不负青春十篇

不负青春篇1

如果有人问，你幸福吗？每个人的答案不尽相同，对于我们高中生来说会觉得生活平平无奇，无外乎两点一线，学校、家庭的枯燥无味，但是这也许是某些人求不来的幸福。被美英法三国空袭叙利亚土地上有我们的同龄人，他们的课桌上有弹孔，校门外是战火，他们回家之途也许就是亡命之路。历史总是惊人的相似，百年前，作为战胜国的中国，失去了山东主权，是因为弱国无外交，没有一个人能站出来为腐朽的旧中国代言，五四青年的热血换不回中国的尊严。

反观今天，神州动车风驰电掣，华夏大地纵横交错，我们的城市高楼林立，广厦千万居有其屋，我们的祖国山河秀丽，绿水青山金山银山，奥运会五星红旗飘扬，中国天眼望尽苍穹，一个崭新的中华民族屹立于世界民族之林，面对美国威贸易战威胁，我们能强硬表态，“谈，我们敞开大门，打，我们奉陪到底。”我们敢继续深化改革开放，我们能继续降低关税，是因为我们正处在一个波澜壮阔的全新发展阶段，两个一百年的梦想正待实现，等到我们大学毕业时正是中国发展的快车迅猛前行时，我们是在驾驶这辆快车，还是跟着快车跑，还是被甩在后头，高中阶段就是一个分水岭，梦想是给有准备的人，今天多学一点知识，明天就少走一些弯路，今天为梦想多走一步，明天就离梦想进一步。

那么，什么是梦想?请你先想一想今天早上叫醒你起床的是什么？是爸爸妈妈的生拉硬拽，是闹钟的震动噪声，起床是不是一件很痛苦的事？可是，同样在今天早上，古老的非洲大草原上，一轮金色的太阳冉冉升起，清晨的第一道曙光照在狮子身上，它眯着眼缓缓醒来，抖了抖松软的金毛，款款的走向太阳，对自己说：“我要不停奔跑，追上跑得最慢的羚羊，否则我今天就要饿肚子了。”这时一只羚羊也醒来了，他对着太阳说：“今天我要不停的奔跑，成为跑的最快的羚羊，这样才不会被吃掉。”狮子为了一餐在奔跑，羚羊为了生命在奔跑，无论生命强弱的差距有多大，在物竞天择的环境里，生存的压力同样大，唯有不断向目标奔跑才能有生的希望。

无论我们要做狮子还是羚羊，无论是强者还是弱者，不五论名列前茅还是在及格边缘，无论你是富二代还是普通人，只有先行一步，才能超越他人，青春只有一次，谁会愿意继续沉睡，在最好的年纪失去实现理想的机会吗？

有个吊车尾的女孩不愿意，全年级二百多人，她排名到一百八十后。她也曾迷茫，也许青春就这样碌碌无为而过，但是当她在图书馆看到一本书叫《一个叩开牛津大门的高二女生》。她感到非常好奇：假如我做出了与她相同的努力，可以得到什么样的结果？于是她定下了目标要求北大，不懂就问，不会就学，整理错题，理顺思路。她用努力证明了自己，但是在实现梦想的道路上，你永远不知道自己会遇到什么，她考上了对外经济贸易大学。一般人可能会想：考到这个大学也很不错了。但是她觉得：人生只有一次，我们有资格活成想要的样子。害怕不成功而不敢做任何尝试，连失败都不配拥有。所以，大学四年，她并没有丢掉自己的梦想，她一直在为考研做准备。

考研期间，为了节俭，她和朋友住在筒子楼里面，家具已经看不出原来的颜色了，屋顶散布着蜘蛛网。夏天一开门就能闻到楼道厕所的臭味。冬天的时候窗户关不上，就算用胶带把窗户全部封起来也防不了无孔不入的寒气，晚上被多次冻醒。艰苦的环境时刻提醒她“已经没有退路了。”最终，她的成绩远远超过北大法硕分数线，在全国排名第十！

不负青春篇2

就在几年前，我曾迷茫过，我看到书中有那么多风云人物，他们英雄盖世，只手遮天，当我了解他们斩断过多少艰险，当我听闻他们铸就过多少奇迹，我的脑海中，已经不再有凡夫俗子的位置。

