秋雨叹范文

导语：如何才能写好一篇秋雨叹，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

余秋雨的一系列“文化散文”中，始终贯彻着一个鲜明的主题：对中国历史、中国文化的追溯、思索和反问。一个民族的历史，是这个民族共同的精神财富，是这个民族的民族特性中正面因素和负面因素纠结而成的“沉淀物”。余秋雨先生把唐宋家所建立的散文尊严又一次唤醒了，他重铸了唐宋家诗化地思索天下的灵魂。

《千年一叹》是余秋雨先生的力作，与以往不同的是，这是一本日记，在千年之交的时候，余秋雨先生随香港凤凰卫视"千禧之旅"越野车队跋涉四万公里，这本书完全记录了四万行程中的经历。在书中作者以感伤、厚重而平实，却不失优美的语言，记录了伊斯兰文明、两河文明、阿拉伯文明、印度文明、古埃及文明、希伯来文明等文明的衰落，并探讨了衰落的根本原因，在对比中又逐渐找到了中华文明之所以延续的原因。另有作品名、和作家笔名千年一叹。

（来源：文章屋网 ）

篇2

刘师培在《儒学法学分歧论》中引经断狱的起因时，说：“谓王者承天意以从事，任德教而不任刑，又谓教化立则奸邪皆止，揆其意旨，不外黜法而崇儒。及考其所著书，又援《公羊》以傅今律，名曰引经决狱。” 自此之后，以董仲舒为代表的汉代儒生们便开始以《春秋》中的“微言大义”作为判断罪之有无、罪之轻重的依据，同此开对中国传统法律影响极深的春秋决狱之风。

因此，从史料中仅存的一些《春秋》决狱案例的阐释中，我们可以看出董仲舒在决狱中所主张的基本原则。其一，“《春秋》之听狱也，必本其事而原其志。志邪者不待成，首恶者罪特重，本直者其论轻”是《春秋》决狱的内核之所在。所谓“本其事”，是指定罪科刑要从犯罪的事实出发，“原其志”，是指考虑到动机等主观方面要素。其实就是认为审理案件要将犯罪事实等客观方面和动机等主观方面结合起来考虑。所谓“志邪者不待成”，指在有“其事”并有“其志”的前提下，有犯罪动机虽然未遂，仍然以犯罪论处。所谓“首恶者罪特重”，是指在共犯在量刑时，区分首从，主观方面恶性大的罪重。所谓“本直者其论轻”，是指只有犯罪行为却没有犯罪动机或犯罪故意的情形，实质为善心的恶行，应从宽处理。其二，“春秋之义，父为子隐，子为父隐”。即主张亲属，尤其是父子之间的一般犯罪，应该相互包庇隐瞒。其三。“春秋之义，君亲无将，将而诛之。”即对君主和嫡亲尊长，不能有任何反叛之心；若有叛逆行为，即使只有预谋而未实行，也要处以极刑。其四，“春秋之义，….妇人无专制擅恣之行。”即妇女应严格遵循“夫主妻纲”的教条，若有违悖，从重惩罚；若合科礼教，即使违法也可宽宥。其五，“春秋之义，善善及子孙，恶恶止其身。”即功赏可以扩及子孙亲属，而对于一般罪行只限于惩罚犯罪者本人，不应株边，等等。

在繁如星辰的中华法系法律制度中，春秋决狱无疑是一颗光彩夺目的明珠，然而，对春秋决狱，现代的一些从事法史学研究的学者们却一直持着一种严厉批判的态度。以下是本人对春秋决狱的一些通常理解：

一、认为春秋决狱是原心定罪，是主观归罪的典型代表，这是目前对春秋决狱下的最普遍结论。可见以下论断：A、《春秋》决狱中最重要的指导思想是“春秋之义，原心定罪”。就是说，在断狱时应该主要是根据犯罪的动机、心理的善恶定罪量刑，而将犯罪的行为、后果放在次要地位。“原其志”，是指追究犯者的动机。“志邪者不待成”“本直者其论轻”被普遍认为是原心定罪的根源。即如果即有犯罪事实又有犯罪动机，属于故意犯罪，应从重处罚。对于具有犯罪动机的犯罪分子，认为即使没有实施犯罪行为和最后实现犯罪，也要追究行为人的刑事责任。 B、春秋决狱的核心在于“论心定罪”，即根据人的主观动机、意图、愿望来确定其是否有罪。具体标准是“志善而违于法者免，志恶而合于法者诛”。（《盐铁论.刑德》）古书记载：汉代上洛有盗墓者，虽救活墓主，但仍以其“意恶”，诏“论笞三百，不齿终身”。“论心定罪”原则所强调的是主观“心”的好坏，而“心”好坏的标准又是儒家的伦理规则。“春秋决狱”作为汉中期以后盛行的一种特殊的审判方法，其基本特点在于以主观因素来确定罪之有无、刑之轻重。因此在司法实践中很容易把主观归罪推向极端。

这种论断，是“动机论”使然，它在实质上就是把“志”理解成犯罪动机，这是片面的。董仲舒的“本其事而原其志”中“事”是时间、地点、事实、行为等客观方面，与其相对应的“志”应是动机、意识、意志等主观方面，片面地把其是理解为单纯的动机是不恰当的。而且“本其事”是先于“原其志”的，这恰恰反应了我国古代主观方面与客观方面相结合定罪的先进性。“本其事”不仅相当于中国刑法中的犯罪客观方面，也相当于外国刑法中的符合性和有责性。“原其志”已有了责任主义的轮廓，相当于外国刑法中的符合性和违法性。

二、被看作是古代随心所欲断狱的一个明显表现，有的学者称“所谓《春秋》决狱，就是以《春秋》的精神和事例作为审判的法律依据，从而把儒家的经典法典化”。 被认为是“法儒家伦理法思想，正是通过“春秋决狱”“引礼入狱”得以完善、发展，并逐步确立为主流法律思想的”。 “名曰引经决狱，实则便于酷吏之舞文….掇类似之词不达意，曲相符合，高下在心，便于舞文，吏民益巧，法律以歧，故酷吏由之，易于铸张人罪，以自济其私。” “从中可随心所欲地解释文意深奥的经书，以便更好地为统治者服务。

