照顾自己十篇

照顾自己篇1

记得上一次感冒的时候。自己整整在床上躺了一整天。孩子跟着我连学校都没有去。不是我不想送她去学校是真的浑身。没劲儿，连爬都爬不起来。最后还是朋友给我买了点吃的送过来。第二天，强撑着爬了起来。从此以后，便害怕上了一个人的感冒。一个人生病的时候真的挺无助的。那些想吃的想喝的只能在床上想着。而远方那些所谓关心你的人。只会不断的责怪自己怎么没有照顾好自己。

远水救不了近火这样的话我也知道。所以我宁愿不去抱怨。只想自己健健康康的。

我不在家的时候，你一定要照顾好自己。这是某人临走时说的话。但是这样的话对我来说毫无意义。我也想照顾好自己。我也想健健康康的过好每一天。可是当生病来的时候。真的不是你所谓的想不想就能够。解决的。

你一定要照顾好自己。这是好多人跟我说过的话。爸爸妈妈经常跟我说的一句话就是自己跟孩子好好的吃着喝着，照顾好自己。许久不联系的朋友，最后一定会这样的一句话结尾照顾好自己跟孩子。某人三天两头说的话题也都是。照顾好自己。

照顾好自己好像很温馨的一句话。照顾好自己，好像里边包含了太多太多关心的语气。可是有的时候就会想自己怎么就照顾不好自己呢？难道自己真的是跟个小孩儿一样幼稚？不懂得照顾自己。

照顾自己篇2

不要总是在别人面前脆弱，不要总是忍耐别人的闲嘴，因为每个人的忍耐性是有限的。

不要总是心疼别人，即使再心疼也只是累自己。

不要把那些对自己已经没有意义的人还那样放在心里，大方的忘掉，那些人不配，因为我们还有自尊，我们的生活不是因为没了她们而没意思，高兴点，没了她们照样坚强快乐，为什么要巴结她们的原谅。

不要总是幼稚的把什么都给了别人，而为什么别人却那么聪明的欺骗自己一次又一次。

不要总是因为别人而忘了自己的原点，如果那样就是最大的笨蛋。

不要总是迁就别人，你迁就自己了没，你照顾好自己了没。

照顾好自己，管好自己，让自己过的高兴，过的骄傲。

要找寻自己的幸福，找寻合适自己的知己，找寻自己的目标，找寻自己的风格。

自己是自己，不要总是因为别人。不要每天苦着脸是因为别人，那样自己好不值钱，总是因为别人，活着不是因为别人。每一个人，活着是为了自己，照顾好自己。

照顾自己，吃好睡好穿好高兴好幸福好，不是因为别人，不是因为别人。再因为别人真是傻瓜。

照顾自己篇3

我兴致十足地和儿子说话,教他数数,为他唱歌,举着有小动物图案的花被子为他讲故事,活动他的小胳膊、小腿,帮他做操,鼓励他翻身,藏猫猫,做一切有益于孩子身心发展的游戏。虽然我家住在6楼,但每天两次的户外活动是必不可少的,带儿子看树看草看花看鸟看天看云,听大人们谈笑,看小朋友嬉戏,让孩子接近自然,享受生活,增长见识。

而儿子也以他出色的表现告诉我生命的神奇。这个小宝贝出生50天便会亲妈妈,只要妈妈提出要求,他大哭着也会停下来,等妈妈的脸俯到他嘴边;60天时,会在妈妈讲完故事后,亲吻小花被上的小兔兔兄弟,身高也猛增了13厘米;4个多月时,听《花儿为什么这样红》会哭,听欢快的歌便笑,屡试不爽。这个小生命神奇的灵性,天生对人的亲善,对音乐的敏感与领悟,不时让人惊叹生命的神奇。孕育生命的炼狱般的熬煎、生育儿子的撕裂般的痛苦及抚育儿子的琐碎与劳累,在这一刻惊叹中,全部化为欢喜与满足。

