心理健康教育培训方案范文
时间：2024-01-08 17:45:12
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篇1
导师是高等院校中对研究生最具权威性的人物，在研究生的科研学业、毕业深造乃至就业推荐等方面都具有决定性的影响。作为研究生思想的引导者和心理健康的维护者，导师自身的心理健康同样具有不可忽视的作用和意义，其心理健康水平将直接影响到学生的个性、人格及至终身发展。参与心理健康教育培训，不仅能够让导师成为研究生心理健康教育工作名副其实的主导，从容而科学地应对研究生的各种心理问题，同时也在参与、体验和互动中，更大程度上促进导师心理健康知识和技能的内化。培养自身良好的心理素质，以积极乐观的精神面貌面对外界环境；提升自我调适能力，在面对压力时，合理控制并即时疏导，保持良好心态。由此可见，通过心理健康教育培训，可以让导师既助人，又自助，与学生一起构筑美好的心灵家园。
2对研究生导师进行心理健康教育培训的现状分析
2.1培训理念淡薄：从教育理念上看，高等院校对导师心理健康教育培训的认识普遍不到位。由于学科背景、学识经历的不同，多数导师尚不具备心理健康教育资质。没有相应的培训和经验交流，缺乏专业的心理健康教育知识，就无法准确把握研究生的心理状况，对研究生的心理危机缺乏敏感；面对研究生的心理问题，找不到恰当的对策，错失了最佳教育时机。此外，导师作为高等院校教学和科研的主体，默默承受来自各方面的压力。激烈的竞争、人事制度的改革、科研教学任务的加重、研究生问题和师生关系问题的多样化等，让导师的职业压力不断增大，由此引发的心理疾患也远远高出社会一般人群。近年来，高等院校教师因心理问题而出现极端行为，以及与学生关系紧张而出现的危机事件屡见不鲜。因此，无论对于导师的职业生涯，还是研究生的健康成长，高等院校都亟需提高对导师进行心理健康教育培训的认识与重视，通过对导师进行心理健康教育培训，促进导师运用心理健康教育方法，科学地对待自己的心理问题，适时地对教育对象心理层面施加影响，以达到最佳的育人效果。
2.2培训投入不足：从教育实践上看，高等院校对导师参与研究生心理健康教育培训的投入明显不足。在我国高等院校的师资建设中，导师培训是其中一项重要内容。但大多数培训是针对新增导师而展开，以推进新手导师迅速成长为专家型导师为目的，因此在培训内容上一方面力求让导师短期内熟悉研究生招生管理、学位培养等方面的具体工作，另一方面侧重于提升导师专业素养与教学技能。而在培训形式上，多为专家报告、优秀导师经验交流、研究生院领导政策解读等讲座模式。鲜有高等院校尝试着同时为新增导师和在岗导师提供专门的心理健康教育培训、交流、观摩、互动。此外，对于心理健康教育，大多数导师认为应该是职能部门和研究生辅导员的职责和任务，自己没有时间和精力，也没有相应专业储备去承担起心理健康教育的重责，因此对心理健康教育培训也产生消极和推诿的态度。目前从培训内容和形式来看，基本以专题讲座形式开展，以学生心理问题的识别、心理危机干预为主题，形式较为单一，且无明确的课时计划。
3对研究生导师进行心理健康教育培训机制的探索
3.1明确研究生导师心理健康教育的工作职责：培养一个品德高尚的人，首先要使其成为一个心理健康的人。作为研究生导师，也应该在心理健康教育中发挥育人功能，全面关心学生的身心发展，及时准确地把握研究生思想动态和心理状态。但要从根本上保证研究生导师心理健康教育工作常态化，必须明确导师在研究生心理健康教育工作中的职责。高等院校研究生教育管理部门应制定《研究生导师心理健康教育工作手册》，将导师纳入高等学校心理健康师资队伍，作为研究生心理健康教育队伍的有效补充；明确导师在研究生心理健康教育工作中的主导地位和具体任务，规范研究生培养的各阶段导师心理健康教育工作的重点，确保不同年级研究生心理健康教育工作的针对性；制订具体的激励政策和约束机制，激发导师对心理健康教育的重视，充分发挥导师的优势，将心理健康教育渗透到研究生培养过程中。
3.2制定研究生导师心理健康教育专项培训制度：“不以规矩，无以方圆”，必须要在制度层面上规范研究生导师心理健康教育培训，才可能不断提高导师心理健康教育工作的能力与专业化水平，促进导师内外成长并确保参与心理教育工作的有效性。首先，高等院校应高度重视导师心理健康教育培训工作，将研究生导师心理健康教育培训渗透在新聘导师上岗培训、在岗导师提高培训、骨干导师高级研修等导师培训项目之中。其次，要加强导师培训基础建设和培训课程建设，保障导师心理健康教育培训经费以及培训过程的科学性。学校要列出专项培训经费，包括培训教师的课时报酬、导师活动经费等，并列入学校预算，切实为培训提供必要的物质保障；再次，要由专门行政机构和专门人员负责研究生导师心理健康教育培训，制定详实的培训方案，加强培训管理，在授课时间、授课内容、授课方式、授课效果上要予以充分保证。最后，还要落实导师培训考核制，即要求导师完成一定学时的心理健康教育课程培训，经考核合格后方能上岗。
3.3理清研究生导师心理健康教育工作理念：心理健康教育不等同于心理咨询，所以从工作理念上应有别于一般的心理咨询。心理健康教育是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动[3]。心理咨询是咨询师通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题。心理健康教育的许多方法来自于心理咨询，遵循心理咨询的一般原则，需要通过心理咨询的方式去影响教育对象。因此在心理健康教育过程中，导师重在合理采纳心理咨询中的方法，培养学生优良心理素质；并在此基础上，进行一般心理问题的疏导，而非专业性的治疗或矫治。此外，心理健康教育更侧重于发展性心理教育，且随着社会的进步，心理困扰会越来越多地和得不到解决的发展性问题相关联，因此导师应更多地帮助学生解决发展性的问题，如职业规划、人际沟通等。
3.4优化研究生导师心理健康教育的培训内容：对于非专业出身的导师进行心理健康教育工作培训，培训内容应有针对性和实用性，须经过精选且可以解决实际问题，而非各种理论、方法、技术层面上的面面俱到。首先，必须强化从事心理健康教育工作应遵循的道德规范和职业操守：遵守保密性原则，严守学生的秘密和隐私；尊重学生、以诚相待，与之建立相互信赖的关系。其次，在专业知识方面：学习普通心理学，了解人类心理现象共同规律；学习青年心理学，把握青年学生的学习心理、情绪情感、自我意识的发展；学习变态心理学，了解异常心理的发生、发展和变化规律；学习职业生涯规划和婚姻咨询知识，为学生的学业、工作和生活提供指导和建议。在心理咨询的基本操作和技能方面，导师需要掌握用于师生交往的咨询技巧，以及一般与严重心理问题的区分诊断技能。对有轻度心理问题的研究生，能早发现、早疏导；当学生出现心理危机或严重心理疾病时，能敏锐察觉、及时识别。
篇2
（一）对心理健康教育的重视程度不够
在初中学校中，学校和教师将主要的精力都放到提高学生的学习成绩中，抓文化课、提高升学率是学校需要做的头等大事，心理健康教育的时间基本没有。有些学校即使有心理健康教育的课程，也会成为其他学科的补课时间。学校管理者的心理健康教育思想比较落后，没有认识到心理健康教育对于初中阶段学生的重要影响和意义，学校没有合适的心理健康教育活动，学生的心理问题无处排解，学生不知道方法进行解决，导致很多中学生做出违法乱纪的行为。
（二）心理教师数量不足，质量不高
当前，初中学校的心理健康教育的教师数量严重不足，不少心理健康教育的教师都是由学校团委等部门的教师兼职，他们中的大部分人对心理健康教育没有专门的研究，只是为了做好学校布置的的工作，他们没有经过系统化的教育培训，对心理教育方面的知识了解不够透彻，心理咨询的经验不足，技能不高，不利于实现高效的心理健康教育结果。
（三）心理健康教育的方式比较单一
目前，初中阶段的心理健康教育就是教师将心理健康方面的知识灌输给学生，课堂教学的气氛比较沉闷，学生没有学习的兴趣，心理健康教育课程的开设形式化，无法实现良好的教学效果。心理健康教育课是一门实践性比较强的课，而且具有一定的针对性。但是在实际的初中心理课堂上，教师只讲一些比较共性的问题，不能对学生的个别心理问题进行针对性的教学，教学的效果不明显。
（四）错误的认识导致心理咨询室的利用率不高
社会中的很多人对心理存在问题的人比较歧视，甚至被等同于精神病。这种观念下，即使有初中生意识到自己的心理存在问题，也不敢说出来，不敢求助于心理教师，害怕心理教师将自己的情况说出去，影响自己的学习和生活，所以很多初中生都选择隐瞒自己的心理问题，心理咨询室中很少看到学生的身影。还有些学校的心理咨询室只是摆设作用，并不对学生开放，设置心理咨询室是为了应付上级的检查。
二、初中生心理健康教育实践策略
（一）提高学校对心理健康教育的重视程度
为了进一步推动学校心理健康教育工作的开展，学校应加强对心理健康教育的重视程度，明确心理健康对于初中学生成长与发展的重要意义，将心理健康教育放在日常教育的重要位置上，成立心理健康教育小组，明确心理教师的重要职责，保证心理健康教育的各种经费，设置合理的心理健康教育课程和教师，保证初中心理健康教育工作的开展。
（二）强化心理健康教师的素质能力
要加强初中生的心理健康教育，还需要有高素质的教师做前提。学校应选择一些心理专业的优秀毕业生进行心理健康教育工作，定期对心理健康教育教师进行教育培训，掌握心理诊断的方法以及各种软件的应用，并要求心理专家进行教育讲座。学校还应组织心理教师对学校内的典型心理问题进行分析和探究，找出合适的解决方案，提高心理教育的效果。同时，学校也应组织心理教师到医院进行临床实践，了解心理问题的表现，从更加有针对性地开展工作。心理教师还应加强自己的职业道德，和蔼地对待每一位进行心理咨询的学生，并为他们保守秘密，使学生更加信任教师，能够将自己的心理问题讲给心理教师听，从而帮助自己的解决心理问题。
（三）提高心理咨询室的利用率
目前，很多初中学校的心理咨询室比较简陋，硬件设施以及环境不完善，对于心理咨询工作的开展有一定的负面影响，为了提高心理健康教育的效果，学校应建立完善的心理咨询室，配备完善的基础设施，改善心理咨询室的环境和氛围，使心理咨询室的环境优雅、舒适，学生在心理咨询室能够放松自己的紧张情绪，配备专业化的心理检测仪器和设备，帮助心理教师判断心理问题。同时，学校的心理咨询室应远离学生聚集的位置，避免学生在进行心理咨询的过程中受到周围学生的偏见，增加学生的心理压力。保证心理咨询室在日常教学时间随意为学生开放，以便满需足学生心理咨询的需要。
（四）营造良好的校园环境氛围
环境对学生的影响是潜移默化的，也是影响学生心理发育的重要因素，学校应为初中生营造良好的校园环境氛围，促进学生心理的健康发展。学校应强化自己的精神文化建设，树立正确的学风和校风，教师应转变自己的教育观念，全心全意地为学生服务，为人师表，鼓励学生，学生应勤奋好学、尊重师长，实现良好的精神风貌，不给心理问题滋生的空间和土壤，使每一位初中生都能够积极健康的成长。
