软弱的表现、妒忌会禁锢自身发展

在工作过程中，不要担心在办公室得罪人，不能担心做错事被领导批，做起事来要大大方方，敢作敢为，新人就要充满朝气，给人以积极、阳光向上的感觉，要勇于承担重任。只有这样才受大家的欢迎，在团队协作工作中，大家都喜欢与自信、有担当的人合作。而对于公司老总们来说，你的自信在他看来就是有能力、有作为、有责任的表现，往后肯定会重用你的。

升职的机会要靠自己的努力争取来的，不要妒忌他人，凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。积极乐观向上的精神会使自己增加更多的升职机会。

企业所期待的员工，不仅要能力出众，更要认同企业文化，学会向别人学习优点，弥补自己的不足，妒忌会使人变的渺小，在别人眼里，就是小肚鸡肠的人，别人会疏远你的。

四、懒惰容易形成懒散拖沓之风、多疑容易影响办公室人际和谐

企业需要那种具有创新能力的人。具有创新能力的人才能思维活跃，思想敏捷，对工作积极、热情、主动，我们每个人多少会有一些惰性，在工作中必须要有意识地克服这点。懒惰会变成拖沓，懒惰不仅影响个人工作业绩，还会因此影响整个团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些不良情绪会在同事之间传播，会影响其他人的，一个传染一个，这种环境就造成整个工作氛围懒散低效率。不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被公司所淘汰。

在办公室里要和谐就不要心存疑心，不要怀疑别人在领导面前说你的坏话或者在别人面前说三道四的，今天张三拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，才故意整我呢，要有幽默感，学会不在意同事之间的玩笑话，同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。有的人因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心玻其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了整个集体的和谐和合作。

公司里竞争应该是非常激烈的,如何在公司中脱颖而出，每个人都是想非常努力、用劲的做事，这样就要不断的充实自己，提高自己的能力，加强业务学习，使自己处于领先的地位。

懒惰心理论文篇9

为了更好地实现“偷懒”，这些“懒人”不仅发明了很多偷懒的工具，还琢磨出了不少偷懒的方法。他们给“懒”这个贬义词赋予了新的内涵――智慧“懒”，最终“懒”出格调，“懒”出品位。

其实，“懒”更是一种境界，它让我们本着简洁的理念、率真的态度，从容面对生活，探究删繁就简、去芜存精的生活与工作技巧。他们工作，但不玩命工作；他们消费，但不过度消费；他们把简约作为生活的最终目标。

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【人人都爱偷懒】

偷懒是人的天性

网上曾流行一句名言：如果在冬天的早上一听到闹钟响，就从被窝里一跃而起去上班的人，请不要和他做朋友，因为他……不是人。看到这句话，令人莞尔，确实能在这么寒冷的天气不贪恋被窝的温暖，不偷懒且意志坚定的人，身上流淌着外星人的血液也未必不可能吧。

由此可见，偷懒真的是人的一种天性。偷懒最中性的解释，我认为是不喜欢费体力或脑力。当然，偷懒也代表着一种心理上的厌倦情绪。我们习惯性将其定义为一种要不得的坏习惯和毛病，懒惰的人，都在尽可能地逃避工作，即使他们有宏大的目标，也缺乏执行的勇气。

懒惰也一直被视为“七宗罪”之一，懒惰的人在浪费时间，从但丁的神学观念上去看，懒惰是“未能全心爱上帝，未能全副精神爱上帝，未能全人之心灵爱上帝”――具体来说包括懒惰、怯懦、缺乏想象力、满足及无责任心。

关于懒惰的坏处，简直是罄竹难书。总而言之，偷懒的人把“事情太困难、太昂贵、太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事"的念头容易得多。

懒惰没有好处吗？

恰恰相反，世界其实是为偷懒的人设定的，也就是说，人偷懒的天性推动了整个社会的进步。

不想走路，就有了汽车；不愿意洗碗，便有了洗碗机；不愿意去银行转账，有了支付宝；淘宝上有了乌泱泱的懒人用品，各种APP也应运而生。人类的进步基本上是为了服务人天性中的懒惰而生的。

为了满足它，人们开始研究、钻研，在忙碌中获得了另一种动力，那就是成就感。如果成就感大于偷懒的快乐，他就把勤快慢慢地培养成另一种习惯。当心理上的一种动力强过另一种时，就形成了此消彼长的局面。

如今，我们的生活节奏已经快到令人窒息的地步，在上海，一个懒人几乎没有立足之地，因为呼啸而来的都是目暴精光、一不怕苦二不怕死的新生力量。他们拥有强大的愿望，在这个城市里扎根发芽。忙碌甚至成为了一种时尚，如果哪天不在微信群里秀下“今天我又加班了，幸好有炸鸡和啤酒相伴”，似乎今天都白活了。

