职中职业规划十篇

职中职业规划篇1

引言：

作为一个中职生，我们更早一步地规划未来，制定目标，为自己即将踏出社会作铺垫。在这个时候，如果对自己的目标不清晰，就好像上司说随时裁员，微软离破产永远只有半年，医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢？由此看来，制定职业规划对于我们中职生来说有多么重要与不平常啊。

现在这个社会，职业规划必不可少，现在的学习是为了将来的生活，为了未来能在社会中安稳地生存，只有试着为自己拟定一份职业规划，才能将来在社会上立足时不慌不忙，冷静地照着自己设计好的路线走，不必愚蠢地浪费时间，。中国是个人口拥挤的大国，就业难是个普遍的难题，若此时不为自己先布置好前程，又怎么能到时再社会上占据一席之地？因此，我在此为自己写一份职业规划书，设定目标，才有动力。

自我认知：

经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书：

职业兴趣：

人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标--汽车钣金修理师

我喜欢汽车，喜欢汽车上的引擎。喜欢汽车那流线型的外表，喜欢他驰骋在公路上的快感， 我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。

我现在是一个汽车车身二年级的在校读书的中职生，正在初步学习素描和计算机，下个学期，将开始学习我期待已久的平面广告设计课程，我将一丝不苟，专心致志地学习，不荒废时间，定要为将来打好基础，做一个优秀且出色的汽车钣金修理师。毕业后在武汉找一份在4S店的工作，实现自己的终极目标，开始新生活。

在这一学期的学习中，对这个专业的专业课，我学习到了很多，我正在一点一点进步，为了钣金油漆还有焊接的中级技工证我也正在积极地利用星期六日练习与熟悉。这几门专业，对我们以后的学习与工作有着巨大的帮助，我们必须能够完全地熟练地操作它们，以到时候扩大我们的工作范围，保证我们工作的稳定。两年时间，我相信自己能够学习好钣金与油漆，能力得到一定的提升，然后充满自信地踏出学校，去拼搏，去奋斗……

个人特质：

在下，是一个典型的狮子座男孩，好奇心特别强，接受新事物快，喜欢打破常规，这对于设计新事物，有着很大的帮助，我认为自己非常适合钣金这门专业，而且一定能胜任。我的性格是比较温和，低调，有责任心，有公德心，与周围的人相处非常融洽。在学校，我是个幽默，调节人际关系强的人，老师交给我做的事情，一定全力以赴，做到最好，经常得到老师的赞赏。

职业价值观：

我认为，先就业，在择业，是最好的就业方式。先就业，再仔细地寻找与自己最匹配的，最适合自己的工作。这份工作，不一定要高薪，不一定要高职位，最重要的是自己喜欢，并且合适自己，自己能掌握得当。同时，仍旧要不断提高自身素质，学习更多的能帮助提升自己专业的技能，锻炼自我，丰富生活，为自己创造一个美好的未来。

所以，一开始，我只希望进入一家4S店当一个小小的学徒，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高处走，继而创业

胜任能力：

优势：

1性格外向却温和，人缘好，待人处世成熟，责任心强，有耐心。

2兴趣广泛，接受新事物极快，写作能力甚强。

3专业基础扎实，知识了解范围广。

劣势：

1缺乏实际工作经验和社会经验。

职业认知：

家庭环境分析：我出生在武汉，父母是普通市民，做做小生意，家里经济能力不太好。我自知这一点，所以从小独立意识就非常强的我，从初中开始就学会利用暑假寒假的时间，找临时工作。虽然家里条件不太好，但从小到大，我受的却是最好的教育，爸爸妈妈希望我勤奋努力，自立自强，他们自己亦为了生计而奔波劳累，为了我和弟弟的学业。父母总是无条件为我们付出，把希望寄托在我们身上，愿我们以后走的道路能够通畅。一个平凡的家庭，一个平凡的我，都很幸福，很无忧无虑地生活着。家人给我的不离不弃，是我拼搏的最大动力，然后在前年的时候我的父亲遗憾去世了，为了我的母亲也为了我以后的自己，我更要拼搏。

社会环境分析：社会上现在经济不景气，许多大学生毕业后找不到工作。我生活在深圳这个人口众多的城市，找工作更是难上加难。所以，作为一个中职生，应该意识到竞争的激烈，不要好高骛远，应该时刻提高自身综合能力，加强技术能力，具备良好的社会适应能力。唯有不断增强自身能力，才能在这残酷的社会中占据一席之地，实现自己的理想。

职业分析：汽车钣金修理师这个职业，不仅需要过硬的技术，并且需要对汽车有一定的认知，还需要有一定的体能，现在我们这个职业很缺少向我们这样年轻的技术性人才，所以只要我努力以后在这门行业一定有我的立足之地

地域分析：武汉是一个刚刚崛起的城市需要各方面的人才来带动武汉的发展，并且我们这个职业在武汉是非常缺少技术人才的。形势一片大好。

职中职业规划篇2

【关键词】中职生 职业生涯规划 SWOT分析法职业生涯规划是指个体在正确认识自我，客观评估外界环境的基础上，确定职业目标，制定相应职业生涯规划并实施的过程。它是个人职业历程的重要环节，包括自我评估、职业环境分析、职业目标确定、制定行动方案和评估反馈几个方面的重要内容。利用SWOT分析法能帮助中职学生正确认识自身的个性特质，评估自身的优势与劣势，客观地分析所处职业环境现有与潜在的机会和威胁，根据自身的能力、特长、兴趣、爱好和社会的客观环境与需要，进行科学合理的职业定位，确定最优的职业奋斗目标及明确职业理想，并为实现这一目标，做出行之有效的安排，从而提高学生整体素质和就业能力，增大职业成功的机会，为其今后的可持续发展奠定良好的基础。

一、SWOT分析法的内涵

SWOT分析法是由美国旧金山大学管理学韦里克（H.Weihric）教授于20世纪80年代提出来的，又称态势分析法，是战略分析中最为常用的方法之一。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。SWOT分析是将对组织内外部条件各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的优势和劣势、面临的机会和威胁及核心竞争力之所在，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等的一种方法。近年来，SWOT 分析已被应用在许多领域上， 如学校的自我分析、个人的自我能力分析等。在职业生涯规划教育方面，学生通过SWOT 分析， 能明确自身的优点和弱点在哪里， 并学会评估职业环境的机会和威胁，明确未来的发展方向，是一种科学、有效的职业生涯规划的工具。

二、SWOT分析在职业生涯规划中的应用

1、评估自己的优势和劣势。每个人由于生活、成长环境不同，所受教育不同，都有自己独特的技能、天赋和能力。评估自己的优势和劣势是中职学生规划职业生涯的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。有效的职业生涯规划要求学生首先对自己做全面地分析评估，正确地认识自己的优势和劣势。分析评估自身的优势和劣势可从教育背景、家庭条件、人际关系、所学专业、学习成绩、个体能力、个性特点、个人专长、相关工作经验和环境资源利用等方面进行评估，如学生的个人兴趣、性格、学识、交际能力、学习能力、适应环境的能力、文体特长及人文素质等，列出自己喜欢做的事情和自己的长处所在，找出自己不喜欢做的事和自己的弱势，让学生在职业生涯规划过程中能扬长避短，弥补自身不足。

