芒种养生十篇
时间：2023-03-21 20:11:44
芒种养生篇1
一、芒种饮食禁忌
申时后进食
“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服，申时（下午3至5点）以后少进餐，这都是芒种节气的养生要求。
夜食生冷
芒种的节气夜短，年事稍长之人或体质稍弱者不易消化饮食，生蔬菜、瓜果等是芒种节气的慎食之品，夜间更要注意慎食这类食物，肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用，否则会引起腹胀、吐泻等症。
空腹饮茶
过多饮茶，尤其是空腹饮茶极易刺激肠胃，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。因此，芒种节气饮茶，应是在餐后饮两到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。
二、芒种饮食我们该注意什么
芒种宜吃苦
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经和脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当地吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
芒种宜饮酸
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃等，适度进补这些水果，还能预防因流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，会影响消化和食欲。
芒种宜吃粥
古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。
芒种养生篇2
随着气候变热，蚊蝇滋生，易引发胃肠类疾病和疟疾，所以自古民间有门楣悬艾蒿，锅灶煮香粽的习俗，正如农谚云：“未呷端午粽，破裘不可送”。意思就是，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。
芒种时节养生要领
1.气机：此时空气湿度加大，温度上升。天地之气共同促进了世间万物的生长，人体的新陈代谢也日渐旺盛起来，虽然阳气充足，但容易外泄；水分消耗较多，人们很容易因为贪凉而患上感冒伤风等疾病，外邪也易潜藏在体内待到秋冬季发作。故此时重在防患于未然，及时补水，切勿贪凉；在精神调养上，应保持愉快的心情，切忌暴喜暴忧，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。
2.饮食原则：重在减酸、增苦，健脾养胃。饮食清淡，少荤多素，莫过咸过甜，多吃蔬菜、水果，如：
苦瓜：性寒味苦，入心、肝经，清热消暑、明目解毒。富含苦瓜素，有“脂肪杀手”的美誉。
绿豆：性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。
猴头菇：健脾、补虚、抗癌。
莲藕：活血，通络，富含天冬碱、氨基酸、维生素等微量元素。
桑葚：味甘，酸性微寒，入心、肝、肾经；补肝益肾、润肠生津、解失眠、心悸。
夏至，每年6月21日（或22日），时值太阳到达黄经90°时。夏至后太阳直射南移，北半球渐短。据《恪遵宪度抄本》载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至”。
此时为一年中阳气最盛季节，多见食欲不振，出现消瘦的“枯夏”现象。民间有“吃过夏至面，一天短一线”之说。俗话说：“冬至饺子，夏至面”，传说夏至吃碗热汤面可祛邪保平安。
夏至时节养生要领
1.气机：最佳养生之道是增加“子午睡”，以补充昼长夜短造成的睡眠不足。现代养生认为：人体健康的关键在于代谢平衡和情志协调、劳逸结合。白昼辛劳靠一日三餐营养补充和夜间的细胞组织修整康复，因此，睡眠的好坏至关重要，睡眠不好比吃不好饭更损伤健康，故有“睡得香，寿而康”之说。
2.饮食原则：吃点“苦”，既忌燥热，亦忌过寒凉，宜清淡些。
《颐身集》载：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷凉冰雪、蜜水、凉粉、冷粥。”以防范“饱腹受寒必起霍乱”之灾。需要注意的是，绿豆汤、乌梅汤虽是消暑佳品，但最好也要趁温热时饮用，不宜贪凉而冰镇服。宜选择时令的鲜果，如：
桃子：味甘、酸，性温，生津止渴，通便。
杏子：味甘、性温。富含有机酸，适于体质偏寒、肢冷、口干，食欲不良者。
推荐食谱
百合莲藕羹
材料：莲藕1截，蜜枣花生各1把，百合1个，油、盐适量。
做法：1.材料洗净切好。
2.莲藕先放少量油炒一炒。
3.其余材料放入，加大量水。
4.大火煮开，煲半小时，加适量盐。
凉拌莴笋
材料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。
做法：1.莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加盐搅拌。
芒种养生篇3
说起芒种可能有很多会觉得陌生，但这个是我国二十四节气其中一个节气，今天就一起来了解一下吧!那你知道有哪些呢?下面是小编给大家推荐的2022芒种节气的注意事项。欢迎大家来阅读。
芒种节气的注意事项饮食宜清淡
饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
多补水
炎热的夏天，人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。
常洗澡
午时天热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。
保持心情舒畅
芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
勤晒太阳
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。
芒种是夏季吗是
芒种是夏天的节气，芒种是夏季的第三个节气，芒种过后就会迎来盛夏时节，天气开始变得十分炎热。
我国古代将芒种节气分为三候：“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前;如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。
芒种节气祝福朋友1、芒种节，祝福多：幸福来的急急忙忙，痛苦走的慌慌忙忙;
好运来的碌碌忙忙，厄运走的乱乱茫茫;快乐来的匆匆忙忙，烦恼走的汲汲忙忙。芒种节，忙忙的平安吉祥多!
2、芒种节气好日子，绿叶枝头满果子。
喜看翻腾金麦子，播下信心好苗子。繁忙气息满屋子，收获在即满囤子。祝福声儿一阵子，愿你幸福一辈子。祝你芒种快乐，万事大吉。
3、芒种时节到，祝福热浪高;收获少不了，幸福来涨潮;快乐连连看，甜蜜加倍翻;笑容来灿烂，好运变无边;祝你芒种多笑脸，收获几多甜!
4、芒种时尚秀：发梢拧成幽默卷，笑一笑。
美眉弯成幸福镰，乐一乐。衣角栓上福寿星，多康健。项链围成吉祥圈，多欢颜。祝福芒种快乐，好运多多。
5、芒种是盘菜，季节端上来。
勤劳善良做，家家有特色。幸福和睦美，创新富裕乐。每季真心种，每季真心播。年年丰收有，岁岁人祥和。祝你芒种快乐。
6、芒种芒种，连忙种颗“爱心”种子，收获，开心，顺心，欢心;
芒种芒种，连忙种下“福运”种子，收获，幸福，财福，祝福;芒种节气祝事事顺心，天天享福。
7、为了饭米香，难免要在地里忙;为了幸福长，工作就要有繁忙;为了爱情甜，恋人前后要奔忙;芒种时间到，愿你生活别闲忙，快乐有得忙!
8、芒种忙种，忙着收，忙着种，收收祝福，祝福声声情谊长，种种爱情，爱情浓浓与天长!祝你岁岁收获丰收果，友谊爱情喜成双!
9、芒种养生很重要，以下三点要做到，衣衫要勤洗，饮食宜清淡，提防热伤风，祝你芒种身体健看，事业如火如荼，生活幸福美满!
10、芒种很忙睡觉别忘，芒种前后如何休息学问大。
晚睡早起晒阳光，顺应阳气好气色;中午小憩养精神，一个小时勿太长。芒种时节，愿你睡个好觉，养个好身体!