懒人没有立足之地了吗？

也未必，懒惰的人也许会在同等局势下，开辟出一条更少浪费人力和物力的道路。为了长远目标，他可以牺牲暂时的利益，比如打好基础布好局，搭建平台，整合资源，而不是单纯地一个人埋头苦干。

我有个朋友，著名的懒人，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着。做编辑时，每周要编六七个版面，而小组里只有两个记者，势单力薄。他积极开动脑筋，在网络上撒网找各类外脑，虚心讨教，整合资源，约稿，讨论选题。因为有了这些实战后援团的加入，他的版面颇接地气，而他也能时不时偷偷懒，和朋友们喝茶聊天，在轻松愉快的氛围中把内容搞定。

正因为天性中的懒，也许他能找到更多的捷径，更多的方法来度过困境，也更能够享受当下的生活。

偷懒，是什么？正确的定义也许是，不浪费体力和脑力在你认为不值得的地方，就像把钱花在你的刀刃上，我们也要把时间浪费在值得的地方。

因为，我们都爱偷懒！

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【时尚“懒生活”】

充分享受便捷的乐趣。

李子涵是个典型的张江IT男，也是一个超级宅男，除了上班，他的全部兴趣爱好就是对着电脑研究各种电子科技产品和新技术新应用，可以一坐十几个小时不挪窝。用李子涵妻子的话来说，他已经变成和电脑一体的某种外星生物了。

话虽这么说，但是李子涵对生活其实是有要求的。他的口号就是“懒才能充分享受生活的乐趣”。比如，李子涵的妻子经常抱怨银行人多，存个钱要花老半天的时间，李子涵就帮她办理了手机银行的业务，不但能预约存取款，还能手机转账支付水电煤和闭路电视的费用。这不，每个月就省下了大半天的时间。李子涵鼠标一点，在网上给父母团购了两张猫眼电影票，只要到电影院门口的机器上输入手机号码的后四位数字，就能拿到一张打印的电子票，而且团购的票价通常为原价的三分之一甚至四分之一，多省钱呀。

身为一名资深懒人，李子涵觉得最痛苦的事情就是每天早上起床，手机闹钟基本不顶事，常常睡过头然后恨不得乘火箭去上班，但最后还是落到迟到被扣奖金的地步。最烦的就是主管一看到李子涵迟到就絮叨个没完，老账能翻半个月。很偶然的一次，李子涵在网上看到一款美国产的逃跑闹钟，英文名叫做hide and seek，意思是不抓住它就会无影无踪的。据介绍，这个闹钟有两个大轮子，一到闹铃时间，它就迅速开动自己，一面发出高分贝的闹铃声一面滚到地上寻找隐蔽角落躲起来。如果主人不想搬沙发、搬床、搬衣柜的话，就得马上起床追赶它，否则就等着听某个手都伸不进去的角落里传来的刺耳闹铃声吧。李子涵托美国的同学买了一个逃跑闹钟，用下来的效果那是杠杠的，因为有两回连楼下的邻居都被一并吵醒了……

资深懒人的另一大标志是不喜欢洗碗，李子涵也不例外。当然，再懒他也不会买一次性碗碟的，因为一次性用品不环保，这点常识他还是有的。当他在一家面包店发现出售面包碗的时候，简直大喜如狂呀，这种面包做的碗可以保持8小时不变形，而且不会被碗中的汤浸湿。对于他这样的懒人来说，不但可以免去洗碗的烦恼，其本身还是一道美味佳肴。不过，面包碗连着买了几次，李子涵就不敢买了，连“碗”都吃下去，这是要增肥的节奏吗？

李子涵的牙刷也是属于懒人必备的神器，这种牙刷是一种半圆形的橡胶套，表面的突起可以清理牙齿上的污垢，牙刷还自带牙膏涂层，省去了挤牙膏的麻烦。只需将牙刷套在舌头上，轻轻一舔，就能把牙齿刷干净。

而且，懒人牙刷已经不算什么了，对于李子涵这种左手电脑右手手机的宅男加懒人而言，连液晶屏幕都有专用的屏幕清洁机器人，是不是已经达到了懒的最高境界？这款专为手机和平板而设计的清洁机器人，只需要把机器人放到屏幕上，就会自动清理屏幕上的指纹、沙尘等污渍。

说李子涵手指头都不肯多动一点也不为过，他的咖啡杯就是自带电动搅拌的，只要把速溶咖啡粉倒进杯子里，倒入开水，按下按钮，杯子就会自动搅拌出一杯热腾腾的咖啡出来，简直太方便了。