2、分析自身的职业机会和威胁。机会是指学生个体不可控，但是可以利用的外部积极因素；威胁是指学生在就业选择的时候面临的困难和限制其发展的因素。不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，引导学生根据所学的专业对将来准备就业的行业和职业环境进行分析和评估，将有助于学生进行合理的职业定位和把握自身的职业选择目标。宏观就业环境分析包括国家经济形势、产业政策、法律法规、各区域产业发展态势、行业趋势等。微观就业环境分析包括来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的行业发展及专业相关的相关职位空缺状况的分析与预测。通过对职业机会和威胁的正确分析，使学生能做一定的准备工作，有一定的预防措施，利用机会、化解威胁，在市场竞争中最大可能地实现个人最佳目标。

3、做好职业目标选择。有效的生涯规划需要切实可行的职业目标，这是职业生涯规划中最为关键的一个环节。在职业生涯规划中最佳的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。学生根据自我评估和外界环境的分析，选择自己所从事的职业，按照职业生涯发展规律，确定人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。选择职业目标要慎重，务求全面考虑，不能好高骛远，脱离现实。

4、制定职业行动方案。在确定了职业目标之后，制定具体详细的行动方案，实践行动方案便成了职业生涯规划中是最为重要的一个环节。行动方案应有具体的行为措施来保证，要说明为实现每一目标所要做的每一件事，何时完成这些事，通过什么途径完成等，以帮助学生一步一步地走向成功，实现目标。否则，职业目标只能是一种梦想。在教学过程教师要重点引导学生做好为实现职业目标在校学习期间的学业计划，如要参加哪些方面的训练、要接受哪些教育和培训、在特定时期内掌握哪些技能、取得何种职业资格证书或职业技能等级证书，完成哪些目标等。

5、评估与调整。在实践行动方案过程中，教师要引导学生自觉地总结经验和教训，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，修正对自我的认知和最终的职业目标。这个过程既是不断认识自我的过程，又是不断认识社会的过程，更是使职业生涯规划更具科学、合理的手段。如在学生参加职业实践的基础上，引导学生对前期所对的职业生涯规划进行反馈调整。通过对职业生涯规划的反馈调整，使学生能客观地评价自己，针对社会环境和自身发展的变化，不断修正自己的认知和调整奋斗目标及实施的措施，进行职业生涯管理，确保了个人职业生涯规划的有效性。

三、结论

对于中职校生来说，做好自身的SWOT分析、职业目标定位和行动实施方案有着一定的难度，这需要教师根据中职生的特点，精心设计教育教学活动，引导学生逐步形成自我分析的意识，培养和提升学生自我分析的能力，学会客观地评价自己，树立明晰的职业目标，进一步明确学习目标，制定切实可行职业生涯规划，强化自身的专业能力、方法能力、社会能力的培养与训练，提高学生就业和个人职业发展的竞争力，从而进一步提中职教育教学工作的针对性和实效性。

参考文献：

[1]裴园园大学生创业的SWOT分析及对策探究[J].《佳木

斯教育学院学报》，2012（118）

职中职业规划篇3

选专业像谈恋爱 “包办闪婚”难成正果

提到职业生涯规划，很多学生和家长都认为这是进入大学该考虑的事情，以至于高考完之后，还有很多学生拿着志愿填报表问老师，“我该选择什么学校、什么专业？”这种被耀华中学老师、青少年心理专家张丽珊老师认为是“不正常”的现象，每年都会重演。有调查显示，七成高考生对自己的志愿填报没有明确想法，超过半数的学生家长仅仅将好就业作为选择专业的主要考虑因素。

上海一份近千名中学生参与的调查问卷显示，100％的学生都有自己的人生理想，但98％的学生都没有意识到如何去实践自己的“人生理想”，而仅仅以“好好学习，考个好大学”为唯一目标。同时，对在校大学生的调查中，70％的大学生对自己所学专业不满意。黄同学原本在本市某工科高校读大一，但去年暑假，黄同学又回到了某中学文科班的教室，跟着一群学弟学妹准备参加明年的文科高考，被戏称为“大哥”。班主任李老师私下也将“大哥”作为典型，嘱咐学生慎重选择专业。李老师跟记者说，“据其家长介绍，‘大哥’原来学理科，高考也顺利，更是被第一志愿录取。可大学一年过来，死活就是不喜欢那个专业，由于专业课不拔尖，也无法进行校内转专业。‘大哥’心一横，决定回炉高考。”记者粗略一算，即使“大哥”回炉高考顺利，也会耽误三年的时间。对此，李老师认为“大哥”其实算是“幸运”的，毕竟家长还接受孩子重新选择，很多学生大学四年压根就是在自己不爱的专业里混日子。李老师打了个比方，“大学生和所学专业就像是男女朋友，只有真心相爱，大学生才会发自内心好好对待专业课，而如果是家长包办，或是盲目选择的，学生根本就对专业不了解，想要爱上是很难的事情，更别提学好学精，往往大学四年是混下来的。”

学习只为考高分 偏听偏信选专业

追根溯源，造成学生对自身职业生涯无规划的原因是他们压根就没有意识到职业的选择与培养应该是高中时期做的。记者在对十几位进入职场的本科毕业生采访后发现，他们常说的一句话就是“当时是家长让报这个专业的”。很多高中生临到毕业，还不知道自己的兴趣特长是什么，对“职业”这个概念的认识仅限于“就业挣钱”的工具，更谈不上对社会上一些常见职业类型的基本认识。家长很少细想孩子的兴趣和潜力所在，眼光只停留在分数和好大学上，认为“考了高分，上了好大学，‘黄金屋’、‘颜如玉’就水到渠成”。“考高分”成为孩子高中三年追求的目标，“好专业”这种成就孩子一生职业方向的关键选择却在高考后短短的几天被仓促决定。大多数家长也认为高中教育的唯一目的就是升入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事。同时，职业生涯规划课程仅出现在大学，被称为“就业指导”，而几乎少有中学对学生进行过职业生涯教育。结果就是高考报志愿时，学生只考虑“分数线能上某个专业就填该专业，根本不清楚自己想干什么，也不清楚自己能干什么”。

还有部分家长，高中三年都对大学专业没有了解，等到了该填志愿了，要不“二小过年看邻居”——选专业随大流儿；要不就偏听偏信，要是有亲朋好友恰巧在某个行业混得不错，人家再给孩子选专业支支招，就绝对听信“高人”指点。刘明高考那年就是被“高人”拽上“贼船”的，当年他高考时分数很高，可以说在他所报的大学里专业随便挑，可刘明父母就是铁了心让他学法律，因为他们有朋友是法官，看着人家社会地位、生活水平都不错，就信了这位高人的话。结果找工作那年，刘明才明白不是那么回事：司法考试和公务员考试就像独木桥一样，自己根本挤不上去；可不通过这俩考试，当法官是门儿都没有的。刘明说，如果可以重新选择，一定不会偏听偏信选择这个专业的。

