轮滑活动总结十篇

轮滑活动总结篇1

【关键词】少年儿童 轮滑 运动创伤

1研究对象与方法

1.1研究对象

内江、自贡、资阳三市轮滑兴趣班中174名4～16岁轮滑运动爱好者，其中男性107名，女性67名；平均年龄10.3岁；练习年限0.5～4年，平均2年。

1.2研究方法

1.2.1观察法。随机观察少年儿童轮滑时实际状况，进行实地观察。

1.2.2文献资料法。以“轮滑”、“创伤”为关键词检索“CNJI中国期刊全文数据库”和“中国期刊网”、同时查阅解剖学、生理学、运动创伤学相关文献资料进一步了解有关轮滑创伤各方面知识，掌握与本课题有关的信息。

1.2.3问卷调查法。由发放运动创伤的调查问卷200份，61名8～12岁儿童在监护人协助下完成；总回收问卷191份，回收率95.5%。其中有效的问卷174份，有效率87%。

1.2.4数理统计放法。运用SPSS13.0软件对所获得的数据进行统计学处理与分析。

2结果

2.1总体损伤情况

在所调查174名少儿轮滑者中，共有37人发生过不同程度的运动损伤，占到调查总人数的37.4%。（见表1）

2.2损伤解剖学分布

调查得知少儿轮滑者损伤人员中，损伤处多为手部，占到了受伤总人数的48.7%，其次是膝关节，占受伤总人数的18.9%，最少为头部，占受伤总人数的1.5%。（见表2）

2.3受伤的类型

调查显示少儿轮滑者损伤人员中，受伤类型以擦伤，扭伤，拉伤为主，占轮滑总人数的30%，占到了整个受伤人数的81%。（见表3）

3受伤原因分析

3.1自我防范意识薄弱

轮滑运动损伤的发生，多因对预防运动损伤的认识不足、思想上麻痹大意及缺乏预防运动损伤知识有关。少儿轮滑者年龄普遍偏小，自我保护意识不足；轮滑时很难集中注意力，容易在轮滑中摔到，造成损伤。在轮滑的时候，集中注意力可以减少不必要的伤害。在调查中发现多数受伤者发生运动损伤后根本不知受伤原因，很难从中得到经验，吸取教训；导致类似的受伤频繁发生。

3.2缺乏合理准备运动

准备活动是提高中区神经系统的兴奋性，增强各个器官系统的功能活动，为人体从相对静止状态过渡到活跃的状态，并且为下面的动作练习做铺垫。轮滑中拉伤的比例在受伤的人数中偏高，很大原因都是缺乏必要的准备活动造成。在调查的少年儿童中，很多扭伤都是因没有做准备活动而导致。准备活动的不合理，或者没有准备活动而直接进行轮滑运动，极易导致损伤。但是过度的准备活动容易导致运动负荷变大，在轮滑中易导致疲劳。所以缺乏合理的准备活动是导致轮滑损伤的一个重要原因。

3.3运动负荷过大

少儿轮滑者的年龄普遍偏小，椎骨尚未完全骨化，股骨还存在软骨，承受力的能力比成人差。如果在轮滑过程中，小孩过度运动，极易导致细微损伤的积累和骨骼变形，影响少儿的正常发育。此外花桩练习不适于少儿，因为小孩的身体正在发育，骨骼还未定型，长时间进行花桩的练习容易导致骨骼变形。这些都是造成轮滑损伤的重要原因。

3.4护具的佩戴不合理不规范

理论上轮滑运动中必须要佩戴护具，整套护具包括头盔、护掌、护肘、护膝都应该佩戴整齐再进行轮滑运动。但是调查中发现，由于缺乏合理系统的轮滑教学，家长及儿童并不重视护具佩戴。很多轮滑儿童并没有穿戴整齐护具，甚至于不佩戴头盔，或根本不佩戴护具。从而使伤害事故不断发生。研究证实，头盔可以帮助降低近85%的头部受伤，护膝和护腕可降低近34%的膝和腕的受伤。

4结论和建议

4.1结论

调查分析克制：少儿轮滑者运动的受伤的比例较高，占总人数的37.3%；从受伤解剖部位分析，主要为手、膝与踝；受伤类型主要以拉伤和扭伤为主。

4.2建议

轮滑运动前必要进行准备活动，认真佩戴护具；初学者应在固定场地上等地方进行练习。加强对轮滑知识，注意事项等方面了解，尤其是初学者；还应注意轮滑鞋的保养，这些都能很大限度的减少损伤。

轮滑活动总结篇2

【关键词】阅读环节；问题环节；总结环节；运用环节

经历了一年多初中物理“问题导学”课堂教学研究，我初步形成了一套较为实用的新模式。

新模式大致分四个环节：①阅读；②问题；③总结；④运用。

所谓堂练习”，但在选材上突出新课程理念，要富有启发性和挑战性，以“阅读”，是在新授课的前几分钟（通常是10分钟内），安排学生仔细阅读教材中将要学习的新内容。主要目的是：充分发挥学生的主体作用，培养其自我学习能力，为整堂课的后续教学做好预习与铺垫。

所谓“问题”，就是在阅读环节之后，老师按一定的逻辑线索，把新授课的内容问题化，不断抛给学生一个个由浅入深、层层递进的“问题”，并以此为载体引导学生思考、探究、交流、解答……。该环节是“问题导学”模式的核心，能有效落实“以老师为主导。以学生为主体”的课堂教学方式。

所谓“总结”，就是把整堂课的知识点，有机地串联成一张清晰、科学的知识网络（通常采用树形结构的形式）。总结的目的在于提纲挈领，帮助学生梳理、巩固所学的内容。知识网络通常在“问题”环节自然形成，之后，只需画龙点睛式地稍做强调即可，无须花太多的时间。

所谓“运用”，类似于“例题”或“课便更有效地培养学生的能力，更充分地暴露学生的“问题”。教学中，老师通常以“提问者”的角色与学生交流，让学生在“问题”的引导下，亲历思考和解题的过程。这与传统教学中由老师直接讲授截然不同。

下面我以教科版八年级下第十一章第二节的《滑轮（一）》为例，介绍我的“问题导学”设计。

1.指出图中圆圈内的滑轮属定滑轮还是动滑轮

2.如图，若将定滑轮视为杠杆AB，动滑轮视为杠杆A/B/，请你分别画出它们的动力臂和阻力臂，并以此判断：定滑轮实质为______杠杆，动滑轮实质为______杠杆。

在以上四个教学环节中，“问题”环节和“运用”环节是设计的重点。老师在“问题”环节教学中，不是只停留在树形结构所列知识点的表面层次上，而是以此为线索，不断发掘更多深层次的“问题”引导学生深入学习。

例如：教学中就知识点“滑轮”，我就引导学生思考了两个更深入的“问题”：

①同学们阅读之后，说说课本里是如何描述滑轮的？（周边有槽，能绕框架轴线转动的轮子）

②滑轮周边为什么有槽？（同时展示滑轮实物）槽起什么作用？（防止绳子滑落）

又如：在得出“定滑轮的定义”和“动滑轮的定义”的基础之上，我又进一步抛给学生两个问题：

①（手拿一个滑轮展示给同学看）请你说说我手中拿着的是定滑轮呢还是动滑轮？（以此引导学生注意：定滑轮和动滑轮的外形其实没有区别）

②定滑轮和动滑轮的区别到底在哪里？（以此问题引导学生深究，必须从滑轮的使用方式上去加以区别）

再如：就“定滑轮特点”和“动滑轮特点”的探究，除了以上所列“省力情况”和“改变力的方向情况”的探究之外，我又拓展了“费距离情况”的探究问题。

①绳子自由端移动的距离和物体移动的距离相等吗？

②定滑轮使用时费距离吗？动滑轮使用时费距离吗？

通过以上问题的发掘、拓展与思考，学生对所学知识的理解更加深入，不仅知其然，而且知其所以然。

在“运用”环节的设计上，我们着眼于新课程理念，重在联系实践、重在能力培养、重在知识理解。

如以上第一道运用题，取材于身边的生活实例，并以图片展示情景，充分体现了联系实际、联系生活的新课程理念，图中的滑轮是隐藏的，属于哪种滑轮根本无法用死记硬背的知识去套，而须结合自身的实际观察，运用所学知识去分析判断，这体现了对学生能力的要求。

