拥有阳光十篇

拥有阳光篇1

我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。

我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。

阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……

拥有阳光篇2

我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。

我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。

阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……

拥有阳光篇3

数学试卷发下来了，又是一个低得可怜的分数，这分数好像一道刺眼的光，让我不敢睁开眼睛去面对，心一阵紧又一阵痛，只觉得有一个青面獠牙的魔鬼张牙舞爪地吞噬我的灵魂，泪无声地流入心田。

成长的道路上，我已经踏下了十三对踏实的脚印，而我究竟会什么，懂什么？我不禁扪心自问，任泪水划过那脸颊。

现实是残酷的，挫折不相信眼泪。小时候，看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶般的词，被呵护在绚丽的世界里，然而，在不经意间，我的羽翼已经丰满，天空却没有我飞翔过的痕迹。我多么想重新飞起！可我却是那样吃力，我惊讶地发现自己原来缺少一双坚强的翅膀，失落的时候，我只会做一件事——流泪。曾几何时，那晚风中出现过我孤单的背影，那舞台上少了我的笑脸。我努力了，拼搏了，可为什么那如雷般的掌声却与我无缘，看着绚丽的成功之花为胜利者开放，我只能在一旁独自流泪。

然而在这时，一缕阳光照进了我的心扉，一个声音在我耳边响起：“只要面对阳光努力生长，日子就会变得美好。”我的心头一震，这不是我曾经最喜欢的一句诗吗？虽然它只不过是一位无名诗人的随手一笔，但多少个夜晚我对着星星品味着它的特别，又是多少次我将它送给失落的朋友？这个声音不断扩大，似乎要挣破我的耳膜。对呀，“面对阳光努力生长”没有一颗甜蜜的胜利果实，不是经过汗水浇灌而成的；没有一朵艳丽的成功之花，不是经过风雨洗礼成的；没有一个甜美的笑容，不是经过苦水浸泡成的。

我终于明白，成功不是用那娇弱的泪水谱写成的，而是用坚强的意志铸就的。眼泪只能是无能的代名词，挫折却让我明白：冬天来了，春天还会远吗？有次我更加坚信，桃花谢了还有重开之日，杨柳枯了还有重吐新芽之时，只要有梦，只要我向着阳光，只要我努力生长，一定会迎来又一个阳光明媚的春天！

拥有阳光篇4

关键词：自卑心理；评价体系；学习氛围；师生关系

心理学上对自卑的定义是：一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己低人一等并因此悲观失望、惭愧、羞涩，甚至畏缩不前。这是自我评价的一种重要体现，属于一种性格缺陷。自卑是当前危害幼儿健康成长的因素之一，这必须引起教师、家长和社会的足够重视。研究幼儿自卑心理，有利于对幼儿进行心理健康教育，使幼儿健康、全面、可持续发展。对个人健康，学校建设，社会的发展、稳定都具有比较重要的现实意义。

一、给孩子关注和鼓励，让孩子充满自信

1.引导幼儿正确评价自己、接受自己

有的幼儿总是拿自己的缺点和别人的优点相比，比如：自己不善歌舞却总与歌声优美、翩翩起舞的幼儿比较；自己有口吃却总是与口若悬河的幼儿比较。越比较越自卑，越自卑却越爱比，如此恶性循环，后果不堪设想。“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的长处和短处，切不可拿自己的短处和别人的长处比较，否则“人比人，气死人。”教师要多花些时间关心幼儿、了解幼儿，帮助幼儿发现他们的长处，并给予正确的评价，让他们觉得自己也有优点。尤其在班级活动或竞赛中，教师应鼓励他们尽量参加，发掘他们的闪光点，让其充分相信自己的能力，建立“别人行，我也能”的自信心。自信是消除自卑心理最根本的动力。让学生充分发挥自己的长处，做出更多的成绩，这样可以“扬长避短”，也巩固和增强了他们的自信心。

