心理辅导范文10篇

心理辅导范文篇1

中国的心理辅导与治疗迈向专业化之路

一、引言

心理辅导与治疗，乃现代行为科学中较强的一门学科，在中国人聚居的几个主要地方．也的确是一新兴的事业。在中国内地，真正的发展只有约15年的历史。在香港约为25年。至于在率先引进这项事业的台湾，亦只不过是40余年。各地发展的情况与步伐有所不同。但发展到今天，可喜的是无论是参与工作的人员，还是政府当局与社会群体，都越来越重视这专业，因而亦对此专业产生更大的期望．故此．我们很有必要在现有基础上继续努力．朝着专业化方向作出改善、发展与开拓，以期有效并及时地回应时代带给我们的任务与挑战。

二、心理辅导的概念与功能

什么是心理辅导？在心理健康的范围中．我们该如何给它定位？在香港，心理辅导的地位逐渐清晰。在台湾情况亦颇乐观。惟在占中国人口大多数的内地，情况则较为复杂和混乱．除了偏重医疗与病态取向之外，还夹杂着与思政教育和德育千丝万缕的关系。

在搞清楚心理辅导是什么之前，首先要明确．心理辅导不是什么？聚焦于内地热门的争辩，我要首先说明，心理辅导不是思政教育．心理辅导亦不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只是在说教，却又不是心理辅导了．心理辅导也不是仅仅进行逻辑分析，给与忠告与建议．更不是帮助当事人解决问题。在心理辅导过程中，虽然往往会包括资料的提供，但单单提供资评，开不是心理辅导。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。

多年来，学者专家纷纷为心理辅导作出定义．从狭义看，心理辅导最简单的定义是“帮助一个人自助”。若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展．在多年的工作中，我也曾尝试为心理辅导下一个定义：“心理辅导是一个过程．在这个过程中．一位受过专业训练的人．致力与当事人建立一个具治疗功能的关系．来协助对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己．拥有自尊自信，以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能。使人生有统合并丰富的发展，迈向自我实现。”（林孟平，1998）

当我们将不同学派的学者对心理辅导所作的定义作出整理时，会发现其中无例外地都包括有改变、发展和成长的含意．个人身心发展，传统上是心理辅导的核心（mytick，1987）．remley（1991）曾指出．心理辅导专业已否定了在服务工作中的医疗和疾病取向的模式．论到心理辅导在心理健康领域的独特性，他认为诊断并不是人们接受心及辅导的必经步骤，并强调人人都可以透过心理辅导而得助益。他深信一个建基于发展取向、聚焦于预防和身心健康的信念．会让当事人达至明天会更好的人生。ivey（1991）等的看法与remley相同，他相信心理辅导的核心是发展取向的（vanhes1eren＆ivey，1990），不过，不同于remley的是，他认为我们的工作是去促进人的发展。人生中免不了有问题发生，故此，我们应该珍惜问题的出现，因为它也是一个发展与成长的机会。

论到心理辅导在中国的定位，我很认同以上的信念。医疗模式的心理健康服务．其功能往往只是将人的病医治好。不像发展与成长取向的心理辅导，其功能是促进人整体上积极的改变与成长。我乐意委身心理辅导工作．是因为我个人深信，它是一项优化国民素质的重要而庄严的专业。

三、研究与本土化

心理辅导的本土化，自然是一个不容忽略的课题．杨国枢（1993）强调，建立中国人的本土心理学是一种学术运动。在此运动中，所有有志于此的心理学者应当同心协力地促进中国人本上心理学的发展．他建议内地、台湾及香港的心理学者，应各自在当地努力。同时也要不断分析与比较三地民众在各种心理与行为上的异同．然后加以组织与统合。不过，在1994年，他又补充指出，过去40多年来，内地、台湾和香港的变化和发展很不同。结果是使三地的中国人在心理、行为及生活等方面各有特点。故此在心理学的探究上，他提醒大家，除了要留意三地中国人的共通性外，一定不能忽略其独特性（杨国枢等，1994）。

杨中芳（1992）多年来对本土心理学努力不懈。她指出本土心理学致力于把历史、文化和社会体系放人我们对中国人的心理与行为的研究架构中．至于如何将这个体系放入研究架构中，则是目前许多研究者在探索的问题。令人遗憾与担忧的是，对于以上的问题，当大家仍然未有把握的时候，已有不少人在本土化的心理辅导有关课题上，作出了结论，其中包括“在西方发展起来的心理辅导理论和实践方法，不适用于中国人”这样的结论。

近年来随着心理健康受到重视，公众亦纷纷要求此专业提出研究的实证．为了能给当事人提供有信誉保证的优质服务，也为了发展高学术和专业水平的培训课程，使新的心理辅导人员有能力在事业发展上与其他心理健康专业人士竞争，我们除了要将研究成果整合于心理辅导的培训课程外，还要将它整合于我们为人们提供的服务中，来保证工作的质量（sexton等，1997）。

心理辅导的从业人员不重视研究成果带来的知识，实在是一个严重的问题。虽然许多人声称心理辅导既是一门科学，同时也是一门艺术，而实际上，心理辅导的科学性并未得到应有的重视。其表现之一是心理辅导从业人员很少做研究，同时也不会研读有关研究报告（morrow－bradley＆elliot．1986；nor－cross，plochaska＆gallagher，1989）。如果我们不努力改善工作，将研究成果带来的知识整合于临床的工作与培训中，则心理辅导专业的信誉将会出现危机（kanfer．1990）。

前述西方学者指出，不少心理辅导从业人员忽视研究工作．往往过分依靠个人的直觉与经验。与此同时，江光荣也指出，自80年代中后期以来所出现的文化讨论热潮中，有相当多是谈论中国人的心理与性格的。但在这些讨论中，却有几个值得引为鉴戒的消极特点：1．研究死人多，研究活人少。2思辨研究多．实证研究少．3．宏观研究多．微观研究少。4．文史哲学者参与研究的多．心理学工作者参与研究的少。我个人很认同江氏的观察，而且发觉近年参与心理辅导与治疗的研究人员，良莠不齐。不少人既缺乏心理辅导与治疗的理论基础，又缺乏临床经验。在根本来弄清楚什么是心理辅导与治疗的情况下，就草率作出种种素质有问题的研究。亦有些号称专家的研究者，自己对某些心理辅导与治疗的理论并未有所认识和尝试，更未具体验证，就草率地作出否定。

就本土化的重点来所，情况亦不乐观。有些人强调文化的差异，在未经实证检验的情况下，就言之凿凿地作出了结论．只凭直觉与个人臆测．就肯定地宣告：西方建立的心理辅导理论，绝对不适用于中国人！与此同时，一些欠缺实证支持的、新颖的、甚至流于哗众取宠的新模式亦应运而生。在眼花缭乱之余，想到我们这专业必须承担的专业职责和服务质量的保证，难免感到担忧、不安与焦虑。

在个人的观察中，多年来，我反复思考的一个重点问题是：不同民族、国籍、地域的人，在心理、认知与行为上，到底是相同的多，抑或是相异的多？不过，在这问题未经实证检验之前，一些学者专家们就纷纷在认定差异较大、较多的前提下立论和操作．

可以肯定的是，不同民族的人，基于历史、文化和社会体系的不同，其心理与行为自有一些差别，我们的心理辅导与治疗总是在特定的时空中进行。对于由文化、社会环境造成的群体或个人的差异需要心理辅导从业人员敏锐地观察、知觉和关注，如此才可为当事人提供最高效能的服务。但过分注重差异，而忽视相同相似之点的时候，许多流弊也就随之出现；而且许多基本的课题，看来亦难以解决。举一个具体的例子；美国在心理辅导研究和服务上，通常将中国人、日本人、越南人、印尼人、印度入等都归入亚裔美国人。这一个人口类别（paniagua，1994corev，1996；ivey，1997）内的不同民族，是在历史、文化、社会上差异极其巨大的群体，却就被视为一个定型，实在很有问题。心理辅导的一个很基本的信念，是接纳与尊重个别的差异；而上述的文化定型所引发出的理念和操作上的矛盾与问题，就变得十分严峻。

事实上，对于偏重差异的取向，90年代初权威学者已作出了总结性的说明。在1991年，pedersen与ibraham不约而同界定心理辅导是共性的。在此之前，pedersen（1990）已提到，在某种程度上，所有的心理健康辅导都是多元文化的心理辅导。同时他亦曾针对问题的症结指出，来自不同文化背景的人的心理与行为，其差异被过分重视；而相同之处，则过分被忽略。至于sue＆sue（1990）亦清楚地对多元文化心理辅导作出结论。他们认为心理辅导重在治疗过程中所提供的接纳、尊重、同感、信任和关爱，这些令心理辅导产生成效的基本条件，是超越了文化的限制的。

早在1978年，patterson就已经指出心理辅导与治疗过程中的辅导人员必备的一些基要的本质。他强调具有尊重、真诚和同感等条件的人际关系，是一般心理辅导的核心。它也适用于多元文化的心理辅导和治疗。

总的来说，约20年有关跨文化和多元文化的辅导的争议中，主流的声音是：面对来自不同种族、宗教、文化、社经阶层、年龄和性别组合的人．学者专家曾主张依个人之不同．选用特别的理论、方法和技巧来处理和治疗。然而．到了90年代初．这信念开始动摇。转变的结果是：视所有的心理辅导治疗都是多文化的。而成功有效的治疗，其关键乃在于心理辅导员本人的素质与修养．