第二道运用题，表面看上去是一道普通的练习题，其实也是为“定滑轮实质”和“动滑轮实质”所做的教学铺垫，属“问题”教学环节的组成之一。选择这道题，不仅能让学生巩固已学过的知识，而且还能帮助其理解和领悟新知识，真可谓一举两得。尤其在找动滑轮支点的问题上，大部分学生会画错，对学生来说很有挑战性，有利于激发他们的学习兴趣。

运用这一教学模式实践一年来，我感觉该教学模式有以下优点：

①有利于转变教学方式：课堂教学改革的核心是转变教学方式，“问题导学”模式对师生的角色定位十分明确，老师是“问题”的设计者，并以问题为载体引导教学，体现了其主导者的角色；学生是“问题”思考、探究、分析、解答……的践行者，体现了其主体者的角色。尤其是所设的“阅读”环节，给予了学生自主学习的广阔空间，这一“先学后教”的鲜明特点，也是该模式转变教学方式的最大亮点。

②有利于实现高效课堂：实现高效课堂无非要从两个方面努力：一是教学设计，二是教学实施。从教学设计方面看，“问题导学”模式中的“问题”环节，将教学内容有机整合，形成清晰的知识脉络、合理的层次结构，不仅确保教学思路清晰，而且便于学生对所学知识的理解和记忆。设置的“阅读”环节，既保障了学生主体作用发挥，又给老师后续教学奠定了基础。从教学实施过程方面看，该模式的教学方法将师生互动贯穿始终，老师不断给学生抛出各种各样的问题，而学生则不停地思考、解答老师所提出的问题，活跃的课堂气氛使学生感到总有事要做、总有问题要思考，根本没有开小差的时间和机会。因此，该模式抓住了学生的注意力、激活了学生的内驱力、发挥了学生的潜在力。所有这些特点都对“高效课堂”的形成，起到了有力的促进作用。

③有利于减轻教学负担：“问题导学”模式的特点是：很好地激发了学生主动学习的内驱力。主动学与被动学相比，学生学习的心理负担是大不相同的，主动学要比被动学轻松得多。该模式“总结”环节的知识梳理，渗透了科学的学习方法，对减轻学生学习负担也有帮助。“运用”环节所选的题目有很强的针对性，提高了训练效率，可避免题海战术，能有效减轻学生的课业负担。从老师方面考虑，固定的教学环节，突出了“问题”和“运用”两个重点，使老师的备课程序更简洁、重点更突出，因而减轻了备课的负担。教学中“阅读”环节，充分发挥了学生学习的主体作用，为教学实施奠定了良好的基础，这也减轻了老师的教学负担。

【参考文献】

[1]吴祖仁.《物理八年级下册》.教育科学出版社，2012，78

轮滑活动总结篇3

摘 要 为了了解轮滑运动的健身价值，运用文献资料法和逻辑分析法对轮滑运动对生理健康的价值进行了总结。得出轮滑运动促进大脑发育，提高神经系统平衡能力；保持良好的体形；帮助减肥；提高关节的稳定性和灵活性等方面都有促进作用。注意在轮滑运动中，要学习正确的动作，并且注意安全。

关键词 轮滑 健身 价值

一、前言

轮滑运动是穿着特制的带滚轮的鞋在较平坦的场地上滑行的运动。轮滑的种类大致分为：速度轮滑、平地花式轮滑（自由式轮滑）、轮滑球、花样轮滑和极限轮滑等。其中以速度轮滑和平地花式轮滑开展的较为普及，也容易掌握，有利于健身。

2009年8月19日国务院第77次常务会议中通过的《全民健身条例》，已在2009年10月1日起施行。其中第十八条内容规定：“鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传科学健身知识”。这一政策为轮滑运动的开展提供了支持。就目前来看，我国轮滑运动开展的不是很普及，主要集中在东北地区和少儿阶段的中小学学生。同时，缺乏传播和教授轮滑的高水平人才，可见人们对轮滑运动的好处没有深入理解，在这种背景下，提出对轮滑运动的健身价值进行研究很有必要也很有价值。

二、生理健身价值

现在人们对健康的定义都很了解，都知道健康不仅是没有生理上的疾病，还要具备心理上、社会适应方面和道德方面的健康。通过对有关资料和书籍的总结和分析，发现轮滑运动对人们的健康非常有利，下面分别对轮滑运动促进生理健康方面的价值进行阐述。

（一）促进大脑发育，提高神经系统平衡能力

轮滑运动必须借助器械，也就是必须要穿上轮滑鞋，在运动的学习和锻炼过程中，人们的大脑通过神经系统，控制身体的平衡。尤其是，轮滑运动为了保持身体的平衡，要求鼻子、膝盖和脚尖在一条线上，而且踝关节不能倒。所以在长期的轮滑运动当中大脑控制身体的平衡能力就会不断改善和加强。

（二）保持良好的体形

在通过轮滑运动过程中，主要通过下肢的蹬地来提供动力；通过腰背部肌肉来保持身体的姿势，以保持平衡，所以腰、背部的肌肉一直保持收缩的状态，处于动力性拉伸和静力性拉伸的交替中。而上肢要通过摆臂或者其他姿势来加速或者保持不同身体状态。同时，在做各种姿势的时候，为了保持身体平衡，还要让腹部肌肉收紧。还由于轮滑运动的特点，要求保持上体的正直、不低头，才能流畅的滑行，客观的使进行轮滑练习和运动的人保持了良好的身体姿势。这样一来，长期进行轮滑运动健身使人们在无形中形成了良好的身体形态。

（三）提高关节的稳定性和灵活性

轮滑运动中，要求“三点一线不倒踝”，同时上体保持正直，抬头的姿势。在轮滑运动中，人们的膝盖和脚踝都要发力，才能保持“三点一线”。而鼻尖与膝盖和脚尖在一条线上时，身体的重心都集中到了一侧，这就要求人们的髋关节也要移动。所以在长期的轮滑运动中，能够使人们的踝、膝、髋等各个关节的稳定性提高。所以，轮滑运动即能够提高关节的灵活性又能够提高关节的稳定性。在长期锻炼的情况下，保持身体关节的健康，促进人们的生理健康。

（四）能够帮助减肥

轮滑运动是自身能够控制强度的运动，你可以是高强度的运动也可以是低强度的轻松滑行。据统计，低强度的轮滑运动30分钟，就能够消耗285卡的热量；间断式的变速轮滑（一分钟高强度、一分钟低强度交替进行）则可以在30分钟内消耗掉450卡的热量。同时，轮滑运动是全身运动，运动中消耗的脂肪比较平均，不会出现局部减的多，其他地方减的少的现象。所以，轮滑运动能够帮助人们减去多余的脂肪，达到健身的目的。

三、轮滑运动其他价值

（一）轮滑运动简单方便

轮滑运动对器材的要求很低，只要有一双轮滑鞋，有一片比较平坦的地面就能够进行，所以在广场，公园，甚至车辆少的路上都能够进行。轮滑运动看上去很难，但是通过6-8小时的练习，人们就能够很容易的掌握平衡。随着平衡能力的提高，难度花样也会不断提高。

（二）放松人们的心情

轮滑运动具有愉悦性，能够让你在紧张的工作学习之余得到放松，来缓解压力。由于场地限制小，你也可以陪家人一起，来促进家庭的和睦和了解。

四、总结

轮滑运动的好处是多方面的。首先，轮滑运动能够促进人们的健康，能够使人们经过轮滑运动保持良好的体形；通过轮滑运动来促进大脑的发育，提高神经系统平衡能力；轮滑运动能够帮助人们减肥，能够提高人们关节的稳定性和灵活性；轮滑运动也能够促进人们心肺功能的发展。

其次，轮滑运动具有很强的娱乐性和趣味性。通过这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。

最后，值得大家注意的是轮滑运动的安全问题。轮滑运动刚开始的时候要注意佩戴护具，保证安全。

参考文献：

[1]王海,张强.普通高校轮滑教学中提高女生平衡能力的实验研究[J].冰雪运动.2007.29(4):5-7.