11、芒种到，种下金银花，结满榆(余)钱果，祝你财富满满;种下希望籽，开出富贵花;祝你官运享通;种下幸运树，结满好运果;祝你生意兴隆!
12、初夏养生行，饮食多注意，清淡加营养，冬天好身体，芒种送祝福，努力有收获，秋天硕果积，合家皆欢喜。
祝你芒种节开心，天天都开心!
13、芒种日，不要盲目播种。
爱情选好良种，收获幸福爱情;事业选好良种，收获成功圆满;人生选好良种，收获锦绣前程;愿你：一生平安、幸福吉祥!
14、芒种时节快乐忙，忙着幸福笑哈哈;
芒种时节爱情忙，忙着表白甜蜜蜜;芒种时节健康忙，忙着锻炼腰扭扭;芒种时节工作忙，忙着收获财滚滚。芒种快乐!
15、忙着欢笑，工作不要忙;
芒种养生篇4
2、芒种忙种，忙着收，忙着种，收收祝福，祝福声声情谊长，种种爱情，爱情浓浓与天长！祝你岁岁收获丰收果，友谊爱情喜成双！
3、芒种养生很重要，以下三点要做到，衣衫要勤洗，饮食宜清淡，提防热伤风，祝你芒种身体健看，事业如火如荼，生活幸福美满！
4、芒种时节，注意养生，工作在忙，身体重要，饮食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加锻炼，健康常伴，愿你芒种快乐。
5、芒种火烧天，问候送清凉。芒种及时雨，祝福送给你。祝愿你：忙忙碌碌，忙中有乐，开开心心，播种快乐，潇潇洒洒，收获幸福！
6、芒种到了，看麦浪翻滚，如你的青春，涌动着活力，如你的魅力，涌动着光彩，如你的希望，涌动着力量。芒种，你的生活因此饱满。
7、芒种节，天气热，丰收忙，幸福种，种希望，收理想，种花朵，收芬芳，种快乐，收健康。祝福你，心情爽，百事顺，万事兴，享幸福！
8、芒种到，把老婆种在地里，到了秋天，收获很多老婆，一个洗衣，一个捶背，一个带孩子，一个赚钱，不够明年再种，祝朋友收获多多！
9、芒种节到，忙着种下幸福，忙着赶走烦恼，忙着收获爱情，忙着驱散忧愁，忙着种下前程，来日收获成功，芒种祝你一切开心，收获多多。
10、芒种来了，忙着为你种下祝福，愿你快乐；忙着为你许下心愿，助你成功；忙着为你发酵友情，陪你成长；忙着给你发条短信，祝你幸福！
11、芒种好，忙更好，忙忙忘掉烦恼，忙出快乐，忙忙忘掉空虚，忙出充实，忙忙赶走疾病，忙出健康，忙忙挤走贫穷，带来财富。忙比闲好。
12、芒种节气，收获季节。愿多收健康，平安顺心。愿多收好运，事业辉煌。愿多收财富，发家致富。愿多收如意，吉星高照。芒种节气快乐。
13、初夏养生行，饮食多注意，清淡加营养，冬天好身体，芒种送祝福，努力有收获，秋天硕果积，合家皆欢喜。祝你芒种节开心，天天都开心！
14、为了饭米香，难免要在地里忙；为了幸福长，工作就要有繁忙；为了爱情甜，恋人前后要奔忙；芒种时间到，愿你生活别闲忙，快乐有得忙！
15、芒种时节到，祝福热浪高；收获少不了，幸福来涨潮；快乐连连看，甜蜜加倍翻；笑容来灿烂，好运变无边；祝你芒种多笑脸，收获几多甜！
16、芒种节气，送你麦穗一棵，麦穗粒粒是圆 满，家庭圆 满 ，爱情美满；麦穗杆是挺直，路路畅通，事事顺利；愿你将麦穗好好珍惜，幸运一辈子！
17、芒种时节，短信提醒：天气变热，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早点睡觉，多喝水，勤锻炼，祝你开心快乐。
18、芒种时节到了，愿亲爱的你收获小麦一样金黄的前程，拥有麦浪一样汹涌的甜蜜，愿你播下勤劳奋进的种子，酝酿幸福快乐的人生。芒种快乐。
芒种养生篇5
关键词：芒果；挂果树；生产周期；施肥；病虫害防治
芒果作为果王，色、香、味俱佳，其果实营养丰富，含糖量高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的维生素，以维生素A含量最高。此外还含有少量的钙、磷、铁及其它矿物质。果实既宜鲜食，又适加工，可满足消费者对果品多样化的需要。芒果生长快、结果早，丰产稳产，是果农致富的好树种。
1 芒果挂果树各个生长周期内的生长特性
1.1 营养生长期
芒果进入挂果期以后，便进入了营养生长和生殖生长的并存阶段，这一阶段芒果树对肥料的需求进入旺盛期，虽然营养生长与生殖生长并存，但是前期未进入花蕾期阶段，我们仍然把挂果期阶段的生长界定为营养期生长，这一阶段树干整体长势较快，枝条与树叶的迅速生长在吸收养分的同时，逐渐加强了光合作用对自身养分的供给。
1.2 花芽分化期
花芽分化是指芒果的植物茎生长点由分生出叶片、腋芽转变为分化出花序或花朵的过程，这一阶段营养生长的态势逐渐减弱，生殖生长逐渐加强，此阶段对温度等气候条件要求较为严格，花芽分化首先取决于植物体内的营养水平，更为直观地说，芽生长点细胞液的浓度决定了花芽分化的开始，也就是说，植物体代谢过程带来的内源调节物质和外源调节物质共同作用。
1.3 花蕾期
花蕾期是指从花蕾形成到开花结束的整个过程，此阶段营养生长占据绝对优势，落花对芒果最终产量将产生重大影响，这一阶段的水肥管理最为关键，其养分的主要作用点在花。
1.4 坐果期
芒果果实的生长是在保花的基础之上实现保果、保增产的重要生长阶段，此阶段根系经过开花过程养分消耗过多，整个根系的活动偏弱，对养分的吸收速度减慢，也就是说，根系很难再起到从土壤吸收到养分供果实膨大需要。
2 气候、病虫害防治过程以及肥料管理等影响芒果树生长的主要因素