（五）强化社会以及家庭的积极作用
篇3
关键词:高校;朋辈辅导员;心理健康教育
随着我国社会政治和经济体制不断改革和发展，高校的创新教育改革也势在必行，大学生心理健康教育理念和方式也在日益发生转变，对高校学生心理健康教育也提出了新的要求。在这种背景下，高校朋辈辅导员在心理健康教育中的应用受到越来越多的关注，本文意在探究朋辈辅导员在高校心理健康教育中的应用对于高校大学生心理健康教育发展的实际意义。
一、朋辈辅导员概述
朋辈辅导员是指与大学生年龄相仿，通过非专业心理教育培训、选拔及督导等专业技能的训练，从而成为具备为同龄大学生提供心理咨询和辅导工作能力的年轻辅导员。很多高校中的朋辈辅导员都是从大学生中直接挑选出的一类大学生，在后期经过学校心理咨询师等心理教育专业人员的培训和辅导，共同帮助其他学生解决日常学习生活中的一些心理问题。目前很多高校已经开始广泛实施朋辈辅导员心理健康咨询和辅导。
二、开展朋辈辅导员心里健康教育工作的现实意义
(一)完善高校心理危机干预体系
高校在大学生课程设置和安排方面具有时间宽松、自由度大、学生活动空间宽阔、思想活跃等特征因素，加上当代大学生身心发展的特点，使得高校对学生的管理难度加大。而当其他学生在面对和处理应激事件出现心理波动和异常行为时，朋辈辅导员作为同龄人加上长期和他们一起生活、学习，对于他们的异常心理表现朋辈辅导员能更快捕捉他们的异常反应，然后可将情况上报，学校能够在预定时间内高效及时解决处理，大大降低危机事件的发生率，对控制好高校危机事件突发局面具有重要意义。
(二)促进高校心理咨询主动化发展
虽然当前很多高校设立了相应的心理咨询室和组织，但由于大学生复杂的心理及对心理咨询的抵触，使得一些大学生在遭遇心理困扰时都羞于主动咨询和求助指导，最终结果是高校心理健康咨询教育实施效果欠佳。而朋辈辅导员作为朋友或室友、同学能在非常自然的环境下与学生进行沟通交流并给予心理援助。另外朋辈辅导员长期与身边同学接触交流，易于搜集掌握同学们的行为信息，通过充分了解他们的生活、学习上的情感困惑并主动与他们交流谈心，有针对性的解决掉心理问题，在形式和方式上都很容易被学生接受。
(三)提升朋辈辅导员综合素质
担任高校朋辈辅导员的大学生本身就是从学生中选出的一批心理素质良好、具有很好的职业道德和一定影响力的优秀学生。加上后期经过一系列的规范培训，朋辈辅导员在和学生沟通交流的环节中同时也增长了自己的知识，丰富了他们的人生经历，在他们原本基础上更加强化了自身特质。
三、优化朋辈辅导员心理健康教育的方案与措施
(一)营造开展朋辈辅导员心理健康教育的氛围
高校要加大关于开展朋辈辅导员心理健康教育活动的宣传，充分利用校园广播、网络、展板、海报等多种途径形式进行多渠道、多元化宣传朋辈辅导员心理健康教育的宣传。让更多的同学和老师了解、支持朋辈辅导员心理健康教育。同时也可开展朋辈辅导员心理健康教育讲座、趣味知识竞赛、朋辈辅导员职业体验等活动，不断强化学生对朋辈辅导员的认知和关注，营造良好的朋辈辅导员心理健康教育的氛围。
(二)加强朋辈辅导员的选拔和培训
在朋辈辅导员选拔和考核方面，学校要综合考虑学生的人格、学习能力、生活经历、心理素质等多方面因素，不断完善和规范朋辈辅导员选拔和考核机制，优化朋辈辅导员教育资源。另外学校要重视朋辈辅导员的心理专业知识和技能的培训，充实培训内容如心理咨询基本知识、大学生心理问题应对技巧、心理咨询实践等项目。通过邀请心理专家对朋辈辅导员实施讲座、交谈、沙龙等形式的培训，提高朋辈辅导员专业素质。同时定期强化检查案例分析、心理辅导实践心得，充分发挥学生的积极性和主动性全面提升朋辈辅导员服务能力。
(三)构建开展朋辈辅导员健康教育的有效载体
构建开展朋辈辅导员健康教育的有效载体，具体措施有建立三级心理保健网，通过校心理健康协会、院(系)学生心理健康协会、院(系)心理辅导咨询室－朋辈辅导员工作室三级网络，对有心理问题的学生实施心理指导。同时，可以利用网络资源如设立心理网页，开展朋辈辅导员网上心理答疑、网上交流论坛或开通心理咨询热线强化朋辈辅导员与学生之间的沟通交流平台。同时朋辈辅导员作为学生还可以利用网上聊天工具分享自己的生活情感经历和心得，并对学生生活学习动态实施观察，及时给予其情感支持和安慰。
四、结论
随着社会的进步发展，心理学倾向于研究少数人的病理性心理，导致高校心理健康教育也倾向于关注学生的心理问题，本文通过对朋辈辅导员心理健康教育的探究，对提高高校学生自我管理、健全高校心理健康教育管理机制和功能具有重大实际意义。
作者：蒋韵 单位:吉首大学张家界学院
参考文献:
［1］李辉，杨婉秋，张满堂，等．学校朋辈辅导心理咨询员的选拔、培训与评估［J］．云南电大学报，2014，9(1):37－38．
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中小学生的教育关系到国家的未来、民族的希望，对其加以合理的心理素质培养与锻炼是当前教育的前提和基础。当下的农村教师不仅肩负着教书育人的神圣职责，更承担了与农村学生最直接、最密切地接触和交流的工作。因此，提高农村教师的心理素质具有重要的意义。首先，教师心理素质的高低对学生具有潜移默化的影响。农村学生心理素质的养成与能力训练除受父母的日常引导外，更主要的来自于对他们实施教育的主体，即农村教师。简单讲，农村教师心理素质的高低决定了受教学生对象的心理素质的水平。因此，对农村教师心理素质的提高实有必要，而最直接的途径就是对其进行心理素质培训。
其次，有助于提高农村教育教学质量。伴随着生活条件的提高，农村学生身体健康状况逐渐改善，但不容忽视的是对其心理健康状况的疏导和指引。目前，农村教师人数依旧占我国教师总人数的绝大部分，但相对城市教育而言，农村教育是薄弱环节，通过农村教师心理素质培训来提高农村教育教学质量势在必行。最后，有助于降低青少年犯罪率。在信息网络不断发展的背景下，我们发现越来越多的农村青少年（如留守儿童）犯罪现象愈发严重。追根溯源，主要是由于其在青春期心理素质教育的缺失，导致其不能与同龄人建立良好的社交关系所致。教师是农村青少年日常接触最为密切和直接的对象。通过对农村教师心理素质的培训，有助于教师在交流过程中察觉学生的异常，并对其展开进一步的教育疏导工作，以此来降低青少年的犯罪率。
二、农村教师心理素质培训现状
（一）国家培训标准文件的相关要求
网上资料显示，超五成中小学教师心理健康状况堪忧。以国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省内168所城乡中小学2292名教师进行检测的结果为例：教师存在心理问题的占51.23%，其中属于轻度心理障碍的占32.18%，属于中度心理障碍的占16.56%，患心理疾病的占2.49%。实际上国家对于中小学心理素质培训的相关文件早在2002年就已经形成了。2002年8月1日，为进一步加强中小学心理健康教育，教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》，其中指出：要重视教师心理健康教育工作，并要求逐步建立在校长领导下，以班主任和专，兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要条件。此后，又不断对上述纲要进行完善和修订，同时不断强调对于农村教师心理素质进行培训。
（二）培训方案的设计
以2014年东营教育信息网上显示的《关于举办2014年全市中小学心理健康教育教师培训班的通知》为例，实行培训方式和职业技能考试相结合的模式。具体如下：培训主要通过当地（也就是东营）心理学会负责具体的落实和实施，通常以集中面授与自学、研讨相结合的方式进行。在培训结束后，依据相关要求和自身条件申报心理咨询师国家职业资格全国统一鉴定考试，成绩合格后由国家人力资源与劳动保障部颁发心理咨询师职业资格证书。对于首次考试不能通过的，可免费继续参加一期学习，但补考费用需自理。
（三）培训效果的反思
自教育部下发相关文件以来，各地纷纷开展中小学心理健康教育培训的相关工作，其中，山东省教育厅《关于加强中小学心理健康教育工作的通知》（鲁教基字[2013]16号），无锡市教育局举办了2014年全市中小学心理健康教育骨干教师培训班等。就心理素质培训的效果而言，首先，提高了农村教师对心理健康教育培训意义以及重要性的认知；其次，进一步培养了教师对学生的尊重意识；再次，提高了教师与学生融洽相处的技巧，在交流过程中不但激发了学生的求知欲，还了解了学生的内心世界；最后，通过交流学习与自主研究使教师逐步掌握学生心理健康全程管理之教育事前防范机制、事中处理模式及事后教育疏导工作。
三、提升农村教师心理素质培训实效的对策
农村教师是当地学生尤其是留守儿童的心理辅导与调节的精神导师，为了实现对学生心理及时、高效地疏导，指引，矫正，对农村教师心理素质培训迫在眉睫，具体对策如下。
（一）教师自身需要主动调整心理状态
提升农村教师心理素质培训最根本的环节在于建立起教师自身良好的自我概念，积极预防、调控不良心理障碍和情绪，并学会主动自我调整。正确面对自己，面对事物发展的不同阶段，时刻加强自身在心理素质教育过程中解决突出问题的能力，针对问题本身有效提出应对策略。不断加强自身与其他老师的交流和沟通，积极争取与学生的交流。作为教育的主体，要敢于表现自我，增强学生的自信心，提高同学相互之间和谐相处的交往意识。时刻保持以身作则的精神面貌，将积极、健康、友好、和谐的意识渗透在教导学生的日常学习中。
（二）加大对教育的投入力度
在教师自身努力提高素质的同时，需要外部环境及条件的补给与激励。从宏观的方面来讲，各级政府和教育相关部门要继续加大对教育的投入，切实保障农村教师的生活水平。除了保障农村教师的工资正常发放外，还要深入了解农村教师的生活困难，增加对他们的福利待遇，不断缩小城乡教育福利待遇的差距；对离家较远的农村教师或长期坚持在教育一线的教师要给予适当经济补偿，切实维护教师的合法权益。
（三）积极组织教师心理健康教育活动
作为学校，要定期组织农村教师参加教师心理健康教育活动。在为农村教师创造与城市教师同等和谐的环境的同时，要从实际出发，有计划、分步骤地开展教师心理测验与调查，普及心理健康知识教育活动。值得一提的是，积极组织教师心理健康教育活动可以选择不同方式，如学校可以结合当地的社会资源，组织教师进行寒暑假的培训和学习，也可选择引进校外专门人才以专题讲座、活动课、心理辅导培训班等形式授课，最终实现农村教师掌握一般的心理调节技术。
（四）建立农村教师心理素质考核机制
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在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中，我们深切地感受着广大师生和家长对心理。亲爱的读者，小编为您准备了一些心理健康活动总结，请笑纳!