职业规划早打算 放大优点因势利导

耀华中学张丽珊老师提醒家长：让孩子在高中时期就进行职业规划，而不是到高考后报志愿时临时“抱佛脚”，家长起着至关重要的作用。高中三年不仅仅是孩子学习课本知识的时期，也是家长引导学生认识社会，了解职业，同时，了解自己兴趣、能力的重要阶段。在这个时期中，各位家长应该重视孩子自身的优点长处，而不是将自己的愿望强加给孩子。张丽珊老师为高中生家长具体支招：

首先，了解海量职业信息。俗话说，三百六十行，行行出状元。而家长的接触人群和职业有限，所以他们眼中的“好专业”更有限，这就造成了既不能将孩子的能力兴趣与职业匹配来看，又觉着热门专业有限，一味盲目扎堆儿。

其次，有些家长有误区，认为就业职业和大学专业必须一一对应，其实不然。比如有些学生数学好，就一门心思要上数学系，高考志愿填报表上满眼都是数学系。这样的话如果正好赶上这个专业“热门”，那极不容易被录取。相反，有位同学高中三年一直对数学比较感兴趣，但是高考分数却无法选择心仪的数学系，于是他退而求其次，报考了需要用到高深数学知识、但分数不太高的冷门专业并被录取，几年下来，这孩子利用自己的数学能力已经在院系内崭露头角，尚未毕业就已经被多家大型企业预约，前景一片光明。

再者，趋利避害不仅仅体现在学生个人兴趣上，还得考虑大学四年乃至将来就业后的学习、工作能力。有的学生就是对英语学习没有天赋，可家长一厢情愿让孩子出国留学，高中时就“逼着”孩子专攻英语，就连不及格的高考英语成绩都没能打消父母盼儿留学的念头。留学一年下来，由于语言依旧不过关，孩子迫不得已回国再寻出路。如果家长当年能正确认识孩子的学习特点，“躲开”弱项，孩子也许能在另一领域打拼出一片天地。

总之，职业规划是“放大优势”的过程，希望家长们能早动手，为高中学生全面收集信息，了解孩子自身特点，从而为寻觅到适合孩子的专业和职业做好充分准备。

有“分”难买心头好 趋利避害看长远

俗话说，有“分”难买心头好，选择适合自己的才能够有利于日后的就业方向。兰儿当年是某市重点中学的高材生，用老师的话说，“孩子虽然不是最聪明的，但绝对是最肯用功的，所以成绩一直稳居前三名”。兰爸爸看兰儿性子那么稳，又不爱与人交流。就鼓励她待在实验室多做一些化学、生物实验。日子久了，孩子爱上了待在实验室的感觉。高考后，兰儿的成绩虽然能报考更热门的专业，但兰儿依然选了当年并未大热的药学专业。

十年过去，兰儿已经成为了该专业顶尖学府的博士毕业生，即将去外国继续深造。谈起当年的“舍”和今日的“得”，兰儿说，自己是个慢性子，又是极其内向的人，非常不善于和人打交道，但看着实验一点点发生变化，心中倒十分满足。虽然看似当年的高考成绩学这专业有点浪费，但从长远看来，自己非常适合这个专业。

对于成绩稍差的孩子来说，高中就进行职业规划更可谓是雪中送炭，能帮助他们趋利避害，发掘自己除了书本学习能力之外的其他潜能，将自己的兴趣和特长与将来的工作联系起来，把自己锻炼成某方面的行家里手。

职中职业规划篇4

关键词：中职生； 中等职业学校； 职业生涯规划教育

中图分类号：G718.2 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）10-130-002

关于职业生涯规划教育的定义，目前还没有权威的界定。但学者们普遍认为职业生涯规划教育是有目的、有计划、有组织地培养个体，规划自我职业生涯的意识与技能，发展个体综合职业能力，促进个体职业生涯发展的活动，是以引导个体进行并落实职业生涯规划为主线的综合性教育活动。职业生涯教育是一种将职业生涯概念纳入教与学活动的教育策略，通过职业生涯认知、职业生涯探索、职业生涯定向、职业生涯准备、职业生涯熟练等步骤逐一实施，使学生获得职业生涯能力，建立个人的职业生涯形态。

一、中职生职业生涯规划教育的必要性

当前中职生存在着这样的状况：他们在专业选择、就业定位和未来发展方面普遍存在着较大的盲目性；相当部分的学生在学校的学习和就业中表现出诸多不适：自我定位不准、学习动力不足甚至厌学，对职业了解不够，对社会和环境认识不多，对前途感到迷惘，品行不良等问题。对中职生实施职业生涯规划教育是为了帮助中职生选择职业、准备就业、获得职业、适应职业和转换职业。职业学校在中职生入学之初就必须加强职业生涯规划的教育，促使中职生在校学习期间不断地根据自我职业规划的内容加强素质培养，锻炼各种能力，为其毕业后的职业选择创造和准备条件。

1.职业生涯规划教育有助于帮助学生摆脱初中学习失败者的阴影

职业生涯规划中的“自我评估”环节能引导学生客观地认识自己，从兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等方面做好自我评估，从而全面认识自己，认识到自身的各项优势，正视自身不足。在这一过程中，学生可以通过每个人都有长处、也都有短处的事实，通过不同的人适合不同的岗位的事实，深切理解“天生我材必有用”这句话的含义。有助于帮助学生摆脱自卑心理，树立自信。

2.职业生涯规划教育帮助学生正确地进行自我分析和职业分析

职业生涯规划教育应当是通过科学的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面评估，认清自己的优势与特长、劣势与不足。教师指导学生进行自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性，教育和培养学生“三百六十行，行行出状元”的职业观。

3.职业生涯规划教育能帮助学生找到适合自己的目标，避免“入错行”的尴尬

多元智力理论、九型人格、全脑思维等研究成果表明：不同的人有着不同的能力优势，能发挥自己特长、符合自身特点的工作才是理想的工作，简单来说就是“合适的才是最好的”！

4.职业生涯规划教育有助于提高学生学习积极性，解决“内驱力”问题

中职学生中上课不愿学、实习不愿干的不少。但并不表明他们不想有个美好的未来，而是因为所学的东西不是他们想学的。有很多中职学生认为在学校学的课程走上社会后没有用、用不到，因而认为读书、考试是为了家长、为了老师。事实上，许多时候家长、老师都是在把自己的意志强加给学生，而很少考虑到他们的感受。而职业生涯教育在引导学生客观认识自己、客观认识社会环境的基础上，根据自身特点选择适合自己的奋斗目标。这样选出的目标是学生自主选择的，就不再是家长或教师的意愿。学校的课程成为学生实现最终目标的阶梯，这样学生的学习意愿就会比较强，愿意去通过自己的努力改变自己的一些不足，使学生从“要我学”变为“我要学”。

二、如何对中职生实施职业生涯规划教育

从上面的论述中，我们可以清楚地看到，对中职生进行职业生涯规划教育是非常有必要的。为了有计划、有组织、有系统地实施职业生涯规划教育，建议从纵横两个纬度去考虑。

1.分层实施

分层实施就是从纵向纬度去考虑对中职生进行职业生涯规划教育。纵向纬度是指职业生涯规划教育应从新生入学开始到毕业，根据不同年级确立不同的教育内容、目标与 方法，选择恰当的培养方式和途径，构建全程指导的职业生涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的基础上完成职业生涯规划。

