心理健康教育模式人格机制与策略

【摘要】探究心理健康教育与人格养成之间的关系，有利于提升青少年的心理健康程度，对培养青少年的健康人格，具有重要帮助。本文在对人格机制养成的重要性进行综合阐述的基础上，分析了以人格机制为核心的心理健康教育策略，以期为相关人士提供借鉴和参考。

【关键词】心理健康教育；人格机制；教育策略

前言

随着社会经济的迅速发展和社会生产力水平的进一步提升，青少年心理健康教育的重要性日渐凸显。现阶段，我国的心理健康教育过程中存在偏差，心理健康教育理念未能够得到及时转变，对塑造青少年的健康人格产生了严重的不利影响。因此，探析心理健康教育的应用对策，具有十分重要的现实意义。

一、人格机制养成的重要性

人格机制是机体心理品质的真实反映，针对人格机制的培养，应充分发挥心理健康教育的优势，引导青少年合理调整心理状态，培养青少年的应激处理能力，使其树立正确的世界观、人生观和价值观，提升对是非观念的认知能力，实现对健康人格的完美塑造。在心理健康教育过程中，人格机制对心理健康观念的养成具有十分重要的影响。大量实践研究结果显示，现阶段，我国青少年存在不同程度的人格缺陷，心理疏导虽然能够在一定程度上减轻其人格扭曲症状，但对于青少年人格的塑造，还存在较多的缺陷。因此，对青少年实施心理健康教育十分必要。现阶段，我国处于经济社会发展的转型期，物质文化呈现多元化的发展趋势，在此过程中加强对青少年的心理健康教育，有利于促使青少年勇于承担社会责任，培养青少年坚毅勇敢、勇于创新和自信自强的人格特点。

二、以人格机制为核心的心理健康教育策略

（一）增强信念引导

树立正确的信念是形成完美人格的基础和前提，对青少年三观的养成具有重要作用。人格机制是青少年三观的具体表现，对青少年的行为产生了重要影响。健康的人格应以逻辑性和全面性作为基本特征，凭借自身对社会的认知，作出符合社会认知特点的行为，防止出现自私和狭隘的现象给社会带来消极影响。现阶段，部分青少年对社会的适应性较差，考虑与青少年的信念不坚定有关。在对当代大学生的心理状态进行调查的过程中发现，部分大学生存在非理性思维，由此引发的焦虑和抑郁现象十分严重。因此，相关人士应注重对青少年的心理健康教育，予以青少年心理引导，根据青少年的年龄特点，制定个性化的心理辅导计划，了解青少年人格发展的脉络，设置心理情境，与学生进行平等交流与对话，提升青少年对人格核心特质的了解程度。同时，还应从信念上引导青少年塑造健康人格，在学科教学过程中实现对心理健康教育知识的渗透，提升青少年对心理健康知识的了解程度，促使其形成独立自主的观念，能够采用正确的是非观看待现实问题，引导青少年对自身不良行为进行矫正，克服情绪化的弊端，形成健康人格。

（二）发挥榜样力量

在培养人格机制的过程中，充分发挥榜样的作用，有助于实现对青少年行为的有机约束，对塑造青少年的健康人格大有裨益。在青少年人格机制的养成过程中，相关人员应充分意识到青少年自我教育的重要性，发挥教师在课堂教学过程中的引导作用，促使青少年能够通过自我调控和约束，实现自我教育的终极目标。美国有学者在其研究中指出，青少年在模仿榜样行为的过程中，能够建立自身的行为混着，并依靠行为准则实现对自身行为的约束。因此，相关人士应充分发挥榜样的作用，为青少年健康人格机制的养成奠定良好的基础条件。第一，应发挥直接榜样的作用，在现实生活中寻找成功人士，对其人格特征进行深入分析，获取青少年的广泛人格，为青少年培养自身人格形成动力基础。同时，教师应充分发挥自身的人格魅力与价值，在日常教育教学过程中渗透人格培养理念，促使学生对教师行为进行消防。第二，应彰显间接榜样的重要机制，引导青少年传阅名人传记，从名人的成长历程中汲取营养，发挥名人效应对青少年的影响力，着重对青少年的行为进行针对性训练。例如，福建某学校在开展心理健康教育活动的过程中，邀请学生家长与学生共同完成优秀人格培养规划书活动，积极发挥榜眼的作用，引导学生在优秀人格培养规划书中填写我的重要他人、我的理想人物、榜样人格特征、榜样事迹聚焦等内容，实现学生从“树榜样”到“做榜样”的转换，以此培养学生的健全人格。

（三）营造人文环境

营造良好的人文环境是培养青少年健全人格的重要保障。在人格教育的过程中，教师应致力于人文环境的营造，营造团结友爱的班级风气，构建和谐的校园文化氛围，通过开办校园心理小报、构建校园文化长廊的方式，向青少年渗透心理健康教育内容，充分展现教师的学术素养和人格魅力，形成民主和谐的文化氛围，提升学生的社会适应性。例如，某高中斥资320万建成650多平米的心理健康指导中心，建设有沙盘教室、拓展活动室、教师沙龙和心理接待室，在拓展活动室内配有音乐放松椅、爱心抱抱人以及智能呐喊仪等设备，为学生宣泄自身的不良情绪提供了渠道。同时，该高中还开展了心理健康教育文化节活动，主要包括心理情景剧大赛、心理美文征集活动、心理趣味运动会等内容，在丰富学生校园生活的同时，也形成了培养学生健康人格的良好基础。

结论

综上所述，通过加强信念的引导，有利于为健康人格的养成奠定良好的前提条件。在此基础上，充分发挥榜样的力量，能够实现对青少年行为的约束。此外，营造良好的人文环境，有助于培养青少年养成积极乐观的人生态度。因此，在以人格机制为核心的心理健康教育过程中，可以借鉴上述方法。

参考文献：

[1]陈娜.“互联网+”时代高职院校心理健康教育模式的构建[J].宁波职业技术学院学报,2017,21(06):31-35.

[2]吕鸿雁.关于高职大学生心理健康教育模式创新探讨[J].教育教学论坛,2017(15):53-55.

作者:李玉玺 单位:江苏省连云港工贸高等职业技术学校