倡导书十篇

倡导书篇1

   倡导垃圾分类的倡议书

   市民朋友们：

   实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节约使用资源，也是社会文明水平的一个重要体现。作为全国生活垃圾分类工作重点城市之一，xx市从今年开始将全面开展生活垃圾分类处理工作。为倡导垃圾分类新理念，树立绿色生活新风尚，我们向广大市民朋友们倡议：

   自觉做一名垃圾分类的积极践行者。坚持从源头减量，践行低碳节约、循环利用的工作生活方式。减少使用一次性用品，促进饮料纸基复合包装、玻璃瓶罐、塑料瓶罐等包装物回收再利用，严格按照生活垃圾分类的标准要求，耐心严谨地将生活垃圾分类投放。

   自觉做一名垃圾分类的主动宣传员。一个市民带动一个家庭，一个家庭带动一个社区，一个社区带动一个城市。要积极向身边亲友宣传、讲解生活垃圾分类政策和知识，用自己的模范行为带动身边的人，形成人人参与、个个出力的良好氛围。

   自觉做一名垃圾分类的文明引导员。垃圾分类，非一朝一夕之功，必须长期坚持，全民参与。不仅要坚持从我做起，还要热情帮助引导他人，对乱丢乱扔、混装混运生活垃圾等不文明现象敢于抵制，积极进行劝阻和监督，做到人人讲文明，共同养成良好的公共卫生习惯。

   各位市民朋友，生活垃圾分类工作已全面铺开，为了我们共同的家园，让我们积极行动起来，以饱满的热情积极投身到生活垃圾分类工作中来，为改善城市生态环境，提升中国绿城美誉度做出自己应有的贡献！

   倡议人：xxx

   20xx年xx月xx日

   倡导垃圾分类的倡议书

   尊敬的市长先生：

   随着人类生活水平不断提高，我们产生的垃圾也在不断增长。我们只是在想我们要人垃圾，可又有谁在想我们人的垃圾对地球会造成什么后果，大家能想象到我们每天会产生多少垃圾吗？一个垃圾将要用几百年甚至几十万年来降解吗？

   我来拿我国xx市区打个比方吧。xx市一天会产生的垃圾约1.2万吨，每年产生约400万吨。我们每天早上会看到一群穿着绿色衣服的工人，他们每天要倒掉约112桶的粮食，一个单桶为200斤，112桶为22400斤粮食。可能大家都想着扔一口两口也没关系，可我国有14亿人口都这么做的话将会有多少粮食要扔掉杭州市只有一个垃圾填埋场，意思是如果这个垃圾场填埋之后，杭州市将没有地方进行垃圾填埋处置。这个填埋场高度有将近100多米，大概有30多层楼高。从20xx年到20xx年已经填埋了1700多万吨垃圾！

   大家有没有想过一个垃圾要用多少年来降解：苹果核2周；厚重的羊毛衣物5年；易拉环200年；塑料制品1000年；玻璃瓶200万年。为了更好的保护环境、地球，我的建议如下：

   1、少产生垃圾。例如：在超市买的一些罐子可以不用扔，可以拿来装别的东西；

   2、举办环保活动，让大家都投入到“环保”绿色世界；

   3、利用资源变废为宝；

   4、在家中也做好垃圾分类。（可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾）

   5、安装监控，发现有人浪费资源和破坏环境，进行合理处置。

   我们要知道污染环境等于慢性自杀，保护环境就是挽留生命，拯救环境，就是拯救生命。为了我们生活的环境，为了子孙后代多留点资源吧！

   倡议人：xxx

   20xx年xx月xx日

   倡导垃圾分类的倡议书

   亲爱的市民朋友：

   节能减排，低碳生活，实现经济社会和资源、环境的协调发展已成为当今世界的'主题。近年来，随着科技的日益发达和人们生活水平的不断提高，农村的垃圾量也在逐年攀升，如何及时有效地处理这些垃圾直接关系着我们的身心健康。

   为积极响应市、县政府的号召，今年以来，我们秉承绿色环保的理念，将在全县实行垃圾分类处理，以支持社会经济建设，推动环保事业发展。此项工作的顺利开展离不开您的支持与协助。我们真诚的邀请您和我们一起来创建美丽武义——一个美好的绿色生态家园。