笔者认为，春秋决狱在法律史上的价值远远大于其在颂扬传播儒家思想方面的价值。董仲舒有感于刑杀过重而主张“德主刑辅、“除专杀之威”，因此，春秋决狱为限制刑罚适用范围的措施，在司法实践中，即考虑案件的客观事实，又推本溯源，查其主观心态、意识动机，从而对法律的不当运用及无序泛滥起到一定的抑制作用，在刑法原理上是积极科学的。后来所讲的“诛心”及“非理性的危险”是对春秋决狱的误读，当然也不排斥有人说此举因起后来某些不恰当断狱案件，例如武帝时大司农颜以“腹诽”罪判处死刑，这是对春秋决狱的错用，对此，我们只能说经还是好经，只是后来的有些和尚将其念歪了。

三、对“不待成”的错误理解。“志邪者不待成”被某些学者理解成“具有犯罪动机的犯罪分子，即使没有实施犯罪行为和最后实现犯罪，也要追究行为人的刑事责任。” 这种说法首先在对“志”的理解上同前文所述是片面的，然后对“不待成”的理解上是否实施犯罪行为，这是不恰当的，“成”字从字面意思应为是否完成犯罪，而且从春秋决狱的初衷来看，其本意是限制刑罚，而非扩大刑罚，所以理解为是否实施犯罪显然是不合理的。这个“成”字应该类似于现代刑罚上的“即遂”。无论是中国刑法还是外国刑法中，成立犯罪都是不一定要即遂的，所以才会有犯罪预备、犯罪中止、犯罪未遂、等犯罪未完成形态。而且在刑法理论中也是有结果犯与行为犯之分的，对于行为犯，大可不必要求一定有犯罪结果发生，只要实施了该行为，即使“不待成”，也是要治罪的。这一点上，笔者认为“志邪者不待成”，是正确的，符合立法意图，并无纰漏之处。

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2007年，北京奥运会组委会将昆仑玉作为制作北京奥运会奖牌的石材，凸显出昆仑玉的优势：与和田玉同属昆仑山玉矿带，在物质组成、产状、结构特征上基本相同，并且质地细腻、储量大、品质均匀。

和田玉虽品质上乘，但终因日趋稀少而使得昆仑玉进入到和田玉行列。在新疆和田玉籽料难寻、山料开发险峻的当今，和田玉又有了新的概念：昆仑山山系发掘的玉种可归类为和田玉。喀什玉、且末玉也由此称为喀什和田玉、且末和田玉，甚至青海昆仑玉也被称作青海和田玉。

和田玉凸显文化精神价值

和田玉被国人充分认可，自古有之，但成为“民玉”还是近几年的事。蜂拥而至玉龙喀什河、喀拉喀什的采玉人将新疆著名的两条玉河描绘成了财富和华美的风景线，山地玉矿开采也重新恢复生机，收藏、观赏和田玉成了时尚的代名词。游人到新疆，看见和田玉“真容”，是件幸运的事；在新疆工作或者做生意，送给亲朋好友的礼物，最好的还是和田玉。不管是外地人还是新疆人，企盼得到一块好的和田玉成为情理之中的事情。

和田玉之所以历久不衰，历久弥笃，除自身特有的质地细腻、温和油润等特点外，还有一个深刻的原因，这就是自古帝王将相、文人墨客附加于和田玉之上的文化及精神价值。玉伴随中华民族走过了至少7000年的历史。在这漫长的岁月中，玉作为一种罕有的宝物，被赋予政治等级、道德力量、经济价值、礼仪功能、宗教用器等作用。认为玉有“仁、义、智、勇、洁”等品德，有“君子比德于玉”之说。

和田玉质地坚硬，温润光莹，在古人心目中是一个美好高尚的字眼。国人喜欢玉，赋予它美丽、富贵、高尚、廉正等美好象征，因而文人常用玉比喻事物，以玉诠释崇高的品德、百折不挠的性格、风趣高雅的情操和倜傥潇洒的风韵。

“万山之祖”昆仑山是和田玉的主产区

巍峨雄伟的昆仑山西起帕米尔高原，横贯新疆维吾尔自治区与自治区，北临沙漠广布的塔里木盆地，南面是辽阔的藏北高原，向东伸入青海省西部。昆仑山在中华民族文化史上有“万山之祖”的显赫地位，古籍《穆天子传》中记载，周穆王西行至昆仑山，称昆仑山“唯天下之良山，宝玉之所在”，可见昆仑山是美玉之产地。

早在新石器时代，昆仑山下的先民们就发现了和田玉，并作为瑰宝和友谊的媒介向东西方运送和交流，形成了我国最古老的和田玉运输通道“玉石之路”，后来演变成为“丝绸之路”。

和田玉分布于新疆莎车——塔什库尔干、和田一于阗、且末县绵延1500公里的昆仑山北坡，夹生在海拔3500米至5000米高的山岩中。经长期分化剥解，大小不等的玉石碎块，崩落在山坡上，再经雨水冲刷流入河中。待秋季河水干涸，玉便潇潇洒洒地来到了“人间”。

人类在昆仑山北麓定居至今，已有数千年从河道中拾玉的传统和经验。

历史上新疆著名的玉河有：和田地区的玉龙喀什河、喀啦喀斯河，叶城一带的叶尔羌河、泽普勒善河及且末县内的一些河流。马可波罗曾描摹说：“培因省——首府叫培因，有一条河流横贯全省，河床中蕴藏丰富的玉矿，出产一种名叫尔西顿尼和雅斯白的玉石。

喀拉喀什河，古称乌玉河，河边的县城墨玉即以此得名。这条河不仅产碧玉，也产白玉。下游还产沙金和金刚石，是一条名副其实的淌金、流玉、藏钻的宝河。玉龙喀什河即古代著名的白玉河。这条河源于莽莽昆仑山，河里盛产白玉、青玉和墨玉。

乾隆二十四年（1759），清政府就已经在和阗设有辩事大臣，在和阗城设三品阿奇木伯克，以加强统治，收罗贡玉。那时的人们除了捡玉，还离开河床在河谷古河道和山前冲积洪积扇上的砾石层中挖玉。著名的挖玉地点为玉龙喀什河东岸、洛蒲县吉牙乡的古马特，过去曾被称为胡麻地。

考古学家黄文弼于1929年到小胡麻地考察时写道：为当地人掘玉石之所，旁有乾河川一道。河岸高二丈许，两旁沙积迤逦继续不一，现水已干，唯有泉水南流，当地人即在河中掘起玉石。俗称羊脂玉，以言白润如脂也，现不多见，亦无开采者。