心理健康活动总结1五月份为心理健康活动月。我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。
五月份的主要活动有:1.主题为:"心灵世界，有你有我"的手抄报比赛。2、心理影片的赏析。3、大型现场心理咨询活动。4、5.25心理飞情剧晚会。5"心灵世界，有你有我"主题班会。6、心育干部心理健康知识培训。
5月4日，我协会全体会干在1栋202教室召开会议，会议主要讨论5月中旬到6月中旬的各项活动。
5月11日，我协会出版心理影片赏析海报，片名《楚门的世界》旨在宣传和普及心理健康知识，此影片于5月12日晚19:40在生化楼101教室展播。
5月12日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。
5月22月下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。
5月23日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。
5月24日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。
五月份，一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。
心理健康活动总结2市中小学心理健康教育指导中心成立于__年10月。在上级指导中心的正确领导下，在市教育局的大力支持下，指导中心开展了多方面的工作，取得了一定的成绩，现总结如下：
一.领导重视，机构成立，相关文件出台
根据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开
展心理健康教育工作。为进一步推进并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中小学心理健康教育指导中心”，下达了
永教[__]151号“关于加强中小学心理健康教育工作的通知”，并颁发了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》、《中小学心理健康教育运行机制及管理办法(试行)》、《中小学心理辅导室等级评估方案(试行)》、《中小学心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比办法(试行)》、《中小学心理辅导室主任任职基本条件、职责》等具体操作规定和办法，确保了心理健康教育的有效开展。
二、统一部署，明确要求，切实开展
为贯彻国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件精神，认真落实省教育厅《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》，明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内容、主要途径，促进心理健康教育的健康发展，避免工作中的盲目性、无目标性和错误操作。
三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理办法
为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作;二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作;三级工作机构，各中小学成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。
在管理中，我们做了如下规定：(1)首长负责制原(!)则。各中小学校长、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人;(2)日常化原则。心理健康教育工作必须与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。(3)全员参与原则。学校的每一名教师都是心理健康教育工作者，都对学生心理的健康和发展负有责任。(4)督导原则。学校必须主动、积极地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能出现的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科教师的心理学素养和实践能力。
我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科教师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进教师的考核条件之一。
我们还规定了考核的内容、方式和评奖办法，使考核措施具体化。
四、加强培训工作，提高教师素质
为尽快提高教师的心理素质和实施健康教育的能力，我们开展了有计划、有步骤的培训活动，争取到__年，有10%的教师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的教师接受过一轮培训。我们的具体做法是：
1.确定市教师进修学校为培训责任单位，负责教师的培训工作。
2.确定教师的心理健康教育与教师的继续教育或技能培训相结合，
把教师的心理健康教育作为继续教育的重要组成部分。
3.确定了培训方式的多元化。
外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学讨论已经成为了提高教师心理健康水平和实施教育能力的主要途径。北京师范大学博士生导师郑日昌教授以及浙江师范大学、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的教师到杭州、宁波、金华等地进修学习。
4.构建了心理健康教育的平台。
心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教导主任培训、名师培训、新教师上岗培训、初级教师培训、教师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。
5.以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化教师的心理健康教育水平和能力。
中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，教师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。
6.培训活动有声有色。
第一期学校心理辅导员的培训受到了全市中小学的大力支持和教师们的热烈响应，有176名教师参加了培训。第二期学校心理辅导员的培训活动也即将展开。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市教师开展心理健康教育与辅导。
7.学生心理健康教育工作紧锣密鼓地进行。
各学校都已经成立了心理辅导室并着手开展宣传活动、建立学生心理挡案、开展团体辅导和个体辅导、开设心理辅导课，以多种方式、多条途径促进学生心理健康。
8.心理健康教育科研化。
市教师进修学校申报的课题《区域性推进教师心理健康教育的研究与实践》已经获得省级立项，同时有30多所学校也已经开始心理健康教育相关课题的研究。
心理健康活动总结3根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结
一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱
1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在__校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。
4月20日上午，组织__、__级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到__市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。
2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在__校区文化广场组织全体__、__级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。
通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。
3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织__、__级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。
这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。
4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。
主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。
二、心理健康教育工作得到进一步规范
1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。
本学期我院心理健康教育工作得到了张__副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。
2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。
本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。
3、学生对心理健康的关注度显著提高。
通过各项活动的开展和与学生的沟通交流，绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高，能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通，对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是，5月25日晚，我院__级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己，珍爱自己心灵成长，关爱他人。
