飞人刘翔十篇

飞人刘翔篇1

刘翔，一个响彻寰宇的名字，雅典奥运会男子110米栏冠军，有人称他翔飞人，有人称他国宝，有人称他民族英雄。

1983年7月13日，刘翔出生于上海。刚出生的他非常喜欢蹬腿，躺在摇篮中，没事就使劲地蹬，每次都把鞋子蹬没了，以至于母亲给他的小脚绑上棉布。13个月后，他会走路了，可却让父母多了一个烦恼，他喜欢蹦蹦跳跳，总是一会儿跳上花坛，一会儿又蹦到父母的面前。

盘点感言：

蹬腿、蹦跳，似乎是上帝给他的一个隐形的未来。他注定要成为一个短跑运动员，注定要成为中国、亚洲，乃至世界的飞人，在奥运会的赛场上创造神话，创造奇迹。

1999年，才十六岁的刘翔师从孙海平。他全身的运动神经像被激活了似的，仅仅练了三个月，连三级运动员都不是，可他却在全国田径大奖赛上以14秒19的成绩取得了第三名，并一跃成为运动健将。

盘点感言：

虽是初出茅庐，可是他初生牛犊不怕虎。因为在短短的三个月里，他全身心地投入，科学地训练，并付出了无尽的努力。因为在他的身上，有一种精神正在像火焰一般熊熊燃烧，那就是“更快、更高、更强”的奥运精神。

2000年，刘翔参加法国里昂的一次室内田径大奖赛，他本是第三名，可裁判却误将那个摔倒的美国选手当成是他了，所以，判定他没成绩。

盘点感言：

这件事，让他无比沮丧。可是没有磨难,何来荣耀；没有挫折,何来辉煌。流水也只有在碰到抵触的地方,才把它的活力解放。于是，这一次的误判催生出无比巨大的力量，成了一个他超越自我的契机。他要与世界的偏见作战，更要与自己作战，他说：“我一定要用自己的实力证明给这些人看，让他们知道中国人是可以在短跑上有作为的。”

2002年，瑞士洛桑国际田径一级大奖赛，刘翔不负众望，以13秒12的成绩打破了由美国人保持了二十四年之久的13秒23的世界青年纪录。

盘点感言：

信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。要不，怎么人们都说不相信自己的意志，永远也做不成将军呢？

2004年，雅典时间21点30分，第28届奥运会男子110米栏决赛，刘翔以12秒91的成绩获得冠军，打破了12秒95的奥运会纪录，平了世界纪录。

盘点感言：

飞人刘翔篇2

现在一种流行的说法是：“刘翔无小事。”2006年情人节，全国室内田径锦标赛开幕的当口，训练场外的一个小斜坡让无数中国人为之揪心――刘翔训练结束后就是在这个小斜坡上没有站稳，结果“从来不受伤的刘翔”被诊断为“左脚踝软组织急性挫伤”。本可以在上海家门口进行的“新年第一跨”就此被拖延，3月份的莫斯科室内田径世锦赛刘翔也只是在看台上悠然观战。在他的注视下，老对手特拉梅尔如愿捧金，刚满19岁的古巴新秀罗伯斯异军突起。

但左脚的伤势显然不会成为刘翔的“阿喀琉斯之踵”，苦练身体素质巩固冬训成果也不见得是什么坏事。受伤期间刘翔身体素质训练的强度和难度比以前增加了一倍――以前上肢哑铃训练极限为5千克，受伤后涨为6千克，适当时会加至8公斤；在躯干训练上从以前的15千克~20千克加至25千克~30千克。

2001年刘翔初出茅庐，在大阪夺得东亚运动会冠军；2004年雅典奥运会前，刘翔也是在大阪击败阿兰・约翰逊首夺大阪大奖赛冠军，并以13秒06的成绩打破了亚洲纪录,这也是刘翔首度在正式比赛中击败阿兰・约翰逊。5月6日，由于杜库雷和阿兰・约翰逊相继缺席，面对唯一的竞争对手――牙买加人维格诺尔，栏上训练仅10天时间的刘翔以13秒22的成绩再次夺得大阪大奖赛冠军。比赛前教练孙海平曾经低调声称“能够跑进13秒50就完成任务”，但刘翔的恢复速度显然超出了我们的预期。