寻找国玉之源

新疆的玉河大都源白昆仑山北麓，凡中下游有籽玉，上游必有原生矿。千百年来不断有探宝者不畏艰险在高山河谷中上下搜寻。黑山村距阿格居改冰川只有30多公里，几千年前它可能是古时候从这里通往青藏高原的一个驿站，最早生活在这里的曾是川藏羌人和中原来的采玉人。现在居住在这里的都是维吾尔人，他们虽然有时候能捡到一些美玉，但大部分还是靠放牧生活。因为他们也没有见过原生矿，只能靠天赐！

近些年来，在玉龙喀什河上游发现原生矿的传说很多，各路专家的“玉石之路”考察队多次进驻这里，但始终没见有人开采出来。至今黑山村所在的喀拉喀什乡的人们还在说，翻过冰盖的雪山，有个阿克萨依湖，在那里海拔5000多米冰川下有个玉矿。但由于气候恶劣、呼吸困难，采矿者常因此而丧命。另外，上去采玉的时间很难与冰雪退却时间相吻合，即使有白玉原生矿，也常被冰川覆盖着，人们只能望“山”兴叹了。

新疆现存的清代玉矿不少于6处，主要有塔什库尔干县大同玉矿、叶城县密尔岱玉矿、皮山县康西瓦玉矿、于田县阿拉玛斯玉矿、且末县塔特勒克苏玉矿等。在这里可以看到古代的采玉坑和采玉人留下的遗迹。

现代采玉以开采原生矿为主。目前规模较大的有于田县的阿拉玛斯玉矿和且末县的塔特勒克苏玉矿。除此之外，叶城县密尔岱和要隆玉矿、塔什库尔干县大同玉矿、皮山县赛图拉玉矿、策勒县哈牛提玉矿等，均为间歇性小规模型玉矿。

阿拉玛斯玉矿在海拔4500～5000米之上，汽车只能通到柳什，从柳什到矿山还需两天驮运小路。自古至今采深已达50米，玉色也由白玉变为青玉，采矿正处于低潮；且末县塔特勒克苏玉矿也是在古矿的基础上建立的。自1972年发现开采以来，为新疆最大的青白玉和青玉矿山。汽车虽可通达塔特勒克苏沟中，但再到矿山还有10多公里驮运道，加之矿坑在高山之中，人要攀登而上，所以一般人很难到达。

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关键词：乒乓球；技术；研究；要素

中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-10-0005-02

乒乓球发球技术是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性极强的技术，是一场球比赛的开始，也是比赛中每一得分的开始，一个高质量的发球，可以起到先发制人的作用。然而，因为发球吃分，使得比赛的观赏性降低，引不起激烈的比赛争夺，因此，国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”，发球规则不断修改和变化，以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁，使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。21世纪的乒乓球运动进入了巅峰时代，为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联将其规则不断改进，使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。因此，发球技术更期待有新的研究和突破。

一、提高发球质量的要素

从发球规则的演变对发球技术提出了更高的挑战，因此在做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球的前提下，就必须增强发球内在的技术质量，提高发球的速度，增强其旋转和变换其落点等。

（一）提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然，增大发球力量，容易引起失误，但发短球加力，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。

（二）加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；⑵用引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果；⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转；如果是弹击发力，力度大；如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转；⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离；如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；⑹动作力度适当加大，加快摆速，并切得薄，这样摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

（三）控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近；如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋；如果是发侧上、下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上加大了球的角度，给接发球者造成较大的难度。对于发短球，手不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多的是考虑的落点和旋转。

二、注意发球技战术配合要领

（一）注意发球动作要符合规则：一只手上抛球的高度在16cm以上，抛球动作应在球台端线外、高于台面并且要垂直上抛；另一只手的挥拍要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员对挥拍动作视线所及。

（二）注意发球的针对性：要全盘掌握对手的基本状况和特点如：⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

（三）注意发球直接得分要领：在学习和训练中，充分研究各种螺旋发球等技术，练就最拿手的发球绝招，如球、回头球、近网边线球。一般在发球开局直接得分，在气势上已赢得了主动，会把比分拉开，容易给对手心理造成压力。

（四）注意发球的变化：发球变化莫测，常使对方不知所措。我们要注意避免发球的单调，要多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！

（五）注意为发球抢攻做准备：其宗旨是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造条件。具体应注意几点：⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率；⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

三、找到发球训练的最佳方法

（一）发球训练要有恒心。对发球的兴趣是从小培养起来的，兴趣是最好的老师，在对发球有了充分认识后，需要经过长期训练的积累，最终达到想怎么发就怎么发的目标。

（二）发球训练要遵守规则。高质量的发球必须规范，要做到发球无遮挡，特别要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。

（三）发球训练要注意球的特性。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。

（四）发球训练的手段。一是多球训练法，它是摸索发球规律、提高发球质量的有效方法；二是陪练法，二人互练能尽快提高发球技术，尤其找高水平队员陪练，能有针对性地练习发球相对薄弱的某一环节，突破某一难点。

（五）发球训练的规律。发球要掌握规律，要掌握一两种技术精、质量高的发球，然后形成自己特有的风格。加球的旋转。另外对“左爆冲侧上螺旋球”，把球加力、加速、加螺旋，从本方左中端线，发到对方左边线，在对付横拍，特别是直拍和直拍长胶及削球手，会收到很好的效果。

四、贯彻这种训练方法，必须注意以下三点

第一，以练为赛。这种训练方法要求运动员时时处于实战状态，保持高度的紧张，判断每一个发球都要集中精力，要用脑子打球，这样才可能将后面的技术衔接好。这种以练为赛的思想贯彻在训练里，不仅能够练好接发球技术，而且也进行了队员的心理训练。

第二，有适当的奖惩制度。每一堂训练课，安排一定时间进行计分训练。在计分中，如果接发球队员利用接发球抢攻直接得分，就把原来1分，变成2分，相反，如果接发球连搓三板还比起板的话就算失1分。这样一来，提高了运动员训练中的积极性，促使她们在计分比赛中运用接发球强攻以求获胜，这样长年累月的坚持下来，接发球强攻技术运用自如，多了一项得分取胜“法宝”。