小宝贝给小家庭带来了无尽的欢乐,也带来了强烈的冲击波。好多新问题、新矛盾随之而来。夫妻关系不再像先前那样单纯,育儿和生活开始有了碰撞,苦恼与郁闷也随之而生。

为照顾丈夫好好休息,避免孩子的打扰,我决定和他分室而居。夜里换尿片、洗尿布、喂奶,我一人独担,夜被分成几段,睡眠被撕成碎片。喂完奶哄睡儿子,马上洗尿布,不管是零点还是4点,不管满月与否,不管会不会留下“病根”。我白天黑夜围着孩子转,累得头晕目眩。他爸轻松得近乎轻狂,白天上班,夜里铆足了劲学电脑,孩子完全是他的身外之物,冷漠到孩子哭哑了喉咙他都不会过来看一眼。由此,我对他产生极深的怨恨,夫妻感情日渐淡漠。

在育儿方法上我们也有分歧。在孩子三四个月时我才发现《父母必读》这本杂志,真是相见恨晚。于是借来同事订阅的《父母必读》杂志,听从专家指导,借鉴普通人经验。自己的育儿方法得到肯定便欢欣鼓舞,看到不足便见贤思齐。但我丈夫却不以为然,认为农村疯长的孩子也一样成人。他就是在那样的环境中长大的,不也上了大学,而且知识称得上广博,电脑玩得还很顺溜,工作也堪称出色。因此,育儿知识他一概不学,而且托辞“你看就行了”。这样的争论使我很生气。

给予孩子的时间多了,自己的日常生活便一塌糊涂。每天匆匆忙忙送儿去托儿所,紧紧张张进课堂,马不停蹄接孩子,忙忙碌碌做家务,忙里偷闲看会儿书,夜深人静备备课。家乱得一团糟却顾不上收拾,衣服已过时仍招摇过市,睡眠太少皮肤晦暗依然素面朝天。本来质量尚可的教学因个人不修边幅的形象而被打了折扣。

假如我再做一次母亲,我会和丈夫一同抚育儿子成长,让他尝尝育儿的辛苦,让他珍视妻子的付出;让他明白,对妻子的爱和对儿子的爱是不能相互替代的;我也许还会豁达些,一切以爱为出发点,不计较是非曲直,不逞一时口舌之强,让儿子在和谐的氛围中健康成长。

假如再做一次母亲,我要用端庄利落的风采来证明,做母亲不等于暗淡无光,做母亲不等于落伍。做母亲意味着生活更精彩,更充实。

假如我再做一次母亲,我尽可能用足够的耐心来对待孩子偶尔的淘气。但愿工作与育儿并行不悖。我甚至想过,或做一个幼儿教师与孩子同学同乐,或开一片小店,既照看了孩子,又能谋生,不亦乐乎。

照顾自己篇4

大家好！

今天我演讲的题目是《认识天气，照顾自己》。

憨态可掬的企鹅、融化的冰山、南极上空的臭氧洞极地及全球环境的变化带给大家极大的震撼. 天气和气候与人类息息相关，各种气象灾害严重威胁人们的健康和生命财产安全，各种自然灾害和重大突发公共事件几乎都与天气、气候密切相关。所以，我们不仅要努力改善我们地球上的环境，也要学会照顾自己。

然而有些同学就不会照顾自己，在忽冷忽热春天，有些同学却只穿一点儿衣服，要风度不要温度，有的甚至把风扇开到最大档次；在下大雨时，有些同学为了逞一时的英雄而与雨抗争；有时，雨下得不大，但有些同学冒雨走在路上，连伞也不撑这样做是在照顾自己吗？不是。照顾自己，是不能让自己的健康受到一点伤害，这是最基本的事情，也是最重要的事情，我们应该对自己的健康负责，难道不是吗？照顾自己，就从认识天气开始说起吧！

天空的薄云，往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。在晴天，我们还会遇见一种高积云。这是成群的扁球状的云块，排列得很匀称，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。夏天，雷雨到来之前，在天空先会出现积云。积云如果迅速向上凸起，形成高大的云山，群峰争奇，耸入天顶，就变成了积雨云。积雨云越长越高，云底慢慢变黑，云峰渐渐模糊，不一会儿，整座云山崩塌了，乌云弥漫着天空，顷刻间，雷声隆隆，电光闪闪，就会哗啦哗啦地下起暴雨来，有时竟会带来冰雹或者龙卷风。人们常说：东虹轰隆西虹雨。意思说，虹在东方，就有雷无雨；虹在西方，将会有大雨。