   实现垃圾分类的重点是请您将厨房剩余的饭菜、骨刺、瓜果皮、蛋壳等有机垃圾与纸张、金属、玻璃、塑料、电池等可回收垃圾及烟头、陶瓷、灰土、卫生间废纸等不可回收垃圾分开装袋，并准确投入到相应的分类垃圾桶里，使可回收的垃圾能够及时回收再制造，达到物资循环利用、节约资源的目的。通过这样的方式做到垃圾处理减量化、无害化、资源化。

   参与垃圾分类收集和处理，是讲究公德，讲究文明的体现；是建设美丽武义、绿色武义的具体行动；是功在当代，利在千秋，为子孙后代造福的崇高事业。相信在大家的共同努力下，我们的家园一定会更美好，我们的社会一定会更文明、更进步！希望您立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，以崭新的面貌，良好的生活习惯，爱护我们的家园，保护我们的生存环境，为创建美丽武义、绿色武义作贡献。

倡导书篇2

   关于倡导进行垃圾分类的倡议书

   社区居民们：

   我国是世界上人口最多的国家之一，垃圾产量更是日渐增高。因此，解决日益严峻的垃圾处理问题，成为紧要任务！对于我们所能做的，就是做好垃圾分类，使其循环再利用，尽量减少垃圾投放，不能让更多的垃圾占用我们有限的生活空间！对此，我提出几点建议：

   1、根据垃圾品种进行分类：废纸、废塑料、废金属、玻璃制品、厨余垃圾、有害垃圾……请按类别投放。

   2、请注意干垃圾和湿垃圾区别投放，避免污染，便于回收。

   3、立体包装的请压扁后投放，有内容物的要先清空。

   4、有尖锐边角的，应包裹后投放。

   5、电子产品含有大量化学元素，需要单独回收，不要随意投放！

   总之，我们可以通过垃圾分类管理，最大限度的实现垃圾资源利用，减少垃圾处置量，改善生存环境，这是全世界各国共同关注的迫切问题。为了我么共同的生存环境，一起行动起来吧！

   倡议人：

   年月日

   关于倡导进行垃圾分类的倡议书

   各位居民朋友们：

   美丽的社区是我们共同的家园，温馨舒适的生活环境需要你我共同创建。目前，生活垃圾每日产量它们正以惊人的速度淹没我们的家园。如果进行科学分类和回收，就可以节省新资源的开采，从根本上减少垃圾。为积极响应都江堰市生活垃圾分类处理工作，实现高品质发展、高品位生活。为此，学府社区居委会发出倡议：

   一、人人行动，争做垃圾分类的先行者。要把垃圾分类意识融入到日常生活中，坚持从我做起、从现在做起、从生活中的点滴小事做起，不使用一次性用品、塑料袋，尽量选购净菜，购物时要自带环保购物袋，不用塑料袋，共同打造低碳生活。

   二、人人动手，争做垃圾分类的推动者。要主动交投可回收物，把有用资源从生活垃圾中分离出来重新回收、利用，变废为宝，养成勤俭节约、物尽其用、减少废弃的文明习惯。

   三、人人参与，争做垃圾分类的宣讲者。要主动宣传、讲解生活垃圾分类的政策知识，劝导、指导居民分类投放垃圾，引导左邻右舍参与到生活垃圾分类行动中来，做到家喻户晓、深入人心。

   四、向我看齐，争做垃圾分类的实践者。社区党员要增强责任意识，以身作则，率先垂范，积极弘扬“向上向美、崇德向善”的社区文化精神，为保护环境亮出自己的宣言。

   五、从我做起，争做垃圾分类的拥护者。要养成家里垃圾分类习惯，将生活垃圾分类、定点、定时投放至相应的收集容器（干垃圾、湿垃圾、可回收物、有害垃圾）。

   六、从身边做起，争做垃圾分类的志愿者。要主动加入到社区环境治理中，积极参加废旧电器、废旧衣物、废旧书籍、废旧报纸等物品回收处置、交换捐赠的志愿服务活动。

   垃圾分类，举手之劳，美化家园，人人有责！让我们立即行动起来，从正确分类、投放、处理生活垃圾开始，让我们的城市更加清洁美丽，让我们的生活更加幸福美好！

   倡议人：

   年月日

  关于倡导进行垃圾分类的倡议书

   各位居民朋友们：

   近来，各居民小区已陆续配备了四分类垃圾桶（亭）和智能回收设备，我们每个人的生活将进入一个新的时代。希望广大新居民朋友能够从我做起，积极参与垃圾分类，成为垃圾分类的榜样。在此，我们向您和您的家人发出如下倡议：