2.及时给予幼儿肯定，并多加鼓励

教师在帮助自卑幼儿进步的过程中，要及时肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是那些落后程度比较严重的幼儿，我们更应该给予充分的肯定、鼓励、赞扬，重新点燃他们自信的火种。当幼儿遇到困难时，教师应从正面诱导，加以鼓励，提高他们克服困难的决心和毅力，且要告诉幼儿：“你一定能成功！”让他用自己的行动证明自己不是一无事处。如果他成功了，我们要善于运用激励性评价，激发其更大的自信心。如果他失败了，一定要先消除失败引起的负面情绪，使其正确地对失败，与他一起分析失败的原因，告诉他，失败并不可怕，贵在坚持。

二、建立全新的幼儿评价体系

受传统教育思想的影响，有的老师对幼儿的评价还停留在分数的高低上，依然重知识的传授，轻能力的培养。对此，我们首先要摈弃“唯分数论”的观念，建立全新的幼儿评价体系。

给幼儿正确合理的评价，是鼓励幼儿前进的动力。首先，教师要采用多元化的评价标准、手段和评价主体。不仅要关注幼儿的学业成绩，更要关注幼儿的学习过程以及相应的情感态度和价值观的发展，构建体现幼儿个性差异和幼儿发展的评价指标体系；评价手段不仅仅依靠纸笔考试，还可以采用成长记录袋等多种形式；幼儿不再处于消极的被评价地位，教师、家长、同学以及本人都要共同参与评价。其次，教师要充分利用评价来促进幼儿发展，关注幼儿动态发展的全过程，不仅要接纳幼儿目前的状况，更要挖掘其内在的潜力，有目的地激励幼儿有新的发展和进步。再次，我们还要坚持激励性评价。美国著名心理学家威廉・詹姆斯曾说：“人类本性最深处的需求之一是期望被赞美、钦佩和尊重。”我们要真诚地对待每一个幼儿，给予他们更多的鼓励和肯定，而不能用评价的筛子去筛选幼儿。

三、创建良好的学习氛围

1.建立和谐的师生关系

建立和谐的师生关系关键在于教师。教师要用“心”来平等地关注每一位幼儿的发展状况，教师要相信他们的潜力，多鼓励、多关怀，切实帮助他们。如有个叫××的幼儿，平时学习成绩不太理想，时常情绪低落，上课走神，总喜欢一个人躲在角落。同学找她玩，他总是笑笑，摇摇头。从不愿意与别人交流，包括老师。为了消除她的自卑心理，我总是在课外时间有意地找话题和她闲聊，下雨了，问她有没有带雨具，课堂上从不公开批评她，发现她进步了就给予表扬，慢慢地发现她变得开朗了许多，开始接近我，有一次，她竟然走到我跟前，大声地说：“老师，谢谢您！”我欣慰地笑了。

2.构建温暖的班集体

班集体是幼儿生活、学习和交往的主要环境，作为教师要以身作则，为幼儿创造一种互相关心，互相学习，共同提高，助人为乐的良好风气。为此，教师可有目的地组织一些需要合作完成活动，比如：小组合作学习或实践活动，使他们产生荣辱与共的思想。我们要让每个幼儿轮流做班干部，引导幼儿正确表现自己，让他们感到自己是班集体的主人，从而发挥其主观能动性的作用。

四、建立家校合一的教育体系

据有关资料表明，有自卑心理的幼儿，很多是受到父母的感染。夫妻感情不和，经常在孩子面前吵架，孩子感觉不到家庭的温暖、亲人的关怀，孤独无助，从小就有低人一等的感觉，这样势必形成自卑的心理。学校是一个大家庭，家庭是一个小学校，学校的教育工作离不开家长的配合和支持。家长对孩子在学校的学习及对学校的情况往往是通过开家长会来了解的，所以开展有效、新颖的家长会，是学校和家庭沟通的良好桥梁。以往的家长会都是以“老师讲、家长听”的传统方式进行的，效果都不太理想。如果我们把每一次家长会都当成是一次老师、幼儿、家长的互动活动，那效果会大相径庭。活动中，各科老师针对各学科的特点做相应的介绍和指导，这样家长就知道了该如何在家督促孩子的学习。让幼儿进行才艺表演，给幼儿展示自己的舞台，有的平时表现差的幼儿看到自己的家长，从心理上得到鼓励，信心倍增，发挥出超乎想象的水平，这次的小小的成功会带给他们莫大的鼓励，同时也得到了老师、家长、同学的肯定，增加了自信心；让优秀家长介绍自己教育孩子的成功经验，使其他家长找到自身的不足，改变教育孩子的方法。