照顾自己篇5

“在那茫茫海边，慢慢消失的你......”一首《大海》勾起了我们的回忆。

远方的你，近日还好吗？是否有照顾好你？

远方的你，近日还好吗？是否宇在认真的努力学习？

远方的你，近日还好吗？是否也与我一样，在闲暇时听到一首乐曲就会纵然的勾起我们的回忆？

远方的你，近日还好吗？是否像我一样的想念你？

远方的你，近日还好吗？你是否知道我都在关注着你？

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远方的你，我想到那段属于我们的回忆里去。坐上时光机，飞回那时的我们。

“你怎么才来呀？我快饿死了，带了吗？”我焦急的问。

“当然带啦，哝，你的大葱饼和小韭菜饼。以后再也不帮你带早点了，拎着早餐进校门好丢脸哦。”你不紧不慢地回答道。

“吧唧、吧唧、吧唧，哪会啊，嘿嘿一点也不丢脸呢，有人看着你手里的早点，只不过是那些人吃不到煎饼就说煎饼不好吃罢了。”我一边吃着你给我带的煎饼一边对你说着。

“哈哈，你把那些人比做狐狸吗？”你大声的说着。

“哈哈哈哈哈。”教室里发出我们俩个大笑的声音，一点也不在乎自己的淑女形象被破坏。

“吧唧、吧唧”周围的人闻着香味朝着我们看来。

直到老师来了，我们才依依不舍的把还未吃完的煎饼放在抽屉里，不时觉得牙齿难受，便问你“我牙齿上是不是有东西呀？”说完便露出了洁白的牙齿。

“哈哈，你的牙齿穿上葱绿色的外衣。”你哈哈大笑的说着。

原来是葱卡在了牙上。变不时也哈哈大笑起来。

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照顾自己篇6

人们说着真爱是超越了金钱、地位、权力和距离的东西。人们说着“执子之手与子偕老”的誓言，说着一起努力奋斗共建一个家，一个带书房的家。可是有多少人用心去爱了？人们在这里用谎言挥霍着肉欲，用KFC试的浪漫骗取爱情，人们喜欢在市中心有一幢或几幢房子，人们喜欢在购物商场门口停放着私家较车，呵呵，请原谅我是个愤世嫉俗的家伙。当你看到这一切，你变了，你期望着不用努力也能随之而来的富裕。在中国每一个城市，农民工兄弟在这里贱买着青春糟蹋着梦想，太多的时间里，我们忘记了我们还活着，我们一直以为自己只是存在着，简单地存在着。纵观之，我想你是对的。

我想你是对的，但刚开始我有种无法言谕的失败感，千里迢迢的爱情啊，在这里我一样辛勤工作，一样为了实现理想而努力奋斗，一路走来经过多少孤单和疲惫，亲爱的你就等不到我有所成就的那一天么？我转身离去是不想让你看到我哭，并不是我不想再去争取，当你的心已经漂远了，再也不会回来，我一边走着，一边祝福着。

祝福你们吧，双手紧扣着祈祷，祈求上苍给你幸福，并一切都如你所愿。期望他在物质以外像我一样用心去爱你，哪怕偶尔有些小脾气，亲爱的你请不要再去介意，我相信生活中的点点滴滴都是爱的部分。而我已经启程了，在别的地方我一样好好工作，在别的地方我也一样想念家乡。有钱人也好，没有钱的人也好，离乡背井人，身居高位的人，我相信每个人都有自己的梦想，每个人都会努力去争取属于自己的一切以及不属于自己的一切。有人说过：凡是选择了朴实生活的人，心里总会有明确的方向。我找到了，而且一直常记在心。