   一、争当垃圾分类的践行者。从即日起，认真学习并掌握垃圾分类基本知识，从源头减量，准确规范投放，“不让垃圾回错家”。

   二、争当垃圾分类的宣传者。在与家人做好垃圾分类的同时，请积极向左邻右舍、朋友同事宣传垃圾分类知识，以身作则带动亲朋好友共同参与垃圾分类，形成“我参与、我先行”的新风尚！

   三、争当垃圾分类的监督者。垃圾分类涉及千家万户，关乎城市形象和人居环境，需要社会各方面的监督。请大家主动履行垃圾分类，监督义务和应尽的社会责任，形成人人参与、人人监督的良好局面。

   “垃圾分类一小步，生活文明一大步”，请新居民朋友积极行动起来，共同引领垃圾分类新时尚，共创文明城市，共享优美环境！

   倡议人：

   年月日

   关于倡导进行垃圾分类的倡议书

   各位居民朋友们：

   每天我们都会扔出许多垃圾，它们通常是先被送到堆放场，然后送去焚烧、填埋，处理一吨垃圾的费用高达400—600元。上海每年生活垃圾处理量700余万吨，消耗了大量资金和土地资源，其处理产生的有害气体直接危害到人的身体健康。对生活垃圾进行合理分类，是社会发展的必然要求，更是为了我们的子孙后代。2019年1月31日，上海市十五届人大通过了《上海市生活垃圾管理条例》，明确提出了到20xx年底前实现生活垃圾强制分类。

   为此，万荣新苑居委会联合物业在社区内深入开展生活垃圾减量工作，家庭生活垃圾将按照湿垃圾、干垃圾、可回收物、有害垃圾进行分类投放。请广大居民朋友按条例要求将分类后的垃圾（定时定点）准确投放。我们也将积极开展各类宣传培训指导，组织开展垃圾分类志愿者服务，帮助居民朋友共同开展生活垃圾分类定时定点投放。

   垃圾分一分，环境美十分！让我们大家携起手来共同保护环境，让低碳生活从你我做起！感谢广大社区居民朋友的支持配合！

倡导书篇3

   倡导广大居民节约用电倡议书

   入暑以来，我市天气持续高温，电力迎峰度夏形势严峻用电负荷创历史新高。为保证居民生活和企业生产用电，形成“节俭尚勤”风气，我们特向全市机关、企事业单位、全体广大市民发出如下倡议：

   一、充分认识节约用电的重要意义。节约1度电，相当于节约4升水、400克煤。节约用电是节能降耗、打好保卫蓝天白云攻坚战的有效措施，是发扬中华民族厉行节约传统美德的具体表现，是以实际行动对稳增长、保民生、实现全年经济社会发展任务的有力支持。

   二、从我做起，从现在做起。一是将空调设定26℃以上，减少空调使用时间;二是使用自然光照明，合理使用照明灯具，随手关灯，杜绝白昼灯、长明灯、无人灯;三是及时切断办公设备和家用电器电源，减少待机耗电;四是尽量减少电梯使用;五是错峰避峰用电，不在用电高峰时段使用大功率电器设备;六是合理调控路灯及景观照明，做到人性化、合理化;七是使用节电产品，及时淘汰高耗能设备;八是支持配合职能部门对用电的科学管理和调度;九是及时举报窃电、盗电等违法行为，减少电力损失。

   三、政府带头，共同行动。节约用电是全社会的共同责任。党政机关要率先行动，以身作则，发挥表率作用，使节约用电家喻户晓、人人参与，努力形成节约用电的良好社会风尚。

   “电力连着你我他，节约用电靠大家”。让我们积极行动起来，用实际行动尽可能节约每一度电，为保障我们正常生活和全市经济发展作出新贡献。

   倡导广大居民节约用电倡议书

   亲爱的同学们：

   勤以修身，俭以养德，节约光荣，浪费可耻。勤俭节约是中华民族的传统美德。作为当代大学生，我们应当自觉肩负起“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，让我们行动起来，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园，同心共筑节约型社会!