李子涵说，不能说这些产品都是懒人才用的，实际上这些新颖别致的小玩意代表了社会的一种进步，让生活变得越来越简单，越来越方便。

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【家庭主妇的魔法屋】

懒人创造了生活的精彩

新婚不久的于娜发现家里铺设的深色地板太容易显脏了，早上刚拖干净的地板，到了晚上，定睛一看又是一层灰。在朋友的推荐下，她在网上找到了一家懒人家居用品店，里面有各种适合懒人用的小玩意。抱着试试看的想法，于娜买了一个被称为“保洁机器人”的智能电动扫地机。早上起床，把充好电的扫地机打开，于娜就去厨房做早饭，等吃完早饭，地板已经被扫得干干净净了。比起每天自己拖地板来说，要节约20分钟左右，也就意味着每天早上能多睡20分钟。那还有没有其他的懒人用品呢？尝到了甜头的于娜开始根据自己每天要做的家务分门别类寻找懒人家居用品。

于娜的老公在外企工作，每天要换不同的西装和衬衫，衣服的熨烫和折叠就成了必修课。于娜买了一个神奇折衣板，只要三个简单的步骤，三秒钟就能把衬衫和T恤折成统一尺寸的方块，不但衣橱看上去非常整洁，而且还增加了存储的空间。原来做家务其实没那么枯燥呀！

早餐是一天中最重要的，碳水化合物、蛋白质，水果都必不可少。于娜每天都会为自己和老公精心准备不同的早餐。当她发现一款早餐一体机时，眼睛顿时亮了起来，能煮咖啡，能烤吐司，还能煎蛋和烤香肠，如果再配上水果和蔬菜色拉，简直就是一顿完美的早餐。这样于娜每天早上就多了半小时的时间，她能悠闲地打开音乐，做做瑜伽，洗个澡，然后吃早饭，上班。

有人说，当生活的节奏不再以分秒去计算的时候，才能用心去体会每一天的精彩。的确是这样，这些新颖别致的懒人用品，反而激发了于娜做家务的乐趣。比如包饺子器让于娜在老公面前着实小露了一把身手，包出的饺子不仅大小一致，而且还有着精致的花纹和完美的造型，连一向挑剔的婆婆看了都赞不绝口。

注重养颜美体的于娜喜欢喝果汁，但是在公司上班，不可能随身带着一个榨汁机吧？于是她买了一款创意榨汁水杯，拧开杯子的底部，把切成一半的水果放上去一拧，再加入适量的温水，轻轻晃动，一杯新鲜的果汁就做好了。

于娜和老公经常出差，家里养的十几盆植物没人浇水怎么办？也总不能老是麻烦父母乘公交车来浇花吧？对懒人用品愈加着迷的于娜找到了一款自动浇花器，只要设置好土壤的干湿度值，自动浇花器就能根据设定好的时间和土壤湿度自动浇花，既科学又省事。

最近，于娜在网上淘了一款塔吉锅，又称帽子锅。这种锅的最大优点是无须用水，甚至有时候连油都不用。几经试验，于娜发现这个锅特别适合做煲仔饭，只要放入一定比例的食材和调料，盖上锥形锅盖，就可以自顾自地做其他事情去，一点都不用操心。

于娜说，这些适合懒人用的家居用品就像神奇的魔法，不但能让她从繁重的家务中解放出来，而且还让做家务变成一件颇为好玩的事情。

链接：偷懒做家务 还能这么干

租用清洁用品

很多懒人或许没那么厌恶拖地，但一定很讨厌拖地之后洗拖把。其实一般家庭也能租用清洁用品，免去你清洗拖把的麻烦。当然，这种拖把是不沾水使用的，它会将灰尘和细菌包裹在纤维内，每次直接使用即可。每个月会有固定人员上门更换干净的拖把头，十分方便。

除了拖把外，还有掸子、门垫等用品租用，你可以根据自己的需求进行选择。

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【本色“懒”生活】

“懒”是一种生活的方式

成都姑娘卓玛拉在长乐路上开了一家专卖藏饰的小店，里面的饰品都是她自己动手设计的。开店，对卓玛拉而言，只是玩票似的。从北京工业设计学院毕业后，卓玛拉在北京漂了十多年，经历了很多，现在的她，只想过一种简单的生活，日出而作，日落而息。

所谓简单，就是要学会对生活做减法，学会偷懒，心不累，身不累。卓玛拉说，她有一个习惯，就是做事情之前，会问自己，这件事能不能不做？能不能和别的事情合起来做？能不能用更简单的方法取代？只要有一个答案是否定的，她就不会再去考虑其他的细节问题。这样，生活中的很多问题就会变得很简单。