以此献我那些在外打工的兄弟朋友们

我

我有一种乡愁，是父亲和母亲

我有一个女朋友，是农田和溪流

我有一个梦，可是已经醒了

我有一双手，也拥抱不了你的温柔

他们给我取了个名字，叫农民工

可是爸爸给我取的名字，叫文文

我坐上的火车，开向了南方

我落下的玩具，沉入了土里

人们告诉我，我有一座房子

是苍天和大地

人们告诉我，我有一件衣裳

是雨雪和风霜

人们还给了我行囊，里边尽是些干粮

人们指了又指，可是海的方向

我要回家

可是我已经老了

照顾自己篇7

关键词：城市；丧偶；独居；日常照顾

文章编号：978—7—80712—971—4（2012）01—010—03

老人日常照顾问题，学界较为普遍的定义是指：“老人受身心健康状况或年老体衰的影响，在日常生活活动功能方面逐渐减弱，需要他人照顾。其中的‘日常生活活动’包括两个方面：即‘日常生活活动’和‘工具性日常生活活动’。前者指的是基本的自我照顾活动，如吃饭、穿衣、洗澡、修饰等；后者则是指更复杂、更高级的自我照顾活动，如做饭、洗衣、理财等。”①该定义不仅涵盖了老人需要他人照顾的需求，同时反映出老人的主要照顾者应该在不同层次上满足老人的这一需求。但是，不难看出，该定义重点在于老人物质生活需求的满足，尚未涉及精神层次上的需要。本文的“日常照顾问题”指的是：老人受身心状况或年老体衰的影响，日常生活活动能力下降、社会支持网络降低、精神方面对自身以外的他人存在高度依赖，需要他人照顾；本文的研究对象“城市丧偶独居老人”具体指的是：城市中，由保姆实行居家照顾的行动不便的高龄丧偶独居老人。

一、城市丧偶独居老人照顾面临的困境

由于课程实习的需要，笔者曾于2011年10月—次年1月到K市W军休服务站实习。该服务站以军休老年人及其家属为主，在入户探访过程中，与案主Z建立关系。

（一）个案基本情况及照顾关系分析

Z，女，94岁，丧偶独居老人，军休遗嘱，生活由保姆照顾。子女、保姆、服务站工作人员是Z的主要支持源。

无论在物质方面或是精神方面，子女都是Z最重要的支持源。然而，这一重要支持源在老人的日常生活中往往是缺位的，老人的精神需求难以得到满足；保姆是Z日常照顾的主要力量，老人不仅对其存在基本生活照顾上的依赖，同时将无法从子女和其他亲属那里满足的精神依赖一并“移情”到保姆身上，所以，保姆在照顾中的位置显得尤为重要；服务站主要落实Z作为军休遗嘱的生活补贴、住房安置、医疗待遇等问题，是社会政策的一线实践者。

从优势资源的角度分析，Z的支持来源并不单一，各方支持力量的疏离是导致Z面临照顾困境的关键所在。由于工资待遇、照顾观念差异等问题，保姆与Z的家人关系不和，并多次在Z面前强调，给无力对此进行调解的Z带来很大心里压力；服务站除了必要的例行公事外，很少对Z进行探访；子女则忙于工作，疏于老人心理方面的关注，亦无法与服务站的工作人员和保姆进行必要的沟通。最终，通过专业社会工作者的协调和帮助，对Z的照顾资源进行整合，Z的照顾困境得到很大改观。

为了使照顾关系更加明晰，简单画出Z的家庭图和主要支持系统图。

[XC1.tif，XQ]

（二）日常照顾中存在的问题——基于个案的反思

受中国几千年传统“孝”文化的影响，家庭养老一直是我们国家民间最推崇的养老方式。然而，不到万不得已，很多老人不愿意住在养老院，因为那样他们会觉得自己没有根。②子女也认为，将父母送到机构照顾会心生内疚。③但是，老年人无力照顾自己以及子女没有闲暇照顾老人构成了最大的冲突。“保姆”职业的出现实际上是对这种激烈冲突的一种有力调解，使得这一冲突在表面上有所缓和。丧偶独居的高龄老人对保姆的需求量更是与日俱增，但是，从个案当中我们能够看到这类老人的日常生活照顾面临很大的问题。

1.支持力量碎片化

从理论上看，丧偶独居老人群体享有来自国家、社会、家庭等多方面、多维度的支持资源，但事实上，这些支持力量均呈现出碎片化的趋势，发挥不了整体的支持系统所应有的功能。

2.情感支持的缺失

丧偶独居老人常常因为与人交流较少、缺乏倾诉对象而感到孤独和寂寞，这种状况会伴随着年龄的增长而越发严重。有调查显示，这类老人相对较易患有空巢综合症、抑郁症、脑衰弱综合症等心理问题。④随着年龄的增加，老年人会更加敏感周围的人，尤其是子女对自己所持的态度，长期的情感空缺易导致老人产生内疚感和负罪感，给自己更大的心理压力。子女的忽视、与照顾者性格不合等原因，都会使老人在情感方面缺乏安全感和持续的可依赖感。情感支持是日常生活照顾过程中极易被忽略的部分。