综上所述，帮助幼儿消除自卑，树立自信，还幼儿一个健康心理，使他们快乐成长，是一项长期、艰苦的工作，它需要各界人士的参与和支持，应引起全社会的普遍重视和密切关注。

参考文献：

拥有阳光篇5

关键词：小学；阳光体育；参与；运动；健康；快乐

所谓的阳光体育，是指由教育部、国家体育总局和共同决定，从2007年开始，结合学生体质健康标准的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动的简称。为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、于2009年4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体育运动。当天上午10时至11时，在全国范围内统一举行了阳光体育运动全面启动仪式和全国亿万学生集体锻炼1小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。

一、开展阳光体育的对策

1.提高学生对阳光体育的认识，营造良好的校园氛围

思想决定行动，学校从上至下都要提高对阳光体育的认识，把阳光体育纳入学校工作计划，制订相应的实施方案，并逐步逐项落实。学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，鼓励广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。

2.活动设计以生为本，从学生的兴趣、爱好出发

阳光体育开展的目的是增强学生的素质，增进学生健康，活动设计始终应从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在活动内容的选择上要符合大多数学生的意志，让学生感觉不到课外活动是一种负担。教师可根据学校条件和自身实际情况组织一些小型体育比赛，形成本校特色的体育项目和传统体育项目，让学生在体育比赛中体验到成功的乐趣，从而爱上体育。

3.开展丰富多彩的体育比赛

“台上一分钟，台下十年功。”体育训练对许多人来说是枯燥的，而体育比赛却有很大的吸引力。比赛的输赢更能激发学生的热情和永不服输的斗志，加上比赛多与集体荣誉紧密相连，都能激发学生积极锻炼的兴趣。譬如，学校可以定期举办篮球、乒乓球、武术操、跳绳、拔河等比赛，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来，从而培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣。

4.进行专业的体育指导

在普及阳光体育的过程中，为了更好地发挥体育运动的作用，专业系统的体育指导是不可缺少的。体育教师在具备比较系统的专业知识和技术的前提下，不管在课堂内外，教师都可以根据需要对学生进行专业的体育指导，这样的体育活动形式可以让学生更积极地参与其中，更容易对体育活动产生兴趣。这样的活动，教师得心应手，学生积极主动，两者相互激励，形成良性循环的活动局面，对提高阳光体育活动的效果具有重要意义。

5.完善的硬件设施，为阳光体育的开展提供有力保障

许多体育活动需要借助硬件设施得以完成，学校作为学生最主要的活动场所，需要逐步完善相关配套设施，使学生可以有条件参与到丰富多彩的体育运动中来。小学阶段是孩子精力最充沛的时期，感兴趣的运动项目也很多，但学校的硬件设施往往很有限，久而久之，他们对体育运动越来越不感兴趣。新课标指出：“体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。”完善的硬件配套设施对开展阳光体育活动的意义重大，作为学校应该尽可能地完善校园的体育设施，从政策上予以支持，经济上予以保证。

二、开展阳光体育应注意的事项

1.安全措施到位

体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此，在组织学生活动过程中要特别注意安全。首先，要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施；其次，要教育学生遵守运动安全要求，加强自我安全保护的意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将钥匙、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；最后，要做好活动前的准备活动和活动后的放松运动，避免身体受伤。

2.时间上要有保证

要合理安排好活动时间，这就要求学校把“保障学生每天课外活动时间不少于一小时”当作一项重要任务来抓。在开足开好体育课的同时，严格按照国家规定，积极组织学生开展丰富多彩的课外活动，跟上素质教育的步伐，不随意侵占学生的课余时间。

拥有阳光篇6

幸福的光辉

祝福的人类

永恒的梦想

永远的信念

拥有阳光篇7

独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。

人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。

当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。

拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳光般的笑容......

