安慰心情不好的句子十篇

安慰心情不好的句子篇1

1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

2、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

3、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

4、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

5、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

6、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

8、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

9、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

10、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

11、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

12、自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

13、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

14、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

15、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

16、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

17、可以治一切。

18、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

19、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！安慰心情不好的句子

20、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

21、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

22、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

23、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

24、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

25、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

26、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

27、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

28、快乐不是因为拥有的多而是计较的少

29、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

30、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

31、内心没有分别心，就是真正的苦行。

32、今日的执着，会造成明日的后悔。

33、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

34、能为别人设想的人，永远不寂寞。

35、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

36、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多

37、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

38、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

39、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

40、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

41、你希望掌握永，那你必控制在。

42、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

43、别人的咀咒，会变成你的祝福。

44、甚候放下，甚候就有。

45、人的咀咒，成你的祝福。

46、快乐不是因为拥有的多而是计较的少

47、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

48、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

49、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

50、你随时要认命，因为你是人。

51、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

52、笑人生的憾事，人生有憾正常。

53、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧

54、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

55、快，不是永的；痛苦，也不是永的。

56、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

57、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

58、你不自己，人也不可能你。

59、迎向阳光，那就不会有阴影。

60、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

61、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

62、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

63、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

安慰心情不好的句子篇2

一、中学生心理疏导的重要性。

纷繁复杂的社会现象，快节奏的日常生活，过重压力下的学业现状，不可预测的天灾人祸，时常相遇的生活困难，扑朔迷离的青春骚动，难以如意的人际交往等各种各样的矛盾、困惑、疑虑、纳闷、压抑等严重影响着学生的心理健康，导致心理失衡。有的突然会一反常态，变得孤僻古怪，与群不合；有的脾气暴躁，常常顶撞父母和老师，甚至逃学拒读、离家出走，或出现暴力行为；有的焦虑抑郁，甚至产生悲观厌世和自杀意念等。有资料显示目前我国的心理疾病患者，三分之一是在儿童、青少年时期发病。所以，帮助学生克服心理障碍，走出心理困境是每一位教育工作者应尽的责任。当学生们出现心理障碍时，他们最需要的是什么呢？不是批评、指责，而是理解、同情、帮助和温暖，是我们行之有效而富有艺术性的心理疏导。通过运用和谐民主的谈话气氛、倾听、疏导、暗示、转移等多种心理学方法，疏导学生宣泄情绪、减缓紧张、释放压抑、排除隐痛，引导学生钻出牛角尖、摆脱死心眼，帮助学生克服生活、学习中的困难，解决交往中的疑惑，正视社会、人生中的矛盾，养成正确的自我观和健全的人格，培养积极的道德情感，协调人际关系，维护心理平衡。千万别小看了心理疏导，也许就是有了你丝丝入扣、循循善诱的心理疏导，有了你动之以情、晓之以理，孩子才又勇敢地抬起了头，直面人生。只有在良好的心态下，才能开始他们新的学习和生活。

二、良好的谈话技巧是心理疏导的关键。

1.言语引导的方法：言语诱导要遵循循序渐进的原则。一开始，要和对方象朋友聊天一样，谈论不涉及主题的中性问题，如天气好坏、电视节目等。建立起和谐、轻松的气氛后，接着就要应用言语诱导的技巧转入实质性谈话。用开放性问题进行提问是最常用的诱导方法。如“为什么你要这样想？”“以后又发生了什么事？”等含有“什么”、“怎么”、“为什么”的句子，寻找问题的实质、时间发生的经过和原因等，弄清事情的来龙去脉。

在谈话中适当重复对方重要的语句，插入“嗯……嗯”、“是这样”、“还有吗”的词语，表明自己的关怀、倾听之意，可以鼓励对方继续讲下去。谈话中还要及时对对方的感情进行反馈，可以用“我明白你的意思”、“可以想象出……”等。这些方法看起来都很简单，实质上所取的作用是不容忽视的。