在去年的尤金国际精英赛上，刘翔首度参赛就以13秒06的成绩击败特拉梅尔等名将夺得冠军，刷新赛事纪录并且创造了当时的年度最佳成绩。唯一的遗憾是阿兰・约翰逊因为抢跑被罚下，使得两人2005年的第一次交锋搁浅。今年尤金站更加星光闪耀：世界上跑得最快的男子高栏飞人基本到齐，其中包括奥运会和世锦赛双料冠军阿兰・约翰逊、去年独得黄金联赛三站冠军的阿诺德和去年赫尔辛基田径世锦赛新科状元、法国人杜库雷。从世界排名来看，阿诺德、杜库雷、约翰逊和刘翔分列第一至第四，而刘翔和阿诺德之间的积分差距只有12分，虽然特拉梅尔可能缺席，但本次比赛的含金量无疑是本赛季最高的一次。 5月28日在美国俄勒冈举行的国际田联大奖赛尤金站，刘翔如愿卫冕成功，这还不算刘翔的最好成绩，就在北京时间7月12日，他在洛桑田径赛中以12秒88的成绩打破了男子110米栏尘封13年的世界纪录。

飞人刘翔篇3

当地时间2月18日在英国伯明翰世界室内田径赛上，中国飞人刘翔以职业生涯最佳的7秒41夺冠，不仅力克对手古巴名将罗伯斯，还刷新自己保持的亚洲纪录，创造今年世界最好成绩。刘翔把伯明翰赛作为2012年首秀，意在检验冬训效果为伦敦奥运练兵。这也是刘翔改用七步上栏新技术后，第一次征战60米栏比赛,飞人在新赛季取得“开门红”，让不少国人都为之兴奋。

2004年一个上海小伙身披五星红旗改写历史，赛后对着镜头前数以万计的观众说出豪言壮语。他让中国认识了刘翔，更让世界认识了中国！对于伟大的运动员，一路领先固然可敬，而逆境重生、不断自我超越，更能带来别样的震撼。从2004年一跃到2012年，在刘翔的福地英国伯明翰，跨越多年的这“一跃”间，经历了令世界震撼的波澜起伏。刘翔用行动证明，他能做到自我超越。

22岁华裔女生荣膺2012年度澳大利亚杰出青年

中新网1月26日据澳洲新快消息，在澳洲国庆日到来前夕，澳大利亚联邦政府公布了2012年的年度杰出澳人、杰出耆英以及杰出青年，以表彰他们在各自领域中所作出的贡献。

荣膺年度杰出青年的是维州提名的墨尔本大学工程系华裔学生Marita Cheng。22岁的Marita在2008年创立了“Robogals Global”组织，以有趣的方式教育高中女生有关科学和科技方面的知识，进而鼓励她们对从事工程业产生兴趣。

仅仅两年的时间内，Robogals Global就为全澳逾3000名少女提供了教学，现在该组织在澳洲、新西兰和英国共有17个分支机构。在领奖之前，Marita通过视频片段表示，自己致力于鼓励年轻女子能站到工程科学的最前沿。

哈尔滨电影节黎明获颁杰出贡献演员大奖

飞人刘翔篇4

飞人刘翔正准备参加110米跨栏比赛，他的一只鞋子却怎么也找不到了，谁会开这种玩笑？原来是一只老鼠，老鼠把飞人刘翔的鞋子拖进了自己的窝里。老鼠看着这个大鞋，就像一个摇篮，它一下子蹦进了这个鞋子里，却有一脸黑的跳了出来，仿佛在说：“哇！人们都说飞人刘翔脚好，腿也好，我看不咋地，飞人刘翔是汗脚，真臭，真臭.......”然后，它又到比赛现场了。

飞人刘翔很纳闷，“到底是谁偷了我的鞋子？如果我看到你，一定把你暴揍一顿！”刘翔大嚷道。“各就各位，安静！安静！比赛就要开始了！”裁判大声的说。全国人民不说话了，死死盯着刘翔，看他再破一次记录。刘翔心里想到，我的命好苦啊！看我一只脚在鞋里享受荣华富贵，另一只脚却在外面“风餐露宿”，唉，我只能这样“轻松上战场”了。“各就各位，预备——起！”飞人刘翔就像瘸子一样跑起来了，每当跨一个栏，刘翔的脚下就传来一阵刺痛，跑完了，刘翔得了个第一，不过是倒数的。全国人民对他失望极了，刘翔的脚也扎成了“马蜂窝”。那只老鼠发觉自己闯了大祸，很后悔，它很同情刘翔。这时，它看见刘翔正躺在担架上，准备上急救车，小老鼠急忙跳上急救车，跟着那辆车去了医院。

