小孩消化不良怎么办十篇

小孩消化不良怎么办篇1

我儿子已经半岁了，右腿胫骨中间长了一个假关节，曾经在昆明的大医院看

了，医生说这个病没办法治，可我的孩子还小，我该怎么办呢?

答：您孩子患的是先天性胫骨假关节，很多学者认为这种病与软组织内的神经纤维瘤有密切的关系。还与局部血液循环、子宫内损伤、产伤骨折、全身性代谢紊乱、血管异常等有关。患儿小腿短缩、瘦细，容易发身骨折，发生骨折治疗后骨折部位没有愈合，就形成了假关节。还有一种可能是在孩子出生的时候发生骨折，患儿局部一般无肿胀、疼痛、不适感，全身皮肤常有散在浅擦伤色斑。拍片检查可以明确诊断。 这个病的治疗至今仍然是个难题，对于已形成假关节的患儿，手术在6―7岁之后进行比较适宜。手术采用外置植骨的方式改善假性关节，但是效果并不是十分理想。

2、孩子口臭是何因？

我儿子今年6岁，嘴里经常会有难闻的臭味，请问这是什么原因，我该怎么办?

答：孩子嘴里有难闻的气味，最常见的原因通常有两个方面：一是肠胃不好；当孩子发生消化不良时，嘴里就会有不好的气味。二是坏牙问题。即使坏牙很少的话，如果不注意9腔卫生，或者塞牙后不剔牙，时间长了因为食物腐败也会导致口臭的。

3、孩子肚子难爱怎么办？

我女儿六岁了，肚子难受有六七天了，带她去看过医生，医生给开了些帮助消化的药，吃过以后没起作用，并且难受得很厉害，用手摸腹部没有异常感觉，不爱吃饭，这是怎么回事?

答：腹痛是小儿常见的消化道疾病，许多孩子的腹痛与厌食连在一起。它会影响到孩子对营养物质的摄入、消化与吸收，阻碍生长发育。

据临床观察，小儿腹痛约有4／5发生在肚脐周围，1／5发生在上腹部，医生常诊断为肠痉挛或胃炎。孩子的腹痛可持续数月甚至数年，多表现为间歇性，每次发作持续数秒到数分钟。不知你的孩子在医院检查是否有蛔虫病或其他疾病，如果没有的话，可能病因是饮食不当，有许多是家庭条件非常优越的，家长不知该给孩子吃什么好，有的甚至乱加营养品，这样，反而引起孩子胃肠功能紊乱。如果孩子的腹痛没有其他病因，你的主要工作就是纠正饮食不当，要让他按时吃饭，特别提醒的是：千万要少食或不吃冷饮。专家观点

专家观点

零食的作用

合理的零食也是正餐的补充。零食的摄入都因正餐的情况、个人的体质、运动量的大小而异。如果体质偏瘦弱，就应该在早、午餐之间，晚餐之前补充高热量的零食，如肉类、奶类、蛋类。如果体重偏高，就应该补充纤维素含量较高的食物，如水果蔬菜等。家长们不应该对孩子贪吃零食的行为放任自流，但在孩子确实需要补充能量的时候也无须禁止。如孩子运动之后除了补充水之外，还应该适当补充能量，但记得在一个小时之后补充。

4、换牙一定要按顺序吗?

我女儿今年5岁10个月了，因为下面两颗门牙的乳牙还没有掉就先长出新牙了，到医院大夫将乳门牙拔了，不过新牙旁边的一颗小牙活动得较厉害，我听说下门牙换完后，应该是换上门牙，孩子现在换牙的顺序正常吗?

换牙是有一定的顺序，但并不是绝对的。新牙旁边的小牙活动，也不用担心。这一般是由于恒牙较大，导致乳牙牙根有部分被吸收的原因而活动，这是正常的，有时还会发生乳牙松动一段时间后竟然又不松动的情况，所以在孩子换牙的这段时间家长们要细心观察，发现问题及时帮助孩子解决。

5、孩子常流鼻涕正常吗?

我儿子最近从外面回到家中就会流清鼻涕，在外面就不流，请问这是怎么回事?

正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻粘膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。小儿的鼻腔粘膜血管较成人丰富，分泌物也较多，加上神经系统对鼻粘膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全，小孩又不善于自己擦鼻涕，因而经常流洁鼻涕，这是一种正常的生理现象，不必担心。

但是小孩的鼻孔下终日挂着两行鼻涕或流出黄绿色的脓鼻涕，那就是病态的表现了。长期流脓样黄绿色鼻涕的，可能患有副鼻窦炎。经常流白鼻涕，可能是缺乏维生素A和维生素B，用这两种维生素治疗可收效。对吸入的粉尘过敏，会在短时间流大量清鼻涕。少数鼻腔内有异物存在的小儿，也会经常流鼻涕，最应注意的是，有些患有鼻咽部淋巴腺增大症的小儿，也经常流鼻涕，但他们还伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，可严重影响发育及体姿。如果发现以上情况就应该及时带孩子去医院治疗了。

6、孩子爱抠着肚脐睡怎么办?

我的女儿两岁了，不知从什么时候起养成个坏习惯――爱用手抠肚脐。白天想起来就抠，晚上更是要抠着肚脐睡觉。我用了许多办法矫正都不见效，请问我该怎么办呢?

对孩子的这种现象，首先要仔细检查一下孩子的肚脐处是否正常，如果肚脐没有清理干净，就会有搔痒，这是诱发孩子抠肚脐的原因之一。其次要采取措施消除这种行为，让孩子无法用手指接触到肚脐，可给孩子穿上不容易掀起的衣服；或采取转移注意力的方法。当孩子将要表现出抠肚脐的行为时，用孩子感兴趣的活动或玩具等吸引孩子，使孩子暂时淡忘。当然家长还要去抠时，注意情绪不能急燥，更不要为此体罚孩子，那样会使孩子产生焦虑情绪，反而更容易出现问题。采用以上措施一直坚持下去，会取得好的效果。

7、孩子爱吃糖我该怎么办?

我四岁的儿子特别爱吃糖，而且已经有很严重的龋齿了，我想把家里的糖都藏了起来，可他还是能找到，我该怎么帮助他呢?

我觉得把所有的甜食都藏起来并不是明智的做法。这样做只会让孩子对这些东西更加渴望。帮助那些酷爱甜食的孩子改掉坏习惯最正确的做法就是适度。教导孩子在正确的时间适量地吃一些糖果饼干之类甜的食物是对身体有益的。父母要做的就是在你的橱柜或冰箱里放置的应该是像葡萄干、干杏仁、水果酸奶、梨、橙子、西瓜，以及全麦饼干之类的健康食品。把这些食品作为零食或甜点给孩子吃。如果他已经习惯了吃糖果、饼干、甜甜圈这类东西，一开始他一定会抵制你提供给他的那类食物，但父母一定要坚持，时间长了他就会渐渐适应了。

8、怎样让孩子吃不同的蔬菜

我的孩子除了吃豆角之外，其他蔬菜坚决不碰，我该怎么办呢?

答：学龄前儿童抵触某种食物，一般来说都是因为他不习惯或是不喜欢这种食物的形状或气味，而不是味道。所以，把这种蔬菜生着端上餐桌，要比把它做成添加了各种调味品的，带着各种味道的热菜效果会好得多。还要帮助孩子了解各种蔬菜知识。但别强迫她，只要花十分钟，或是五分钟，甚至仅仅只是饭前的几句话就足够了。另一种有效的做法就是：让孩子帮你在商店里挑选蔬菜并和你一起准备饭菜。让孩

子多接触那些你想让他吃的东西，它就会逐渐对此认可。如果有条件的话，让孩子亲自种植蔬菜，这会更加促进他的食欲。

9、孩子一摸水就要尿尿是不是病?

我的孩子5岁了，发现他一到洗脚的时候，就要尿尿，(有一年多时间了)开始我们以为是条件反射，没事儿的，可是近来还发现，他一玩儿水，也会尿尿，不知这是不是病啊?

答：如果孩子小便的频率在正常范围之内，这一情况就可能与条件反射有关，是在以往的生活中家长有意识训练的结果。要改变这一情况，可在平时孩子没有接触水的时候多提醒孩子小便，有意识地不再将水的刺激与小便联系起来，当让孩子接触水时，同时用别的事物转移孩子的注意，这样可使这种条件反射逐渐减退。

10、睡着后牙齿经常发出声音?

我的女儿晚上睡着后，牙齿经常发出磨擦的声音，请问这是什么原因?