2.谈话中的非语言交流的功用：非语言信息指通过表情、身体语言以及语音、语调等方面表达的信息。在疏导过程中始终离不开非语言交流。它传递着言语所无法表达的感情因素，比如同一句话用不同的语调，配合表情信息可以表达不同的意义。非语言信息是感情的真实流露，无法以人的意志为转移，是观察对方内心的窗口，比如我的言语击中要害时，对方常低着头、声音缓慢、音调低沉等；如果对方表面上虽然赞同我的见解，却显出不屑一顾的表情，说明我的疏导失败。在进行心理疏导时，要合理应用非语言功能，面部表情传递着大量的非语言信息，其别是目光的交流，在对方说话时，直接注视着对方的眼睛，不仅可以观察对方的表情，而且对方也能从中体会到关切之意。但在教师本身说话时，视线不一定要经常集中在学生的身上，以免对方感到压抑。手势、坐姿等身体语言也起着不可多得的功用。作为教师，应该将身体语言融进疏导中，尽量注意表现的舒适自如和身体微向前倾的关注姿势。音质、音量、音调和言语节奏的变化包含着多种感情。疏导过程中要注意话语流畅、发音抑扬顿挫、变速和停顿，这样才使声音富有生气和感召力。

3.听：疏导过程中我经常处于听的位置。切忌只顾自己说话，不顾对方的反应。以听为主，一方面使对方情感得到及时宣泄；另一方面，在听的过程中寻找反馈信息，由对方的言语表达可以判断其情感和思维模式，及时调整自己的言行和疏导方案。谈话中的倾听技术还包括对人类非语言信息，如语音、语调的判断能力，要善于应用自己的“第三只耳朵”才能获得大量的信息。因此，以听为主并不是一种消极的技术，而是把握引导谈话主题的重要手段。

三、安慰是心理疏导的良方

生活中每一个人都有安慰别人或被别人安慰的时候。安慰，是感情的赠予，是沟通心灵的桥梁，是医治心病的良药。有些学生长年住校，远离父母和亲人，他们都还是一些未成年的孩子，当他们出现一些心理疾病时，更需要我们这些教育工作者体贴入微，从被安慰者心理出发，选择合适的安慰方式，是使安慰产生良好效果的必要条件。在过去的心理疏导工作中，我常采用以下几种安慰方式，收到了很好的效果：

1.聊天式安慰：每个人都和社会上其他人有着千丝万缕的联系，也不可避免的要和其他人之间产生交流与情感。开心时需要与他们人分享，难过时需要他人安慰。而语言交流是生活中最常见也是最方便方式。他比较适合爱说话，有表现欲望的同学。

2.闲逛式安慰：它对需要放松心境、转移注意力、一吐为快的同学较为适用。有的同学一怒之下大发脾气，或者独自伤神，这时陪他（她）到外面走走，边走边叙，边逛边聊，可泄其激愤或郁闷的情绪，减轻心理负荷。

3.书信式安慰：它比较适合于喜欢独自思考、喜好清静的同学。人在感情起伏过大的情形下通过书信有时比口头劝慰更有效，因为书信发生效力的时间长、引起深思的触点多。

4.礼物式安慰：它能使被安慰者见物思人，增强战胜困难的信心。当知己送来平日自己喜好的礼物时，安慰感便会油然而生，心境豁然开朗。

5.无声式安慰：它对互相熟悉、互相需要抚慰的人有特定的作用。人是有感情的，在一定时候和特殊场合下，用动作、眼神表示安慰会起到“此时无声胜有声”的作用，起到独特的安慰效果。

四、良好的师生关系有助于心理疏导

安慰心情不好的句子篇3

一个朋友生病了，你到医院或他家里看他。你也许会说：“安心地休养一些时候吧，你不久一定会康复的。”你大概以为这是最熨贴的安慰吧！但对于癌症患者来说，这两句话不过是一种善意的祝愿，却不能算是安慰。“你不久一定会康复的”――除了医生，从任何人口里听到这话病人都不会感到宽心。那么怎样安慰一个生了重病的朋友呢？

1.别表现得自己什么都知道

永远不要絮叨地去直接问病人关于他详细的病状和调治方法，他也许已经对别人说过100次了，为什么你还要麻烦他呢？关于这些事情，还是问他的家人为好。

2.多听少说

假如你一定要说几句安慰的话，那么，第一不要作怜悯状，没有几个人渴望别人怜悯。因为你越怜悯他，他越会觉得自己的疾病是一种痛苦。如果你的朋友得的是胰腺癌或者肺癌，说些“别担心，一定会好的”之类的话没有半点用处。还是多听听病人的心声吧，他到底是说“我有信心战胜它呢”还是说“我真的很害怕我会死”。然后有针对性地安慰或者鼓励他。

3.我能为你做什么

鼓励病人很重要，但“这算得了什么呢？”“何必为此而苦恼呢？”如果你仅仅说这两句话，而不能进一步解释为什么这算不得什么，那么你还是不说为佳。病人心里可能会说：“你懂得什么，只会唱高调，难道我是为了不值得的事情自寻烦恼吗？”