到了晚上，刘翔躺在病床上休息，那只老鼠偷偷的回去把鞋拖出来放在刘翔的病床下边，然后又从花园里摘了一朵花放在刘翔的床边，就悄悄的走了。

第二天早晨，刘翔看到自己的鞋又"跑"回来了，又看到那朵花，激动的哭了起来。

飞人刘翔篇5

比赛前夕，解说员在电视前解说着刘翔的近况，并说刘翔的伤势并不影响比赛。观众们热情高涨，希望刘翔能够获得小组前三名晋级到半决赛当中。然而枪声响起，刘翔犹如离弦之箭飞奔向前，当他要跨过第一个栏的时候，却意外摔倒，再度受伤，现场以及电视机前的观众一片哗然。解说员也非常的吃惊，无法相信。大家想到过刘翔跑第一，跑第二，甚至是最后一名，却没有想到翔飞人会摔倒。

当比赛结束，刘翔一条腿支撑着自己跳下场，突然他好像意识到了什么，飞速的跳上跑道，单腿跳向110米栏的终点。解说员瞬间哽咽，其他国家的参赛者看到后也纷纷去拥抱刘翔。当他趴在栏上，无奈的摸样更像是一个没有考好的孩子。

大家可能十分好奇，为什么上次北京奥运会刘翔没有坚持，哪怕是走完也好啊。为什么这次的反应那么激烈 ？难道仅仅因为在赛场上摔倒了么？其实，1983年出生的刘翔已经29岁了，这个年龄对于其他职业可能是标志着成熟，可是对于一个110米栏的选手却不然。年龄越大身体承受的负担越多，刘翔同时又背负着脚伤。可是刘翔不希望让大家再次失望，在他起跑的一瞬间，他可能就意识到这次也许不行了，所以他分外的努力。可是命运又对他开了个玩笑，他没能完成这短短的110米。不甘，无奈，刘翔也知道，这是他最后一次站在奥林匹克的赛场上。所以他要冲向终点。

飞人刘翔篇6

2004年雅典奥运会上，我国运动员刘翔以12秒91的成绩获得了男子110米栏的冠军，并平了世界纪录。时隔4年，2008年北京奥运会男子110米栏预赛上，刘翔却因为腿伤，无奈地放弃了比赛。观众们惋惜，刘翔叹息，孙海平教练留下了眼泪……我不敢相信这个事实，狠狠地掐了一下自己的大腿，希望这只是一场噩梦，可结果就是这么不愿人意……

赛后，刘翔家门口放满了鲜花。记者采访了刘翔的父母，他们乐观地说：“我们家刘翔永远是最棒的！”没错，刘翔在我们每一位华人心中永远都是最棒的。现在想想，如果刘翔一直坚持着疼痛跑到底，如果他的脚继续恶化，这难道真是我们期望的吗？听说网上竟然有人发文拿刘翔和姚明比，说什么同样是脚伤，凭什么姚明可以带领男篮闯入8强，而刘翔却弃权？我不忍心看下去，难道刘翔一定要牺牲自己的一条腿，牺牲自己的跨栏生涯为中国夺一金，我们才满意？！

我们爱刘翔不是因为金牌，我们爱的是刘翔乃至每一个奥运健儿那种敢于拼搏的奥林匹克精神，而不是一块奖牌。刘翔虽然放弃了比赛，但在我们每一位华人眼里，刘翔永远是英雄，是祖国的骄傲，是人民的自豪！

我相信在2012年伦敦奥运会上，有一位飞人会再一次来到跑道上，弥补08年留下的遗憾。我相信在2012年伦敦奥运会上，有一位飞人会再一次向世界展示他的实力。我相信在2012年伦敦奥运会上，有一位飞人会再一次站到领奖台上，赢得那枚属于他的金牌。刘翔，你是我们心中永远的英雄！

