心理健康报十篇

心理健康报篇1

一、加强多心理健康工作的领导

（一）建立心理健康组织机构

为使我校心理健康教育工作规范、科学、有效，我校成立了心理健康教育工作领导组：

组 长：

副组长：

委 员:

（二）落实责任，分工明确

校长xx：负责该项工作的领导、组织与管理工作。

书记xx：负责教师心理健康工作。

副校长：xx负责制定心理健康教育工作计划，分管心理健康教育的培训工作。

德育主任xx：负责心理健康教育宣传和开展学生心理健康教育活动。

教务主任xx：负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集，

德育处副主任：xx与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动，

后勤主任xx为心理健康教育在人、财、物方面提供充分保障

教务处副主任：负责心理健康教育的科研工作

负责及时了解掌握学生心理健康状况

校医xx：负责心理咨询工作

二、加强心理健康教师队伍建设

加强健康教育、心理辅导教师的队伍建设。抓好心理课程的自学工作，提高教师从事心理教育工作的理论水平和教师自身的心理健康水平。在学校指导下，以班主任为骨干，对学生进行心理健康的教育和辅导。开设心理信箱，建立心理咨询室，学校有兼职心理辅导教师三名，积极开展个别辅导，指导广大学生做好心理调适工作。同时利用家长学校的辅导时间，对家长进行心理健康的教育和辅导，针对学生青春期的特征，家长学校对家长进行面授和函授资料辅导，多方面促进学生的健康发展。

三、加强心理健康教育制度建设

认真贯彻上级主管部门的有关精神，加强对学生的心理健康教育，把心理健康教育的内容结合实际，渗透到德育工作中去。为此，需要提供完善的心育制度作为保障，形成从相关管理部门到心育教师到班主任老师等一套系统的规范管理制度。我校的做法是：

1、每学期初根据学校领导干部的工作调整，明确理健康教育领导组、完善我校教育心理研究室组织机构。对我校心理健康教育工作作整体部署，要求贯彻落实各级教育主管部门有关心理健康教育工作文件，提高我校心理健康教育工作的科学性和实效性。

2、学期初召开“心理健康教育工作会议”，总结我校心理健康教育经验，我校教育心理研究室主任许灵韬对下个阶段我校心理健康教育工作作总体部署，提出了十项具体要求。

3、期初明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。

4、期中对上半学期心理健康教育工作进行跟踪，并进一步落实学期初心理健康教育工作会议要求。

5、期末对本学期我校心理健康教育工作做好总结和反馈。

四、加强心理健康环境建设

1、加强理论学习，提高教师的理论素养。

只有提高了教师的理论素养，才是有源之水，教育学生才会产生正确的积极的影响。学校可利用教师继续教育的机会，有选择地选学一些理论书籍，多订阅一些相关的杂志让老师借阅，也可以请专家给老师们进行专题讲座。

2、在教师中普及心理卫生知识。

做学生的心理保健医生，首先，教师必须是一个专家。每一个教师必须重视这个问题。多取它山之石，多加强自我修养，多关注心理卫生知识，这样才会发现并及时诱导学生身上存在的问题。

3、开展针对教师的心理咨询活动。

教师的心理健康状况作为软环境的最重要的组成部分，教师的言行对学生的心理发展起潜移默化的作用。心理健康的老师往往营造和谐温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。相反，一个心理不健康的教师往往会直接危害学生的心理健康，如老师的恶意，专横的态度，不妥的言行，这些都会扼杀学生的创造性、健全的人格。一个健康的教育，必须有健康的老师。学校应重视对老师的心理健康的咨询活动，了解老师的心理健康水平，疗治教师的心理。

4、重视优良校风、班风的建设。

营造平等民主的心理氛围。学校大力提倡学术民主、教学相长，鼓励教师和学生独立思考，敢于向权威挑战，敢于发表不同意见；师生关系既为师长，又为朋友；既是领导，又是同志。学校要一视同仁地对待每个老师和同学。

倡导团结、合作、互助精神。一个积极健康向上、团结合作互助的才是有战斗力的集体。一个学校形成了上下一致、互尊互爱、互帮互助、精诚合作的校风班风，那么，学生也就会形成与之相应的心理品质。所以，学校和班主任、老师都要在这方面作文章。

培养遵章守纪的良好习惯。学校中学生敢说敢想敢做，还要求教师和学生都是遵章守纪的楷模，做致合理奖惩，形成有章可依，有章必依的良好风气。

5、我校广播站每周四有一期《心灵驿站》栏目，心理老师给播音员提供稿件，已播出《自信的力量》、《轻松迎考》等内容。这种形式听众多，收到了很好的效果。

总之，从学校环境的改善和建设入手，优化学校教育教学环境，是贯彻落实素质教育精神裨的重要保证，是推进和实施心理健康教育的关键。因此，学校要加大软环境的建设。

五、加强心理健康科研工作

动员全体教师参与到学校的心理健康教育科研中来，通过理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结、案例剖析、典型分析等方法、引起大家对心育工作的重视，逐步统一思想形成共识，为心理健康教育在学校的实践与探索打下坚实的思想认识基础，积极倡导学习之风、反思之风、研究之风，让教师在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成心理健康教育全方位渗透的大环境。继续加强对校本课程教材的修订，并在全校范围内开设。教育科研将成为我校心理健康教育发展的新动力，不断推动着我校心理健康教育向进一步发展。

一年多来，组织教师参观学习了市内心理健康教育先进学校心理健康教育指导中心，听心理健康教育公开课、心理沙龙，参与省级课题研究的工作，参与教育部基础教育一司课题“中小学心理健康教育工作发展状况调查”的工作。

心理健康报篇2

提高学校教育质量,不但要遵循教育工作的要求和规律,还要了解中职生特定的心理特征,只有全面深入了解中职生的心理特点,才能有效地克服中职生教育方式上的偏差,把握好中职教育的脉搏。我校学生正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，然而由于当前教育模式、家庭、社会等多方面的原因，使不少学生面对学习、就业以及人际交往等诸多外界关系和内部矛盾时，与普高学生相比会遭遇到更多的挫折，产生更多的焦虑和困惑，出现更多的行为偏差，因而给我校学生的成长和教育带来很大的困难。

为进一步提升学校管理水平和教育质量，并把学生培养成具备健全人格与完善个性的人，使他们真正成为社会需要的实用型、健康型人才，学校领导决定从抓学生的心理健康教育入手，做好学生的教育和疏导工作。本学期一开始，学校就成立了由专职心理辅导教师带队的心理辅导科，并配备了学生管理经验丰富、热爱学生心理辅导工作的2名教师，一同做好学生的心理辅导工作。目前，我校心理辅导科主要通过三种形式开展工作：一是通过心理健康教育讲座；二是开展学生心理团体活动；三是学生个体辅导。另外，我们在班级中增设心理委员，并把它作为学校心理辅导工作的一种补充形式，以实现学生的自我辅导。本学期我们主要尝试开展了以下工作：

一是普及心理健康知识。

我们利用“致全体同学的一封信”、“心理橱窗宣传专栏”“心理活动主题月”等形式，在师生中大力宣传和普及心理健康知识，积极营造学校健康和谐的氛围。“心理橱窗宣传专栏”的设立，既宣传了心理健康知识，又为我们解答学生提出的心理问题提供了重要阵地。

二是举办了两期心理健康教育讲座。

1、《成功从这里起步》新生入学教育专题讲座。

为帮助新生尽快适应学校环境、树立学习信心，我们以新生入学教育为契机，紧紧围绕学生关注的问题，从9月22日至9月28日，举办了以《成功从这里起步》为主题的新生入学教育专题讲座。本次讲座从4个方面阐述了作为一名职专生如何结合本专业特点给自己准确定位、如何培养积极的心态和良好的职业品质，如何为将来成功走向就业岗位奠定良好的基础。让学生建立“考上清华、考上北大、考上硕士研究生是成功；追求梦想、实现自我是成功；自己成家、自己立业，不需要家长更多的操劳同样也是成功”的多元化成功观;建立“不为失败找理由，要为成功找方法”的积极人生观；建立“铁饭碗真实的含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃”的现代职业观。讲座分五次进行，全校1200多名新生参加。在学校领导的支持和各专业科的积极配合下，顺利完成了讲座，并取得初步成效。

2、《心窗打开，你的世界就会亮起来》心理健康辅导讲座。

为普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质和健康的心理品质，在新生入学教育的基础上，我们又面向全体学生，于10月28-11月6日分6次举办了以《心窗打开，你的世界就会亮起来》为主题的心理健康辅导讲座。本次讲座使学生通过学习心理健康知识和现场体验“敞开心扉”等四个心理团体活动，让学生体验通过自我调整和寻求帮助，使自己保持健康的心理状态,掌握与他人交流和沟通的方法。特别是师生共唱“让世界充满爱”手语歌曲，不仅拉近了师生和同学之间的心理距离，而且把讲座推上了高潮。