如果在看望病人时不知道应该说什么，不如一开始就坦率地说：“我不知道做点什么能够帮到你，你需要帮你接孩子吗，想吃什么还是带你去理发……”

4.别过分关心

安慰心情不好的句子篇4

“你叫什么名字?”没等她问完，我抓住时机问了她一个问题。

“要你管啊!”她一句话让我哑口无言。

“唉，她就那样。你别往心里去。”同桌伸过头来小声安慰我，“那是她的‘女生逻辑’，以后你会慢慢见识到的。”“什么是‘女生逻辑’?”我问。同桌甩下一句：“你自己慢慢体会吧。”

申小美是个很爱美的女生，每天下课就看她拿面小镜子，对影自恋一番。一天课间，她忽然放下镜子对我说：“阿远，我每天来上学时都觉得心情愉悦，可是一进教室坐下未。看见你那眉头深锁、双眼半闭的样子就难过。你就不能打起精神，把眼睛睁大点吗?” “我天生就是这样一双绿豆眼。”我极力睁大眼睛说，“看，这样好点了吧。”她慌忙制止道：“够了够了!还是别睁了。原来还只是看了难过，现在睁大了反而觉得恶心。难过和恶心比起来，我还是选择难过吧!”

申小美同学常挂在嘴边的一句话是“快跟我说对不起”。当然，有时候是同学闹得有点过分了，但更多的时候，大家根本搞不清楚她为什么生气。一次，她莫名其妙地对我吼：“快跟我说对不起!”我扪心自问，最近也没招惹她怎么让我说对不起呢?但为了弄清她的葫芦里究竟卖的什么药，我只好先跟她说“对不起”。“为什么要我说对不起呢?”我随即追问，没想到她神秘一笑，然后甩下一句“明天我再告诉你”。

第二天，当我再问她同样的问题时，她的回答却是：

“我忘了。”

安慰心情不好的句子篇5

今年以来，陕西地电横山分公司坚持“稳增长”目标不动摇，在加强党建工作上下狠功夫，以一支务实高效、作风过硬、时刻保持先进性的党员队伍为核心，带领广大职工务实苦干，战胜灾害，全力以赴保证各项指标任务全面完成，迎接党的十胜利召开。

该公司党支部从加强党员队伍建设人手，将“稳增长”工作与党建工作紧密结合，相互促进共同开展。认真开展了“道德讲堂”、“支部书记讲党课”活动，提升了党员队伍整体素质。结合“稳增长”工作开展了“岗位竞技创先争优”活动，提升了职工争做优秀、立足岗位比贡献的优秀品质，结合“政风行风”建设工作，努力改变队伍工作作风拖沓的现象，规范了电力行风，凝聚各站所、部门中党员、团员年轻的中坚力量，以党员、团员带动全体职工业务水平提升、思想道德提升，为做好供电服务奠定了良好的思想基础。

今年夏天，横山县突降暴雨，降水量最高的为殿市镇达到113毫米，双城、艾好峁、韩岔、殿市、城关、塔湾、赵石畔、波罗、响水、党岔、高镇、武镇也不同程度受灾，横山县电网损失惨重，据不完全统计：0.4KV线路31个台区受灾，发生倒杆47根，断线53处9.59公里，12个低压配电柜受损，10KV线路有21条馈路发生倒杆47处，断线77处9.27公里，33台配变、141只避雷器受损，70个行政村约16000人口受到影响。横山县供电分公司紧急启动应急预案，加强客服中心人员值班，加强各站、所防汛值班及险情信息报送，保持抢险人员通讯畅通。该公司迅速组织人员冒雨连夜对辖区内多条线路跳闸、线路设备损毁进行处理，优先对涉及应急抢险的防汛、气象、政府、水利等单位安排电力抢修。该公司接横山县气象局故障报修申请后，城关供电所紧急出动抢修小组，经检查发现气象局配变计量装置遭雷击，该公司领导果断决定绕开计量装置，直接连接线路，凌晨2时30分恢复了气象局供电，有力保证了各项气象数据的采集和按时传递。王圪堵水库系横山县境内在建重要水利枢纽设施，由于突降暴雨造成线路跳闸，分洪设施告急，横山分公司采取迂回供电方式，保证了分洪设施正常运转，及早排除了险情。横山县供电分公司保供电快速出动抢修队伍、冒雨为横山县辖区内用户恢复供电及组织有序、安排得当的处理方式，不仅受到了横山县委、县政府的肯定，也提高了地电品牌的美誉度。