飞人刘翔篇7

“长长跑道上，枪声没有响。起跑线突然变得好孤单……”这首歌是为了刘翔因伤退出比赛的《刘翔，我们不失望》。

刘翔，是我们中国的飞人。刘翔在日本大坂世锦赛男子110米栏决赛以12秒95的成绩夺得冠军，成为集世界纪录，奥运会冠军，世锦赛冠军于一身。刘翔在瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，以12秒88的成绩夺得了冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林•杰克逊创造的12秒91的世界纪录……

看，这一切的一切，都是我们黄种人创下的记录，可是今天，我们的中国飞人因为受伤而无奈的离开了08奥运会那长长的跑道。这天，刘翔忍着伤痛，选择了勇敢，把整个国家的希望，扛在肩上。“啪”一声枪响，第一个栏也没过，选手们就退回去了，因为......刘翔要告别鸟巢，退出奥运会110米栏比赛了。

退赛后，“翔飞人”说了，“我觉得我现在最主要的事情，就是要加快把伤治好。跟腱一定要弄好，明年还是有机会的。以后还是会有机会的，毕竟我现在还是处在巅峰状态。” “我25岁，不算老吧？我这人脾气比较倔，人家越是觉得我可能放弃，我越不会，我会证明给他们看的！我自己觉得我现在还是处在巅峰状态的，所以越是在这个时候，就越是要乐观。要给自己打气！” “我记得以前我就说过我要参加伦敦奥运会的吧？！这次更是憋了一口气了！我曾经努力了四年，但可惜结果很遗憾。”刘翔解释说，“那么我就再努力四年！对，就是这样，我不会放弃的！我们2012伦敦奥运会见！”

对！现在“翔飞人”的首要任务就是要好好把伤养好，不要一直坚持训练了，我们相信你的能力，会做得更好！在2012年伦敦奥运会把金牌拿下来，不要放弃，我们都不失望！都会支持你！不要说对不起，如果你坚持完成栏比赛，那就真的对不起我们了。“翔飞人”要加油努力养好伤，如果2012年拿不下金牌，那就真的对不起了！

飞人刘翔篇8

今天，我看了《谁说飞人刘翔是折翅？信念的翅膀永浩翔》这篇文章。

内容讲的是：今天上午11点50分，在北京奥运会男子110米栏预赛中，刘翔哥哥因脚受伤而退出比赛。他很痛苦，他的老师孙海平更是泪如雨下，泣不成声，就连在场的很多观众和记者都失声痛哭。人们的痛苦之情溢于言表！

我看完这篇文章的感想是：如果我是110米栏运动员，我就会替刘翔哥哥去比赛，我就会努力为他、为中国争夺第一名。刘翔哥哥，中国人为你骄傲和自豪！我也为你骄傲和自豪！你一定要战胜心中的痛苦，勇于面对自己的伤痛。刘翔哥哥，你不会折翅的，你会在辽阔的天空上永远的飞翔！

刘翔哥哥，你说的你一定会东山再起的，所以你不要放弃。我想给你送一束鲜花，但是太远了，因为你远在北京，而我身处甘肃省的白银市，所以我用这种方式表达我的心意——别哭，刘翔哥哥，你永远是我心中最棒的运动员！谁说飞人刘翔是折翅？信念的翅膀永浩翔！

飞人刘翔篇9

有一队蓝衣少女，八九名，人手一筐，齐步入场，到了离我 五十米的地方，踏步，立定。这是男子二百米预赛的起点，各国运动员脱掉外衣，露出深浅不同的肤色。牙买加飞人博尔特最是引人注目，他身上的“块儿”黑又亮，一坨一坨藏着神秘。

蓝衣少女将运动员的衣物装入筐内，军人般列队退场，绕到终点那一端等待。不独二百米，每一项赛事都有蓝衣少女服务，精准，周全，却无人给她们鼓掌，掀墨西哥人浪，大家的眼睛主要锁定飞人。场内广播说，飞人虽然前天才打破百米世界记录，但是二百米才是他的强项，希望今天能有更大的惊喜，大家就欢呼。发令枪响，飞人不太卖力，只跑了个第二，仿佛江湖英雄不愿提前亮宝。好饭不怕晚，问题是决赛的好饭端上来时，我没有入场券，又得隔着玻璃看。

幸亏中国也有飞人，刘翔刘飞人。

刘飞人是今天的压轴戏，全场甚至全中国的人都知道刘翔要来，他一现身，万千束目光就从四面八角十六方牢牢焊上去。刘翔脱外衣，光膀子，套上红背心，试跑，箭一般蹿出去，欢呼声也箭一般追过去。突然他收住脚，一瘸一拐往回走。不好！有人惊呼：刘翔崴脚了。另有人说，没事，这是烟雾弹，这小子鬼着呢。