   我们倡议：

   1.节约每一滴水。水是生命之源。以“节约用水”为荣，以“浪费水源”为耻，随手关紧水龙头，学会循环用水，掌握节水小窍门，不随意浪费水资源，切实节约水资源。

   2.节约每一度电。以“节约用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开教室、寝室或晚上睡觉前，随手关灯和关闭各种不用的电器，做到人走灯熄、人离电停;可用自然光时，及时关灯;合理使用空调，夏天室外温度低于30℃，冬季室外温度高于5℃时，尽量不使用空调，夏季空调温度设定不低于26℃，冬季的空调温度设定不高于20℃。

   3.节约每一粒米。以“节约粮食”为荣，“浪费粮食”为耻。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。落实“光盘”行动，不随意浪费粮食，不随意浪费父母的血汗钱，提倡吃多少买多少，不剩饭菜，不浪费每一粒粮食。

   亲爱的同学们，空谈误国，实干兴邦。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种美德、一种智慧，更是一种境界。让我们携起手来，从小事做起，从身边做起，节约每一粒粮、每一滴水、每一度电，做勤俭节约风尚的实践者、传播者、示范者。发现浪费粮、水、电的行为，要及时予以纠正、制止，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，养成勤俭节约的好习惯。

   倡导广大居民节约用电倡议书

   亲爱的职工朋友们：

   水——是生命的源泉，农业的命脉，工业的血液。

   电——是与我们的生产、生活密切相关的重要能源。

   节水节电是我们人类可持续发展的必由之路。对每一位员工来说，节俭用水用电是义务、是美德、是素质、更是职责。遗憾的是，我们时常能够看到人为浪费水电现象：节俭水电资源已到了刻不容缓的地步。同时也为减少公司每年巨额水电经费的支出，以确保公司生产、办公等各项工作顺利开展，政工部向全矿职工发出倡议：“珍惜水电从我做起从此刻做起从点滴做起”针对公司用水用电情景，提议大家在工作生活中，做到以下几点：

   1、各单位进取带头，坚持以够用、节俭为原则，提高水电利用率，增强节水节电意识，进取宣传并开展节水节电活动。

   2、倡导循环用水、一水多用，养成节俭水资源爱护水资源的习惯。

   3、日常用水注意调节水龙头水量，提倡使用脸盆洗脸洗手，用后及时关水，并随手关掉长流水的龙头。

   4、光线充足时，应尽可能不开或少开照明灯。杜绝长明灯，做到人走灯灭。

   5、中午和晚上下班后，及时关掉电脑、复印机、打印机、电风扇、饮水机、照明等用电设施;在电脑等办公设备长时间不用的情景下，请尽可能关掉电源，尽量减少待机耗电。

倡导书篇4

你好!我是谢家湾小学朵力分校六一班的一名学生。诚然我们小区算是比较干净的了，然而，但在全体马王乡街道，却脏乱成堆，我在全部马王乡街道观察到了许多不环保的气象：

1、在马王乡的马路上到处飞腾着稍微的灰尘，汽车来交往往，使空中的飞尘越来越多。大巷上的人们把灰尘吸入了本人的口鼻中，飞到了人们的眼中，对人们的健康有很大的迫害，这都是人们不爱惜环境跟汽车尾气排放二氧化碳产生这样的情形，特别是在汽车很多的处所，灰尘多的都能看见，灰尘漫天飞舞，很容易传播一些疾病。

2、我们的马王乡街道本来是漂亮的，可是垃圾却把这里变得丑陋。随着人们对环保意识的减弱马王乡街道里的垃圾越来越多，附近的居民随意的往地上乱扔垃圾，随地吐痰，垃圾旁站着良多苍蝇跟虫子，要不是那里的气洁工，马王乡早就成一个垃圾场了，家园只有一个，地球是不能克隆的呀!