[2]范鹏,左洪志,王向春.轮滑运动对女性平衡能力影响的研究[J].北京体育大学学报.

2005(8):36-39.

[3]乔玉成.运动处方在全民健身中的作用[J].体育学刊.2000.4:24-26.

轮滑活动总结篇4

协办单位: 华北广电轮滑协会

华北广电活动策划书

华北广电（广干院）全称山西省华北广播电视学校，位于五龙口大街上。华北广电轮滑协会与我们协会已经成功的举行了多次活动，彼此之间已经有了深厚的友谊。我们在有活动时相互帮助，社员之间也彼此之间有了深厚的情谊。为了加强沟通我们组织了这次活动。

活动目的：1.加强与广干院轮滑协会的交流与合作：

2.通过活动使两社团社员加强沟通，以相互理解

3.丰富校园文化生活，发展轮滑运动；

4.本着立足校内，发展校外的原则，扩大社团影响力。

活动地点：广干院学校主楼前，5/6号楼前

活动前期准备：1.文秘部根据活动内容，作出活动策划书；

2．由外联部联系广干院轮滑协会；

3．由组织部通知，组织活动；

活动形式：1.刷街

2.轮滑平滑表演

3.两社团之间举行友谊赛

4.与广干院环滨河体院场刷街

活动刷街路线：

窊流路口——迎泽大街——太原站——五龙口大街——华北广电——主楼前表演——5/6号楼前比赛——环滨河体育馆刷街

活动注意事项：1.各部门各司其职，做好活动准备;

2.活动如果有女生参加，安排专人负责，刷街时要为她他们护航;

3.每个人都应该遵守以下的安全条例，我们强调：安全第一；

4.成立安全小组，督查安全；

5.外出活动要注意形象，走出校门我们就代表着学校，要为学校争光。

安全条例：

一. 活动出发前应彻底的检查轮滑的各部分，查处隐患。

二、出发前做好准备活动。避免在运动中肌肉受伤。戴好防护用具，主要包括轮滑专用的护腕、护肘、护膝，必要时要戴上头盔，检查轮滑鞋的鞋带，鞋扣，螺丝等紧固部件。

三、社员必须在规定范围内练习，不得任意滑行。技术稍差的轮滑者要有滑行熟练的同伴或技术部人员进行护航。

四、刷街去广电时要有自我保护的意识、护具和方法。

五、刷街时，禁止危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的迎泽大街上时。几人拉手滑行时，横插乱窜，追逐打闹，突然停止等相似情况坚决杜绝。

六、身体不适的社员建议不参加活动。

七、活动要经过认真准备，特别是这次战线比较长的活动要成立专门安全小组，负责安全事宜。 各社员应听从安全小组的安全建议。

活动备忘：活动应有专门的摄影人员，为本次活动摄影留念，活动结束，应有文秘部参与活动的社员作出活动总结，活动结束时，主席团应对本次活动进行总结，找出优点继续发扬，查出不足，努力改正。

本次活动为两个社团共同举办，社团成员应遵守秩序，服从指挥，严禁出现，不听从安排的现象。

轮滑活动总结篇5

一、掌握规律，轻松作图

跟滑轮组有关的作图题是中考最常见的题型之一，其难点是判断和确定承担重物绳子的段数n以及确定固定端的位置。作图题解题应注意以下几点：

1. 判断滑轮组中承担重物绳子的段数n。判断滑轮组中承担重物绳子的段数可以采用“分离法”，即在动滑轮与定滑轮之间用虚线分开，凡是直接与动滑轮连接的绳子就是承担重物的绳子。如图1a中有2段绳子与动滑轮直接相连，则n＝2；图1b有3段绳子与动滑轮直接相连，则n＝3。那么，请同学们按照上述方法自己找出图1c，图1d，图1e，图1f的n各为多少？

2. 确定承担重物绳子段数的方法有：（1）根据物重G与拉力F的关系确定：n＝（如果结果是小数则进一取整）。（2）根据物体升高的距离h和自由端移动的距离s的关系确定：n＝。（3）根据省力要求和拉力方向确定。例如，用2个滑轮组成最省力的滑轮组，则应按图1b组装。

3. 确定绳子固定端位置的规律是：奇拴动，偶拴定。仔细观察图1中的各滑轮组，你会发现凡是承担重物绳子段数n为奇数的，绳子固定端必拴在动滑轮上；凡是承担重物绳子段数n为偶数的，绳子固定端必拴在定滑轮上。

4. 滑轮组绕线规律：由内到外，拴定绕下，拴动绕上。就是绕线的顺序是由内往外绕，如果绳子固定端拴在定滑轮上，绳子向下绕；如果绳子固定端拴在动滑轮上，则绳子向上绕。

例1一条绳子只能承受3×103 N的拉力，用2个定滑轮和2个动滑轮，怎样组装滑轮组才能把104 N的物体拉起来？（滑轮和绳子的重以及摩擦不计）

解析：1. 确定承担重物绳子的段数。因为n＝＝＝3.3，结果是小数，故进一位取整n＝4。2. 根据“奇拴动，偶拴定”，绳子固定端拴在定滑轮上。3. 根据“由内到外，拴定绕下，栓动绕上”的顺序绕线（应照如图1e所示组装）。

二、滑轮组问题的常规解法

有关滑轮组的基础题难度不是很大，一般采用常规解法，即依据题目意思，选取相关公式代入数据求解。为了使同学们尽快熟练掌握解题方法，根据目前出现的各种与滑轮组有关的题目及题目所给条件和要求，我们把滑轮组问题分为以下几类：理想型、考虑动滑轮重型、完全考虑型。

1. 理想型。这类题目不考虑动滑轮重、绳子重以及摩擦等，难度不大。使用这类滑轮组提起重物时，滑轮组中承担重物的绳子有几段，提起重物所用的力就是物重的几分之一，计算公式为：F=。

例2如图1a图所示，若不考虑摩擦和动滑轮、绳子的重，当G=100 N时，拉力F=_________N。

解析：因承担重物的绳子的段数n＝2，故拉力F=G=×100 N=50 N。

2. 考虑动滑轮重型。这类题目一般只考虑动滑轮重、不考虑摩擦和绳子重，难度有所提高。计算这类题目有公式：拉力F=•（G+G），滑轮组的机械效率：η＝＝。

例3如图1a所示，一人用该滑轮组提起重为200 N的物体，此时人对绳子的拉力为120 N，不计绳重及摩擦。若要提起600 N的物体，求拉力F及滑轮组的机械效率。

解析：这道题隐含的条件是动滑轮的重，要解答此题必须先把它找出来。由“提起重为200 N的物体，此时人对绳子的拉力为120 N”可以求出动滑轮的重G。由F=•（G+G）得G＝nF-G物＝2×120 N-200 N＝40 N。当提起600 N的物体时，拉力F=•（G+G）＝×（600 N＋40 N）＝320 N，机械效率η＝＝＝＝0.94＝94％。