三是开展学生心理团体活动。

本学期，我们运用“汪洋中的一条小船”、“接受父母法”等心理团体活动，结合励志手语歌曲，有针对性地开展了心理团体辅导活动。通过活动，使学生在团体情境中通过亲身体验，学习新的态度与行为方式，重新认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，以发展良好的个人生活适应。这种团体辅导方式得到了师生的广泛认可和欢迎。最近我们又针对我校外地学生想家的情况，设计了“相亲相爱一家人”团体心理辅导活动。

四是建立健全心理辅导工作的组织体系。

我们知道，学生心理辅导工作仅靠有限的几个人，是远远满足不了实际需要的。为了更好地开展工作，在学校分管校长的领导支持下，我们在各班中设立了班级心理委员，并从各科心理委员中选拔优秀者成立了心理委员协会，初步构建起了学校、专业科、班级心理健康辅导三级组织网络。辅导科对班级心理委员进行必要的指导和培训，引导他们开展学生心理健康自助活动，协助老师做好本专业、本班学生的心理辅导工作。为此，我们制定并实行了单周一次的心理委员例会制度，开展了双周一次的心理委员培训活动，并通过每周的“学生心理健康状况晴雨表”、“给专业课建议”等措施，及时了解和反馈学生出现的心理问题。心理辅导组织体系的建立，为我们开展心理辅导工作提供了极大的便利和有效的帮助。

五是做好学生个体咨询工作。

目前，我们学校心理咨询室正在筹备建设中，我们计划在心理咨询室建立之 后，多方位开展学生个体咨询工作，如“电话咨询”、“网络咨询”、“书信咨询”等。

为进一步普及心理健康知识，深化心理健康教育理念，我们准备在本学期开展“心理健康教育主题月”活动，通过“学生心理漫画比赛”、“学唱励志手语歌曲”等形式，不断强化和提高师生心理健康水平。

以上是我校心理辅导科为做好学生心理辅导工作所做的几点努力，我们知道，我们目前的工作水平离上级领导的要求还有很大的差距，在今后的工作中，我们将不断努力学习和突破自己，以提高我校师生心理健康辅导水平。

我个人认为，要做好心理健康辅导工作，学校不仅要建立学生心理咨询室、配备专业的心理健康辅导教师，而且还应注意以下两点：

心理健康报篇3

一、完善组织建设，为心理健康教育提供保障

1、成立领导小组，认识统一，分工明确

我校成立了心理健康教育领导小组，由校长担任组长，负责该项工作的领导、组织与管理，副校长Xx，副教导主任Xx担任副组长，负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集，大队辅导员与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动，Xx为心理辅导室“阳光苑心语小屋兼职负责人，蔡菊娥等24位取得Xx省心理健康教育教师合格证的老师轮值心理健康辅导室的的心理健康教育工作，各班班主任、中队辅导员协助心理健康老师对学生进行辅助性的心理辅导工作。

2、重视“心育”，将相关内容纳入学校总体工作目标

学校为全面推进素质教育实施方案，以努力培养人格自尊、自强自立的合格人才为指导思想，以成功教育理论为指导，以服务每个学生为目标，既注重学生“成才”，更注重学生“做人”，将心理健康教育作为学校德育教育的重要内容，将 “成人与成才，齐头并进”作为学校的育人目标。历年来，我校德育工作目标、措施中都将心理健康教育作为不可分割和舍弃的重要部分，努力将心理健康教育工作渗透到常规工作、团队工作和学校重大活动中去。

1 2 3 4 5 6 7每学期初，学校行政班子都将对心理健康教育工作作出具体布署；学期结束时安排老师就心理健康教育工作进行交流总结。平时的健康教育工作则给予了人力、物力、时间上的保证，做到切实抓好细节的落实。2008年学校在教育教学极度紧张的的情况下挤出了2万元作为教师参加心理健康教育培训经费，并给予报销车费及伙食补贴。同时为心理健康辅导室进行装修，配备电脑等器材。

3、完善的制度，确保开展心理健康教育工作的基本前提

1 2 3 4 5 6 7二、抓心理健康教育教师队伍建设，提高教师心理辅导能力

1、接受专业培训，遵守职业道德

我校领导班子很是重视学校心理健康教育工作，2008年三月份参加“Xx市心理健康教育工作现场会暨学科渗透心理健康教育工作课题会后，就着手筹划学校的心理健康教育师资队伍，选派了25名老师参加了Xx师范大学主办的Xx省心理健康教育教师的培训。学校现有25名心理辅导教师，其中四位获省心理健康教育教师A证，21位获省心理健康教育C证。她们具有良好的心理健康教育常识，具备科学的心理辅导技巧和方法，并且严格遵循心理健康教育原则和方法，遵守职业道德。学校大力支持教师外出参加各种心理健康教育会议和活动，让心理辅导教师通过积极和专家请教，同仁交流，不断增进对心理健康教育的理解，增强实践能力，积极推动了我校心理健康教育的开展。

2、培训学习，为更好地进行心理健康教育创造条件

1 2 3 4 5 6 73、营造良好的工作环境，不断提高教师心理健康教育的实践能力

开展室内外拓展训练，维护和调适教师心理，另外，学校还创造条件带领教师到心理健康教育工作开展好的学校进行参观、学习，使教师们学到了先进的方法，坚定了进行心理健康研究的决心和信心。结合教研活动开展观摩心理活动课等，2012年四月结合我中心校教研开放周活动，Xx老师进行了心理健康辅导课《男孩，女孩》的教学观摩研讨，以点带面，以新的理念引领学校心理工作的深入开展，不断提高教师心理健康教育的实践能力。

三、重视心理健康教育教学工作，塑造学生健康人格

1、结合文件要求，因地制宜制订教学计划

我校按市教育局文件规定，开设了心理健康教育活动课。课程设置在1-6年级，课程内容包括了心理健康和心理咨询知识普及等。有时课程不仅局限在课堂内，而是由课堂向外延伸，例如师生情谊这节课中，设置机会给学生采访任课老师，同学不同程度地感觉老师比自己想象中要可爱。有些学生对老师的印象大为改观。老师也觉得通过此次活动和学生的感情更为融洽。每个心理健康教育老师每学期除了做好个别心理辅导工作外，至少得上一节心理健康教育活动课或是结全自已的学科上一节心理健康教育渗透课。并像其它学科一样备课进入常规化管理，教案上传至学校服务器。两年来，我校教师执教了学科渗透课。典型的有语文《体验真情，珍爱生命》《唯一的听众》体育渗透课《障碍跳》数学渗透课《确定位置》《比例的意义与基本性质》《统计》心理辅导课《给厌学开处方》《情绪与健康》《学会战胜挫折》《快乐伙伴》等。

1 2 3 4 5 6 72、班主任工作及少先队工作积极渗透心理健康教育

在心理健康教育工作中，我们一直注重对班主任队伍的建设、培养和运用。每学期我们都会为班主任开设专题讲座以提高班主任的理论知识。同时提供机会和舞台让班主任充分交流和展示他们在工作中总结的经验教训。我们开设的讲座包括：重视对孩子学习方法的指导，培养孩子良好的习惯，人际交往效应与师生沟通等等。我校明确规定德育处、大队部、心理咨询室、年级组、班主任要相互配合，每学期应有计划、有组织的开展丰富多彩的健康教育活动，以帮助学生树立科学的健康观。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育。如一年级及撤点并校初入我校四年级的新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体。今年的开学初Xx老师利用在寄宿生中进行了为题为《想家了，你就哭吧》的团体心理辅导。通过辅导今年村校转入我校学生的适应期明显比往年短，哭闹的现象明显减少。中段年级积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧；高段年级尤其是六年级，面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。

3、学科教育渗透，塑造学生健康人格

我校充分利用教案评比、青年教师展示课，骨干教师公开课等契机深化将心理健康教育融入学科教学的思想。倡导发掘学生在课堂中的情感、态度、价值观，应该说这对教师的授课方式起到了很大的转变作用，也更突出了心理情感教育的重要性。每学期要求心理健康教师要至少上一节心理健康辅导活动课，并把活动教案上传至学校服务器。同时要求教师在平时的教学活动中，注重学生情感方面的目标是否达成，以突出学生情感认知的变化，让教师们以良好的师德和精神风貌影响学生心理，塑造健康人格。

1 2 3 4 5 6 74、注重对家庭教育的指导与交流

结合家长学校及每学期的家长会，注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容，内容丰富，涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学习型家庭等等。