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程，积极主动地对重点学生进行了危机干预，保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中，我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排，努力发掘我院学生特色，并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。
心理健康活动总结4健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，“5.25我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，“5.25”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选的优秀志愿者。
此次培训得到了__市、__市人口与计划生育部门，__国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李__、蔡__同学，机电工程系张__同学，软件与服务外包学院程__同学就参加了__市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
5月15号下午，“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长霍__老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年，今年的素质拓展以“团队建设”为主题，主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素质拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素质拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学分享，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，用心去分享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与，共收到稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应该多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。最终艺术设计系广告1111和动画1111，软件与服务外包学院计应1111等班级表现突出，取得了好成绩。
五、系部特色活动
系部积极配合健康成长指导中心开展活动，同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动，并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座;为了让学生更好得学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛;宿舍长素质拓展活动。艺术设计系举办心理logo设计比赛;“做阳光大学生，给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训;写给即将踏上实习岗位的__级同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导……
在心理健康月活动结束之后，我们会对活动的组织开展情况进行认真总结，并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去，探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质，具备强有力的心理承受能力，才可以健康成长，成为社会发展需要的优秀人才。我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态，心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。
心理健康活动总结5中心小学在第三个心理健康教育月教育活动中，能够遵循“加强队伍建设，提高师资水平;加强机构建设，重视心理辅导;落实心育课程，促进均衡发展”的原则，贯彻落实自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，将工作与研究相结合，立足为学校发展服务，为师生健康成长服务，推进我校心理健康教育，加强我校心理健康教育教师队伍建设，使学校心理健康教育在我学校逐步普及并产生实效，不断提高我校心理健康教育的科学化、普及化和均衡化发展水平。
在活动中通过培训、研讨、展示活动，培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍;通过学校心理辅导机构建设，促进学校心理健康教育工作落到实处;落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课，做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累;通过课题研究，逐步提高我校心理健康教育的质量，使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。
工作要点
(一)、推进我校心理辅导机构建设
学校心理辅导机构是为学生提供心理健康服务的专业场所，心理辅导是缓解和消除学生心理困惑，促进学生健康成长的重要途径。根据自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，我校成立了由校长负责，少先队主抓的领导组织机构。并根据学生的心理发展特点、结合本校的实际情况，建立了学校心理咨询室。
(二)丰富的心理健康教育内容，促进了教育质量的提高
1、加强学校心理健康教育，把教师的培训教育工作列入学校继续教育内容之中。
在本月里开展了心理健康讲座，主题——激励的作用。听了讲座还结合本月学校组织的“在学科中渗透学生养成教育”的经验交流，展开了研究活动。按照“以点带面、逐步普及”的工作思路，发挥少先队心理健康教育的指导作用，通过发挥少先队主题队会课和思想品德课这主渠道的作用，进一步探索学校心理健康教育的方法和途径。
2、通过心理健康教育月活动，推进学校心理健康教育工作。
通过教育月的宣传和重点培训，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性;让全体教师了解学校心里辅导的理念，学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。培训方式采取举办——我是勇敢的小军人，我会……手抄报、“学会交流”专题讲座、网上培训、课堂教学研讨、案例反思和“分享快乐，播撒快乐”主题队会课竞赛、为五站结对子学校送心理健康课、“心手相牵”亲子营系列活动等方式开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为教师、学生、家长提高心理健康水平做出了积极的努力，为构建和谐校园做出了贡献。
(三)、存在的问题和一些建议
1、由于一个月的时间比较短，只能是集中组织开展一些主题教育，缺少教育的系统性、针对性。
对于教师、学生的心理健康教育是要渗透到大德育的环境之中，才能实现润物细无声之功效的。
2、有些活动还只追求了量的变化，而质的变化还有待于工作的深入。
3、开展心理健康知识宣传活动的力度还不够大，面也不够广。
篇6
以促进教师专业发展、提高教师队伍的整体素质为目标，坚持“面向全员、合理分层”的培训思路，努力应对培训需求，精心设计活动。加强对校本培训的指导、管理和研究，有效整合区域有效力量，调动各学校、教师的积极性，努力提高教师教育的质量和效益。
主要工作：
一、面向全体，扎实开展新课程培训
1．提升教师学历。细致了解全区未达大专学历教师进修状况，调整要求和进一步做好宣传工作，努力完成为期3年的大专学历普及班的组班开班，完成区“十一五”相关目标。
2.“菜单式新课程培训”。继续通过区新课程讲师团和菜单式选择培训内容的形式，开展全员新课程培训。进一步提炼研修主题，除了骨干、专家进行专题讲座、案例分析等，还要借助教育城域网、苏州市教师培训网提供培训内容，不断丰富培训资源。
3．“**教育报告厅”。本学期除安排一次“域外采风”专题报告。同时结合班主任培训，安排由南京师范大学心理学博士赵凯教授讲授“班主任工作中心灵关怀的意识与艺术”，并争取尽快将前两年积累的报告厅视频资料导入师训网站，开设“网上**教育报告厅”，以便全区学校和教师学习。
二、合理分层，不断提升教师教育技术能力
1.学科带头人领衔的骨干教师研修。探索骨干教师作用发挥和激励机制，体现层次性、过程性、引领性和可操作性，探索项目管理、实行评价成果量化，并进行认定。按照《**区骨干教师学习型团队建设行动方案》，在组建研修团队，调整“青蓝工程”师徒结对人员基本完成后，以自修为主，以网上交流、研讨和专题研究为辅，督促完成研修和行动研究任务。市区学科带头人通过参加“**区教师教育技术能力团队比赛、区新课程培训讲师团、学校或联合体研修团队以及博客论坛等多种形式提升反思能力。
2.教导培训。探索教导主任的角色定位、素质要求和工作时效。通过交流、互助等形式，树立良好的人格品质和严谨治学的工作风范，提高教导主任的时代意识和获取、利用信息的能力，讲究工作的时效性，理清头绪，抓住重点，把握时机，优质高效的开展工作，更好地理解和履行其职责。优化教务主任队伍，提高教务主任的执行力。
3.班主任培训。为进一步贯彻落实苏州市《关于进一步加强中小学班主任队伍建设的若干意见》的有关精神，健全班主任培训制度，积极探索班主任培养机制，组织好班主任培训班学习。培训采用自我研读—集中辅导—研讨交流—分析反思—课题攻关—创新实验等培训模式，开展师德修养、班级建设专业知识技能、班务工作基本功等方面的培训，以期促进班主任的自我修养，建设一支高素质的班主任队伍。
4.心理健康教育培训。在组织参加市心理健康教育培训的基础上，组织安排好符合要求的的骨干教师参加心理咨询师专业培训，挖掘区内资源与借助外援相结合，组织为期约一年的心理健康教育专业教师培训班，并争取取得较高的合格率。
5.新教师见习期培训。通过培训，使新教师初步熟悉学生的生理心理特点,能管好课堂,完成学校分配的德育管理工作。试用期满，学校对新分配教师的师德、教学、管理等项作出综合评价和鉴定,各方面的工作和表现达到学校规定的一年目标要求（本人有书面的工作总结和思想汇报，教研组有评语鉴定），并记入个人教学档案。予以按时转正。