3.违背老人的需求实施照顾

照顾者与被照顾者处于不同的位置，因而想法上均会有一定的差异。在老人的照顾过程中，照顾者往往想当然的按照自己的意愿来照顾老人，并且认为这样照顾是相当合理的，殊不知，这种做法在老人那里可能成为一种束缚和控制。而老人真正需要照顾则可能会以“为她好”的名义予以否决。这样一来，不但老人的真正需求无法得到满足，长此以往，老人会觉得自己很没用，丧失自主能力而且产生挫败感。老人日常生活的主要照顾者往往是对老人有意识无意识控制最明显的人。按照被照顾者的需求来照顾应该是一条基本的原则，否则就谈不上是好的照顾。

4.相互间的关系处理不当对老人造成二次伤害

子女间为了赡养费争吵、不停地更换照顾者、照顾者与被照顾者相处不愉快、主要照顾者经常数落被照顾者或其家人等，都会对老人造成严重的二次心理伤害。

综上，高龄丧偶独居老人有其特殊性，即便有保姆实行居家照顾，依然会存在很多问题和挑战。那么，是否有新的尝试可以解决这些困惑呢？

二、城市丧偶独居老人日常照顾的新尝试

老人日常照顾研究不应该仅仅局限于探讨“家人该怎么做”、“社会该怎么做”、“政府该怎么做”的问题，如何在现有条件下实现照顾的最优化是非常值得关注的。

照顾自己篇8

23岁的湖南女孩许娇高中毕业后，在当地一家电脑专修学校进行了专业学习，一年后，在拿到毕业证的同时，也拿到了Adobe软件设计师的认证证书。

凭着精湛的专业技术，许娇在择业的时候一帆风顺。通过比较，许娇最后选择了一家摄影机构。她觉得，摄影行业新潮时尚，照片处理时还能充分发挥自己的设计特点――十分过硬的细节处理技术。

2008年3月，许娇遇到了一个难缠的客户，他是来给孩子拍写真的，要求把写真照片的背景，放在哈利・波特的霍格沃兹魔法学校的背景下。

许娇以前没有遇到对影棚背景不满意、非要按照自己想法来挑选背景的顾客，就对他说自己要去询问一下经理。这个顾客冷笑着说：“现在谁家里没数码相机?服装上也能用电脑合成。我之所以到你们这里花这么多钱拍摄这个照片，就是因为我们自己做电脑合成和处理不专业。就这么一点要求，你们都不能满足。”

在顾客的坚持下，最终许娇按照顾客所提的要求对照片进行了处理。当这组12张全按照童话和玄幻背景做出的照片打印出来后，效果很好！这家摄影机构还把这组照片放大，摆在橱窗里当样品。

为此，许娇还得到了经理的表扬。然而，她心里想的却是另外一件事情――她第一次认识到，身怀精湛的PS技术和设计水平不单单能为别人打工，还可以为自己创造财富啊。

下班回家后，许娇想到网络上作个调查，看有多少人愿意PS出一张另类、新潮或漂亮的照片。当打开几个论坛后，她释然了。在各个论坛上，都有人把照片放上去，请论坛高手PS自己照片，有的要求换个背景，有的要求把自己PS到最新的电影海报上，还有人要求把自己和喜欢的明星PS在一起。

看到这些，许娇下定决心要实践自己的想法。2008年4月，工作近一年的许娇辞职了。

魔法影像制作狂潮

辞职后的许娇，先是购买了电脑，在本市影楼最集中的一条街上，选择了一个小店面并租赁下来。她做了一个招牌――“魔法影像屋”。为节省资金，便于宣传，她把自己的照片PS了十几张图片冲洗出来，粘贴在了小店的门前。其中，有PS蒙娜丽莎的微笑；有电影《长江七号》的海报，自己的头像代替了那个可爱的七仔；还有在巴黎埃菲尔铁塔下的留影，以及和汤姆克鲁斯的合影等。

这些精美的图片张贴出去后，吸引了许多年轻人的眼球。很快，就有人走进店，对许娇的业务进行询问。不久，她接到了第一笔业务：一个007粉丝要求把自己的头像换到所有007系列电影的海报上。

连同冲洗，许娇开出了每份50元的价格，这个人欣然接受了。原本做一个图片许娇只需要20分钟左右的时间，这次她格外重视，9张图片，她做了整整一天时间。她把这些合成好的图片让顾客看过后，顾客赞不绝口，图片上根本看不出任何PS的痕迹，就像原本这些海报就是这样拍摄的一样。