芒果为热带常绿大乔木，性喜温，不耐寒，最适宜生长温度在年均气温在20℃以上，我国正常生产芒果的区域年均温度为19.8～24.1℃，最冷月份平均温度不低于15℃；芒果树喜光，充足的光照可以有效地加速花芽分化，减少落花、落果，提高果品质量。整体根系粗大，深埋于土壤，侧根量小。特有的气候选择性决定了在芒果生长过程中容易感染一些亚热带树种易感的病虫害，如：芒果炭疽病、白粉病，蒂腐病等病害以及蓟马、芒果扁喙叶蝉、芒果叶瘿蚊等虫害。在施肥过程中，由于根系特性需要在主根附近深施或者采用叶面喷洒等外部施肥方法。
3 芒果挂果树各生长周期中施肥以及病虫害防治
3.1 不同生长周期肥料的补充
3.1.1 促梢、壮梢肥：在芒果树进入到发芽长叶阶段，由于自身光合作用尚未开始，再加上上一生长周期内对养分的过度消耗，假如肥料补充未能跟上，就会影响树梢的抽发，易造成芒果树的大小年现象。为防止这一现象的发生，在上一生长周期结束后，就应立即进行修剪、整形，同时施入肥料。施肥以有机肥料为主，化学肥料以氮肥为主，磷钾肥为辅；每株施入有机肥15～20kg、尿素1kg、复合肥2kg，由于芒果根系并不发达，要尽量靠根施肥，施完后及时灌水。同时要进行抹芽、定芽，其目的是使果树枝条均匀分布，促进母枝健壮生长。抹芽原则是去强、除弱、留中等，因为芽的生长过于繁茂，营养生长过旺易导致生殖生长减弱，会发生枝繁叶茂不结果的现象；即使结果，过于繁茂的枝叶会影响开花的速度以及光照直接照射果实，影响果实的质量。故应进行叶面施肥，可采用0.2%的尿素+0.2%磷酸二氢钾+200mg/kg的赤霉素促进叶梢生长。
3.1.2 促花肥：钾肥是促进芒果花芽分化直到现蕾期的主要肥料，能够促进两性花的形成。由于芒果的花芽分化一般在12月份到第2年1月份，因此可以在9月份施用钾肥，并且伴随使用催花化学药物。除采用一般的根系施肥外，还可采用根外施肥，可采用硝酸钾500g，配合使用100g硼砂；在叶面施肥时，可选用硝酸钾300g、植保素2ml、复硝酚钾4ml、细胞分裂素10mg，混合兑水15kg，在上午施用。
3.1.3 壮花肥：进入生殖生长后，由于花芽分化、花蕾形成到开花会消耗芒果大量的养分，此阶段会出现养分的缺失，如不能及时补充养分将会导致落花，因此，要施用壮花肥，一般在出现花蕾时开始追肥，可以选用复合肥与有机肥相结合根施的方法，花穗抽出时还要根外追施速效肥料，同时喷洒核苷酸或芒果先锋1000倍液，促进盛花期花穗的授粉能力，提高结果率。
3.1.4 保果肥：芒果花朵凋谢以后，养分的消耗巨大，根系进入整个生殖生长阶段的衰退期，再加上在亚热带地区丰雨季节的即将过去，养分的消耗与输送之间的矛盾逐渐显现，具体表现为落果。为防止落果，做好保果工作，肥料的有效补充就显得尤为重要。此阶段的施肥以根外追肥为主。经验表明，芒果的落果明显出现2次：第1次是在花谢后2周内，一般落果在90%左右；第2次会在花谢后5周内将会落果，落去剩余果实的60%。因此，一般也采用2次施肥，花谢后叶面喷施0.1%硼酸液+芒果先锋1000倍液，10天之后再喷施1次；待幼果长至直径1cm时，每7～10天施肥1次；待幼果长至直径2cm时，10～15天喷洒1次钙镁肥1000倍液。
3.1.5 壮果肥：幼果直径达到2.5cm时，果实进入迅速膨大阶段，此时养分一定要迅速补充，所用肥料以液体肥料为主，促进根系吸收，保证土壤湿润，此阶段肥料以氮肥为主，磷钾复合肥为辅。
3.2 芒果病虫害防治
芒果虫害有：①横线尾夜蛾（钻心虫）、拟小黄卷叶蛾、扁喙叶蝉、红脚丽金龟、剪叶象甲，用统治（棉铃虫核型多角体病毒）800倍液喷洒即可。②脊胸天牛主要以若虫危害，用棉球浸敌敌畏塞入蛀孔即可杀死。③茶黄条蓟马、红蜘蛛、粉蚧、蚜虫，用吡虫异丙威600～800倍液+甲维盐1000倍液+乐果500倍液喷洒即可。
芒果的病害有针对性地选择相应的药物，一般多选用百菌灵、多菌氰、春雷霉素、波尔多液等杀菌农药。
4 施肥以及病虫害防治过程中应注意的问题
整个芒果的生长周期中，气候因素占据了非常大的影响，由于气候原因会影响花芽分化，会影响开花结果，同时还会影响落花、落果以及主要病虫害的形成，因此，在芒果生长周期中，关注气候会对制定施肥的方式方法以及施用量产生非常明显的指导作用，同时根据气候变化可对芒果的病虫害进行提前预防。
5 总结
芒果作为我国亚热带地区一种非常常见的经济类树种，研究其生长周期内施肥与病虫害防治技术，可以极大地促进芒果生产区内果农的收益，针对气候变化，制定相应的水肥措施以及施肥量，并做好芒果挂果期的病虫害防治。根据芒果挂果树生长周期的特性，制定相应的水肥管理对策，做到促梢、壮梢；促花、壮花；促果、保果结合病虫害防治，定能实现芒果高产。
（收稿：2012-01-09）
参考文献：
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[2] 雷新涛,陈业渊,张建斌,金志强. 芒果种质资源分子标记研究进展[J]. 安徽农业科学, 2009,(32) .
[3] 吉家乐. 海南早产芒果优质稳产栽培技术[J]. 现代农业科技, 2007,(20) .
[4] 吉家乐. 海南芒果主要病虫害及其防治[J]. 现代农业科技, 2007,(20) .
[5] 陈道勤,吉家乐,黄锦福,黄忠兴. 多效唑对芒果抽穗率的影响[J]. 现代农业科技, 2011,(07) .