四、规范细致的咨询辅导，为学生提供更贴心的服务

1、规范的心理咨询室为学生提供良好的服务

学校在校园格局调整，教室数量有限的情况下，仍旧为心理健康教育开辟了专门的辅导室，安置了档案柜、专用电脑、沙发等设施，给予了学校心理咨询工作极大的支持，同时也方便保存管理相应的学生心理档案。心理咨询室的各项制度都齐全规范上墙，心理教育教师严格按照规定每天定时开放，为学生细致服务，得到孩子们的一致喜爱与认可。开设了“悄悄话信箱”每天早八点开箱。一年多来，总收到了约三百封的来信，主要反映了学生在学习、人际交往、在男女生情感，父母家庭等方面的困惑，我们的辅导室的老师都针对对来信一一回信并亲自送至学生手中。

2、认真填写、分析咨询辅导记录，为教育教学提供有效服务

咨询与辅导是达到学校心理教育整体目标的重要途径。本学年我们延续了以前的传统，，25位心理兼职老师在心理咨询室接待来访学生的咨询或预约，帮助解决学生在学习生活中遇到的各种心理问题或困惑。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予各种形式及时必要的咨询、辅导，做好详细记录，并且严格遵守职业道德保护学生隐私。实践下来，不仅实实在在帮助学生解决了问题，还能有效利用资料为学校教育教学服务，而且好的口碑也在同学中传播，使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。绝大部分学生感觉情绪得到了宣泄，获得了考虑问题的新角度、新选择，或是感觉问题得到了根本的解决。

1 2 3 4 5 6 7五、在学校的校园文化建设方面渗透心理健康教育

1、专设心理健康宣传板报，用有趣的资料让学生体会学习的乐趣

学校图书室有专门的心理类图书资料，供全校师生查阅。校园内有专门宣传心理健康教育的宣传栏，展示师生心理健康方面的文章、绘画等作品，由心理辅导室定期进行更新和宣传。每学期三期的心理健康小报——《阳光心语》，用彩印，发放到每个班级，让学生感受心理健康教育无所不在。学校结合校园文化艺术节活动，开展心理健康手抄报制作比赛等，让学生在生动有趣的活动中，体会到生活和学习的乐趣，健全自己的人格，拥有阳光的心态，全面健康的成长。

六、心理健康教育工作成果

在近三年的心理建设工作中，学校在各个方面都有较突出的表现。在Xx市教师优秀论文评比中，我校唐德添老师的《教师心理健康分析》Xx老师的《我做学生喜欢的老师》获一等奖。在Xx市西片教研活动中心理健康活动课《男孩、女孩》获与会领导与同行好评。

七、存在问题

当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。

心理健康报篇4

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好2011级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

2、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

2、依托组建心理社团，倡导自我服务

年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例

会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

3、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

4、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

三、科学开展个案心理咨询工作

心理健康报篇5

关键词新生心理健康调查报告

本文以昆明医科大学海源学院2014、2015级新生为研究对象，以其心理健康状况为研究主题，通过大一新生的大学生活适应性、人际交往能力、学习心理、性心理与恋爱心理等五个方面进行调查研究，分析研究大学生存在的共同的心理问题，加强学校相关部门的重视，在此基础上提出应对措施。

1调查研究的过程分析概括并总结

第一部分：对大学生活的适应性调查

（1）入学后对学校的满意程度：有50%的学生认为大学不如想象中那么好，7.76%的学生认为大学比想象中要好，34.08%的学生认为大学和想象中差不多，同时7.37%的学生对大学很不满意。建议学校应从各个层面加强服务学生的意识，提高学生对学校的满意度。

（2）入学后对大学的学习、生活环境的适应程度：有58.7%靠自身调整后基本能适应，只有23.8%很容易适应大学生活，17.4%的学生很难适应或者不能适应大学生活。

（3）对大学生活不适应的原因分析：饮食习惯和生活习惯占43%，气候因素占20%，学校硬件设施占17.53%，其他因素占20%。

（4）对寝室集体生活的感受分析：有43%认为能够和宿舍室友和睦相处；40%左右的学生认为宿舍生活很温馨，10%认为还可以，5%认为偶尔会有争执，1.22%认为宿舍关系不太好，经常有矛盾。

（5）生活费用调查分析：有53.27%的学生生活费在500-1000元之间；26.27%学生每月生活费在1000-1500元之间；12.2%的学生生活费在1500-2000元之间；只有0.54%的学生每月生活费在2000以上。

（6）对待勤工助学的态度：65.75%的同学认为学习之余有合适的勤工助学还是会考虑；21.28%认为勤工助学可以减轻家庭经济负担，应该鼓励。

（7）对学生会、社团组织的看法：70%的的学生都有参加社团活动，30%学生没有参与社团。

（8）如何减压的办法分析：47%的学生采取积极转移、10%的学生采取消极转移、顺其自然的占7%，采取发泄的方式占18%。

（9）大学时间分配能力：67%的同学能够平衡好自己的时间，20%的学生合理分配时间有困难，10%的学生能够很好的分配自己的时间，4%的学生几乎不能平衡好自己的时间。

（10）大学生活规划能力：60%的学生对大学生活有规划，40%的学生对大学生活缺乏规划。

第二部分：人际交往能力调查

（1）如何面对陌生人：84%的学生会主动或者参与性的与他人谈论；5%的学生羞涩不愿意与他人讲话，11%的学生根据心情决定是否与他人交谈。

（2）如何面对不喜欢的人：45%的学生选择尽量减少与之交往；41.32%学生愿意调整自己的心态去理解适应；10%的学生会找好朋友倾诉；3%的学生会处处与不喜欢的人作对。

（3）与他人发生矛盾，如何化解：59%的学生会找到自己的不足，与朋友解释；18%的学生会等对方道歉；20%学生视心情而定；3%的学生会选择大吵一架。

（4）当前的人际关系状况：38%的学生能够与周围同学打成一片，50%的学生人际关系感觉一般，4%学生人际关系不怎么好，5%学生看别人都不顺眼。

（5）人际关系的烦恼来源：15%的学生存在心理自卑问题，感觉自己不如他人；39%的学生感觉很难遇到真诚的朋友；21%学生担心其他人不喜欢自己；6%的学生不信任别人，也無法与他人将心比心。

（6）如何看待朋友：57.36%的学生认为朋友多了路好走，朋友多多益善；22.46%的学生认为三五好友足矣；15.17%认为人生得一知己足矣；5%认为没人懂自己，对待朋友的态度是无所谓。

（7）最欣赏的交友方式：15%通过班集体交友；13.83%通过宿舍室友；36.12%通过学校社团、老乡会及其他学生组织；27.76%自然而言就交上朋友了。

（8）是否会因同学之间的攀比行为而产生困扰：6.46%会经常因为攀比产生困扰；20%的学生有时会因攀比而困扰；41%很少因攀比产生困扰；32%从不会因为攀比产生困扰。

（9）最注重交友中的哪个因素：60.23%选择性格因素；9.59%选择兴趣爱好；4.72%选择长相气质；23.16%选择处事作风；0.74%选择个人能力；0.1%选择学习成绩、0.05%选择家庭背景；1.43%选择其他因素。

第三部分：学习心理状况研究

（1）对待专业课学习的态度：34.06%选择非常重要；57.06选择比较重要；4.41%选择不太重要；4.46%选择不重要，学不学都一样。

（2）对待逃课、考试作弊行为的态度：43.02%可以接受；20.02%无法理解；11.32%认为无法避免；13.6%认为是可耻的；12.01%选择其他态度。

（3）学习方面的不适应体现在什么方面：不适应学习内容的占14.06%；学习方法占20.68%；课程难度占26.76%；教师讲课方式占14.5%；作息时间占19.27%；其他因素占4.72%。

（4）对所学专业的了解程度：非常了解8.87%；基本了解37.51%；部分了解45.14%；不了解8.47%。

（5）对军训的态度：86.30%认为大学需要军训；13.70%认为大学生不需要军训。

（6）对奖学金的态度：努力争取的占67.47%；顺其自然的占23.47%；认为自己无缘奖学金的占6.15%。

（7）对大学“好学生”的理解：选择学成成绩好就是好学生的占10%；78%认为成绩好其他各方面都均衡发展才是好学生；3.6%认为人际关系好就是好学生；7.31%认为个人能力强就是好学生。

（8）对老师的印象：59.6%的学生认为老师很负责，能够很好的传授知识，解决困惑；26%的学生认为老师上完课就走，不够关心学生；10.70%学生认为老师不够负责，很多问题没讲清楚；3.7%认为老师完全不负责，上课都是随便讲的。