在个人的临床经验中，无论在美国面对美国人、美籍华人，还是面对现代化社会居于香港的中国人（杨国枢，1994），或者是面对内地出生与成长的中国人时，我当然会发现各人之间有所不同．但更多的是，我发现各人有更多相同相似之处。vontress。（1988）就提醒大家：所有的当事人都是人。在人性与感情需要上有众多的共通点。同时，他亦曾指出．文化可分为五个层次．最基本的是普遍性的文化．在其中，人类乃具有相类似的需要和权利（vontress．1986）。

随着科技与现代化生活的过程，世界不同民族文化的人跨地域的互动和沟通．令人类的同质性不断增强；而地球村的概念．亦日益显著．在今天，心理辅导与治疗在中国要向本主化发展．是一个可喜的现象。前述西方学者所走过的路，可以做我们的参考和借鉴。的确，所有的当事人都是人。在我的工作中，我重视与专注的是来谈的这个人。而这个人最基本的特性和需要，乃来自他身为一个人的本质。其次，才是文化、历史、社会与他所处的现实环境。固然，我对后者保持敏锐的知觉，但却不会与前者先后倒置。

面对心理辅导与治疗的本土化，我们要对西方的理论存有一种开明的态度，迫切的问题是：我们如何以实证方式如结果研究，来检验有关理论在中国人中之有效性，然后去芜存箐。同时，通过吸收、借鉴外来的理论和方法，在个人与集体的努力下，发展或创造出适合中国文化和中国人特点的心理辅导和治疗体系。

四、政府的认同、支持并专业的制度化

基于1966至1967年香港出现的动荡不安，在香港政府回应市民的需要与问题的过程中，心理辅导的概念第一次正式出现。1970年香港大学聘用了香港历史上第一位心理辅导员，第二年还增聘了两人（educatots’socislactionlcouncil，1980）。随着香港大学的倡导，香港浸会大学（当时为浸会学院）亦于1971年第一次聘用了两位部分时间工作的心理辅导员。至于在中学．虽然完全欠缺专业的心理辅导员．却早在1965年的一个研讨会上，讲者曾提出应该聘请心理辅导员来协助学生的成长。可借，直到12年后，政府才回应此需要。当时，社会工作者被安排在中学工作。至于小学，则由学生辅导主任来负责（林孟平，1997）。

香港的心理辅导，已有将近3o年的历史，可是发展很不理想。虽然从服务的层面与多元化上，应该是所有华人社区中情况最好的一个地区；但在质与量方面．较诸其他先进国家，则仍需要大力改善。在研究与培训上，政府认可的学位课程，时至今天，仍还只有一个。虽然中文大学的课程，除了提供硕士学位的研读外，还有哲学博士与教育学博士的研读，但为硕士与博士学位提供的名额，每年不多于10人，无法回应需求。持有高等学位的心理辅导与治疗学者，屈指可数。香港的心理辅导专业协会（前为亚洲教育与心理人员协会·香港分会）虽然已有超过20年的历史，但由于政府的支持很不足，人力并其他资源的限制太大，往往是举步维艰，但却仍然在学术与专业上为专业人员提供支援。其中包括开设培训课程、从事研究与出版学术期刊“亚洲辅导学报”。此外，亦于年前完成了香港心理辅导专业人员的道德守则。

总的来说，香港的心理辅导仍在始创阶段．未能做到专业上的制度化的原因很多，但最关键的是政府虽然认可，亦一再强调心理辅导在学校教育、家庭、社区服务等方面的重要，但却欠缺具体计划与实质上的支援．反观台湾，它除了是所有华人社区最早（1960）开展心理辅导的地区外（hwang，1972；kuo，1977），也是本专业领域人才最多，发展亦较佳的一个地方．探索其原因，关键是从6o年代开始，直到今天，政府一直重视，并且实际上提供了相当有力的支持．早在60年代末期，台湾心理辅导的服务已经有了高速的发展。到1983年，台湾所有学校，包括小学至高校，都已开展了心理辅导与心理治疗的服务（barclay&wu，1986）。此外，政府亦强调心理辅导与治疗在社会发展方面亦扮演着重要的角色（min－istryofeducationdepartment，taiwan．1991）。

一门新的科学与专业．其发展往往与学术机构的支援、经济条件都有关．台湾由于省政府认可与推动，高校中的心理辅导培训课程专业点有好几个．质量亦不错．持有高等学位的学者专家，数目相当可观．至于资源方面，除了长久以来的支援外，在1991年至1997年实施的“教育部辅导工作六年计划”中，政府所提供的经济支援，数额高达约24亿元人民币。虽然此计划的开始，是针对台湾近年青少年罪犯人数急剧上升的现实，惟计划的总目标是“结合家庭、学校、社会及国内外资源，建立全面辅导计划，统整规划辅导工作发展，亦减少青少年问题行为．培养正确人生观，促进身心健康，增益社会祥和．”从总目标中，喜见计划的目标没有局限于解决问题的层面，而且确实是反映了心理辅导的哲学与精神。例如前述的“发展”与“成长”这两项特质，就具体整合于总目标之中。

香港的心理辅导专业人员，曾经透过专业协会，尝试在专业化的重要课题上跨步前进。香港迫切需要建立专业人员的证照制度。很可借，多次的努力，因为种种因素，包括缺乏官方的支援，至今毫无进展。再看台湾的情况，由于省政府的大力支持，“教育部辅导工作六年计划”中，在第二阶段就包括了这一项重要的项目。事实上，证照制度的建立，是将专业上监管工作制度化，的确是心理辅导专业服务质量保证的重要关卡。在人员的编制上，由于资源充足，台湾今年在此一方面的发展，亦不断完善，吸引和培育了不少优秀的人才。

在日本，教育界人士对辅导的诠释纵有不同，但未闻有否定辅导功能者．而早在1956年文部省已经对学校辅导作出肯定和支持。从所出版的《辅导手册》亦可窥见，文部省对辅导的定义已经有正确的掌握。手册中说明了辅导的意义并非青少年不良行为的对策而己，应该在积极方面促进各个学生的性格发展。同时，文部省强调“辅导是达到学校教育目标的重要功能之一．”（文部省．1956）

日本70年代教育核心问题“学校人性化”，亦直接间接催化了学校辅导的良好发展。“学校人性化”是回应日本社会之非人住环境．面对这挑战，教育工作者所厘定的学校辅导目标为：根据人性尊严的观念，重视每一个学生。辅导是帮助具有内在价值之个人迈向自我实现的过程，以发展人性为目的。因为政府之认同与肯定，心理辅导的正确概念，很快落实于教育界，更得到校领导与决策者的认同。例如在全国中学校长中，有94％相信心理辅导是教师培训中最重要的一环（仙崎武，吉田辰雄，198o）。

让我们再看辅导与治疗发展得最好的美国。虽还早在1932年．在明尼苏达大学就已经设立了具有辅导功能的机构（williams．1939）．但这一专业发展的转机，却要等待四分之一个世纪．1957年俄罗斯（当时的苏联）在太空科学上的一次超前，给美国政府带来极大的震撼。在检讨该次竞争的失败过程中，教育的检讨是其重点。结果是第二年，美国政府推出了一项“国防教育计划”（nationaldefenseeducationact）。此计划为当时学者专家正努力推展的辅导专业，带来了一次，且成为美国教育史，并学校辅导的界石．此计划不但有效地回应国民之个人需要，同时，还确认了心理辅导乃国家富强并教育生命力所在（gibson＆mitchell，1995）。

“国防教育计划”使美国教育从根本上向现代化迈进了一大步，意义是深远的。它令美国教育从传统的大量生产形式转变为重视每一个个体，在尊重个别差异的教育原则下，为每一位学生提供个人化的关注与教育。在辅导这一领域，其支持力度大而且是多方面的。例如：自计划开始推展的1958年至1964年的六年内，在人员编制上，高中的心理辅导员由12，0o0增加到30，000，增幅达150％。在实质工作上，亦由1：96o的心理辅导员与学生的比例，改善到l：510。而在培训方面，在1964至1965年，此计划支持了480所高校改进了他们的培训质量与数量，共有15，700位中学辅导员接受了培训。

在中国内地，心理辅导真正萌芽始自80年代中期。1985年3月，中国心理卫生协会，经国家有关部门批准，再次正式成立。协会的成立，为内地心理卫生展开了新的一页。在协会的组织推动下，相继成立了协会居下的专业委员会、分会与地方协会。与此同时，心理卫生工作人员亦在各地不同人群中积极开展了宣传教育和学术研究（马建青，1995）。

近十几年来，内地的心理辅导和治疗发展相当快，除了精神疾病防治机构以外，各类医院、许多大中小学校、群众团体，纷纷设立了心理辅导与治疗的服务单位。目前，卫生系统的心理辅导与治疗是内地的一个主要方面。而心理辅导的另一个主要领域是学校，尤其是高校。不过从整体来说，多数学校尚处于自发阶段，缺乏制度上的保证，因而工作开展出现重重困难，包括人材不足、流失与设施上的匾乏。至于在理念上·人们对心理辅导与治疗仍然模糊不清。例如自改革开放以来，随着价值观的急速改变，人们的心理矛盾与冲突以新的内容和形式表现出来。一些关心政治思想教育的人感到传统的“思想工作”模式似难以收效，寄望于心理辅导。甚至有人视心理辅导为“思想工作的现代化”（钟友彬．1995）、至于心理辅导与治疗的另一重要范畴——评鉴与测量，虽然已有专业协会，但由于未能制度化规范化，故心理测验与评鉴工具随意售卖和被滥用，是一个严重的问题。

