精选散文十篇

精选散文篇1

一个“朋友”——一本好书 —————读《季羡林散文精选》有感 季羡林散文深深吸引着我，他的用词用句，没有一样不值得我学习。季羡林的写的文章，语言生动、感情浓郁，始我一看就深深爱上了这本书。 比如这篇《老猫》吧，生动形象地为我们讲述了他家一只老猫与小猫的感情，小猫不是老猫生的，可是却像妈妈一样对待小猫。这只老猫与主人的感情也很深，老猫知道自己快死了，就离家了，为的就是不让主人看见它死了而伤心。在季羡林的语句中，我处处看见了真情。使人感动。 比如写《寂寞》这篇吧，季羡林又把寂寞比作了石头屋，和毒蛇，让我们感到了，当时的寂寞。使我们身临其境，感觉自己也很寂寞，快乐都被这寂寞给带走了…… 又比如这篇《月是故乡明》吧，写了：长大了以后，到了他乡，想起了故乡时晚上在月亮下玩耍，很怀念过去的时光。他写这篇文章语言柔婉，写的这种感觉让人不由得泛起一丝乡愁，回忆起过去。 《听诗》这篇，又写出了一个老人念的诗。老人念的先是轻如细水，后来又是高昂如潮，这是多么生动形象的比喻啊！把声音轻比作细水，把声音响又比作大潮！多么值得我们学习的语句！

精选散文篇2

1、外望远山连绵不断，都没在朝霭里，淡到欲无。只浅蓝色的山峰一线，横亘天空。山坳里人家的炊烟，镑镑的屯在谷中，如同云起。朝阳极光明的照临在无边的整齐，青绿的田畦上。我梳洗毕凭窗站了半点钟，在这庄严伟大的环境中，我只能默然低头，赞美万能智慧的造物者。

2、凉风习习，舟如在冰上行。到过了高丽界，海水竟似湖光。蓝极绿极，凝成一片.斜阳的金光，长蛇般自天边直接到阑旁人立处.上自穹苍，下至船前的水，自浅红至于深翠，幻成几十色，一层层，一片片的漾开了来.……小朋友，恨我不能画，文字竟是世界上最无用的东西，写不出这空灵的妙景。

3、窗外风景，浸入我倦乏的心中，使我悠然如醉。有时远见大江，江帆点点，在晓日之下，清极秀极。我素喜北方风物，至此也不得不倾倒于江南之雅澹温柔.今夜夜凉如水，灯下只有我自己。窗外是斜风细雨，写到这时，我已经把持不住了。

（来源：文章屋网 ）

精选散文篇3

在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐！愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐！

今天是母亲节，愿你永远健康，美丽；一切事情都顺心，如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福！

妈妈，我会永远爱您！

妈妈！您生我、养我、育我……在这个节日里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意！

妈妈，今天是母亲节。我想对您说：“妈妈我爱您。”

希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐！！！

妈妈：祝您健康长寿！永远年轻！天天快乐！

妈妈，你的女儿长大了，也懂事了，你放心吧。没有我的日子，你要更加保重你自己！

dear妈妈：这十几年来你辛苦了！希望在这特别的日子送上我特别的问候！祝：母亲节快乐！妈妈我永远爱你！

我若是大款，您就是大款的妈妈。我若是总统，您就是总统的妈妈。不管我将来人生的路将是怎样，我都会永远爱您，妈妈！

希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐！

在这个特殊的节日里，我衷心祝福我的妈妈节日快乐！道一声您辛苦了！

亲爱的妈妈，岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生。用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。祝您母亲节快乐！

摘几片云朵、剪几缕霞光，用想念做针、用思恋做线，织一套炫丽夺目的霓裳，装扮出倾国倾城的您——我心中最美丽的妈妈：祝您节日快乐！

有许多人、许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐

亲爱的妈妈：您曾用您坚实的臂弯为我撑起一片蓝天；而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈，我永远爱您！祝您健康快乐！

从我出世的那一天，到现在我拥有的一切，都是你给予我的，在母亲节到来时，我想说“辛苦你了我亲爱的妈妈”

我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，每一根羽毛成长都凝结着您的深情抚爱和谆谆教导。

无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，纵使罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚……在这个特别的日子里，妈妈，请准我说声真的爱你。

没有你就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，谢谢你给了我生命中美好的一切与成长。母亲节快乐！

妈：为了我您的黑发变白，费尽心血。今天是您的节日。妈，谢谢您！您辛苦了！儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈！

走过了那么多年，我才深深知道，最爱我的人是您，妈妈。把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐！

老妈，您脸上的皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，在我心目中，您永远是最美的。

吃遍天下盐最好，走遍天下娘最亲。世界上能够让我献出生命的只有您，我的妈妈。我将爱您一生！

精选散文篇4

一、　大胆取舍

《唐宋家散文选读》作为选修教材，具有鲜明的开放性特点，给师生留下了广阔的空间，能够满足不同学习群体、不同学习基础、不同学习兴趣学生的学习要求。因此语文老师在教学时要结合学生的“最近发展区域”，考虑学生的个性特长、兴趣、发展愿望以及学校实际条件和高考的要求，做到选择性、现实性及实效性三者统一的原则对教材大胆取舍，使之更适合学生的需要和更好地为教学服务。

《唐宋家散文选读》（江苏教育出版社出版，2010年11月第4次印刷，下同）共11个专题。依据家散文的文体类别，分为论辩、杂说、杂记、游记、书序、赠序、奏议、书信、传状、祭文和碑志11个专题，选录了32篇散文。这32篇选文是依据家散文的文体类别分类的，所选多为各家代表作，数量、篇幅适中，可读性强。每个专题一般为2至4篇选文，分为精读课文与略读或者自读课文两个层次，其中1-2篇为重点篇目，供教师引导学生细品精读，其他加星号的为选学内容或自读篇目，以学生自读为主。

《唐宋家散文选读》是高三上学期的教学内容，此时的学生已经学完五册必修教材的20余篇文言文，同时也已完成选修教材《〈史记〉选读》的学习，应当具备了一定的文言文阅读能力。因此《唐宋家散文选读》的教学要与必修教材的学习有所不同，要在原有基础上提出更高的要求。可是教学时间又比较紧张，（笔者所在地方教研室高三上学期期中考试范围为《短篇小说选读》《唐宋家散文选读》《传记选读》），高考的压力又要求我们的《唐宋家散文选读》教学不能花费太多时间，这就要求我们在教学时根据实际情况对教材大胆取舍，选取典型而又精妙的文章来组织教学。例如在实际教学过程中，我们学校就摈弃了星号之说，根据“课标的精神、学生的兴趣、教师的选择、高考的需求、学校的实际”的原则从32篇课文中精选了七篇，分别为《留侯论》《黄州快哉亭记》《游褒禅山记》《后赤壁赋》《伶官传序》《祭十二郎文》和《方山子传》，其中《黄州快哉亭记》和《方山子传》为打星号的课文。将这七篇文章作为课堂教学的主要内容，其余的25篇课文以学生自主学习为主，做到了大胆取舍重点突出。

二、　精心整合

在对教材大胆取舍确定实际教学篇目后，我们还需要对所选课文进行精心整合，以求教学效益最大化。高中语文课程标准也告诉我们，选修课应该“致力于让学生有选择地学习，为学生有个性地发展奠定基础”，而且《唐宋家散文选读》是开放性很强的教材，它给学校、教师和学生留下了开发和选择的空间，教师在实际教学过程中可以因地制宜、因生而异地调整或者改编，创造性地重组、使用教材，使已有的文本更高效更完善，也更适合自己的教和学生的学。也就是说我们可以对教材灵活地加工，可以通过灵活有序的组合，便于不同层次教学阶段的衔接，更有利于形成合理的知识结构和能力结构。