措施及方法：新分配教师由学校或教研组安排指导教师。对新教师要在工作上帮助，业务上指导，生活上关心，教研组长、骨干教师要经常、主动、热情关心帮助指导他们，使他们树立牢固的专业思想，爱岗敬业，有强烈的事业心和上进心。确立正确的教育思想，钻研教育理论，认真进行教育教学实践。
6.第五批教师综合素质考核。根据新情况，针对新要求，进一步调整完善教师综合素质考核方案，**7年9月起组织**4、**5届青年教师参加第五批教师综合素质考核工作。协调区考核组、联合体和学校，认真细致地实施完成考核。
三、进一步完善制度和机制
1.进一步建立和健全校本培训制度。对校本培训过程进行监督与指导，定期对实施情况进行督导和检查，发现典型，总结经验，及时推广。
篇7
关键词：团体辅导 小学教师 心理健康教育
中图分类号：G625 文献标识码： C 文章编号：1672-1578（2015）03-0223-02
国家中小学心理健康教育课题组曾对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。为此，在教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中，除了对中小学生心理健康教育的指导思想和基本原则、目标与任务等内容做出详细规划外，同时也明确指出要重视教师的心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力。作为从事天津市河东区小学教师继续教育培训的心理健康教育教师，笔者非常重视小学教师的心理健康教育工作，积极探索提高小学教师心理健康水平的新途径新方法。
通过和本区小学教师的沟通交流和自己的探索实践，笔者感到把团体辅导活动应用于小学教师心理健康教育中，可以比较有效地调动教师的积极性，促进他们自身的成长，从而能够更好地发挥教师人格魅力和为人师表的作用。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。它具有感染力强，影响广泛；效率较高，省时省力；辅导效果易巩固和迁移等特点。为积极探索团体辅导在小学教师心理健康教育工作的应用，逐步提高小学教师对心理健康的认识，帮助他们调节情绪状态、缓解心理压力，协调人际关系，根据河东区小学教师的实际情况，笔者设计了一套团体辅导方案，实施后取得了良好的辅导效果。现将辅导方案设计及实施过程简单介绍如下：
1 目标
提高小学教师的自我认识，帮助他们学会情绪管理与压力应对，积极协调人际关系，促进小学教师身心健康发展。
2 参加者
参加第五周期继续教育的小学教师，每个班级按学科划分，人数不一，基本在45人左右，根据每个班的实际情况分组。
3 时间
每个班级每周一次共三次，每次一个单元，每个单元120分钟。
4 程序
4.1单元一
目标：学会情绪管理，懂得如何宣泄情绪。
主题：每天都有好心情
设计依据：情绪稳定与良好的情绪控制能力是心理健康的重要标准，因此学会情绪管理，懂得如何宣泄情绪是提高心理健康水平的重要内容。
4.1.1微笑握手
目的：帮助教师互相认识，感受团体心理辅导的特殊氛围，在以后的活动中互相支持、协作。
操作：指导者：“今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。”指导者引导大家争取与每一位成员握握手。
4.1.2情绪彩带
目的：了解自己最近一段时间的情绪状态。
操作：指导者发给每位教师一张白纸，每个小组一盒彩笔。指导者：“如果每种情绪可以用一种颜色代表，请把你近一周所体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带，并在下面空白地带画上你此时此刻的心情。请大家一起观察自己的情绪彩带，在组内与其他老师交流自己情绪彩带的具体内容。”
4.1.3我的情绪我做主
目的：掌握情绪调节的方法。
操作：发给每位教师一本彩色记事贴纸，让教师写下自己平时调控情绪的方法，然后小组讨论，形成小组意见。每组派一位代表上台介绍调节情绪及宣泄情绪的方法。
4.1.4情绪ABC理论
目的：让教师了解情绪ABC理论，并能在实际生活中使用。
操作：指导者讲解美国心理学家埃利斯创立的情绪ABC理论。让教师了解诱发性事件A（activating event）只是引绪和行为后果C（consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B（belief），即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一诱发性事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。因此我们的不良情绪或者说是不适应，归根到底是由非理性信念带来的。非理性信念有三个特征：绝对化要求、过分概括化、糟糕至极。列举埃利斯总结的人的十大非理性信念，并引导组员逐一进行反驳，用理性的信念代替非理性信念。然后成员在固定小组内挖掘自己身上的非理性信念，请小组成员帮助校正。活动结束后，团体分享感受。
4.2单元二
目标：学会压力应对的方法与技巧。
主题：与压力共舞
设计依据：小学教师面对的压力越来越大，掌握压力应对的方法与技巧，能让小学教师在工作生活中更好地面对压力，从而保持身心愉悦。
4.2.1压力指数测试
目的：了解自己的压力大小。
操作：发给每位教师一份15道的压力指数测试问卷，让他们初步了解自己压力的大小。测试题如下：1.你是否在嘈杂的环境中工作或者生活？2.你是否有时候很难集中注意力？3.你是否经常有失眠的困扰？4.你是否对工作不满意或觉得责任太重？5.你是否为计划进展不顺利而恼火？6.你是否和某些人包括亲人经常争吵？7.你是否常对家人或者小孩没有耐心？8.你是否常无法安静下来，并且容易感到紧张？9.你是否常有头疼或者胃病？10.你是否经常忘记了东西放在哪里？11.你是否有家人健康状况不良？12.你是否经常考虑家庭的经济状况？13.你是否觉得做什么事情都提不起兴趣？14.你是否有暴饮暴食或过度抽烟的倾向？15.你是否常觉得没有可以倾诉的地方？测试结果说明：如果只有2-3道题回答“是”表明你所感受到的心理压力程度不高。如果你有4-8道回答“是”，则表明你的心理压力较大，这时如果能够了解引起自己心理压力的根源是十分重要的。如果这些题目中间有8道以上你都回答了“是”，那则表明你目前正承受着较大的生活压力，这时你就要冷静下来好好想想如何减压了。
4.2.2压力事件评估表
目的：分清不同的压力事件对自己的影响。
操作：发给教师一份压力事件评估表。中间的“笑脸”代表自己，笑脸周围有若干“圆圈”代表你面临的压力事件。圆圈大小代表压力事件的大小，圆圈离“笑脸”的远近代表压力事件的紧迫程度。在圆圈里写上自己的压力事件。不一定所有的圆圈都要填写，根据自己的实际情况填写即可。在小组中分享自己的压力事件。
4.2.3压力大家谈
目的：通过讨论交流，掌握压力应对的方法与技巧
操作：发给每位教师一本彩色记事贴纸，让教师写下自己平时应对压力的方法，然后小组讨论，形成小组意见。每组派一位代表上台分享应对压力的方法与技巧。
4.2.4对抗压力的CALM技巧
目的：让教师掌握对抗压力的CALM技巧，并能在实际生活中使用。
操作：指导者讲解对抗压力的CALM技巧。CALM指的是改变（Change）、接受（Accept）、倾听（Listen to yourself）、管理（Manage）。改变自己的想法和行为；接受生活工作中的不顺与失败；倾听什么是自己生命中最重要的；管理自己的时间、情绪、生活方式和职业生涯。
4.3单元三
目标：掌握建立良好人际关系的方法。
主题：携手同行
设计依据：在工作中拥有良好的人际关系网络，有利于小学教师消除工作中的不适感和倦怠感。
4.3.1松鼠搬家
目的：通过体验找不到团队的那种无助感，让教师明白人际交往的重要性。
操作：三人一组，其中两人面对面拉起手，扮作一棵大树，另外一人钻入其中扮作松鼠，并有1-3个自由人，既不是大树也不是松鼠。指导者下口令：“松鼠”，大树不动，所有的松鼠去寻找新的大树。下口令“大树”，所有的松鼠不动，扮作大树的两人去寻找新的松鼠。下口令“地震”，全部重新组合，两人作大树，一人作松鼠。活动过程中和活动结束后团体分享感受。
4.3.2背坐起立
目的：缺乏信任是人际交往的天敌，通过活动让教师明白互相信任在人际交往中的重要性。
操作：每位教师寻找一个伙伴，两人一组背靠背坐于地板上，双手抱肩，然后相互用背靠紧，用力推挤渐渐站立起来。分享整个过程中成功或失败的感受。
4.3.3同舟共济
目的：增强合作意识，有利于建立和谐的人际关系。
操作：全体成员分成8-10人一组。将报纸看作本小组在落水时唯一的救生工具，小组讨论想办法让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。团体分享感受。
4.3.4心有千千结
目的：通过活动，让教师掌握处理人际冲突的方法。
操作：10-12人为一小组，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指导者喊“停”，站立不动，再拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下，恢复到原来的样子。在获得经验后，让全班教师围成圈再进行一次活动。大家分享感受。
4.3.5共植心愿树
目的：分享三次培训的感受，更好地面对今后的生活和工作。
操作：每位教师发一张心形的彩色贴纸，写上自己的感受或者将来生活工作的愿景，贴在提前准备的塑料圣诞树上。让全体成员在一个充满温馨甜蜜又依依不舍的情景中告别团体，走向工作生活，留下一段美好而又难忘的记忆。
团体活动结束后，经过调查反馈，绝大部分参训教师都认为这次团体辅导非常有意义有价值。因为大家都是小学教师，所教学科相同，工作情况类似，在团体辅导活动中容易产生归属感和认同感，所以愿意去发现内隐的自我。通过沟通交流彼此帮助，调整了自己的情绪状态，学会了压力应对的方法和技巧，知道如何去建立更加和谐友善的人际关系，变得更加宽容，更加快乐，并能够积极地投入工作生活，保持良好的心理状态。
近年来，小学教师心理健康问题有愈发严重之势，我们有必要把小学教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面，为他们学习心理健康教育知识提供必要的条件，利用团体辅导独特的教育与发展作用，促使小学教师学会心理调适，增强应对能力，有效地提高其心理健康水平和开展心理健康教育的能力。
参考文献：
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[3]谢福胜.小学教师心育能力培养阶段性实验研究报告[J].现代教育研究，2004， 20（11A）：40-43.