3. 完全考虑型。这类题目既要考虑动滑轮重、绳子重还要考虑摩擦阻力等，因此难度更大些。

例4用图1b所示的滑轮组匀速提起600 N物体时，人手实际提供的拉力F应该是（）

A. 小于200 N B. 等于200 N

C. 大于200 N D. 大于300 N

解析：本题中“人手实际提供的拉力”意味着该题必须考虑动滑轮重、绳子重以及摩擦等因素的影响。如果不考虑这些因素则拉力F=×600 N=200 N，考虑这些因素后F必定大于200 N，故选C。

例5用某滑轮组将重800 N的重物匀速提升0.5 m。已知滑轮组机械效率为80％，动滑轮总重60 N，求：

（1）拉力所做的功。

（2）在这一过程中克服摩擦所做的功。

解析：拉力所做的有用功：W ＝Gh＝800 N×0.5 m＝400 J；拉力所做的功即总功：W＝＝＝500 J；拉力所做的额外功（包括提起动滑轮所做的功以及克服摩擦所做的功）：W＝W－W＝500 J－400 J＝100 J；提起动滑轮所做的功：W＝Gh＝60 N×0.5 m＝30 J；克服摩擦所做的功：W＝W－W＝100 J－30 J＝70 J。

三、利用“平衡法”巧解滑轮组难题

一些滑轮组题目利用常规解题方法是很困难的，特别是把滑轮组水平组装时，拉力与物重无关了，有些同学们便觉得无从着手。利用“平衡法”，也就是当物体所受的力相互平衡时，分析物体所受的力，根据平衡力的条件求解，可以使复杂的问题简单化。

例6已知500 N重的人站在2 500 N重的船上，如图2所示。当他用50 N的力拉绳子时，船做匀速直线运动，则船所受阻力为（）

A. 50 N B. 150 N

C. 3 000 N D. 3 100 N

解析：由于船是做匀速直线运动，故船受力平衡。在竖直方向上，人和船的重力跟所受的浮力是一对平衡力，与船所受阻力无关， 这两个数据皆为迷惑人的无用数据。把船和人看作一个整体，它在水平方向所受的阻力和绳子对船和人的拉力是一对平衡力。拉着船的绳子有3段，每段的拉力为50 N，所以船受到的阻力为150 N，故选B。

例7如图3所示，摩擦不计，动滑轮重30 N，重500 N的人站在重100 N的吊篮内拉绕过滑轮的绳子使吊篮匀速上升。

（1）人拉绳子的拉力多大？

（2）人对吊篮的压力多大？

解析：由于拉自由端的人不是站在地面上，利用“承担重物的绳子有几段拉力就等于物重几分之一”的常规解法已经行不通。采用“平衡法”可使问题变得简单：把动滑轮、吊篮和人看作一个整体，他们匀速上升，表明他们受力平衡。他们的总重与绳子的拉力是一对平衡力，绳子有三段，每段拉力为F，绳子的总拉力为3F，动滑轮、人及吊篮总重：G=30 N＋500 N＋100 N＝630 N，因为3F＝G＝630 N，所以人对绳子的拉力F＝210 N；人对吊篮的压力：F＝G－F＝500 N－210 N＝290 N。

四、变换角度，一题多解

对于同一滑轮组，从不同角度分析就有不同的解答方法。这类题目可以锻炼同学们的思维，提高同学们分析解决问题的能力。

例8如图4所示，每个动滑轮重均为20 N，横杆重量及摩擦不计。现用此滑轮组匀速提起重G＝760 N的物体，那么需要施加在自由端的动力F为（）

A. 200 N B. 180 N

C. 190 N D. 170 N

解析：解法1：常规解法。先确定承担物重绳子的段数n＝4，根据公式：F＝•（G＋G）＝×（40 N＋760 N）＝200 N，故选A。

解法2：平衡法。把动滑轮、横杆和重物看作一个整体，分析它们受力情况。由于物体做匀速直线运动，故受力平衡。它们所受总重力G与绳子拉力F是一对平衡力，这对平衡力大小相等。F＝G＝G物＋G＝760 N＋40 N=800 N，绳子有4段，每段拉力F＝＝200 N。

总之，滑轮组是初中物理“力和机械”的重要内容。要学好这方面的知识，就必须熟悉这方面的解题技巧，掌握解题规律。总结如下：

1. 作图题解题步骤：（1）确定承担重物绳子的段数n。依据n＝、n＝、拉力方向或省力要求确定。（2）确定绳子固定端。规律：奇拴动，偶拴定。（3）绕线。由内到外，拴定绕下，拴动绕上。

2. 基础题常规解法。（1）理想题，公式：F=。（2）考虑动滑轮重型，公式：拉力F=•（G＋G），机械效率：η＝＝。（3）完全考虑型，根据条件，灵活解题。

3. 对于复杂的滑轮组，常运用“平衡法”“受力分析法”求解。通常把动滑轮和重物等看作一个整体，分析受力情况，运用“平衡力”条件解题。

练一练

1. （2008•广州）在图5中用线代表绳子，将两个滑轮连成省力的滑轮组，要求人用力往下拉绳使重物升起。

2. （2008•贵阳）用如图1a所示的滑轮组将一个重8 N的物体匀速提高 2 m，所用拉力F为5 N。则此过程拉力所做的有用功是_____J，该滑轮组的机械效率是_____。

3. （2008•长沙）小明用如图6所示的滑轮组将一个重为120 N的物体匀速提升2 m，所用的拉力为50 N，此时拉力所做的功为W，滑轮组的机械效率为η。若仍用该滑轮纽提升一个重为170 N的物体,此时滑轮组的机械效A. 240 J，80％，85％

B. 300 J，80％，85％

C. 300 J，80％，80％

D. 240 J，75％，80％

4. 如图7所示滑轮，用它们组成滑轮组，按各自的要求，请在图中画出滑轮组绳子的绕法，并填写出省力情况。（不计摩擦及绳子和滑轮的重力）

轮滑活动总结篇6

关键词：轮滑；轮滑课；学习状态

轮滑运动作为休闲体育的新成员，颇受青年人所推崇、青睐。以辽宁职业学院学生为研究对象，调查大学生对轮滑课的学习状态、学习兴趣、学习效果，分析轮滑课目前教学现状及存在的问题，对轮滑课进行教学改革尝试，总结教学、教改经验，有利于全面提高高校轮滑课的教学效果。

一、结果与分析

（1）目前辽宁职业学院轮滑课发展状况。轮滑运动是一项具有广泛群众性基础的休闲体育项目。如今，轮滑运动进入了高校的体育课，同时也越来越多的得到普及和发展。辽宁职业学院为更好的开展轮滑教学，满足学生的需要。学校为学生提供了轮滑鞋、护具、轮滑场地。现有轮滑鞋300双，保证上课时每人一双轮滑鞋，现有场地可以容纳150--200人上课，但是由于地面问题，以及场地狭小，仍然满足不了学生们的需要，学校也一直在努力为学生创造更好的条件。学校在不断改革的同时，还定期举行花样轮滑、速度轮滑比赛来吸引更多的学生参与这项体育运动，进一步促进轮滑运动的发展。