答：孩子磨牙可能有多种因素：肠道寄生虫病，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而致磨牙。精神过度紧张，不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。消化功能紊乱，孩子晚间吃得过饱，胃肠道负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。营养不均衡，有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。牙齿生长发育不良，牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。所以孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，会给孩子带来很多不良影响。所以如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。

11、得了红眼病影响视力吗?

我女儿所在的幼儿园去年曾经发生过红眼病的流行，请问得了红眼病会影响孩子的视力吗，该怎样防治呢?

答：俗称的“红眼病”，在医学上被称为传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。红眼病一般不影。向视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视(眼前有彩虹样光圈)，一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。该病传染性极强，只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就会受到传染，在几小时后或1―2天内发病。加强预防是防治小儿红眼病的根本途径，尽量不要带或少带孩子去人口密集的公共场所。若小儿已感染上红眼病，1、应进行适当隔离，不要让患儿串门，暂时不要去幼儿园，不要到理发店、浴池，以免疾病蔓延的地方；2、患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒，晒干后再用，并为患儿准备专用的洗脸用具；3、教育孩子注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。眼屎多时，要用干净手帕或纱布拭之；4、饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅；5、开放患眼，不能遮盖，否则眼分泌物不能排出，反而加重病情；6、孩子一旦患上红眼病，应及时到医院请医生诊治，若治疗不彻底可变成慢性结膜炎。

12、怎样才能让孩子吃早餐?

都说早餐要吃好，可无论我做怎样的早餐，我六岁的儿子都不吃，我该怎么办呢?

要让孩子养成早晨上学前吃早餐的习惯，第一个方法就是为他；隹备一顿丰富可口的早餐。比如西式的麦片牛奶加火腿面包，中式的如豆浆加小笼包子，哪怕他只是稍微吃一点或只是尝一尝，都是可喜的进步，你要鼓励他。如果他仍不为所动，那我们就换另一种方法，孩子一醒来就给他喝一杯浓果汁，刺激他的胃口，这样到他穿好衣服的时候，就会食欲大增，一定会迫不及待地想吃早餐了。如果孩子是对中规中矩的早餐不感兴趣，那就要准备一些字母或动物形状的饼干配酸奶让他提起兴趣来。如果以上所有的方法都不管用，那就剩下最后一招了，在去送孩子在上学的路上带点酸奶、饼干、面包之类的东西，因为一般到了这个时候，孩子多少都会有点食欲了。

13、不喝牛奶怎么给孩子补钙?

我的孩子以各种理由坚决拒绝喝牛奶，我又担心他会缺钙，还有什么其他方法可以帮助他补充钙质吗?

虽然牛奶是补充钙质的最佳食物，但不表示它是唯一可以提供钙质的来源。其他一些日常所吃的食物，像酸奶，奶酪，也是很好的钙质来源。如果你的孩子爱喝果汁，那可以买一些加钙的果汁，一杯加钙果汁所含的钙质和一杯牛奶所含钙质完全相同。另外一些食品，像干果、豆奶、花椰菜等等也都富含足够人体所需的钙质。你可以用加了巧克力粉、麦片、热可可或是水果酱的牛奶来吸引孩子。3―4岁的孩子每天需要钙质500毫克，一杯牛奶含钙为316毫克；一杯低脂酸奶含钙415毫克；30克的奶酪含钙204毫克；一杯花椰菜含钙94毫克；30克杏仁也含钙75毫克。

专家观点

运动后不能立即给孩子大量饮水

运动量加大时，孩子消耗的能量增加，心跳和呼吸的次数都会有明显的快。此时，大量带有氧气的血液流向四肢和体表，供肌肉活动的需要。

小孩消化不良怎么办篇2

看到这则新闻我无奈心酸之余问小泥：“你觉得这小孩子做得对吗”？小泥那时正与我参加乡下曾祖母的生日聚会，她坐在简陋的木头长椅子上认真地编着绳子，听了我的问题便答：“这小孩真笨，受批评只是人生中很小的一件小事，过后就没什么了，怎么还去跳楼。”

我沉吟了一下又问：“小泥，那你觉得这老师做得好不好？”小泥不加思索就说：“这老师也不好，一千字怎么写得出来，太长了嘛。”真好。你的回答与我的意见都一致。

一边是孩子心理脆弱的问题，一边是学校老师在教育方面的简单、粗暴的惩处的问题。但其实我觉得还有第三个问题，就是家长的问题。

我记得小泥刚上幼儿园很怕老师，后来我一再与老师沟通，上了小学我还没事就跟老师发短信，找机会了解小泥在学校的情况，这个过程当中也有一两个老师的教育方式是比较粗暴的，对待孩子没有耐心，而且对小男生的惩处也令小泥挺心惊胆战的，我没办法改变老师，但是我有办法引导孩子的想法。

我想，孩子变得内向与敏感是因为家庭环境所致，我们太过个性外露，表达自己的那些 “不幸福”时没有避着孩子，所以孩子接收到了太多不合适的东西，难以消化，难以排解，想得也比较多。这是我们家庭给孩子造成的负面影响，我们有责任去消除它。

所以我一直在自我完善，时刻觉察、自省，也鼓励小泥去接触新生事物，接触所有令她觉得权威的、可怕的老师。她渐渐发现，这些老师并不会伤害她，都善良尽职，只是教学办法不同。

如果遇到恶老师，家长可以不必犹豫地去评理。

我自己跟小泥一样，一直在学习怎么适应社会与学校，我们在这条路上也走得很坎坷。但是现在我们的状态极好。小泥的为人处世与学习成绩方面都在进步。三年级，她三科就有两科是第一名，交朋友也很多，在同学中是个小头头。

其实，我很想问，在那则新闻当中，孩子在学校遇到了问题，为什么没有立即向家长求救？是不是家长不值得孩子倾诉心里话？还是家长没有时间去倾听孩子说说心里话？

小孩消化不良怎么办篇3

上海曹杨路1460号吴先生问：

我儿子才9个月，我发现他似乎是平脚，请问平脚对今后的生活会有影响吗？可以预防吗?

――据有关资料报道，在我国儿童中，扁平足占有相当大的比例。

要知道，健康人的脚底并不是一个平面，而是脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个足弓。足弓有许多重要的作用，首先是它富于弹性，能有效地缓冲从事各种运动时产生的对脚以上的身体器官，尤其是大脑等神经组织的震荡，从而起到了保护作用；其次在负重时则有较大的坚固性，并使人体的重量通过足弓均匀分散到脚的各个部位去，以保持身体的各种姿势，如站立、弯腰等情况下的稳定性。正常足弓的存在还可避免足底的血管、神经受到直接的压迫。

而扁平足是指正常的足弓下陷或消失。当站立和行走时，脚底的大部分或全部就会与地面接触，这时足弓的缓冲、支持、负重等等功能就大为减弱或消失。

为什么会出现扁平足呢?一般来说，儿童的扁平足是由于脚底软组织劳损，或双脚缺乏使用和锻炼，以致于肌肉和韧带力量发育不足造成的，但少数人与先天性发育不良有关。众所周知，儿童的身体正在不断的生长和发育过程之中，四肢的肌肉和韧带的力量和强度都较弱小。所以，要兼顾儿童的营养和休息，特别是九个月以内的婴幼儿，不要让他们长时间地站立或过早行走，以防止影响足弓的发育过程。

当然，让孩子参加体育锻炼，能使脚部的肌肉和韧带组织受到好的锻炼，有助于正常足弓的形成。但是，活动时要尽量穿轻鞋或运动鞋，不致束缚足弓的正常发育。还有，平时穿鞋要大小合适，对患有明显症状的扁平足儿童，可用鞋垫或鞋托高足弓，以减轻症状并提高行走能力。(熊文晖)

孩子经常患挑体炎怎么办

江西陈聪问：我的孩子经常患扁桃体炎，我该怎么办？是不是应该让孩子进行手术呢？

――咽部周围有许多淋巴组织叫咽淋巴体，其中最大的就是扁桃体。扁桃体左右各一，位于咽部两侧呼吸道和消化道的最前端，属于免疫器官，能够抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒。

但同时，扁桃体也容易受到细菌和病毒的侵袭，发生扁桃体炎。孩子如果经常患扁桃体炎，可引起邻近器官的感染和一些全身性疾病，从而影响身体和智力的发育，父母应该予以重视。

首先，家长可以带孩子到医院请医生诊治，彻底治愈扁桃体炎。如果扁桃体反复发炎，就要考虑摘除扁桃腺体。因为扁桃体虽然是人体的防御器官，但如果反复感染，则可能成为人体的“病灶”，细菌、病毒长期留存，很容易引起慢性炎症。其次，家长应该注意增强孩子的体质，提高孩子的抗病能力。包括让孩子进行适当的户外活动和体育锻炼；对孩子合理喂养，保证他摄入充足的营养、维生素及矿物质；保证孩子有足够的睡眠，积极治愈营养不良及佝偻病等。另外，家长还应注意改善住所周围的环境，注意清洁卫生。居室的空气要新鲜流通，不要让孩子接触其他患病者，在呼吸道疾病高发季节要特别注意预防等。（刘建忠）

小儿咳嗽应对症下药

江苏南京市张书惠女士问：我的女儿近来一直咳嗽，用了许多咳嗽药都没有效果，不知道该怎么办?