3、城市是要美丽的，也是需要清洁充满香气的。在菜市场还有其余地方都有很多臭水沟，这让来来往往的人们很抱怨，都捂着鼻子从这走过，但他们却不知道是自己干的，这影响住在四周的居民，一天到晚都问这臭熏熏的气味，还怎么保障日常生活呢?

4、噪音是一种看不见的危害，我家面对的是大马路，从早到晚，来来往往的车川流不息，每

晚滴哒的车喇叭声音个不停，，我晚上总是要把窗户关得紧紧的，但我妈妈说那样透不了气，我只好又把窗户打开，我觉得这样对周围居民的生涯有很大的影响，也有很大的损害。

为了让马王乡街道变得像以前那样干净，我有以下多少点倡导：

1、宣传环保，在社区发展一次观与环保的活动，让周围的人们懂切当初世界总体情况，要让马王乡街道干净起来的唯一途径就是唤起人么的环保意识，咱们可能带头发展一次爱护自然资源，共营生命绿色的主题晚会，表演对保护环境的小品。

倡导书篇5

国务院总理李克强在今年的政府工作报告中提出：“倡导全民阅读，建设书香社会。”这是继2014年政府工作报告中首次提出“倡导全民阅读”后，第二次将全民阅读写入政府工作报告，并在报告中首次提出“建设书香社会”。

相对上万字的政府工作报告来说，仅仅12个字的“倡导全民阅读，建设书香社会”显得很微小。“可千万不要小看这12个字，它将在2015年掀起一股全民阅读的热潮！”3月9日，北京第二书房馆长李岩在接受《中国新闻出版报》记者采访时，透着一脸的兴奋和期待。他说，当3月5日上午在网上看到李克强总理提出“倡导全民阅读，建设书香社会”时，他激动得在朋友圈发表了一条状态：“总理说：倡导全民阅读，建设书香社会。仅仅写进报告是不够的，还要通过千万个第二书房来落实。”

建设书香社会 为全民阅读推广指明方向

“所谓‘登高而招，臂非加长也，而见者远’，倡导全民阅读，建设书香社会，其实是很多人的共识，但站在国家的高度，写进政府工作报告，这样的影响力和效果就完全不一样了。出版业一直被谨慎的乐观者称作‘不落的夕阳产业’，我想，看到政府这样的大力提倡，看到总书记、总理等党和国家领导人都身体力行地倡导阅读，作为出版工作者，我们应该从中收获对出版业的信心。”北京十月文艺出版社总编辑韩敬群的一席话道出了许多出版人的心声。

晓风书屋老板娘朱钰芳曾近距离感受过李克强总理对书店的热情。在与记者的通话中，她盘点了去年全民阅读的亮点：2014年，党和国家领导人多次在公开场合倡导阅读；3月，“倡导全民阅读”首次被写入政府工作报告；4月，由国家新闻出版广电总局指导的“书香中国万里行”活动启动；5月，“百社千校书香童年”阅读活动在全国各地特别是老少边穷地区的1000所小学展开；8月，第二十四届全国图书交易博览会和上海书展，使得“炎炎夏日读书凉”……

“这些推动全民阅读的成绩，是在去年政府工作报告‘倡导全民阅读’精神带动下取得的，而今年又增加了‘建设书香社会’，所以今年的全民阅读活动更值得期待！”朱钰芳说。

的确，从党的十八大报告中的“开展全民阅读活动”，到去年政府工作报告中的“倡导全民阅读”，再到今年政府工作报告中的“倡导全民阅读，建设书香社会”，全民阅读正受到越来越多的重视，赋予全民阅读的内涵也进一步丰富。

“‘建设书香社会’将‘倡导全民阅读’的目标具体化了，也为全民阅读的实现指明了方向。”中共党史出版社社长汪晓军如是说。

北京市新闻出版广电局公共服务处处长王亦君告诉记者：“今年，李克强总理再次将‘倡导全民阅读’写入政府工作报告，又增添了‘建设书香社会’的目标，这充分体现了全民阅读推广在国家层面越来越受到重视。通过全民阅读推广让人民群众享有更多文化发展成果是政府的重要职责，也是文化公共服务不可或缺的内容。”