横山县供电分公司在加强职工教育培训的同时，还切实关心职工生活，开展各种送温情活动。酷暑季节，党支部书记马炜重、工会主席彭新春及党群负责人一行来到横山县塔湾镇马圈湾村，慰问了坚守在农网改造一线与高温酷暑斗争的员工。穿过崎岖不平的山路，颠簸了近一个小时，终于来到了农网改造所在地马圈湾村，到达时已经是下午3点。酷暑正考验着施工现场忙碌的职工们，在当地一户村民的院子中，趁着施工人员休息时间，马书记、彭主席为已经是汗流浃背的施工人员切了西瓜，发放了夏日饮品及慰问品，马书记表示，奋战在一线的职工们辛苦了，谨代表公司对你们坚守岗位、辛勤工作表示感谢，他讲到高温天气施工一定要注意防暑、合理安排施工时间、作息时间，避免高温时段超时作业，要严格遵守安全作业制度，做好各项防范措施，安全第一。清凉甘甜的西瓜与一句句暖心的话，甜到心里，职工们感动不言而喻，他们表示，将领导关怀慰问的心意化成工作的动力，竭力克服高温、酷暑，保质、保量的完成工作任务。谈话间，马书记又询问了他们的生活情况及工作中的困难，职工们你一言、我一语的谈着、说着、笑着，温情在谈话间荡漾开来。面对面、心贴心的促膝交流同时也逐渐拉近了领导与职工的距离。

对于困难职工，横山分公司注意及时开展救助帮扶活动，增加职工对企业的向心力。在“三问三解”活动开展中，公司党支部书记陪同榆林公司领导登门慰问了帮扶对象困难职工何耀峰的家属。由于何耀峰仍在北京治疗，何耀峰妻子接待了陈总一行人。何的妻子是一名年轻的人民教师，何耀峰受伤后，不得不放弃正处于发展期的事业，她缓缓诉说着何的治疗康复、子女教育情况，陈总一句句“别心急，慢慢治疗”、“病人的情绪要好，康复的就快”、“不要失去信心，有希望康复，单位将提供一切帮助的话”贴心、关怀、无微不至。何的亲属也对陈总的慰问表示感激，最后，陈总带着对困难职工的殷切关怀，将市公司的慰问金交到了何耀峰妻子的手中。何的妻子再次表达了对组织关怀的感激，陈总非常同情受伤职工的处境，并以个人名义给与何耀峰家庭经济资助，何的亲属表示单位的关心是他们的精神支柱，他们将克服一切生活困难，努力和伤病做斗争，用心照顾子女，积极面对生活。

安慰心情不好的句子篇6

给长辈递上一杯热腾腾的茶，是亲情的表现；给敬爱的老师献上节日的祝福，是师生情的体现；同学做错了事，不开心，你找他谈心，使他抛弃烦恼，迎接快乐，是友情的奉献．

在家充满了温暖的亲情，在学校里倒数洋溢着温馨的师生情和友情。友情是杯冰凉的纯净水，在你口渴难耐时，给予你最甜蜜的甘泉；友情是一盏灯，指引你通向成功的彼岸；友情是一位慈爱的母亲，在你垂头丧气的时，给予你安慰

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在秋风飒爽，桂花飘香的季节，我感受到了世界上最大的友情。这次运动会，我参加了，比赛200M，和400M。虽然对于我来说是个挑战，但对于班级来说，是个荣誉。为了替班级争光，我整装待发地走到了所谓的“人生赛场”，阳光洒落在我身上，像在给我鼓励；小草随风摇摆，像在给我加油，随着一声枪响，我出发了，我竭尽全力向我的目标冲去，同学们在为呐喊，在为我加油，我跑到还差100米时，我虽已经没有力气了，但我不能放弃，我不能让同学们失望，因为我还没有输。我心里默默地对自己说：“冲吧，终点就在面前。”就这样在同学们的呐喊和欢呼中，我跑向终点，跨越了困难。可我几乎是拖着疲惫的身子和失望回来的，坐在班里的椅子，啃着手中的梨，回想着刚才的情景，正入神。不知谁叫了我的名字，把我从白日梦中拉了出来，“跑的怎么样？”她问，“第4。”我漫不经心地答道。她笑着说：“还不错嘛，比以前好，”“好什么嘛？”我嘟着嘴叫到。“好了拉，不是还有200M吗？用心跑就行了。”她安慰到。一句句温馨的话语抚慰过我的心，使我觉得浑身都充满着力量，等着去爆发。