――小儿最常见的症状除了发热，就要数咳嗽了。许多年轻的父母往往给孩子用了许多价格昂贵的咳嗽药，可孩子的咳嗽症状并没有多少变化。这是为什么呢?

原来，咳嗽是人体的一种防御性反射。人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛，他们不断地向口咽部摆动，清扫混入呼吸道的灰尘、细菌及异物，在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等)时，渗出物、细菌、病毒及被破坏的血细胞混在一起，像垃圾一样，被纤毛送到气管。堆积多了，可刺激神经冲动传入中枢，引起咳嗽，将那些呼吸道的“垃圾”排出来，因此，只要炎症没有完全消退，排除“垃圾”的咳嗽动作就会一直存在。若硬是用药不让咳嗽，这些“垃圾”反会越积越多，加重感染，甚至堵塞气道。

看来，这样的咳嗽倒是有利于控制病情。再说，病根未除，单要止住咳嗽也是不可能的。

所以，要止住咳嗽，只有治疗原发病才是根本措施。因为咳嗽有利有弊，所以家长需要权衡利弊，配合医生适当用药，才能减轻孩子的咳嗽症状。

小孩消化不良怎么办篇4

当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。到户外，看看美丽风景有利于心情愉快；唱歌、跳舞有利于调节心态；钓鱼、下棋让人心绪平静；寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法，让自己身心健康，愉快地度过每一天！

可能现在学习的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很烦恼。

适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力学习，在学习中寻找乐趣，让单调乏味的学习充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

二、 怎样抵御外界的各种诱惑

学生本来就是好奇心很强的，很容易被各种事物吸引了注意力，尤其是现在一个充满诱惑的时代里，电话、电视、手机、互联网的诱惑无处不在。学习确实是需要一个安静平和的心境的，那么这个矛盾怎么解决呢？

首先，作为学生，你要明确的一点是，你是要做这些诱惑的主人还是奴隶？如果是主人，你就要驾御这些诱惑，控制这些诱惑，这也是提高一个人的自控力的办法。

明确了要做诱惑的主人之后，就要采取具体的方法。以手机为例，可以确定的是，手机短信确实对学习的影响很大，你想想看，当你正在集中解一道题的时候，一个手机短信就会打乱你的思路，这样你回完短信再来看题，可能又要重新理清思路，时间就在这一收一发短信的过程中浪费了，学习效率当然不会高。

但是我们也明白堵是堵不住的，年轻人需要和朋友联系沟通，友情也是人生重要的部分。不禁止学生带手机，但最起码的要求就是上课谁也不能开手机，把全班同学的号都统计上来，然后告诉他们，有时会在上课时给他们打电话，如果他们发现一个未接电话，就把手机交上来。

学生也可以给自己订下规矩，什么时间可以打电话收发短信，就当作对自己意志力的考验。实在控制不住自己，那就硬性决定在学习时关掉手机，把手机交给父母，当空闲的时候再和朋友联系。

对于其他的诱惑大家也不妨用同样的方法试试。

三、 如何正视高考紧张情绪

一年一度的高考越来越近，随着日历一天天被撕去，部分高三学生的考前焦虑症状也日渐明显。为了缓解考生的考前心理焦虑，帮助考生以更好的状态复习，以更好的姿态迎接高考。

有的家长、考生认为，寒窗苦读十几年，就靠这三天以见证自己这些年的努力。有的家长甚至把高考的成绩和孩子的终生命运联系在一起。这么一想，考生和家长自然而然地就加重了考前的心理焦虑和考前紧张综合症的状况。为此，应该淡化高考，以一种平和的心态对待。现在仅剩几天的时间，这个时候不要再去追求多做题、做难题。这无形中容易给自己增加压力。

如果有考生已经出现了心理紧张的情况，也不要束手无策。首先先接纳自己紧张的不良情绪，可以做一些想象力训练。可以模拟高考，或者想象一次自己成功考试的经验，告诉自己一定可以，我已经很好，我会做的更好等等。多给自己正面的心理暗示，语言暗示，用积极肯定正面的暗示。

其次，平时可以给自己适当的放松训练。如肢体上的肌肉放松、想象放松、音乐放松等。肢体放松法：双脚与肩同宽，两手自然放在膝盖上，然后双目紧闭，呼吸三四次。这里的呼吸和平时不太一样，而是用腹部慢慢吸气，气吸足后，稍稍停一下，渐渐地把气吐出来，并且在呼气和吸气中，做到绵长和缓慢、深沉，如果考生有紧张的情况，不妨试一下。

有的考生在做心理辅导时，他的父母比他还紧张。这无形中给了考生更大的压力。在这个时候，作为家长应该从正面引导孩子，应该对孩子说“你都考了几百场，没什么好担心的。就和平时一样发挥就好了。”而且在生活上，不要事无巨细的事事帮孩子操办。这也无形中给了孩子压力，有的考生会想：“父母对我这么好，这么周到，我如果考不好，怎么办？”作为18、19岁的孩子，一些力所能及的事情，应该放手去让他们做，家长不要把他们当作特殊人群对待。

有的考生会在考前出现失眠、焦躁的症状。对于睡眠质量，考生也不要过多得在意。因为人身体是有一定的潜能的。即便出现了睡眠质量差、失眠的情况，也不会对第二天的考试带来严重的影响。相反，如果对这件事特别在意，情绪上出现了烦恼，

这会影响到你的生活、睡眠，甚至做题的正常发挥。

四、 怎样让孩子远离“考试焦虑情绪”

考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。

记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱，甚至引起神经衰弱。

高考即将到来，基于考试焦虑情绪有如此多的消极影响，那么怎样让临考学生远离“考试焦虑情绪”呢？以下几种方法广大考生可以试试。

自我暗示法

法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。

睡眠消除法

事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。

运动消除法

学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。

兴趣消除法

人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此，广大临考中学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如，唱唱歌、看看报、听听音乐等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。

情绪宣泄法

情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。众所周知，有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的，如：升学压力使你透不过气来，考试成绩不理想，家长的口罗嗦等，都可能使心情变化，久而久之，就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种情况，可采用以下方法：聊天法，即通过向亲人或朋友，述说自己的积怨，求得他人的理解和同情，让自己的内心得到调整；哭笑法，如果内心憋得难受，又无法与人倾诉，应当找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；书面释放法，可以用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼；上网法，有条件、会上网的临考中学生朋友可通过电脑网络与网友交流思想，排遣烦恼。

游戏转移法

即通过开展游戏活动，让处于“考试焦虑情绪”的临考中学生参与其中，进入角色，忘记疲劳，转移注意力，释放体内积聚的能量，调整机体的平衡，摆脱内心的烦恼。

食疗法

食疗法就是增加身体营养的方法，临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。

音乐疗法

音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。如：圣洁、高贵的音乐，可使人净化灵魂、境界开阔；速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感；清澈、高雅、透明的古典音乐，可以增进人们的记忆力、注意力；浪漫的音乐，可激起人们恻隐、怜悯之心；流行音乐，可使人感情投入；时尚音乐，可释放心声。

总之，考试焦虑情绪是一种比较特殊的心理状态，如果不采取积极有效的办法消除，就可能影响临考学生的考试成绩。采用何种办法来缓解考试焦虑情绪，还得因人而异、因事而异。

五、 如何提高你的记忆力

对于文科而言，记忆是很重要的。经常有同学抱怨说，记不住。下面的经验，希望对大家能有所帮助。

1. 理解——记忆的基础。这个道理很多人都懂。我不多说了。你一定要真的理解，如何理解呢？多看，多想。理解的东西记得快，牢固而且容易。文科其实不靠背，靠你的理解。

2. 多看——记忆的方法。有人说我就是记不住，刚背就忘。其实大可不必着急。心理学就说过，人的“潜移默化”作用是非常巨大的，并且有人做过实验。别小看了这四个字，咱们都靠它过关呢。

3. 联想——记忆的翅膀。人类失去联想世界将会怎样。联想的对不对，并不重要，重要的是你能通过联想记住，再多离奇也无所谓。发挥你的想象。这点尤其适用于概念多的科目。