拥有阳光篇8

我总是重复着我的生活，上学，看一眼湛蓝的天空，匆匆上学。在此时我似乎是安静的，我不想去说一句话语，只想静静地，静静地听我身边的一切声音，车轮滚过的声音，路人的脚步声。不自觉的抬起头，一朵朵清冽的云，仿佛是我的所有惊喜，为我的宁静而绽放。然而，我却从未留意过那一丝丝贴心的阳光为我的付出，从未感恩过，从未自豪过——生命中的那路阳光。

在我生活中阳光是妈妈，日日夜夜不停为我而担忧，就像蒲公英妈妈担心小蒲公英的去向一样。阳光，我正拥有着，只希望去感恩拥有，去感恩给予我不同情感的她。我过着宁静地生活，重复地生活。每一天，我都会带上妈妈在我将要上学前的唠叨去上学，“记得带雨伞，”“知道啦！”“那眼镜呢？”“在书包呢。”一声声的叮嘱，我从不嫌弃它，因为我明白那是爱，是小树的阳光，是小树的灵魂，悄悄的守护着。一句句暖心地问候，悄悄地拂过我的手心，成为流淌在我笔下的清泉。

阳光，我已明白如何珍惜，珍惜母亲的爱，珍惜她呵护的时光，描画我成长的瞬息。珍惜妈妈为我而明亮的眼睛，或许那就是我的生命吧。阳光永远在天空流动，而我却拥有两个太阳，享受同一份阳光。

从此明白快乐的内涵，快乐源于珍惜，珍惜我所拥有的太阳，描写我快乐的瞬间，转化为一份爱给予更多需要爱的人。珍惜，为太阳同样地奉献，忘了哀伤，留下快乐的铃铛编制成动人的歌谣，让和平鸽送入每一个生命的心房。给予是美好的分享，同时也是快乐的报酬。珍惜阳光的执着，为他人的无私，为他人的快乐，学会爱，拥有一份爱，珍惜现在。

学会每一天，望望头上的太阳，让每一天充满幸福一珍惜的歌谣，与父母问声好，那就是父母期待的清泉。听，珍惜阳光，珍惜母爱，在世界中不停回荡。

拥有阳光篇9

1、快看，树木在生长，那是它在享受阳光带给他的滋养，雄鹰在展翅，那是它在享受蓝天带给它的辽阔，水滴在流动，那是它在享受风儿带给他的自由--我们要学会享受生活。感触生活，这样我们的内心才会充满阳光。

2、阳光像友情，因为阳光总是纯纯的，没有一丝杂质；阳光像亲情，因为阳光对世界有一种爱；阳光像爱心，因为它将自己奉献给人类。

3、在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

4、冬天，让一切都白了。阳光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。可是厚厚的白雪无情的将阳光反射回去。阳光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。于是，生命又开始苏醒。美丽的阳光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。

5、阳光，那质朴，纯真的阳光，正是那爱的力量，爱的力量使人们改变了自己成为了美丽的蝴蝶。当爱的阳光普照于人心中，那片阴霾将散去。在阳光之中人才会有所改变。爱是人世界最暖的阳光，也正是这片阳光使人更加奋进。阳光，爱，无处不在。给予人心灵的滋润。人世间最纯真的阳光。

6、心中拥有了阳光，生命便有了诗意。枯叶蝶心中有阳光，所以它甘愿与自然融为一体，而隐于自然；荆棘鸟心中也有阳光，所以它宁愿被荆棘刺刺穿心脏时，发出世界上最美的歌声。他们的生命都是那样楚楚动人，令人感动与敬佩，感动和敬佩生命的伟大。

7、清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光！

8、在春天的每一个角落都可以觅到阳光的痕迹，春天的阳光从不躲藏，像母亲一样温柔地为刚出生的小生命披上一层金色的纱衣，小草嫩嫩的，绿绿的散发着泥土和阳光的气息。我踏着满地的绿色，同样享受着阳光。初春的寒意早已被美丽的阳光洗涤干净，全身焕发一新。

9、那穿透在竹林中点点滴滴的阳光，没有初阳那么磅礴，不像夕阳那么惆怅，更无雨过天晴的妩媚，而是若隐若现、迷惘得似乎让人琢磨不透。()但就是这样的阳光，从竹林中穿照而下，让竹林深处的那些不知名的小花小草得以茁壮成长。