芒种养生篇6
每年的6月5日左右。太阳到达黄经75度时为芒种节气。芒种的“芒”字。是指麦类等有芒植物的收获。芒种的“种”字。是指谷黍类作物播种的节令。《月令七十二候集解》有云：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟。抢收十分急迫。芒种前后也是播种晚谷、黍、稷等夏播作物最忙的季节。故又称“忙种”。“春争日。夏争时”说的正是此时。
芒种时节的气候特点
芒种时节雨量充沛，气温显著升高，我国大部分地区已体验到了夏天的炎热。长江中下游地区先后进入梅雨季节。“雨打黄梅头，四十五日无日头”，持续连绵的阴雨、温度高湿度大是梅雨季节的主要特征。
芒种与农事
“芒种芒种。连收带种。”芒种前后。从南到北。农忙季节已经进入高潮。
一望无垠的麦田里。微醺的南风轻轻拂过，麦子簇拥着，摇曳着，金色的浪头一波接着一波地漾向远方。成熟的小麦若遇上风雨。容易倒伏、落粒、发芽霉变。因此，农家必须抓住稍纵即逝的晴朗天气进行收割、抢晒。收获的麦粒还未收仓，农民朋友们又得翻耕田地、插栽秧苗。进入下一轮劳作。
芒种与习俗
芒种时节，各地也有不同的习俗，如煮梅、打泥巴仗、安苗等。三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。南方五、六月刚成熟的新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口。需要经过“煮梅”后方能食用。贵州东南部一带的侗族青年男女在芒种节气当天会举办打泥巴仗节。他们集体插秧互扔泥巴。身上泥巴最多的就是最受欢迎的人。皖南地区。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成。各地都要举行安苗祭祀活动。
芒种养生篇7
在外闯出一番事业后，土生土长的华坪人卢贵平返乡创业，从德国引进技术，推出了节本增效的新型液体复合肥――博伊蕾尔清液肥，并利用金融创新手段减轻了果农的农资负担，有力助推了华坪芒果产业发展，得到当地政府部门和果农们的称赞。这一桶清液肥是怎样浇灌华坪芒果茁壮成长的呢？
华坪芒果亟待浇灌
云南省丽江市华坪县位于滇西北，紧邻四川省攀枝花市，是全国纬度最北的优质晚熟芒果种植基地，也是云南最大的芒果生产县。2013年，华坪芒果被认定为国家地理标志保护产品。
“华坪芒果的品质在国内是首屈一指的。”华坪县农业科学研究所所长尤春华自豪地说。多年来他一直从事芒果技术推广应用，对华坪芒果的发展再熟悉不过。华坪地处金沙江干热河谷区，光照充足，昼夜温差大，当地芒果生长周期长，养分积累多，风味浓郁、色泽鲜艳。“前两年美国专家调研时说，这是他们在中国见过的品质最好的芒果。”尤春华介绍，在市面上，华坪芒果的一大优势是晚熟，9-10月份才上市，比海南三亚晚熟5个月，比广东湛江晚熟2个月，正好能够填补市场空白。
然而，华坪芒果也面临着制约发展的瓶颈。与海南、广西等芒果主产区相比，华坪芒果种植面积较小，总体产量较低，产业体量提不上去就缺少打造品牌的基础，市场话语权受限。“华坪芒果上市的时候其他地方已经不产芒果了，很多外地客商把华坪芒果采购回去，贴上广西、海南甚至泰国、菲律宾的牌子进行销售。消费者尝到好也不知道是我们华坪的芒果。”处在产业链下游，果农的辛勤劳动得不到相应回报，见此状卢贵平十分痛心。
“提质增效，做优做强做大芒果产业”是现阶段华坪县委县政府制定的芒果产业发展目标。据尤春华介绍，目前华坪中低产芒果园仍占八成，进一步发挥自然资源优势，提高产量的潜力还很大，如何将低产变高产是农技人员一直研究的问题。在众多措施中，土壤培肥被尤春华放到了第一位。
芒果成长之源
据介绍，华坪的土壤严重缺乏硼元素和磷元素，而硼恰恰是促进芒果生长、提高挂果率的关键元素；磷则能够固氮增效，并改善芒果品质。
“与传统固体复合肥相比，液体复合肥更有利于微量元素的添加。”尤春华为我们做了科普。固体肥在储运中因产生离析导致质量参差不齐，很难将大量元素与微量元素均匀混合。液体肥的每一滴都含有相同的成分，芒果植株吸收更加充分。“宝崇源将为农户免费测土配方，提供每家每户的‘小配方’，更有针对性地科学施肥、培肥土壤。”卢贵平承诺。
尤春华表示，液体复合肥更大的优势在于利用率更高，见效更快。液体肥生物活性高，与植物接触面积大，水溶性物质更容易进入植物细胞，植物吸收肥料中的养分更充分。此外，液体肥施到土壤之后不需要转换过程，吸收更快，浪费更少。
据农业部公布的数据显示，我国化肥平均利用率在30%左右。尤春华表示，目前华坪芒果普遍施用的固体复合肥利用率也在这个水平线上。“博伊蕾尔清液肥的利用率能达到80%以上。”卢贵平自信满满，“我们从德国引进技术，产品纯度高、养分配比合理，经在华坪实地测试，利用率令人非常满意，能有效帮华坪果农把芒果‘养肥’。”
高利用率意味着用量的减少。据测算，在同样的芒果园，与传统复合肥相比，博伊蕾尔清液肥的使用量可减少一半，降低了农户的用肥成本。“虽然买的时候要比固体肥贵一点，但实际施肥的时候，用得更少，效果更好，果农更实惠。”华坪县拉毕村的吴大哥今年种了15亩芒果，都用的博伊蕾尔清液肥，已经尝到了甜头。
“在华坪种植芒果，尤其适合使用液体复合肥。”尤春华站在一片土石相间的山坡上，向笔者解释，“芒果根系适宜在排水良好的土壤条件中生长。脚下这种在当地被称为‘石坷垃山’的坡地，过去什么都种不了，只能撂荒。后来发现石坷垃山土壤掺杂石块又有坡度，排水性能好，加上光照条件佳，十分适合种植芒果。”
可要在石坷垃山上种芒果，施肥就成了麻烦事。一来石块混杂，固态肥惯用的按距挖坑“点施法”难以操作、施肥沟也难以开挖；二则容易造成施肥不均，局部营养欠缺伴随局部营养过剩，导致“烧苗”。
“液体肥可以加入灌溉用水一并施用，方便高效并且施肥均匀，这样石坷垃山等复杂地形的用肥难题就迎刃而解。”尤春华说，“水肥一体省时省力省成本，还可以少量多次施肥，方便根据芒果不同生L期调整营养配比。比如说在长果实的时候，提高钾肥比例；需要发枝的时候，提高氮肥比例，使肥料更符合芒果生长的需要。过去在华坪种芒果，传统固态肥一年只施3次，还要等降水才能发挥肥效，因需施肥很难实施操作。”