篇8
1.高校辅导员心理教育能力培养的必要性
1.1是大学生成长的需要
随着高等教育逐渐步入大众化，社会的发展与竞争也愈加激烈，良好的心理素质是大学生步入社会之后能够适应社会发展的必然要素，因此加强心理素质的培养对其未来发展具有很大的帮助。从另一个角度分析，大学生常常会面临人际关系、学习成绩、生活环境以及就业选择等多方面的问题，由于在校期间他们对这些概念的理解尚不完全，所以更加需要辅导员的帮助，学生的需求正是加强辅导员在心理教育中所发挥作用的关键力量。面对这一现状，我国的高校心理教育工作发展的尚不完全，远不能满足学生的心理诉求，设施简陋、经费短缺等因素一直都是高校心理教育的瓶颈。另外，师资不足是其中最为关键的因素，因此高校应该认识到辅导员在心理教育中发挥的作用，利用辅导员工作与学生日常接触的优势，拓展其工作职能，可以有效缓解心理教育师资不足的问题，对于高校心理教育发展也具有很大的促进作用。
1.2是促进素质教育发展的需要
目前教育已经从以知识为中心转为以人的发展为中心，教育的目标也由重视知识与技能发展为重视提高人的整体素质，素质教育在我国已经得到了全面推广，心理健康教育作为高校素质教育的综合组成部分对于大学生的发展更是起到了不可替代的作用。高等教育的发展必须重视心理素质教育，心理素质的教育目标主要是内心思想的教育，重在维护大学生的心理健康，尤其是近年来由于大学生心理障碍而引多起违法事件，所以高校心理教育应该更加受到重视。面对这样的现状，通过维护大学生的心理健康而缓解直至消除他们内心的不健康因素是重要的手段，形式也非常紧迫。高校的辅导员承担着管理和服务育人的重任，由于他们与学生日常相处的时间较多，所以应该有效利用这一特点，积极开展心理教育工作，维护学生的心理健康。
2.如何发挥辅导员在心理教育中的作用
2.1加强对心理教育的重视
辅导员应该了解他们在教育过程中的内涵，准确掌握高校教育的发展方向与需求，从思想上认识到辅导员在心理教育中发挥的重要作用，树立心理教育与素质教育相互结合的理念。高校心理教育作为素质教育中重要的组成部分，对于大学生来说心理教育是学习专业知识的基础，也是树立正确人生价值观的关键，辅导员应该充分认识到这一点，明确自身在心理教育中的重要地位。另外，高校的教师都应该具备一定的心理教育能力，实施辅导员开设大学生心理健康课程，投入到心理健康教育第一线，这既是满足自身教学的需要，对学生的心理健康发展也有重要推进作用，缺乏心理教育能力的教师在当前教育环境中已经不能算是一位合格的教师，这一点在教育部《普通高等学校大学生心理健康教
育工作实施纲要（试行）》中已经明确指出。由此可见，辅导员在高校大学生的心理教育中具有义不容辞的责任，因此应该加强对辅导员心理教育的培养工作。
2.2加强辅导员理论知识的培训
心理学是所有高校辅导员必须具备的心理学科素质，掌握普通心理学、发展心理学青年心理学以及社会心理学在内的心理学相关学科知识对于他们日常工作的开展发挥着重要的作用，在掌握基础知识的前提下可以运用所学的知识对学生进行相关的心理健康教育也是辅导员的发展目标。为了是辅导员在心理教育工作中发挥重要作用，作为心理健康的传播者应该使他们心理教育的知识与理论更加专业化、系统化，因此进行理论知识的培训是重要的策略。通常情况下，每年高校的师资培训中心都会对新教师进行上岗之前的培训，以保证他们可以适应岗位的要求，另一方面也是对学生教育负责的表现，而心里教育能力作为高校教师必备的基本能力之一，所以将心里教育培训加入到培训内容之中是必然的选择。另外，辅导员对于学生的心理教育与心理系学生的教育方式有所不同，因此在短期的培训之后就可以参加工作，例如：听讲座，高校辅导员可以通过这些简单的培训方式使自己具备一定的心理教育能力，并且开展学生的心理健康教育工作。
2.3投入实践提高心理教育能力
心理学与学生工作息息相关，学生工作实践中处处体现着心理学，理论必须与实践结合才能发挥其更大的作用，因此在实践中培养其心理教育能力是最关键也是最重要的方式。首先，心理教育在开展之前必须要对学生的心理状态有一个准确的了解，这样才能保证心理教育有所针对，发挥最大的作用，所以在开展心理教育之前辅导员应该对学生的心理动态做一个调查，并且为了保证心理教育的作用每隔一段时间都应该进行一次调查，了解学生心理素质与动态，根据他们的心理需求设计自身的教育方案。此外，建立学生的心理档案，可以为心理教育提供真实的材料依据。加强学生的日常管理，鼓励他们多参加学生组织和活动，通过与同学们的交流可以扩大交际范围和提升交际能力，与更多的人接触对于心理教育也有一定的意义，通过参加学生组织可以使他们将自身的素质能力进行应用，在应用中得到提升。注重以实践的方式提升心理教育能力既提升了辅导员的管理水平，也促进了学生的心理教育。
2.4增强心理问题的区分能力
一般在进行心理教育工作的开展时容易将心理问题与思想问题混淆，因此辅导员在进行心理教育时必须重视这个问题，认真区分两者。面对学生身上体现的心理问题，应该进行有级别的划分，将具体问题分为一般心理问题、严重心理问题和心理疾患，面对严重心理问题和心理疾患严重的心理问题应该及时向学校反映，并且进行相关专业的心理咨询，与学生父母取得联系，将学校与家庭两方面的教育相结合，缓解学生的心理障碍，制定科学合理的心理教育方案。在学生心理问题的区分方面可以有效利用班级心理委员会开展，班级心理委员对于心理异常的学生应该及时向辅导员反映，另外，应该注意多特殊群体的关注，例如：贫困学、单亲学生、违纪学生等，加强对特殊群体的心理健康教育是心理教育的重点。
篇9
[关键词] 高校大学生；心理健康教育；改进措施
【中图分类号】 B844.2 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2013）12-125-2
对于当代大学生心理健康研究课题来讲，加强对普通高等院校学生心理的健康教育是非常重要的，并且各高校应该从根本上认识到加强大学生心理健康教育的必要性以及紧迫性。首先，各高校应该正确的了解到加强大学生心理健康教育所面临的主要工作任务。同样的，高校在进行教育的过程中，应该对本院校学生的心理特点进行分析，制作出有针对性的教育方案，例如：开展心理健康知识讲座、心理咨询活动等。通过类似的活动，帮助大学生能够建立正确的心理意识，提高大学的综合素质以及社会适应能力，降低大学生心理问题的出现概率。
一、大学生的心理健康状况分析
随着社会的逐渐进步，社会压力也随之增加，从而导致了人们心理疾病的不断出现，因此大学生具有成熟思想意识的人，其所存在的心理健康问题是不能忽略的。根据调查显示，当代大学生的心理健康问题主要表现在以下几方面：
（一）心理压力过大