（2）学生学习轮滑运动的动机和认识状况。此次调查对象为辽宁职业学院在校生，随机抽取了国际、农学、汽车、动科学四个专业150名学生。

表1学生对滑轮运动的认知状况和学习动机

调查结果表明（见表1）；53.8%的学生认为轮滑是最受喜爱的休闲运动项目,学生对轮滑运动的认识呈积极、乐观的倾向。56.8%的学生在课前接触过这项运动,说明在广大青少年中轮滑运动是比较具有普及性的。学习动机方面；选锻炼、爱好、时尚的百分比超过了50%，这也符合了当代大学生健康、兴趣、前卫、的心理，以及具有强烈的前瞻性的价值观、人生观。

（3）学生对现行轮滑课的教学要素的评价。评价可以反映出学生对所学课程的满意程度，教与学的辩证关系,教学的效果,作为学习过程主体的学生对该课程的追求程度以及是否达到学生所追求的目标。

表2学生对轮滑课教学要素评价

调查结果可看出（见表2）；79.6%的大学生认为缺少（护膝、护腕、头盔）护具，没有安全感，不敢做动作，担心受伤。88.9%的大学生认为轮滑场地方面还可以，说明学校的练习环境不错。66.4的学生认为轮滑课教学课时少，不能全面地掌握学习内容。掌握技术的程度评价中；66.57%的学生认为能够学会。有88.9%的学生认为教师的教学水平还可以。最易掌握的技术评价中；74.1%的学生认为直道滑行比其他技术容易掌握。最难掌握的技术评价中；66.7%的学生认为交叉步滑行技术不好掌握，是学习中比较困难的技术。

（4）学生学习前后对轮滑运动的认识。学习后的态度可以体现该课程的教学效果实施情况，在终生体育思想为指导的今天，探究这一问题，必将有利于深化了解教学改革，促进教学的更好发展。

调查结果表明（见表3）；学前39.3%的学生不了解轮滑运动与34.2%的学生没有参加过轮滑运动，说明课前大部分学生对轮滑运动本身不够了解。经过轮滑课学习后，88。3%的学生认为掌握了一些轮滑知识，说明轮滑课的教学质量是良好，达到了理想效果。80.9%的学生表示在今后会继续参加轮滑运动。究其原因，大多数学生由学习前兴趣58.9%的了解一点，到学习后88.3%的掌握了一些，百分比增加了11.2%，最后有87.9%表示喜爱轮滑运动。以上数据表明了课程教学与学生自身发展相结合的良好状态，学生学习动机是积极向上的，其教学效果是理想的。

二、结论与建议

1.结论

（1）轮滑运动符合大学生运动心理。轮滑运动具有普及性，适合在大学里普遍开展，受到广大学生的喜欢，教学环境有待提高。场地、教师能力没问题的基础上安全保障需要加强，课时需要增加。增加护具满足学生课时，创造一个安全性高、场地条件优越、教师水平强的良好学习环境。

2.建议

（1）增加硬件加强管理

根据场地器材、学生人数和技术水平情况，合理分组并规定好各组学生活动的区域，有条件的学校还应该向学生提供护膝、护腕、头盔等必要的保护硬件，就以有效的保护措施消除不安全因素，消除学生的心理负担。教学组织形式方面，多增加娱乐性、游戏性，激发学生主动参与学习的积极性，提高学生的练习兴趣。

（2）多渠道营造轮滑运动氛围

在课外，轮滑社团可以安排时间，组织学生集中练习，教师负责指导和安全教育工作。高校适当组织一些带有花样轮滑、速度轮滑等竞赛性质的活动，来激发学生的练习热情，使之充分发挥主观能动性，丰富校园文化，发展轮滑运动。

【参考文献】

[1]姚蕾.我国体育教学目标、内容与评价的回顾与展望[J].体育科学.2004.

[2]李兆元.试谈普通高校开设轮滑选项课的研究[M].中国论文 2010.

[3]张国庆.大学体育与健康[M].东北大学出版社.2009.

轮滑活动总结篇7

【关键词】轮滑；轮滑运动；兴趣；校本教材

一、问题的提出

随着21世纪知识经济的快速上升，科学技术的迅猛发展，国际竞争也日趋激烈。我国要应对新世纪的挑战，迫切需要基础教育加快全面推进素质教育的步伐，培养具有创新精神和实践能力的人才。随着2007年5月《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的出台，再次把青少年、儿童的健康素质问题提到战略高度，让人们意识到，关注青少年、儿童的身体健康，增强青少年、儿童的体质已经到了刻不容缓的地步，乃至影响国家和民族的未来。

作为融健身、竞技、娱乐和休闲为一体的体育项目，轮滑运动在推进阳光体育的大旗下正以燎原之势风靡校园，广受中、小学生的喜爱。轮滑运动在国内发展的时间并不长，但它一出现，就立刻吸引了中、小学生的目光，在学生中备受推崇。

爱因斯坦说过：“最好的教师莫过于对知识本身的兴趣。”孔子也曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”本人试从学生对体育项目的“兴趣”着手，对小学体育课程内容的安排进行研究。建议在学校校本教材中开设轮滑项目。

二、研究对象与方法

1．对象：广州市荔湾区广雅小学、广州市荔湾区芦荻西小学、广州市天河区昌乐小学、广州市白云区江高镇第二小学共四所小学的一年级到六年级，每个年级一个班，每班男、女生各二十名。

2．方法：将现行大纲中体育教材的项目分为球类、体操类、田径类、游戏和其他五大类，男生19项、女生18项，采用“兴趣程度“的问卷调查方式进行，调查对象为随机抽样。

三、结果与分析

本次共发出调查问卷960份，有效问卷912份。学生依据对各类教材项目的兴趣程度而产生的结果（如图1）：学生感兴趣的教材首先是游戏；其次是轮滑、球类、游泳、羽毛球和田径类的长、短跑等项目，其中对轮滑项目感兴趣的学生，男生占79％，女生占82％以上；田径类的其他三项、体操类以及健身操等项目相对于上述教材而言，感兴趣的百分比较低；而男、女生对篮球、羽毛球等项目的兴趣程度相对悬殊。

分析：

1．小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。游戏活动能充分发挥少年儿童的主观能动性和团队合作精神，促使少年儿童积极投入到体育活动中，因此深受小学生喜欢。

2．“兴趣”是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力。它能激发学生的学习积极性，促进学生成功地掌握知识，培养学生全面、细致的观察力，提高敏锐、灵活的思考力，发展学生丰富、活跃的想象力，锻炼坚定、顽强的意志力，同时还有利于良好的个性品质的培养。教师如何对待学生兴趣问题，将是学生形成学习动机的重要因素。

3．大纲上，学生感兴趣的教材所占教学时数的比重，相对于田径、体操类而言教学时数较少，这就给教师在实施教学时带来了问题和困难。学生感兴趣的项目在教学时出现的次数少，甚至为了完成达标率，为了毕业，体育课往往围绕个别项目进行，从而使学生的学习在消极、被动的状态下进行，这样的体育教学影响了学生个性的发展，不能达到“培养学生对体育的兴趣和爱好”的教学任务。

4．《基础教育课程改革实施纲要（试行）》在课程管理的改革中提出：“为保障和促进课程对不同地区、学校、学生的要求，实施国家、地方和学校三级课程管理。”学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。通过小学生对体育教材项目兴趣调查发现，有80%以上的学生喜欢轮滑运动，有着广泛的基础，具备开设校本教材的基本条件。

综上所述，教师应为学生的正当需求创造一定的外部条件。当然，满足学生的需求，并不等于放任不管，而应在练习中教会他们掌握科学锻炼身体的方法，提高认识，为将来能适应社会工作，作了终身的准备。