安慰心情不好的句子篇7

像水晶球真，真的。

透明。闪烁着光泽。我珍惜呢。不想让她碎。

“老爸常常说友谊是经不起风浪的，但我觉得有时友谊是经起风浪的，因为我尝试过在我失望时，朋友一句安慰的话。老爸，我深知你试过打碎了友谊的玻璃球，我愿意为你贴好。我深知你心里有一条合不来的伤痕，我愿意为你弥补。但愿你知道，友谊是美好的。”

其实，这段话，我觉得挺不通顺的。我没打碎友谊的玻璃球……还有，伤痕不是用弥补的吧。单单失望就称得上风浪？我认为不是。朋友一句安慰的话，我认为，更正常。

可她就是如此充满热诚的。那样简单。不要求什么。在失望时朋友给一句安慰的话就好。这样美好的孩子，你能说她，不可爱吗？

“老爸，如果你坚信友谊经不起风浪，我也帮不到你，但我只想你知道，友谊是美好的。我并不是想在沙漠上种玫瑰，我只是想玻璃苣——因为它代表着勇敢，坚定。我相信，它一定会比仙人掌好。”

关于她上面的那段话。我说过这样一句话，陈程程，你应该知道，沙漠上是种不到玫瑰的。

于是，她就这样说。

其实，我搞不懂玻璃苣到底是什么。我也不像她一样，对玻璃苣这样一类的物质充满希望，什么勇敢坚定的。但她的热诚让我感到安心，感动。这样的一个孩子，我无法割舍。

我曾经因为明明她们说她怎样不好，而对她没有好感。

这是缘分吧。我们同位了。我看到她无怨无悔地帮我。没有一次地索要什么。

心，就是这样被融化的。

虽然我很少说什么话来表达这些。

“老爸，你知道吗？当我看到你那憔悴的脸，一脸泪水的脸，我都很想把你抱在怀里，让你感觉温暖，温暖你那颗冰冷的心。也想你知道——友谊犹如一颗玻璃苣，勇敢，坚定，同时也想你像它一样。”

她是这样热诚。我忍不住用这个词。她的热诚让我看到阳光。我忽然觉得，像她这样的人，已经少之又少了。我该感到满足，不是吗。有一次，我在她的草稿本上看到一句话：“你怎么可以这样呢？怎么可以这样自私？一定要无私地帮助别人啊。”我问她，写给谁的。她淡然一笑，这个笑容我一辈子无法忘。因为她笑起来总是开朗而不拘束。然而这个淡笑却是带着点酸的。她说，写给自己的。我如遭雷击。她就是这样的一个人。可惜，她始终都要离开我。她说，她不会离开我。可我知道的，陈程程。我们的友情开始得太晚。但很美丽，它比荷花还纯洁。

安慰心情不好的句子篇8

“面朝大海，春暖花开”，第一次看到这句诗，我就深深喜欢上了，诗句中溢出的绚丽和温情盈满了我的心，我暗自猜想，有着什么样心境的诗人才能写出这么美的诗篇？于是知道了海子，却是深深的遗憾和伤痛——描摹出这么美的意境的诗人，竟然亲手扼杀了自己的生命！不知他决定离开这个他用诗篇描绘过的世界的那一瞬，可还曾忆起“面朝大海，春暖花开”？或许他的海早已浊浪滔天，再也找不到平静的希望，他的春天早已逝去，再也看不到花开的痕迹。他真的拥有过“面朝大海，春暖花开”的现实吗？如果真的拥有过，怎么会走向绝望？每次想到海子，想到这诗句，我都会有一种奇怪的感觉，那就是最美的诗篇，往往是最美的谎言！