那么我们在进行《唐宋家散文选读》教学时，如何对教材、专题的内容进行整合呢？这就需要我们找出整合的关键点，而这个关键点应该具备以下的几个特点：第一，共性。也就是说需要整合的相关课文都应该具备某个方面的共同特点，它可以是“课文的题材”、可以是“课文的主题”、可以是“作者的情感”、也可以是“共同的作者”等，总之，需要一个合适的切入点。第二，知识性。即相关的课文经过整合后，学生可以从中掌握一个较为完整的知识体系。第三，普遍性。也就是说这个关键点并不是仅适用于教材所选编的几篇课文，它还可以适用于课外的相类似的文章，使学生学习后可以取得“举一反三”“触类旁通”的效果。

《唐宋家散文选读》是按照文体组元来编写教材的，固然有分门别类、连类而及的优点，但编者似乎没有考虑到文本的难易程度。比如教材第一、二专题的《原毁》《进学解》两篇文章有相当的难度，如果按部就班地教学，无疑会给学生当头一棒，让学生产生畏难情绪。因此我们可以采取以“共同的作者”为中心的方式将韩愈的几篇文章集中起来组成新的学习专题——“韩愈专题”，以《柳子厚墓志铭》为中心，联系高一必修一学过的《师说》（苏教版必修一）一文带动《祭十二郎文》《原毁》《进学解》三篇课文的学习。这样不仅能消除学生的畏难情绪，而且以旧带新能降低教学的难度激发学生的学习兴趣。再如苏轼、柳宗元等人写过不少山水游记散文，我们可以采取以“相似的内容”为中心的组元方式，以《游褒禅山记》为中心，带动《黄州快哉亭记》《后赤壁赋》等课文的学习。整合教学的内容，化散为整促进语文学习的迁移，是高三年级提高学生的语文学习效率的有效途径之一。

三、　有效落实

温儒敏教授说过：选修课教学方法应该更加注意引导式、启发式、讨论式，以学生阅读为主，教师适当讲析引导。高中语文课程标准也指出：选修课和必修课的教学存在着一定的差别……不同类型的选修课之间存在着课程目标和教学方法上的差异……所以选修课特别需要注意寻求与课程内容相适应的教学方法。因此，教师在进行《唐宋家散文选读》教学时要真正转变角色，改变“一切以教师为中心”的传统，培养学生的独立阅读能力，尊重学生的个性差异以及他们的独立性、创造性，培养学生的问题意识，指导学生学会发现问题并通过合作探究的方式有效地解决问题。

《唐宋家散文选读》作为选修教材，要想做到有效落实，教师的教学方式也要灵活多样。在具体教学过程中，我们可以开设这样一些课型：

1．　文本研习课。这是文言文教学最常开设的课型，也是老师们最熟悉和最擅长的课型。如在教《留侯论》一文时，在简单梳理文言字词的基础上，可以引导学生归纳文中重点实词、虚词、一词多义、古今异义、词类活用和特殊句式等文言现象，带领学生认真分析文章的行文思路、写作特色，进而引导学生分析归纳《留侯论》作为史论与我们平时议论文写作的异同以及对我们日常写作的帮助。当然在研习中要尽可能让学生自己分析、归纳、整理，形成自己的观点，教师尽可能放手放权给学生，于关键处进行适当的点拨则可。

2．　问题探究课。在进行《唐宋家散文选读》教学时，教师要积极构建开放的语文学习环境，给学生提供有关研究资料、网站、书籍（如配套的教学参考书就可以提供给学生）等，让学生先自行阅读、探究，提出疑难问题，通过对话、探究，达成共识。也可提供相应的研究话题，引导学生积极探索，培养其创新精神和实践能力。如在教《留侯论》时，从写作学的角度可以引导学生探究：本文的题目是否可以换成“忍论”或者“论忍”，为什么？如果以“忍论”或者“论忍”为题，如何处理张良的事例？我们也可以从比较阅读的角度来引导学生探究：《留侯世家》和《留侯论》中关于张良成功的原因的说法有何异同？除了这两篇文章中提供的张良成功的原因外，你认为张良成功还有哪些原因？

3．　活动体验课。《唐宋家散文选读》所选的32篇散文中，人物传记或者类似人物传记的可读性强、学生感兴趣的课文有10余篇。教学中教师可以因势利导组织学生围绕文本进行深入阅读体验，通过一些适当的语文活动作为课堂教学的补充和延伸，这样既丰富了学生语文学习的生活，又激发了学生语文学习的兴趣，做到真正提高学生的语文素养。如在学习完苏轼的《方山子传》后，我们可以组织学生排练表演一场课本剧“苏轼与方山子的二十年”或者模仿中央电视台的“对话”节目来个“不同的人生，别样的生活”的访谈。也可以在学完教材中苏轼的几篇课文后开展一个主题为“零距离接触苏轼——从作品走进苏轼的内心世界”的读书报告会，丰富学生的学习生活。

精选散文篇5

关键词：散文教学；阅读理念；重视品味；教学方法

散文选材广泛、行文自由、思想丰富、语言精美、内涵深刻，不像小说那样情节集中，也不像诗歌那样语言精练，它是处于中间地带，“形散而神不散”，倍受人们的青睐。《义务教育语文课程标准》要求：在进行散文阅读的教学中应关注学生的发展、经验的唤起、情感的参与，方法的运用、体验和感悟，学生智慧的生成、精神的启迪等。因此，笔者在散文阅读教学中以教材为依据，让学生在阅读与交流中进行自己的语言实践活动，进而在交往过程中建构起他们自己的认识。

下面笔者主要从散文教学现状谈谈自己的几点体会。

一、在教学思想上，真正树立以学生为主体的阅读理念

语文教学活动的本质是一种对话、一种沟通。这就要求教师应努力构建与学生对话、沟通合作的渠道，将思考、发现、评价的权利交还学生，鼓励学生在学习过程中培养超越文本，超越教师，超越前人的勇气。通过课堂上学生与作者（文本）的对话，学生与学生的对话，学生与教师的对话，构成多向互动交流沟通的网络，尊重每个学生的人格，关注学生的个体差异，倡导人与人之间平等交流的教学行为，真正实现课堂上学生主体性的凸现，个性的张扬，创造性的解放。只有教师与学生之间的民主、平等、和谐对话沟通关系确立，才能进行真正意义的散文教学。

二、在教学内容上，重视欣赏品味

在教学中，首先要以教材为本，教材中的散文是通过精选的作品，具有很高的文化价值和艺术价值。散文教学要抓住其思想内容，艺术技巧和语言特色这三大内容。思想内容主要学习其主体精神，学习其中的创造与革新精神。艺术内容要深入体会散文中的意境，感受其意境美。要了解散文的行文思路，了解散文的结构。语言方面要着重了解散文新奇而言简意赅的语言艺术。

1.感知形象

散文（不管是叙事散文、抒情散文还是说理散文）一般是通过具体的形象（指景、物、人、事）的记述来抒情写意、明理言志。弄清文章的脉络，从整体上把握文章的形象特征，这是鉴赏散文的第一步。