学者们对种种问题作出分析，指出主要原因为：政府有夫部门认识不足，行动迟缓．除卫生部门外，教育、民政等有关行政机构未采取得力举措来推动这项专业的发展；专业人员奇缺；教育和培训工作．尤其是正规的心理辅导人员的培养跟不上；治疗和咨询效果参差不齐等（江光荣，1995）．不过，近两年来，喜见教育部已确认心理健康的重要，主张思政工作人员采用不同的策略，包括了心理性的干预方法．来协助学生（中国卫生协会．1995。国家教育部，1997）．基于官方的认同，时至今天．有越来越多省市的学校开始将心理辅导与治疗纳入课程，或者设立服务单位．

五、专业系统培训课程

香港心理辅导专业的发展．相当差强人意。其中主要的原因之一是，专业的系统培训课程，远远未能回应专业和社会的需求。即使是全港唯一开设心理辅导学位课程的中文大学．多年来挣扎求存至今，无论在开设的科目，还是在教导人员的编制上，都有待进一步改善。由于该课程的名额有限．培训的人员亦不能满足社会急剧转变所带来日益增多的心理辅导需要。幸而多年来有不少人在外地获得适当培训后，回港参与此项重要的专业．不过，由于心理辅导和治疗与社会文化的关系密切，长远来说，我们仍需要在香港本土上开创更多的培训机会。

至于台湾，前文曾说明了，由于四十年来省政府对此专业的认同与大力支持，各方面的发展相当可观。在内地，随着社会的转变，心理辅导与治疗的需求日益增大和迫切。最急切和首先要解决的问题是：如何开展专业的系统培训。钟友彬（1995）对这个问题有相当透彻的分析，他说：

“然而，由于历史的原因，能胜任这个工作的合格从业人员太少了。尽管全国各地办了许多讲习班、培训班、派人出国或请外国的专家来讲学，并于1990年成立了全国性心理咨询和治疗的专业委员会，出版了一些书刊，培养了不少从业人员，但水平参差不齐，至今还没有培养心理咨询人才的专业机构和系统的培训课程，也还没有正规的资格考试制度。”（江光荣，p4）

据过去几年个人在内地的访学中所见，具有心理辅导与治疗系统本科培训资历的人，真是凤毛麟角。不少已担任培训的人员，通过自学，理论上的知识往往很充实，令人钦佩与尊敬。但问题是，心理辅导与治疗是心理学中一门实用科学。上述的学者专家因着他们缺乏了临床实践经验，实在带给他们很巨大的限制．甚至是流弊。另一批负责培训的主力，来源是心理学本科毕业生．

遗憾的是，在心理学这庞大的领域中．各个专门领域的主导哲学与理念并不一定协调．其中部分的信念．与强调入的价值、人的尊严、人的潜能、主导性和创造性的心理辅导与治疗，正恰恰背道而驰。故此，个人要强调；一个人若已具有心理学本科基础，再研读心理辅导，往往事半功倍；但并不是每一位心理学本科的学者都适合从事心理辅导与治疗。一个人是否适合作心理辅导工作，是因专业而异，更是因人而异。后者正是心理辅导与治疗专业上学者专家公认的信念：在辅导与治疗过程中，产生成效的关键是从业者本人的素质与修养。换言之，心理学其他专业方向人员的培训，往往不像心理辅导与治疗的培训那样重视学员个人的素质与修养。中国心理辅导与治疗的发展，若要迈向专业化，专业系统培训的设施．乃燃眉之急。一个专业系统性的培训课程．主要包括以下四方面（carkhuff，1987；walkins，1997：）：首先是理论学习。心理辅导与治疗既是一门艺术，更是一门科学。既是科学，自然少不了理论基础。一个专业工作者，不能只懂操作。他必须清楚，并且能解释他操作行为背后的理念。其次是从业员本身的素质与修养．故要为学员提供自我探讨的机会。在深层次的自我反思中增强自我认识和自我觉察．第三是心理辅导的方法和技巧的训练。第四就是实习．学员要有机会实际为人们提供心理辅导与治疗．同时，他会接受导师严谨的督导。在专业的评核上，通常对实习的时间和接受督导的时间，都有相当严格的要求。而负责督导的人员，在学术、临床经验与督导的资历上都需要达到一定的标准与水平。

香港心理辅导与治疗，迈向专业道路漫长而工作艰难。我们一方面继续致力于专业化工作的改善和发展。另一方面，自垦荒工作之始，就同时尝试脚踏实地地开展半专业和非专业的心理辅导与治疗的培训。这一层面的培训，由于需时较短，各方面的资源要求亦较易解决．故此在量的供应方面．确实是舒缓了香港社会多年来工作人手的短缺问题，不过．无论是高校和社会团体所主办的半专业和非专业培训课程，都相当严谨认真。各有关方面对他们服务还质的评估，相当不错。

举例来说，在香港中文大学为香港教育署所主办的中学心理辅导教师证书课程，为期一年。上课的时间约相当于研究院三学科的要求。在课程的中段，学员要实习．并且以六人一小组的方式，接受督导，进行学习。此外，课程还设计了三次工作坊与个入成长的小组活动，整合于一年的学习中．学员获得的证书与资历，有助于他们职称的提升。

中文大学所提供的心理辅导课程，虽然有一定的限制，但由于求过于供，往往可以甄选出一些优秀的人才，纳入课程。在多年的培训经验中，前述的半专业和非专业培训，实在是为我们的研究部课程作了不少准备工作。凡有此类背景的学员，学业上表现往往相对地良好。故此类课程，在心理辅导与治疗迈向专业化的道路上，事实上扮演若重要的角色。在内地辽阔的国土上，在可见的将来，心理辅导与治疗的需求会日益增加．面对心理辅导与治疗专业化的挑战，香港的经验，应该可以作为一个参考。

六、总结与建议

前文初步讨论了心理辅导和治疗的概念与功能，研究与本土化，政府的认同、支持和专业的制度化；专业系统的培训等四个课题。当中固然有值得雀跃与欣慰之处，但同时亦有不少令人沮丧与担忧的事实。不过，透过反思与自省，肯定会帮助我们对现实有较清晰的洞悉和觉察。个人深信，这会引发和促进我们更有决心、更有力地向着专业化的目标努力。面对这艰巨的任务．个人有以下九点建议：

（一）透过学术与专业的研讨，澄清心理辅导与治疗的概念，并且界定心理辅导与治疗在心理健康领域中的位置与功能．我们的专业，在本质上是对人类个体的重视与尊重．是发展与成长取向的，而自我实现则是不同学派最能协调与认同的终极目标。

（二）心理辅导与治疗（counselingandpsy－chotherapy）．在中国不同的地域地注．名称各有不同。多年来，无论在学术交流与沟通，甚至在日常的运作上，已导致了不少的混乱与问题，实在是我们迈向专业化的障碍。故此，有必要尽快汇聚才智精英，以彼此尊重、欣赏的态度，超越各人的习惯与传统的限制，从学理上为这专业找出最正确的名称。

（三）为了专业的信誉和对社群的负责，我们必须留意监察培训质量与从业人员的工作水平。不同地区的人员．应加速专业制度化与规范化。工作要项包括设立专业道德守则．建立专业人员的证照制度，并对培训课程订出审核的标准等．同时亦配合实务，发展心理辅导法规。

（四）组织各地人才，有计划地整理现有测验与评鉴的工具，尤其是常用的、重要的测验等。务必要建立中国人的常模。同时，将工作人员的资历规范化．并严格禁止测评工具随便售卖与滥用。

（五）探讨不同层面的心理辅导课程设计，规划各级学校心理辅导课程．亦配合实务与实况，编制与修订各级学核心理辅导工作纲要．

（六）在学术与专业上，我们应面向国际，努力发展国际网络。同时摈弃不必要的民族偏见，在尊重学术无分国界的前提下，以开放的心灵与开明的态度，透过个人并集体的努力，进行跨文化与多文化的研究。认真探索与发展本土化的心理辅导与治疗。

（七）吁请政府当局，肯定心理辅导与治疗的理念，并且在编制与经费上，对我们有实际的支持。在培训工作方面，鼓励与支持已有一定基础的高校，开设硕士课程，进一步发展博士课程。为有志投身本专业的人，提供足够的研习机会。此外，设法培育高素质的培训人员，以期保证培训课程的水平。至于在研究上，人力的配置与经费的支持，亦有待政府的鼓励与支持。

心理辅导范文篇2

现代经济飞速发展，物质文化的发明、积累和传播以令人瞠目结舌的速度发展。如核技术、新材料技术、新交通通讯手段，生物工程信息技术等，促使今天的人生活在一个与以前很不同的物质环境中。物质生活方式的改革又导致制度文化和精神文化的滞后，这两者的矛盾和冲突使许多人感到迷惑、不适应。

1.人口密度增加，人际冲突增加

人口与社会经济的发展有很大的相关，经济发展加速也使人口迅猛增长。在资源相对有限的前提下，人口增长会导致矛盾的发生。如日常生活、工作中的人际冲突、矛盾，有限的工作职位、晋升机会、居住、交通、教育、医疗容量，在多方面制造出一个个竞争“瓶颈”，增加了人们的危机感。竞争催生冲突，它使人经常处于应激压力之下，使人的神经总是绷得紧紧的。

2.家庭结构和功能发生变化

传统的家庭负担着多种功能：生产、生殖、保护、教育、消费等，以这多重功能为纽带，家庭结构得以牢固维持。现代社会里，家庭作为生产和消费的功能日益萎缩，其他一些功能也日益社会化（教育功能转到学校，安全保护功能转到保险、社会福利、公安部门），家庭在人的生活中的重要性开始下降，家庭破裂、重组的比例增长，稳定性下降，这其中又伴随着人们多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理适应机能要产生？而现实由不平衡向平衡的转化，心理介入的作用是不可忽视的。