是谁说过诗人都是靠幻想生活呢？无论古今中外，诗无疑都在构建着优美的意境，抒发着真挚的感情，也只有这样的诗才能打动人心，才能具有强烈的艺术感染力。那种能牵动人的情思，让人产生联想的诗句，从诗人的心田中涌出，带着多少奇思妙想！李白的诗雄奇瑰丽，总能发人所未发，激发读者无穷的想象。但那些充溢着作者激情的诗句又有多少能在现实中找到落脚点？生活总是平淡的，总是残酷的，甚至是绝望的，现实的不美好，才让人们更渴望找到一座精神上的花园，于是诗歌用热情和瑰丽为人们构建着精神乐园，从而给人们的生活描出一点亮色。试想如果灰色的人生再少了幻想的抚慰，生命还有什么存在的意义？有些诗人自己生活在现实的绝望中，但他用想象在慰藉着自己，也用想象的美好去鼓舞着别人。因为时刻感受着冬天的萧瑟，才会对春天怀有更深刻的感情！因为自己沁在冬的寒冷中，才会用诗句描绘出最美的春天。希望总是绝望时紧紧抓住的救命草，哪怕这希望只是一种永远不可及的幻想，但只为了心中的希望，才能在绝望中坚持下去。

想到海子的这首诗，也会猜想他当时的心情，可能他一直渴望有这样的一个地方，那是他人生理想的具象化吗？“从明天起／做个幸福的人／喂马劈柴／周游世界／从明天起／关心粮食和蔬菜／我有一所房子／面朝大海／春暖花开／从明天起／和每个亲人通信／告诉他们我的幸福”。诗人想象中的明天生活温馨而幸福，只是遥遥不可及，明天是永远的明天，变不成今天的明天，只能是个幻觉！或许海子早已知道这只是他的一个幻觉，是一个永远难于岂及的梦，所以他的诗句中采用的是将来时——从明天起，而这个永远可望不可及的明天其实也是一种对梦的绝望！只是这绝望用诗的语言描述出来，却带上了诱人的光环，仿佛他的理想穿越了今天，就可以达到，只是人们只能永远生活在今天，对仿佛只隔着一层纸一样的明天，却永远无法触摸！看这美丽的诗行，充满温馨的诗行，细细想来，却浸润着诗人用梦来安慰自己的一种感伤！

这世界上的人永远可以划分为两种人，一种人无论自己处于什么境遇下，总是喋喋不休地抱怨，一点点不顺心都可能被这样的人说成是天大的灾难；而另一种人，却把所有不幸都独自承担，而把微笑展现在世人面前。前一种人虽说不太招人喜欢，但他们善于减压，善于搏得别人的同情，虽说他们不一定取得什么大的成就，却也能在世间生存下来。而后一种人，虽说总是一副乐天派的样子，总是在生活中寻找着希望，但如果现实总是让他们失望，他们最终将被自己的绝望吞噬——一如海子。有人说海子很脆弱，虽然他的诗如金子一样闪着光，但他却一直生活在内心的痛苦中。其实我们是不是可以换一个角度想一想，如果他不是生活在痛苦中，他对生活还会有强烈的渴望，还会有那么多美丽的梦吗？最美的诗更多是被痛苦催生的，在安逸中人们往往只想到消遣，梦的灵气都会远离，怎么能写出带着灵光的诗篇？从古至今，哪一个生活在安逸中的诗人写出的不只是附庸风雅之作？

最美的诗篇，往往是最美的谎言，当然这谎言并不是刻意为获取什么而说，只是带着作者的梦幻，不是为了骗取别人，只是为了慰藉自己，只是为了让自己在痛苦中找到活下去的希望。在这个意义上，我理解了海子的“面朝大海，春暖花开”，也理解了他的最后选择——既然在生命中再也看不到心中的大海与春天，生命的延续只是痛苦的绝望，离去不只是为这最美的谎言作个注脚吗？

如果人生没有痛苦，没有绝望，我不知道还会不会有那么多美丽的诗篇！也许不完美正在成就着完美，不可爱正在装饰着可爱！

安慰心情不好的句子篇9

在生活中，我们都经历过特别伤心和痛苦的心理困境，特别渴望得到周围人的劝慰。当我们向别人诉说自己的遭遇后，如得不到期望中的理解和共情，反而遭遇到许多质疑、抱怨、责骂或羞辱，受伤的内心没有得到温情地缝合，被拉开得更深，经历“二次创伤”。

在多次“二次创伤”之后，很多人默默地放弃了向他人寻求心理抚慰的想法，大都躲起来自我疗伤。即使目睹他人的悲伤后，也会视而不见，无形中传递了更多的冷漠，使得人际关系变得疏离。

其实，劝慰他人并不是一件容易的事，应该掌握一些心理学知识，其技术要点如下：

首先，认真倾听对方的烦恼。

劝慰别人，很多人觉得是用自己的伶牙俐齿和正确的逻辑去打败对方。这其实是误解，错把劝慰看成了辩论。劝慰别人，最重要的是聆听，聆听就要全盘接受对方，无论你在内心是否认可对方的苦恼。