4. 训练——记忆的技巧。其实记忆是可以训练的，通过不断的练习来提高你的记忆能力。

六、 考前复习孩子失眠怎么办

案例描述：

“随着高考一天天临近，我觉得自己越来越紧张，吃不香睡不着。从模拟考试之后，我就开始失眠。晚上躺在床上翻来覆去不能入睡，越想早点儿睡就越睡不着，即使睡着了也总是做梦。白天整个人都昏昏沉沉的，坐在教室里，精神却集中不了，听讲效率很低。有时候为了保证睡眠，我特意早上床睡觉，结果更糟，两三点了才入睡。从小我一直是爸妈和老师眼中的好孩子，他们都说我一定能上重点大学。如果照现在这样下去，高考我肯定考不好，得让大家失望了！”

分析：

这是一位高三学生在咨询时说的话。这位学生谈到“临近高考，越来越紧张”，“晚上翻来覆去睡不着觉”的情况，可能是很多高三学生面临的问题。临近高考，大部分高三学生都会产生紧张焦虑的反应。之所以紧张焦虑，其中一个重要原因就是父母和孩子对高考的高度重视，甚至是过分夸大了高考的意义，既希望能超水平发挥，又担心万一考不好怎么办，日思夜想，忧心忡忡。怎样缓解孩子的紧张焦虑？

建议

首先，父母要相信孩子的能力。既然从小学到中学，孩子一路都是踏踏实实走过来的，成绩很稳定，就要相信孩子的实力，在高考中能正常发挥。

其次，父母要淡看高考。尽管高考是一次重大考试，但并不会就此决定孩子的一生。退一步说，即便孩子在高考中不能正常发挥，求学的路并没有就此止步，以后还有机会继续学习深造。因此，高三阶段，父母要多给孩子一些精神上的鼓励，不要因为自己的殷切希望给孩子造成心理上的压力。父母如果一味强调要考一个好大学，让孩子觉得只能赢不能输，势必给孩子带来很大的精神压力，影响正常的学习与生活。其实，只要让孩子心态平和，就能更好地应对高考。

很多高三生和父母都为失眠的问题而烦恼。为什么会出现失眠？失眠是因为对睡眠过度关注，每到入睡时，便担心睡不着，于是产生了对睡眠的焦虑。其实出现失眠是正常的，造成困扰的不是失眠本身，而是“不想让自己失眠”的想法。当一个人觉得难以入睡时，往往会力图控制自己的睡眠，总想让自己早点入睡，但这种想法往往只会起到干扰作用，结果是越控制越睡不着，越睡不着越想控制，造成了恶性循环，令自己疲惫不堪。

发现孩子偶然失眠后，父母首先要让孩子给自己积极的自我暗示，告诉孩子“偶尔失眠没什么可怕的”，并不意味着从此就会患上失眠症；复习完了，洗个澡，躺在床上身心放松，闭目养神，睡意反而会不期而至。

其次，不要刻意“求睡”。有的高三生觉得前一晚失眠了，必须要补回来，因此刻意改变平时的作息时间，提前去睡，结果反而睡不好。这是因为生活习惯突然改变，人体的生物钟不能一下子适应。

大多数高三生习惯了每天复习到很晚才睡觉。如果希望高考前能够早睡一会儿，以保证状态，要提前一段时间逐步调整：从今天开始提前15分钟，过几天觉得适应了，再提前15分钟，慢慢地到高考前就可以提前到合适的时间了。如果突然提前很多，往往会导致躺在床上睡不着，进而为失眠而烦恼。

有高三生和父母担心，高考前一晚，由于紧张和兴奋会失眠。其实大可不必过分担忧。医学上认为，晚上睡不着，躺在床上也是一种休息，对大脑有一定的放松作用，考生不必因为睡不着而太紧张。即便真的睡不着，由于考试时注意力高度集中，睡眠不足的影响也不大。

另外，父母要让孩子尽量生活规律，正常作息，以保持人体的生物节律；适度参加体育锻炼，有助于晚上入睡；让孩子的卧室保持整洁、安静，远离噪音，避开光线刺激；睡前不要喝茶、咖啡等使人兴奋的饮料，避免看惊险刺激的小说、电影、激烈的体育比赛等。

考前失眠自我调节的小方法

小孩消化不良怎么办篇5

这下，爸爸妈妈可要注意了，请尽量不要对孩子生气，即使您真的生气了，也要学会控制自己的不良情绪。如果实在忍不住爆发出来了，事后也要马上抚慰孩子，告诉他：“宝宝刚才不乖，妈妈好伤心，所以才忍不住发了脾气。但是妈妈心里是很爱宝宝的，宝宝只要改掉了坏毛病，还是人见人爱的好孩子！”从而避免给孩子造成心理阴影。

解析一：遇事别慌，学会冷处理

对待孩子的不良言行，爸爸妈妈要学会具体问题具体分析，而不是用生气来管教孩子。如果孩子出现反常的举动，比如突然不听妈妈的话了，大哭大闹，家长首先要保持冷静，如果觉得很生气，也要先压住火气，仔细想想孩子哭闹是不是有他的理由，然后用轻柔的语气询问他：是不是病了累了？是不是在幼儿园受欺负了？……了解情况之后，慢慢抚慰孩子，在平复孩子心情的同时，爸爸妈妈的火气也会慢慢消退。

如果孩子出现不良行为，比如乱扔东西、说脏话等，父母也可以尝试着先耐心引导他，告诉他“将东西放回原位，小朋友讲礼貌，不随便说脏话，这才是好孩子”。看到孩子改正了错误，爸爸妈妈要及时夸奖，让他感到自己听话就能受表扬。孩子受到表扬，又是乖宝宝了，爸爸妈妈怎么还会生气呢？

解析二：是孩子错了，还是大人错了

孩子有自己玩乐的世界，有自己喜欢的游戏方法，这些都是大人不懂或者不了解的，所以爸爸妈妈认为孩子不应该做的事情，孩子自己可能觉得没什么不对。这样一来，如果爸爸妈妈生气了，他就会疑惑，甚至怀疑自己，从而产生自卑心理。

比如，孩子用苍蝇拍到处拍，他是把它当玩具了。可是妈妈不懂他的想法，觉得他是在玩脏东西，命令他：“快把脏拍子放下，洗手去，你要是不放下，妈妈就生气了！”这时候，孩子会觉得妈妈连玩具都不让他玩，好伤心！

其实，妈妈不妨尝试跟孩子一起玩，拿着拍子跟他一起拍，一边拍一边问：“宝宝告诉妈妈，你在干什么呢？”孩子在给妈妈讲解的时候会产生成就感，能够培养他的自信心。听到孩子乖巧的解释，妈妈的心情也会好很多。玩过之后，妈妈可以带着孩子去洗手，并告诉他：“苍蝇拍是用来拍苍蝇的，上面有好多细菌，宝宝以后如果一定要玩的话，玩过之后一定要记得把手洗干净。”这样既能满足孩子游戏的愿望，又能让他增长见识，一举两得。

解析三：弄清缘由，不要动不动就生气

许多家长时刻盯着孩子，只要孩子犯了一点错或者有什么不好的举动就马上制止，想从根源上帮孩子改掉坏习惯。其实，这样做事与愿违，反而更不容易让孩子的不良行为消失。如果爸爸妈妈一直管制孩子，孩子一犯错就用生气来制服他，带来的副作用是：内向的孩子会变得自闭、郁闷，而外向的孩子尤其是男孩，会变本加厉地故意使坏、捣蛋。

其实，如果孩子犯了无伤大雅的小错，爸爸妈妈完全可以装作不知道，孩子尝到苦头，以后自然而然就不会再犯了。比如吃饭的时候，孩子想伸手抓饭吃，妈妈沉住气，不要立刻制止他，让孩子看到抓饭的后果是把米粒都洒在了地板上，自己却没有吃饱，那么以后他就会乖乖地用勺子吃饭了。

等孩子长到五六岁，开始慢慢懂事了，爸爸妈妈就可以用讲道理的方式来引导他。在平时聊天时可以有意识地告诉他，什么事情应该做，什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小错误拿出来分析一下，帮他改正坏习惯，形成正确的是非观。爸爸妈妈心平气和地教导，才能让孩子耐心听取，并认真改正错误。

解析四：以硬碰硬，会带来副作用

看到爸爸妈妈生气了，调皮孩子会使出绝招，学着大人的样子用生闷气的办法要挟爸爸妈妈。这个时候，如果父母无奈妥协了，就容易让孩子养成要挟大人的坏习惯，以为只要自己一生气，爸爸妈妈就拿他没办法了。反之，如果家长们继续生气，跟孩子硬碰硬，则只会激化矛盾。这可怎么办呢？