农业部《到2020年化肥使用量零增长行动方案》提出“重点开展农作物高产高效施肥技术研究”“提高肥料利用率”等任务和目标。使用液体复合肥正符合国家关于化肥减量增效的政策要求。卢贵平说：“宝崇源还将为农户提供送肥上门、统一施肥等服务，实现统测、统配、统供、统施‘四统一’服务，真正实现用肥节本增效，为农户带来实惠，响应国家提出的‘零增长’要求。”
芒种养生篇8
[关键词] 芒果 反季节 病虫害 防治
[中图分类号] S667.7 [文献标识码] A [文章编号] 1003-1650 （2014）08-0197-02
本文主要介绍，芒果的反季节的栽培技术及近几年来出现的问题及解决的技术问题。高产栽培、控梢保花保果、病虫害防治及药害等。
芒果是世界著名的热带水果，有“热带果王”之称，我国广东、广西、海南、云南、福建、四川和台湾等省区都栽培。其中海南芒果是我国芒果主要产区之一。海南地处热带，四季如春，阳光灿烂，空气优质，土地肥沃，适合发展芒果生产。
一、园地选择与规划
1.芒果园地选择要求符合有关产地和地理环境条件标准，土地进行开垦及整地，清除植物杂草。
2.园地规划
2.1小区规划，按同一小区的坡向，土质和肥力相对一致的原则。将全园分为若干小区，每个小区面积20-40亩。
2.2道路规划，园地规划设若干主干道，支干道，主干道贯穿全园，宽4-6米，支干道宽3-4米。
2.3灌溉规划，园地顶行上方挖0.7-1米的防洪沟，与纵水沟相连，雨季进行排水。
2.4防护林规划，500亩的果园周围设置防护林带，主林带设在迎风面与主风向垂直。种植6-7行的防护林带。
二、园地的建立
根据园地实际情况进行开恳与整地。坡度5度以下的坡地采用梯田种植，10度以上的坡度修建等高环山行，面宽1.5米，向内倾斜8-10度。
1.种植密度。常用的株距3-5米，行距4-6米。
2.种穴准备。定植前2个月挖穴，一般长宽高0.8-1米。
3.整地、填穴。植穴经暴晒后回镇土。农家肥25千克与0.5千克石灰置于植穴下层，再填入20厘米的表土，再加上腐熟的有机肥20-30千克有机肥加过磷酸钙1.5-2.5千克。
4.根据当地的气候条件，选定种植时间。一般以5-7月份，选择7月份天气和雨季为芒果定植时间。
5.种植方法，在植穴中都挖一个放入苗木，使根颈部与地面平行，镇上细土压实、淋足定根水、覆盖。
三、栽培管理
1.幼龄树的管理
1.1水份管理，幼树、树冠小，抗旱能力弱，需要灌水。每5-7天1次，雨季要注意排水。
1.2间作，植后1-2年的果园，又在行间间种豆科作物。
1.3覆盖，芒果园地的芒果根部盖草，保水保旱。
四、施肥，提倡平衡施肥和营养施肥，多施有机肥
1.幼树施肥，以勤施薄施，一般在植后长出1-2次新梢开始追肥，在5月-9月各施肥一次肥干旱结合灌水，每一次梢施1次肥。
2.结果树施肥，结果树以促进结果，提高产量，增进品质为主，以氮磷钾为主，结果树根据物候确定以下几个施肥时期。
2.1催花肥；开花前一个月为花芽分化期，主要施氮肥、钾肥以促进花芽分化。
2.2谢花肥；芒果树开花量大，养分消耗量大，应在谢花时，施一次速效氮肥或0.5%-1%，尿素或硝酸钾为根外追肥。
2.3壮果肥；谢花后30天果实迅速增长期，果实发育都需要大量养分，养分不足导致落果。以氮肥，钾肥、或叶面肥为主。
2.4果后肥
采果后，果实摄走了大量养分。结果越多，果树消耗越多，必须补充大量养份才能恢复树势，促进果后抽梢，为来年打好基础，一般施复合肥0.5-1千克，尿素0.1-0.2千克，钙镁磷0.5-1千克。
五、树体管理
1.整形修剪，通过整形修剪缩短芒果非生产期，达到早结果、早丰产的目的，通过整形修剪，调节生长与结果的矛盾。通过以下几个方式达到理想的树冠。以疏剪，抹芽，摘心，压技与拉技，短剪，回缩重剪。
2.幼树的整形修剪
定植后苗高80-100厘米开始整形，整形方法有自然圆形树冠，自然扇形树冠主要修剪如下。①定干。②培养主枝。③培养付主枝。④铺养枝与待长枝的处理。
3.结果树的修剪，结果树的修剪是在整形的基础上修剪，使结果树形成通风、透光良好的树冠，为来年丰产优质创造条件。修剪的主要时期有以下几个方法。
3.1果后修剪，花前修剪及果实发育修剪。
六、芒果控梢及催花和保花保果
通过控梢，既可保证结果，又能调节产期，提高芒果生产效益，有重大意义。
1.控梢
1.1控梢时间，根据计划上市时间确定挖销时间。可在6月底或7月初施药控梢，8月中旬以前施药控梢。
1.2用药量：控梢用药量因芒果树冠的大小和树冠疏密粗不同而不同。一般每株树冠投影土施15%的多唑8-10g，在一般情况下幼龄结果树每株施10-15g，盛产的结果树每株又施25-40g。
1.3施药方法：生产上多用水施，把200g的多效唑溶于50kg水中充分搅拌后，在施药的植株离包干约50cm的地方，对称开两条长80-100cm深约10cm的施药沟，每株施5kg药，施药后回土、盖草保湿。
1.4施药后管理：施药后30天内保持药沟土壤湿润，如干旱即淋水保湿，以利于根子吸收药液。
一般施药后不再抽出新梢。如果出现抽梢或天气不好，又喷40mg/L乙烯利+500mg/L多唑唑控梢。
2.促花；花芽分化前10天当叶片稳定老熟，枝条充分老熟天气转凉，可喷2%-2.5%硝酸钾（15kg水配硝酸钾400-600g）或20%的钾即（300g钾配水15kg加入0.3%的硼砂或0.01%奈乙酸效果更佳。
3.保花保果技术
3.1搞好花果期的水肥管理。施好谢花肥与壮果肥，花果期干旱每10-15天灌水一次。
3.2做好果后修剪工作。
3.3搞好花果期的病虫害防治，特别防治炭疽病和白粉病。
3.4促进授精授粉提高两性花。
3.5蔬花蔬果。
3.6摇树抖落残花。在开花期每隔2-3天摇树，减少炭疽病的发生。
3.7花期至幼果期喷0.2%-0.3%硼砂液，能促进坐果，预防裂果。
4.适时适量使用植物生长调节剂和其他叶面肥保果。
4.1在盛花期喷50-100mg/kg赤霉素（920）或40-50mg/kg奈乙酸1-2次有良好的保果效果。如喷两次，第一次喷后10-15天喷第二次。
4.2小果期（果实如橄榄大小时）喷100mg/kg赤霉素和细胞分裂素等。
4.3同时可喷0.2%-0.3%磷酸二氢钾或叶面肥1-2次。
4.4芒果套袋，套袋类型因品种不同而不同。花后40-50天进行套袋护果。套袋能预防虫害防止擦伤，碰伤果实，提高果实品质，套袋前可先喷一次杀菌杀虫混合剂。
套袋在第2次生理落果或采果前40-50天进行。
七、病虫害防治
1.病害防治