3.教育日益片面化，忽视个性的和谐发展

现代社会中教育畸形变化，一方面，社会对教育的投入越来越大，个体受教育的时间越来越多；另一方面，教育日益变成了职业教育、谋生教育。教育内容片面集中于知识、技能的传授上。这与个性全面和谐发展愈来愈背道而驰。教育的畸形发展使学生在学校学习期间产生大量的心理困难，学生以不健全的个性品质走向社会，造成长远的适应困难。

4.人际交往减少，情感联系淡化

现代社会人与人的沟通、人与社会的联系大多依赖通讯工具、信息载体和大众传媒，借助于这些先进手段，人的信息半径可延伸到很远的社会空间，但另一方面，人生活的物理空间却缩小了，人与人的直接交流也减少了。由于交往的方式越来越间接化，交往的内容也就越来越非个人化，以直接交往为条件的情感交流也越来越少。

5.价值观念的变化

价值观的演变是社会实际生活演变的反应。在近几十年中，世界各大文化中都发生了巨大的价值危机和价值的嬗变。现今社会，人们的价值观、事业观、爱情观不断变化，价值取向逐渐从单一走向多元化。在这多元化的价值观中，能调剂人们心灵，使人保持心态平衡的人文价值观却在退化。越来越物质化的价值观让人很难再找出舒适、安逸、自在等的心灵休闲。取而代之的就是很多的心里分歧、矛盾。在这种情况下，心理辅导的出现决不是一件偶然的事情，社会需要心理和身体都健全的成员来建设她。

二、心理辅导内涵

心理辅导是现代社会中一项特殊的、专业化和职业化的助人活动。心理辅导是一项涉及人性、人的发展和人与人之间关系的工作，专业性强、内涵丰富，有很多的学者对其有不同的解释。尽管不同的心理学派对心理辅导的涵义有不同的界定，但是在辅导的一些基本问题上，并没有严重的分歧和对立，都认为心理辅导是一种专业性的助人活动。辅导的显著特点有以下几点：

1.心理性

首先，辅导者的困难或问题是心理、行为方面的。例如：人际交往障碍、应付策略欠缺、焦虑症或抑郁症等。当然，许多心理困难与人的生活事件有直接关系，如离婚、诉讼、金钱等。但是心理辅导者关注的是人在面临这些问题时的心理适应状态，而不是告诉来访者解决问题的具体方法：如离婚程序、怎样打官司、怎样赚钱等。

其次，辅导互动内容主要属于心理学范畴。如帮助来访者认识自己的环境条件，分析他行为的意义和有效性，设计生活目标及达到目标的行动方式。又如，探讨消极情绪与认知评价的因果关系，帮助来访者领悟其内在的动机冲突，指导来访者克服不良习惯等等，都限于心理学范畴。

2.辅导的对象是正常人

对于愿意寻求和接受心理辅导的人群，应该界定为正常人，尽管他们在心理上存在一些障碍，但是从他们主动或愿意接受辅导的举动来看，他们是有理智甚至是很明智的，他们只是想通过一种途径改善、提升自己的心理状态，追求更高的生活质量，这是现代人应具备的素质。

3.辅导是一种人际互动

人际交往的最显著的特征就是理智与情感的交流，这也是辅导产生效果基础，因此在心理辅导中真诚、信赖、尊重是建立和谐、融洽、有效辅导关系的背景和条件，各种技术如果缺少这种背景，就很难产生积极的效果。

4.专业性

心理辅导是一个独特的专业领域，它不仅限于单纯的心理学学习，也不同于医学学习，其中含有大量的自我体验、接受辅导、实务训练、实践督导等内容，并且心理辅导对人性的悟性要求也很高，所以它是一向专业性很强的活工作。

三、心理辅导的道德准则

心理辅导是一项对人的心理进行干预的活动，所以对辅导者专业及道德规范上的要求是很细致也是很严格的。

1.维护当事人的利益

对当事人负责，维护当事人的最大利益是辅导者行为的一个重要原则。

2.专业能力

在实践上，辅导者要遵守两个原则，第一，如实地向当事人介绍本专业的职能范围，第二，不在超出自己能力范围的领域工作。

3.保密

在辅导和心理治疗中，来访者要袒露大量的个人信息，并通过诊断和测量产生许多有关来访者的新信息，无论是什么内容，辅导中都应视为受助者的个人隐私，应予以保密。保密是心理辅导中的一个特别重要的道德和职业规范，辅导人员须自觉遵守，在需要解密时要特别谨慎。

参考文献：

[1]林孟平.辅导与心理治疗.香港：商务印馆，1998.

[2]陶勑恒.小学生心理辅导.北京：高等教育出版社，2004.

[3]王连生.教育辅导原则和技术.台北：大一书局，1985.

心理辅导范文篇3

[关键词]高职院校；心理委员；朋辈团体心理辅导

中共教育部党组于2017年印发了《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》，文件提出心理育人体系是十大育人体系之一，强调要深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局，培养学生积极向上的健康心态。[1]心理育人体系的提出再次明确了学校心理健康教育的目标和任务。目前高职院校的心理健康教育主要以课堂教学、专题讲座、心理咨询等为主，在普及心理常识、解决学生心理问题等方面发挥了重要作用，但对学生进行积极引导和个性启发的教育活动方面尚有不足。团体心理辅导因其活动形式新颖、善于借助团体情境启发引导学生，能够在心理育人工作实践中发挥积极作用。因此，本研究依托心理委员队伍在班级范围内开展朋辈团体心理辅导，充分发挥学生的自主性，有针对性地引导学生认识自我、完善自我，更好地适应和满足学生对心理健康服务的需求，扎实推动心理育人工作落到实处。

一、朋辈团体心理辅导概述

朋辈是指价值观相似、生活环境相近、年龄相当的朋友或同辈。团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验和认识、探讨、接纳自我，调整与他人的关系，学习新的行为方式的助人过程。[2]朋辈团体心理辅导是在朋友或同辈之间开展的团体心理辅导，其组织者不是长辈或老师，而是接受过团体心理辅导技能培训的同辈。在相互启发、鼓励的氛围中运用游戏、团体讨论等训练方式，增进同伴对自己的了解和接纳，有效帮助同伴宣泄情绪、习得行为、矫正认知、开发潜能、解决问题，不断提高心理健康水平，促进成员的人格成长。与专业心理老师相比，朋辈辅导者虽然知识、能力、阅历、专业素质有限，专业化程度不够，但是他们有自身优势，兼有学生和心理辅导者双重身份，和团体辅导的同学年龄相仿、地位平等，学生的防御性降低，更容易暴露自己言行，有助于取得良好的辅导效果。

二、高职院校心理委员开展朋辈团体心理辅导的适用性

相对本科院校而言，鉴于高职院校学生的学制时间短，人文素养较弱、心理专业培训与督导较难实现等原因的限制，高职院校的心理委员队伍工作能力较弱。因此，为了提升高职院校心理委员队伍工作能力，确保心理健康教育深入覆盖到班级、宿舍和个人，将团体心理辅导引入心理委员队伍建设中是必要的。

（一）朋辈团体心理辅导的互动性和可操作性

有助于心理委员开展班级心理工作心理委员与其他班委相比，工作性质较为特殊，日常需要了解同学的事件影响，积极关注班级同学的心理动态，以便做好心理预警工作。这项工作的前提是需要和班级同学保持良好的信任关系。这不仅需要心理委员的人格魅力，还需要有效的平台提高工作效能。成长性主题的团体心理辅导可操性强，经过心理专业老师的系统培训，心理委员较易掌握，可以方便快捷地运用在班级工作中，有助于心理委员完成心理健康教育工作，同时也提高了工作效率。同时，朋辈团体心理辅导欢快开放的氛围为心理委员和班级同学搭建了一个沟通交流的平台，有助于拉近心理委员与同学之间的亲密关系。在活动开展过程中，学生防御性降低，更容易诉说自己的真实想法，暴露自己的行为，不仅有利于取得良好的辅导效果，也有助于心理委员及时发现潜在的心理危机事件。

（二）朋辈团体心理辅导的针对性适合在班级开展

班级同学在同一年龄阶段，面临学习、人际交往、恋爱、择业等共同的成长话题。朋辈团体心理辅导借助团体互动优势，通过彼此影响，为具有相似成长烦恼的同辈提供解决问题的途径与方法。另外本课题组人际关系状况调查结果发现，学生有心理困惑，首选的求助对象是朋友和同学。因此，朋辈是学生成长过程中重要的社会支持资源。朋辈团体心理辅导的彼此包容过程更容易增进同班同学和同宿舍舍友的感情深度，提升朋辈在社会支持系统中发挥的作用。

（三）朋辈团体心理辅导的新颖性有助于吸引学生参与

团体心理辅导与传统的课堂教学和个体咨询形式不同，它形式活泼新颖，主题内容更贴近学生实际，强调平等、尊重和互动，也注重学生之间互相交流、接纳、合作，并鼓励学生一起克服困难、解决问题，充分发挥了学生的主体地位，学生的参与度很高。