小孩消化不良怎么办篇6

第一，千万别翻箱倒柜。想当然抓来一些一知半解的药就给孩子喂上了。要知道，在病因未明确之前，随意用止吐药、止疼药或止泻药会掩盖病情，延误诊疗，甚至会因用错药而加重病情。而且，许多成人的止吐药、止痛药或止泻药从药理学上来说因为其种种特殊毒性并不能用于儿童。再者，婴幼儿上吐下泻很容易造成脱水，单纯退热、止痛而不及时补充丢失的水分与电解质，宝宝照样会因脱水、酸中毒而加重病情以致造成休克的。

第二，注意“四观察”。首先注意观察宝宝每日大便的次数、大便的颜色与形状以及大便量的多少；同时注意观察小便的次数以及量的多少；再观察体温，注意孩子有无发热；最后是观察宝宝的精神状态，有无倦怠、无力甚至萎靡等征象。这四个方面的观察是帮助医生诊断病情的重要的一手资料，医生能够根据大便以及体温的情况大体判断腹泻的性质；而一旦孩子精神不好、尿量减少，这是脱水的重要征象，大夫会根据这些症状与体征立即做出判断，及时给患儿补充相应的液体，以免延误治疗使病情加重致使患儿因重度脱水而发生休克。

第三，带上孩子、同时带上大便去医院就诊。带孩子就医有利于医生给患儿做相应的体格检查，发现家长所不能注意到的体征，以利于及时地诊断与正确地治疗；带上两三个小时内孩子排出的大便，大夫会立即做相应的大便化验检查，这对明确腹泻的性质以及病原是至关重要的。同时要注意，取人便标本时应尽量选取大便中有黏液，或有异常颜色的部分，这样检查的意义更大。

第四，调节宝宝饮食。许多家长有错误的观念，认为孩子腹泻时消化吸收功能不好，吃的食物都随时排泄出来了，应该让孩子“空”肚子使肠胃得休息。这是很有害的。要知道禁食会造成营养不良，而营养不良与腹泻易形成恶性循环。这样循环的最终结果是造成孩子慢性腹泻与生长发育障碍。科学的做法是只婴患儿没有剧烈呕吐，应尽量鼓励宝宝进餐。这对于保证孩子热量与水盐供应、提高其自身抗病能力是至关重要的。未添加辅食的婴儿继续原来的母乳或人工喂养；已添加辅食的婴幼儿或年长儿建议多喝小米稀饭，加有盐菜汤，这样既可保证营养，又可有效起到口服补充液体的作用，可预防脱水的发生，也可有效治疗轻度脱水。其他食物，只要是孩子原来就已习惯的，都可继续进食，原则是以流质，半流质(如稀饭、面条)为主，少食多餐，以利于消化。但瓜果类等生冷食品建议暂时中止，以减少肠胃刺激，利于宝宝畅道功能的尽快恢复。

小孩消化不良怎么办篇7

一、长痛不如短痛入园幼儿二次断乳

被溺爱的幼儿，最突出表现就是依赖性严重，离不开父母。 幼儿入园第一天，幼儿哭、家长急，乱成一锅粥是常有的现象。对这种情况，有的教师和家长往往采取渐进式适应办法，就是让家长陪读一段时间， 指望幼儿慢慢适应了，自然就不用陪读了。殊不知事与愿违，哪天家长不陪读了，幼儿照旧哭闹，根本逃不过这一关。 我的做法是，既然幼儿园还没达到家长与幼儿共同接受教育的条件，不是办的母子或父子学校，就不如短痛免长痛。入园第一天，我就问这类家长：您是决定让幼儿入园呢?还是观察一段再做决定?如果回答决定入园，那么我就对家长说：幼儿在园里您尽管放心，我会细心照顾，您把幼儿直接交给我，立马转身走人。 头一两天免不了幼儿哭闹，教师要多操心，用玩具、集体游戏等办法转移幼儿注意力，基本不出三天，幼儿就习惯了，再也不哭闹了。 我把上述办法称之为二次断乳。

一般育婴的教科书上， 都提倡婴儿的断乳用渐进式，这可能有道理，但对于入幼儿园这样的二次断乳，必须采取一次性的短痛式，这绝不是简单粗暴怕麻烦，相反这里需要教师的细心和耐心，才能达到好的入园效果，更重要的是，这是对幼儿依赖心理的良性刺激，使幼儿感觉到，离开父母的呵护，在幼儿园里也能过得快乐。 这为以后矫治依赖心理所形成的其他不良行为，打下了一个好基础。

二、用分享战胜自私营造幼儿新家庭

被溺爱的幼儿，多都不愿分享，以自我为中心，极端自私。 观察发现，出自溺爱家庭的幼儿，对幼儿园里的公共玩具，有极强的占有欲，自己玩不让别人玩;自己不玩，宁可藏起来，也不让别人玩。这样的幼儿碰在一起，你争我夺互不相让，教师稍不注意，就会打架。 遇到这种情况，说教根本无济于事，若教师强行分配玩具，幼儿会有被剥夺的感觉，对教师产生反感，无益于对自私行为的矫治。怎么办呢?我自己编排了一套饭店游戏，已经在两届新入园的幼儿中试玩过，感觉效果还不错。

五岁以上幼儿， 多有父母带着去饭店消费，尤其是去麦当劳、肯德基消费的经历，一提这些，幼儿就兴奋不已，纷纷举手喊出自己不凡的经历和不同感受，这时我就顺势而为，说咱们玩一次去肯德基游戏好不好? 在一片叫好声中游戏开始了： 教室一角成了 厨房，教室后墙一排玩具架成了供货基地，各种小玩具派上了新用场：鸡爪鸡翅面包果汁饮料 应有尽有; 课桌成了 餐桌，扮供货商的幼儿从供货基地把源源不断的食材送到厨房扮厨师的幼儿忙得不亦乐乎，搭配出各色食品扮服务生的幼儿穿梭于餐桌之间;大多数幼儿则扮作顾客，大声呼唤着服务生，点出自己喜爱的食物。幼儿非常入戏，陶醉在集体游戏的欢乐中。在游戏前， 我有意问幼儿：你们的玩具，是自己独自玩好呢?还是大家一起玩好呢?多数幼儿回答自己玩好，有的幼儿说妈妈不让别人玩自己的玩具。 游戏后再提同样问题，幼儿异口同声地大声说：大家一起玩好! 这个游戏，让幼儿切身体会到分享的快乐，也让幼儿们对幼儿园这个新家庭产生和谐融洽的归属感。

三、抓软肋促溺爱幼儿家长转变不良行为用爱与家长沟通

被溺爱的幼儿，种种不良心理、不良行为习惯的生成，总根源是背后有不会爱的家长。幼儿间免不了磕磕碰碰， 在50后、60后长辈父母看来，根本不算回事。可轮到70后、80后年轻父母面前，就成了天大的事。 有的不但家长间互相指责谩骂直至大打出手， 还闹学校、闹幼儿园， 甚至打骂教师的事件也时有发生，形成学闹现象。

2011年， 我接手的新入园幼儿的家长中，就有这么一位蛮横不讲理的人。那是一次中午放学，只是一个小男孩在出门口时推了一下他的孩子，这下可捅了马蜂窝，这位家长就住在幼儿园右侧，当时就领着孩子气势汹汹的来到班里，让我交出打他孩子的人，我说他也回家了，他说看下午我怎么收拾他! 一甩袖子走了。我一看这架势，免不了要起更大争执，赶紧给当事幼儿家长打电话，告诉他孩子下午先别来园里了，以防不必要的冲突。果然，下午一上课，闹事的家长就来了，进门就让自己的孩子指认是谁打了他，一看没有，就叫嚣，等会我到他家里，看我不劈了他! 并跳上讲台，指着全班幼儿说，你们都听着，谁再敢欺负我家孩子，看我不砸出他的脑瓜仁儿来!我劝他说，你先消消气，等放学前我打电话让当事小孩和他家长一起来， 咱们三头对面调解一下，保证让你满意。 这是无奈的缓兵之计，一来是让闹事家长冷静冷静，二来是为我对他进行说服留下空间。闹事家长一走，我赶紧安慰全班幼儿。 我问，小朋友们怕不怕这位家长啊?