卓玛拉经常说自己是个不折不扣的懒人，一次只做一件事。喝茶就是喝茶，听音乐就是听音乐，她绝不会一边听着音乐一边看书，或者一边喝茶一边忙着其他事情，她喜欢专心致志地，不论是对事，还是对人。卓玛拉在设计饰品的时候就是这样，不做完手头的设计，她是不会考虑另一个创意的。店里的老客户都知道卓玛拉的性格，所以从来不催她，心甘情愿地等她慢慢设计，哪怕等一个月，两个月。

睡到自然醒，是卓玛拉开店的缘由。人为什么要活得那么仓促和匆忙？“玩似的工作”才是她的梦想，在卓玛拉的世界里，设计和生活是合为一体的，工作不应该是一种负担，而是一种享受。卓玛拉大部分的灵感都来自床上，她喜欢躺着看窗外的天空，晴朗，抑或雨天，连咖啡的香气，都能成为一个设计灵感的来源。所以赖床成为卓玛拉的最大爱好，她能在床上躺一天，想想那些和色彩有关的设计，顺便把设计稿画出来。就这样，她绝不会多想其他的事情，内心越纯净，生命越简单，不是吗？

常被朋友批评连饭都懒得做的卓玛拉，三餐很简单，经常一碗白粥、一碟青菜、一个苹果、一杯酸奶就是卓玛拉的晚饭。她觉得清淡才是食物的本来滋味，简单才是生活的本来面貌。

懒惰心理论文篇10

1.毫无兴趣可言

人们常说:“兴趣是最好的老师．”但凡上数学课就无精打采的学生，数学肯定严重“拐科”．对于数学挨边的东西一概不“来电”．

2.学无章法

学数学，没有好的方法是永远也学不好的．好的方法，事半功倍;没方法，事倍功半．每个教室里总有这样两种学生:一种是很少见他做数学，成绩却出奇的好;一种是天天做数学，可每次考试都倒数．后者肯定是学无章———闭着眼睛乱打拳．

3.数学基础不扎实

有部分人天真地认为高中的数学跟小学、初中之间没有太大的“瓜葛”．持这种看法的人我只能用“无知”来形容．如果照这种说法，让一个文盲去直接学高中的数学，很难想象他的成绩能否突破两位数．学过数学的人都应该领教过数学的环环相扣，逻辑性、严密性和连贯性，绝不容许任何人忽略初级阶段而直接跃入高级阶段，纵使智力非凡之人也得经历小学到高中这样的学习过程，唯一不同的是学时长短问题．

4.慵懒陋习

每个人无时无刻不在懒惰与勤快之间进行着激烈的思想斗争，相当一部分学生就是在这样的煎熬中，在懒惰面前举起了“白旗”．因为选择懒惰，简单而轻松;选择勤快，复杂而痛苦．高中数学任何时候都容不得任何的懒惰，如果你一个月没光顾数学，那么月考分数将惨不忍睹，这种立竿见影的“报复”没少让人吃苦头．有一句话:一月不读书，智商低于猪．同样适用于我们高中数学．大家只知一味地对高中数学抱怨、“结仇”，其实“拐科”无非就这几方面的原因，你是否曾去反思过?

二、“治拐”策略

1.又快又好培养数学情感

高中数学对空间的想象力、抽象思维能力、逻辑推理能力、计算能力和分析解决问题能力要求较高，我们“拐科”的学生，可以先从容易的入手，逐渐克服“抵触、恐惧”等不良的消极心理，逐步建立自信，切实增强抗“击”力和挑战力，把数学当“恋人”，在做题中寻觅甜蜜和成就感，这样就能又快又好地与数学产生“情感”，实现由厌学到痴迷的目标．

2.养成科学的学习习惯

“细节决定成败”，从细节抓起，从此刻开始，从自己做起，改掉所有“前科”．具体可以这样做:(1)增强时间观念，时间就是成绩，做到“走在前，学在前”．(2)做好数学课堂笔记．“好记性不如烂笔头”，教师补充的教材以外的结论、经验技巧等知识更要做好笔记．(3)建设好数学纠错本．把平时做错的题型、不懂的知识、推理等记载下来，经常去翻一翻、看一看、做一做，以防再犯．(4)对学过的概念，应注重理解，杜绝死记硬背和片面追求答案，坚决做到过程和结论并重．(5)对自己的分数应“斤斤计较”而不是无所谓．不管考试结果如何都要做深度反思并拿出相应的改进方案．

3.努力培养对高中数学的兴趣