四、轮滑运动的作用及国内开展现状

1．专家的研究分析结果显示：轮滑运动能够有效的改善和提高机体中枢神经系统的功能，提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能，能够全面协调和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各面的素质，能够逐步使参与者头脑机智、反应灵敏、体魄健壮、精力充沛，对意志品质更有特殊的锻炼效果，这项运动对于促进青少年儿童身心的正常、健康发展，有着十分积极和重要的作用。

2．国家体育总局社会体育指导中心、中国轮滑协会秘书长秦吉宏介绍，轮滑运动适合于大众健身，它受气候和场地条件的限制很小，其用具方便携带，技术容易掌握，是一项投资少、收益大，特别适合在中小学推广普及的体育健身项目。作为一项娱乐活动，轮滑运动是在19世纪末传入我国的。当时仅有沿海的个别城市有所开展，如今，在全国的许多城市中，轮滑运动已经有了泛的群众基础。国家体育总局社会体育指导中心的一份不完全的统计资料表明，全国的轮滑爱好者有上千万。许多青少年、儿童甚至以滑轮滑为时髦。在去年的多哈亚运会火炬传递广州站的仪式上，轮滑的首次出现让人眼前一亮，就连亚奥理事会的官员也不得不叹服广州人的创新精神。

3．轮滑运动已成功进入2010年亚运比赛项目，有着广泛的前景。在广东省，每年都举行一次省的轮滑锦标赛，参赛人数由2002年的190人发展到2007年的500多人，各俱乐部的规模逐渐壮大。在北京，许多学校已经开设轮滑课程，对学生进行系统的指导，吸引了越来越多的孩子参与到轮滑运动中来，并有一定的经验。许多家长推崇的是“每天滑行一小时，健康学习一整天”，培养孩子健康的生活方式，让孩子身体健健康康，能有属于自己的体育活动，在学习轮滑过程中，培养孩子对生活、对挫折的理解。他们认为，让小孩学习轮滑，看中的不仅是其对身体素质的锻炼，更重要的是培养孩子吃苦耐劳的精神和拼搏向上的意志品质。这项运动常常是一个小孩带动一家人来参与。

五、建议

1．教材内容的安排向学生感兴趣的项目倾斜，调动学生学习的动力，提高学习积极性，达到良好的学习效果。由于学生对游戏的兴趣，体育课中学生各项素质的发展，应以游戏或竞赛的形式出现为主。

2．由于男、女生对某些项目兴趣的差异，在一节课中可同时安排两个或两个以上的项目内容进行男、女分组教学。并提高认识，让每位学生都了解并重视体育锻炼，使体育发挥其应有的作用，成为人们日常生活的内容之一。

3．鉴于轮滑运动的作用，发展的规模和前景，深受学生的喜爱程度以及有一定的经验借鉴。重点建议：将学生兴趣较浓且价值较高的轮滑项目列为体育教材的学习项目。

【参考文献】

[1]李兵．关于校本课程开发的若干思考[J]．2002，(5)．

轮滑活动总结篇8

一、灵活运用教材，“物为我用”提高效率

1.根据教材要求，结合实际，注重弹性设计和动态生成，部分章节可以重新编排学生实验。如《滑轮》一节中书本首先设计了一个学生活动：“利用给定器材（滑轮）提升木料”，然后介绍定滑轮、动滑轮定义，接着再安排“探究定、动滑轮作用”的活动，这种设计使学生整个探究过程出现断层，一会儿定滑轮，一会儿动滑轮，反而容易搞混。实际上由于“小学科学”中介绍过滑轮，教学中也发现很多学生知道吊车、旗杆顶端有滑轮，所以可以这样安排：

……（利用“杠杆提水”的例子说明杠杆有缺陷，引出滑轮）

师：生活中除了杠杆，还有一种简单机械叫滑轮。同学们知道哪里有滑轮吗？

生：吊车、起重机、旗杆顶端、窗帘上部……

师：……（介绍滑轮定义）

师：在不同情况下，滑轮使用方法也不同。刚才，同学提到旗杆顶部有滑轮，我们能不能用钩码代替旗帜，用铁架台代替旗杆，来模拟升旗？看看此时如何用滑轮？

生：……（实验）

……（师生共同讨论得出滑轮尽管转动，但是轴心位置不动）

师：这种滑轮叫定滑轮。这里使用定滑轮有什么好处呢？

生：可以改变力的方向。

师：那它能不能象杠杆一样省力呢？我们还是要用实验证明……

生：（实验，探究定滑轮作用）

……

定滑轮探讨结束后再研究动滑轮。

……

这种安排能让学生更顺畅地研究滑轮，实际操作也方便，不需要反复拆装，有利于学生建构新知识框架。

2.根据教学需要自制教具。由于课本上很多实验没有配套器材，为了增强教学效果，可以自制“水位报警器”“压强演示器”“家庭电路演示板”“接触不良故障的电路演示” “光控报警器”、“投掷器”“直流电动机模型”等教具。还可以尽量利用生活中的物品如易拉罐、饮料瓶、气球、牙膏盒、牙刷、铅笔等等制成“生活教具”。材料易取，效果明显，还有利于学生模仿。

二、改进教学设计，“四大原则”提高效率

1.遵循“符合学生心理特点和生活经验”的原则：

例如设计“与人体有关的物理知识”一课，系统复习力、热、光、电学的相关物理知识。课堂上同学们以身体为主线，借助一系列有趣的小实验和问题（如：你挂过盐水吗？你知道“回血”是怎么一回事吗？挂水时总要把盐水瓶挂得高高的又是为何？）把物理原理和身体现象结合起来思考，达到融会贯通的效果。这节课安排在中考前得总复习阶段，可以帮助学生从繁重的学习任务中解脱出来，以更轻松、更有趣的方式回顾知识，训练解题能力。也更贴近学生生活经验，所以学生积极性高，学习效果非常好。

2.遵循“体现学生主体地位，注重直接体验”的原则：

例如在“显微镜和望远镜”的教学中，设计以下学生活动：

活动一：辨别透镜（使学生对实验材料特性有切实了解）

“师：现在同学们的桌面上有三块透镜，它们分别是A：焦距为-7.5cm的凹透镜；B：焦距为5cm；C：焦距为30cm的凸透镜，想在它们的侧面贴上合适的标签，你能完成这个任务吗？……”

活动二：通过两块透镜观察远处或近处的物体（使学生知道望远镜和显微镜的透镜组合，了解其光学原理，更使他们在探究的过程中体验到探究的乐趣）

“师：三块透镜中任选两块组合使用，有几种方案？如果一块作目镜，一块作物镜，并且能相互交换，又有几种组合？

师：这6种组合能让我们看到哪些情况呢？是否都能起到望远镜或显微镜的效果呢？下面同学们可以尝试这些组合并观察。但在活动中要注意以下几点：（投影显示）”

……

以上活动设计改变了原来由教师直接告知，学生记忆的灌输式教学模式，通过学生直接体验掌握的是一种科学研究的方法，而不是某个知识点。学生印象更深，效果更好。

3.遵循“体现科学探究思想，拓展学生思维深度”的原则：

例如在专题复习课中，设计“故障电路分析”的实验课，突破以前“炒冷饭”的方式，不是把几种故障类型罗列，而是在真实的生活场景中设计了突发事件，让学生设计方案研究原因并解决故障。

“例：小华在做“连接串联电路”的实验中，不慎把电路中一个灯泡（L1）的玻璃打碎了。”

师：此时你猜，他发现了什么现象？

生：议论、猜测……

师：（公布答案）“他惊奇的发现：这个灯泡（L1）几乎不发光，可与其串联的另一个灯泡（L2）不仅没有熄灭，反而更亮了。”