三、高职院校心理委员开展朋辈团体心理辅导的实践过程

将团体心理辅导引入心理委员队伍建设和班级心理育人工作实践中，有助于发挥心理委员的学生干部的桥梁优势作用，还有助于更广范围地普及心理常识，拓展了全员心理育人的思路。下面以唐山职业技术学院为例说明心理委员队伍开展朋辈团体心理辅导的实践过程。每个班级设置一名心理委员，心理委员可以由班级选举产生也可以由班级团支书兼任。心理委员由学院心理老师和系部辅导员老师共同管理。第一步：心理委员经过16课时的心理健康教育课，掌握基本的心理健康常识，然后由心理老师进行主要职责和团体心理辅导技能的相关培训。心理老师根据学院学生状况，制定整体的团体心理辅导方案，然后以活动体验的形式培训班级心理委员。例如，针对开学两个月的新生班级开展主题为“大学生活真美好”的团体心理辅导活动，具体方案如表1所示。此次朋辈团体心理辅导活动是在我院新生心理普测结束后进行的。针对15%的心理问题检出率，此次辅导目的是提高新生的适应性，挖掘新生的内在自身资源，引导其积极正向，看到生活中的幸福之处，培养积极心态，同时提升学生的“自助-互助-求助”意识，扩大学生的社会支持资源。活动结束后增加“心灵港湾体验日”项目，即由心理老师带领班级心理委员参观心理咨询室等功能室。后续再由各个心理委员带领宿舍长参观心理咨询室等功能室。由宿舍长向宿舍同学进行宣传，层层深入，逐渐渗透到每一个学生个体。第二步：以班级为单位实施朋辈团体心理辅导活动。由心理委员担任班级团体心理辅导带领者，按照此前心理老师的培训方案，对班级同学开展活动。开展的活动有“大学生活真美好”“人际关系你我他”等主题，主题随学生年级、心理需求等进行调整。每次活动都按照团体心理辅导的模式，包含小组破冰、小组建设和成长、结束三个阶段。[3]随着心理委员实践经验的增多，也可以根据学生工作实际需要，灵活设计针对班级自身特点的团体心理辅导，可以朋辈团体心理辅导与主题班会相结合、育心与育德相结合，让心理健康教育入脑入心。第三步：评估朋辈团体心理辅导活动效果。为了切实提高教育实效，避免流于形式，可以采取访谈法、评价表法等方式对团体心理辅导活动进行反馈了解。了解成员参加活动的感受、建议等有助于客观评定团体心理辅导的效果，便于后续调整活动方案，不断提高活动效果，为形成可复制、可推广的朋辈团体心理辅导方案模板奠定基础。本研究抽选24位班级心理委员进行调查，结果显示：100%的心理委员反馈喜欢组织班级开展朋辈团体心理辅导。这说明团体心理辅导易操作，符合学生的特点，也说明班级心理委员确实是宣传发动心理健康教育活动的有利资源。在团体心理辅导活动过程中，心理委员有哪些收获的调查中发现，95.83%的心理委员反馈增加了和同学们的感情，拉近了距离；87.5%的心理委员认为组织团体心理辅导活动有助于提升自身能力；83.33%的心理委员认为朋辈团体心理辅导有助于心理健康走进学生心中。通过心理委员组织班级活动中对学生的观察，他们认为79.17%的同学喜欢团体心理辅导活动，这说明朋辈团体心理辅导是心理育人的有效形式。

四、依托心理委员开展朋辈团体心理辅导的效果

（一）充分发挥心理委员工作效能，提升育人实效

疫情防控常态化形势下，很多学生的情绪状态波动较大，加上很多学校相对严格的疫情防控管理，导致高职生对心理咨询和心理健康教育的需求量大幅度提升。这推动了心理健康教育工作的迅速发展，但同时也显现出一些问题，比如专职心理教师数量不足，无法满足现有的心理活动需求，因此，发展朋辈队伍成为心理育人工作的重要补充。调查也显示，心理委员喜欢组织班级同学开展朋辈团体心理辅导，这对于培养心理委员队伍发挥工作效能奠定基础。专职心理教师培训各个班级的心理委员，对他们进行定期的培训、督导，建立朋辈辅导员队伍。心理委员充分发挥学生干部与学生距离近、心理近等优势，以朋辈团体心理辅导活动为载体增进学生人际关系、自我认知等能力。

（二）创新心理育人工作模式，提高工作效率

目前很多高职院校的心理老师数量有限，他们需要面对全员学生做心理健康教育工作，包括心理咨询、心理测试、心理活动等。针对有心理困惑的学生而言，个体面谈咨询是主要方式。因为个体咨询耗时多、受众面窄，心理老师每周咨询量有限，甚至有些个案需要多次咨询，所以每学期因个体心理咨询受益的学生数量有限。针对学生成长的共性话题，比如学业、升学、人际关系或择业等，以及班级的心理宣传活动，朋辈团体心理辅导一对多的优势可以大大提高工作效率。调查显示，朋辈团体心理辅导有助于提升班级融洽的人际关系，而且以轻松活泼的姿态走进学生心里，让学生更接纳心理健康教育，接纳心理咨询，创新了心理育人的工作模式。

（三）培养学生“自助—互助”理念，塑树积极心态

朋辈团体成员具有相似的烦恼和问题，通过团体心理辅导中人际交流、互动和鼓励，不断帮助班级同学挖掘可以利用的内部资源和外部资源，从而帮助同学向内具备“自助”能力，向外具备“求助”能力。[4]在班级温馨和谐氛围的熏陶下，同学之间彼此影响，更容易互帮互助，形成良性的“自助—互助”循环。朋辈团体活动中同伴之间的交流共享也有助于相互促进，潜移默化中将积极心态等元素传递给需要帮助的学生，为其心理素质的提高奠定基础。综上，通过朋辈团体心理辅导活动，有助于在校园里建立朋辈互助和关怀的校园氛围，有助于提升学生彼此之间的信任感，对学生的人格塑造、情感陶冶具有重要意义。

参考文献：

[1]马建青,杨肖.心理育人的内涵、功能与实施[J].思想理论教育,2018（9）.

[2]樊富珉,何瑾.团体心理辅导[M].华东师范大学出版社,2010.

[3]许静,杨秀君.团体辅导在朋辈心理工作室建设中的实践探索[J].思想政治教育研究,2016,32(5).

心理辅导范文篇4

1.1朋辈心理辅导的概念

对于朋辈心理辅导的概念，不同学派的学者有着不同的观点，一种相对统一的观点认为：朋辈心理辅导是指由受过半专业训练并在专业人员督导下的人员，运用积极聆听、问题解决的技巧以及关于个人成长和心理健康的知识，对需要帮助的朋辈提供倾诉、支持或咨询的服务。

1.2朋辈心理辅导的特点

1.2.1准专业性

朋辈心理辅导既有别于同学间的人际交往，又区别于专业的心理咨询，朋辈心理咨询员虽然接受过专业训练，掌握了一般的心理咨询技能和规范并要求定期接受督导，但不论是咨询效果还是专业程度都有别于专业的心理咨询。因此，我们通常把朋辈心理辅导又称为“准专业心理咨询”。

1.2.2自主性

朋辈心理咨询员虽然要经过选拔和培训，但是这都是建立在学生自愿的前提条件下，朋辈心理辅导是一种学生自主发生的利他行为。这种自主性是相互的，一方面是指朋辈心理咨询员主动的发现问题，解决问题；另一方面，也是指学生在存在情绪困扰的时候，主动地找身边的朋辈心理咨询员寻求帮助。

1.2.3便捷性

当前心理健康受到了越来越多人的关注，学生在面对心理问题时不再选择一味地逃避或是隐藏，更多是寻求帮助，但高校专业的心理健康老师毕竟有限，而且一般都需要预约，这就给学生造成了很大的不便。朋辈心理咨询员由于空间上的接近性、关系上的亲密性、所处环境的相似性，更容易与学生建立相互信赖的咨询关系，通过倾听相互鼓励安慰，并根据自己的相同经历提供解决方法。

1.3朋辈心理辅导的原理

1.3.1社会学习理论

社会学习理论认为，人们的很多行为都是通过角色示范学习的，人们的社会行为往往会受到所能直接观察到的行为结果和他人的角色示范的影响。朋辈心理咨询员在帮助他人解决心理困扰的同时，潜移默化地提供了一种可供求助者参考的角色示范，并通过一种榜样示范的作用提供解决问题的模式。

1.3.2参与教育理论

参与教育理论认为，参与是学生从社会生活中发展认知和学习经验的主要途径。朋辈心理咨询员在进行朋辈辅导的同时，不仅帮助求助者解决了心理困扰，同时也提高了自己心理健康调节的水平与解决问题的能力，形成了“自助—助人—互助”的机制。

1.3.3马斯洛的需求层次理论

马斯洛需求层次理论认为，人的需求从低级到高级可分为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、自我实现五个等级。在朋辈心理辅导中，不仅可以通过积极倾听、共情等方式满足求助者的安全与归属感的需求，而且在辅导的过程中，朋辈咨询员与求助者通过相互尊重建立相互信赖的关系，更能满足大学生尊重他人并得到他人尊重的需求。

1.3.4积极心理学观点

积极心理学的观点认为，朋辈心理辅导是指通过接受专业培训与督导的大学生，在掌握一定的心理技能和积极心理健康教育理念的基础上，以自愿帮助他人解决问题和自我成长为目的，通过多种形式所形成的互助性的辅导关系，是朋辈心理咨询员在大学生间开展的一种积极的人际关系互动的过程。

2实施朋辈辅导对高校心理健康教育工作的重要意义

近年来，随着在校学生人数的不断增加，高校心理健康教育工作的压力也越发增加。除了从根源上扩充专业的师资力量，组建准专业化的朋辈心理辅导体系也是一个长效性的解决途径。朋辈心理辅导不仅可以普及心理健康知识，加强心理健康实践教育，弥补高校心理健康教师与学生人数不匹配的缺口，而且有助于学生开拓自我教育的途径，开发思想政治教育的新思路，推进人文关怀的校园文化与学风建设。实施朋辈心理辅导对高校的心理健康工作无疑会发挥独特的作用并产生良好的效果。