我不愿再潜心学习，忘记了厚积薄发，满脑子都是刀光剑影，骇浪惊涛。我头皮发麻，心潮澎湃，当我目睹伊卡洛斯追逐太阳的翅膀，当我见证阿喀琉斯登上历史的颠峰，当关公的大刀温洒斩敌酋，当项羽的宝剑陨落在乌江。我觉得，似乎生命就应该是辉煌的，英勇无畏，视死如归。我开始不再因为积累而满足，我开始忽视生活中简单的幸福。我艳羡着英雄们坎坷荣耀的一生，鄙视着自己在小小的成绩中自得。我以为平凡的拼搏毫无意义，除去最皎洁的月亮，其他人都是夜空里可有可无的点缀。

可是，我只注目着韩信的车轮碾碎了敌阵，却忽视了他年轻时当街受辱的难堪；我只记得司马迁的妙笔镌刻了风雨，却忘记了他十年如一日的笔耕不辍。若不烧上七七四十九个昼夜，如何得来那火眼金睛？既然世界上注定没有永恒，那又何必去争取那些卑微的功名。

改变我的还是电影和书籍。一个偶然的机会，我看了《勇敢的心》，电影结束时的台词让我的心情久久无法平复：“每一个人都会死，但不是每一个人都真正地活过。”我忽然意识到，拼搏与战斗就是生活的意义，人生的旅途殊途同归，我们能改写的也只有过程，可能生命燃烧过后只能留下灰烬，可时光会铭刻它照亮尘世的光芒。最光辉的时刻，并不是当你站在胜利的领奖台上，而是告别虞姬的霸王，开始奔跑的阿甘，写绝交信的茶花女，飞身填海的精卫，当我们和这世界开战，生活才有了那么一点点真正的快意。

我曾以为辉煌是英雄们人生的常态，但其实在历史的洪流面前，我与他都如同蝼蚁，人类究其一生的坚持不懈，艰苦卓绝，也仅仅能换来生命一瞬间的绽放。

真正难能可贵的精神，存在于平凡的生活里：疲惫与重复中，留存一份英雄梦想；不被人理解时，十年如一日地专注。惟其艰难，更显勇毅；惟其磨砺，始得玉成。

不负青春篇3

我们都不想负了青春，我选择通过自己的方式去活着，就是“不想负了青春”。

上大学的时候，自己还有点糊涂蛋的感觉，不懂得什么是人生设计，也不懂什么是职业规划，我甚至不知道什么是梦想，也没想过梦想。我真正开始有点自我思考，去想自己的路怎么走，要做什么样的人，就是在接触新东方之后。在首都体育馆万人大礼堂，我第一次听到老师们在台上讲，第一次有一个人讲话可以让我内心热血沸腾，我才意识到原来课可以这样讲，人可以这样活，我爱上了新东方。一个非常偶然的机会，我看到新东方在招聘，就投了一个简历，被俞敏洪老师看到了。因为当时别人的简历都是打印的，而我们那儿打印机不方便，我是手写的，结果这让我的简历变得与众不同。

那个时候新东方招老师全是北大、清华，还有外交学院的。有一个跟我一起参加面试的老师，他问我是哪个学校的。我说我是西安外国语学院的。他说这学校他都没听过。然后他马上问了一句话，我记了一辈子：他说你有什么家庭背景吗？他认为如果我没有家庭背景的话，以我这样一个学校出来的不应该站在新东方面试的行列里，更不要说被选上了。后来我们两个成为特别好的朋友，因为他让我第一次知道，原来人的眼睛其实是有门槛的，人的心也是有门槛的，后来我们在社会上一次一次被这样的门槛卡着的时候，你就有了更多努力的动力，这其实是好事。

在新东方真的很顺利，教书教到打分最高，又做了集团的培训师、演讲师、总裁的助理，可是我希望去学习更多的东西，因为教了几年，我自己可能倒空了。于是我到美国哥伦比亚大学读了金融专业，美国的生活确实挺好，但是我没有想通过它改变人生命运，因为你要改变的是你自己人生的思维，你的命运绝对不会通过一个学校去改变的。