幼儿们都面带紧张表情回答：怕! 我斩钉截铁地对幼儿说，不要怕!有老师呢，有学校保安呢，还有咱们全体幼儿的家长们呢! 再闹大了，还有公安局抓他呢，还有法院判他呢。 如此安慰幼儿们，一是让幼儿们知道团结的力量大，用集体力量战胜恐惧; 二是让幼儿们知道法律威严，从小培养用法律保护自己合法权益的意识。安慰好幼儿， 我立马到闹事者家里进行家访，见面我就开门见山指出：你今天的做法，实在不理智，不但吓着了全班幼儿们，更是把你自己的孩子害惨了!他瞪大眼睛想辩解，我不容他开口接着说，你根本不知道这样做，对你自己孩子心理造成的伤害有多重，对他行为习惯的形成，造成的坏影响有多长久，再不改正，会毁了孩子一生! 你知道自己孩子在幼儿园里的表现吗?这时我才给他回答的机会，他反问我，我孩子咋啦? 我直言告诉他，胆小，我稍稍说他几句，他就发抖。 不可能啊，在家里可霸道了，谁都不怕。我说：这就是你溺爱的结果，凡被溺爱的孩子都有这种不好的双重性格，老百姓说法叫窝里横。 就说你的孩子吧，你今天给他撑腰，明天给他壮胆，难道你要陪他上小学，上中学，上大学，上社会吗?他大了，胆子就大了，就不用我管了。

小孩消化不良怎么办篇8

从以往经验发现，新班主任的困惑往往集中在“头痛的开学第一天”和“难办的日常管理”中，为此我设计了调查、记录表，请每位新班主任围绕这两个主题提问。表格如下。（此表用于前期问题调查和现场研讨时记录，两用。）

二、话题梳理――筛滤焦虑之点

从调查表中发现，新班主任们的问题还真不少。在“开学第一天”中，她们提出了“怎样给家长幼儿树立好印象，让家长信任？”“作为新班主任要注意哪些问题？”“怎样让孩子尽快进入状态？”“怎样有效减少哭闹？怎么处理？”“碰到不开口的孩子怎么办？”等等问题。在“日常进行时”中又有“怎样做好家长工作？”“怎样开展常规活动？”“怎样让家长、幼儿喜爱自己？”“怎样让一日活动收放自如？”“培养常规要注意什么？”“怎样与家长沟通？”等等问题。

为让新班主任获得有益经验并能用于实践，经过筛滤，我提炼了“开学第一天怎样减少新班幼儿哭闹现象？”和“日常生活中怎样让幼儿养成良好习惯？怎样与家长幼儿有效沟通？”这些问题，聚焦在这几个新班主任迫切需要解决的问题上。

三、现场对话――化解忐忑之念

经过系列准备，在备课期间，我组织了班主任经验现场对话，在面对面的交流中，用老班主任们的故事让新班主思想触动，感知责任，攫取经验，化解忐忑。

1.针对性分组

针对目前我园班主任的分析了解，我将教师分为ABCD四大组：A组是3年内新班主任组；B组是3年以上班主任组；C组则是有过班主任经验但本学期不再担任班主任的后援组，另加没有担任过班主任的三年内自聘老师的旁听D组。A、B组为重点研讨组，提出问题、解决问题；C组为经验补充组；D组旁听也可提问，进行经验积累。

2.焦点式探讨

以调查提炼出的“开学第一天”中“怎样减少新班幼儿的哭闹现象？”等一些共性问题作为焦点探讨。面对新班主任的问题，富有经验的老班主任应对有余，归纳起来为：家庭幼儿早了解，名字挂牌不忘记，保教协作有默契，活动组织引注意，适时奖励不可缺，满足需求解顾虑。

四、过程引领――助推起航之舟

经过声情并茂的现场研讨，新班主任满怀信心，然而经验并不是停留在口头，实践才是积淀经验的最好途径。对新班主任来说，班级工作中的实际困难常常会阻碍她们行进的步伐，因此，在日常管理中，我们也注重结合她们遇到的实际困难对新班主任加以引领。

如F老师班里有个幼儿非常喜欢抓人，任凭保教人员怎么批评教育，总是在她们一不留神时又对其他幼儿下手，惹得班里的家长意见纷纷。为此F老师也背上了思想包袱。经过观察，我给她开出了药方：

1.掌握必要交往技能：有些幼儿不懂如何交往却又要让别人关注自己，因此往往成为“被告”，所以教给他正确的交往技能很必要。

2.循序渐进逐步引导：对这些不当行为的幼儿偶尔教育批评并不一定有效，因而需循序渐进加以引导。在他犯错知错后，及时表扬，在他的成长墙上给予红苹果奖章等一定奖励，以积累更多的奖章来约束他的不良行为，鼓励他逐步成为朋友喜欢的孩子。

3.家园沟通共同关注。作为家长，自己的孩子常常成为老师批评、孩子告状、家长讨伐的对象必然也很苦恼。因此，家园沟通配合，多关注孩子是良好的途径。家长可经常检查孩子的指甲并修剪，老师可常在家长面前表扬孩子的进步，让家长懂得正确的育儿方法，让孩子矫正不良行为。

五、经验感悟

――初享幸福之果

一学期下来，新班主任有了许多感想。于是期末，我组织了“经验感悟座谈”让每位新班主任畅谈实践，初享幸福成果。

小X老师的细心故事：小X任新小班的班主任，小班的孩子小便的频率较高。在午睡时，特别是冬天起床小便，要穿鞋再去，往往会因此受凉感冒。小X老师便让每个孩子带双拖鞋，午睡途中要小便时拖上便可。虽然是个小小的举动，却将班级工作细化，深受家长好评。

新班主任爱心、细心、耐心的故事让我也深为感动。从短短的一学期中，我看到了她们的努力，她们的付出，她们的收获。

小孩消化不良怎么办篇9

关注2―4岁宝宝教养问题的理由：一是该年龄段宝宝自身发展的需要，他们从家庭走进幼儿园面临着生活、游戏、学习环境的诸多变化、以及由此带来的身体和心理发展的巨大变化，这些变化带给家长众多的问题和困惑；二是年轻家长愈来愈重视孩子的早期教育；三是幼儿园追求高质量、高水平的幼儿教育，必须重视家园合作。适值“国际家庭日”颁布十周年之际，笔者将多次为2―4岁宝宝家长的专题讲座整理出来，愿与所有的家长共同探讨、分享育儿的困惑和经验。

对2―4岁的宝宝养育的重点是在良好保育的前提下实施科学合理的教育。为此，家长必须了解该年龄儿童身心发展的特点和规律。

宝宝身体发育特点与保育

2岁以后宝宝的活动范围扩大了，活动能力逐步增强，动作有了很大发展，走、跑、跳、钻、攀爬等大肌肉动作越来越稳妥，不仅双手动作协调，而且全身和四肢的动作也逐渐协调起来；吸收、消化、排泄等机体能力有所提高；身高体重的增长比2岁前慢了，但就整个人生阶段来说仍属于快速发展阶段。

在保育方面，家长要特别关注宝宝的身体健康，注意合理膳食，加强安全教育，保证孩子适当的运动和户外活动。对此应注意三点：第一. 教育孩子不挑食、不偏食、不过量进食。孩子挑食、偏食的习惯一般是在家里养成的，有时受家庭饮食习惯的影响，挑食和偏食都不利于孩子全面营养。有的父母出于补偿心态，双休日孩子在家，允许其过量进食，结果导致消化不良、发烧等症状的出现，严重地影响了孩子的身体健康；第二 . 科学提供膳食。 为婴幼儿提供善食应遵照以下原则：（1）热量和蛋白质供给要充足，且以乳类、肉类、蛋类和大豆等优质蛋白为主；（2）饮食应碎、软、新鲜、不要煎炸，不用刺激性食品；（3）每日进食4―5次，除3次正餐外，可加1―2次点心或水果，三餐和加餐的分配比例可以参照早餐25%，午餐35%，晚餐25%，加餐15%的标准；第三. 保证适当的运动量: 虽然2―4岁孩子的运动有很多不安全因素存在，但限制孩子的运动其结果必然会影响孩子的身体发育，心理学研究发现，学前与小学儿童出现的感觉统和不协调现象，与学前阶段缺乏运动有关。合理的做法是：鼓励孩子多做户外运动；让孩子在父母的视线范围内活动，最大限度的减少不安全因素的发生。

宝宝心理发展特点与教育

在生理发育的基础上，2―4岁宝宝的心理得到快速发展, 表现在以下几个方面:

表现出最初的独立性

许多家长反应， 2―3岁的孩子就不那么“听话”, 表现得任性、倔强、与成人不合拍。吃饭时，他要自己用勺，反对大人的帮助；外出时，他不愿意让妈妈领着走 ，喜欢自己跑跑跳跳，有时，妈妈把他抱上台阶，他也会退回去，自己再爬上来；天气凉了，妈妈说要加件衣服，他说：“不穿，不穿”，凡此种种都是孩子出现独立性的表现。独立性的出现是儿童开始产生自我意识的明显标志，2岁左右，孩子知道“我”和“他人”的区别，在语言上逐步能分清“你”、“我”，“你的”、“我的”，在行动上凡事要“自己来”，这是人生头2―3年心理发展成就的集中体现，属于正常的心理发展现象，家长不必操之过急，下面的方法会对您和您的孩子有所帮助。