如：《荷塘月色》是按照“出家门―踱小径―赏荷塘月色―忆采莲―回家门”的顺序来写，核心形象是朦胧静谧柔美的“荷塘月色”；读《故都的秋》须先把握作者主要从四个方面（秋光、秋声、秋色、秋味）来写故都的秋，具体通过五幅画面（清晨静观、秋槐落蕊、秋蝉残鸣、秋雨话凉、秋日胜果）来突出故都的秋“清、静、悲、凉”的特点。

2.品味情感

感知形象只是对文本内容的形式感知，接着要深入解剖，通过联系背景、捕捉动情点、连接感悟线，从整体上把握文章的主旨及作家的情感。

读《荷塘月色》，通过对作者所写景物、所忆所想作深入挖掘，联系当时的时代背景与朱自清本人的思想状况，就不难理解作者的心境为什么会有由“颇不平静”到暂时的平静再到更不平静的变化。读《故都的秋》，联系郁达夫当时的处境与心境，就会品出作者对故都北平秋景“清、静、悲凉”的细腻描摹中流露出的眷恋和落寞之情，读出作者笔下故都之秋的浓重的“主观色彩”。

3.咀嚼精妙

散文的精妙或体现在其思想情感的含蓄深邃，或体现在其谋篇布局的匠心独运，或体现在表现手法的多姿多彩，或体现在遣词造句的精炼生动。在对文章内容与思想情感有了宏观理解的前提下，如果能揣摩咀嚼出文章的一二精妙之处，才算做到了真正意义上的鉴赏。

揣摩咀嚼的过程有一个发现、提出问题到解决问题的过程。读《荷塘月色》可以思考：作者为什么在开头结尾都写到了妻，惦着江南应该怎样理解，为什么要用“泻”来写月光，用歌声喻荷香好在哪儿等；读《故都的秋》可以琢磨：作者为什么对北平秋天的一些著名风景，如：“陶然亭芦花”“潭柘寺钟声”等一带而过，为什么要写中外文人笔下的秋，黄酒白干、鲈鱼大蟹的比喻有何作用等。获得答案的过程，既是对文章的反刍，也是对自己思维的开发。

三、在教学方法上，综合运用各种阅读教学方法

散文是文质均美的文体，特别是古代散文，在美的形式和语言中，蕴含着深厚的文化因子，对学生具有很强的感染力和吸引力，而教师只要利用各种教学方法掌握方向，不使学生产生离心力，散文教学就能取得成就。

散文教学，绝不能束缚于某种或某几种具体的教学方法，而要从教学法产生的规律入手，找出教学方法产生的渊源，许多新的教学方法是凭以往的经验和灵感临时创造的。这种创造性的教学方法往往能产生很好的效果。同时，教师还要有创新精神，要勇于创造新的教学方法，敢于尝试各种新的教学方法，也不必全盘否定传统教学方法，而应本着“旧瓶装新酒”的理念对待传统教学。

精选散文篇6

关键词：武术散打；高等学校；公共体育课

前言

中华武术源远流长、博大精深，是中华五千年文明的一个重要组成部分。它源于中国，属于世界，是全人类的共同财富。武术来源于人类的生产斗争和军事斗争，其核心内容是技击；散打是武术的对抗形式，是武术的最高表现和中华武术的精华。现代散打在短短的二十多年时间里，作为一个现代竞技体育项目已趋于成熟，并在全世界迅猛发展。本文深入研究了武术散打在普通高校开展的现状，贯彻“健康第一、终身体育”思想，推进素质教育；弘扬和培育民族精神，继承和发扬中华民族优秀传统文化；推动精神文明建设，构建和谐社会；推动体育产业和国民经济的发展，研究武术散打进入高校公共体育课教学的可行性和重大意义，并提出具体的方法和建议。

一、普通高校开展武术散打的现状

自2002年8月《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》颁布实施以来许多高校已将散打列为公共体育选项课程。查阅有关资料及从互联网上搜索，从清华大学等著名高校到一般地方院校，全国共百余所普通高校开设有散打课。2005年5月8日，重庆首届高校散打争霸赛开幕，共有21所高校参加。2005年1O月28日，浙江举行“下沙高校武术散打互动晚会”，下沙地区14所高校参加了比赛。2006年成都举行了“首届成都高校武术散打比赛”，有8所高校参加。2006年5月2813，在华南理工大学举行了“广东高校散打交流比赛”，有六所高校参加。2006年10月1日，四川“全省高校武术散打邀请赛”在绵阳举行，有20多所高校参加比赛。高校校内比赛更是层出不穷，燕山大学已举行了2届散打比赛，2004年安徽师范大学举行了首届“散打王”比赛，2005年开封大学举行了“首届散打比赛”等。阜阳师范学院等许多高校制定了“公共体育武术散打教学大纲”，使散打教学进入正常轨道。

1．高校开展武术散打的有利条件

(1)大学生喜爱散打。随着武术散打的发展与普及。大学生越来越喜爱散打运动。据统计，已开设散打课的普通高校中喜爱散打的大学生人数逐年上升，已占公共选修课的前几位。下表是我院200级学员公共体育选修课人数调查表。

从表中可以看出，选择散打的人数几乎占三分之一，居所有选修课的首位我院2008年选修散打的有150人，限报人数为50人，实际选修人数超出了限选人数的85％，而其它选修课的人数除网球外都没超出限报人数。这充分说明了武术散打深受大学生的喜爱，这是在高校中开展武术散打的重要基础。

(2)高校有较好的专业教师。每个高校都有专业武术教师，目前尽管部分高校有些武术教师是从其它专项改教散打课的，但相比而言高校开展散打课还是有比较好的师资条件。有了专业武术教师指导，能使学生得到正规、科学的训练，少走弯路。

(3)大学生有充足的业余时间。大学生学习压力不大、业余时间较多，每周都可抽出足够时间进行散打训练，这样既丰富了学生的业余文化生活，又锻炼了身体，同时能更好地促进专业课学习。

(4)高校可提供较好的训练和比赛场地。大部分高校虽然不一定有专用武术散打馆(室)，但大多有体育场馆。同时学校能提供散打专用护具，有较好的训练和比赛条件。

2．存在问题

(1)学校领导对散打进入高校认识不足。全国普通高校有2000所，目前已经开展散打教学的学校约占6％。开办形式且大多为业余散打协会或散打队，进入公共体育课的很少。究其原因，校领导对高校开展散打认识不足，渝州大学阳亚雄对散打开展较好的重庆20所高校进行调查，有15所校级领导不支持散打的开展，其中有的领导持反对态度。而领导的态度肯定是个关键问题。

(2)散打专业教师不足。散打开展好的高校，有一个共同特点，就是拥有懂专业、热情能干，且有开拓精神的散打教师。他们不怕困难，全身心地投入到散打的推广和普及中去。而现实是大多高校专职散打教师比较缺乏，给散打教学带来一些困难。

(3)相关理论研究滞后。打开中国知网CNKI--KN4．0全文数据库，用关键词“散打”检索，1994年～2006年共有论文1219篇，二次检索“高校”，共有论文23篇；再看维普中文科技期刊数据库，1989年2006年散打相关论文有852篇，其中有关高校散打的有16篇，这可以看出当前高校在散打的教学理论研究方面还是相当滞后。