1.1芒果白粉，芒果白粉病一般在高温高湿的情况下发生。防治方法，在冬季修剪后，烧毁或深埋剪除枯枝落叶和果园杂草，芒果花期用20%的粉锈灵800-1000倍喷雾或70%的甲基托布律1000-1500倍喷雾。
1.2芒果炭疽病。防治方法冬季搞好清园，烧毁枯枝杂草，合理修剪，促树冠通风清园，花期或果期用40%多菌灵或25%代森锌400倍或70%的甲基托布律1000-1500倍防治。
1.3细菌性角斑病。主要发生花期，高温高湿或台风过后。防治方法用70%的百菌清800倍或120单位的农用链霉素和硫酸铜，混合防治。
2.芒果虫害防治
2.1芒果横纹尾叶蛾，主要为抽梢期及花期为害，冬季修枝后清除杂草，在嫩梢或花序1-3cm时用敌百虫或50%的速灭威，20%速灭杀丁及甲维盐防治。
2.2芒果叶蝉，在芒果花期及幼果期用20%的速灭杀丁2000倍或50%叶蝉散粉剂1000-1500倍，在花序和幼果期喷药防治。
2.3芒果瘿蚊在3-9月新梢抽梢时发生。
在新梢抽生时喷20%速灭杀丁2000倍2.5%的敌杀死乳油1500倍及甲维盐等杀虫剂进行防治。
2.4芒果病虫害的防治；以预防为主、综合防治。提倡采用农业防治，生物防治和物理防治方法，合理使用高效低毒、低残留的化学农药。限制使用中等毒性农药、禁用高毒、高残留的农学农药。
八、果实商品化处理
挑选时应剔除病果、虫害、裂果、未成熟果，腐烂果、过熟果，机械损伤等。
1.分级，芒果果实分级标准按农业部的，农业行业标准NY/T492的规定执行。
芒果分为优等果，一等果和二等果3个等次。
九、产品包装、标志与储运
内包装可用干净、柔软、无菌的白纸或聚氯乙烯薄膜袋单果包装。外包装根据市场要求选用纸箱。塑料箱包装，并贴上标签。标签上标明品种级别重量，产地，生产日期等。
十、芒果药害
近年来由于芒果长期采用多效唑进行控梢和花果期采用各种不同植物生长调节素及920。有些果农由于经营管理不善，或生产成本过高而效益减少，从而转包果园给一些果农承包。芒果反季节生产经常采用多效唑及乙烯利进行控梢催花或使用植物生长调节素进行保花保果，经常不增施有机肥或用植物调节素多种。由于过度用药而出现不同程度的芒果崔不熟。或是果实有黑斑等各种药害，使果农遭受不同损失。
芒果药害产生的原因；芒果使用除草剂，杀菌剂和植物生长调节剂，它们的作用机理均与细肥的生长和代谢有很大关系。因此对作物产生药害较大。
预防药害主要措施。①严格掌握新药剂的审批登记手续，在使用时，严格按照标签要求使用。②遵循药剂试验、示范，推广程序，坚持与试验，多点示范，总结经验。以后再推广。③加强培训，提高施药人员的技术素质。减少药害的发生。
芒果反季节生长栽培技术已经在推广若干年，技术已经成熟而取良好的经济效益，但由于一些果农不注意用药或用药不规范，盲目滥用植物调节素过多，或大量用多效唑及乙烯利过量，使一些果农的芒果不开花等一些药害，而遭受损失。必须引起重视。芒果反季节生产必须按照芒果标准化生产规范执行达到提高产量及品质，从而取得更好的经济效益。
参考文献
[1]芒果栽培技术，许树培著，2007年11月，海南三环出版社
芒种养生篇9
摘要：仁和区属南亚热带干热河谷气候，拥有丰富的光热资源，十分有利于发展优质芒果。随着种植面积的不断扩大和产量的增加，一些深层次的问题也不断凸，制约了仁和芒果产业的可持续发展。本文针对目前的仁和芒果产业发展过程中存在的问题提出建议和对策。
关键词：芒果；现状；对策
仁和区属南亚热带干热河谷气候，地处金沙江流域干热河谷区特殊的地理位置和明显的“立体气候”及年日照时数在2697.6小时以上,年均气温20.4℃等优势条件,有利于发展优质晚熟芒果。光照时间长，昼夜温差大，不受台风、梅雨的影响，十分有利于芒果固形物和糖分的积累，仁和的凯特芒果的固形物和糖分可以达到19%到23%，比外地芒果高了3—4个百分点。到2010年，全区芒果面积已达5296公顷[1]，晚熟芒果种植面积占总面积的65%，挂果3442.2公顷，产量28825吨，产值突破1亿元[2]。芒果产业已成为仁和区农民增收致富的支柱产业。但随着种植面积的不断扩大和产量的增加，一些深层次的问题也不断凸显，制约了仁和区芒果产业的可持续发展。
一、发展现状
（一）产业增长迅速，差异化发展格局基本形成。
近几年，结合产业结构调整、西部大开发和退耕还林，带动了全区芒果产业的迅速发展。
2010年芒果产值突破1000万元的乡镇5个，在108国道、214省道沿线已建立了3个万亩芒果示范基地，3个万亩芒果科技示范村，特别是福田镇到2011年连续引进外资建了2个万亩芒果基地。全区能种芒果的村社是户户种芒果，2011年芒果产值突破1000万元的村2个（大龙潭的混撒拉村、前进镇的普达村），产业规模效益日益凸现。同时，由于仁和区是我国种植芒果最北端、纬度最高的地区，所产的芒果最晚熟，从全国芒果产区布局发展上，避开了芒果集中上市的高峰期，形成了与其它芒果产区上市时间不同的差异化发展格局。
（二）产业化经营开始起步，现代农业产业链已雏形目前，仁和区已成立了1个区级芒果专业技术协会，村村有村级协会，建立了2个芒果营销公司，2003年注册了“仁和”牌芒果商标，并通过了中国绿色食品认证，产品远销我国三北地区及沿海各大城市；2001年成立了攀枝花市德益果品科技开发有限公司，专业从事芒果市场研究，品牌宣传，逐步建立芒果市场网络，开展芒果营销工作，实行统一品种、统一实施管理、统一病虫防治、统一采收销售，力求使仁和区芒果统一品牌、统一商标、统一规划、统一技术规程、统一包装销售，逐步形成了自己的营销体系，初步实现了“科技＋协会＋公司＋基地”的芒果产业化经营格局。
（三）科技支撑作用加强，产品质量显著提高。仁和区农业科技部门从1991年开始就非常重视芒果新品种的引进试验、示范工作。先后引进芒果品种41个，从中筛选出市场前景好并能充分体现仁和区优势的中晚熟良种凯特、吉禄、肯特、金煌等4个品种作为全区推广种植的主栽品种。特别是凯特、吉禄2个晚熟品种，9～10月成熟，正好填补了国内9～10月少有芒果上市的空缺，市场优势十分明显。研究总结的芒果良种嫁接改良技术及优质芒果生产技术、芒果套袋技术、芒果花控技术取得突破性进展，并已在芒果生产上推广应用，使芒果种植面积从2005年的2961公顷发展到目前的5296公顷，增长了近1倍；2005的芒果年产量4340吨到2010年的年产量28825吨，增长了6.5倍；公顷产量从原来的3050公斤增长到现在的11000公斤，最高达30000公斤；2011年混撒拉村芒果种植户中最高亩产达2000公斤，产值达1.2万元；单株芒果产值达1000元的现象年年出现。果品质量有了明显提高，售价从原来的每公斤4元增加到每公斤12元，增长了3倍；芒果配方施肥、病虫害综合防治、芒果的贮藏加工试验研究等相继开展。全区所有的芒果示范园、示范村、示范户的建设是农业科技部门芒果规范化种植、标准化管理、新技术研究应用及优良品种推广的窗口，已显示出较好的经济效益，对示范带动全区芒果产业健康发展起到了积极的推动作用。