我期望做一些能够对这个社会产生一点积极正面影响的事。那个时候我觉得这句话好像很大，但是当我看到乔布斯说“活着就为改变世界”的时候，我觉得自己太保守了。

如果你有一个梦想，你羞于告诉别人，谁会相信你能实现

从美国回来后我转做媒体，做媒体的过程很艰辛，比如说我不是科班出身，要解决自己的发音问题，于是我到传媒大学进修一个月，学播音支持，考普通话一级甲等证书，考播音主持资格证、编辑证。你要告诉所有人你的梦想，千万不要等着自己实现了再衣锦还乡，很困难的，那时候可能你还没成功就变成瞎子阿炳了。如果你有一个梦想，你羞于告诉别人，谁会相信你能实现？你如果敢站在舞台上大胆地告诉大家，这就是我的梦想，你才有义务反顾地走过去的精神，以及为此付出行动。

所以我变成祥林嫂，逢人就说我想当主持人，你看我欠缺什么，应该怎么走。我见过很多人，接受过无数次的拒绝，也受过无数次的打击。比如有人说，你这样的我见多了，根本不行，你别试了。还有人说，你这么高龄还想换行业，尤其还想做对女生来说是青春行业的主持人，你还是歇了吧。我想我这个梦想不实现我才真的歇了呢，我没管他们，该干嘛干嘛，虽然比较艰苦，但是最终我实现了。我所有这些工作，包括新浪、北京台、央视都是别人介绍给我，别人主动告诉我的，是因为曾经我跟很多人分享了我有这样一个梦想，就是这么简单。

后来从新浪又有人介绍我到北京台，又到了央视数字频道，我从2007年回国就一直在做这些工作，中间换了这三个平台。我悟出一句话，这话是斯坦福大学的王文华（台湾作家，《蛋白质女孩》作者――编者注）说的，他说你得不到是因为没有想要到发疯。后来我在努力中发现，其实有时候或者因为没被逼到发疯，你没被自己心里的愿望，你每天不实现它就睡不着觉的愿望逼到发疯的时候，第二天早上你一定会出去行动。如果你还没疯，你就想想这个是你真的想要的吗？

后来央视财经频道找我说你愿不愿意做一个记者，我说我愿意。我不想做一个花瓶站在镜头前说一些自己都听不懂的话，或者说一些别人给你写好的话；我期望可以听到别人的声音，如果自己也有一些有价值的声音可以去分享。我愿意做记者，我愿意从头学起。我很开心，做这个工作真的很好，让我有那么多机会去听别人的声音。电视绝对不是一个人去做，你不是一个人在战斗，电视一定是一个团队合作，我非常热爱这个团队。

我发现我最认可自己的一点就是：当你不足够聪明的时候，你可以做的只有足够努力和足够坚持

对我自己有帮助的几个习惯都是一些小事，但是我发现真的是细节决定成败，一些小事决定你未来的方向。

写日记是我的习惯，我从很久以前就开始写日记，因为记性差，结果我发现只是“为了记下来”这一点习惯给我后来很多帮助。因为记者要观察、理解和体会生活，而写日记，可能你写了今天什么节日，和什么人在一起，他们说了什么话，但是这些对做记者工作很有帮助，因为你就是倾听别人的声音。

还有行事历，每天排优先顺序，很重要，每天把要做的事写下来，再把没做完的腾到第二天，如果到第三天还没有做完，可能这件事对你不重要。每天看书，我不习惯看电子书，我喜欢纸质书，因为我必须做笔记，不做笔记就像没看过一样。跟自己说说话，静下来看得更清楚。

最后想送给大家两句话。有人问我在新东方讲课的风格，我从来不是一个站在台上特别能调侃的老师，我也不是一个有多少睿智深邃观点的人，也不是一个有太多苦难、悲痛或者很丰富经历的人。但是这么多年来，我发现我最认可自己的一点就是：当你不足够聪明的时候，你可以做的只有足够努力和足够坚持。当你认准了真的就别贪心了，这个世界你不能什么都想要。当你什么都想要的时候，最终可能你什么都得不到。这是一个最简单的道理，但是真正面对利益，能做到的人有几个？

不负青春篇4

结合当前工作需要，的会员“蝶舞雪儿”为你整理了这篇新警培训心得体会：不负青春 铸就警魂范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。