师：你觉得可能吗？我们来实际做一下。（演示实验）

学生发现实验现象得确如教师所讲，顿时教室里“一石激起千层浪” 展开了积极的思考和讨论。这种设计既拓展了学生的思维广度和深度，又对培养学生解决实际问题的能力有很好的效果。

4.遵循“目标明确，安排合理，方法多样，讲究实效”的原则：

在教学过程中常要求学生对实验方法与器材进行发散性思考，这样可大大拓宽思路，加深对实验原理的理解，举一反三，争取效果的最佳化。例如在“焦耳定律”教学中设计利用三种不同器材完成实验：（1）用火柴加热电热丝（2）电阻丝加热煤油（3）电阻加热封闭空气，并对比各实验方法的优缺点。

利用多媒体课件、FLSH动画和实物展示台、摄像头等手段突破教学难点。利用动画生动形象，摄像清晰、放大的优点大大提高了学生的注意力。让视听信息协调一致为加强教学效率努力。

实验结合游戏开展，激发童心兴趣，有效引入课题。在“与人体有关的物理知识”一课中就可以设计两个小游戏引入课题：“用一根手指能让同学坐着站不起来吗？”“直立靠墙时你能抬起一条腿吗？”。

轮滑活动总结篇9

关键词：轮滑运动;西安轮滑;轮滑教学;对策研究

1.前言

轮滑是我国体育运动的一个新兴项目，深受广大青少年年学生的喜爱，是开展全民健身活动的一项普及性和可行性极强的运动项目。轮滑教学是在新体育教学指导纲要颁布与实施以后，为适应我国体育教育改革的不断深入，以健康教育和终身体育为教育指导思想而开设的这门课程。近年来，轮滑运动在我国各城市开展、普及，很快就具有了很大的发展空间。轮滑运动的诸多优点早已为喜爱轮滑的青少年所接受，因而出现了多种形式的轮滑俱乐部。由于轮滑在我国是一项新兴运动，目前在俱乐部中开展的基础还十分薄弱，但轮滑运动所具备的娱乐性和刺激性强等特点使其对青少年有着强烈的吸引力，项目的多样性更使得这项运动有利于提高学青少年的体质，促进青少年身心健康发展。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本人通过对西安轮滑协会、风火轮轮滑俱乐部、西安飞旋轮滑俱乐部、西安夜猫轮滑俱乐部，速龙轮滑俱乐部等 10 所青少年业余轮滑俱乐部轮滑教学现状进行了研究，从中分析了西安市轮滑俱乐部轮滑教学的整体水平。

2.2研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 访谈调查法。对西安市 10 所轮滑俱乐部的轮滑教练员及俱乐部负责人进行了访谈。

2.2.3实地调查法。本人对各个俱乐部进行实地的调查，包括西安轮滑协会，飞轮海，夜猫，速龙等他们面对的教学对象3到12岁的少年，其中西安轮滑协会为主要调查对象。

3.结果与分析

3.1 西安市青少年轮滑俱乐部轮滑教学现状分析

3.1.1 西安市青少年轮滑俱乐部教学的现状

西安市轮滑俱乐部是最近几年开展起来的，本人对西安市 10 所轮滑俱乐部进行调查研究，调查结果如下：

其中比较正式的经体育部门注册的有1所，未经注册的有 9所，这 10 所俱乐部均以盈利为目的，对青少年进行轮滑教学。而且随着中国经济的发展越来越好，人民的生活水平更高，闲暇时间真多，大家在生活中更注重精神及体育方面的提高和锻炼，所以有越来越多的人会选择流行的体育运动项目，而轮滑此时是大多数青少年极佳的选择。随着加入轮滑行列的人越来越多，俱乐部在管理方面也需要不断的改革与进步，在参与调查的各个俱乐部中，他们都有自己的管理结构及运行体制，能保证俱乐部的基本正常轮滑教学。

3.1.2 西安市青少年轮滑俱乐部进行轮滑教学的目标

通过走访了解到目前西安市轮滑俱乐部根据自身实际情况制定的教学目标主要有以下几方面：掌握轮滑的基本技术、技能、方法;养成自我锻炼的习惯，为终身体育打下基础;形成良好的体育道德作风;全面提高心理素质和社会适应能力，促进身体的全面发展;培养其运用适当的方法指导自己或他人科学地锻炼身体。目前我国俱乐部发展速度较快，俱乐部教学目标的发展也正日益呈现新的发展方向。在学校领域中，对课程目标方面提出五个领域目标：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。学校教育在坚持五个领域目标的基本前提下，为满足现代社会的发展需要开展各种体育运动项目，以促进轮滑运动的全面发展。

3.1.3 西安市轮滑俱乐部轮滑教学项目的现状调查

随着我国业余俱乐部的广泛开展，终身体育观念得到了广泛的认同，俱乐部在教学内容的选择注重健身与文化性的相结合，发掘体育文化内涵以满足青少年学生的好奇心和求知欲，以“健康第一”为基本出发点，重视发展青少年的体育兴趣和特长。开设速度轮滑课的俱乐部占 10%，开设休闲轮滑课的俱乐部占总数的 50%，开设花样轮滑课的俱乐部占40%而对于极限轮滑和轮滑球的项目在俱乐部中并没有出现。可以说西安市轮滑俱乐部的教学基本上是以休闲轮滑为主兼有少部分的花样轮滑。

3.1.4西安市青少年轮滑教学轮滑场地、器材状况

本课题将业余轮滑俱乐部轮滑场地器材现状作为调查研究指标。这些轮滑俱乐部的标准场地只有1家西安轮滑协会，教学设施的不完善必然影响教学质量和效果。俱乐部体育经费的严重不足，体育器材的匮乏，严重制约俱乐部各项轮滑项目的开展。所以，必须健全相关政策、法规以保证体育教学场地、器材的基本需要，提高学生学习轮滑的积极性，使俱乐部教学工作顺利进行。

3.1.5西安市各小学和幼儿园轮滑课的开展情况

轮滑的强势入驻和青少年儿童的大力欢迎，让各个学校不得不考虑将轮滑作为一项教学内容加入课程中。其中西安市把轮滑课程开设为课程的学校有西安市大雁塔小学，高新1小，高新2小，高新国际小学，其中幼儿园占得比例比较大。

3.2 西安市轮滑教学的发展对策

3.2.1 加强轮滑场地设施的建设和利用。西安市轮滑教学适当进行改革，是全民健身以及后备人才培养的需要，是俱乐部在社会中发挥更大作用的需要。本人对西安市青少年轮滑俱乐部的场地进行调查，发现截止目前正规的标准轮滑场地还没有。俱乐部应该完善其基础设施的建设，科学合理的规划轮滑场地。俱乐部领导和有关的管理部门，要加大对轮滑场地器材的投资与建设，科学的规划，并对场地进行多功能的开发，为轮滑教学提供便利条件。

3.2.2 提高教练员综合素质，充分发挥教练员的主导作用。全面贯彻全民健身的方针，大力开展青少年体育运动，关键在于建设一支高素质的教练队伍。教练是教学组织的核心，轮滑教学水平提高的关键在于教练。教学水平的提高动力在教练，阻力也在教练，只有不断提高教练的素质，变革教练陈旧的思想观念才可能有高质量的教育水平，使学生得到全面发展。

3.2.3组织教练员进行理论知识学习和科学系统的培训。目前西安市轮滑教练的队伍年轻化，学历结构偏低，教练自身素质和知识结构是决定教学水平高低的关键因素，教练不但要对学习的内容要了如指掌，还要有精确的讲解才能和独特的教学技巧，因此，必须加强教练的业务进修。对教练的教学水平提高工作中，应充分重视对教练创新能力和实践教学能力的培养，只有这样才能培养出有创新精神和实践能力的学生，才能全面提高学生的基础素质，使学生的身心得到生动活泼、积极主动的发展。

4.结论与存在的问题

1.西安市青少年轮滑教学目前存在教学结构不完整。

2.西安市青少年轮滑教学部场地设施不够完善，虽然基本能满足轮滑教学的需要，但是标准的轮滑跑道场地目前还没有，严重制约着轮滑教学的开展。

3.轮滑教学开设轮滑项目过于单一，90%都开设速度轮滑，部分休闲、娱乐项目很少，难以满足青少年发展的需要。

4. 西安市轮滑教练队伍学历结构偏低，轮滑专业的教练相对较少，专职教练比例太小，教学水平不高，教练队伍有待优化。

5.西安市轮滑的活动相对较少，学生在学习轮滑后不能学为所用，没有检查自己学习效果的机会，缺少轮滑活动的氛围。

（作者单位：西安体育学院研究生部）

参考文献：

[1] 潘黎，秦福奎. 轮滑初学者教法初探[J]. 冰雪运动 ， 2012，（01）.