大龙潭乡混撒拉村首创的“芒果专家大院”于2008年2月正式挂牌投入使用。它是市、区科技局立项支持创建的攀枝花市首个专家大院。 芒果专家大院采用“专家+龙头企业+农民”的运作模式，以市德益果品开发有限公司为业主，当初聘请市农林科学研究院副研究员李贵利、仁和区农牧局农艺师赵家华为专家大院首席专家，与公司技术员“土专家”李德、纳学林、刘学云、杨迎武组成科研创新和示范推广团队，负责开展芒果生产关键技术攻关、项目成果示范、技术创新、人才培训、技术普及等。
（四）推广体系初步形成，果农科技观念增强收入增加。近年来，仁和区农业科技部门采用“示范－技术培训－实用技术应用推广”的农业科技推广体系，每年在芒果种植区举办科技培训30多期，发放科技资料，推广果实套袋，大龙潭乡已经建立了果袋生产厂家，每年向区内外销售100-200万个果袋。通过加强各环节的服务，突出重点，抓好新品种引进试验示范、良种选育、嫁接改良、配方施肥、整形修剪、病虫害综合防治、果实套袋等一系列适用科技措施的推广应用，使广大果农提高了芒果园科技管理水平，强化了科技管理意识，提高了果园的产量和效益，促进了芒果产业的全面发展，推动了科技创新，带动了农村经济的全面发展。 资料显示，2009年，混撒拉村芒果产量200万公斤，总产值1000万元；2010年，芒果产量达到400万公斤，总产值达1200万元，全村人均纯收入达6680元，村里种植芒果的农户收入在10万元以上的有25户，5万元以上的有80余户，1万元以上的有200余户，这成绩应归功“芒果专家大院”。
二、存在的问题
（一）芒果标准化程度尚低。“没有标准化，就没有产业化”目前，仁和区芒果产业化虽然有一定基础，但产业化程度不高，尚处在初级阶段，至今没有制定《仁和区芒果标准化生产规范》。具体表现为：一是经营规模偏小；二是有实力、带动能力强的大型企业太少，难以发挥其应有的辐射、带动功能；三是产业链短，产品加工深度不够，加工转化和增值率低；科技支撑体系还不完善，芒果产业化发展的关键技术仍待攻关；四是一些支撑体系，如良种苗木繁育体系、质量安全监督体系、市场信息服务体系等还没有建立或不够健全；五是农民进入市场的组织化程度低，大部分农户尚未纳入农业产业化经营体系，现有的芒果专业技术协会的作用仍未得到很好发挥。
（二）芒果生产基础设施薄弱
芒果产区农田水利基本建设滞后，主要河流控制性枢纽水利工程少，尚未形成有效的水资源利用体系，大部分果园至今仍属“雨养型”，果园道路、排灌系统、防风、采收和采后处理、加工、包装、储藏、运输等基础设施还比较简陋，抗御自然灾害的能力较低。
（三）芒果产业带支撑体系不完善
一是政府支农投资总量严重不足，投资结构不尽合理，财政配套能力弱，用于农业产业结构调整和优势农产品生产的资金不足，农业基建投资更是捉襟见肘；二是政府对仁和区芒果产业带建设的相关扶持政策有待完善；三是从事芒果科研和成果转化推广的专业人才不足。
三、建议与发展对策
（一）科学布局，专业化生产，以芒果产业撬动二三产业发展
采取“统一规划、分户经营、连片发展、基地示范、典型引路”的运作模式，对全区芒果种植区域进行科学合理的规划，优先发展最适区域，加大品种改良力度，重点发展晚熟品种，以芒果色泽美、风味浓、特晚熟为主攻方向。将芒果种植逐步向公路沿线和库塘集中，以万亩绿色晚熟芒果基地建设为重点，形成丽攀公路沿线的福田镇、108国道公路的大龙潭、214省道公路的前进镇-仁和镇-总发乡3条芒果生态走廊，建成3-5个万亩芒果现代农业观光旅游示范基地，推动乡村旅游业的发展。拥有万亩芒果现代农业观光旅游示范基地的前进镇普达村的旅游项目：2012年4月18日，攀枝花普达阳光国际康养度假区项目签约-——攀枝花将在仁和区前进镇普达村按照部级旅游度假区标准打造国内一流、西南领先的阳光康养度假胜地。该项目规划区域占地总面积约1.2万亩，建筑面积约200万平方米，总投资不低于80个亿。项目于今年动工，预计建设工期6年。通过优质芒果示范园的带动，建设一批集约化经营的优质芒果生产基地，培植一批产业带动能力强的种植专业大户。通过专业化、规模化生产，实现对传统生产方式的改造，逐步建立起“一村一品”、 “多村一品”、“一乡一品”、“多乡一品”的芒果专业化生产格局。培育和发展1～2家经营规模大、科技含量高、辐射面广、带动力强的以芒果营销、加工为主的龙头企业，使之成为推进仁和区芒果产业化经营的重要支柱。
（二）创建芒果标准化示范区，“四高”起步，“五化”建园。按照国家质检总局制订的国家标准和农业部颁布的标准要求启动仁和芒果标准化创建工作。建立健全标准体系，完善检疫检测体系：建立攀枝花市仁和区芒果综合标准体系，制定《优质芒果质量标准》、《优质芒果产地环境要求标准》等仁和区芒果地方标准，贯彻执行芒果苗木管理标准、生产技术标准、芒果产品标准创建芒果标准化示范区。高起点：规划建设的起步基点要高于、最少不低于国内外现代果园的基点；高标准：基础设施、品种选择和定植质量要高，又切实可行；高质量：在建园过程中，不折不扣地按照建园方案的质量要求施工，建成的果园完全符合设计标准而又实用；高科技：从建园起到栽后的各项管理，都要求采用最先进和最“因地制宜”的技术。规范化：建成的果园既符合科学原理和现代化果园的要求，在生产中又切合实际和实用，能收到预期的效果；规模化：栽培面积要上一定的规模；标准化：按照国家质检总局制订的国家标准和农业部颁布的标准要求，生产无公害、绿色或有机水果；商品化：生产的果品要进行商品化处理；产业化：把芒果生产作为仁和区的一项农业支柱产业进行建设，以之拓展二三产业链的良性循环。