首先，不要粗暴的对待孩子。当孩子不听从大人劝说时，大人不要强硬的、粗暴的要求孩子服从，一旦双方形成对立的关系，孩子将容易形成执拗的性格；或者因为成人的过分压制，使孩子形成依赖、懦弱、懒惰、没有独立愿望的不良性格。尤其是当孩子情绪特别激动无理取闹时，这时最适宜的办法是冷处理，即采取暂时冷处理的办法，孩子自己会慢慢的停止哭闹。当孩子情绪激动时，成人切忌动怒，如果父母对孩子大声喊叫：“不准哭，再哭我就打你”，这样会使孩子情绪更加激动，最终形成对抗关系。

其次，放手让孩子做他力所能及的事情。按照艾立克森的人格发展理论，人的发展不但受生物因素的影响，也受社会、文化因素的影响，儿童的社会化发展遵循抓住、放手和行使自的规律，所以，成人不宜过多的包办替代，该放手的时候必须放手让孩子做他力所能及的事情。比如，3―4岁的孩子要自己走路、吃饭、穿衣，这都是孩子力所能及的事，父母应该鼓励孩子去做，这样才有利于培养孩子的独立性并养成积极的自我意识。

再次，检查并调整自己的教育方式。当家庭教育过程存在问题时，父母首先应该检查并调整自己的方式方法。比如，孩子正玩得很开心，你要求他马上去睡觉，他对你的话充耳不闻或者哭闹起来，这说明你的要求有问题，你可以这样对孩子说：“现在是九点钟，再玩一小会儿，你就该睡觉啦”这种要求给了孩子思想上的准备，不是立刻要求他停止活动，孩子比较容易接受。作为家庭教育的主导者，父母必须不断反思自己的教育方式并适时进行调整，这样才有利于孩子平稳地渡过这一特殊时期，保证其身心健康发展。

口语发展最快的阶段

2―4岁是人一生中口语发展最快的阶段，是学习口语的最佳期 ,所谓最佳期是指儿童学习某种知识和形成某种能力或行为比较容易、儿童心理某个方面发展最为迅速的时期，错过这一时期，学习就较为困难，发展也比较缓慢。2―4岁的宝宝口语有较快的发展，2岁左右能说两、三个词的句子，有时还断断续续的不连贯；3岁时，能自如的说五、六个词的句子，可以跟父母和熟悉的人对话自如；3―4岁词汇量达一千七百多个，语音也迅速的发展起来，但还存在个别词发音不清晰的现象；能主动向家人讲述自己生活中的事情，但讲述的主体思想常常不明确，层次不清晰，在集体面前讲述时，不大胆、不自然。针对这些特点，我们可以采取如下教育策略：

1. 耐心地倾听宝宝说话。2―4岁的孩子在父母面前说话的积极性很高，他们想把自己看到的、听到的、想到的都说出来，父母要舍得安排专门时间倾听孩子，最有效的是采取“游戏式倾听”④ 即父母参与到孩子的游戏中，确保孩子在游戏中担任强有力的角色，自己扮演弱小者的角色，让孩子感到有足够的自信向父母表露他的想法和感受。父母一定要耐心的、认真的听孩子把话说完，对孩子说的一切内容都表现出极大的兴趣，千万不可心不在焉 “嗯、啊” 地应付，更不能嘲笑孩子语言表达中的错误，否则会大大挫伤孩子语言表达的积极性。国外学者提出了有效倾听的原则：⑤尊重你的倾听伙伴；倾听时，专注于对方的问题，不要因自己的问题而分心；识别倾听者所谈问题的症结所在；协助你的倾听伙伴释放紧张情绪。掌握这些原则，有利于父母和孩子建立倾听伙伴关系。

2．抓住时机，丰富宝宝说话的内容。敏感的父母善于抓住孩子语言发展的良好时机，比如，孩子吃东西时说：“妈妈吃”这时你可以问他：“你是吃桃子还是吃西瓜？”；带孩子外出购物时，也可以借此机会帮助孩子把话表达完整：“妈妈带宝宝去超市购物 ”；在街头巷尾，孩子的嘴巴会不停地说：“小汽车”、“高楼”、“大气球”，父母应该抓住这个好时机，把孩子的意思完整地表达出来，父母可以说：“这是一辆白色的小汽车”，“那边的高楼真雄伟”，“广场上挂满了五颜六色的大气球”，这样，孩子就能获得更为丰富的语言刺激，得到学习成人完整语言的机会。

3．给予宝宝积极的强化。强化是孩子学习语言的基本途径之一，当孩子模仿他人的积极语言或者是比较准确地表达出自己的需要时，若能得到父母满意的反馈，他就获得了积极的正强化，这种强化会激发孩子说话的积极性；如果父母对孩子的话充耳不闻或者是讽刺、讥笑，那么孩子得到的就是负强化，它会极大地削弱孩子表达的积极性，挫伤孩子表达的自信心，阻碍孩子语言的学习。

4．开展家庭阅读活动。早期阅读已成为世界学前教育领域广泛关注的问题。研究认为，3岁左右的孩子就可以培养起爱看书的习惯了，虽然3岁的孩子还不认识多少字，但只要方法得当，孩子就可能对读书有兴趣。你可以每天定时给孩子讲故事，你们一起看着小人书，你讲给孩子听。这阶段要为孩子选择情节简单、以图画为主、文字较少的小人书。此外，父母要积极营造读书的氛围，业余时间多读书看报，逐渐的孩子就会对读书产生兴趣，初步养成爱读书的习惯。

5．宝宝有节制地看电视。过多地看电视，不仅影响孩子的身体健康，对孩子心理的危害更大。国内专家认为， ⑥看电视太多，减少了孩子语言表达的机会，影响孩子口头表达能力的发展；大大减少了孩子的户外活动，影响孩子社会交往能力和社会生活能力的发展；消磨孩子的意志，使孩子变得懒惰，只习惯于娱乐性的生活等等。国外的多项研究表明，12岁以前过多的看电视，会影响孩子的智力发育。所以，家长应有节制地、选择内容健康、表现丰富的题材和孩子一起看，并适时地与孩子交流电视的内容。

在活动中思考解决问题

2―4岁的宝宝是根据自己在活动中看到的、直接感知到的形象回答问题、解决问题的，他们是边做边想，不会想好了再做，这属于典型的直观行动性思维。例如画画，在画之前，他们一般不会说出要画什么，即便说出了如画“大气球”，在画的过程中也会发生很大变化，她可能画成了“彩灯”、“小胖猪”什么的。所以，当你看到孩子一会儿玩这，一会儿玩那，这并不完全是孩子做事不专心，而是他们的思维转换较快，他们只会在活动中思考解决问题的结果。

思维是人类认识活动的核心，因此，从小培养孩子的思维能力尤为重要，在家庭教育过程中，父母可以从以下几个方面去做：

1．引导宝宝仔细观察身边的人和事。该年龄段的幼儿在活动中思考解决问题需要依赖于生活中对同类事情的观察，他们玩“娃娃家”游戏是观察学习了爸爸妈妈对他的照顾；他画“小汽车”、“大气球”是他在生活中多次看到过它们的形象，从而头脑中储存了丰富的表象。只有仔细的观察，才能引发孩子真正的探究愿望和行为，探究的愿望是孩子解决问题的原动力，探究的行为是孩子解决问题的必由之路。

2．提供机会，鼓励宝宝多动手操作。幼儿的认知特点可以形象地描述为：听见了就忘了；看见了就记住了；操作了就理解了。所以，家长应该鼓励孩子多动手操作。比如，孩子从院子里捡了小石子、树叶，不要因为脏而强行要求孩子扔掉，其实他正在探索学习呢！我们要做的就是提供给孩子积极的帮助：你可以提供丰富多样的操作材料，必要的时候参与孩子的活动，做孩子的助手，但决不包办替代；你可以给孩子积极的语言暗示，如“宝宝的小手真能干”，“再试试看会怎么样”，“妈妈相信你能做得好”，得到父母的肯定和鼓励，孩子动手做的积极性会大大提高，渐渐地便能养成动手动脑解决问题的好习惯。