（9）对毕业后的规划：45.64%选择工作；41.5%选择考研究生；3.35%选择成家；9.5%选择其他。

（10）对于医学院学生更需具备的素质的认知：49.60%选择严谨求实；32.08%选择刻苦钻研；6.2%选择创新；11%选择无所谓。

第四部分：性心理与恋爱心理研究

（1）对待大学生恋爱问题的态度：73.11%选择顺其自然，可遇不可求；9.92%选择随大流，不能落伍；9.87%认为大学恋爱只是为了满足心理生理需要；7.1%认为大学期间恋爱如镜花水月，不去碰触。

（2）如果有喜欢的对象，会如何做：59.06%选择先与其做朋友，留下好印象再说；默默为其付出，找准时机表白的占18.72%；选择克制自己情感的占17.98%。

（3）如果失恋了，会怎么办：75.36选择调整一段时间后恢复；11.83%选择重新找一个；6.2%会痛恨对方，从此不相信爱情；3.5%选择从此一蹶不振。

（4）如何看待大学生婚前性行为：26.72%可以接受；36.54%順其自然；25.93%认为有违道德无法接受；10.81%认为太正常了。

（5）如何看待同性恋：38.19%可以接受；25.96%无法理解；22.31%认为和自己无关，无所谓；13.53%认为有违道德无法接受。

（6）遇到感情问题的处理办法：28.11%选择自己慢慢消化；38.10%选择与高中老朋友倾诉；18.22%选择与大学新朋友倾诉；5.96%选择与班主任倾诉；9.60%选择其他途径。

（7）是否存在性的困惑：11.49%有很多困惑；14.75%有一些困惑；36.01%偶尔有困惑和烦恼；37.74%认为从来没有困惑。

（8）认为学校应该如何对学生进行性健康教育：34.84%认为学校应该举办相关讲座进行宣传；18.09%认为学校应该通过多媒体进行宣传教育；20.95%认为学校应该开设心理咨询机构进行干预；26.12%认为学校应该开设相关课程进行全面系统学习。

（9）如何看待男女出轨现象：37%认为很正常，见怪不怪；23%认为有违伦理，无法容忍；38%认为情之所至，可以理解；12%选择其他态度。

（10）如何看待爱情的本质：78%认为爱情是性爱、理想、责任的统一；11%认为爱情就是本能欲望的满足；8%认为爱情是纯洁的精神之爱；3%认为爱情就是有感觉。

2大学生普遍心理问题分析

大部分大学生在人际关系、适应性、恋爱心理、学习心理等方面的认知态度和行为表现是处于常态的，但是仍有部分学生存在不同程度的问题。这些问题总的来说有以下几个方面：

2.1生活环境及自身角色变化引发的心理冲突

大学生在初入大学的时候，都会面临一个角色转换与环境变化的适应问题。有的学生费劲千辛万苦考取的大学与自己理想中的象牙塔偏差太多，导致心理失衡，能够考取大学的学生多是高中时代班级的佼佼者，到了大学，个体的优越感受挫，因为每个人都很优秀，每个人又都变得普通平凡，这种角色的失衡，也会导致自身心理问题。

2.2学习压力造成的焦虑心理

从小到大，家庭，学校灌输的理念都是学生以学习为本，大学生入学之后，必然面临学业压力的问题。大学生由于个体对自身所学专业的学习适应性不同，有的会认为学业压力大自身较难或无法顺利完成学习任务，就会形成焦虑心理，害怕考试不合格，担心修不够学分难毕业；有的学生则是学会了逃课，迟到早退的坏习惯，上课不认真学习知识，导致学期结束，脑袋空空如是也。

2.3人际关系不良导致心理障碍

虽说，学生以学为本，但步入大学，人生走向另一个阶段，我们可以自由自在的广交好友，也许人际关系是大学的一门必修课，步入大学一段时间，我们会发现，多数人身边都会有三五成群的好友，有的以宿舍为单位，有的以球友为组织，还有的以老乡为团体出现在学校的各个角落，逐渐有的大学生开始了人生最美好的恋爱季节，这当然都是人生该有的风景，只是有些大学生，由于性格，家庭等原因，导致自身不敢或者不屑与他人交往，有的大学生更是采用沉迷网络的方式，逃避外在世界，自我封闭。大学期间，与孤独为伴，不如与师书为友，常与老师，同学沟通交流为乐，这样更能激发个人的潜能，也可以让人变得更加开朗，在良好的人际关系中形成健全的人格。

2.4爱情引起的情绪困扰

大学生必然要经历情感的困扰，个体在与他人进行交往的时候，有的成为了无话不谈的闺蜜知音，有的成了互相爱慕追求的伴侣，有的萍水相逢，有的却是一见钟情。但人生总有悲欢离合，人生总有求不得，爱别离，在追求美好爱情的过程中，大学生总会受到爱情的困扰，这多是由于心理不够成熟而导致的，如果处理不当，会出现厌世、抑郁甚至自杀、杀人的恶果。爱情不像亲情友情，大学生的爱情经历多（下转第100页）（上接第25页）是轰轰烈烈，求的是满足个人的好奇心和冲动意念，但物极必反，处理不当，势必弄巧成拙，酿成悲剧。个人应该练就强大的内心，在爱情出现阻碍的时候，应该讲求一个平和的心态，用随缘的态度处世，芸芸众生，你若安好，便是晴天。

3策略及建议

心理健康日趋受到社会各界的重视，随着人们社会物质文化水平的提高，人们在日常生活中不仅仅追求物质的享受，身体的健康，与此同时，开始更加注重精神层面，心理世界的满足，大学生这个特殊的群体，正面临身体健康与心理健康双重发展的关键时期，如何认识大学生心理健康问题，关乎到每个大学生的成长成熟，乃至走入社会后的适应性。通过对大一新生的心理问题的研究之后发现，心理问题的发生发展不是一朝一夕就形成的，心理问题应该早预防、早发现，早干预，早解决，因此笔者从几个方面进行分析，针对大一新生的心理隐患提出对策。

3.1学校制度层面

大学是集知识传递、人才培养、服务社会三大职能为一体的社会机构，大学期间，学生的世界观、人生观、价值观也应该得到合理的引导，海源学院杨林校区学生众多，但是获得心理咨询师资格证的教师人数远不够，从事心理学研究的教师更少，因此，从学校制度层面出发，应该投入更多的人力物力财力资源，健全相关制度，设立相关机构，大力宣传，增强学生对学校心理咨询机构的认知度和信任度，具体措施如：建立健全心理咨询机构，招聘专业心理学从业人员定期举办心理学知识讲座，邀请省内外心理学专家，定期为学生解疑答惑，学校应该加强监督，切实做好学生心理问题的排查工作，班主任辅导员应深入学生宿舍，多方交流，及时举办心理学活动，扩大学生参与度，只有让学生明白心理健康的真正意义和重要性，才能引起学生的关注。

3.2同辈群体层面

心理健康是学生群体最容易忽视的问题，即使学生发现自己存在不同程度的心理障碍，诸如抑郁、自闭、焦虑等也不会第一时间像学校相关机构寻求帮助，而是会选择与同辈群体进行交流，因此，同辈群体的作用不可忽视，学校学生可以自发组成心理咨询志愿者组织，定期帮助同伴排忧解难。教师在教学活动中，应该积极传达正能量和健康向上的人生观，引导学生积极生活。

3.3自我认知层面

自我认知是学生走向成熟的第一步，学生在大学期间应该通过各种途径认识自我，了解自己的兴趣爱好，发挥自己的特长，结交自己的朋友、建构自己的思维，只有找到一条真正属于自己的生活法则，才能够在未来的学业、情感、生活中，遇到困难不退步，积极健康向前看。自我认知的过程是漫长而且是困难的，教师在教学过程中需要进行积极引导。促进学生形成正确的世界观、价值观、人生观。

4结语

本文力求对海源学院大一学生心理健康全方位的调查，从而发现问题，提出对策，进而帮助大学生全面认识自我，促进身心健康。个人成长的道路上都会遇到各种各样的问题，但是，知错能改，善莫大焉，没问题早预防，有问题早发现，家长将子女抚养成人，寒窗苦读终成器，大学作为高等学府，有责任，有义务将学生培养成社会有用，对人生有爱，对家庭有情的人，学校应时刻关注大学生的心理健康，每个人的内心都有着自己的世界，想要走近，想要關怀，就应该用真情，有真心，在教师与家长的配合下，大学生才会披荆斩棘，走向阳光积极的人生，走过最青春美好的年华。

参考文献 

[1] 黄轲.大学生的心理健康初探[J].宜春医专学报，2000（S1）. 

[2] 李世芬.试论大学生的心理健康[J].现代大学教育，1999（06）. 

[3] 张海莹.大学生健康心理养成的途径和方法[J].中国成人教育，2006（02）. 

[4] 李长文，时长江.大学生如何增进心理健康[J].黑龙江高教研究，1994（05）. 

[5] 张小明.大学生心理健康状况的分析[J].广西大学梧州分校学报，2002（03）. 