得到顾客的认可后，许娇联系了一家数码照片冲洗公司，把这些图片都做成21寸的照片，冲洗出来。这一次业务虽然不大，利润也只有300元左右，但是许娇欣喜若狂，她觉得，自己的想法得到了顾客的肯定。

这笔生意的PS效果，让很多咨询过和观望中的年轻人开始“出手”。一周时间，许娇就处理了400多张图片。

许娇给出定价――单独处理一张图片10元，带冲洗5寸每张15元，7寸20元，21寸50元，喷绘价格，每平方米150元。这基本上维持了自己的利润在100%左右。

2009年4月的一天，一对情侣来到了许娇的小店。他们说，“五一”即将举行婚礼，但是婚纱照一直没有拍。他们咨询了几家影楼，要价都相当高。这对新人问许娇，能不能用平时的照片，合成一些婚纱照。

许娇说要考虑一下。送走这对顾客后，她马上上网，对一些婚纱礼服的图片进行了搜索。在得到不少图片后，她才舒了一口气，毕竟，就算自己想做，也要有一些婚纱的图片能够满足顾客的挑选要求。这个业务，又激发起了许娇新的想法――她干脆又搜索了一些儿童摄影常用的服装等，在自己的电脑里做成了PS素材图库。

然后，许娇打电话通知了那对新人，让他们到自己这里来做“结婚套系”。许娇根据影楼结婚套系的内容，设置出了一模一样的底片、海报、相框等套系内容。但价格，只定为一般影楼的1/3。她知道就算定价不高，利润还是很大，因为除了PS技术外，其他投资每个套系不会超过100元的成本。

同时，许娇还开设了儿童纪念照套系的设计套餐。这让一些平素就喜欢用数码相机给孩子照相的家长们有了用武之地。他们拿照片过来，给孩子设计一个孩子们喜欢的动画片背景的相册，或者卡通人物的合影相册，只需要100元到300元，比影楼里动辄五六百元的套系实惠多了。

2008年7月，经过两个多月的发展，许娇的生意越来越红火，她一个人已经忙不过来了，因此，许娇决定把自己近3个月7万多元的收入拿出来，扩大规模，招聘人员，让自己的“魔法影像屋”做大做强。

触摸幸福，寻找温馨

许娇知道，自己这里的生意之所以能够红火，与自己的PS技术过关有很大关系。在设计人员的招聘上，她索性通过电话，找了几个在电脑学校时候技术就过硬的同学。同时，她还购买了“数码胶片”冲印机，虽然投资了3万元左右，但是今后冲洗就会更加方便，成本更低。

招聘的人员到位后，许娇觉得是做广告推广和宣传的时机了。她连续几天，在当地DM杂志新生活的彩版上，放了自己PS的系列图片广告。

这一下，她的店引起了小小的轰动。许娇趁机推出了一项活动：“触摸新幸福!”这是她在看电视新闻时，看到一个50多岁的中年人在结婚20多年后，重新和妻子举办婚礼受到触动，而产生的想法。

在那个时代，很多人结婚时就只有一张双人黑白照片。如果自己能够把他们年轻时候的照片通过PS，做成年轻时的婚纱照，不是弥补了他们内心的缺憾，还让他们回忆起那些青葱岁月，觉得自己更加幸福吗?这个活动一经推出，反响很好。虽然制作张结婚照片，然后冲洗出来就要180元的收费，但上门的顾客还是络绎不绝。

2008年10月11日，许娇的店里来了一个70岁左右的老人。她手里拿着一摞已经泛黄的照片，希望许娇能把这些老照片处理得更清楚点。许娇通过一些技术处理，使这些老照片处理后的效果大大好于那些快要损毁的老照片。老人看到冲洗出来的照片，激动得手都颤抖了起来。

送走了这个老人，许娇想，现在的确有很多人，保存了10年或者20年的老照片都有不同程度的损坏，如果能把这些照片修复，不但能够延长它们保存的时间，而且对于怀旧的人来说，也是内心的一种安慰。这个想法，促成了“寻找温馨”活动的出台。

一系列的活动，让许娇的生意更上一层楼。现在除去员工的工资等费用，许娇每个月的收入在4万元左右。

目前，许娇正在着手进行两项工作。一是建立属于自己公司的常用PS素材库，把一些常用的背景、海报、明星照片整合，事先放到一个背景上，制作的时候只需要加入顾客的照片，调整色差就可以了。这样，可以提高工作效率。另外一项，就是她聘请了一个IT专业人员，让他制作一个趣味网站。网站上将放上一些模板，只要人们登录，上传自己的照片，就能得到与模板背景相同的PS作品。当然，这样的作品比较粗糙。许娇的用意是引起大家的兴趣，让自己的潜在顾客更多!