【正文】

新警培训心得体会：不负青春 铸就警魂

人民警察，这是一个多么圣洁的代言词；人民警察，这是一个多么威严的代言词；人民警察，他凭着独到的魅力深深吸引着我们这群有志青年投身于此。在熙熙攘攘的市内、在车水马龙的道路上、在谜团重重的案发现场、在午夜时分的办公室内，都忙碌着一个个默默无闻的身影—警察。没有万人瞩目，没有众人喝彩，没有绚丽光荣，有的只是默默的工作，无言的奉献，这就是我们向往的神圣职业—人民警察。

骄阳似火，心比山高，甘洒一路汗水，争得无悔人生。带着万分期待和热情，我们走进了神木新警培训现场，就这样开启了未来的理想之路。旭日东升，我们怀揣着梦想，拥抱着理想在这片崭新的土地上，迈出了腾飞的第一步。

2021年9月9日，踏着凌乱的步伐，撑着惺忪的睡眼，拖着疲惫的身影，我们的新警培训生活正式拉开了序幕，这是促使我们从一个社会青年向一名合格警察转变的基准点。苏轼曾说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话启发我们成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，在这两周短暂的学习生活中，我们了解到如何从事公安工作的许多技能与法律知识，更重要的是，磨砺了自己的意志，锻炼了自己的体魄，为以后的公安工作打下了坚实的基础。

在这两周的培训中我们通过听取中国人民公安大学王新建教授以及具有丰富从警工作经验的民警韩世忠、姬秉等同志的讲座，学习了如何接警、处警，如何使用枪支弹药；学习了如何巡逻盘查、徒手防卫控制；并学习了公安保密条例以及新时代城乡社区警务工作等内容，这些都使我们对公安工作有了更进一步的了解，让我们真正地体会到了新时代警察高效率的快速反应能力与沟通配合意识以及全方位的安全理念的重要性。“人心齐，泰山移”通过这两周的培训，我们深刻体会到了团结的力量。训练中，它使我们这些来自四面八方素不相识的人之间多了一份信任，多了一份友谊。

在这次的培训中除了学习理论知识，我们还注重体能锻炼。站军姿很累，但汗水过后的我们更显朝气；齐步走很散，但坚持过后的我们更显团结；正步走很苦，但经风雨之后的我们更显英姿飒爽……我们为内务的过分严格而抱怨过，但我们为整理后的干净整洁而欢笑过；我们为高强度的训练而疲惫过，但我们也为整齐划一的队列而痛快过；我们为时不时的集合而无奈过，但我们也为任务完成时收获到的掌声而欣慰过。

不负青春篇5

1.活动日上午9：50在社区大会议室集合10点正式开始；主持人介绍五四青年节的由来：五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。今天，我们的幸福生活是老一辈革命家用生命换来的，更有许多有血有肉的青年人为我们守护家园，分享观看短片《面对牺牲 我含泪前行》；

2.每个人都有如诗如画的青春，青春是彩色的，青春是带着梦想的，现由表演《追求梦想》诗歌朗诵。

3.青春，给我们留下了一生中最美好的记忆，说出你的青春故事，由给大家分享他的青春故事。 

4.以柔克刚，以静制动，无形似有形。太极是中华民族的国粹之一，既能强身健体也能陶冶性情，使我们心态平和宁静。表演如行云流水，如轻风拂柳，给人一种优美的感受。请欣赏网格员给大家展示《太极拳》；

5.我们的青春有梦想，更有情怀，有请网格员组合表演《五四抒怀》。

6.“酒是陈的香，歌是老的红”网格员3人组合表演歌曲《北京的金山上》；

网格员、物业公司人员参与活动表演；

不负青春篇6

我们是幸福的一代人，新时代的祖国为我们建功立业提供了前所未有的广阔平台，让我们尽情奔跑，成为各自领域的追梦人。作为新时代的青年，把人生奋斗汇入时代洪流，以青春之我贡献青春之国家、青春之民族，青春之人类，应该成为我们超越小我的最大梦想。