第一，外部环境的影响。由于我国是属于社会主义发展中的国家，而且我国的产业结构也在不断地调整中，所以大学生毕业后的就业形势是非常严峻的。高校大学生在读书期间随着年级的不断升高，并且受到自身家庭环境、所选专业以及社会发展的影响，毕业后的就业观点和工作选择等都存在着不同的差异。但是，有一部分学生在面对社会激烈竞争时感到焦虑不安，导致在找工作时出现缺乏自信、盲目寻找等心理问题。
第二，内部环境的影响。根据现在大学教育情况来看，大多数院校都把英语过级、计算机过级等考试作为考察学生综合能力的主要判断标准，甚至有的院校还把能否考取这两个证实作为学生获得学士资格证的首要条件。由于社会竞争的日益激烈，大学生在摆脱了高中的学习负担之后又受到了来自社会与学校的双重压力，从而导致学生的神经更加紧张以及不同程度的心理问题。
（二）心理承受能力弱
当代很多大学生在学业以及生活中都崇尚完美与成功，并且在家被家人所宠爱着，但是有一部分学校对学生进行教育时，过多的注重学生的成绩而忽略了学生的心理教育，导致了一些学生在学习以及生活中都缺乏独立自主的能力，在面对困难和挫折时，容易丧失斗志。当代大多数高校都采用的是封闭式管理，导致学生在面对风雨时容易一蹶不振。大多数学生因为生活环境的影响，使其在面对困难时不能够树立正确的思维方式，而是变得焦躁不安，情绪低落等，甚至有的学生逐渐发展成心理疾病。所以加强大学生的心理健康教育是当代大学教育的重要课题之一。
（三）心理调节能力差
大学对于社会的认识在随着年龄的增长以及知识的增加会变得更深入，并且在此过程中对逐渐的形成自身的价值观以及人生观。这时候他们对于学习以及生活中的不同事物或者事件都有着不同的看法，但是这些看法都趋向于理想化，与现实有了一定的偏差。当大学生认识到这些差距时，会变得焦虑不安，这是因为自身个体没有达到所预期的目标所产生的不安。随着这种理想与现实差距的不断积累，则逐渐会成一种严重的心理负担，从而导致心理疾病的产生。除此之外，大学生还存在着一些其他的问题，例如：人际交往问题、情感问题、金钱问题等。人本身的心理内容是在社会生活中不断形成的，其主要由社会思想政治、文化背景、道德约束以及风俗文化等组成的。所以大学在学习以及日常生活中，应该主动去了解周围环境，在不违背社会规定的前提下去追去自身的发展；相反的，一味的逃避现实容易缺乏正确的判断意识，导致心理疾病的出现。
二、加强大学生心理健康教育水平的措施
（一）开设心理健康教育课
在我国的教育中，心理健康教育总是得不到足够的重视，因此学生并没有掌握正确的心理健康知识。
笔者建议在大学课程教学内容中，增加心理健康教育这一门课程，为学习提供系统性的知识讲解，使学生对于健康的心理有一个正确的认识。同样的，学校还可以设立专门的心理咨询中心，这样可以方便学生更好的进行心理咨询，降低心理疾病的产生机会。
现在高校公共课科目较多，受总课时限制，增设心理健康教育课程还存在一定难度。笔者建议可以采用选修课的形式把心理健康教育课程对全校学生开放；或尝试在大学生思想教育课中增设心理健康知识课程。当然，在没有条件单独开设心理健康教育课程之前，可举办有关专题讲座，如“大学生自我意识发展特点”、“大学生成就机动的发展”、“大学生的情绪和情感”、“大学生的人际关系”、“大学生的学业成败归依倾向”等，这些内容都与心理健康紧密相关。
现在大多数高校所设立的公共课程较多，但是在时间上又受到专业课程的限制，所以增加心理健康教育课程在一定程度上仍然存在难度。所以笔者在此建议各高校可以把心理健康教育课程作为一门选修课，向全校所有学生进行开放。同样的，各高校在没有统一安排好课程之前，可以邀请一些心理专家来进行相关讲座，例如：大学生如何控制自身情绪、大学生如何处理人际关系、大学生情感意识的建立等，这些相关心理内容对于学生树立健康的心理有着重要作用。
（二）重视辅导员的作用
由于教学不断改革，各大高校也逐渐开始进行扩招，每年招收学生的数量也在不断增加，但是学校的工作人员却在逐渐减少。在大多数院校中，一个辅导员所管理的学生达到了一二百人，并且这些辅导员还兼聘了别的工作。这是一种非常不科学的管理行为，因为人的精力和时间是有限的。
我国教育部门对于在校大学生管理的规定是进行自我管理。但是普遍大学生的思想是不成熟的，存在一定的逆反心理，他们不愿意听取家长的忠告以及教育，因此容易养成不健全的心理。这时候辅导员应该尽最大努力去理解与尊重学生，主动与学生进行沟通，向学生传授健康的心理意识，为学生树立健康的心理创造条件。同时辅导员应该为学生作为榜样，以身作则，发挥自身的专业素养以及人格魅力来教育学生。在教育过程中，如果辅导员有一定的心理学知识，则对于学生的教育将会事半功倍。
（三）养成科学健康的生活方式
科学研究表明，生活方式的好与坏对于大学生能够否形成健康的心理有着重要作用。所谓健康的生活方式就是指有规律的生活、坚持体育锻炼、科学用脑、注重休息、不吸烟、少喝酒以及注重卫生等。大学生的学习任务较为繁重，心理压力过大，为了确保学习高效的学习，因此需要科学地计划好每天的学习与生活，养成健康的生活习惯。所谓科学的用脑是指合理用脑、适度用脑、勤用脑，避免过度用脑导致记忆力的衰退。
（四）加强大学生自我心理调节
大学生自我心理调节的主要内容包括了情绪状态的调节、适应能力的改善、意志品格的养成等。大学生正处青春年少时期，缺少社会经验，对于事情的处理不够成熟，容易受到外界的诱惑，这个时期正是人生的多事之秋。其主要原因是他们缺乏社会经验以及生活知识，从而导致了人的心理发展在一定程度上不够完整，所以大学生在这个过程中会出现一些焦躁不安的情绪。如果这些心理问题长期这样积累下去，就会逐步成为大学生的一种心理障碍从而影响正常的生活和学习。高等院校在对学生进行教育时，应该不断引导学生树立正确的心理意识以及面对问题的自我调节能力，从而促使学生主动的去适应环境、改造环境，从而一步步实现人生的目标。
三、结束语
实施素质教育最为重要的措施就是加强大学生的心理健康教育。同样的，加强大学生心理健康教育也是高等院校工作的重要组成部分。为了保证高等院校学生树立正确、健康的心理是高校教育工作正常进行的一个非常重要的环节，也是高等院校教学素质的体现。本文从开设心理健康教育课程、重视辅导员作用等方面对提高大学生心理健康教育水平的措施进行了探讨分析。
参考文献：
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[2]喻问琼.加强大学生心理健康教育对构建和谐社会的价值刍议[J].经济研究导刊，2010，（09）.
[3]曹姗.浅议大学生心理健康教育的意义[J].东方企业文化， 2010，（03）.
[4]周勤.浅析加强大学生心理健康教育的对策[J].湖北函授大学学报，2009，（04）.