(4)缺乏交流和比赛。比赛是训练结果的检验，同时也是一种重要的训练手段。通过比赛可以给大学生一个充分展现自己的机会，激发参加训练的积极性；同时，通过各高校之间的比赛，以武会友、促进交流、互相学习、共同进步，促进高校散打的发展提高。然而，至今全国尚没有具有一定规模的高校散打比赛。四年一届的全国大学生运动会，从1996年第五届开始武术已成为正式比赛项目，但到2007年第八届仍见不到散打的踪影。

二、散打进入高校公共体育课教学的必要性及重要意义

武术散打具有鲜明的民族特色，是中华优秀文化的重要组成部分。大学生从事散打运动可以强身健体，提高身体素质、锻炼意志，培养勇敢、坚毅、顽强、拼搏和勇猛向上的精神；陶冶情操、培养武德，养成尊师爱友、遵守纪律、团结互助、守信立义、见义勇为的精神；培养胜不骄、败不馁的品质，树立自信、自强、追求强者的信心；增强心理承受能力，将来可更好地适应生活、适应竞争、适应社会，并可以适度宣泄由于紧张的工作、学习而带来的精神和心理压力，促进大学生全面发展，健康成长。

大学生是祖国的未来，是社会主义建设事业的的生力军，通过散打训练和比赛，能培养出大批具有健康的体魄，良好的心理品质，不怕困难、勇于进取、团结互助、见义勇为、自强不息、热爱祖国的各行各业的栋梁。试看将来政界、经济界、军警界和科技界的精英，一定很多会是获得武术段位的散打高手。1．继承优秀的民族文化，弘扬和培育民族精神

党的十六大指出：“必须把弘扬和培育民族精神作为文化建设极为重要的任务，纳入国民教育的全过程，纳入精神文明建设的全过程，使全体人民保持昂扬向上的精神状态。”优秀的民族文化是人类文明进步的结晶，是维系国家统一、民族团结、振兴国家的力量源泉。先进文化是顺应时展、代表人民利益、富国强民的精神支柱。中华武术蕴含了五千多年来中华民族的聪明才智，体现了中华民族所特有的价值观、人生观和世界观。武术文化思想中以爱国主义为核心的民族精神，是中华民族的国魂。在中国历史上具有崇高民族气节的习武英雄举不胜举，他们都具有高尚的爱国精神和匡扶正义，扶贫济困，除暴安良的英雄主义精神。

武术散打进入高校体育课，使大学生在学习散打的过程中，了解中国传统文化，不断增强大学生对民族优秀文化的认同和自信，有助于激发学生的民族自豪感，振奋民族精神、凝聚民族力量，从而树立民族自尊心、自信心和自豪感，使中华民族优秀的民族文化代代相传，发扬光大。

2．推动精神文明建设。构建和谐社会

1996年党的十四届六中全会通过了关于加强社会主义精神文明建设的决议。胡锦涛总书记提出了构建社会主义和谐社会的重大任务，中华武术其“天人合一”观点就是中国传统的和谐思想。自古武术各门派都非常注重武德培养，强调“道与艺”统一，提倡“未曾学艺先学礼，未曾学武先学德”，文贵文风，武重武德。重“仁爱”，讲究以理服人，决不以武艺高而逞强，讲究心身合一，内外兼修，不张狂，注重内心的自修和自审。中国文化的核心是“礼”，中华武术有着鲜明的体现，在其代代相传的过程中，继承和发展了中华“礼”文化，用“礼”来规范人们的行、立、坐、言。武德教育是社会主义精神文明建设的一个重要内容。武德的发展要与时俱进，把武德教育与爱国主义精神有机地结合在一起，将武德教育提高到塑造民族精神的高度，成为社会主义道德建设的重要组成部分。武德约束习武者行为规范，它一方面要求习武者热爱祖国、遵守规矩，另一方面要见义勇为敢于同一切违法行为作斗争，培养学生尊师重道，讲礼守信。通过武德教育使人们能自觉遵纪守法，人与人之间和睦相处、团结友爱、互相谦让、尊老爱幼，从而调节了人与人之间的关系；通过比赛人们能够切磋技艺，交流思想，增进友谊；同时武术散打的强身健体和技击功能，．叉可对维护社会秩序的稳定，防身自卫，保护人民利益，与坏人坏事作斗争，维护社会安定团结起到很大作用。一个 “民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”的社会，必将呈现在我们面前。

3．传承中华美德。牢固树立社会主义荣辱观

中华民族在漫长的发展历程中，形成了世代相传的美德。胡锦涛同志指出：要引导广大干部群众，特别是青少年树立社会主义荣辱观。“八荣八耻”这一高度概括，精辟地阐明了社会主义荣辱观的深刻内涵，是中国传统美德和时代精神的完美结合。武术散打进入高校体育课，使大学生在练习散打的同时，了解中华五千年历史中孕育的传统美德，学习历史上习武的英雄豪杰的天下兴亡、匹夫有责的爱国情操；自强不息、不畏强暴、抗击侵略的昂扬锐气；“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的浩然正气；厚德载物、达济天下的广阔胸襟；奋不顾身、舍生取义、见义勇为的英雄气概。学习爱国志士，英雄人物以热爱祖国为荣；武德约束习武者行为规范，尊重裁判、尊重对手、遵守规则，以遵纪守法为荣；树立良好的武风，以诚实守信为荣；武德要求我们爱憎分明，见义勇为，以服务人民为荣；习武者应养成克己礼让、宽厚待人、恭敬谦虚，以团结互助为荣；习武者应不怕困难，以艰苦奋斗为荣；勤学苦练，以辛勤劳动为荣；破除迷信，勇于创新，以崇尚科学为荣。通过学习散打，使大学生牢固树立社会主义荣辱观。

4．推动体育产业的发展

体育产业是当今世界上公认的具有高渗透性、交叉性和拉动性的朝阳产业。体育产业在发达国家经济结构中所占比重不断上升。早在1998年美国体育产业产值就超过石油化工及汽车业，2003年体育产业创造2130亿美元总收入，是汽车制造业总收入的两倍。

据统计，2005年跆拳道直接或间接地为韩国带来了60亿美元的收入。美国职业拳击每年创造的利润近百亿美元。而更具魅力的散打同样具有巨大的市场潜力，散打的推广和普及，必将形成一个新的经济增长点。

5．贯彻高校体育新《纲要》，全面推进素质教育

为了培养适应21世纪的社会主义建设人才，1999年中共中央、国务院作出了《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的思想。”为贯彻中央精神，适应新形势的发展，教育部于2002年8月颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，体现了“健康第一”、终身体育、发展学生个性等重要的指导思想。

2007年4月23日，中央政治局召开会议，专门研究加强青少年体育工作等问题；2007年4月27El，“全国亿万学生阳光体育运动”正式启动，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”理念深入人心；2007年5月7日，中共中央国务院“加强青少年体育增强青少年体质的意见”进一步强调，高度重视青少年体育工作，要培养青少年良好的锻炼习惯，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。这一切为武术散打进入高校公共体育课提供了良好的机遇。散打进人高校体育课，充分反映了新大纲：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应5个领域目标的基本要求。大多习武者，终生习武，就是因为养成体育锻练的习惯，达到“终身体育”目的。在一系列的训练比赛中，习武者经常面对胜利的喜悦和失败的痛苦，就能提高身心素质和对挫折的心理承受能力，将来更好的适应激烈竞争的社会。通过散打训练，可提高学生的观察力、推断力、想象力和创造力。培养学生的竞争意识，鼓励学生通过“智慧”去争取胜利；同时尊重对手，向对手学习，重视合作精神的培养。培养学生的竞争，合作和创新能力，竞争是前进的动力，合作是获得成功的保证。因此，高校开展散打活动，可使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质和团结合作意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养大批高素质的社会主义现代化的建设者。