一年级阶段，从新生一入学开始，教师就应当引导学生考虑自己的职业生涯，帮助学生认识到职业生涯规划的重要性，并初步了解职业内容，了解自我，并进行职业兴趣测量。在结合了家长、同学和师长的建议对自己和职业有了清楚的认识后，就要确立职业目标。职业目标是职业取得成功的前提条件。在一年级的第二学期老师应帮助学生在学校的专业中选择适合自己的专业，并指导其制定发展规划。学生的职业生涯发展规划可以是两年的，五年的，甚至是十年的。将学生制定好的职业生涯规划留底保存，建立起学生们的职业生涯发展档案。

在二年级阶段，中职生基本上已经适应了学校的生活，已经在老师、家长的帮助下初步制定了自己的职业生涯发展规划。接下来需要解决的问题就是落实自己的职业规划了，这是职业生涯教育中最难的环节，但对于中职生来说是最关键的环节，因为再完美的规划，如果不去执行，就像天边的云彩，纵使看起来很美丽，却是怎么也够不着的。在这个时候就要不断地鼓励学生去实施自己的职业生涯规划。中职生由于年龄较小，一般相当于普教体系中的高中阶段，因此要采用合理适当的方式深入地对中职生进行职业生涯规划教育。

三年级阶段对中职生来说，是最关键的一年。对学校来说，职业生涯规划教育也是最繁重的一年，应大力加强职业生涯规划教育指导，帮助学生顺利就业或继续深造，提高就业率。这个时候，学校主要从以下几个方面来做好工作。首先，帮助学生调整好就业心理。在中职生中间，普遍存在着一些不利于就业的心理：如依赖心理——认为找工作是父母老师的事；自卑心理——认为自己没有什么竞争力；职业心理定势——只在所学的专业范围内找工作；勉强心理——反正也找不到好工作，随便找一个好了。这些心理状况都是不利于成功就业，学校要注意积极引导。其次，学校应积极的与社会各界取得联系，广泛获取就业信息及招聘会信息，建立起学生与用人单位的信息互通。再次，帮助学生完善求职材料，对中职生进行就业及面试的指导，实现顺利就业。最后，要努力的安排每个学生进用人单位实习，大力增强他们的社会实践经验，消除人们对中职生的偏见。

2.多形式实施

多形式实施是从横向纬度考虑对中职生进行职业生涯规划教育。横向纬度是指职业生涯规划教育作为一种新的教育理念，要根据职业学校和中职生的具体情况，灵活地选择合理的途径、采用适当的方法去开展。

2.1职业生涯规划教育的途径

2.1.1开展课程活动。课程活动有两种方式：课程介入和教学渗透。

所谓课程介入是指独立开设职业生涯规划教育课程，将其纳入学校德育教育的课程体系之中，传授职业生涯规划的理念、知识与策略等。培养学生进行职业生涯规划的意识和能力。可以采用选修课，也可以采用必修课的形式，各学校可以根据自己的师资情况酌情定夺。课程介入时应注意：其范围主要适用于职业生涯规划知识理念的传播、原理和方法的学习。教学渗透是指在学科或专业教学中，渗透职业观念、职业理想、职业生涯规划意识和技能等，使学生在不知不觉中认识到职业生涯规划的重要，并身体力行。教学是职业学校的中心工作，在教学中渗透职业生涯规划理念，是十分可行的一种方法。但是这种方法对教师的素质水平要求较高，要求学科或专业教学的教师受过良好的职业生涯规划教育，并能将这种理念融合到自己的教学中。

职中职业规划篇5

表1.调查学生分布

我们从学生是否会依据自己的职业兴趣、自己的个性和能力特长、自己的优劣势、自己的个人特质选择适合的职业、是否清楚自己在校期间的学习目标，职业生涯规划的相关理论和方法以及自我职业生涯意识与能力现状等进行了调查。

一、调查结果分析

选择专业的实质是确定自我的职业方向与领域。专业选择适合自我，适合社会经济发展的人才需要，能实现专业与职业的有效对接，有助于学生职业生涯快速、健康的发展，在兴趣与效能的作用下会更加激发学生的学习动机;否则就会起到消极的后果，给学校招生、教学、就业造成恶性循环。

1.学生对职业生涯规划缺乏了解

中职学生的职业生涯尚处于任其自然发展的状态，他们缺乏有意识的规划。被调查学生中仅有21%的学生非常清楚或比较清楚地知道需要规划职业生涯，有33%的学生不知道职业生涯规划（见表2）。可见，大多中等职业学校的学生对职业生涯规划尚缺乏足够的认识，自身开展职业生涯设计的能力较弱，急需学校加强教育与引导。

表2.学生对职业生涯规划的了解情况调查

2.学生对职业生涯规划意识较模糊

数据显示，学生普遍缺乏职业生涯规划意识，仅有3%的学生对自己未来有非常详细的规划，24%的学生有简单的规划，对自己的未来没有规划的却占了73%。同时调查还发现，学生不重视职业生涯规划，是因为他们普遍认为在学习阶段进行职业生涯规划还为时过早，误以为职业生涯规划是走进社会后自然就会做的一件事（见表3）。

表3.学生对自己未来职业生涯规划的情况调查

3.学生对自我的正确认识严重不足

下表中的数据表明，相当多的中职学生不了解自己的兴趣、爱好，不明确自身发展的需要，对社会对从业人员的要求及自己与职业需要之间存在的差距认识不清。如75%的学生的爱好主要集中在上网、游戏、聊天上，而在除此之外的其他项目中的比例却较低。这也反映了当代中职学生受网络的影响较大，而对自身知识、能力存在的不足认识不够，以致学习积极性不高，容易在思想上和行为上放松自己，从而陷入无聊和盲目之中，导致学习目标不明确、学习态度不端正、心态浮躁、行为懒散等。值得重视的是，大多数学生并不清楚自己职业发展所面临的优势和劣势，对学习缺乏兴趣和热情（见表4，表中人数略）。

表4.对自我兴趣方面的认知调查

4.学生的择业行为功利化倾向突出

调查表明：中职学生择业时，不同程度地存在着追求实惠和功利化的价值倾向。在就业的选择上，一些学生更注重职业的社会声誉和经济价值，而忽视了职业的理想价值，忽视了自己工作以后在事业发展中应付出的努力和应经历的征程（表中人数略）。

表5.学生对职业生涯成功的标准调查

5.学生对职业缺乏足够认识

下表表明，中职校学生专业选择表现出较大的盲目性。

（1）自我参与专业选择的力度不够，只有55%的学生由自己选择专业、充分体现独立自主性。毋庸置疑，在择业过程中学生应听取家长、教师或朋友的意见，但其最终决定应由学生个人自己作出。

（2）对专业了解不够，仅37%的学生对自己所选专业非常了解或比较了解，高达13.36%的学生对所选专业不了解。

由于认识不到位，中职学生制定的职业生涯规划起不到应有的作用。有的就业目标定位过高，存在过于理想化的现象;一些学生根本没有目标，发展方向不明（见表6）。

表6.在校生专业选择与专业了解度调查

6.学生对职业生涯教育的期望

下表说明，目前中职学校对于职业指导只注重最直接的就业信息、求职技巧与职业道德等的指导与教育，关注的范围较窄，无法满足学生职前教育和知情的需求。从调查情况看，学生迫切希望了解专业所对应的职业，同时有44%的学生希望开展职业生涯规划指导教育（见表7，表中人数略）。

