浅谈阳光体育打造高效课堂

摘要：在当今社会，小学教育是全人类共同关注的话题。对于体育教育来说，阳光体育教育符合小学生的需求。通过阳光体育可以从思想上让学生得到舒缓与放松，使学生能够自觉地加入到运动中来，能够养成良好的锻炼习惯。阳光体育运动是一种健康运动与科学运动，其打破了传统的体育教育方式，打造出高尚的教育风格与品质，具有丰富的教育情感，使学生得到全面发展。本文主要研究了开展阳光体育，打造高效课堂的策略。

关键词：阳光体育;健康运动;高效课堂;小学体育

在人类社会发展中，体育是根据人们生活与生产的需要，根据人体身心发展的规律，组织人们参与一系列的体育活动，从而增强人们的体质，丰富人们的文化生活。伴随着“阳光体育”教学理念的产生与落实，我国各地也在大力地宣传要全面地贯彻落实这一教学理念，大力提倡开展素质教育。因此，小学体育的改革是必然的。为了使得阳光体育具有更好的创新性与有效性，教师必须要改变以往的教学理念，从多角度激发学生的学习积极性。根据阳光教学的基本方法与理念，实现小学体育教学的创新与改革，从而使得增强学生的体质，促进学生的全面发展。

1树立科学的教学理念

对于体育改革来说，必须要符合学生自身的需求。教师在开展教学设计工作的时候，首先要考虑学生的情感思想与内心的需求，根据学生的实际情况来设计教学活动，从而提高学生的动力与学习兴趣。教师一定要以学生为主导开展教学活动，不要再像以往那样生搬硬套地为学生灌输学习技能与体育知识[1]。在体育活动中，老师一定要尊重每位学生，让学生自由地发挥特长，可以发表自己独有的见解。教师不仅要尊重学生的意愿，还要采纳学生的建议，让学生在和谐、自由与平等的环境中不断地提升自我。通过体育锻炼不但可以增强学生的体质，而且也有助于培养学生勇敢顽强的性格与迎接挑战的意志。

2科学设计课程门类

学校应该根据学生不同的爱好和不同的兴趣，由学生来选学适合自己的课程。近些年以来，教育部门也提出了有关的规定：学校应结合学生的基本要求与自身的实际情况，合理地开始课程，供学生自行选择。学校应结合学生的个人兴趣设计与学生个性相适应的课程，这种方法具有很强的可行性与有效性。目前，每个学生的兴趣爱好与自身的需求不相同，如果按照全体学生的个人兴趣来挑选课程，那么学校就要设置多种多样的课程。只有这样，学生的个人兴趣与爱好才能得到全面的发展。目前，以基础学科为前提，学校的体育教学可以采用以下形式：一种是自选式课程。学校要根据学生的个人需求与个人爱好，组织开展多种多样的校园活动，让学生自己来选择感兴趣的体育项目。与此同时，学校也要不断地增加其他的校本课程，能充分满足学生的需求，使得学生能够各取所长，充分表现自己独有的个性；另外一种是嵌入式课程。就是根据不同年级的学生，设置不同的课外活动。例如，对于一年级的小学生而言，可以为其设置“形体文明礼仪”；对于二年级的小学生而言，可以为其设计“自编童谣操”；对于三年级的小学生而言，可以为其设置武术课程[2]。通过以上不同的教学模式，不仅能够适应学生的不同需求，与此同时还能够有效地提高学生的综合素质，可以有效地丰富学校的校园生活。

3科学设计学生的运动负荷

引导让学生积极地参与到阳光体育活动中，不仅有利于促进学生的心理健康，还能增强学生的身体素质。在当今社会，学生的压力非常大，教师只有引导学生多参加阳光体育运动，才能够减少学生的学习压力，同时还能提高学生的心理素质，只有让学生走向操场，走进大自然，走在阳光下，参与一些具有阳光性的体育活动，才能真正地提高学生的思想品德与审美情操。针对体育课程的改革来说，其目的是为了能够更好地促进学生的健康成长，使得学生的身体素质得以提升。无论课堂形式有什么变化，其需要遵循的基本原则都是要科学地安排学生的运动负荷[3]。不仅如此，教师还要全面地考虑学生所处的环境，根据年级的高低与身体素质的不同，要科学地安排学生的运动负荷，不要超过负荷量。与此同时，教师还要考虑学生的生理特点，在此基础上对体育活动做出适当的调整，进而使运动负荷更加科学化与合理化。

4创设良好的课程氛围

目前，应试教育为学生带来很多的学习负担与学习压力。通过体育课程不仅能使学生的身心更加愉悦，同时还能使学生的压力得到释放。根据教学现状与学生的实际状况，教师拉近与学生之间的距离，以此来减少学生的心理压力，消除学生内心存在的不良情绪，帮助学生释放心情。与此同时，教师应改变原有的教学方法，利用现代化的信息技术来优化与完善教学内容，从而提高教学质量。在天气不好的情况下，教师可以在室内利用多媒体为学生播放一些球赛。观看完比赛以后，教师可以对视频中的一些战术与要领动作进行补充与说明[4]，这样会在学生今后的体育训练中起到很大的作用，同时也营造了良好的学习氛围，使学生感到特别自由与轻松，使得学生在轻松、愉悦的环境中学到新的知识与新的技能。由此可见，创设良好的课堂气氛是非常重要的。

总而言之，体育运动是培养人们习惯与能力的一种运动方式，对于运动习惯和能力的培养，也要从小学生抓起。因此，小学体育教育尤为重要，要想提高全民的体育素质，就要以小学体育教育为基础，要让学生走进大自然，走到阳光下，从而调动学生的积极性，使其主动地参与到体育活动中。教师要重点培养学生体育锻炼的习惯与兴趣，这样可以有效地提高学生的身体素质。

参考文献：

[1]黄少芳.阳光体育，快乐课堂———小学阳光体育教学例谈[J].考试周刊，2016(57):113.

[2]张梅鸿.由“快乐体育”转变为“阳光体育”的小学体育教学理念探讨[J].都市家教月刊，2017(12):283.

[3]张志堂.小学生阳光体育活动的困境及解决措施[J].新课程(上)，2017(3):19.

[4]黄江淮.小学体育教学从“快乐体育”到“阳光体育”的思考[J].求知导刊，2016(22):146-147.

作者:高婷婷 单位:江苏省沭阳县孙巷小学