心理健康报篇6

【关键词】大学生 心理健康标准 原因 解决方案

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下，对人才素质的要求更高，不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准，而且还要求人才应该具有与时展相一致的现代意识和良好的心理素质，如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡，人类进入了情绪负重年代，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的晴雨表，十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活，但在有些同学看来，一切却是那样枯燥无味，缺少生气;大学生活紧张活泼，有些同学却兴趣索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。

一、心理健康的定义

人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄，心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康，为此，心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。因此，从某种程度上说，心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。

二、当代大学生心理问题的现状

在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

三、对当代大学生心理问题的原因分析

1、家庭教育的影响

长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

2、社会现实的影响

市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。

3、高校心理咨询工作欠缺

学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京52.2%的高校至今还未设立心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

四、对大学生心理问题的教育措施

1、拓宽交际范围，提高相处和交际能力。

在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力。

2、要有自己的职业规划。

大学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外，要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突，要学会在现实中重新认识自己，找到理想和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会未雨绸缪，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

3、快乐的学习和生活。

当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿Q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。

4、改变观念，及时寻求心理帮助。

心理健康报篇7

调研目的：明确造成中学生心理健康问题的原因，在教育教学中注重学生的心理健康教育，促进学生人格的健全发展.

调研过程：

1、学习《教育学和心理学》，提高自己的理论水平；

2、理论与实践相结合，努力查找造成中学生心理健康问题的原因；

3、在教育教学中，注重学生心理健康教育，使学生能健康快乐地成长.

调研问题：

在课堂教学中，绝大多数教师都关注的是学生是否学会了知识，是否理解了知识，能否运用知识，而往往忽略了学生的心理健康教育.学生迟到、旷课、上课心不在焉、打瞌睡、与老师顶撞等等，这都说明学生的心理或多或少的存在问题，如果心理问题不解决，又怎么能专心踏实的学习呢？学生是祖国的希望和栋梁，把学生培养成建设祖国的有用之才，关键在于教育，它既包括文化素质教育，也包括心理健康教育.只有抓好学生的心理健康教育，把他们培养成身心健康的人，才能充分发挥其心理潜能，从而促进学生整体素质的全面提高和个性的和谐发展.

调研结果：

1.我校学生心理健康状况及表现

通过统计表明，目前我校有1.3%的学生患有心理疾病，8.6%的学生有心理异常表现，48%的学生不懂心理异常如何预防和调试.学生表现为心理负担重，思想困惑多，精神失衡，厌学、弃学、早恋、离家出走、打架斗殴、偷窃等现象时有发生.这都说明学生的心理健康存在一定的问题，要及时调试、疏导，进行心理健康教育，才能使学生健康地成长，快乐地学习.

2.对我校学生心理障碍产生原因的分析

2.1中学生自身的弱点

（1）人生观、世界观还未形成.青少年正处于心理和生理发展变化剧烈的时期，他们精力充沛，有强烈的学习欲望，渴望独立生活.但是他们对社会缺乏了解，缺乏知识和经验，也缺乏自制力，在复杂的事物面前缺乏分辨是非的能力，思想上容易片面、偏激，又带有幼稚的特点，因此办起事来顾此失彼，不计后果. （2）心理结构缺陷.人的心理是有各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体.青少年心理各种成分的发展是不平衡的，心理结构还不健全.比如：有的学生认识能力有了一定的提高，但意志还不坚强，经不起外界的诱惑和打击；有的世界观是正确的，可情绪不稳定易冲动.这些都是心理结构缺陷的具体表现.

2.2社会环境的影响

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为习以为常，如”请客送礼”、”走后门”、”拉关系”等，污染了学生的心灵，并因此误导，使他们对行为正确性的认识出现模糊意识，引起说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等不良行为的发生.还有社会上的某些文化娱乐设施成为诱使他们蜕变的场所，如不健康的网上游戏，凶杀打斗的影片及黄色书刊都会导致他们走上犯罪的道路，还有学生上课用手机上网，不专心听讲，导致学习直线下降，最终厌学、弃学.

2.3家庭环境的影响

父母溺爱的教养方式与专制主义的教育方法，特别是单亲家庭结构，是导致学生心理障碍的重要原因.表现为学生不服父母的管教，不与父母沟通，情绪不稳定，一遇挫折和打击，很容易出现意外.

2.4学校教育的失误

（1）重智育，轻德育.在片面追求升学率的影响下，学校对德育缺乏足够的重视.（2）教师的教育态度及教育方法欠妥当.有些教师当面讽刺挖苦学生，疏远学生，让学生找家长或体罚学生等错误做法时有发生，使学生和教师的关系紧张，感情对立.（3）不良的班风.因为学校、班级是学生发展的重要心理环境.好的班风可使人心情舒畅，催人奋进；相反，差的班风会使人心灰意冷，萎靡不振.事实表明，学生离家出走、弃学、打架斗殴等都出在班风不好的班级里.

2.5缺乏心理健康教育课

我校虽然有心理健康教育的教师，也设有心理咨询室，但没有专门设置心理健康教育课，不能使全体学生接受心理健康教育，毕竟自愿去进行心理咨询的学生是少数.

解决方法：

学生心理障碍既是学生个体的问题，也是一个复杂的社会问题，单靠一个方面是不能解决的，要调动方方面面的积极性实行综合治理，并且要科学的应用心理学发展的规律和要求.

（一）调动社会因素的力量.充分发挥报纸、电台、电视以及网络的舆论导向作用，讲清造成中学生离家出走、轻生、犯罪现象的真正原因，及给家长和社会带来的巨大压力，从而提高全民教育意识，使人人都来支援教育，关注学生的健康成长.从而配合学校对学生进行人生观、世界观的教育.

（二）建立学生心理咨询机构.世界发达国家对学生的心理健康非常重视.1945年3月，美国学校心理学学会成立，我国在1993年10月才成立了学校心理学专业委员会，起步太晚了.据了解，辽宁教育研究院专门组成了中学生心理健康教育课题组，为中小学心理咨询培训了一批专业人才.在我市，各个学校也应大力开展心理健康教育的课程.

（三）学校、家庭教育要形成一种合力.在这个新时代，中学生的思想问题既多又复杂，教育问题难度大，只靠学校或家庭单一的教育是很难奏效的.因此，要教育好学生，学校和家庭必须紧密配合起来，形成一种合力，调动积极性，互相依赖和沟通，及时掌握学生的心理变化，摸清学生的思想脉搏，从而对症下药，解决学生的心理问题.如学校不定时的开家长会，或家长通过电话向老师了解学生在学校的情况等等.

（四）加强学校对学生的心理健康教育.学校要开设专业的心理健康教育课程，开展心理咨询、心理辅导和心理疏导.要改变过分重视分数的思想观点，建立良好的校纪班风.还要注意美化环境和开发隐性教育资源，把环境熏陶作为学生心理健康教育的另一重要途径和渠道.

（五）加强教师自身的素质修养，关注教师的心理健康.教师要强化教育学心理学知识，不仅能查找、解决自身的心理问题，而且更要能及时发现并处理学生存在的心理问题.尽可能实现”让每一位教师都成为学生心理保健的医生”这一梦想.教师对待学生要发自内心的爱，从真诚出发建立深厚的师生感情，以友善的态度和良好的教育为学生个性的形成和健康发展起到积极的作用.

（六）家长应当学习心理学知识.中学生正处于心理发展的转折时期，产生心理障碍不足为奇，关键是如何认识它、矫正它.因此，家长应该学点心理学，弄懂什么是心理健康，什么是心理障碍和心理疾病，中学生心理健康的标准是什么，以及心理健康教育的途径与方法，从而能正确认识自己孩子的心理变化，及时的给予矫正和指导.

（七）帮助学生建立自我调节的方法.自我调节在心理学上称为自我心理防御机制，是指人对付体内外各种紧张性刺激（挫折和心理冲突），能自觉或不自觉的解脱自己的烦恼，恢复情绪的稳定，维护心理平衡的一种防御机制.有以下几种方法：（1）理智化：指以抽象、理智的方式对待紧张的情境或应激刺激，借以将自己超然于情绪烦恼之外.通俗的讲就是冷静沉着的处理问题.（2）宣泄：是指心情烦躁，用理智控制不了自己的情绪时，改用语言宣泄.如找老师、家长或好朋友，倾诉一下自己的苦衷、愤怒与不平，获取别人的理解和同情，以解脱或减轻自己的烦恼.还可以大叫几声，痛哭一场，再冷静地处理问题.但要注意场合、时间和适度.（3）转移：是指一个人无意识的将对某一对象的情感转向其他对象来表达.也就是说先去干自己喜欢的事情，以此来缓解自己的不良情绪，或者脱离现有环境进入新环境，来达到缓解情绪的目的.（4）升华：一种成熟的防御机制，将本能欲望导向比较崇高的、为社会所赞许的方向的心理机制.就是遇到困难，不但不灰心丧气，反而把它看成是前进的力量，树雄心，立壮志，刻苦学习，勤奋工作，不干出成绩来誓不罢休.