表7.希望学校指导的内容（多选）

在指导方式上，学生普遍认为理论说教太多，枯燥乏味，不吸引人。然而，大家对职业指导课程的开设还是比较认同的，有61%的学生认为开设职业指导课程、明确发展方向可以更加有效地调动学习积极性。在访谈时许多学生表示希望多增加一些感性认识，比如到企业参观学习等，同时对专业课教师在课堂上渗透职业指导的愿望也很强烈（见表8，表中人数略）。

表8.学生希望职业指导方式的选择（多选）

二、对策与建议

1.落实职业生涯规划教育的各项内容

（1）加强职业理想教育。个人的职业生涯规划应建立在职业理想确立的基础上。职业理想教育应引导学生明确职业理想的内涵、职业理想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正确的职业理想。

（2）加强专业教育，引导学生正确选择专业。通过专业概况介绍让学生了解该专业的培养目标、学习内容、就业领域和发展方向、职业的发展前景等，培养学生的职业兴趣，为学生职业生涯的发展打下基础。

（3）帮助学生进行职业潜能分析。针对职校生对自身条件和职业发展方向缺乏准确把握，要以“多元智能理论”作指导，以人才测评工具为依据，帮助学生进行职业潜能分析。

（4）强化职业生涯规划意识与技能的培养。即要培养学生自主进行职业生涯规划的意识，帮助学生提高收集信息、处理信息、制定方案、作出决策等能力，指导学生掌握制定适应社会需求、符合自身职业潜能特点和发展需要的规划方案。

2.拓展职业生涯规划教育的途径

职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到四个结合：

一是与新生入学教育相结合。学校应向新生介绍各个专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。

二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。

三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。

四是与课外活动相结合。各校可以就职业生涯规划的具体内容开展专题讲座、报告会、交流会或社会实践等主题教育活动。相信这些行动的落实一定会为中职生创造良好的外部条件，激发学生的学习动机。

参考文献

[1]李冬梅 中职学生生涯规划问题研究[D]. 广西师范大学，2007。

[2]黄彩萍 职校生职业生涯设计指导研究[D].南京师范大学，2007。

[3]姚贵平 中等职业学校学生职业生涯设计教育现状调查分析[J].职教论坛，2004，（11）。

职中职业规划篇6

关键词:中等职业教育;职业生涯规划;教学体系

0引言

随着中等职业教育就业形势的日益严峻，职业生涯规划受到越来越广泛的重视。职业生涯规划不仅为中职生认识自我、确定职业目标、实现事业成功奠定了基础，而且使学与用紧密结合，避免了人才浪费和国家教育投资的浪费。但是，由于我国中职生职业生涯规划这一新生事物还处于起步阶段，中职学校的教学体系还不适应中职生职业生涯规划构建和实施的要求。因此，中等职业学校应进一步深化教学改革，创新教学体系，为中职生职业生涯规划的实现提供保障。

1制定准确的职业生涯规划体系

准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提，职业生涯规划方案必需切实可行。

1.1树立正确的生涯发展信念

生涯发展的信念是事业成功的基本前提。没有发展向上的信念，事业的成功也就无从谈起，俗话说“志不定，天下无可成之事”。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立人生志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的内容。

1.2自我评估

自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的关键步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

1.3生涯机会的评估

生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。

1.4职业方向定位

通过对自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业(领域)、职业、职位，希望发展的高度等。

1.5设定发展目标

生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。只有设立了目标，才能明确奋斗的方向。目标的设定是在生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。

1.6制定行动方案与实施计划

在确定了生涯目标后，行动是关键的环节。没有行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，你通过什么样的通道来实现?在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

1.7生涯评估与反馈

有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括:职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

2重构课程体系和内容

首先，在课程体系中增加有关职业生涯规划的课程，向学生传授职业生涯发展规律、特点，职业生涯规划的原理、方法等理论知识。同时，在实践教学体系中融入职业规划的内容，通过科学地设计实践教学的类型、内容，促进中职学生对自己的个性、兴趣、价值观、职业目标、职业能力的认识，引导学生进行合理的职业定位。其次，扩大选修课的范围，开展个性化教育。学校要根据学生所确立的职业生涯目标，因材施教，分层次教学，允许学有余力的学生根据自身的条件选修第二专业，或跨专业选课，以培养跨学科的复合型人才。

3加强教师队伍建设

建立知识、能力、年龄结构合理的师资队伍是保证人才培养质量的关键。因此，中职学校要建立有效的激励和约束机制，提高教师开展教学和科研工作的积极性，促使教师不断跟踪本学科、本专业的前沿，及时更新和充实自己的知识结构。同时，中职学校要为教师提供参加学习和对外交流的机会，鼓励教师主动学习兄弟院校先进的教学方法和良好的教学作风;积极开展科研活动，参加学术会议;积极投身社会实践，提高实践能力和创新能力，从而以自身的创新意识、创新思维和创新能力感染和带动学生，促进学生职业能力和创新能力的形成和发展。

4优化教学质量评价体系

建立以职业发展为导向的多层次、多方位的教学评价体系，是培养创新人才的保证。首先，中职学校要确立多元化的教学评价主体，在现有的教育行政管理部门评价，学校教学管理部门评价的基础上，引入用人单位和社会的评价，充分发挥教学评价的导向作用。其次，要完善教学评价内容，对教学状态、教学过程和教学结果进行综合评价;不仅评价学生的学习成绩，还要评价学生的学术能力、创新能力;在确定评价指标时，不仅要考虑就业率这一因素，还要考虑就业是否理想，学生的个性发展和就业期望是否得到满足等因素。

5健全学生职业生涯规划管理体系

首先，中职学校要开展学生综合素质测评。在学生入校后，要对其个性趋向、职业兴趣、职业倾向、职业目标、职业能力等进行测评和分析，掌握学生的职业素质和心态，了解学生选择的职业类型，从而进一步确定人才培养的层次和类型。其次，中职学校要根据职业生涯规划，在二年级时允许学生在学科范围内调整自己的专业，并在每个专业设立研究型、创业型、技术操作型等专业模块供学生选择。同时，建立导师制度，由导师或导师小组负责某一层次或某一职业类型学生的职业指导、心理咨询和就业、创业能力的培养，帮助学生明确学习目的和职业目标。第三，中职学校要建立学生职业生涯规划档案。学校要将学生在校期间的综合素质测评、职业训练情况、所掌握的职业技能以及职业规划专家给予的职业生涯建议、专业导师评语等资料分类归档，以便为用人单位更好地选择合适人才提供科学的依据。最后，中职学校要加大职业生涯规划教育的投资力度。学生职业生涯规划是一项系统工程，在许多方面需要资金投入。“中职生职业生涯规划”课程的开设起到了培养学生职业生涯规划意识、自主意识，引导学生树立科学发展的就业观，鼓励学生将学业、职业、事业结合起来，有计划、有步骤地规划自我的重要作用。在认知层面，课程的实施可以有效地帮助学生认识自我，探索外部职业世界，确立更加理性的职业定位，提高了学生专业学习的积极性以及综合素质提高的迫切性;在情感层面，通过课上课下的互动交流增强了学生职业规划和个人发展的自信心，并以师生团体的凝聚力使学生在职业生涯规划道路上获得了志同道合的归属感;在行动方面，通过指导学生撰写个人“职业生涯规划书”，使学生明确了自我目标，制定出个人发展计划，并以理性和科学的态度制定了灵活的动态反馈调整方案。效果评估的结果表明，课程的实施达到了课程设置的预期目的，即树立自主意识、指导理性规划、提高综合素质。我们设计了职业生涯规划调查问卷，对三个职业院校的中高职学生进行了调查统考，其中课程需求分析的结果显示学生对职业生涯规划课程表现出强烈的需求和极高的兴趣。不同年级的学生对于课程内容有着不同的需求，低年级学生希望增加职业生涯规划案例的分析，而高年级学生希望多一些求职技巧和就业政策的介绍。在课程形式上，学生们普遍希望能够更多地参与课堂教学活动和参加社会实践活动。同时，学生们更加期待能够与教师在课堂讲授之外有更多的个体交流，获得更有针对性的指导和帮助。