倾听时，脸上挂着关切，眼里充满和善，身子微微前倾，安静地听对方诉说。不时点点头，嘴里发出简短的句子“哦！”“是这样！”“后来呢？”即使对方因为情绪激动而显得语无伦次，颠三倒四，或者前后矛盾，也不必马上质疑。聆听时，劝慰者要带着共情去体验对方的感受和情绪，让失意人觉得自己被陪伴，得到尊重和温暖，因而敢于敞开心扉，一吐为快。

其次，要带着好奇心去接纳对方的价值观。

有些劝慰者擅长倾听，能够打开对方的心理之门，但他们无法做到理解和接纳对方，原因在于他们很难跳出自己稳固的价值观，没有形成弹性而多元的价值观体系。所以在安慰别人时，不自觉带着个人的价值观判断，认为对方 “杞人忧天，自寻烦恼”。甚至质疑失意人，“你怎么可以这么做呢？”

安慰心情不好的句子篇10

所以羡慕那个习惯写信的年代，“你好吗”不仅仅是一句话的寒暄。因为距离遥远，相见不易，收信人和寄信人一样，愿意慎重地品尝每一个字句的味道。有趣的是，这样遥远的距离带来了不便，却也换回了一点温厚的宽容，“你好吗”成了一个被屡屡提起、慎重对待的话题。所以我们可以在铺开信纸的时候慎重想想关于平安和快乐的感受，而非一句话、一个字的敷衍。

南朝书帖里那么多不厌其烦的类似问候，也许是因为这份牵挂所珍藏的温暖人情，让我们如此珍而重之。像是王羲之的《初月帖》：

“初月十二日山阴羲之报：近欲遣此书，停行无人，不办。遣信昨至此。旦得去月十六日书，虽远为慰。过嘱，卿佳否？吾诸患，殊劣，殊劣。方涉道，忧悴。力不具。”

他说：“一直没有来得及给你写信，最近收到了上个月十六号你写的信，虽然距离你写信已经过去很久了，但是收到它还是很让我感到安慰。你好吗？我却不太好。正在路上，精神疲惫，就先这样吧。”

他的《姨母帖》写道：“羲之顿首、顿首。顷遘姨母哀，哀痛摧剥，情不自胜。奈何、奈何！因反惨塞，不次。王羲之顿首、顿首。”

那时候写信开头总是顿首。顿首，当然是一种格式礼仪，然而也像是我们不经意间见到喜欢的人，有时候不知道说些什么，但自然地就会微笑招手，快步向前去，就会在说话的时候不自觉地倾过身子让我们之间的距离更短一些。王羲之的“顿首”总是写得笔走龙蛇，线条流动，快得好像能够看见他见亲友时急忙迎上去的姿态。

也是王羲之的《远宦帖》说：“省别具，足下大小问为慰。多分张，念足下悬情，武昌诸子亦多远宦。足下兼怀，并数问不？老妇顷疾笃，救命，恒忧虑。余粗平安。知足下情至。”

他说：“谢谢你那些事无巨细的问候，我大概还好吧。那些在武昌时候的朋友们呢，他们还好吗？只是我的妻子生了重病，很不好。”

这些絮絮叨叨的你好不好，也许在我们读来单调无聊―太平的年代，唾手可得的平安就像年轻人的健康一样，是一种拥有得太多，多到让人厌倦得恨不得拿去换点钞票来的东西，少有人把它作为珍重的话题、郑重的追求。我想这是人类的通病吧，最珍惜的总是那些已经远离、即将逝去、追逐不到的东西。这大概也是在魏晋的书帖里，在那个充满战火离乱的时代，经历着频繁的远离故土、频繁的亲故离散时，他们唠唠叨叨说着健康与平安的原因。所以，他们不在短而珍贵的信里讨论要完成的事务，需要打理的日常，也没有对于未来伟大的畅想，他们只讨论，我现在的心情和你的平安。世界和生活在他们的短笺里如此简单渺小，但却如此珍重。而这样的珍重，成了他们被我们牢牢记住的原因：宗白华先生总结过的晋人之美，只有两件，一件是向外发现了天地的自然之美，剩下的一件，就是人类自己的深情。