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随着群众文化体育活动的不断深入，越来越多的体育爱好者向身体素质纵向发展，即锻炼了体能又增强了爱好。对此，乒乓球运动吸引着众多爱好者，但由于受到训练不正确因素，导致乒乓球在打法上存在着这样和那样不规则弊端。就群众性团体和基层工会组织活动训练来说，对乒乓球打法上的技巧方方面面还有待于提高，特别是对乒乓球发球技术于训练方法应进一步加深了解。本文针对乒乓球发球技术特征于训练方法加以论述，目的是共同带动广大乒乓球爱好者，对乒乓球发球技术加以了解，以便在今后的比赛中更好展示出自己的技术优势。

实践证明，发球在乒乓球竞赛中有着特殊地位，发球技术对提高运动水平和取得优异成绩具有重大影响。但在训练中由于种种原因，发球的研究还未能跟上形势的发展，成为较薄弱的环节。本文在分析发球技术特征的基础上，提出了发球技术的基本要求和训练方法。

一、发球的技术特征

发球、接发球与还击是整个击球过程的三种形式。由此，乒乓球的击球技术可相应分为发球技术、接发球技术和还击技术三类。发球是第一次击球，发球方可以不受对方制约，选择最合适的位置，按自己的意图把球发到对方球台的任何位置，以压制对方的进攻，为自己进攻创造有利条件，甚至直接得分。所以。发球是乒乓球比赛中力争主动、先发制人的第一个环节。按照规则规定，乒乓球比赛采用轮换发球制，一场比赛中对抗双方发球的机会基本相等，大致各占一半。运动员处在发球地位时，能够占据主动是决定比赛胜负的重要环节。

二、发球技术要领及基本要求

发球时，理解动作要领是解决问题的关键，另外要有恒心，如果按动作要领来做，多加练习，发球就会越来越有威胁。

1、球拍触球的部位是制造旋转的重要因素

发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量I发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。因为接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。因此，优秀的运动员利用这些原理，用同样的动作，随着触球的部位不同，旋转就会发生变化。对于初中级乒乓球运动员，为了能发出下旋球来，首先要注意使球拍与球接触的位置准确，再加上摩擦球的动作，就会像优秀运动员那样用同样的发球动作，发出不同的旋转。这样，打球的路子就会越来越宽从而为战胜对手增加几分把握。

2、加强摩擦是制造旋转的关键

初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。练习时首先要加强摩擦球的意识，以肘关节为中心，前臂向上弯曲后向前下方用力。优秀运动员在发球时，引拍拉手后，在球拍与球接触的瞬间手腕用力。如撞击多，球的速度很快，但旋转不强。初练发球时，肘关节和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后练好摩擦球，渐渐把速度发出来，最后注意在接触球的瞬间，利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。

3、利用引拍拉手的惯性力量发球

发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系，因此，利用引拍的力量发球很重要，就像助跑一样。要想发球质量高，引拍拉手后，球拍与球接触时的位置是在身前击球；在抛球的同时引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋转也会强烈；发急球(快球)时，利用引拍的惯性力量，然后向前加速撞击，这样球的速度就会相应加快，用这些方法练习发球一定能收到效果。另外，发球抛球的同时引拍，然后用力加速，利用引拍的惯性会使发球的旋转与速度得到最大限度的提高。

4、发球三大要素的配合，是发球质量的保证发球的三大要素是触球时的拍型角度、球拍的用力方向、触球时的瞬间速度。为了发出高质量的球，这三大要素之间的配合非常重要，如果这三者不配合好，发球的质量就会受到影响。其中，接触球时的拍型角度是根据自己想发的旋转来决定。例如，发下旋球时，球拍与球接触时摩擦球要薄，方向几乎平行，用力时要有爆发力，也就是突然性。

三、发球技术的训练方法

1、建立正确的概念

教学训练的开始阶段，通过讲授、示范、对比、体验等多种手段，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。

(1)讲授乒乓球旋转方面的基本知识，帮助运动员了解各种发球的特性。

(2运动员发球，教练员用球拍平挡接球，让他们观察、体验各种发球的不同特性，然后进一步教给他们各种发球的动作要领。

2、安排专门练习

进行发球练习前，要充分熟悉各种发球的动作特点，发球时用快速动作练摩擦球。如：发下旋长球的第一落点应靠近边线，这样发出速度效果会更好。发短球时，先放慢动作，练习板与球的摩擦，发球的第一落点要靠近球网。首先用慢动作体会上肢及身体的用力，反复练习球拍与球接触的感觉，初学者可以先在镜子前慢慢做徒手动作反复练习，从掌握正确要领开始；其次发球的专门练习可采用单球进行，在训练中常把发球与接发球结合起来进行练习，一方专练发球，一方专练接发球；再次发球可以不需要对手，并且不受时间限制，练发球不是一朝一夕就能练好的，而是要经过长期训练的积累，所以无论有没有对手，要想使发球水平提高得快，就是要多练。即用单种发球，将球发至固定落点和不同落点；用配套发球，将球发至固定落点或不固定落点。

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1999年6月9日,国际医学教育学会(InstituteforInter-nationalMedicalEducation,IIME)在纽约成立,随后建立了网站[1]。IIME是一个非盈利机构,得到了美国纽约中华医学基金会(ChinaMedicalBoardofNewYork,Inc.)的资助,其主要工作是在定义大学医学教育的“全球医学教育最基本要求”(GlobalMinimumEssentialRequirementsinMedicalE-ducation)方面发挥领导作用。IIME通过收集和研究世界各国医学教育的要求和标准,制定出全球医学教育最基本标准,使得不管在任何国家培养的医生都达到在医学知识、临床技能、职业态度、行为和道德规范等方面的最基本要求。IIME将“全球医学教育最基本要求”归纳为七个领域和具体的60条标准[2,3]。其主要内容包括:

1.医学职业价值、态度、行为和伦理。敬业精神和伦理行为是医疗实践的核心。敬业精神不仅包括医学知识和技能,而且也包括对一组共同价值的承诺、并自觉地建立和强化这些价值,以及维护这些价值的责任。该领域对毕业生共有11条具体标准,包括认识医学职业的基本要素,职业价值,保护患者利益,影响医疗实践效果的因素,解决伦理法律和职业之间冲突的能力,自我调整能力,尊重他人和合作能力,对临终关怀的认识,对患者档案、剽窃、保密和知识产权的认识,有效的自我计划管理能力和应变能力,个人责任等。