6结语

总之，“中职生职业生涯规划”课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的传递。因此，在一定意义上这门课程是集理论性、实践性和体验性为一体的综合性课程。基于这一属性，课程强调以学生为本，课程设计、内容选择、方法运用、师资配置等方面都要紧密围绕学生职业规划和未来人生发展的现实需要，切实体现出该课程的应用性和体验式的特点。

参考文献:

［1］．课堂评价论［M］．南宁:广西师范大学出版社，2002．

［2］杨晓春．中职学生职业化塑造探究［J］．职业技术，2015，9．

职中职业规划篇7

论文关键词：中职学校；中职学生：职业生涯规划；职业指导

《教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知》(教职成[2008]7号文件)明确规定，职业生涯规划应作为中等职业学校四门德育课必修课程之一。并颁发了《中等职业学校德育课职业生涯规划教学大纲》。根据教育部要求，中等职业学校将执行新修订的教学大纲及相应的国家规划新教材，并首次将职业规划课程作为原课程列入必修课中。

一、影响中职学生职业生涯规划的基本因素

第一，目前中职院校学生对职业生涯规划课程教育的认识严重不足，大多数学生不能从真正意义上理解职业生涯规划对他们学习和今后就业的指导与激励性作用，对这门课程缺乏理论知识和具体操作技巧。加之当前高校大学生就业压力和就业形势都不容乐观，他们本身就对职业教育存在思想上的偏见，缺乏自信和学习的上进心。第二，中职院校本身的师资力量、教师专业知识素质偏低，技术实践教学设备不足，实践合作企业相当缺乏，这些都不利于对学生进行理论和实践上的职业生涯规划教育的指导。第三，中职学校没有设立专门的职业生涯规划教育指导部门对学生进行就业前的各项资讯的辅导以及就业生涯规划的辅导，就业指导工作主要由招生就业办负责，属学校管理范畴。这些都反映出学校和各级教育部门在对学生职业生涯的教育和择业服务上的力度和重视度远远不足。

二、如何加强中职学生职业生涯规划教育

1．帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信

学校应从人学开始就通过多种渠道开展职业生涯规划教育，指导学生提高认识，提高他们对职业生涯规划的重视，帮助他们纠正一些思想上的错误，改变简单的功利性就业动机。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们准确定位自我，发现自己内在的优点和潜质，提升学习的兴趣、自信，在就业时能更好地体现自己的“身价”，增强就业的竞争力；同时，引导他们正确地评价和看待就业形势和职业发展趋向，树立科学的择业就业观。

2．建立中职院校职业生涯规划部门，加强专业师资队伍的系统建设

中职学校应适当借鉴和学习国内外典范性职业院校的机构建设模式，在学校从上层管理部门至基层建立紧密配合，分工合作的职业教育指导机构，最终探索出适合自身学校特点、体现市场需求变化特点、和我国教育制度相协调发展的科学路子。同时引进和聘请当地大中专职业院校职业生涯规划的专业教师和辅导员，并加强和健全教学基础设施建设，从经费、时间等多方面对他们的工作予以支持和保障。

3．构建科学、高效的职业生涯教育与指导的实践体系

职中职业规划篇8

现阶段，桐城望溪职校在教学中普遍存在教学质量差、教学设备落后、教师力量不足等问题。这些问题严重影响了职业生涯规划教育在教学中的实施。中职生正处于思想变化的特殊时期，他们渴望成功，却又对未来感到迷茫。在教学中，教师经常遇到学生提出这样的问题：“我该怎么做才可以取得成功？我该选择怎样的工作？”其实，在学生提出这些问题的那一刻，就代表他们已经开始思考自己未来的职业生涯。当今社会就业形势严峻，加强中职生职业生涯规划教育，不仅可以帮助学生找到一份满意的工作，还可以让学生将个人发展与社会需求结合，培养学生适应社会发展的能力，为将来更好地迎接挑战打下坚实基础。

二、加强中职生职业生涯规划教育的有效措施

1.加强教师队伍建设

教师是教学的基础，可以引导学生树立正确的人生观与价值观。如果学校想加强对学生的职业生涯规划教育，就必须加强教师队伍建设，在学校内部建立一支作风过硬、业务精湛、思想品德优良的教师队伍，具体措施如下：聘请专业能力过硬的教师担任学生职业规划教师或辅导员；对学校原有的教师资源进行合理分配与利用，例如，培养具有教育学和心理学专业背景的教师，补充兼职职业生涯规划教师；在校内加强专职教师培训，在提高其专业技能和沟通协调能力的同时，加强教师职业资格考核，为教师队伍建设提供强大的支持。

2.加强教学多媒体设备投入

在职业生涯规划教育中，加强多媒体教学设备投入，可以有效地激发学生对未来的创想。多媒体技术可以让学生充分了解外面的世界，激发学生对未来的无限想象。教师可以通过多媒体引进一些优秀案例，加深学生对职业生涯规划认知。教师可以运用多媒体技术收集职业规划方面的资料，并根据收集的资料帮助学生设计职业生涯规划，帮助其确立自己的职业发展方向。

3.组织中职生在校期间的竞赛活动

自2009年开始，我国每年都会开展一系列中职生竞赛活动，如“创业之星”征文活动，“学生职业生涯规划”设计活动等，这些活动的开展极大地调动了学生的就业热情。

在学校开展职业生涯规划竞赛活动，主要可以从以下几点入手。首先，学校要竞赛内容进行设计，待内容确定后组织全校师生参加，让学生针对活动内容设计职业生涯规划书和小型创业计划书，并组织职业生涯规划方面的专业教师进行评选，对参与竞赛的优秀计划书和创业书给予一定的奖励，这种竞赛方式可以有效提高学生的对职业生涯规划的认识。其次，在班级组织各种职业规划主题班会，提高学生参与的积极性。在这类活动中，班主任可以邀请语文老师和心理健康老师共同参加，让两位老师在活动中分析每位学生的性格特点，最后再结合专业知识辅导学生设计职业生涯规划书。