6．“体教结合”培养高水平的大学生运动员

我国每年大约有3000名以上的运动员退役，其中40％左右的退役运动员难以适当安置。运动员就业安排是难点问题，他们文化知识贫乏，没有其它就业资本。据新华社调查显示：有的世界冠军不会汉语拼音，体校学生的文化学习基本被荒废，很多青少年运动员连九年义务教育都没有完成，而文化素养的缺乏将阻碍他们在竞技领域成为更高层次的优秀人才。目前作为三级训练网“网底”的少年体校，正在逐渐走向萎缩，家长们由于担心孩子的出路问题而阻止他们在体育领域发展，又造成了体育人才资源的流失。

欧美采用大中小学一条龙运动员培养模式，参加奥运会大学生占50％以上，NBA球员是在大学里选拔，他们不存在退役安置问题，众多我们熟悉的NBA明星都是货真价实的高素质大学毕业生。因此培养高水平的大学生运动员应是我国在新的市场经济条件下，解决优秀运动员退役后就业问题的主要途径。

三、结论与建议

1．结论

(1)高校开展散打可以培养学生顽强向上的精神、锻炼意志，培养竞争意识，又可强身健体、防身自卫，大学生喜爱散打，高校有条件开设散打课，武术散打进入高校公共体育课教学，是完全可行的。

(2)武术散打进入高校公共体育课，是贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”和实现《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，“健康第一”、终身体育、发展学生个性等重要指导思想的重要内容。

(3)在高校开展散打是继承和发扬中华传统文化的需要，是深入贯彻和落实“三个代表”重要思想和党的十六大精神的需要，是加强大学生思想道德建设全面实施素质教育的需要，是振奋民族精神，凝聚民族力量的需要，是构建和谐社会的需要。

(4)武术散打要真正得到普及和发展并走向世界，必须从大中小学普及开始，“体教结合”走“大中小学一条龙模式”培养高素质大学生运动员，为培养造就优秀体育后备人才开辟了一条新的渠道，同时也解决了运动员退役就业问题。

2．建议

(1)高校领导应提高对武术散打进入高校公共体育课教学重要性的认识，尽早实现散打进高校这一愿望。

(2)建议散打进入全国大运会，定期举行校级、省市级和全国高校武术散打比赛，推动高校间的交流，推动散打的开展。

(3)走“大中小学一条龙”培养模式，制定对在散打训练和各类比赛中取得成绩的优秀学生鼓励和奖励方法。高校招生时对高中生武术散打苗子应给与政策倾斜，以有力推动散打在中小学校的推广和普及。

(4)成立全国性高校武术散打教学研究会，为武术散打教师搭建一个相互学习和交流的平台，提高教学水平。

精选散文篇7

一、写景抒情散文

写景抒情散文融合了写景和抒情两项内容。写景散文是通过对景物的描绘来表现心情和感受；抒情散文是通过一定的情境来抒感和思想，两者往往在写作之中可以有机地融合在一起。下面，给同学们谈一谈写景抒情散文开头的几个技巧。

1.用修辞格吸引阅卷老师目光

开头用排比、比喻、拟人、引用古语等修辞格都可以起到好的效果。排比，能增加文章气势，朗朗上口，使文章富有节奏感和音韵美；拟人，能增加文章的人情味，使人感到亲切；比喻，能浅显易懂，深入浅出表现景物的特征，更好地和抒情融合在一起。引用，可以让文章典雅厚重，增强写景的历史长度感，从而很好地为抒情张本。

2.句式上整句和散句灵活应用

整句和散句是从句子结构形式的角度分出来的类别。整句是指结构相同或相近，形式整齐的句子。散句是指字数不等，结构不一，形式参差的句子。两种句式具有不同的风格，使用整句有整齐之美，铿锵有力之感；使用散句则有错落之美、抑扬顿挫之力。两者同时使用犹如刚柔并济，节奏快慢均匀，使用效果很好。在考场上可以得到阅卷老师的喜欢。

例如话题作文以“我的选择，我做主”为题目，以写“选择”为素材，我们可以这样开头。

若能采撷香山红叶，我选择最华丽的；若能掬起一捧月光，我选择最柔软的；若能摘下满天星辰，我选择最明亮的。也许你会说，我的选择不是最好，但我的选择，我做主。

整散句一结合，使句式灵活多变，增添作文的旋律感和音韵美，给人一种审美感受。开头用“红叶”“华丽”“月光”“柔软”“星辰”“明亮”构成铺排，色彩鲜明，用色彩吸引人的眼球，同时具有音韵之美，读起来非常舒服。

二、叙事哲理散文

叙事散文是以写人记事为主的散文，哲理散文是讲哲理，论道理的散文，写法上它一般十分工整，除了有散文“形散而神不散”的特征，还具有行文对仗内容丰富的特点。叙事散文和哲理散文结合在一起是近几年考试作文的新趋势。叙事哲理散文对人和事的叙述和描绘具体、突出，表现作者的认识和感受，带有浓厚的抒情成分，启迪人生的智慧，抓住思想闪光点穿透人生，写对社会、生活感悟，字里行间充满饱满的情感。在开头的选取上，可以从下面几个方面入手。

1.运用警句，展开主题

警句，一般是一句话或一段引语，主要用来激励和告诉当事人某些道理，提醒人们在生活中时刻保持某些精神品格，所以也叫醒句。在叙事哲理散文开头运用警句可以起到沉淀感性，寻找理性，升华思想，感悟主旨，深度挖掘文章的作用。

如写对生命的感悟主题时，我们在作文的开头可以用警句开头，这样可以让人深思，从而和叙事有机融合，为下文写作奠定文脉。“生命是什么”可以这样开篇：人生之大，生死二字。生是偶然，死是必然。生与死，除了那几声欢呼，几阵痛哭外，便再没有别的了。

警句式的开篇令人注目，凝练、平易、深刻、精辟。下文再写善待生命的事例就显得合情合理，水到渠成。

2.以对话和事例开篇，简洁铺陈

精选散文篇8

关键词： 南京市高职院校 散打运动 开展现状 调查研究

中华武术博大精深、源远流长，而散打则是我国武术实战表现形式之一，随着散打项目的不断完善与发展，散打已经逐渐演变成为一项现代竞技体育运动项目，随着近些年散打王争霸赛的推广，以及国外搏击项目的对抗赛的增加，大大提高了散打的知名度，同时受到了更多大学生的关注。而散打运动积极倡导健康的体育精神，如爱国主义精神、进取拼搏精神、公平竞争精神等，符合高职院校校园体育文化的需要，如何有效地利用散打教学与训练使高职院校的学生真正认识到强健的身体是人生的第一财富，激励学生积极地投入散打练习中，达到强健身体、陶冶情操、提升学生的社会适应能力的目的，通过本研究，以期为推动高职院校散打运动的开展提供依据。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本文以南京工业职业技术学院、南京信息职业技术学院、南京技师学院的散打运动开展现状为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

南京工业职业技术学院图书馆、南京体育学院图书馆及中国期刊网等查阅相关资料50余篇，为本文研究奠定了一定的理论基础。

1.2.2专家访谈法

通过面谈、电话联系等方式对体育学院散打界专家、散打教练与教师、高职院体育部负责人进行了访谈，获得了宝贵意见，并在论文的撰写过程中进行了详细的分析、整理、归纳和实施。