倡导全民阅读 铺就走向书香社会的坦途

如果说“建设书香社会”是方向，那么“倡导全民阅读”就是路径。如何筑就这条走向精神幸福的康庄大道？记者从一个个点赞声中听到了那些积极参与全民阅读活动的建设者们的思考。

“我认为应该从以下方面来落实政府工作报告的要求，第一，做好顶层设计和主题策划，设计全民阅读方案，制定相应的活动标准、实施规范、保障制度和考核办法，建立和完善全民阅读公共服务体系和组织协调机制，统筹服务网络建设，指导开展本地区的全民阅读工作；第二，以典型为抓手推动各项重点工作，以抓好典型活动、典型人物、典型场所、典型机构的推广示范工作为切口，切实发挥示范带动作用，把各项重点工作落到实处；第三，努力探索全媒体宣传推广方式，重视新闻媒体的宣传推广作用，建立媒体工作小组，组建全民阅读媒体服务平台，积极推动报纸、广播、电视、网络等多种媒体及其栏目，全方位、多角度、大纵深报道全民阅读活动，营造出良好的读书氛围。”王亦君认为，倡导全民阅读、建设书香社会，不仅要体现在文件重视，更要转化为实际行动。

“阅读，如同衣食住行，应该成为人的基本生存发展需求，成为一种终身持守的自觉习惯。”韩敬群表示，阅读需要提倡，本身已经说明一些问题。“在目前的阶段，全民阅读还需要顶层设计，需要政府引导，希望不久的将来，阅读会成为每一个公民如同举手投足一般的自觉自发行为，而不需要借助外力。”

作为全民阅读的推动者和受益者，出版单位自不待言地要为建设书香社会添砖加瓦。江苏人民出版社总经理徐海表示，出好书是出版工作者的神圣使命，书香社会的实现需要大量的书籍供给。“因此，策划出版大量适应社会各阶层、各年龄、各地区读者的图书是出版人的使命。在强调专业化出版的同时，应将更多的精力放在大众出版方面，出版普通人喜欢读的书，出版倡导理性、科学和文明的书。”

在汪晓军看来，在建设书香社会的征程中，出版工作者责任重大，使命光荣，责无旁贷，须努力作为。“建设书香社会，也为出版业繁荣发展创造了良好的机遇及环境。而出版产业只要具备了繁荣发展的能力，就会成为建设书香社会的有力支撑。”

社会共同参与让阅读成为国人生活方式

倡导全民阅读，建设书香社会，需要全社会共同努力。对此，李岩认为，在短短的两年时间内，第二书房从一家扩展到如今的七家，既得益于政策的有力扶持，也源于很多致力于阅读推广的志愿者的鼎力帮助。“我们开在北京西城区的金中都图书馆，除了西城区政府免费提供的店面场地，搬家以及图书上架等几乎全是志愿者帮忙完成的。”

回忆起第二书房的发展历程，李岩期待更多的扶持政策和资金帮助，这样会让更多的阅读服务造福于民。他认为，“推广全民阅读是一项对专业精神、服务精神、牺牲精神要求较高的事业，期待着政府通过建立示范项目，大胆探索社会资本进入公共文化事业的创新路径与合作方式。”

“阅读虽是个人行为，而国家可为建设书香社会提供政策保障，加大图书馆建设、支持实体书店是两个具体措施。”采访中，许多人也表达了相同感受。

晓风书屋作为浙江省以及杭州市重点扶持的民营书店之一，在资金方面也享受到了一定的优惠补贴。朱钰芳表示，晓风书屋今年仍会延续最近两年的“参与构建乌托邦书店”计划，通过倡导阅读，让更多人体会到阅读的美好，“让家长带着孩子一起感受纸质书的美好，体会实体书店别样的风景，让实体书店成为一座城市的精神地标”。

“只有政府、社会和公民都参与倡导阅读，书香社会才可建成，也将为中国的现代化建设提供更多的人才和精神力量。”在徐海看来，阅读让老百姓获得知识和文艺享受，能给全社会减少浮躁、消除戾气，提供正能量。