2.医学科学基础。医学院校毕业生必须具备坚实的医学科学知识,并且能够应用这些知识解决医疗问题。毕业生必须理解医疗决定和行为的原则,具有适应变化的能力。共有10条具体标准,包括正常人体结构和功能,疾病时机体结构和功能的异常,正常和异常人体行为,健康与疾病以及人与环境之间的相互影响的重要因素和危险因子,保持机体稳态的分子、细胞、生物化学和生理学机制,人类生命周期和生长、发育、衰老对个人、家庭和社会的影响,急、慢性疾病病因学,流行病学和卫生经济学,药物作用的原理及其应用和不同疗法的效果,在急、慢性疾病、康复和临终关怀中适当采用生化、药理、外科、心理、社会的干预措施等。

3.沟通技能。医生应当通过有效的沟通创造一个与患者及其家属、卫生保健成员与同事和公众之间进行相互了解的环境。为了提高医疗决策的准确性和患者的满意度,毕业生必须达到9条标准,包括注意倾听以获取相关信息,运用沟通技能使患者及其家属理解医疗决策,与同事、职员、社会以及其他部门和媒体的有效沟通,通过有效协作与其他专业人员的合作,具备教学的基本技能和积极的态度,具有对文化和个人因素的敏感性,具有有效进行口头和书面表达进行沟通的能力,建立和维护医疗档案的能力,综合和表达能力等。

4.临床技能。毕业生在诊断和处理病例时必须讲究效果和效率。毕业生必须达到10条标准,包括采集病史,体格和精神检查,分析和解释发现并确定问题的性质,遵循挽救生命和应用循证医学的原则采取适当诊断和治疗策略,运用临床判断以确定诊断和治疗方案,能识别危及生命的紧急情况,能处理常见急症,能高效地管理患者,能评价健康问题并指导患者,能合理应用人力资源、诊断、治疗和保健设备等。

5.群体健康和卫生系统。医学毕业生应当知道他们在保护和促进人类健康中应起的作用,并采取相应的行动。他们应当了解卫生系统组织的原则及其经济和立法基础,应当基本了解卫生保健系统的有效管理。毕业生应当达到9条标准,包括了解影响整体人群健康和疾病的生活方式、遗传、人口学、环境、社会、经济、心理和文化因素,了解这些因素在疾病、损伤和事故预防、以及保护、维持和促进个体、家庭和社区健康中的作用,了解国际卫生状况、慢性病的发病率和死亡率的全球趋势、移民、贸易和环境因素对健康的影响以及国际卫生组织的作用,认识到其他卫生相关人员在为个体、人群和社区提供保健中的作用,理解在健康促进干预中需要多方面的共同负责,了解卫生系统的基本要素和运行机制,了解决定卫生保健、有效性和保健质量的公平性机制,在卫生决策中运用国家、地区和当地的监测、人口和流行病学资料,需要和适当时愿意接受领导等。

6.信息管理。计算机和通讯技术的进步为教育和信息分析及管理提供了强大的工具。毕业生必须理解信息技术和知识管理的用途和局限性,并能在解决医疗问题和决策中应用这些技术。毕业生必须达到5条标准,包括从各种数据库中检索、收集、组织和分析健康和生物医学信息,从临床数据库中检索特定病人的信息,应用信息和通讯技术辅助诊断、治疗和预防、以及对健康状况的检测,了解信息技术的应用及其局限性,维护医疗档案等。

7.批判性思维和研究。批判性的评价现有知识、技术和信息的能力是解决问题所必须的,如果医生要胜任现有的工作,他们必须不断获取新的科学信息和技能。良好的医疗实践需要科学思维的能力和使用科学的方法。医科毕业生必须达到6条标准,包括在职业活动中表现出批判性方法、有根据的怀疑、创造性和以研究为导向的态度,了解科学思维的能力和局限性,依靠个人判断来分析和评论问题、主动寻找信息,应用科学思维并基于不同来源的相关信息识别、阐明和解决病人的问题,了解在医疗决策中复杂性、不确定性和概率的作用,提出假设、收集评价资料、并解决问题等。

二、推广“全球医学教育最基本要求”的必然性

据统计,目前全世界有约600万医生为60多亿地球居民提供医疗服务,但是医生提供的医疗服务质量随国家和地区的不同有较大的差别,这种差别的原因主要来自于各个国家或地区的医学教育体系所生产的医生质量的不同,部分取决于经济发展水平。医学教育体系存在着明显的国与国之间的区别,这约600万医生绝大多数毕业于全球的1600余所医学院校,具有不同医学教育体系的医学院校所生产的医生的质量是参差不齐的。这种毕业医生质量的参差不齐一方面影响了医疗服务质量,甚至导致危及患者生命的严重后果,另一方面,给国际交流带来了障碍。在经济全球化的同时,医学教育和医疗服务的全球化也越来越明显。但是,还是经常会遇到学历和专业资格的承认方面的麻烦。另外,在一些国家(包括我国),缺少教育质量保证的新办医学院正在不断增加,这些医学院生产的医生不要说能达到国际上对医科院校毕业生的普通要求标准,就连国家卫生部的基本要求也不能完全达到。现有我国的医学院教育质量评估体系尚不能对这些新医学院的教育“产业”进行一票否决,粗制滥造医生的现状在继续。目前,计算机技术、信息技术以及生物技术的发展极为迅速,在带来极大的物质财富和便利的同时,也带来了医学伦理、社会和法律方面的挑战。这就要求在新时代毕业的医学生们必须具备更全面的知识和能力,以适应日益发展的科技时代的需要。

三、实行“全球医学教育最基本要求”存在的问题及对策

1.“全球医学教育最基本要求”的全球权威性问题。制订“全球医学教育最基本要求”的任务由IIME的核心委员会(CoreCommittee)承担,该委员会由世界各地的医学教育专家组成,现在的核心委员会主席为Dr.M.RoySchwarz(现任CMB主席,美国California大学医学院临床教授),成员包括美国的5位,巴林、西班牙、墨西哥、英国、澳大利亚、苏格兰、加拿大、南非、哥伦比亚、泰国、波兰和中国各1位。另有8位具有国际声誉的医学和医学教育专家组成的指导委员会(SteeringCommittee)(美国3位,瑞士、委内瑞拉、中国、挪威、波兰各1位)协调指导IIME的总体工作并起核心委员会的作用。有14个国际医学教育组织的主席和高级代表组成的IIME咨询委员会(AdvisoryCommittee)(共17人)为IIME提供咨询意见,成员主要来自美国医学会、世界卫生组织、日本医学教育协会、中国医学院校协会、世界医学教育联合会、欧洲医学教育协会、泛美洲医学院联盟、俄罗斯高级医学研究院等。虽然三个委员会队伍壮大,但是,关键的具有全球范围内指导医学教育和医疗职业的组织——世界卫生组织(WHO)在咨询委员会中的成员为已经退休的来自日内瓦的Dr.CharlesBoelen,可能在推动“全球医学教育最基本要求”方面的作用有限。另外,由于推行“全球医学教育最基本要求”需要得到各国政府相关部门的准许,在IIME咨询委员会中的成员是否需要考虑政府职能部门的成员参加,在这方面将有大量的工作量。