1.2.3问卷调查法

通过发放问卷，整理与分析高职院校学生对散打体育教学的反馈情况。共在三所高职院校向2012级学生12个专业12个班级的420名男生发放了420份问卷，收回406份问卷，问卷回收率达到96.6%，其中有效问卷为399份，有效率为95%，具体见表1。

1.2.4数理统计法

对查阅的资料进行归纳、总结与分析。

2.研究的结果与分析

2.1南京市高职院校散打运动开展学生认可度情况分析

表1 调查问卷统计表

表2 散打课教学得到学生认可度数据统计表

在高职院校开展散打教学，相比传统的球类、健美操、太极拳等教学内容，更能吸引青年学生积极参与，这主要是由散打的鲜明特点决定的。首先散打运动具有健体防身的作用，使得学生在练习的过程中不断提高力量、速度、耐力、协调及灵敏等各个方面的身体素质，还能通过练习不断提高攻防的格斗技巧能力，同时提高学生自强自信的能力。其次，散打运动能够达到锻炼意志的作用，在锻炼中不但要克服疲劳、伤病及肉体的痛感，还要克服懦弱、胆怯等不良心理因素，不断加强武方面的修养。另外通过散打举行的各种比赛还能增进练习者之间的交流，同时促进各高职院校之间及高职院校与其他散打练习组织之间的交流与合作，达到共赢的目的。

由表2可知，南京市高职院校开展散打运动（包括课上教学与散打社团两方面），得到高职院校大学生的高度认可，达到81.71%，大大提高了高职院学生在体育课教学和课外社团中的练习积极性，受到学生的一致好评，也促进散打运动在高职院校中的普及与发展。

2.2南京市高职院校学生参加散打运动的形式调查与分析

表3 南京市高职院校学生参加散打运动的形式调查表

表3显示，南京市高职院校学生参加散打运动主要有三种形式，顺序为体育选修课、学校社团、校外散打培训组织，散打俱乐部与学校散打运动队由于高职院校对此方面的关注程度与投入程度不够，所观察的学校均没有开展。由此可见目前南京市高职院校学生参加散打运动锻炼多为个人与社团组织及校外社会行为，学校选修课由于受到时间限制，仅能起到启蒙作用，要进行系统的练习更多地依赖于利用课外时间参加社团或校外培训组织。

2.3制约高职院校散打运动开展的不利因素

2.3.1体育课作为高职教育的基础课目，向来处于一种尴尬的边缘化境地，而散打作为其中的一个科目，在体育课中更是处于边缘化境地。因此，这种进一步的边缘化使得散打运动的开展更困难。

2.3.2散打运动因为其有较强的攻防对抗的自身特点，其目的就是运用拳、脚、摔法攻击对手，克敌制胜，所以就不可避免地产生身体方面的伤害事故。这对强调安全至上的学校管理层来说，当然希望少上类似的课确保学生安全，这就影响到散打运动在学校的开展。

2.3.3实战是提高散打水平的最有效手段。相较于体育院校校队及各民间武馆能够频繁参加各类赛事这一现状，高职院校的散打练习者一般不能够参加此类比赛，最多举办一些类似院校之间散打练习者的交流赛，范围小，水平低，也极大地限制散打运动在高职院校的有效开展。

2.3.4师资力量薄弱，高职院校的教师除去教学，其他大多数的时间都忙于日常生活中的琐事，缺乏理论学习与科学研究，对高职院校选项课中的散打教学缺乏深入研究，多是凭借经验教学，严重阻碍高职院校散打选项课教学的开展。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1南京市高职院校散打运动在各个高职院校都有一定程度的开展，学生也对散打运动有较高的认同度和较高的参与度。

3.1.2南京市高职院校学生参加散打运动的形式以体育选修课、社团、校外培训机构为主。所考察的三所南京市高职院校还没有组建散打俱乐部与学校散打运动队。

3.1.3影响南京市高职院校散打运动开展的因素是：学院领导的不重视、师资力量的欠缺、安全性方面的考虑、不能更多地参加各类散打比赛的问题。

3.2建议

3.2.1作为中国武术的主要运动形式，散打运动具有优秀的民族性特点，另外还具有较强的科学性，在高职院中开展散打运动不但可以锻炼学生的身体素质，而且能丰富大学校园文化生活，应当通过不断开展相关活动展示，展示出该项运动的积极作用与正面效应，吸引学院领导的关注，以期得到领导的大力支持。

3.2.2加大对散打运动的宣传力度，多组织高职院校之间的交流赛，有效利用各种商业资源，拉来诸如中国移动、中国电信、卫岗奶业等商家的冠名赞助，推动散打运动的可持续发展。

3.2.3提高高职院散打教学的师资水平，保证散打课程开设的延续性，可采用“走出去，请进来”的模式加大散打运动教学技能培养工作的力度，解决师资力量薄弱这一问题。

3.2.4建议各个高职院校根据实际情况组建散打俱乐部和散打运动队满足学生在教师的专业指导下接受散打训练的需求。

参考文献：

[1]杨曲忠.武术散打理论研究[M].哈尔滨：黑龙江科技出版社，2004.

精选散文篇9

作者：余秋雨出版社：东方出版中心出版时间：1992.03

简介：《文化苦旅》是余秋雨的一部文化散文集，其中有些文章曾在各类文学评奖中获得首奖。全书的主题是凭借山水风物以寻求文化灵魂和人生真谛，探索中国文化的历史命运和中国文人的人格构成。其中《道士塔》《阳关雪》等，是通过一个个古老的物像，描述了黄河文明的盛衰，历史的深邃苍凉之感见于笔端。《白发苏州》《江南小镇》等却是以柔丽凄迷的小桥流水为背景，把清新婉约的江南文化和世态人情表现得形神俱佳。《风雨天一阁》等直接把笔触指向文化人格和文化良知，展示出中国文人艰难的心路历程。此外，还有充满文化感慨的回忆散文《牌坊》《庙宇》《家住龙华》等。作者依仗着渊博的文学和史学功底，丰厚的文化感悟力和艺术表现力所写下的这些文章，不但揭示了中国文化巨大的内涵，而且也为当代散文领域提供了崭新的范例。

《中学生要读的80篇经典散文》

作者：刘畅出版社：中国纺织出版社出版时间：2006.03

简介：本书所选的散文，在地域上中外并蓄，时间上侧重现代，它们均出自大家之手。这些作品，可以说大都是作者从自己的经历中感悟出来的，有些文字，几乎就是他们发自内心的忠告。用心去阅读，用心去品悟，相信这些散文会给中学生以智慧的启迪。而有的文章则会让他们感动得流泪或者会心一笑。生命如同四季一样花开花落，然而其中的真理将铭刻在这些优美的篇章中。

《赵丽宏散文精选》

作者：赵丽宏出版社：浙江文艺出版社

精选散文篇10

[关键词] 苦参；处方工艺；抗糖尿病；分散片

[中图分类号] R944 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2017）04（a）-0017-05

[Abstract] Objective To investigate the dispersible tablets of the ethylacetate extract of Sophora flavescens Ait.， which will be laying the basic foundation for its industrial production and clinical study. Methods The orthogonal experiment design was performed to determine the optimized formulation with hardness and disintegration as examine indexes. The rotation basket was applied to determine the dissolution， and the accumulative dissolution percentage was calculated. Results The optimized formulation was shown as follows： the content of extracts in tablets was 25%， 1.0% aspartame was used as sweetener， 1.4-1.6 mL/100 g of distilled water was used as wetting agent， 0.5% magnesium stearate was used as lubricant， 2.0% PVPP was used as disintegrant， and MCC-pregelatinized starch （3U1） was used as filler. The average value of accumulative dissolution percentage was 82.65%. Conclusion The preparation is reasonable and feasible， which can be used in the preparation and the quality control of Sophora flavescens dispersible tablets.