我很骄傲，我来自脱贫攻坚最前线，于我而言，实现我青春梦想的方式，就是在平凡的岗位上，做好这不平凡的工作。

一是实际理论相结合，思想学习不断档。走好新时代中国特色社会主义道路，离不开对新思想新理论新政策的学习，我作为青年员工一直牢记这一点，在日常的工作学习中，始终不忘对实践真知的学习，以学习品原味，思考有鲜味，实践有汗味的学习态度积极认真参加“不忘初心，牢记使命”主题教育，加强政治理论学习，增强四个意识，把“两学一做”和日常工作做到有机结合，牢记为民使命，勤勤恳恳工作。同时面对日新月异的金融市场环境，我们要以永远年轻永远学习的心态来面对未来，这样才能及时根据市场现状把控风险，调整工作方向。

二是爱岗敬业不掉队，为民服务正当时。我作为银行一线柜员，在新冠肺炎疫情下，我们要服从领导安排，严格按照上级领导的指示做好每一项工作，服务好每一位客户。让每位客不仅感受到了银行的服务热情，更是感受到了党和政府为人民服务的宗旨和决心。党群关系比以前更加紧密，更加和谐。

不负青春篇7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！ （90度的鞠躬） 今天我演讲的题目是：《我让青春年华承担责任》（停5秒）

青春是东升的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，驱逐了所有的阴郁和昏暗；青春是奔涌的激浪，她回荡天地，激—情澎湃，冲破了所有的坎坷和阻挡；青春是一首不绝的歌，她情怀浪漫，扣人心弦，粉碎了所有的严峻和冷漠。青春是蓬勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩……

当我写着上面这些文的时候，我觉得自己的心跳在加快，试问，世界上，还有什么眼比“青春”这两个更感人，更富有魅力？

16岁，一个令人热泪盈眶的年龄，它携着我步入了属于我的青春年华。青春年华，意味着美丽快乐，意味着激—情澎湃，更意味着该承担起家庭、社会赋予的沉甸甸的责任。

青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青春是热情张狂，责任却让人神情严峻；青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争……承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。

青春的彩虹是那么的绚烂，但是青春赋予的责任又是那么的沉重。我，望着镜子里自己单薄的身躯，发出了一声长长的叹息，我该怎样背负责任踏实而又执着地走过一程又一程呢？

在我看来，负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立下的诺言；负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。

青春短暂，人生路长。作为一名高中生，我们应该把学习视为自己最基本的责任，为了履行这个责任，我们投入信心与汗水，真诚与坚持，青春与年华，只为有朝一日能够实现自己的人生梦想！

未来并非命中注定，我们有能力把握自己的命运。只要我们承担起肩上的殷殷期盼和责任，总会找到一方驰骋的天地！给青春一个承担责任的理由吧，铺天盖地的阳光中一定会有一份完全属于我们的色彩！

我的演讲完了。谢谢大家。

青春与责任演讲稿范文2

想到青春，很少有人会把它和责任联系在一起。青春热情、张狂，而责任冰冷坚硬；青春令人神采飞扬，责任让人眉头紧锁。青春的我们常常以挥霍光阴来显示做人的潇洒，而责任却时刻在提醒着我们人生是厚重而疲惫的。责任和青春就这样纠缠着、斗争着，辩证地统一在了我们每一个人身上。

热爱祖国，不仅仅是我们的一种责任，更是我们青年人肩负的使命。仰望长空，历史的星空依然闪耀，我们的祖国古老而伟大。蔡伦纸上写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向。刀光剑影下，她一次次回归和平，精神劫难中她一次次重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的繁荣又有多少人燃尽了青春和生命。即使在帝国主义的炮火中，中国人依然用不屈的脊梁挺起来了中华民族的伟大尊严。当雄壮的《义勇军进行曲》再次凑响整个校园，这沸腾了几代人热血的旋律，震撼着我们每一个人的心。青藏铁路的成功建设，和谐社会的顺利构建，航天科技的蓬勃发展，这一桩桩、一件件，无不向世界宣告着中华民族的崛起。党的十七次代表大会圆满结束，党为我们国家下一步的发展又描绘了宏伟的蓝图，也为我们提出了新的更高的要求。在为祖国感到自豪的同时，可否感到肩头的担子在催我们奋进？祖国和人民在期待我们成长？那是时代赋予我们的使命，是青春和理想的附着。