2.实行“全球医学教育最基本要求”的阶段性问题。从项目的进度看,目前已经完成了“全球医学教育最基本要求”项目实施的第一阶段——“制定基本要求”阶段,进入了第二阶段——即“试行”阶段,下一阶段(即最后阶段)为“全面实施”阶段。在目前的“试行”阶段,“全球医学教育最基本要求”已经完稿,已经在中国的8所医学院校(中国协和医科大学、北京大学医学部、复旦大学上海医学院、中国医科大学、四川大学华西医学院、华中科技大学同济医学院、中山大学中山医学院、西安交通大学医学院)试应用。然后,“全球医学教育最基本要求”及其配套的评估方法和程序将在更多的学校、国家和地区不断实施和不断完善。最后将被各国际教育机构和国家(地区)认同,成为国际上评价医学教育的基础。从上述三个阶段的内容来看,第二阶段的任务应该是最重的,除了在试点医学院推行“全球医学教育最基本要求”的系统评价方法外,各个医学院在7个领域60项标准基础上确立的有自己学校特色的评价方法可能带来不可比性,不利于项目的国际性评估。因此,笔者认为,在第二阶段,应该建立完善的反馈机制和有医学教育评估专家参与的科学的评估体系。

篇7

论文摘要：文言文教学要根据上下文意的内在联系确定词义；要根据全文脉络及作者的意思揣摩其情理和意味，从而斟酌词义；要联系语言和文化背景审定词义；要结合具体语境，活解词义。

以词汇教学为基础，以词义探求为核心，这是文言文教学中的共识。因为不掌握一定数量的文言文词语，不理解这些文言文词语的含义，要想顺利地阅读古代作品是 不可能的。而要确切地解释一个词语在句子里具体的、独一无二的意义，就需要分析词语所处的特定环境。

一、根据上下文意的内在联系确定词义

上下文意有的可以从相应的词句看出，有的则需要从情理上推断。

（1）微行入古寺（方苞《左忠毅公逸事》）

“微行”有二义：一是小径；二是不使人知其尊贵身份，便装出行。本句中对此释义，中学课本取第二说。若联系上下文，此说不能贯通，因为上文有“从数骑出”，似乎并无隐藏身份之意，下文还有“解貂覆身”，身着贵重的貂皮外套，也不像改装出行的样子。这样看来，此句中的“微行”以释“从小路走”为宜。

（2）汝识之乎（苏轼《石钟山记》）

中学语文课本及不少选注本都说“识”读zhì，通“志”，是“记得、记住”的意思。这样解读不合本文事理。“识”在古书中有通“志”的，如《礼记·檀弓下》：“夫子曰‘小子识之!苛政猛于虎也。’”但《石钟山记》中的“识”却应该读shí，意为“懂得、知道”，因为苏轼在实地考察石钟山时，由“噌吰”巨响而联想到“无射”钟，由“窾坎镗鞳之声”而联想到“歌钟”古乐器，这完全是他个人的切身体会，而并非“古已有之”。对此，其长子苏迈是无从“记得”的。此句当译为“你明白这情况吗?”

二、根据全文脉络及作者的思想揣摩其情理和意味，从而斟酌词义

（3）六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死（白居易《长恨歌》）

对句中的“宛转”一词有三种解释：一说是形容杨贵妃被勒时身体扭动之状；一说是形容“蛾眉”的美好；一说是温顺，随从。通观全诗的感情基调，作者对唐玄宗与杨贵妃的悲剧故事表示了一定程度的同情，因此不会特别描写杨贵妃死前的惨状，第一说不可取。杨贵妃天生丽质，诗中已有多处描写，在她临死前再着一笔似乎多余，因此第二说虽可通，但并不妥帖。若参阅有关的记载，则会以第三说较为恰当。

（4）项羽大怒曰：“旦日飨士卒，为击破沛公军!”（《鸿门宴》）

“为击破沛公军”一句，有人说“为”是动词，这里作“安排、准备”讲；中学语文课本注为“为（weí）：将要”；有人说“为”是介词，读weì，介词后的宾语因是自述者而省略，补足后即“为我击破沛公军”。联系上下文意、人物性格及语气（上文两次提到“项羽大怒”），当以后说为佳。

三、联系语言和文化背景审定词义

（5）沛公居山东时，贪于财货，好美姬。（《鸿门宴》）

这里的“山东”是指崤山或华山以东，即秦以外的旧六国之地。《战国策·赵策二》：“六国从亲以摒秦，秦必不敢出兵于函谷关以害山东。”又称“关东”，因旧六国之地在函谷关以外，如《史记·李斯传》：“自秦孝公以来，周室卑微，诸侯相兼，关东为六国。”唐以前“山东”“关东”所指相同。后则以太行山以东之地，即黄河下游的齐鲁之地称为“山东”；把山海关以外之地，即东北三省称“关东”则为时更晚。

（6）居庙堂之高，则忧其民（范仲淹《岳阳楼记》）

“庙堂”被解释为“朝廷”是不确切的。查阅中国古代官制资料得知，唐宋时期曾称宰相或副相这个职务为“庙堂”。范仲淹曾担任过参知政事（副宰相），后又出为地方官。所以“居庙堂之高”与“处江湖之远”即分别指此。“朝廷”之说后为引申之义，在这里就不当了。至于以“在朝廷做官”来解释句中的“庙堂”，也见其模糊不确。

四、结合具体语境，活解词义

古汉语的一词多义现象相当普遍，但在具体的语句中，一个词义又是确定的、单一的。字典、辞书中的词义解释是从一个词的众多的用法中抽象出来的，具有概括性，但在具体的语境中，一个词的词义往往在概括词义的基础上具有灵活性和特殊性。因此照搬字典、辞书的释义往往并不贴切，因而要结合具体语境作出变通的解释。例如；