[Key words] Sophora flavescens； Preparation； Antidiabetic； Dispersible tablets

苦参Sophora flavescens Ait.为豆科槐属植物，味苦，性寒，具清热解毒、祛风杀虫等功效，主治湿热泻痢，肠风便血，黄疽，水肿等症[1]。近年报道苦参用于治疗非典和肿瘤[2]及杀虫剂的开发[3-4]。苦参主要含生物碱和黄酮两类成分，具多种活性[5-6]，其中苦参碱、氧化苦参碱为主的苦参碱制剂已经上市，主要用来治疗急、慢性病毒性肝炎，肿瘤等疾病[7-10]。但对于苦参黄酮的研究相对较少，近来发现富含苦参乙酸乙酯部位中黄酮具有良好的降糖活性[11]，此外Sato等从苦参乙酸乙酯部位中分离的九种黄酮化合物具有钠-葡萄糖协同转运（SGLT）抑制作用[12]。黄秋云等从苦参乙酸乙酯部位分离的异黄酮苷F对蔗糖酶、异麦芽糖酶、麦芽糖酶活性的IC50分别为 26.7 μmol/L、20 μmol/L、5.34 μmol/L，比儿茶素的活性强37～187倍，对大鼠摄入葡萄糖后血糖值上升的ED50为40 μg/kg，比儿茶素（800 μg/kg）强20倍，还可抑制醛糖还原酶（AR）的活性，IC50为11 μmol/L[13]。以上文献数据表明苦参降血糖活性主要集中在富含黄酮成分的乙酸乙酯部位，故本文重点对具有降血糖作用的苦参乙酸乙酯部位进行剂型研究，鉴于苦参中的黄酮类物质在水中溶解度小[14-15]，不利于吸收，为增加黄酮类物质的溶解度，提高其生物利用度，本文将苦参降糖活性部位制成分散片，并进行了处方工艺研究，为进一步促进苦参新的研究和开发提供技术依据。

1 仪器与试药

1.1 仪器

YD-1型片剂硬度测试仪（天津市新天光分析仪器技术有限公司）；LB-881B六管崩解仪（无锡科达仪器厂）；ZP-7型旋转式压片机（中国泰州市天泰制药机械厂）；ZJP型全自动硬胶囊充填机（中国泰州市天泰制药机械厂）；ZRC-8C智能溶出仪（天津大学无线电厂）；Waters 2515半制备型高效液相：2998二极管阵列检测器，2707自动进样器；Sunfire C18半制备柱（Waters，250 mm × 4.6 mm，5 μm）。

1.2 试药

苦参乙酸乙酯部位提取物（过80目筛）；微晶纤维素103型（MCC）、预胶化淀粉、交联聚维酮（PVPP）、蒸馏水、阿斯巴甜、硬脂酸镁（天津市恒兴化学试剂制品有限公司）；薄层色谱硅胶和柱色谱硅胶（青岛海洋化工厂）；HPLC级乙腈（Merck）。

1.3 药材

苦参Sophora flavescens Ait.于2011年8月购于广西南宁市水街中草药药材市场，经广西药用植物研究所袁经权研究员鉴定，药材标本存放于该所开发中心。

2 方法与结果

2.1 苦参降糖活性部位分散片的制备处方与工艺设计

2.1.1苦参降糖活性部位提取

取5 kg苦参粉碎成粉末，置于中药提取罐中用80%乙醇浸泡1周，隔1～2天搅动一次，将提取液从下口放出，收集。如此反复提取3次，得到总提取液约70 L。将收集得到的提取液减压蒸馏浓缩，除去乙醇，得到浓缩液2.5 L，用等体积的石油醚萃取3次，除去油脂性成分，下层水溶液部分用10%稀硫酸调节pH至3，按等体积比为1U1用乙酸乙酯萃取4次，减压蒸馏浓缩，除去乙酸乙酯，收集固体物，用烘箱50℃烘干，研磨成粉末，得活性部位784 g，提取率为15.68%，指标性成分苦参酮量约为13.8 g。

2.1.2 苦参降糖活性部位分散片的制备处方设计

苦参降糖活性部位提取物为黄色固体粉末，味苦，其为苦参中的极性较小的黄酮类成分，微溶于水，易溶于乙醇，化学性质稳定，不挥发，常温能稳定存在，高温时会分解。无毒性，可直接口服。依据其化学性质以及相关文献设计处方如下：主药量为25%的苦参乙酸乙酯部位，矫味剂为1%的阿斯巴甜，黏合剂为1.4～1.6 mL/100 g的蒸馏水，剂为1%的硬脂酸镁，崩解剂为2%的交联聚维酮（PVPP），填充剂约占71%。

2.2 苦参降糖活性部位分散片的制备方法

按照处方设计精密称量各组分，主药过80目筛，其他辅料分别过100目筛，湿法制粒，烘干添加剂，混匀，压片即得。

2.3 分散片剂量设计

苦参降糖活性部位在处方中为主药，设计每片片重为200 mg，主药量为50 mg，苦参酮含量约为0.88 mg。依据前期药理实验结果[11]，小鼠每日给药量为60 mg/kg可达到较好的降血糖效果，依据人与小鼠剂量换算关系[16]，成人每日服用3次，每次2片，可达到较好的降血糖效果。

2.4 分散片处方的单因素考察

分散片中崩解剂常用的有羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、交联聚维酮等，黏合剂常用的有聚乙烯吡咯烷酮、乙醇、水等，填充剂常用的有预胶化淀粉、MCC、淀粉等，剂常用的有硬脂酸镁、微粉硅胶等。预试验比较了上述常用辅料种类和用量对分散片溶出度的影响，最终确定黏合剂为蒸馏水，剂为硬脂酸镁，崩解剂为交联聚维酮，矫味剂为阿斯巴甜。根据预实验结果，以片剂的可压性、硬度、崩解时间及外观光洁度作为评价制剂质量的指标，对片剂的填充剂种类及用量进行筛选。

由于该药物为降糖药，故填充剂筛选实验设计方案为主药量25%，硬脂酸镁1%，阿巴斯甜1%，PVPP2%，三组填充剂分别设为7.10 g的淀粉、微晶纤维素、预胶化淀粉。将实验组中各组分准确称量并混匀，过80目筛后，加适量蒸馏水（约1.5 mL）混合后挤压过30目筛制粒，将颗粒置于干燥箱中烘干，将制得的颗粒用压片机进行压片，片重约为200 mg/片，从3个实验组中各取6片，通过检查制备的分散片的硬度和崩解度来测定其流动性，结果见表1。

从表1可见，实验1制粒得到的颗粒休止角过大，表明其流动性太差，不利于工业生产，且压片得到的分散片硬度太小，轻压即碎，不利于药品的运输，故该填充剂不适合。实验2用MCC作填充剂得到的颗粒流动性良好，但需在较大压力下压片，且得到的分散片硬度过大，崩解时间过长，不合适单独做填充剂。实验3用预胶化淀粉作填充剂得到的颗粒流动性较好，崩解也快，但压片得到的分散片硬度太小，故也不适合单独做填充剂。综合分散片的硬度、崩解度以及颗粒的流动性，选用MCC和预交化淀粉混合使用做填充剂最为合适。