4.将实习与教学相结合

中职院校以培养学生实践能力为主，主要采用“工学结合，半工半读”的教学模式。学生在学校学习一段时间后，学校就会组织学生到企业实习，学生到企业之后主要是从阶段实习到顶岗实习。虽然这种教学模式可以让学生很快地从“学校人”转化为“职业人”，但在实际运行中却存在着较大的问题。

很多学校不能慎重选择实习单位，很多学生在实习时，遇到一些挫折，就会情绪消极，影响了职业方向的确立；很多企业内部管理混乱，一旦学生到企业实习之后经常出现被欺负的现象，这就很容易让学生对未来进入社会产生恐惧感。针对上述两种情况，中职院校在为学生选择实习企业的时候，要认真进行考察，淘汰一些管理较为混乱的企业；其次，要检验学生在校制定的职业生涯规划是否与企业发展方向一致，提高职业岗位匹配度；最后，再通过学生的实际实习情况适当调整职业生涯规划，从而为学生适应社会提供有力保障。

三、小结

职中职业规划篇9

Abstract： The occupation career planning is a required course for students of secondary vocational school， it can help students remain invincible. School must strengthen the occupation career planning education when secondary vocational school students enters a school， promote the vocational school students constantly to strengthen quality training according to self occupation planning content， train all kinds of capacity， in order to create conditions for their occupation choices after graduation. However， when students make the occupation plan， it will appear void of occupation planning， and no actual effect. In this paper， occupation education takes "service as the purpose， and the employment as the guidance". The secondary vocational school students need to plan ahead in life， seize the opportunity， determine the future development goals， and then realize the occupation career success.

关键词： 中职生；职业生涯；规划

Key words： secondary vocational school students；career；planning

中图分类号：G718.3 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2014）03-0242-02

0 引言

近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。但是，中职学校往往忽视了中职生能否进行职业生涯规则，而且怎样引导他们去正确理解职业的概念，所以造成职业规划虚拟，仅是一个文章，而不是一个行动。

1 中职生职业生涯的规划有如下的特点

1.1 专业定向后初次就业 中职生与初中生、普高生的职业生涯规划存在着差别。中职生和初中生以及普高生不同的是，他们专业已经定向即将走上社会。但是中职生和有职业经历的人也有差别，就是没有职业经历，都是初次就业。因此要结合自己所学的专业提前做好职业生涯规划，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力争取自己美好的未来生活。

1.2 必须面对就业难的现状 中职生在面临就业的时候，不要过分强调“人选职业”，因为中国就业长期就存在供大于求的现实。所以中职生要学会处理“职业选人”与“人选职业”之间的辨证关系。

1.3 确定学习的动力和终身学习的理念 中职学生普遍产生过“学习真没劲”的想法，因此在进行职业生涯规划的过程中，要明确自己的目标，不断更新自身的知识技能，因为这是职业生涯可持续发展的首要条件，所以要不断形成终身学习的理念，这样能激励自我，珍惜时间，努力学习。

1.4 审时度势选择就业和创业 就业是为自己、为家人、为社会尽责任。首次就业是职业生涯发展的起点，只有就业以后才能积累工作经验，而有工作经验往往是许多用人单位招聘的条件。中职生应当了解就业形势，明白首次就业与职业生涯发展的关系，懂得“先就业、后择业”的道理，在为自己的职业生涯做准备时，有意识地学会求职的基本方法和途径，以顺利完成首次就业。进行职业生涯规划，可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识，掌握创业的基本方法途径，确定适合自身条件的创业目标。

2 中职生应该提前规划人生

国外很重视人生规划，国外企业家很重视职业生涯规划，这其实也是一种超前意识，微软公司及比尔·盖茨的成功都离不开这种超前意识。而事实上现在在中国也有很多人开始重视自己的人生规划。成功人士之所以成功，多半是因为他们在有意识地管理他们的人生，做为职高学生需要提前规划自己的人生。

当然，偶然因素即所谓的运气，永远是存在的，但运气是可遇不可求的，可靠的因素主要是那些实实在在的将我们导向成功目标的综合性的现实努力。只有这些努力是我们可以确切把握，并且在正常情况下，必然有助于我们一步步接近成功目标。而如果我们所有这些努力都是有意识在做出的，那么，我们实际上就是在管理着我们的人生。

3 中职生职业生涯发展条件与机遇

3.1 发展职业生涯要从所学专业起步 中职生就业的优势在于专业学习起步早，动手能力强，社会对中等职业学校开设专业所培养出的劳动力需求量大。同时，由于兴趣爱好集中于一个专业集中学习，节省出很大精力潜心钻研，专业技能相对较高。如何致力于自己所学专业为社会服务，找准定位，脚踏实地，是成功的先决条件。从历届毕业生跟踪调查信息结果分析，从事本专业者职场成功几率要大一些。

3.2 发展职业生涯要立足本人实际 社会有着极大的包容量，面对千变万化的大千世界，一个人一生职业转换的可能性很大，随着环境等因素的变化，职业岗位也许会有变化。或者客观需要，或者主观愿望，每个人都要有重新选择职业的思想准备。职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。

3.3 发展职业生涯要善于把握机遇 所谓机遇就是在人职业技能成熟的时候，在方向目标明确的时候能够把自己的智慧展现出来并为社会创造价值。机遇体现在一个有智慧有能力的人在所从事的工作中取得了成绩并且能够愉快地工作，这是人生职业生涯中非常难能可贵的体验。正因如此，机遇才有着非常的诱惑力，让职场中人企盼和渴望。但是，几乎所有成功者都说，机遇是给有准备的人。就是说，先要有足够的技能和经验，机遇才可能光顾。伯乐是发现了千里马才成为伯乐的。而一旦自己具备了专业的优秀的劳动品质，就要信心百倍地投入到劳动大军中去，只有在工作岗位中作出了优异成绩，难得的机遇才会光顾。

3.4 用SWOT分析中职生就业机遇（如表1）

SWOT总结：根据上表展示分析，中职生就业机遇与挑战并存。明确了优势因素与机会因素，劣势因素与威胁因素的不同表现与影响，更有利于认清形势，知己知彼。以自己的实际实力，为自己博取就业机会，为自己职业生涯规划涂上重彩。

4 中职生就业前景分析

近年来，中职教以就业为导向，推进中等职业教育的改革，学校与就业市场衔接和联系更加紧密，毕业生“就业有优势、创业有本领、升学有希望、终身学习有基础”，毕业生就业率多年来保持在95%以上。

当前，我国职业教育正迎来前所未有的发展机遇。一方面，由于产业结构的调整，产生了对专业人才的新的类别需求、层次需求和数量需求，像数控技术应用、汽车维修、计算机应用与软件技术、护理、餐服等不少行业都出现了人才紧缺的情况；另一方面，在劳动力市场上，用工单位需要的大量技术工人短缺，出现了“技工荒”。2010年第二季度我国劳动力市场供求状况报告也显示，技术工人缺口很大，一些大城市缺口甚至高达30%。另外，农村富余劳动力向非农领域转移，对职业教育也提出了新的要求。

目前，人才市场对中职生的需求，在经济发达的“长江三角”、“珠江三角”洲中，根据统计部门的统计资料显示，从业人员将持续增加，2010年至2015年将分别达到834万人和850万人，每年需要补充的中职毕业生为50万人左右。