（7）A.得西山后八日，寻山口西北道二百步，又得钴姆潭。（柳宗元《钴姆潭西小丘记》）

B.古之人观于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽，往往有得。（王安石《游褒禅山记》）

C.（张）骞以郎应募，使月氏。经匈奴……匈奴得之，传诣单于。（《汉书·张骞传》）

“得”是一个极常用的字，“得到”“获得”是它的常用义、概括义。但“得”字进入具体语境后，词义非常灵活多变，常常需要作多种变通的解释。A结合文意，当活结解为“发现”；B活解为“心得、体会”；C当活解为“俘虏”。这些语境中的具体含义与“得到、获得”字典中的概括义有明显的联系，但其具体含义通常是不列为字典中的一个义项的。

（8）善言古者必有节于今，善言天者必有征于人。（《荀子·性恶》）

上例中的“节”是个多义词，新版《辞海》列有十七个义项，《辞源》（修订本）列有十五个义项，但细细推敲，却没有一个义项是可采用的。根据上下文意，我们可以推知此“节” 是“验证”的意思，与下文的“征”同义。《辞源》中虽然没有一个切合可用的义项，但都列出一个共同的义项“符节”。“符节”是一种信物，上面刻有文字或图形，使用时剖分为二，双方各执其一，以两片相合为验。这“验证”的意义当是从“符节”引申出来的。另外，《汉书·董仲舒传》引作“善言者必有验于今”，也可资旁证。

参考文献

[1]段玉裁.说文解字注[M].上海：上海古籍出版社，1988.

[2]郭锡良.古代汉语[M].天津：天津出版社，1996.

[3]蒋礼鸿.古汉语通论[M].杭州：浙江教育出版社，1984.

篇8

题目 求函数y=1[]x2+x+1的值域.

问题转化成：求函数y=x2+x+1的值域.

1.图像法

分析 这是一个一元二次函数，要求它的值域，可以先画出它的图像，根据图像写出它的值域，这也是求值域的一种方法，称图像法.

2.配方法

同时，要画一元二次函数的图像，一般要找对称轴，当然也就要对函数表达式进行配方，这里表达式y=x2+x+1可以配成x+1[]22+3[]4，从而直接可以看出y≥3[]4，直接得到原函数的值域.这种通过配方求得函数值域的方法，我们称为配方法.

所以，函数y=x2+x+1的值域为yy≥3[]4.

注 在用配方法求函数值域的时候一定要注意等号成立的条件.例如：对于y=x2+1[]x2的配方，它既可以配成x-1[]x2+2，也可以配成x+1[]x2-2，但答案只有一个.

得到了函数y=x2+x+1的值域，并没有解决我们例1的问题，还要进一步的去计算，去求倒数.

3.不等式法

.

利用不等式去求y的范围，从而得到函数的值域，这样的方法也就称为不等式法.

以上是通过先求我们熟悉的一元二次函数的值域，再求原函数的值域，那么，我们能不能直接去求该函数的值域呢？

4.判别式法

从函数本身出发，这是一个分式表达式，并且该函数的定义域是一切实数，也就是说，对于任意的x，此表达式都有意义.如果我们把x看成是自变量，y看成参数，并把分式等式化成我们熟悉的整式方程，则会得到一个关于x的方程yx2+yx+（y-1）=0，并且方程有根.

解 由y=1[]x2+x+1可化成yx2+yx+（y-1）=0，

由于函数的定义域为R，所以

注 此方法使用的前提条件比较苛刻，有一定的局限性，原函数的定义域必须是一切实数，否则该方法就不可用.所以一般情况下，我们不提倡用此方法.

求函数y=x-1[]x+2的值域.

分析 这函数仍然是一个分式的形式，但和例1又有所区别，它的分子分母都含有x，都是变化的，那么能不能化成和例1形式接近的表达式呢？

5.分离常数法，又名中间变量求值域法

解 将分式的分子变成常数：

所以所求函数的值域为{y|y≠1}.

如果没有例1的提示，仅仅看这个分式，从表达式上看，可以把y看成是x的函数，表达式有意义的x的集合就是函数的定义域；我们也可以把x看成是y的函数，则使表达式有意义的y的集合就是函数x=g（y）的定义域，也就是函数y=f（x）的值域.从而有求y范围的另一种方法：

6.反表示法

篇9

有人会说，我们做电影而已，关注国际政治经济干嘛？很抱歉，2017年的中国电影行业已经不是1993年或1999年的体量和影响力，大到产业格局、小到档期安排，都和国际政治经济局势有关。

1999年，中美两国于1999年11月15日签署了双边协议，使“入世”谈判取得突破性进展。加入世界贸易组织（WTO），是中国各行业正式参与到全球化经济模式中的一大步。电影曾经是影响到中美双边谈判进程的行业之一，再看看今天雄踞世界第二大电影市场的数据，也就可以理解为何美国谈判代表会那么计较电影方面的条件了。

回到当前，在全世界都能听到“反全球化”的声音。这一方面是因为全球化带来的工作机会外流及非法移民等问题，确实给原来的所谓发达国家带来经济及就业方面的影响；另一方面，全球化所伴随的低成本扩张、低价竞争、产品趋同等问题，也导致很多有特色、品味独特、相对区域化的产品消失。

2003年，笔者曾在一位旅行途中偶遇的瑞典女孩口中听到这种言论，她提到瑞典正在消失的一些本土香肠，这些有着地域特色和历史的特产正在被从德国成批进口的低价产品所取代。

现在麦当劳、汉堡王、星巴克等餐饮品牌在发达国家几乎已经无所不在，大量本土家庭经营的小餐馆越来越难以为继。同样，服装制造业、手工制鞋、皮具等有更强民族特色和文化品位的产品，也被价格低廉但毫无特色的流水线产品挤压而逐步消失……

再看电影业。当一切都以投入产出、规模效益和价格等纯粹的经济学指标衡量时，“好莱坞模式”自然成为全世界电影业唯一成功的模式。好莱坞早已不以美国及北美地区为主要收入来源，海外市场收入成为他们不可或缺的一部分，视听产品是美国仅次于航空产品的第二大类重要出口商品。他们能够在全世界售卖的制胜法宝，正是类型片的创作和营销模式。当然，英语作为世界通用语言所带来的优势也是重要原因。