10、我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香！

11、阳光，有七种颜色。用心收集阳光，把心装点得绚丽斑斓。心是一个容器、一个瓶子，我要用它收集阳光，收集闪烁着爱的色彩的阳光。阳光是温暖的，收集阳光的心也会是温暖的。阳光是无处不在的，或许在某个不经意间，阳光会在身后哗啦啦地开出许多的花。

12、你看，小溪、湖水就能听见阳光的声音。溪水在阳光的声音中充满了活力，欢快地向前奔跑、跳跃着，还一路唱着小溪流的歌。阳光从地球的东边转到西边，一直在歌唱，小溪流也从不停止他的歌儿。湖水在阳光的声音中却温柔安静，她虽没有歌儿，但她波光粼粼的湖面给阳光的歌声增加一些色彩，提供了了一个舞台。

13、一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂！

14、生活中的阳光无处不在，只要用心收集，就能让心里的瓶子蓄满阳光。心是一个容器、一个瓶子，刚开始的时候是空的。想让它满起来，就要源源不断地注入阳光。阳光会让人的心变得温暖，把阳光收集起来装在心里，心会无限升温。什么时候，把瓶子里的阳光倒出来分享，让周围的世界都暖洋洋。

15、夏天的雨后，太阳冲出乌云的包围，终于露出了整张脸，此时阳光直直的，却不呆板、单调，它们穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将鱼后的水珠串成一串金黄的珍珠。夏天少有的凉意伴着美丽的阳光，令人沁透心脾。

16、阳光照遍大地，举头凝视，散发出耀眼的光芒，躺在阳光下，全身感到一阵温暖，然而，你的精神上是否真正拥有着温暖的阳光呢？

17、新的一天开始了，第一缕晨曦总在一种和谐的气氛中弥漫，慢慢的靠近，缓缓地爬上窗台，渐渐地照亮我的小屋，不一会儿，金黄色的阳光就透过打开的窗户，洒满了整个屋子，每当此刻，我总在这种气氛中陶醉，哇！阳光的气氛好清新啊！

18、阳光，是温暖，是光明，是幸福。如果说有哪一种爱能和它媲美，不用说那一定是母爱，它是我心中的阳光。

拥有阳光篇10

清晨的阳光是一个浪漫的故事，象童话里的情节充满了幻象。我在意境中品鉴大自然的美好，在追求中感悟到阳光的丰厚滋养。但愿我心生出翅膀去遨游东方，寻找一个有梦开始的地方。

闲暇之余，将时隔多日未洗的被子拿去洗了洗，当日正好阳光高照，也好让被子来个日光浴。当晚，被子盖在身上，散发着阳光的味道，那味道淡淡的，暖暖的，顿时所有的烦恼全都烟消云散，自己犹如融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中，全身轻松自然。

生活当中也是如此，如果每天都能拥有阳光般的心情，一切的一切都将变得更加美好。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里打转。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着烦躁起来。一些苦闷的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，拥有阳光的心情，能够使黯然的心变得亮堂。有了阳光般的心情，我们能够平静地接受现实，能对自己说声顺其自然，能够坦然地面对困苦，能够积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。身上散发着阳光般气息，品的全是阳光的味道，永远带给身边的人快乐的心情，快乐在此蔓延。

我们都知道，不是所有的梦想都能成为美好的现实。但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽，因为我们有了阳光的心情。我们在乎的不再是处面那个莫测的世界了，满眼是那种变幻的奇妙的美丽，满心是宠辱不惊的那种悠闲和快乐，也许我们的人生仍然充满波折，可是我们的心里已没有患得患失和懊恼和大悲大喜的起落情绪。日子如流水匆匆地逝去，站在现在展望未来回顾过去，总有一些留下，总有一些逝去。当我们以一种阳光的心情打开记忆时，看那些留在岁月里的心结便宛如天上飘动的云朵，卷卷舒舒，而许多美好的或者不美好的感觉就会扑面而来，因为有了好的心情，所以便可以从容面对。