比如说，一封没头没尾的短信：“快雪时晴，佳，想安善，未果为结，力不次。”这是王羲之的《快雪时晴帖》。

仅仅十五个字的短笺，却被搞错了情况的乾隆皇帝浓墨重彩地在周围鬼画符一样盖了章提了字，专门在故宫盖起一间叫“三希堂”的屋子来珍藏。而写信人王羲之却并没有投入与乾隆皇帝一样的隆重态度来写这封信，他甚至连想一个体面结尾的脑子都没动，直接老实地说“力不次”―没劲儿了，所以就这样。但他却在那个信送出去也不知道能不能得到回复，什么时候收到回复的糟糕年代，依然固执地向朋友传递着一些微妙的心情―快雪时晴，真好，但愿你也好。

我也不知道他的收信人那会儿离他多远，也不知道当收信人收到这封信的时候是冬是夏，晴天还是雨天，但是我羡慕他展信的时候，信纸上王羲之捎来的雪霁的味道。我总是很喜欢“千里共婵娟”这样的句子，并且固执地相信，当人类在千里之外互相思念的时候，是羽毛一样轻盈的灵魂共振的瞬间，是比流星划落更加珍贵的瞬间。

有的时候，读不到原帖，只是在脑海里反复回味这句话，哪怕只是在一张白纸上看见小四号宋体的这十五个字，它也依然能够带来欣羡和困惑。我想，这与被尊为书圣的王羲之的书法成就无关，只是这十五个字的魔力。后来觉得，大概是出于对王羲之和南朝寄信人的羡慕―他们有这样的一种能力，能够用文字简洁却精确地传达出心情和感觉，真挚，坦然，生动，因而可爱。

其实关于短信，我最喜欢的是这样的一封：“天气殊未佳，汝定成行否？寒食只数日间，得且住，为佳耳。”

他说，天气不大好，你还能来吗？快要到寒食节，如果能住下，就最好了。

不是天气不大好，所以就别来了；或者你快点来，虽然天气不大好；而是，天气不大好，你还能来吗？是一种热情的期盼，但又对收信的人保留着可供选择的分寸，好像你面对喜欢的人，想要一起去游历很多地方，一起去完成很多的事情，可你更想知道她自己是不是也因为这些事情而感到快乐。这是典型中国人屡屡“走题”的深情，如此含蓄的美丽。

钱锺书先生考证这是唐代书法家颜真卿的手笔，然而宋史专家邓广铭先生认为这是晋人手笔，宋代的词人辛弃疾用它入典，有一首好词：“吴头楚尾。一棹人千里。休说旧愁新恨，长亭树、今如此。 宦游吾倦矣。玉人留我醉。明日万花寒食，得且住、为佳耳。”―《霜天晓角・旅兴》

无论作者是唐人晋人，前两句普普通通的“好不好”却是原汁原味的晋人风致。稼轩看重“来了就住下”的“且住为佳”，只是他一个人的旅途，却不知道住去谁家，虽然有潇洒的气象，却放不下晋人只属于寄信人和收件人娓娓道来的温馨。

后来有一则故事，也许可以为晋人的深情作注：清代诗人顾贞观年轻的时候交了一位叫吴季子的好朋友，后来吴季子因为牵扯进了官司被皇帝发配去了黑龙江戍边，一去二十三年。许诺过要救朋友的顾贞观在京城处处碰壁，求告无门，后来寄人篱下，希望换来救回挚友的一些微末希望。在进行这些看不到希望的努力时，他给吴季子写了一封信，是首好词：“季子平安否？便归来，平生万事，那堪回首？行路悠悠谁慰藉？母老家贫子幼。记不起、从前杯酒。魑魅搏人应见惯，总输他、覆雨翻云手。冰与雪，周旋久。 泪痕莫滴牛衣透。数天涯、依然骨肉，几家能够？比似红颜多命薄，更不如今还有。只绝塞、苦寒难受。廿载包胥承一诺，盼乌头马角终相救。置此札，君怀袖。”

这是单纯的理想主义的诗人挪开一步，向挚友掂量肩上担不动的重量，他想抱怨两句这些跌跌撞撞的日夜，却也知道，收信人和写信人，谁也不比谁活得更好。但这首沉重的好词却因为起首和结尾的两句压住了其中飞扬的激愤，让人相信，人与人之间的情意虽然不具有实体但也并不脆弱，有时候如晋人所表达的那样惬意优雅，有时候也可以成为一个人踽踽独行的支撑。无论它以何种形态出现，它所具有的安抚人心的温度却从来不会变凉―季子平安否？