可是，电影――尤其是那些浸润着本国深厚历史和文化的电影，是不是至少应该像一件融汇了本民族审美和工艺的服装，或者一盘口味独特的香肠那样值得被保存、保护和珍惜呢？

在世贸乌拉圭回合谈判中，美国以产品贸易自由流动原则为由，指责欧洲国家对本国文化产品补贴过多；而欧盟发表了旨在保护欧洲视听工业的《共同行动纲领》，要求把文化产品排除在“商品”和“服务”范畴之外，使之享有“文化例外权”。虽然最终“文化例外”没能正式写入WTO文本，但谈判最终认可了欧盟继续对电影业等文化领域进行补贴的做法。

篇10

关键词:羽毛球;比赛;教练;策略

中图分类号:G633文献标识码:A文章编号:1003-2851(2009)11-0027-01

一、前言

许多实例显示,由于选手经验不足,赛前不懂得如何准备,缺乏竞赛知识,比赛中的情形和训练时判若两人,这都严重地阻碍了竞技水平的提高,也影响了运动成绩。如能在比赛中注意发挥自己的聪明才智,有针对性地思考一些问题,就能有效地控制局势。因此,优秀选手必须树立强烈的比赛意识(是指选手驾驭比赛的一种综合能力)。这表现在比赛前懂得针对比赛中可能出现的情况做积极、全面和认真的准备;比赛中头脑反应敏捷,善于观察对手的战术和心理变化,时时明智地调整自己的对策,并能以平常心态对待和克服比赛场上各种不利因素的干扰,充分发挥自己的技术和战术水准。

二、赛前准备

(一)心理准备。运动员要鼓励自己勇于胜利,勇于战斗,不怕强手,勇往直前,对比赛有充分的,艰苦的思想准备,充分准备克服和应对比赛中可能出现的挫折和千扰等一切困难,并有与对手进行顽强拼搏,周旋到底的精神。运动员可通过听音乐以及通过深呼吸,来稳定情绪,减缓心理压力,以轻松、振奋、跃跃欲试的理想的心理和精神状态投入比赛。

(二)技术准备。保持最佳技术状态,是比赛前技术准备的目的。比赛前已经没时间在提高技术水平,赛前运动员只能通过适当的技术练习,找到手法步法的感觉,加强全面技术的运用,并熟悉球性,增强控球能力。

(三)体能准备。大赛前运动员身体上的准备,重要的是保持正常的日常生活起居,保证休息睡眠时间。饮食上注意多吃瓜果蔬菜和一定量的蛋白质,严格控制烟、酒的摄入。其次赛前要有充分的准备活动,准备活动既要充分、又要掌握合适的度量〔周

三、比赛中的自我控制和调节

(一)开局阶段。以饱满的精神状态参加比赛,气势上要压倒对方,处理好前两个球,树立胜的心理定向。稳定的心理投入战斗,适应比赛环境(包括有观众席上的喧闹声、锣鼓声,球场灯光等)。战术上要试探对方的目的任务。竞技节律处于上升时相时,运动员不能有任何放松麻痹思想,该攻则攻;技节律处于正常时相时,要能咬得住,以便寻找战机,拉开对方;竞技节律处下降时相时,运动员不能气馁,丧失斗志,哪怕有百分之一的希望,也要尽百之百的努力去争取,判断落后原因,改变进攻战略。

(二)中局阶段。双方运动员处于小分差的相持时,运动员一定要积极防守,不放过每一的争夺,以积小胜为大胜,主动拉开对方。竞技节律处于上升时相时(比分领先继续有效战术,保持优势;竞技节律处于下降时相时(比分落后),积极防守,变技战术或打法,以破坏对方进攻节奏,造成对方不适应,把比分追回。双方运动员处于微分差的相持时,运动员一定要咬住对方,以便寻找战机打破僵局。竞技节律处于上升时相时(比分领先),谨防对手以超常规的战术进反扑,继续保持一攻一守的平衡状态,将优势化为胜势;竞技节律处于下降时相时(比分落后),改变战术打法,加快节奏,加强防守,减少失误率。

(三)尾局阶段。竞技节律处于上升时相时(比分领先),不能放松,不能麻痹大意,该攻则攻,直到比赛胜利;竞技节律处于下降时相时(比分落后),不气馁,一分一分地争取,尽量减少失误。以积小胜为大胜。竞技节律处于正常时相时(比分相持),思想上要坚持顶住,一分一分地咬紧比分,坚持到最后。加分时,“稳”字第一,严防主动失误。

四、对教练员的要求

羽毛球比赛离不开教练员的指导和临场指挥,比赛场外双方教练员斗智斗勇的较量,直接关系到场上运动员竞技潜力对大限度的发挥,关系到运动员顽强拼搏的竞争热情,关系到此场竞赛的胜败。教练员的临场指挥是竞赛获胜的二个重要因素,合理的临场指挥可以在关键时刻发挥作用,夺取比赛胜利。高水平的比赛情况复杂,战术变化的势态扑朔迷离,瞬时即使,并可能出现无法预料的情况,这就要求教练员当机立断,随机应变,依据新的情况,及时改变计划,提出具体措施,尽快解决问题。教练员的临场指挥的关键环节主要体现在:第一,捕捉战机。善于观察和捕捉战机,不失时机地将合理的战术意图以临场指令的方式传达给运动员。捕捉战机在于:①乘机。在比赛中,凡是对方处于骄傲、疲劳、松懈、紧张的失常状态,均为我方的可乘之机。②伺机。在比赛处于僵持阶段或对方未暴漏出破绽、无隙可乘的情况下,教练员应冷静地观察赛场态势变化,耐心持重,等待有利战机的出现。③创机。在战机不利于我方时,教练员应通过改变战术打法造势,诱使对方暴漏弱点而形成战机。④捕机。捕机的关键在于果断,教练员要预见战机可能出现的时机和方式,一旦战机出现,就要果断反映,快速捕捉。第二,利用技术暂停。教练员应该充分地利用技术暂停的时间传达教练员新的战术意图,调整运动员在比赛中出现的不利情况,并及时地将赛场双方局势的变化分析告知运动员,为运动员在赛场上自己独立分析判断和运用战术提供正确的信息。教练员在暂停中一要简明扼要,击中要害,二要讲究语言艺术,振奋士气,三要镇定沉着。

参考文献