我们拥有健康的体魄，坚强的意志，和不甘平庸的心，我们可以为自己身上的朝气而自豪，为我们的锐意进取和勇于拼搏而骄傲。我们不要被暂时的困难和阻力吓倒，不要向挫折和失败低头，不要因风雨和荆棘而止步。让我们用拼搏和意志捍卫心中的理想，用勇敢和顽强成就理想的辉煌。困难和阻力算什么，数风流人物，还看今朝；惊涛骇浪算什么，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海；竞争和挑战又算什么，傲视群雄，问天下谁与争风？

不负青春篇8

走入青春的大门，好象是一夜间的事，然后沉湎其间不知道岁月时间的长短，将要走出大门时，却是那么的恋恋不舍，恨不能从新来过。我看到那些赞美青春的文章，对青春的赞美，有对青春短暂的感慨，有希望留驻青春的愿望，还有好多好多……不知道看过多少有关青春的文字了，有关于青春的散文，关于青春的诗歌，关于青春的随笔，青春是写不尽的，象是大海的海潮。总会感到那种温情可以流淌到心灵的很深处，可又时常觉得我对青春美的渴望，一直未曾得到，走着走着，回过头一看，好象青春正在流逝，有时并没能马上感觉到，有时又突然醒悟，原来这就是青春。

青春，之所以耀眼动人，是因为它燃烧了自己，照亮了别人。阳光，原来可以如此明亮而温暖。望着彩旗飘扬，望着这些笑容明媚目光坚定的人们——铁路人，心里的感动无法言喻。我深深感觉到青春可以无悔、无撼。青春从来未有过它的界限，而其本身又是一种很冷酷的界限，它意味着一种纯净的美好，无论忧伤与快乐，是过去还是现在，或是将来。它总是来过……

回首历史，站在历史的路口再次眺望，百感交集。在历经八十年的风霜雨雪的历程中，几多伟岸的身躯化成了一座座肃穆的丰碑；几多智者的灵魂化成了一颗颗璀璨的星辰；八十的风风雨雨，谱写了一代代青年的壮歌；八十年的坎坷历程，记载着一次次辉煌。或许那令人感觉遥远些，却让我们一同走进铁路的发展史，走负债经营的广梅汕公司。看，公司走过的坎坷历程序、走过的艰辛道路，几分辛酸、几分自豪。在改革创业的浪潮中，我们豪迈的铁路兄弟姐妹们，我们骄人的机务人，同呼吸、共命运。过去，在市场经济的弹劾下，在不尽人意的环境中，他们为“创优质、保安全”而兢兢业业、默默无闻的工作着、奉献着。把青春化做公司的腾飞、凝聚成机务的辉煌。今天，自豪的今天，老一代的工作者老当益壮，进行着新的长征，为机务、为铁路再建新功。年青的一代亦中坚、任重而道远。他们同样为“创优质、保安全”而俯首当“牛”；当人民群众的“牛”；当鲁迅先生所言的“儒子牛”。有道是：“火车跑得快，全靠车头带。”还曾记在战高温、斗酷暑的暑期天，“战高温、斗酷暑”这是一条人们耳熟能详的标语，更是检查工作者们头顶酷热、挥汗如雨、忘我拼搏的生动写照。因运输繁忙，机车各系统也是满负荷运转，时常发生“高温病”，随机车毛病相对增多，检修人员不顾闷热天气，快速诊断，根治病害，保证了机力供应。工作的开展甚是棘手，但他们无怨无悔常动脑筋、想办法，统一思想、统一行动。本着高度负责和无私奉献的精神，充分的利用星期六、日休息时间加班抢修机车，舍小我、保大局，不计较个人得失，牺牲休息娱乐时间，在燥热的大库内，隆隆响的机声中忙碌穿梭；这么热的天，刚进司机室，便有一股热浪扑面而来。身穿工作服、头戴安全帽的他们在窄小、灰暗、闷热得像“蒸笼”的动力间里经受着近百度的高温的“烤”验，个个挥汗如雨，浑身透湿。一小时、两小时……顾不上满脸的汗水和油污的他们，熟练的挥动着工具精检细修柴油机，毫无怨言地挥汗战高温，“呵护”机车。