2.5 正交试验设计

由影响分散片的崩解时限和压片操作的因素，设计一个三因素三水平的正交试验来优化相关因素，试验方案见表2～4。

由表4结果可见，填充剂对分散片硬度的影响有统计学意义，各因素影响顺序为A>C>B，填充剂对分散片崩解时间的影响有统计学意义，各因素影响顺序为A>C>B。综合各指标的最佳工艺，选择2个或2个以上指标均较佳的工条件[17-19]，并结合分散片的成型性及感官评价，优选工艺为A3B2C1，即MCC-预胶化淀粉（3U1）作为填充剂，2.0%PVPP作为崩解剂，0.5%硬脂酸镁作为剂。最终确定苦参分散片最优处方工艺设计为：主药量为25%的苦参乙酸乙酯部位，矫味剂为1%的阿斯巴甜，黏合剂为1.4～1.6 mL/100 g的蒸馏水，剂为1%的硬脂酸镁，崩解剂为2%的交联聚维酮（PVPP），MCC-预胶化淀粉（3∶1）作为填充剂（71%）。

2.6 苦参分散片的溶出度检测

2.6.1 色谱条件

色谱柱Sunfire C18（Waters，250 mm × 4.6 mm，5 μm）；流动相：乙腈-水= 80U20（0.1%甲酸）；流速：1.0 mL/min；检测波长：300 nm；进样量：20 μL；柱温：25℃。分别取苦参酮对照品溶液和苦参分散片供试品溶液进样，高效液相色谱图见图1。

2.6.2 对照品溶液的制备

精密称取在105℃干燥至恒重的苦参酮对照品4.21 mg，置10 mL容量瓶中，用甲醇溶解并定容至刻度，制成每1 mL含421 μg的对照品溶液贮备液。

2.6.3 供试品溶液制备

取苦参分散片6片，粉碎，置100 mL具塞锥形瓶中，精密加入甲醇25 mL，加塞，精密称重，超声（功率500 W，频率40 kHz）处理30 min，放冷，再精密称重，用甲醇补足减失的重量，震荡摇匀，滤过（0.45 μm微孔滤膜过滤），取续滤液，即得。

2.6.4 方法学考察

2.6.4.1 线性关系 分别精密量取苦参酮对照品溶液，用甲醇稀释成一系列浓度为0.421、0.211、0.105、0.053、0.027、0.014 mg/mL，注入高效液相色谱仪，按“2.6.1”项下色谱条件测定，以苦参酮浓度（mg/mL）为横坐标（X），峰面积为纵坐标（Y），绘制标准曲线，得回归方程Y=3.92×104X-7527，R2=0.9999，表明苦参酮在0.014～0.421 mg/mL范围内线性关系良好。

2.6.4.2 精密度实验 精密吸取0.421 mg/mL对照品溶液1 mL，置10 mL量瓶中，加甲醇稀释并定容，精密吸取20 μL，连续进样6针，按“2.6.1”项下色谱条件测定。计算苦参酮峰面积的RSD为1.06%，结果表明精密度良好。

2.6.4.3 重现性实验 取苦参片分散片6片，依“2.6.3”项下制备供试品溶液方法处理，平行操作6份，按“2.6.1”项下色谱条件测定。计算苦参酮峰面积的RSD为1.77%，结果表明，该方法的重现性良好。

2.6.4.4 稳定性实验 取苦参分散片6片，精密称定，依“2.6.3”项下制备供试品溶液方法处理，分别于0、4、8、12、24、48 h进样，按“2.6.1”项下色谱条件测定，计算苦参酮峰面积的RSD为1.03%，结果表明供试品溶液在48 h内稳定。

2.6.4.5 回收率试验 精密称取已知含量的苦参分散片约0.2 g，共6份，分别精密加入0.421 mg/mL苦参酮对照品溶液2 mL，依“2.6.3”项下制备供试品溶液方法处理，按“2.6.1”项下色谱条件测定，计算苦参酮回收率为99.83%，RSD为1.25%，结果见表5。

2.6.5 溶出介质的选择

由于苦参降糖活性部位在水中难溶，因此分别用水、4%吐温-80、人工胃液、0.5%十二烷基硫酸钠（SDS）作为溶出介质。取苦参分散片6片，按照溶出度测定法（根据《中国药典》2010版二部附录XC溶出度测定法第一法），加入溶剂500 mL[15]，转速为100 r/min，依法操作，45 min时，取溶液5 mL，滤过，测定，结果水、4%吐温-80、人工胃液、0.5%SDS的溶出度分别为35.8%、71.3%、43.6%、81.1%。在0.5%SDS中，苦参酮的溶出度最大，故选定0.5%SDS作为溶出介质。

2.6.6 溶出度的测定

按照《中国药典》2010版二部附录XC溶出度测定法（第一法）进行测定。苦参分散片为难溶性药物，为了增加药物的溶解度，促进药物的释放，往往采用在释放介质中加入表面活性剂的方法[20]。根据表6实验结果，我们选择0.5% SDS溶液作为溶出介质，溶液体积为500 mL，介质温度：（37±0.5）℃。采用转篮法，转速：100 r/min，取样时间：5、10、20、30、45、60 min，在规定时间内分别吸取溶液5 mL，并立即补充5 mL同温度的介质，溶出液用0. 45 μm的微孔滤膜过滤，精密吸取续滤液2 mL，用介质稀释并定容至5 mL作为样品液。另精密称取6份苦参分散片研细，按“2.6.3”项方法配制，作为对照溶液。分别取样品液及对照液采用前述的高效液相色谱法在300 nm波长处测定苦参酮的量，并以此计算累积溶出度，结果见表6。

结果表明，本品的累积溶出度在45 min内随溶出时间增加而上升，45 min后渐渐趋于平稳，溶出度均可达80%以上，片剂间差异小。

3 讨论

糖尿病是一种多病因的代谢性疾病，其特点是慢性高血糖，伴随因胰岛素分泌或作用缺陷所引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，2型糖尿病占患者群体的90%以上，目前我国糖尿病患病率达9.7%，给社会医疗保障体系带来极大负担。传统中医药是我国宝贵的文化遗产，为人类健康事业做出了巨大贡献。我国拥有丰富的中草药资源和几千年利用天然药物防病治病的临床经验，因而从中草药中寻找新颖的抗糖尿病药物蕴含着巨大的潜力。已有文献报道苦参提取物及其化学成分有良好的抗糖尿病活性，但它们以其原型药物应用，不但口感差，稳定性差，而且使用不方便。本研究将其制成现代剂型――中药分散片，可以提高有效成分的溶出度， 促进体内吸收， 使中药得到更有效的应用，它结合片剂和液体制剂的优点并避免了其缺点，不仅稳定性好、便于携带、服用方便，还有生物利用度较高的优点。既可直接吞服或含于口中吮服，也可投入水中迅速崩解形成均匀的混悬液。本课题在中医药理论指导下，结合中药化学、中药药剂学、中药药理学等学科的现代研究成果，根据临床用药的实际要求，考虑处方中与功能主治有关的药物化学成分及其性质，选择分散片剂型，对其制剂工艺方面进行研究，为临床提供一种工艺合理、质量可控、稳定有效的治疗糖尿病药物提供思路。

（志谢：感谢中南民族大学药学院杨新洲教授对本研究给予的指导和帮助！）

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