3. 有意识地训练宝宝的发散性思维。发散性思维是指我们在解决问题的过程中，围绕某一问题找到两个或两个以上可能的答案 、解决方案、结论或假说，其本质就是创造性思维。父母可以采用很多方法有意识地训练孩子的发散思维，如尽可能多地说说孩子身边熟悉的某一物品的用途，水有什么用？纸能干什么？尽可能多地说说同一形状的物品有哪些，如哪些东西是圆形的？正方形的物品有哪些？还可以结合实际生活情景设置问题让幼儿解决，如在外面走丢了怎么办？怎样让热水尽快变凉？这些看似简单的方法都可以训练孩子思维的灵活性、敏捷性，提升幼儿的思维力。

模仿是主要的学习方式

3岁以前，宝宝已经学会模仿，但由于能力的限制，所模仿的对象较少；3岁以后，模仿成为宝宝学习的主要方式，即通过模仿掌握知识和经验。美国心理学家班杜拉认为，人是在社会环境中进行学习的，从而形成和发展个性特点，特别是父母、教师和同伴具有学习榜样的作用。这个时候宝宝常常会不自觉的模仿父母、教师和小伙伴，甚至他们说话的声调、常用的词语、某种动作姿势等都会成为孩子模仿的对象。著名教育家马卡连柯曾告诫父母说：“你们自身的行为在教育上具有决定意义。不要以为只有你们同儿童谈话，或教导儿童、吩咐儿童的时候，才是在教育儿童。在你们生活的每一瞬间，甚至当你们不在家的时候，都教育着儿童。你们怎样穿衣服，怎样跟别人谈话，怎样谈论其他的人，你们怎样表示欢欣和不快，怎样对待朋友和仇敌，怎样笑，怎样读报――所有这些对儿童都有很大的意义。”老师言行文明，爱护小朋友，小朋友也会模仿着老师去做；其他小伙伴游戏的内容、选用的玩具，也会引起他同样的兴趣。当然，父母、老师乃至同伴不良的言行也会被孩子模仿，从而形成不良的习惯。所以，父母首先要提供给孩子积极模仿的对象；其次要及时纠正孩子的消极模仿行为，如孩子骂人、打架、小女孩偷偷化妆、涂抹指甲，都是模仿了同伴或成人的行为，一旦发现，应及时予以纠正。

小孩消化不良怎么办篇10

【关键词】幼儿 不良习惯

在幼儿园教学几年了，每当看到孩子们天真烂漫的笑脸，稚气十足的行为举止，都感到十分高兴。但随着时间的推移，也发现了孩子们身上存在的一些不良习惯，心里又不免多了几分担忧。如:不少幼儿有吮吸手指的习惯，还有咬指甲、抠鼻子、抓人和乱吐痰等不良习惯。有的幼儿把指甲咬得见肉，有时甚至咬出血来。有少数幼儿还有乱抓小朋友的脸和乱吐痰的习惯，一会儿抓伤了这个小朋友的脸，一会儿又吐脏了那个小朋友的脸，弄得哭声此伏彼起，而他们自己也用惊愕的眼神看着被弄哭的孩子，或者干脆也跟着哭了起来，真让你哭笑不得。

为更好的帮助幼儿克服这些习惯，这些年我查阅了不少资料，深入思考了这些习惯产生的原因和对幼儿成长的危害，也探索了一些帮助幼儿改正这些不良习惯的方法。

一、幼儿不良习惯产生的原因

各种行为习惯的背后都有其深刻的内在原因，幼儿的不良习惯也不例外，我们教师和家长善于观察和分析，准确把握其产生的内在原因。

1.吮吸手指消除不安。吮吸手指是幼儿与生俱来的正常现象，随着年龄的增长这种行为会慢慢消失，大可不必担心。但如果四岁以后仍在吮吸手指，则可能是行为障碍问题，教师和家长就要特别注意了。幼儿吮吸手指常与父母养育方法和外部环境有关，当父母不懂得适时适量喂养导致孩子感到饥饿时，孩子便会以吮手指来抑制饥饿;而身边缺乏亲人或同伴关怀，幼儿有孤独感或紧张情绪时，也会用吮吸手指的行为来消除不安。

2.咬指甲缓解压力。幼儿咬指甲有时是对外部环境的一种心理情绪反应，与孩子情绪紧张、忧虑、孤独、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等状态有关。孩子一旦产生上述情绪状态，往往会用咬指甲的行为来转移注意力，以缓解压力和难耐。其深层次原因可能是任务压力(如作业)过大、管束限制太紧、受关注不够、受到某种刺激或缺乏安全感。因此，要具体情况具体分析。

二、幼儿不良习惯可能带来的危害

幼儿的这些不良习惯如果不及时重视并帮助其有效克服，让其持续发展，便会越来越严重，到一定时候就会造成孩子生理、心理伤害，甚至会造成孩子品格的不健全，对孩子一生的成长发展都十分不利。如:长期吮吸手指会引发口腔或肠道疾病，形成不讲卫生的习惯;长期咬指甲会造成手指局部发炎或引发肠道疾病，有的还可能使孩子形成自卑、孤独等心理障碍。经常抓人和乱吐痰，会形成不友好的人际关系，使孩子陷入被孤立、被贬斥的境地，久而久之会形成孤僻性格和不文明、不友好的行为倾向。所以教师和父母都要十分重视孩子的不良行为习惯，及时分析原因，及时帮助孩子克服不良习惯，最大限度地减少不良行为习惯可能对孩子造成的伤害。

三、采用科学的方法帮助幼儿克服不良习惯

目前，在纠正孩子不良习惯上还存在不少误区，如:

误区一，斥责孩子。当发现孩子吮吸手指时就大声训斥:“怎么又把手放在嘴里了?脏不脏?昨天给你说的怎么又忘了?!”有时甚至把孩子吓哭。

误区二，强拉硬拽。当发现孩子在咬指甲时，使劲一拉，强行拉开孩子的手:“不准再咬了!”有的甚至用打孩子手的方法来惩戒孩子。

误区三，恐吓孩子。当发现孩子吮吸手指时，就说:“唉呀，手上有虫子，不能放在嘴里，小心虫子钻到肚子里去。”当发现孩子在咬指甲时，就吓唬孩子:“唉呀，不能咬哇，马上就要冒血，会冒死的!”更有甚者，有的家长用在孩子手指上涂药的办法来恐吓孩子，抑制孩子吮吸手指。

以上这些做法都是不可取的，这样做只会加剧孩子焦虑心理、自卑心理和紧张情绪，不仅收不到应有效果，反而会起相反作用。因此，幼儿教师和家长一定要走出误区，用科学的方法来帮助幼儿克服。这里介绍几种帮助幼儿克服不良习惯的方法，仅供参考。

方法一，活动转移。即通过开展积极的活动来转移孩子的注意力。如:当发现孩子在吮吸手指或咬指甲时，可采取如下方法:

“来，让我看看你的手，哦，怎么湿了，让我帮你擦擦。你看，擦干了多好哇!”

“来，伸开你的手，让我们来拍拍手!小手拍拍，小手拍拍……”这种方法可以达到“春风化雨，润物无声”的效果。

方法二，语言提示。即对稍大的孩子通过语言提示来帮助其有意识地自觉改正不良行为习惯。如:当发现孩子在吮吸手指时，可以提示他:“怎么在吮吸手指呀，是不是饿了?手指是没有营养的呀，坚持一下，马上就要吃加餐了(或马上就放学了)，你是一个坚强的孩子，老师爱你。”

方法三，榜样激励。即通过表扬没有不良习惯的小朋友，暗示存在着不良习惯的孩子向他们学习。如:当发现有个别孩子在吮手指时，你轻轻走近他，轻声地说:“怎么又在吮吸手指呀?你看别的小朋友都没有吮吸手指呢!咱们也不吮吸好不好?”当发现有较多的孩子在吮吸手指时，就当众表扬表现好的幼儿:“小朋友们看，某某小朋友没有吮吸手指，看他的手多干净呀!我们向他学习好不好?”然后带领大家鼓掌。这种方法让孩子在身边小朋友的影响下不断改掉不良习惯，会收到较好的效果。

以上只是在日常教育活动中帮助幼儿克服不良习惯的一些具体方法。但要从根本上帮助幼儿克服不良习惯，教师和家长还要针对产生不良习惯的深层原因采取针对性措施，从根本上解决问题。

孩子吮吸手指可能是生理原因，也可能是心理原因。是生理原因就要及时喂养，及时消除孩子的饥饿感;是心理原因就要减轻孩子的任务压力和限制程度，多关注孩子，多亲近孩子，多抚慰孩子，同时还要让周围的人尤其是要引导小朋友们多去亲近他，以消除其孤独感。对情况严重的孩子，则要请心理医生帮助治疗。