倡导书篇6

亲爱的同学们：

在新冠肺炎疫情防控的特殊时期，我们迎来了第31个“5.20”中国学生营养日。今年“5.20”中国学生营养日的宣传主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。正是由于突如其来的疫情，让我们更加知道合理膳食，养成健康生活方式的重要性。病毒无情、人间有爱，让我们在做好自我防护的同时，树立起科学的营养观念，强健体魄，科学防病。在此，中国学生营养与健康促进会向全国中小学生发出倡议：

一、合理营养膳食

1. 均衡膳食，多喝水。每天适量摄入富含优质蛋白质的肉、蛋、奶、豆等食物，多吃新鲜蔬果，以补充各种维生素和矿物质，提高机体免疫力。

2.养成良好饮食习惯，少油少盐少糖，不暴饮暴食，不偏食挑食，不喝生水，不吃生食，远离野生动物，使用公筷、采取分餐。

二、积极锻炼身体

1. 疫情期间以居家运动为主，每天30-60分钟为宜。

2. 劳逸结合，运动适度。配合充分的运动前热身，预防运动损伤。

三、养成卫生习惯

1. 勤洗手、多通风，家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被，保持家居、衣物卫生，保持室内空气新鲜。

2.咳嗽、打喷嚏注意用纸巾或肘部遮挡，避免用手直接遮挡;避免用不干净的手接触口、眼、鼻。

四、做好自我防护

1. 疫情期间尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所活动，尤其是影院、商场、超市、车站、机场等空气流动性差的地方。

2. 必须外出时，按要求佩戴口罩，并做到及时更换。

3.注意与他人保持适当距离并减少接触公用物品。

4. 主动健康监测，早晚测量体温，出现可疑症状应及时隔离、就医。

五、自我心理疏导

1. 官方渠道获取正确疫情信息，建立正向思维，积极思考，不信谣、不传谣。

2. 面对焦虑和不安，主动与家人、老师、同学进行沟通获得疏导，或者通过学习、听音乐、运动等方式转移注意力，放松心情。

健康自己就是最大的关爱别人，各位同学，让我们心手相牵、相互关爱，与全国人民共克时艰。

中国学生营养与健康促进会

倡导书篇7

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

冰箱

食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。

用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。

将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。

空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

洗衣机

在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

微波炉

较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。

每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。

尽可能使用“高火”。

为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

计算机

短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在windowsxp下，通过speedstep技术，cpu自动降频，功耗可降低40%。

燃气

用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即使过期的香水，也可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上任何电器一旦不用立即拔掉插头尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

其他节能

倡导书篇8

但现在的狗却成为了人们所唾弃的动物。

为什么会这样？人们有没有自我反省一下？问题到底出在狗的身上还是我们自己身上，这是最根本的问题。

现今，社会大多人都知道地球是自己的，环保要从自己做起，但为什么关于自家狗的环保就不能认真对待了呢？也许有人会说，那么小的狗，拉的屎拉的尿影响得了多少的环境卫生？是啊，你自家一只狗一天拉的没多少，但一个月呢？一年呢？还有，你能保证整个中国，整个世界就你一家的狗乱拉，别家的狗都不乱拉？如果每家都如你这么做这么想，那每天产生的狗的排泄物得有多少你算没算过呢？

也有人计算过，夜晚狗的叫声相比工地施工所造成的噪音来讲，狗的叫声更让人睡不着觉。那换位思考，如果你站在邻居的角度，你白天是否会一时冲动屠了邻家的狗呢？

所以，文明养狗是到了必须倡导的时候了。

文明养狗，到底要怎么个文明法？对于这个问题我没有太多的理解，但是出去溜狗要带狗链，卫生纸我想是必须的。晚上让狗安静的睡觉也是必须的。

当然，你们也会问，我倡导你们做到，我是否自己做到呢？我可以很自豪的告诉你们，我做到了。自从我家2年前开始养狗，每天出去溜狗我都自己带着纸，给狗带上狗链，而今自己能唤住字家的狗不骚扰别人，狗链也就没带了。但也有人看见狗去亲热会怕，我和佳人会很善意的告诉别人：狗是亲热你，只要你不用脚踢它，它不会咬你的。所以，在我家这块，我们家的狗可以算是明星了，每家每户都认识它，每天溜狗，出去就能听见很多人叫它的名字，大多人我们自己够不认识，这就是我们文明养狗所带来的良好的邻里关系。