一百一十米栏起跑处在鸟巢西北，发令员背对着我这边，站在一个讲台状的装置后面，举手，冒烟，枪声传过来，有人抢跑，不是刘翔，观众松了一口气，却见他仍然有点跛，呼吸就又屏住。忽听广播里奇怪地说，刘翔退出了比赛，人们顿时愣住了。

回到家里上网，已有媒体发出消息，说当时场上笼罩着一片悲情，这就是报道与现实的差异，月亮与太阳的矛盾了。写稿的朋友可能感到了悲情，他想以点带面，把光拢住，但是光太多，顺着他的笔尖往外泄。我不能说他武断，我只能说，我这一片看不到主火炬的地方，大家只有惋惜，没有悲情。不少人的表情还如释重负，替自己，也替刘翔。一个老太太说，这下好了，小伙子可以睡个安生觉了。

飞人刘翔篇10

关键词：少年时期 朱建华 刘翔 训练特征

在我国，一些少年体校和中小学教练员为了使运动员在自己训练这一时期出成绩，完成比赛任务，过早地让少年运动员进行专项化训练。虽然，过早的专项化训练可以让少年运动员短时间里大幅度地提高运动成绩，但结果造成了基础训练阶段基础不牢，技术不全面，防碍了专项提高阶段竞技水平的大幅度提高。这种揠苗助长式的训练，不仅会缩短运动寿命，而且使运动员过早出现运动损伤，迫使运动员过早地退出运动场。因此，对我国青少年训练规律进行研究，确立科学地训练指导思想，掌握青少年科学的训练规律具有重要的意义。

朱建华和刘翔是我国著名运动员，他们同是上海人，相同的水土，相同的人种，相同的年龄，辉煌的业绩也很相近［1］。他们在竞技体育取得的辉煌成绩与他们少年时期成功的训练有着密切的关系。深入分析他们少年时期的训练特征有助于我们从更深层次上分析优秀运动员的全程性多年训练过程的特点，为我国青少年运动员基础阶段的运动训练提供理论依据。他们少年时期训练特征主要表现在以下几个方面。

一、注重基础训练

少年时期的训练属于基础训练阶段，如表1所示，运动员基础训练的总任务是发展一般运动能力。

训练项目的循序渐进和竞赛项目的系列设置，为少年儿童基础训练阶段任务的完成提供了重要的保证，有利于运动员打好基础，有利于进入专项提高阶段训练后大幅度地提高竞技水平。胡鸿飞在培养朱建华的过程中制订了科学的多年训练计划，朱建华的基础训练阶段长达六年（从10岁―15岁），如表2所示，前三年着重提高健康水平，发展一般身体素质，学习跳高基本技术；后三年则继续提高身体健康水平，以田径多项为主全面发展身体素质，掌握完整的跳高技术。在6年的基础训练中，朱建华的基本技术掌握得很好，各项一般运动素质也都有相应的提高，但专项成绩的提高却不明显。朱建华16岁进入专项提高阶段的训练后，胡鸿飞为朱建华制定了“在继续全面发展的基础上，大幅度提高专项素质和改进跳高技术”。这一阶段的转移，使朱建华的跳高成绩得到了迅速的提高［2］。

（根据胡鸿飞1981年及其他材料编制）

1996年9月，13岁的刘翔进入上海市二体校跨栏组训练。教练根据他的特点，注重刘翔身体素质发展的敏感期，并注重结合他的年龄特征，在训练的准备活动中采用游戏、球类、自然条件追逐跑等形式提高训练的趣味性；通过体操、跳跃等练习和田径基础项目的教学训练来发展柔韧、协调、速度等素质。使刘翔在13―16岁的生长过程中，身体发育得很好，各项素质稳步提高，达到预期的训练目标［3］。在技术训练中，注重改进跑的技术和学习跨栏动作，使刘翔在少年时期就形成了扎实的跨栏基本功。