（三）发展晚熟品种，发挥产品熟期差异优势实施品种差异化战略，发展晚熟品种，避免同质竞争，实现仁和区芒果产业有限资源的最优配置，突出仁和区特色的品种优势，以人无我有的品种差异应对东盟等国外市场，以人有我晚的熟期差异应对国内市场。仁和区是我国芒果主产省（区）中纬度最北的产区之一，同一品种比海南三亚晚熟3～5个月，比广东湛江晚熟2个月，比云南元江晚熟1个半月，比永德晚熟1个月，具有非常明显的熟期差异。利用这一差异优势，可避免与国内外产品的同期竞争。
（四）提水扩路，扩大芒果产区
仁和区是攀枝花的老旱区，部分地区十年十旱。金沙江在仁和境内达133公里，充分利用攀枝花的光伏发电提取金沙江水资源，推进水利建设配套化，加大投入力度，在确保本级财政投入的基础上，积极争取国家和省上中小型农水项目的支持，大力推进中小型水库、微型水利设施和地下水资源利用等多种设施建设，普及管灌、喷灌、滴灌等节水措施，彻底改变“江水山下流，人在坡上愁”的“靠天吃饭”面貌，让能种芒果而“缺水”的地方种芒果，扩大芒果产区。硬化扩宽乡村通车公路，方便客商进出运输芒果。
（五）建立新型生产组织形式，提高芒果生产的组织化程度一是在农户家庭经营的基础上，走“小规模，大群体”的路子，在村、社一级本着“自愿、平等、产权明晰”的原则，扶持培育好一个区级芒果专业技术协会，带动村级分会建设和发展。二是积极引导龙头企业推行
“基地＋科技＋协会＋公司”等有效的组织经营模式，建立合理的利益联结机制和稳定的产销关系。三是从完善农业服务体系建设入手，筹建全区芒果批发市场，拓展产品销售的市场空间。
（六）实施标准化生产、品牌化战略，提高仁和区芒果市场竞争力。一是将芒果标准化生产引入整个生产过程，实行标准化、规范化生产，提高科技含量，促进芒果果实品质的形成；制定果品标准，规范果品的分级、包装，提高果实商品品位，提高果品市场竞争力。二是实行品牌整合，全区统一品牌及注册商标，用3-5年的时间将仁和区芒果注册为”国家地理标志”产品，实现统一品牌、统一包装、统一经销的规范化经销格局。四是狠抓销售网络建设，在芒果主要销售地建立经销点，并利用互联网建立电子信息平台等多种形式开展对外宣传，进一步提高仁和区芒果在市场上的知名度与竞争力。
（七）加强科技培训，培养新型农民
通过“农民实用技术培训”、“院校专家进村”等系列活动，加强对农民的芒果生产技能培训，努力培养一批 “懂经营、会管理”的新型农民，着力培育一批科技大户、一批特色村、一批农村经纪人，提高农民与现代农业相适应、相配套的专业技术水平。加强芒果科技体系建设，创新机制，坚持以农业科技事业单位为主体，以涉农企业为辅，以芒果专业技术协会为基础，鼓励集体、企业、外商及农业科技人员通过技术服务、技术承包、资金入股、技术入股等多种形式，兴办各类芒果示范园、示范场，建立起一个以芒果科技示范基地为载体，以专业果树站为主体，芒果专业技术协会为纽带，试验、示范、推广、经营、服务相结合的芒果技术推广体系。同时，着力把以产中服务为主变为产前、产中、产后的全程服务，使服务内容不断系列化、综合化。
（八）制定和实施优惠政策，促进芒果产业发展制订和实施有关优惠政策措施。集体林权制度改革后，对利用荒山、荒坡资源开发芒果生产基地、芒果科技示范园区、芒果产业化龙头企业，以及芒果批发市场等农业基础建设项目，区相关部门在财政、信贷、税收等方面加大扶持力度，区财政安排一定资金列入预算，采取贴息贷款、补助、奖励等形式给予重点扶持。在坚持依法、自愿、有偿的原则下，放活农村土地使用权政策，适度加快农村土地使用权流转，引导集体、个人、企业以基地为依托，带动千家万户发展芒果生产，形成适当集中与分散生产相结合的产业优势。
参考文献:
芒种养生篇10
在藏医巨著《四部医典》养生篇中记载：盛夏，阳光日渐强烈，人体所积聚的能量开始散失，体力逐渐被削弱，因此宜吃甘甜、清凉饮食，宜在清凉、芬芳环境中居住。夏季雨水丰富，空气潮湿，胃中阳气容易受到损伤，因此适宜进食热性食物，尽量居住在楼上，以避寒气（编者注：这与地处高原、气温相对较低有关）。
在藏药产品中，有许多治疗夏季常见病及预防疾病的药品，例如甘露系列的仁青芒觉。
仁青芒觉：应对夏季常见病
仁青芒觉成方于公元八世纪，始载于藏医古典巨著《四部医典》中。本品属于藏药珍品之一，其处方系藏族验方，于2005年被认定为国家保密技术。仁青芒觉选用青藏高原珍稀、地道藏药材，又经专利技术“坐台”处理，药效显著，绿色天然，未见明显不良反应，对脾胃、肝胆等具有保护作用，还可以用于保健目的，预防胃肠疾病。
仁青芒觉以其“清热解毒、益肝养胃”的功能，成为防治夏季胃肠、皮肤等疾病的最常用药物之一。在临床上，主要用于下述几种情况：
胃肠疾病本品能清热解毒、益肝养胃，可用于治疗消化性溃疡、溃疡性结肠炎等胃肠疾病。另外对胃肠术后调养、胃肠癌症早期治疗均有较好效果。
各种中毒症本品能快速地把代谢过程中产生的毒素、食物毒、药物残留毒等排泄出去，减轻肝脏负担。因此在治疗脂肪肝、酒精肝方面也有疗效。
皮肤软组织感染本品对疱疹（尤其是带状疱疹）、痤疮、丹毒疗效确切。
疑难杂症本品常用于乙肝、肝硬化、肝腹水、关节炎、皮肤病等疾病的治疗或配伍治疗。
免疫力低下本品调理胃肠系统的同时，祛除体内毒素，全面提高机体免疫力。
自治区藏医院开展仁青芒觉治疗消化性溃疡的临床研究，得出结论：仁青芒觉养胃愈疡的功效确切，有比较明显的改善消化性溃疡症状的作用，尤其在止痛、消肿、抑酸的功效上更为突出，对HP（幽门螺杆菌）的杀灭有一定作用，利于HP转阴等。
藏药的多种选择
在夏季，由于不良的生活习惯造成的多种疾病都可以从甘露系列藏药中找到解决之道：
由于寒凉的食物或者空调的冷气伤着了肾和脾，可以选用石榴日轮丸。该产品主要功效为温补胃肾、祛散寒邪。
因为受凉引起气血凝滞型月经不调，可选用十四味羚牛角丸。该产品是妇科疾病常用藏药之一，具有温肾散寒化淤的效用。
由于酷暑蒸灼引起的闷热不安和困倦烦躁，可选用八味沉香丸。该产品是藏医治疗心脏疾病必备药品之一，具有清心热、安神等功效。
链接：对号选用甘露系列药
夏季到了，在家里准备点甘露系列藏药可能是个不错的选择。如果您有什么不适，可以根据以下情况“对号入座”：
因饮食不洁引起的腹泻，可选用仁青芒觉。
因食生冷寒凉引起食欲不振，可选用仁青芒觉或搭配石榴健胃散。
因饮食、情绪等引起胃肠疾病的复发，可选用仁青芒觉。
有些人炎夏好生痱子，搔抓后极易继发感染，形成痱毒，产生化脓性疖肿，可选用仁青芒觉。