3朋辈心理辅导在高校心理健康教育工作中的积极作用

3.1是专职心理老师的重要补充力量

近年来，随着高校招生规模的扩大，在校学生思想状况和生活背景的复杂性和多样性，高校的心理健康教育工作的压力也越来越重。目前，大部分高校的心理健康工作都是由辅导员兼职担任心理辅导员，发现需要深度辅导的案例才向学校的心理健康中心上报寻求专业的指导。这样一来，学生受到咨询的范围就大大缩小，而且在时间上也会有所迟滞。而朋辈心理咨询员与学生具有相同或相似的情感经历或体验，更容易拉近彼此的距离，而且便于交流，容易产生共鸣。根据专家研究表明，当大学生出现心理压力需要寻求帮助时，最先倾向于向朋友倾述，其次是选择沉默，再者是长辈，最后才是专业的心理咨询机构。当学生遇到问题时，最先想到的是向朋友倾诉，向同龄人敞开心扉，倾诉烦恼。此时，如果朋辈心理辅导员能以真诚的态度，认真倾听并安慰求助者，给予合理的指导，大多数情况下，求助者都能做出合适的抉择，顺利地度过心理困扰。朋辈心理辅导为高校的心理健康教育提供了一个高效便捷的途径，不仅改变了传统的由专业老师进行辅导的模式，而且还给学生提供了榜样的作用，是对专业心理辅导员队伍的重要补充力量，减轻了高校心理健康工作的压力。

3.2是架构高校三级心理健康教育网络的中坚力量

为了提高处理心理危机事件的能力和效率，多数高校都建立了三级心理危机预防和干预机制。第一级为学校学生处的心理健康教育指导中心，主要是全面统筹地负责学校的心理健康教育工作，重点关注需要深度辅导的人群并给予帮助；第二级是由各学院主管学生工作的副书记牵头和辅导员组成的心理健康教育服务站，主要是针对各学院的具体情况，开展心理健康教育工作；第三级是由班级心理委员和朋辈心理咨询员组成的朋辈心理咨询团，主要是负责及时地反应情况并收集相关的信息。高校心理危机干预工作的重难点在于不能及时地发现异常心理学生的情况和不能在平时的生活中给予帮助和指导，然而朋辈心理辅导员就正好能起到这个关键性的作用。朋辈心理辅导体系的建立，不仅有利于快速普及心理健康知识，有利于分层次地开展心理教育工作，而且能促进学校心理健康教育资源的整合和利用，推进高校心理健康教育工作的规范化和科学性。

3.3是大学生自我教育和自我成长的潜能力量

进入校园生活意味着人生进入了一个新的高度，每一个大学生都希望自己的校园生活丰富多彩，充满正能量。如何提高自己各方面的素质和能力，成为一个合格的高素质人才是每一个大学生所希望实现的目标。在朋辈心理辅导的过程中，能让每一个参加培训的人对生命有新的感悟，对生活有新的梳理，对未来有合理的规划；使每一个朋辈心理咨询员提高抗挫折的能力，养成积极向上的人生态度，形成乐观豁达的人生态度。渴望帮助别人，在帮助的过程中体验“存在价值”，运用自己所学的知识和技能去帮助他人。在这个过程中不仅可以扩宽大学生自我教育的范围，更能使大学生从被动受教育的客体转变为自我教育的主体，从而促进大学生的健康成长。

3.4是构建“人文关怀”校园文化的保障力量

构建“人文关怀”的校园文化，不仅是社会进步的体现，更是大学生健康成长对校园文化建设的需求。实施朋辈心理辅导，一方面朋辈心理咨询员在接受培训之后，在遇到有心理困扰的同学，会用自己积极乐观的态度，尽自己最大的主观能动性去帮助他人，在一种和谐的互助关系中，促进自己和他人的成长；另一方面，当他人接受过朋辈心理咨询后，也会心怀感恩，在别人需要自己帮助的时候伸出自己的援助之手。这不仅促进了大学生健康成长的两性循环，而且为构建“人文关怀”的校园文化提供了强有力的保障力量。

4结语

心理辅导范文篇5

关键词：团体心理辅导；大学生；心理健康；教育

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、团体心理辅导是提高大学生心理健康水平的重要途径

伴随着中国改革开放浪潮的冲击，社会结构的分化，利益分配的调整，社会节奏的加快，各种思潮有冲击，我们的大学生在心理行为等方面也承受着很大的压力。近年来的研究表明，大学生有20%~30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其主要表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁、情感危机和神经衰弱等。面对日益沉重的心理压力，我们高校教育者应引起高度的重视。

团体心理辅导（groupcounseling/guidance）又称团体心理咨询或团体心理咨商，是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情境下提供心理援助与指导的一种咨询形式，由领导者根据成员问题的相似性或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。

团体心理辅导的优越性在于将团体作为一个微型环境，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供一个宽松的心理环境。在这个宽松的环境中，参与者探索自己与他人相处的方式，学习有效的社会技巧；团体成员之间能讨论彼此的心得体会，并不断审视改进自己，培养成员的信任感和归属感。团体心理辅导可用来满足各种特殊群体的需要，是当展最快的心理咨询和治疗的形式之一。团体心理辅导自20世纪90年代初传入中国后，高校经过开展团体心理辅导的研究表明，团体心理辅导对改善大学生人际交往能力、全面客观认识自我、增强自信心和责任感、提高抗挫折能力、社会适应能力等方面具有积极作用。

二、如何在大学生中开展团体心理辅导

团体心理辅导这种形式在我国虽然开展了一段时间，但水平参差不齐。在研究中，辅导人员的活动设计水平也有较大差距。根据学生的不同性格特点，教师在设计、性质、目标和对象上要全面考虑，采取不同的方式方法。此外，辅导人员的知识水平，是否受过系统训练，都影响活动的设计，最后也会影响到辅导效果。院系大学生团体心理辅导要特别注重互动性、实践性，力求做到形式多样、生动有趣。目前高校中常用易操作的团体心理辅导方法主要有：

1.角色扮演法：角色扮演法是团体心理辅导的一种很重要和常用的技术。20世纪20年代，为了培训有效的生产领班，心理学家莫雷诺根据他自创的团体心理治疗技术——心理剧改变提出了角色扮演培训方法，其方法是让团体成员依据一定的故事情节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色，达到理解他人、增进相互了解的目的。角色扮演法具有展示人际关系与人际沟通不同技艺和观念、增进人们之间的感情和合作精神、用来研究困难情境中不同行为的可能结果的优点。此法对于大学生增强人际关系尤为有效。

在实施角色扮演法时，受训者扮演分配给他们的角色，并获取有关背景信息(如工作或人际关系的问题)。当然，在进行角色扮演时，学员对他所进行角色的把握可能有一定的困难，对学员在培训中的要求可能更高。随着现代人力资源管理的发展，角色扮演这一沿用至今的教学方法得到了进一步发展，展现出来更多的活力和其培训的实用性。

2.行为训练法：安排一定的训练任务，要求组员按时完成，以达到养成良好行为、克服不良行为的目的。其中行为训练法应遵循从易到难、示范性、及时强化原则。其程序为情景的选择与描述——确定训练目标——团体讨论——提供示范——正式训练——总结与评价。

3.心理剧：是通过特殊的戏剧化形式，让组员扮演。心理剧是一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式。它以特殊的戏剧化形式，让参加者通过演出这个角色，体验到一些以前没有意识到的情感和态度，并达到宣泄情绪、减轻压力的目的。在大学校园当中，可根据日常生活中的一些心理问题编排一些反映实际情况的校园心理剧，通过夸张的艺术表现形式，让学生用自己的语言达到思想上的碰撞、心灵上的共鸣，以取得较好的心理辅导作用。

4.游戏辅导：此类心理辅导是以“游戏”作为中介，使成员的内心世界投射出来，进而对其进行心理辅导。心理游戏在西方发达国家早已流行，最近几年才进入中国。心理游戏进入高校课堂，更是心理教育的一种新尝试。当代大学生因为价值观的多元化，加上社会竞争激烈，他们对生命的思考、对周围存在的关怀已开始慢慢淡化。开展一些有意思的心理游戏活动，一方面可以调动起学生切身参与的乐趣，体验到意外的发现；另一方面也能通心理游戏活动唤起当代大学生对生活的激情，对周围人的关注，对父母的关爱，极大地冲击了个体的人生价值观念。

5.音乐心理调适训练：音乐可以说是最能表现人的情绪和心理状态的艺术形式。借助音乐旋律的节奏，可以调节和改善人的心理状态，使之趋于和谐、平衡并逐渐向健康发展。音乐可以陶冶性情、丰富情感，有利于人格的健康成长。其原理是运用音乐体验的形式，帮助被治疗者达到心理健康，其心理机制是审美反射的生理机制和联想的认知心理相互作用，相互融合的过程。音乐治疗在大学生心理辅导中起着调节情绪，陶治情操，完善人格等方面的作用。

三、团体心理辅导在促进大学生心理健康发展中的作用

（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能

大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格

团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。

尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

（三）提高人际交往能力

人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。

心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同

团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。

四、团体心理辅导的前景

团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。



参考文献：

［1］刘勇.团体心理辅导与训练［M］.广东:中山大学出版社,2007.