总之，开展学生心理健康教育工作是当今教育事业不可缺少的一部分，也是我们每一位教师应尽的责任和义务.只有从学生的心理健康问题抓起，才能使学生不断地正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，才能培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，才能使他们树立正确的人生观，树立崇高的理想，并为之努力奋斗，成长为一个德、才兼备的有用之才，从而减少犯罪，提高全民素质，构建一个和谐富强的社会！

参考文献

[1]陈琦，刘儒德，当代教育心理学[M]，北京师范大学出版社，2007年4月第二版；

心理健康报篇8

该调查报告包括七项主要内容，分别是：调查时间、调查对象、调查内容、调查途径、调查结果分析、青少年心理存在的问题、对策及建议。

一 调查时间

2012年11月12日～11月16日

二 调查对象

景泰县第二小学五、六年级和景泰县第四中学七、八、九三个年44个教学班的2433名学生，收回有效问卷2346份。其中，农村学生1022名，占学生总人数的42%。另外，单亲家庭和父母离异的孩子69人，父母残疾的孩子21人，残疾学生18人，留守孩子132人，孤儿2人。

三 调查内容

主要从学生的心理现状（包括个性心理、学习动机等），人际交往（包括与同学、与老师、与父母间的关系等），心境状态（包括情绪变化、青春期心理等），承受挫折的能力以及对心理咨询的认识等方面对学生进行了调查。问卷题目涉及家庭、学校、社会以及学生自身等方面。

四 调查途径

通过问卷调查的方式，组织学生集中采集信息，分析问卷调查结果同时就其中的焦点问题与学生进行座谈，最后结合调查问卷及学生自我分析找到问题解决的方案。

五 调查结果分析

1.学生的心理现状

第一，个性心理。（1）69.3%的学生认为自己的心理素质还可以，3.4%的学生认为自己的心理素质很差，极少数的学生对自己的心理素质没感觉。（2）72.3%的学生最希望通过知识来改变自己，36.1%的学生希望改变自己的性格。（3）78.1%的学生对“穿名牌”和“相互攀比消费”的做法持反对意见，25.8%的学生无所谓，0.5%的学生赞同。（4）76.2%的学生有信心改正自己的缺点，27%的学生有一点信心，极个别的学生对改正自己的缺点完全没有信心。（5）54.8%的学生遇到烦恼会向朋友诉说排解，27.9%的学生会向家长诉说，28.8%的学生会压在心底生闷气，1.2%的学生会找老师。（6）66%的学生认为影响自己情绪最大的因素是学习成绩，26.3%的学生认为是人际关系，少部分学生认为是学校的管理制度。

以上调查说明：大部分学生对自己的心理素质是满意的，能做到自信而不狂妄，且持有乐观、向上的积极心理状态。与此同时，青春期的学生闭锁心理表现得明显，他们有话、有秘密想倾吐，可对父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到及时处理，他们便会出现心理压抑、焦虑与抑郁等心理健康问题。

第二，学习动机。（1）57.6%的学生学习压力较适中，32.4%的学生觉得压力较大，不到11.8%的学生觉得压力小。（2）绝大部分学生认为学习压力的主要来源是同伴的竞争，22.7%的学生认为压力来自于家庭的期望，15.5%的学生认为目前的压力来自于老师的期望。（3）调查结果还表明，71.2%的学生在考试时有点紧张，29.8%的学生考试时很轻松能够从容应对，4.1%的学生考试时很紧张、很焦虑。

以上调查说明：大部分学生有升学压力过大、家长期望值过高等负担，这就使大部分学生产生了各种心理不适的心理疾病，从而不会调整自己考前的心态，产生紧张焦虑的心理。

2.学生的人际交往

调查结果：（1）67.2%的学生喜欢与人交往，3.5%的学生不喜欢与人交往。（2）45.8%的学生经常与父母沟通，37.3%的学生偶尔与父母沟通，8.8%的学生从不与父母沟通。（3）63.7%的家长重视关心学生的学习与心理健康，仍有22.3%的家长只过问学习，不关心学生的心理健康情况。（4）50.5%的学生感觉自己的家庭是幸福的，24%的学生认为自己的家庭气氛是较融洽的，22.5%的学生觉得自己的家庭较不融洽。（5）50.6%的学生理解但不提倡男女同学的密切交往，17.7%的学生认为两情相悦可以促进学习。（6）53.5%的学生没有感到老师和同学的歧视，44.4%的学生很少感到老师和同学的歧视，2.8%的学生能感到老师和同学的歧视。（7）71.5%的学生最不喜欢老师叫家长，42.6%的学生不喜欢老师当众批评，13.5%的学生不喜欢老师罚站学生。

以上数据表明：大部分学生喜欢与人交往，也能正确看待男女同学的密切交往。而能够与父母经常沟通，会让他们有幸福感，同时他们觉得与老师之间则存在着一定的距离，这种现象说明多数学生有明显的闭锁心理。

3.心境状态

调查结果：（1）五年级：45%的学生时常会焦虑，12.8%的学生经常自卑，9.5%的学生经常有逆反心理，2.5%的学生精神抑郁。六年级：49%的学生时常会焦虑，17.8%的学生经常自卑，11.6%的学生经常有逆反心理，4.8%的学生精神抑郁。七年级：58.6%的学生时常会焦虑，22.8%的学生经常自卑，13.9%的学生经常有逆反心理，5.3%的学生精神抑郁。八年级：32%的学生时常会焦虑，36%的学生经常有逆反心理。九年级：27.5%的学生时常会焦虑，14.5%的学生经常自卑，42.8%的学生经常有逆反心理，16.3%的学生精神抑郁。（2）72.6%的学生偶尔会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，12.6%的

学生经常会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，14.5%的学生从来没有莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力过。（3）83.4%的学生从无自杀的念头，18.7%的学生偶尔或时有自杀的念头，0.8%的学生经常有自杀的念头。

以上数据表明：学生的焦虑心理，呈下降趋势，学生独立意识增强的同时，逆反心理却呈上升趋势。这就说明了当今青少年情绪的不稳定性，少数学生有自卑心理，极少数学生会出现精神抑郁，而这种情绪的不稳定主要是由于心理发展的不成熟所造成的，当然，父母的性格特征和养育方式以及教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。

4.承受挫折的能力

调查结果：54%的学生受过很大的挫折，认为能够承受；23.8%的学生没有受过很大的挫折，认为应该能承受；14.5%的学生受过很大的挫折，但在心理上留下了阴影。

以上数据说明大部分同学在面对挫折时都能够承受，并能够选择正确的方式来面对。

5.学生对心理咨询的认识

调查结果：（1）82%的学生觉得心理健康发展对自己的成长很重要。（2）6.5%的学生觉得很需要心理老师的帮助，41.3%的学生觉得有一点点需要，32.5%的学生觉得自己心理很健康，不需要帮助，其余学生认为无所谓。（3）35.8%的学生会去心理咨询点咨询，20%的学生不会去咨询，37%的学生会看情况。（4）33.9%的学生认为咨询时面对面交谈比较好，27%的学生选择网络咨询，18%的学生选择书信交流，14.7%的学生认为电话较方便，15%的学生选择了随便。

以上数据表明：大部分学生对心理咨询了解不够、认识模糊，对心理咨询抱一种观望和怀疑的心理，但对学校开展心理咨询工作基本上持欢迎态度。

6.其他方面

调查结果：（1）3.3%的学生认为上网应适当指导，19.5%的学生认为要严格控制上网。（2）55.6%的学生上网是为了缓解学习压力，26.8%的学生上网是学习需要，18.5%的学生上网是因为无聊。（3）53.4%的学生上网聊天、玩游戏；55.9%的学生上网听歌；49.4%的学生上网查资料；41.4%的学生上网看电影；21.5%的学生上网看新闻。

通过本次调查发现，学生对上网的兴趣浓厚，但利用上网学习的很少，他们上网的目的主要集中在游戏、聊天和娱乐上，而有网瘾的学生只占少部分。这就要求我们对学生上网应给予适当指导。

六 青少年心理存在的问题

1.学生普遍存在焦虑心理

遇到困难时或考试前，显得精神恍惚，紧张不安。

2.逆反心理表现突出

青少年经历青春期，心理上逐渐成熟和独立，总幻想自己可以展翅高飞。导致学生产生强烈的逆反心理，八年级、九年级的学生尤为突出。

3.少数学生存在自卑心理

对自己缺乏信心、谨小慎微、行为畏缩、瞻前顾后等，严重影响了其学习和生活。在特定的条件下或可能酿成离家出走、自杀，甚至犯罪等。

4.明显的闭锁心理

青春发育期的生理剧变，必然引起青少年情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露、有时内隐，不愿向人倾诉，由此引发的不良情绪若不能及时排除，日积月累易引发其他心理问题。