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【关键词】中等职业学校 心理健康 心理辅导 心理维护
【中图分类号】G43 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）03-0070-02
1.研究背景
现代意义的青少年学生心理健康教育、咨询与服务始于美国，后逐渐被西方国家所重视。当前，西方发达国家已基本形成了较为完善的心理健康咨询服务体系。早期的心理健康教育与咨询服务主要针对少数有问题学生和适应困难的学生提供服务，注重补救性工作而忽视绝大多数正常学生的帮助。现在矫治性工作虽是学生心理健康教育不可缺少的一部分，但强调提供学生心理健康水平，发展学生心理潜能的发展性工作日益受到重视。经过长时间的探索，主要发达国家的心理健康教育与服务对象、内容、目标都发生了变化。教育对象由过去单纯面向心理障碍的学生扩展到全体学生。内容上体现出丰富性，辅导内容由心理治疗、职业指导扩展为生活辅导、学习辅导和职业辅导，体现出内容的涵盖面宽、适应范围大、针对性强的特点。辅导目标由解决心理与就业问题扩展到解决和预防各种心理问题和疾患，提高素质促进发展，体现了目标的全面性和发展性[1]。如美国的学生心理健康教育与服务具体包括职业和学业选择指导、学习咨询、学生的社会问题和情绪问题咨询、对学校的课程设置等进行干预、对家长、教师提供咨询服务、对问题学生进行行为治疗和具体的学业指导，还包括开展服务机构自身的发展工作，如组织发展测量研究和专业研究等[2]。
国外学校心理健康教育和心理辅导的发展为我国在该方面的发展提供了可资借鉴的经验，但其不足在于可操作性不强，很难与中国学校和学生的实际情况相适应，特别是难以指导我们根据学校的具体实际制定相应的方案。
我国的学校心理健康教育始于20世纪80年代，与欧美国家相比，起步较晚，为更好地推进我国学校心理健康教育发展，教育部相继颁布了一系列主要文件，使我国的学校心理健康教育取得了较大的进步。特别是在中小学和高等院校心理健康教育已经取得了较为丰富的理论成果和实践途径。心理健康教育已经引起社会、专家和学校的高度重视。但是，人们在整体观念上，往往把这一工作局限在心理咨询和心理治疗上，而面向全体学生的心理健康教育和辅导的理论，指导学生心理的自我修养，都尚在探索中。
中等职业学校学生正处在身心发展由动荡期逐渐向成熟和稳定过渡的主要时期，在学习、生活适应、人际交往和职业等方面会遇到种种心理困惑与行为问题，从而引发不少问题。通过我们对本校低年级学生调查发现，学生中各类事件的发生率较高，对学生的心理健康造成了冲击。也曾有研究报道中等职业学校学生心理问题检出率为36.6%[3]。因此，在中等职业院校探索开展心理辅导的方法和途径显得很有必要。
2.方法与途径
2.1“心桥信箱”
自1992年起，学校设立一个专门的信箱―“心桥信箱”。面向全体学生，每一位学生都可以投信，指定一名有丰富经验的心理学教师负责信箱管理。针对学生在人生、理想、家庭和学校生活、人际关系、疾病、就业等方面出现的困惑、纠结、心理不适应等问题通过信件的方式进行一对一的心理辅导帮助。
2.2“阳光俱乐部”
自2006年起，学校成立“阳光俱乐部”，向学生开展心理辅导和心理咨询服务。俱乐部由经过心理教育培训的教师和班主任担任活动组织者，学生作为参与者。每学期“阳光俱乐部”针对青少年阶段的群体性问题开展有针对性的专题心理健康讲座、主题心理报告会、“阳光户外”活动等，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理调适的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力。同时，“阳光俱乐部”还针对个别学生的特殊心理问题进行帮助和开导。
2.3课堂渗透
自2006年起，学校把心理学课程作为必修课纳入教学计划中，为增强教学效果和针对性，选择由教育部统一规划并组织编写的中等职业教育《心理健康》教材。同时，教师在其他课程的课堂教学过程中，自觉地、有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展。另外，有针对性地编写课外心理辅导材料供学生选择阅读。我校心理学教师和政治思想品德课教师联合，从多年来“心桥信箱”学生来信中，挑选出困惑学生心理的具有共性的、代表性的求助信件，回顾分析和总结教师的陪护过程和结果，归纳为100个问题及解决途径。分为关于人生；生命；人格；心理健康；人际关系；感情（早恋）；家庭；男、女生性别差异；择业就业等十个篇目编写出版了《花季话人生》、《医学生教育》等。
2.4建立心理维护图书资料阅览室
自2006年起，学校在图书馆专门设置一个区域增设了心理维护图书资料阅览室，有心理学专业的系统教材，有《中小学心理健康教育》、《心理与健康》等杂志，有关于心理知识和“心理医生”的科普读物，给学生提供一个心理维护基地和氛围。学生在这里不只是学习心理知识，还能休息、娱乐、随时咨询问题。
2.5专设班级心理维护联络员―“心理委员”
自2006年起，在班委中，设“心理委员”一职，由热心、心理健康、人际交往能力强、愿意为同学服务的学生担任。为心理问题学生和老师之间架设了联系、沟通的桥梁。当发现有心理问题的学生和对学生心理健康不利的现象时，及时帮助和鼓励问题学生向专业老师咨询，或及时向心理老师反映情况，充当心理健康知识的宣传员，人际关系的调解员。心理委员定期接受培训，每周例会对工作进行汇报和汇总。
3.效果分析
2008年6月我们使用“青少年生活事件量表”进行了问卷调查。
3.1调查对象和方法
确定山东省泰安卫校2006级已经接受过两年心理辅导的学生为研究对象，确定2006级在临时校区未有条件系统接受心理辅导的学生作为对照。采用整群抽样的方法，各抽取100人。
这两类学生属于同一年龄段，都是由初中分流出来的中下游学生，学习基础相近。多数来自本地县（市、区），在学校成长环境相同。
问卷发放各100份，回收率100%。
3.2使用工具
采用青少年生活事件量表（ASLEC）为测评工具。青少年生活事件量表由山东省精神卫生中心刘贤臣等七位专家编制，适于对青少年尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定。共27个项目，已被临床精神科、心理卫生咨询等多项研究引用。主成分因子分析显示ASLEC可用6个因子来概括（见表1），分别为人际关系因子（Ⅰ）、学习压力因子（Ⅱ）、受惩罚因子（Ⅲ）、丧失因子（Ⅳ）、健康适应因子（Ⅴ）和其他因子（Ⅵ）。评分采用六级分法，即：未发生记0分，若发生过则根据事件发生时的心理感受依次分为1-5级。
3.3结果与分析
已接受两年心理辅导的学生和未接受过心理辅导的学生中生活事件的发生率分别为64.19%和73.30%。（见表2）。在影响被试者心理的生活事件中，发生次数较多的生活事件依次为被人误会或错怪、考试失败或不理想、与同学或好友发生纠纷、当众丢面子、预期的评选落空等。
经统计学检验，已接受两年心理辅导的学生和未接受过心理辅导的学生生活事件发生率有统计学差异（P
两组学生各因子平均得分（见表3）显示，两组学生各因子平均得分均大于2，按六级评分法，“2”分为发生过并有轻微影响。各因子对曾经接受过心理辅导的学生影响严重程度依次是丧失因子、受惩罚因子、人际关系因子、健康适应因子、其他因子和学习压力因子。对未接受心理辅导的学生影响严重程度依次是：丧失因子、受惩罚因子、人际关系因子、其他因子、学习压力因子和健康适应因子。
两组学生各因子间的比较结果显示（见表3），各因子对未曾接受心理辅导学生的影响显著高于曾接受过心理辅导的学生（t0.05，198
接受问卷调查的两类学生都有一半以上发生过量表中的生活事件，但同样的生活事件对他们的影响程度不同。生活事件对大多数接受过心理辅导的学生影响较轻，而对未接受过心理辅导的学生会产生的影响较为严重。通过各生活事件对两类学生影响的比较，说明对学生开展的心理咨询和心理辅导工作，帮助学生学会心理维护和修养起到了一定作用。
4.结论
“心桥信箱”这种形式属于个别心理辅导，其优点是：保密性强，学生的顾虑少，受外界的干扰因素较少，辅导双方容易消除屏障，建立良好的信任关系，辅导人员可以全面、深入、细致地了解辅导对象的特点，有针对性地给予辅导干预，所以，起到了较为理想的辅导效果。但是，面对较大数量的学生群体，相应的需要较多的辅导人员参与，这样会增加教师的工作负担。
“阳光俱乐部”内容丰富、新颖，方式多样，容易被学生接受，学生愿意参加，参加人数不受限制，辅导教师可以轮流值班，不会影响辅导教师的正常教学，是群体心理辅导的良好形式，值得推广。
读书能暂时消除个人与周围的联系，是自我心理调适的良药。而心理维护图书资料阅览室是开展读书疗法最好的场所。它和图书馆的学生阅览室、教师阅览室自成一体，里面丰富的图书资源是取之不尽，用之不蝎的源泉。心理维护图书资料阅览室为学生创造了一个舒适、安静的读书学习环境，特别是在学生感到学习紧张、焦虑时，在这样的环境中可以得到身心的放松，可以轻松自然地的任意选择自己喜欢的心理学方面的知识材料进行学习，还能及时得到专业教师的咨询指导，是学生获取心理学知识很好的平台。
课堂教学是实施教育的主渠道。心理健康教育如果只靠课外的单项活动来开展，难以促进学生整体心理状态的全面发展，收效也是极其有限的。只有把心理健康教育纳入教学体系之中，才能调动全体师生参与的积极性，共同完成心理健康教育任务。因此，中职院校应进一步调整课程体系，将心理健康教育课程作为必修课或限选课列人课程教学计划，并根据中职教育特色和中职生实际情况，编写具有中职特色的中职生心理健康教育专用教材，使中职生心理健康教育更具有实用性和可操作性。
在班委中专设“心理委员”是一个创新和尝试，实践证明在中等职业院校的班级中设立“心理委员”一职，确实起到了对群体心理事件及时有效的发现和反馈，对学校有针对性的进行群体心理辅导起到了积极的作用。
参考文献：
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