轮滑活动总结篇10

【关键词】 航空发动机 滑油系统 故障 处理方法

1 引言

某型发动机是我国军用飞机的主要装备航空发动机，航空发动机的性能影响我国领空的安全。滑油系统主要作用是对航空发动机进行和散热，是航空发动机重要系统之一。一直以来，发动机使用过程中，滑油系统故障比较频繁，没有一个系统的故障排除方法，技术人员都是根据自己的经验处理。排故的效率因人而异。本文简要的介绍了该型发动机滑油系统，总结了滑油系统常见故障发生机理，分析了其原因，并给出了排故方案。

2 发动机滑油系统

该型发动机滑油系统为封闭式反向循环系统，主要作用是向发动机主轴轴承、接触式密封装置、中央传动齿轮、附件传动机匣的齿轮、轴承提供用于及冷却的滑油，从而保证其正常工作。

2.1 滑油系统的组成

滑油系统的组成附件有：滑油箱，滑油泵组，供油滤（在滑油箱内），主、加力燃滑油散热器，转换活门，单向活门，离心通风器，轴心通风前、后通风器，高空活门，防漏活门。

2.2 滑油系统工作原理

发动机滑油系统由四大子系统组成，分别是供油系统、回油系统、通气系统、密封装置增压系统。

（1）供油系统。本系统的作用是将滑油增压并提供给发动机，对轴承、齿轮等进行冷却和。供油系统的组成附件为：滑油箱、增压泵、主燃滑油散热器、供油滤、转换活门、加力燃滑油散热器、单向活门及各喷嘴。当发动机未接通加力时，滑油供油流路是：滑油箱增压泵主燃滑油散热器供油滤转换活门单向活门各喷嘴部位。当发动机接通加力时，滑油供油流路是：滑油箱增压泵主燃滑油散热器供油滤转换活门加力燃滑油散热器单向活门各喷嘴部位。

（2）回油系统。本系统的作用是将发动机各部件后的滑油抽回到油箱中，并分离油中的空气，以便循环使用。回油系统的组成为：3个主轴承腔、飞机附件机匣、发动机附件机匣、四级回油泵、飞机附件机匣回油泵、金属屑末信号器、动压式油气分离器、滑油箱。滑油回油流路是：3个主轴承腔、发动机附件机匣、飞机附件机匣四级回油泵、飞机附件机匣回油泵金属屑末信号器动压式油气分离器滑油箱。

（3）通气系统。本系统的作用是将发动机各密封漏入滑油系统的空气在与滑油分离之后排出发动机。通气系统的组成为：各轴承腔、离心通风器、前通风器、后通风器、滑油箱、油气分离器（在滑油箱中）、通风管组件（在滑油箱中）、高空活门。滑油系统的通气系统有两种方式：一种是前轴承腔、发动机附件机匣、飞机附件机匣及滑油箱的空气管路相连通，从一支点密封装置漏入前轴承腔的空气及中、后轴承腔回油泵抽回的空气经发动机附件机匣内的离心通风器和高空活门排入大气；另一种通气方式是采用轴心通风，即经密封装置漏入中、后轴承腔的空气由低压涡轮轴内的前后轴心通风器从低压涡轮轴轴心排入发动机尾锥后的加力燃烧室。

（4）密封装置增压系统。本系统的作用是对发动机各轴承腔进行密封及各密封装置外增压。密封增压系统的组成为：No.1圆周石墨密封、No.2双联圆周石墨密封、No.3圆周石墨密封、No.4篦齿密封、No.5圆周石墨密封及后盖。前轴承腔No.1轴承后采用一道石墨密封，中轴承腔No.2轴承前采用双联石墨密封，No.3轴承后采用一道石墨密封。后轴承腔No.4轴承前为篦齿密封，No.5轴承前为石墨密封，后通风器与后盖间采用篦齿密封。前轴承腔密封外增压采用风扇后的空气，中轴承腔密封外增压采用高压三级后空气。后轴承腔密封外增压采用高压二级后空气。

3 常见故障浅析

该型发动机使用过程中滑油系统主要有三类故障，分别为滑油压力不合格、滑油温度不合格和滑油消耗量大，以下主要针对三种情况从原理上进行简单的分析，供对从事发动机使用维护的同仁有所借鉴。

3.1 滑油压力不合格

该型发动机使用过程中，滑油压力常出现压力不合格。从滑油系统原理可以知道，滑油压力不正常，问题出现在供油系统上。再看看供油系统，有两个可能造成滑油压力低。第一种是滑油箱滑油少供应不足，但是开车前必须保证滑油箱油位不低于允许最低值，除非漏油，否则不可能造成滑油箱油量少。

3.2 滑油温度不合格

从发动机滑油系统原理知道，滑油系统温度主要有前腔、中腔、后腔和散热器能够影响滑油温度。当出现某腔滑油温度高，可能是轴承齿轮啮合的阻力大，摩擦产生的热量多而造成温度升高，可以通过增加滑油压力来增加某腔的供油和加大某腔的回油能力来达到加速循环降低温度。如果某腔温度还高，可能是燃滑油散热器芯体损坏或脏污造成阻力过大，导致一部分燃油或滑油从旁路活门流过，造成滑油得不到充分冷却。

3.3 滑油消耗量大

发动机使用过程中，常出现滑油消耗量大，出现消耗量大的原因有很多，以下分别说明。（1）假开车或冷运转看不到油位。假开车或冷运转后，往往会出现看不到油位并且外观没有滑油漏出现象。从滑油系统四个子系统分析，滑油箱油位看不见，供油系统附件外观没有油迹，说明滑油经过供油系统，因此可能为供油系统正常。假开车或冷运转，滑油压力和温度不高，挥发量很少，因此通过通气系统的油气较少，工作正常。（2）正常开车滑油消耗量大。当发动机工作过程出现消耗量大时，首先检查发动机外观是和管路否漏油。开车过程中滑油系统滑油供油压力，滑油供油温度，中腔温度，后腔温度和总回油温度和振动是否正常，确定发动机各轴承工作正常。检查滑油箱、发动机附件机匣、飞机附件机匣、中腔和后腔放油磁塞处漏油情况时，确定上述各处漏油系统正常。检查发动机进气机匣和低压涡轮处是否有油迹，确定可见各腔封严情况。

4 结语

本文的主要工作内容是阐述了发动机滑油系统的组成和工作原理，并对常见故障进行了分析和总结。在收集发动机滑油系统典型故障及排除方法的基础上，从发动机滑油系统工作原理并实践相结合进行分析，总结了排故方法，对厂内外发动机排故有一定的帮助。