5.个别学生精神抑郁

一些学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、颓丧，自我评价消极，对学习缺乏信心，对所做的事抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。这类学生往往不引人注目，严重的可能发展为抑郁性精神疾病，有的会做出自伤或轻生行为。

6.情绪不稳定性

这类学生情绪忽高忽低、心理十分脆弱。从心理学上讲，这是因为兴奋过强或紧张过度而出现的心理异常，表现为情绪反应的自我控制能力减退，易激惹性增高。

7.人际交往问题

正确引导青少年理性的处理好与家长、老师的关系是其认识错误，改正缺点，提高自我管理、自我监控等能力的前提，只有处理好这些关系，才可更和谐地与他人相处，形成良好的人际关系网。

七 对策及建议

青少年的心理问题呈明显上升的趋势，必须引起高度重视。只有按照学生的心理特点，从积极的方面进行引导，才能帮助学生形成健康的心理，建立良好的人际关系，从而增强学生承受挫折的能力。

第一，加强青少年的心理健康教育。引导青少年多参阅相关书籍，对心理健康有正确的认识，定期咨询相关心理导师，避免心理问题干扰正常的学习生活。正确科学地帮助中学生解决心理问题。

第二，重视家校沟通的途径。学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校应引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。

第三，作为教师，应该加强和学生之间的交流。平时多观察学生的表现，关注学生的情绪变化，并积极地给予关心和引导。只有了解了他们心中真正的想法，才能在学习和生活上更好地帮助他们。还应立足课堂，通过角色扮演、情境表演、游戏活动、问题辩论等形式多样的教学活动，向学生传授心理知识并进行心理健康教育，从而提高学生良好的心理素质。

第四，开展心理咨询与个别辅导工作。采用一些心理治疗方法对症下药，使个别学生的心理问题得到缓解，真诚地关注学生，增强学生的信任感。进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。

心理健康报篇9

【关键词】心理健康辅导 中职生

一、案例：学校表现情况

马某，男，16岁，2012年9月就读我校汽修专业。该生聪明贪玩、学习很不认真，经常逃课和一些社会青年交往，有早恋行为，常在校制造一些事端，多次教育，屡教不改。上课不听课，对批评过他的老师采取极端的抵触情绪，甚至放弃学此门课。为此，老师们对该生极为头痛。

二、案例：家庭背景调查

经调查我了解到，马某的父母常年在外务工，极少陪伴孩子，马某一直由爷爷、奶奶照顾，老人溺爱孙子。马某在家霸道任性，爱发脾气，无心学习，喜欢到处乱跑。与父母之间缺少温情的沟通，对父母的话常常漠然视之，情绪激动时会恶语顶撞，有过离家出走的经历。

三、案例分析

根据心理学的有关知识即经验我断定，马某在校和家庭日常生活中所产生的行为问题主要包括不良习惯、多动依赖、退缩行为、品德行为等。马某缺少与父母间的沟通交流，祖父母对其极少约束与指导，娇生惯养，以自我为中心，有求必应，自制力差。马某虽物质上较优越，但内心极其孤独、空虚，形成了乱花钱，讲吃穿，攀比、早恋、厌学等不良行为，逐渐发展成为所谓的问题学生。

四、咨询方案的制定和个案处理

辅导前，针对马某的不良行为，我认真分析其因。针对隔代抚养现象，决定从他特殊的家庭教育环境入手，对其进行充分的心理沟通、交流与指导，采取措施如下：

1.真诚接纳、以同理心沟通交流

“关系大于教育”。刚开始我就设法通过平等、真诚的交流与马某建立良好的沟通关系，获得他的信任。利用“意向对话”技巧，同理心与他进行了一次理解性的谈话，以会谈法、积极倾听、共情等技术为主，知道他的内心世界。起初他不愿说，我以真诚、同理心的引导，先帮他宣泄情绪，接着通过及时肯定和积极聆听，从中体会到了他内心的孤独与不满，尤其是对父母的报怨，以及对友谊、对理解、对学习进步的渴望。通过沟通他告诉我在与父母相处的极少时间里，他感受不到父母的爱，遭到的也是严厉的批评、教育。在父母的眼里他只有缺点、毛病，故而形成了与父母的对抗心理。

2.交往辅导，以积极疏导树立自信

教育是心心相印的活动与交流，对于马某的行为，我们不能粗暴地指责训斥，而要耐心引导：一个人成长的过程就是不断犯错的过程，关键是及时觉察总结，勇于承认改正错误，只有这样心灵才能成长。我通过交往辅导叫他描述自己平时的不良行为，表达对家长、同学指责的感受，及时疏导以此来消除他的对抗、逆反心理，引导他理性的看待自己的错误。

经验告诉我，此时帮助他树立战胜自我的信心是最关键的。我与他真诚交流并肯定激励，及时了解他的想法，建立良好的沟通关系。我还常常和他聊师哥师姐的成功案例；讲述汽修行业的榜样人物如何刻苦研究、忘我工作、一举成名的经历；讲述中外闻名的成功人士虽以往学习成绩并不理想，但经过努力最终成为世界名人的故事。“用沟通滋养心灵，让真爱完善人格”使他懂得人的潜能是无限的，只要充满信心，努力奋斗，就能实现目标，从而形成健康向上的个性心理品质。

3.家校结合，以理解肯定播种信念

一位亲子专家说过：“一个孩子的问题100%是父母的问题”。家庭成员间的关系模式，父母的言传身教，家长对子女的教养方式均可直接影响到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心态最有效的方法。马某平时与父母接触少，父母对其有着较强的恨铁不成钢的心态。他在校表现不好或成绩不理想时，父母对他责骂、惩罚，使他产生了严重的逆反心理，甚至对父母是一种仇视。而爷爷、奶奶对他的溺爱又造成了一种严重的心理不平衡。我首先以同理心帮他宣泄情绪，后引导使他理解爷爷奶奶及父母对他爱的表达方式可能有问题，但对他的爱是真心的。从而明白父母的苦心，感受父母的爱。

另外，我通过有效沟通与孩子父母建立关系，向他们介绍一些心理健康知识和亲子教育的方法和技巧。让父母接纳孩子，做到理解信赖、及时肯定、支持与鼓励孩子。与其祖父母沟通，通过实例让他们明白一味的溺爱会害了孩子。使家长明白只有自己先改变以往的教育方式，先接纳孩子的行为，才能有效的协助到孩子，把爱有效的传递给孩子。

通过与家长配合，经常互相沟通，生活中建立孩子的规则意识，教孩子孝亲尊师，如：做一些家务、第一碗饭应先给长辈等。对马某在学校或家里表现好的地方都及时给予肯定和鼓励，为孩子形成积极的心态和增强心理承受能力奠定了坚实的基础。

4.爱与感恩，以持续激励促使改变

生命来自父母，成长来自关爱，一生的成就来自感恩。爱与感恩是一个人成长动力的最大源泉。记得第一次与他沟通离开时我引导他：“你想对我说声谢谢吗？”以致到后来他每次都会主动表达感谢，加上我及时的肯定和鼓励唤起他的感恩心。有次家访结束，我准备离开，奶奶要送我，他一个箭步跑过去扶起年迈的奶奶，下楼梯时他还要背奶奶，看得出他特别爱自己的奶奶，对奶奶和我的爱与尊重让我感受到了他的爱心、亲情。我不失时机的给予了表扬，他有点不好意思的低下了头。听奶奶说，他还主动的给奶奶洗过脚，当时奶奶都感动得流下了泪。

心理学研究表明：发现孩子的长处并不难，关键在于能否及时而恰当地给予激发和促进，而激发与促进的关键又在于赏识。我和班主任老师作了专门的研究，并把我们的方案告诉了执教该班的所有老师：无论上下课都要不断地用鼓励，赞许的语言表扬他的点滴进步，只要有进步就给予肯定。像这样的“问题”学生，及时地予以激励性的赏识是非常有利于教育的。孩子得到了老师和家长的认可，厌学与抵触心理有了极大的转变，开始爱帮助同学，开始与同学真诚交流，学习也有了很大的进步。

五、咨询效果评估和案例反思

一个人的心理、习惯往往能影响他的品质、性格乃至一生。面对青春期的中职生我们不仅要教育他们学好专业技能，更重要的是使他们拥有健康的心理和健全的人格。通过一段时间的沟通辅导，马某的变化叫大家欣喜。我坚信只要家长配合，大家持之以恒的正确引导，不断的学习改变，孩子一定会有更大的进步！“人非圣贤孰能无过”，教师以一颗真诚博大的爱心持续关注他们，才能重新唤起学生的自信，让孩子学会自尊，让他们的自我价值感极大的增强，才能使他们走出不良习惯的束缚，从而产生成长的内在动力，实现自我成长步入人生灿烂的阳光地带。

著名教育家苏霍姆林斯基说过：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。”作为中职学校学生的心理尤为值得关注与积极疏导，让我们发自内心的欣赏，充满爱心地去积极引导他们。“以爱动其心，以言导其行”播种正确信念！协助更多的孩子健康快乐的成长！

【参考文献】

1.郑日昌：《中学生心理诊断》，山东教育出版社，1994.