二、注重全面的技术训练

胡鸿飞重视朱建华的基本技术训练，为了确保朱建华的技术训练严格遵循循序渐进的原则，胡鸿飞将基本技术练习编成套，天天让朱建华反复练习，长年坚持，在三破世界纪录期间，朱建华的基本技术练习仍在坚持。在技术训练上，确立了以速度为前导，力求技术与力量的平衡，技术训练的重点放在抓好快速助跑和快速起跳结合上，使朱建华在少年时期能扎扎实实地掌握好基本技术，朱建华在长期的技术训练中形成了“三快”的技术风格，即助跑快、起跳快、过杆快。为后来他跳高成绩的稳步提高打下坚实的基础。

根据少年时期刘翔的特点，上海二体校教练方水泉等针对刘翔的特点，在1996年9月―1997年3月，注重改进刘翔跑的技术、学习跨栏技术；在1997年4―10月，使刘翔从事大量的徒手有栏架的专门练习，进一步改善髋关节的灵活性和力量，提高足踝关节的扒地力量和速度，发掘刘翔对栏的悟性。并在掌握基本技术的基础上，不失时机地进行“适应栏距”训练；在1997年11月至1998年10月，方水泉等积极运用刘翔生长发育的旺盛时机，加快技术训练的速度，提高技术质量，较早地进入了栏的专项训练。在全面身体训练的基础上，强化栏间3步与过栏技术的磨合，使跑、跨结合更流畅；在1998年11月至1999年5月，在对刘翔全面身体训练的基础上，重点抓1米栏的训练。通过以上四个方面的训练，形成了刘翔扎实的跨栏技术，为竞技提高阶段刘翔近乎完美的跨栏技术动作奠定了坚实的基础［3］。

三、实现了训练指导思想的创新

运动员成绩的重大突破，与教练员和运动员独特的、科学创新的训练是分不开的，这些安排，尤其是负荷量大、负荷强度高的运动训练安排，在很大程度上反映了运动训练的内在规律。根据朱建华个人特点，胡鸿飞教练大胆创新，打破了原有的训练模式，确立了“以速度为中心，力求技术与力量相平衡”的训练指导思想［4］。

1996年9月，13岁的刘翔进入上海市二体校跨栏组训练。体校教练方水泉等根据他的特点，决定打破常规，采取特殊的训练方案。刘翔的特殊训练是从如下四个方面进行的。即抓柔韧性和灵活性、专门练习及“适应栏距”、专项练习、1米栏训练四个方面的训练［3］。孙海平在执教16岁的刘翔时，他认为：技术＋力量=跑的速度，快速的前摆与下压扒地是跨栏技术的重点，腰髋周围肌群力量是关键。在速度训练同时，更多的速度训练不在跑道上跑，而是体现在具体的训练方法、手段上。孙海平教练密切关注世界田径训练发展的方向，及时顺应了形势的发展，按照国际赛场的需求，大胆地改变训练周期，对刘翔的训练安排进行了及时的调整，采用多个短小周期的安排形式，使训练目标明确，训练负荷没有大的起伏，对刘翔针对性强，且有利于恢复，使刘翔始终处于一种较好的状态，并在必要时能够很快地进入比赛状态［5］。如表3所示，刘翔13―17岁不仅跨栏基本很全面，而且各项指标参数取得了稳步的提高。

四、充分体现“区别对待”的训练原则

少年时期朱建华和刘翔的训练具有很强的针对性，教练能结合项目特征和他们本身的特点进行因材施教，取得很好的训练效果。胡鸿飞将跳高特点与朱建华个人特点相结合，如将朱建华的训练周分为速度周、弹跳周、技术周和力量周，在两个素质周后，安排一个技术周等一系列有针对性的做法使朱建华取得了良好的训练效果就是一个典型的例子。1996年9月，刘翔进入体校跨栏组训练。根据预测，他的身高可长到1.90米，教练根据刘翔特点，采取有针对性的训练方法。如针对13岁的刘翔节奏感强，蹬地有力，但柔韧性稍差一点，体校教练就狠抓柔韧性和灵活性训练。刘翔在后继的训练中，孙海平教练也能根据刘翔身体素质和专项技术的发展情况制定适合他的训练方案，使刘翔始终能取得最佳的训练效果。

参考文献：

[1]张洪潭.雅典奥运启示录[J].体育与科学，2004，（6）：3.

[2]田麦久.运动训练学[M].人民体育出版社，2000年8月第2版，337-339.

[3]方水泉.少年刘翔的训练[J].田径，2000，（10）：11-13.