心理辅导范文篇6

一、调查对象与方法

调查对象：广西建设职业技术学院某专业一至三年级300名学生。

调查内容：对大学生的基本情况、家庭背景、自我认知与评价、就业形势认识、择业意愿、择业方式、就业心理倾向、就业心理素质、就业心态及择业过程中的影响因素等进行调查。调查的重点是各年级学生就业心理。

调查方法：采用问卷调查法和访谈法相结合。将自行设计的调查表随机发放给接受调查的学生，采用无记名方式填写，当场收回问卷。共发放调查问卷300份，回收268份，心得体会回收率89.3％。

访谈法采用约谈的形式选取具有代表性的学生30名，进行沟通对话，比较全面地了解学生学习、家庭背景、职业兴趣、职业规划、心理状况以及人生发展设想等方面情况。

二、调查结果

(一)就业心理

从调查数据可以看出，部分学生对于就业的形势持不乐观的态度，认为就业形势严峻、就业困难的比例分别是：大一46.67％、大二42％、大三34％。就业心理问题主要有焦虑、抑郁、恐惧、自卑和困惑等。择业过程中突出的问题是盲目和矛盾的心理。近几年建筑类高职生并非找不到工作，而是希望寻找到合适、理想的工作。选择工作的过程实际是对自我、职业、社会和环境的认识和评估过程，学生认识不清、评估不准，不能平衡工作地点、条件、薪资、个人发展前景等现实情况与自身期望值之间的反差，或者和别的同学反差过大，发生心理冲突，矛盾纠结，进而产生失落、焦虑、困惑、自卑和犹豫等不利心理。面对就业感到焦虑的比例分别是：大一11.11％、大二23％、大三10％；感到恐惧的比例分别是：大一4.44％、大二2％、大三O％。因就业问题失眠的占2.15％。

大部分学生对自己的心理调节能力比较自信，在遭遇心理问题时多数选择自我调节，只有少部分学生选择向专业心理机构求助。选择心理问题自我调节的比例分别是：大一60％、大二21％、大三76％。觉得自己心理调节能力差的学生比例分别是：大一2.22％、大二40％、大三12％。免费范文遭遇心理问题时选择向心理教育机构求助的比例分别是：大一6.66％、大二58％、大三2％。

(二)就业心理倾向

就业心理倾向普遍的走向为务实理性。选择先就业再择业的比例分别是：大一86.67％、大二60％、大三78％。毕业生就业价值观呈现注重个人发展的特点。毕业生就业方向主要集中在所学相关专业和自己感兴趣的领域，选择自己满意的工作地点和条件，注重能力的提高，注重个人资本的积累，努力拓宽职场空间，为自身创业和二次择业打下基础，最终实现个人价值。

(三)就业准备

调查对象中认为自己专业能力一般的比例分别是：大一35.56％、大二35％、大三15％。认为自己掌握的专业知识能够勉强应付就业需要的比例分别是：大一46.67％、大二49％、大三59％。认真考虑职业规划的比例分别是：大一33.33％、大二23％、大三51％。而写了自我规划书的比例分别是：大一11.11％、大二49％、大三68％。可见，很多学生对未来的就业缺乏主动规划意识，尤其是低年级学生缺乏明确的计划，就业准备严重不足，就业能力和就业竞争意识不强。

三、调查分析

参照其他地区院校的就业心理调查，如邱东升等在《师范生就业心理现状调查与对策分析——以江西师范大学为例》一文中提出，有46.8％的毕业生有轻度以上的心理问题，7.8％的毕业生有中度以上的心理障碍，有1.3％的毕业生可能有心理障碍。刘小兰等对南宁职业技术学院、广西交通职业技术学院、广西经贸职业技术学院等6所高职院校进行了调查，并在《高职院校大学生就业心理调查分析》一文中提出，工作体会高职大学生的心理压力源中排在第一位的是“就业”，对自己的就业前景选择“不乐观”的学生占39.5％。刘文晓等在《西部地方高校大学生就业心理调查分析及对策研究——基于石河子大学的调查》中指出，有47.4％学生在入学后没有考虑过今后的就业：有65.2％的学生认为“形势严峻、就业难”。张敏等在《新形势下桂林地区高校毕业生就业心理调查研究》一文中提出，22.73％的学生在校期间没有任何就业准备。由此，可以归纳出当前大学生突出的就业心理问题包括：毕业生的心理健康状况不能让人满意，悲观、焦虑、困惑等不良心理现象比较普遍；缺少职业生涯规划，就业准备不足；就业信心不足，缺乏竞争勇气和意识；就业心理各年级显示出明显的差别和特性；选择就业心理问题自我调节的比例较大。

四、就业心理辅导对策

首先，就业心理指导应从大一开始，贯穿整个大学生涯，各阶段相互关联，各有侧重。一年级新生处在适应期，他们虽然明白就业形势严峻，心得体会但是专业学习、自我认识、职业认知和职业目标存在盲目性。一年级的就业心理指导重点是职业意识的培养和确立，帮助学生完成角色的转换。通过专业介绍和分析、自我认知和评估，以及自我职业认知测评、职业匹配测评、职业心理测评等专业工具，帮助学生对自我和职业有基本了解，形成个人初步的职业目标设计，将专业学习和就业目标结合在一起，使学生更快进入状态，尽早为就业作准备。大二就业心理指导的重点是引导学生制定完整的职业生涯规划，在就业心态、就业能力和就业心理方面做好准备，逐步具备职业目标所需要的素质，向职业目标靠近。在毕业学年阶段，重点是指导学生了解就业形势、择业方法和渠道，学习和掌握择业技巧和策略，掌握就业心理自我调节的方法。

其次，应重视培养良好的就业心理素质和就业竞争意识，训练就业心理自我调节能力。就业心理辅导的核心是培养良好的心理素质，培养良好的心理素质的关键是调动学生作为主体的积极性，激发学生自我认知、自我教育的意识，实现自我成长、自我完善。调查显示高职生普遍感到就业压力大，备受就业问题的困扰，产生焦虑、退缩、悲观、抑郁等心理问题，反映出高职生的就业心理准备不足，心理素质欠佳。积极的就业心理素质应该是自信乐观、入党申请书敢于竞争，并且会适时调节。双向选择、自主择业的择业机制，决定了要通过竞争实现人才的优化配置，通过竞争追求成功和理想。培养大学生学习、生活、社会活动等各方面的竞争意识和积极向上精神，具有重要意义。同时，应引导学生进行正确的自我认知和评价、职业认知以及对环境、社会、就业形势的理性分析，这也是积极的就业心理的建立基础。此外，还应引导学生学习必要的心理调节方法，如明确目标、受挫心理准备、积极暗示法、转移法、合理宣泄、变换角度、寻求社会支持、转移注意力等。

心理辅导范文篇7

关键词:团体心理辅导;班级管理;班主任

一、引言

班级是学校最基本教学和育人单位，班级班风、学风的好坏，凝聚力力、归属感的强弱，对学生的健康成长起着至关重要的作用。在实际的班级管理工作中，班主任会经常面对在思想、心理及行为等方面出现问题的学生，然而，单纯的灌输式、说理式的教育不但不能收到较好的效果，反而引起学生的反感和不满。实践证明，在班级管理中运用团体心理辅导的技术和方法，教育和引导学生，可以达到事半功倍的效果。

二、团体心理辅导的内涵与优势

(一)团体心理辅导的内涵

团体心理辅导是班级管理和建设的有效手段，它是让团体成员在游戏的过程中“通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以获得良好的适应能力与发展的助人过程”1，这种寓教于乐的辅导形式颇受学生的喜欢和认可，同时，发挥了较好的教育、预防、发展和治疗功能，活动效果明显。江苏信息职业技术学院环艺123班开展的以班级为单位的团体心理辅导活动，主要包括提高班级凝聚力、促进人际交往、实现自我成长、有效管理情绪四个方面。

(二)团体心理辅导的优势

在班级中运用团体心理辅导，相对于传统的个别咨询或集体讲座、授课，具有明显的优势:第一，团体心理辅导一般都会采取各种趣味游戏活动，更容易激发学生的积极性，个人更容易被团体的氛围所感染，指导者与全体成员之间是互相接纳、信任的，团体氛围和谐融洽。其次，团体辅导的对象是全班同学，指导者是班主任，对象稳定、过程持续，更易于组织和实施;同时，针对共同存在的问题开展辅导活动，既省时省力，提高效率，也更便于跟踪和总结，活动实效性明显提高。

三、团体心理辅导在班级管理中的应用

(一)提高班级凝聚力

为了让同学们更快的适应学校，适应新的班级，提高班级凝聚力和吸引力，笔者开展以“相聚环艺123，相亲相爱是一家”为主题的辅导班会课。首先，在热身环节，通过“互帮互助”按摩操、“大风吹”、“进化论”三个游戏进行把原先严肃拘谨的氛围彻底打破，同学们进入了欢动、愉悦的团体氛围。紧接着，通过三轮“寻找有缘人”的游戏，让同学们互相自我介绍，分享自己的大学心愿和目标，达到增进了解、彼此互相激励的目的。再通过“马兰开花，寻找我家”的游戏，让同学们体会“孤独”和“找到家”的感觉，体会被抛弃的孤独和无奈，被接受的温暖和感动，引导同学们学会彼此关爱。最后，分组进行“姓名叠罗汉”、“团队大比拼”的游戏，让同学们明白齐心协力、团结协作的道理。在最后的交流分享环节，同学们都表示班会课的形式很新颖，玩的很开心，也认识了很多新同学，感受到了班集体的温馨有爱，收获很多感悟很深刻。

(二)提高人际交往能力

随着时间的推移，在班级管理中，关于人际交往的问题表现的愈发明显。有拉帮结派的、有小打小闹的、有“说者无意、听者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人际交往艺术的，针对学生中普遍存在的人际交往困惑，笔者开展了一期以“坦诚接纳、有效沟通”为主题的人际关系成长团体心理辅导。首先，学会理解他人。笔者通过组织“横渡鲨鱼河”故事的辩论会，使同学们自己认识到:原来改变他人是极其不容易的，每个人都有自己的价值观，每个价值观形成的背后都有深远的原因，观点本身没有对与错之分，学会站在他人的视角看问题时才能够更好的理解他人，在人际交往中同样如此。其次，学会倾听与表达。笔者重点进行了“我说你画”的游戏。使同学们明白到:沟通是一门需要互相表达与倾听的艺术。如果不会表达，那么其必然无法沟通，不会倾听就更谈不上沟通了。所以在人际交往中要学会倾听、学会表达。再次，学会坦诚接纳。先采用情景模拟，角色扮演的方式使同学们体验交往中的问题和困惑，再通过沟通五步法的技巧进行沟通模拟，体会二者的差别，认识到沟通需要彼此坦诚、尊重，一些同学活动现场就主动承认错误，坦诚表达自己的不足之处，把以前的误会和矛盾都化解开了。最后进行了“信任之旅”的游戏，让同学们通过助人与受助的体验，增强对他人的信任和接纳。