2.明宏：《心理健康辅导——个体辅导》，世界图书出版北京公司，2007.

3.郭念锋：《心理咨询师/二级》，北京民族出版社，2005.

心理健康报篇10

一、认真分析现状，不断深化认识

心理健康问题是一个普遍的重要的社会问题，也是目前各行各业非常关注的问题。在当今社会中，由于我国目前正处于全面转型时期，随着改革的不断深化和市场化进程的快速推进，各种竞争非常激烈，人们的工作、生活节奏普遍加快，各种压力不断加大，由此所产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多。公务员作为管理社会公共事务的特殊群体，无疑也面临着如何调整心理平衡和注意心理卫生的客观事实。加强公务员的心理健康教育，推进依法行政和廉洁从政，提高党的执政能力和水平，构建和谐社会具有十分重要的意义。

首先，从公务员队伍心理健康的状况看，有必要加强心理健康教育。从我国各级各类公务员心理健康情况看，总体是好的，绝大多数公务员表现出坚定执著、乐观自信、沉稳平和、奋发有为等良好的精神状态。但是也要看到，目前确有少数公务员因为心理负担过重而出现这样或那样的问题。主要表现为心理焦虑，工作上急功近利；心理失衡，认为贡献大、付出多，但是回报少、社会认可度低；心理恐惧，经常是高度紧张，忧心忡忡；心理麻木，终日无所事事、不思进取；心理阴暗，处心积虑，处处算计，勾心斗角，步步设防；心理狂妄，自认为位高权重，盛气凌人，不可一世；心理困惑，对许多不正常、不正确的社会心态不理解，但是却要被动认可或者接受等。有的人员由于受社会诱惑的冲击，无休止地追求更高的权力、更多的财富，私欲膨胀，导致迷失方向，不能自拔。纵览一些公务员违法违纪案件，我们可以看出，这些人的人生之所以出现“滑坡”，在很大程度上是由于心理方面的因素引起的。如有的理想、信念发生动摇；有的价值观、人生观发生扭曲，过份地看重名利、权力、金钱；有的攀比心理严重，最后发展到心理失衡而利用职权贪污腐化。这些不健康的心理而导致的不良和违法乱纪行为实际上是可以避免的。

其次，从目前公务员心理健康知识教育的现状看，有必要加强心理健康教育。回顾总结我们以往的干部教育，客观地讲，心理健康教育是一个比较簿弱的环节。过去我们在干部的教育上往往从政治思想上、工作业务上要求的较多，从心理上教育和疏导的较少。在对待干部健康的问题上，无论单位还是个人，往往是从生理的角度考虑的较多，重视心理方面的较少。因此，在目前公务员队伍中有不少公务员缺乏心理卫生和保健方面的知识，对工作、生活中的一些矛盾“化不开”、“想不通”，消极情绪得不到释放或化解，最终抑郁成疾，对身心造成较大的损害，甚至影响家庭、事业和社会稳定。因此，重视和加强心理健康教育已应成为当务之急。

再次，从目前公务员肩负的职责和在构建社会主义和谐社会中的作用看，有必要加强心理健康教育。我们党在全面建设小康社会的进程中，提出了构建社会主义和谐社会的重要任务。构建社会主义和谐社会是一个多种要素相互配合相互统一的系统工程。社会主义和谐社会以人的全面发展为基本特征，从社会学角度来说，人们的心理状况对于和谐社会的构建有着重要的影响。保持人们的心理和谐是构建和谐社会的重要内容。公务员作为社会公共事务的管理者，在整体素质上应是全体国民的楷模，其心理健康水平的高低和心理调适能力强弱将对推进全民健心活动的兴起，以及和谐社会的构建与发展将产生极其重要的影响。

二、认真做好准备，不断细化措施

心理健康教育并不是新词，也不是新事，但目前要在全体公务员中开展全面系统地教育培训活动，的确存在一定的困难。一是在思想认识上，存在会不会认同接受的问题。尽管我们知道心理健康问题是每一个人无法回避的事实，但由于人们重视不够，往往从心理健康的角度来研究思考问题较少，感性与理性认识上明显地存在反差；二是教材、师资严重缺乏。目前关于心理学方面的书籍和资料很多，但关于公务员心理健康教育方面的专门教材和资料较少，在师资力量方面也就更加困难了；三是公务员心理健康教育活动目前尚无经验借鉴，一切都得从头开始。因此，要把这项工作抓好抓出成效，必须精心谋划准备，不断细化措施。在具体实践中，坚持做到以下几个明确：

一是明确目标任务。把公务员心理健康教育纳入全县近期干部教育培训的重要内容，首先在指导思想上必须明确，开展心理健康教育的目的在于培养公务员良好的心理素质和调适能力，促进公务员身心全面和谐发展。要按照党中央提出的大规模培训干部，大幅度提高素质的要求，以公务员法的颁布实施为契机，结合公务员的能力建设和行为规范教育，广泛深入地开展心理健康教育活动，通过三至五年的努力，力争将心理健康教育在全县公务员中普遍轮训一遍。

二是明确基本要求。首先在培训的内容上，我们坚持从基础抓起，重点突出普及心理健康基本知识，帮助公务员树立心理健康意识，了解简单的心理调适方法，认识心理异常现象，正确认识和把握自我，以及掌握一定的心理保健常识。其次在培训方式方法上，我们坚持立足于教育和指导，坚持科学性与实践性相结合，坚持统统筹安排与部门教育相结合，坚持把心理健康教育寓于不同层次的公务员教育活动之中。再次在具体实施步骤上，我们坚持先入为主，注重先点后面，先县直后乡镇，先领导后一般，分步实施，层层推进，逐步推开。

三是明确组织领导。为了把这项工作抓紧抓落实，县人事安排一名副局长主抓此项工作，负责组织编写学习培训的资料和讲课提纲，承担讲授任务，协调落实各部门、各单位开展心理健康教育学习安排， 县人事局教育培训与对外交流股负责相关的具体工作。

三、坚持理论与实际相结合，注重教育实效

此文来源于文秘站网：　一是注重教育的针对性。在实施心理健康教育工作中，我们始终坚持从公务员实际出发，针对不同层次、不同年龄、不同单位、不同部门公务员的实际，明确教育的重点和难点，增强教育培训的针对性。如在20__年县纪委、县监察局开展的“廉政轮训”中，由于教育对象主要是领导干部，教师就着重从《提高心理健康水平，营造廉洁从政环境》方面进行了讲解；针对行政服务中心的窗口人员，教师着重从如何调适心理，不断规范行为，争做一名合格窗口服务人员进行了教育引导，极大地满足了培训对象的实际需求。

二是注重理论联系实际。在公务员的心理健康教育实践中，我们坚持以人为本，坚持心理健康教育贴近实际、贴近生活，采用科学有效的教育形式和方法开展教育教学，力求避免空洞说教，防止教育理论化、简单化，充分体现教育与实际相结合。在教育的方法上，坚持做到形象直观，充分利用现代化手段，实行多媒体教学，使每一个参训人员都能听得清，看得明，记得下，真正做到学有所得，学有所获。

三是注重教育的实效性。在公务员心理健康教育工作中，坚持做到力戒形式主义，不搞一刀切。20__年我们开始在县委党校公务员轮训班中开设心理健康教育课程，20__年先后有10多个单位和部门将心理健康教育纳入干部日常教育范畴，县委组织部、县委党校、县行政学校将《公务员心理健康教育》列入了科级干部班、中青干部班、公务员轮训班的必修课。在20__年县纪委、县监察局开展的“廉政轮训”中，将公务员心理健康教育列为了全县党员干部廉政轮训教育的重要内容。由于各级各部门的高度重视和支持，公务员心理健康教育培训工作在全县产生了积极的影响。许多干部职工参加学习后说，“心理健康太重要了”。正如县文明办主任胡晓玲同志所说：“目前，心理疾病的存在已较为普遍，并已构成人类健康和文明社会的极大威胁，我们每个人对此一定要有一个清晰的正确的认识，高度重视心理健康，注重心理调适，真正用‘心’经营健康和我们的事业。”