昨天，勾勒宏伟蓝图的是青春；今天，编织崭新风景的亦是青春。古人云：以史为镜，可以明智。回眸过去，憧憬未来。再看看当代的铁路人儿，一样的青春年华，一样是热血青年，没有豪言壮语为其抒写；亦没有颂歌赞词为其传唱。当你还陶醉于节日的喜庆中；当你还陶醉于烟花绽放的缤纷中。你瞧，那冒寒风、顶酷日而默默耕耘之人；那废寝忘食而坚守岗位之人；他们在自我的岗位上干出了成绩，干出了风采。用自己的全部汉水与青春，夺取了机制改革的胜利，体制创新的硕果，为重债负身的公司创效益；为步履沉重的铁路事业添光彩；在洒满前人汗水与足迹的地方，燃烧自己，奉献青春和汗水。

不负青春篇9

关键字：初中生 青春期 常见问题 辅导对策

前言

青春期是指个体12至16岁的年龄阶段，这个阶段人们大多都处于初中教育阶段。初中生刚进入青春期，对自身的身心变化大多适应不良，加之家庭教育的弱化、学校教育的局限以及社会的不良影响，大多数初中生都存在着青春期的困扰，并由此诱发许多问题，严重地影响着初中生的身心健康。我们应该加强对初中生青春期的教育和指导，认真地分析初中生青春期的常见问题，并悉心地加以辅导，让初中生对自身身心的变化有正确地认识，促使初中生健康地度过青春期。

一、初中生青春期常见问题

（一）初中生青春期常见心理问题

1、负面情绪。初中生在青春期时，情绪强烈、多变、失衡，初中生难以控制和调节自己的情绪。初中生由于生理急剧变化，加上学业压力、情感挫折、家庭矛盾等因素，常会产生郁抑、焦虑、烦恼和孤独等负性情绪，如果这些负性情绪不能得到有效排解，就将严重影响到初中生的心理健康，严重的甚至会导致初中生产生自杀心理和行为。

2、人格冲突。初中生在青春期时生理和心理的发展不平衡，从而导致他们在心理的发展上出现了许多矛盾，不能很好地整合人格，从而产生了人格冲突的问题。比如大多数初中生都会出现反抗和依赖、勇敢和怯弱、闭锁和开放、高傲和自卑并存的矛盾现象，这就是初中生人格冲突的表现。

3、性心理问题。初中生刚进入青春期，性发育日益成熟，但是由于他们对性生理和性心理知识缺乏了解，因此经常会产生性困惑、性价值观混乱和性保健意识薄弱等问题。性心理在引发初中生犯罪或自杀的因素中占了较大的比重。

（二）初中生青春期常见行为问题

1、吸烟、喝酒等不良行为

初中生进入青春期后，自我意识开始发展，认为自己已经长大，是一个“大人”了，因此觉得自己理应有“大人”的行为，加之家庭成员和社会成人不良行为的负面影响，极易产生吸烟、喝酒等不良行为，并以此为傲。

2、早恋行为

初中生性意识的出现导他们脱离集体，喜欢单独和异性在一起，开始早恋，甚至产生。如果对此不进行正确的引导，将会对他们的身心造成严重的伤害。

3、网络成瘾

现在社会上网络游戏泛滥，加上社会环境不负责任的宣传和引导，初中生极容易沉迷于网络游戏和网络交友等，导致初中生网路成瘾。网路成瘾对初中生的危害极大，如果不加以治止，就会严重影响他们正常的生活、学习和人际交往。

4、逃课、打架

初中生进入青春期以后，内心对新生事物极度渴望，加之自控能力低下，不能很好地约束自己，因此常常逃课出去游戏、娱乐等。同时，初中生在青春期情绪波动大，极易暴躁，又没有良好的情绪和行为控制能力，加之社会不良风气的影响，认为打架是男子汉行为，是一种义气之举等，因此常常出现打架斗殴的不良行为，甚至出现违法犯罪行为。

二、初中生青春期常见问题的辅导对策

初中生出现的种种青春期问题，如果不善加教育和辅导，就将严重影响初中生的身心健康，因此，教育工作者应该对初中生进行必要的青春期辅导。青春期辅导的对策和内容可以从以下几个方面进行。