在初高中毕业生、中职毕业生和大专或本科生三类人员中，初高中毕业生和中职毕业生参加应聘者最多，以深受用人单位欢迎，是因为中职毕业生可塑性大，敬业精神较强，能把所学专业应用于实践，工资待遇要求低于大专以上学历的人员。当前，我国的职业教育呈现良好的发展态势。

5 确定中职生职业生涯发展目标与措施

5.1 职业生涯发展目标的构成 职业生涯发展的阶段，主要确定长远目标，这是规划的关键环节，其他环节都是围绕其展开的。而长远目标能够实现，主要是因为经历过一个个小阶段的目标，最终取得成功。

5.2 职业生涯发展目标必须符合发展条件 选择适合自己发展的目标，因为职业生涯规划不是针对个人职业前途不真实的幻想，而是使个人能够脚踏实际实现自己的愿望，是追求成功职业生涯和人生发展的规划。

进行职业生涯设计时，所定的目标必须既实事求是，又激人向上。眼高手低或自惭形秽是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯的毛病。为了确定长远目标，我们必须理清个人职业价值取向，认真分析本人生理和个性特点、学习状况和行为习惯等方面的现状和变化趋势，对自己有一个比较准确的综合判断。只有在实事求是地分析发展条件的基础上选择发展目标，才能使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着职业生涯规划预定的路线前进。

参考文献：

[1]蒋乃平.职业生涯规划.

[2]上海职教协会2007年度科研规划项目.中职校全面开展职业指导的模式初探.

[3]李长增.职业生涯规划设计.

职中职业规划篇10

【关键词】职业生涯规划；中职护生

【Abstract】This paper summarizes the author of the post of nursing students in the "Career Planning" teaching experience, the courses focus on teaching strategies.

【Key words】Career Planning; in the level of nursing students

2009年下学期，笔者担任了护理专业两个班的《职业生涯规划》的教学任务，面对这门新的课程，笔者在如何使教学真正贴近学生的实际、帮助学生树立职业理想、确立职业目标、制定切实可行的职业生涯规划等方面进行了探索与实践，并在后续的其他德育课教学中进行跟踪研究，现将这一年以来的教学实践与效果研究总结如下。

一、开设《职业生涯规划》乃势在必行

㈠中职生迫切需要通过学习这门课，来指导他们理性规划未来。

我校是一所中等职业学校，生源主要是初中毕业生。他们踏入学校，经过3年学习，毕业时年龄也就在18岁左右，由于年龄小、认知不足，在校期间“读书就是为了就业”观念不强，到该就业时不知所措，通过开设这门课程，可以帮助他们正确认识自我、全面分析护理工作所需要的素质，同时指导他们进行职业生涯认知，确立职业生涯目标，构建发展台阶，引导他们在充分认识自己、客观分析环境的基础上合理定位，科学树立职业目标、毕业时能正确选择职业，从容走向社会。

㈡护士职业要求护生理性规划在校的学习时间，系统学习专业课程，为将来的职业生涯打下坚实的基础

护士被称为“白衣天使”，我国《护士条例》对护士职业的解释是，护士是“经执业注册取得护士执业证书，依照本条例规定从事护理活动，履行保护生命、减轻痛苦、增进健康职责的卫生技术人员。”申请护士执业注册，应当具备下列条件包括：“①具有完全民事行为能力；②在中等职业学校、高等学校完成国务院教育主管部门和国务院卫生主管部门规定的普通全日制3年以上的护理、助产专业课程学习，包括在教学、综合医院完成8个月以上护理临床实习，并取得相应学历证书；③通过国务院卫生主管部门组织的护士执业资格考试；④符合国务院卫生主管部门规定的健康标准。”要进入这一职业，须具备上述四个条件，学校教育是要创造其中第二个条件，实际上是其核心条件，必须坚持三年以上的不懈努力才能达到。而中职招进来的大多学生属于普通教育选剩的“差生”，不少学生认为上中职学习护理是无奈之举，学习兴趣不高，动力不足。大多数学生中存在的“升学无意识、就业无意识、发展无意识、生涯无规划、学习无动力”等现象，他们对自己及所学专业缺乏认识，对自己的前途和获取职业生涯成功缺乏必要的信心。更有甚者，一些学生在学习上不成功,转向在同学中显威风,主要表现为打架斗殴、顶撞老师、吸烟、喝酒、逃课等。因此，新生入校伊始，就开设《职业生涯规划》课程，指导学生思考自己的优势、劣势和兴趣、特长等，了解客观环境对自身实现职业目标提供的机会，帮助学生们树立正确的择业观和获得一定的职业知识，让学生明确自己的生涯发展所需的各种素质和条件并及时有针对性地强化和弥补，在此基础上指导学生做出自己初步的、有实践性的职业生涯规划方案。所以《职业生涯规划》教育的近期目标就是要促使学生珍惜眼前专业学习的宝贵时间，为即将开始的职业生涯奠定坚实的基础。

二、《职业生涯规划》教学策略的探讨

㈠备课环节要注重根据学生的专业特点调整内容，使教学内容贴近学生实际，具有针对性、时代性。

教师的备课过程就是根据学生的状况及未来的职业特点对教材的处理过程。我校使用的是蒋乃平主编的《职业生涯规划》，适用的对象是所有的中职学校。而护理专业的学生将来的职业主要是当护士，因此，我们必须根据我国政府的《护士条例》以及社会对护士工作的要求进行备课，补充大量的资料，以真正能够帮助学生对照护士职业的要求，来分析自己的优、缺点以及可能发掘的潜能。不能照本宣科，隔靴搔痒。

此外，在这个迅速发展的时代，人们的职业生涯设计要受经济发展、国家政策以及社会文化等诸多因素的影响，教师在备课时要密切注意教材内容与变化着的社会现实的契合点。以护理专业为例，一方面要使护生了解当今社会对护士职业素质日益提高的要求。随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，对医疗护理服务的质量要求不断提高，它要求护生除了要有过硬的护理技术，还必须具备很好的人文素养，即对患者具有深切的人文关怀，同时还要有较全面的医学知识，能够对患者进行相关的健康教育。另一方面，也要使护生了解护理专业不断扩大的就业门路。以往我们的学生找工作时，认为只有在医院，特别是大医院当护士一条出路，而随着医疗体制改革的深入，特别是随着老龄化社会的来临，政府对人们的健康保健服务已经向社区推进，这些都要求护生职业生涯设计时加以考虑。

㈡教学过程中要充分调动学生的积极性，使教学具有吸引力和实效性。

根据教学部颁发的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》的要求，中等职业学校的职业生涯规划教育的主要任务是激发学生的职业生涯规划意识，引导学生自我探索和追求；帮助学生实践自己的工作价值，包括愿意工作、具备工作的知识和技能、工作满足度；帮助学生获得生涯规划的技巧和能力；启发学生通过学习、生活、工作充分发挥自己的潜能，实现人生价值。因此在教学中如果没有学生的参与是不可能的完成任务的。如何调动如前所述的“学习兴趣不高，动力不足”的中职生的学习积极性？这是我们能否完成教学任务的关键所在。为此笔者主要从以下几个方面进行努力；