从打工到当老板，许娇的变化，只因为当初她灵机一动的一个念头。她说，只要你愿意去做，真的没有什么不可能!

（摘自《故事林》）

照顾自己篇9

宋俊仙是村里出了名的“孝亲敬老”好模范、好榜样，周围邻居谈起她无不竖起大拇指，满口称赞。宋俊仙的母亲于2006年患脑血栓导致半身不遂，只有一个手能动，生活不能自理。由于姐姐远嫁兰州，妹妹工作忙不能全身心的照顾老母亲，为了让母亲得到良好的护理和照顾，宋俊仙就担起了全职照顾母亲的职责，昼夜不离，端茶喂饭，伺候在侧。

母亲因为觉得自己身体不便，出门怕人笑话，不肯出门，宋俊仙便也不出门，一心在家陪伴母亲。当时，宋俊仙的二女儿还在上学，她不得不两头照顾，忙于奔波，可母亲的吃、穿、住、用她没有疏忽过一次，总是精心照顾的妥妥帖帖。

宋俊仙的父亲患有严重的耳背，脾气暴躁，为此宋俊仙受过不少委屈。有一次，父亲因没听明白宋俊仙什么意思而大发雷霆，还动手打了她，宋俊仙本就因连日照顾母亲早已身心俱疲，现又加上父亲无故打骂，一时间倍感委屈，哭着走出了家门。正当邻居责怪父亲“伤了女儿的心”的时候，宋俊仙又回来了。有人问她“这么委屈你，你怎么还回来呢？”她回答说“咱们当儿女的哪有跟老人计较的份儿？况且，我走了谁来照顾他们啊。”

2008年，母亲病情再次加重，家人将其紧急送到医院后，医院经过诊断认为病人病情过重，已经没有住院医治的必要，并通知家人准备后事。

听及此，宋俊仙悲痛万分，但她并不甘心就这样放弃，她暗下决心，一定要让母亲活着。

宋俊仙将母亲带回家中，与死神展开了一场争夺母亲的拉锯战。母亲身体虚弱，无法到医院就诊，她就请医生来到家中为母亲输液；母亲病重到无法吞咽食物，她就将水果搭配好榨成果汁一点一点地喂给母亲；母亲身体虚弱，排便不畅，她就用手一点点的帮母亲掏出来；母亲不能自理，她就每天帮母亲翻身、擦洗……为了鼓励母亲，她总是压抑下自己的辛酸和伤悲，给母亲讲她爱听的、喜欢听得，哄母亲开心，给母亲信心。

照顾自己篇10

曾有一段时间，我仗着自己年龄小，仗着妈妈最疼我，在家里横行霸道，专门挑起一些小话题来和妈妈吵架，妈妈从未和我生过气，她默默承受，事实上她用不着这样，她可以任意的打我骂我。有时候，我和她吵得激烈，哥哥和爸爸都看不下去，纷纷斥责我。我却不管不顾，照样吵，而且声音越来越大。我哪里来的这样的自信？凭什么我就认定和妈妈吵她不会和我生气？凭什么妈妈就得这样迁就我？凭什么。

我知道，我是个被宠坏的孩子，因为我最小，所以妈妈疼我。可是，仅仅因为我小所以别人就得照顾我，包容我，迁就我吗？实话实说，一段时间，我真的这样认为过。可是，一个搅蛮任性的小孩别人为什么要照顾你？因为你小？错。因为你是弱者，别人不过看你可怜才照顾你，亲人则是因为和你有血缘关系才照顾你。活在别人的庇护下，不觉得无能吗。

我虽然任性，但绝不心甘情愿低人一等，不喜欢弱者，讨厌过自己，不过我在慢慢使自己变强，这样自己才会喜欢自己。

我不小了，我的羽翼在慢慢丰厚。遇到弱者，我会适时地帮一把，但是如果他不值得我帮，我绝不会帮。