狗在外面拉了屎要用纸包着去抓，可能有人认为这样很恶心。但这是必须的，如果你做不到，建议你也别养狗了。你的行为会对狗的习性造成不良形象，它的潜意识会认为，你已经默认它可以到处大小便，那么你家也会成为自家狗的厕所，那是你遗弃自家狗的前兆。

倡导书篇9

在我省深入实施“两圈一带”总体战略的新形势下，湖北旅游业已经迈出了从旅游资源大省向旅游经济强省跨越的步伐。导游是旅游经济的生产力，是社会主义精神文明的建设者，是促进社会和谐的重要力量，是旅游业的形象和窗口。新的历史使命要求我们立足岗位，扎实工作，无私奉献，为加快推进旅游经济强省建设添砖加瓦。为此，我们向全省的导游同行发出如下倡议。

一、坚持以邓小平理论和“xxxx”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持正确的政治方向，主动服务旅游发展大局，争做思想过硬、品行端正、爱岗敬业的表率。

二、坚持全心全意为游客服务的宗旨，严格按照《导游服务质量》的要求，认真做好导游服务过程中每一个环节的工作，做到服务程序不走样，服务环节不减少、服务标准不降低，争做优质服务、游客满意的标兵。

三、严格遵守《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》等相关法规规章，规范自身行为，自觉抵制不良风气的侵蚀，不向游客索要小费，不强迫或者变相强迫旅游者购物和参加自费项目；不擅自变更行程，不随意增加、减少或者中止旅游项目，不欺客宰客，争做遵纪守法、诚信服务的模范。

四、积极向游客推介湖北多彩的人文风情和深厚的文化底蕴，大力宣传湖北经济社会发展的巨大成就，充分展示湖北旅游的无穷魅力和风采，争做倡导文明旅游，传播文明之风的使者。

倡导书篇10

市工商局于今年*月份起在系统干部职工内开展了"我喜爱的一本好书"读书活动.也许我孤陋寡闻,据我所知,一个行政部门开展这样别具一格的读书活动在我市还是头一家.

众所周知,我们国家是比较热衷于搞"活动"的一个国度,活动几乎涵盖了社会生活的各个层面.活动也不失为提高效率的一种好方式.但问题的关键是举办活动的目的和活

动的内容.社会上的诸多活动我们实在不敢恭维.读书活动也一样,有些读书活动是应景之举,是摆花架子,是制造一种外部效应.所读之书是规定之书,读罢之后要写出规定字数的读书笔记,还要辅之以考核奖罚之手段,于是乎,读书者为完成任务,或自己争时间抢进度或让他人代劳摘抄书中篇章段落,如此,在上级检查验收之时,在年终总结之中就有了内容.至于读书者真正从书中学到了什么,那就是另一回事了.

市工商局的读书活动是别具一格的,首先读什么书?没作统一规定,是"我所喜爱的".这种看似自由的阅读,其实正是对阅读者的阅读品位的无形检验.其次,要求阅读者写读后感,并与报纸联系开辟栏目公开发表.这样一来就把读书真正落到了实处,因为读后感不同于读书笔记,读书要有所感,就得细读,就得细想,想好了还得写出来让大家看,你还得说得准确、有理,有一定深度或高度.这一系列的"反应"过程,才算是真正意义上的读书.第三,这样的读书谁也不敢敷衍,谁也不敢见"书"就读,他得有选择,有辨别,选择和辨别的过程就是一个自我提升的过程.

行文至此,我得对市工商局的领导们说一声谢谢,谢谢他们对文化的重视,对好书的尊敬,对职工的精神生活的关心.工商部门是执法机构,在现行的社会环境中,被请吃请喝是难免的,朋友应酬也是不可缺少的,因为风俗是难以抗拒的.读书之举,至少为这种风俗注入了新的内容,增添了雅的成份,让职工们少了点烟酒味,多了点书卷气.酒摊场上一旦有了书香飘散,酒气烟气就不再那么熏人了,于人,于单位,于社会不亦乐乎?