（一）开展青春期知识讲座

教师在初中生刚进入青春期时，应该给他们开展青春期知识讲座，让他们对青春期的各种生理和心理变化有正确的认识。青春期知识讲座的内容，应该以性知识和性心理知识为重，为初中生开展必要的性心理辅导，因为性问题在青春期对初中生的影响最大。性心理辅导的重心是教师向初中生讲授科学的性心理知识以及正确的性价值观和伦理观。辅导应该由受过专门培训的专业老师来开展，辅导方式最好是以讲座的形式。应该强调的是，教师开展青春期知识讲座不是要向初中生灌输青春期知识，也不是对初中生进行说教，而应该以启发和引导初中生科学地对待青春期各种生理和心理变化为主。根据初中生的年龄特点，采取开放式、参与式和探讨式的讲座方式，对初中生进行适当的辅导。

（二）开展课堂集体讨论

教师开展初中生青春期知识讲座是面向全体初中生的正面引导，并不能顾及到每一个学生。针对每一个初中生的具体情况，尤其是针对初中生共同关心的普遍存在的青春期问题，教师可以以课堂讨论的方式来进行辅导，课堂讨论既可以提供给初中生一个共同分担青春期问题与困惑的机会，又可以提供给初中生一个分享同伴经验的机会，还避免了来自教师的压力以及出现尴尬的情况。比如，关于早恋问题，如果教师以开展讲座的方式来进行辅导，效果就可能因为学生的逆反心理而大打折扣。但是同伴效应却非常有效，只要教师引导得当，课堂讨论可以取得良好的效果。

（三）开展与青春期知识有关的活动

教师对初中生开展青春期知识讲座和青春期问题讨论主要解决的是初中生对青春期知识和问题的认识以及态度问题，如果能设计一系列与青春期知识有关的活动，让青春期有关的知识和观念渗透到日常生活、活动和游戏中去，则会取得更好的效果。比如情境模拟、角色扮演、情境短剧等都是很好的活动方式。

（四）开展针对初中生个人的个别辅导

许多青春期的初中生对性问题非常敏感，同时又心存压力和顾忌，因此，讲座、课堂讨论和活动等团体辅导需要与针对初中生个人的个别咨询相结合。个别咨询可以采取师生面对面的形式，也可以采取师生电话咨询和通信咨询的形式。初中生在面临困惑的时候，尤其是面临情感问题的时候，不愿意向父母讲，也不愿意和任课老师讲，却特别信赖心理辅导老师，他们通过书信、电话，或在咨询室里向心理辅导老师宣泄出自己面临的困惑和问题。初中生在父母、教师或同学那里不仅找不到接纳感，还会添上新麻烦，担心会被当做异类，所以涉及到一些敏感的问题他们都不会公开讨论，而喜欢接受心理辅导老师的个别咨询或辅导。青春期常见的男生的以及女生的未婚先孕等敏感问题因具有极度的私密性，应该采用个别咨询。

三、结语

初中生在青春期时生理与心理发展是否健康，将直接影响他们的一生，因此教师应该加强对初中生青春期的教育和指导，认真地分析初中生青春期的常见问题，并悉心地加以辅导，让初中生对自身身心的变化有正确地认识，促使初中生健康地度过青春期。

参考文献：

[1] 樊轶华.初中生青春期出现的问题及辅导的有效对策[J].新财经（理论版），2010，（4）：182-183.

[2] 文华.中学生青春期常见的心理健康问题、成因及对策[J].当代教育论坛，2011，（30）：12-14.

[3] 王长虹，李晏，苏林雁等.青春期的心理行为问题及对策[J].实用儿科临床杂志，2008，23（12）：958-961.

不负青春篇10

1、青春时期的任何事情都是考验。——史蒂文森

2、青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。 —— 宋庆龄

3、在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。 —— 奥斯特洛夫斯基

4、白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？——俞良弼

5、白日莫闲过，青春不再来。 —— 林宽

6、一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。 —— 赫尔岑

7、百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？ —— 屈原

8、百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？——屈原

9、青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。 —— 贝弗里奇

10、青春是多麽美丽！发光发热，充满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。—— 朗费罗

11、斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。 —— 茅盾

12、白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？ —— 俞良弼

13、青春是不耐久藏的东西。——莎士比亚

14、青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。 —— 李大钊

15、青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。 —— 罗素

16、白日莫闲过，青春不再来。——林宽

17、啊，青春！青春！或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。——屠格涅夫

18、青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。—— 萧伯纳