(三)实现自我成长

在实际的工作中，有的同学过分关注自我的感受却经常忽略他人的感受;有的同学对自我毫无认知，不知道自己的价值和目标在哪里，参加社团及选修课程都是随波逐流;有的同学自我认知存在偏差，稍微遇到些困难和挫折就内疚、不安，缺乏自信，不能正确客观的评价自我;还有的同学自控力较弱，懒散缺乏自律意识，时不时的犯点错闯点祸。针对以上问题笔者开展了一期以“探索自我，实现成长”为主题的团体心理辅导活动。首先，学会认识自我。通过重点进行“假如我是……”的游戏，让同学们学会认清自己，了解自己的性格特点，引发对自我的思考。并进行了“优点连环炮”游戏，让同学们感受了一下他人眼中的自己，发现自我的价值和优点，增强自信心。其次，学会探索自我。重点进行了“心理自画像”活动，让同学们画出一个关于自己的场景，一个以前的自己，一个现在的自己，一个未来的自己，通过这个游戏让同学们回忆过去，思考现在，展望未来，更深入的探索了自己的内在需求。之后进行了“我的选择”游戏，帮助同学们思考自己的价值观，并在体验丧失的过程中学会珍惜和拥有。最后，学会规划自我。重点进行了“人生墓志铭”游戏。包括写出自己人生的最大目标，不同年纪希望取得的成就，对社会、对家庭的贡献，并进行讨论交流。在交流过程中，有的同学会总结自己人生中的遗憾和不足，希望制定更好的计划并实施，让人生更加充实丰满;也有的同学们明白了自己今后的人生方向。

(四)有效管理情绪

生活中难免经历挫折和困境，如考试不过、失恋、竞选失败、人际矛盾等等，有的同学不懂得表达宣泄情绪，往往压抑，久而久之就消极低沉，抑郁寡欢，严重影响了个人的身心健康。如何管理好自己的情绪，学会宣泄负面情绪，以积极、乐观、自信的心态面对学习、生活中的各种压力和挫折，是每位同学都需要学习的。为此，笔者开展了有关情绪管理的团体心理辅导。首先，学会理解情绪。通过“情绪接龙”的游戏，让同学们体会各种不同的情绪。其次，学会处理情绪。重点进行了“情景大考验”游戏，列举出生活中常见的情绪困惑问题，由各组同学上台表演，并交流情境中的表演者的情绪如何?再通过“头脑风暴”的方式让同学们从他人身上学到了许多处理不良情绪的好方法。再次，学会管理情绪。重点进行情绪表达训练，让一名同学表演自己穿衣服并询问大家意见的情景，三个同学分别进行不同的回应，讨论哪种方式更好一些?为什么?由此引发大家多情绪表达技巧的大讨论，最后进行总结，教导大家在情绪表达中要真诚，考虑他人感受，在语言、非语言、面部表情、肢体语言等方面都要有所注意。最后，让同学们体会深呼吸放松法、想象放松法等缓解自己的紧张、焦虑情绪。

四、团体心理辅导在实践中存在的问题

团体心理辅导对班级建设和管理有着积极的意义，但在实践中也面临以下问题。

(一)指导者缺乏专业培训

团体心理辅导活动指导者的技术水平、人格魅力对团体心理辅导活动的效果起到至关重要的作用。然而，作为班级管理的班主任，绝大多数是来自管理人员或专任教师，由于绝大多数都不是心理学背景出生，许多班主任都不会组织和策划团体心理辅导活动，缺乏系统、专业的培训，再加上教学科研工作的压力大、任务重，用于创新班级管理的思考和实践时间就更少了。现实中，更多的班主任还是采取理论灌输、批评说教的比较多，学生逆反情绪大，实效性差。

(二)方案设置难度大

团体心理辅导活动一般都有20－50人不等，既要照顾到每个个体，又要顾整个团体，这就要求指导者在活动主题、环节设计、游戏内容、语言表达等方面，都要精心策划和实施。同时，学生中出现的问题既有共性也有个性，学生的思想问题、心理问题、行为问题也错综复杂，如何因材施教，达到较好的教育效果，无疑是对指导者的极大挑战。

(三)活动场地器材不足

团体心理活动不仅需要好的指导者，更需要活动场地、器材设备、游戏道具等硬件设施的支持。需要有专门的团体辅导活动教室，配备可移动的椅子，可播放视频、音乐的电脑、音箱等，教室内的环境布置需要宽敞、明亮、干净和温馨。同时，每个不同的游戏内容还需要不同的道具和素材。由于经费投入的不足，导致硬件设施配置不完善，也影响了团体心理辅导活动的正常开展。

五、团体心理辅导改进的建议

(一)加大经费投入

首先，加大对师资培训经费的投入，尤其是辅导员、班主任等一线学生教育工作者，使他们能够策划较好的团体辅导活动方案，具备较强的指导能力。其次，增加对活动场地设施的投入，为各系部、各班级、各学生群体顺利开展团体辅导活动提供充足的场地和活动空间，购买活动器材。再次，加强对团体心理辅导在学生教育和管理中运用的研究投入，特别是研究出具有推广价值的团体辅导活动方案，易于操作的评价系统。

(二)在活动过程中注重分享和引导

教育的最终目的是为了让同学们形成内化的自觉行为。班主任在开展班级团体心理辅导的过程中，要注重多提开放性问题引发同学们积极思考，鼓励同学们积极发言，分享自己的感受。同时，班主任自己也要积极参与到同学们的讨论中，充分尊重学生，注重多倾听、多引导，避免评价和说教，引导同学们自我觉察和学习。

(三)在方案设计上有计划有目标

团体心理辅导活动效果如何，很大程度上取决于活动方案的设计。在团体心理辅导活动方案设计中，要做到有计划有目标。有计划，是指团体心理辅导活动既要注重解决突出的主要问题，又要与当前院系学生工作的重点相结合，将辅导活动分为若干个单元由浅入深逐步推进。有目标，是指尽量做到使用的每个游戏都有意义和价值，同时，要在团体心理辅导结束后进行意见调查和跟踪反馈，及时进行总结和反思，逐步提升辅导效果。

(四)坚持团体辅导和个别谈心相结合

团体辅导有吸引力强、效率高、省时省力的优势，但个别谈心仍是不可或缺的。一方面，只有通过多次的多个的个别谈心，才能发现和总结出共同的问题，进而制定相应的团体辅导方案。另一方面，团体辅导结束后，还需要通过个别谈心进行跟踪和反馈情况，以便总结经验和不足，改善下一次的团体辅导。特别是因种种原因不能全面投入到团体中的同学以及问题特别严重的同学，只有通过个别谈心谈话的方式帮助其进一步处理。

六、结语

心理辅导范文篇8

心理辅导是运用心理学、行为科学等学科的理论和技术，帮助个体达到心理优化的过程；它通过心理测试、心理调整、心理会谈等方法，在民主和谐的气氛中，使学生了解自己与环境，增进身心健康，获得良好的适应。长期以来，分数成为衡量学生优劣的唯一准标，学生的心理发展变得无足轻重。许多有关生理、心理方面的常识只靠学生自己去摸索认识，许多潜在的生理、学习障碍靠自己去克服。多少年来，唯一得到家长、学校、社会认可的教育效益是高分出人才。因而，学生获得的是超负荷的期待、苛求、严厉和不宽容。

然而，据一项抽样调查研究结果表明，由于生活节奏的加快、竞争的加剧，各种心理和行为方面的问题明显上升。当代中学生左右的人存在不同程度的心理问题，比例高于其他人群。有严重心理障碍的，初中生占，高中生占，表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控、心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳；人格障碍主要表现为偏执人格和反社会人格两种。另外，还有相当一部分学生存在应付挫折、人际交往、青春期心理适应、休闲与消费等方面的困扰，并表现出种种不良行为，如打架、骂人、说谎、吸烟、喝酒、、考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。由此说明，应试教育使学校教育显得单一，尤其面对学生心理成熟落后于社会化过程这一实事束手无策，往往把心理问题归结为思想品德问题，以德育代替心理辅导，优化学生心理成为一句空话。心理辅导以提高学生的心理品质、增进学生的心理健康、开发学生的心理潜能、培养学生的健全人格为宗旨。它应在学校教育中得到提倡，使其发挥特有的育人功能。

一、心理辅导是现代学校教育的重要组成部分

心理辅导不是说理和替代，而是一种协助和服务。这一方面要有各种情景的活动设计，让学生在活动中去实践体验、思索选择；另一方面学生自始至终是主体。过去人们对学校教育的埋怨往往集中在专业与社会需要脱节这点上，但调查表明，学校教育存在的主要问题之一就是学生的素质疏离于社会实际，突出的表现是学生在瞬息万变的现代生活面前，显得茫然无所适从，且越来越窘于应付，产生适应能力的危机。因此，实施心理辅导，使学生先成人、后成才，是现在和未来教育均不能逾越的一个阶段。心理辅导作为现代学校教育的重要组成部分，主要基于如下因素。

心理辅导是提高学生心理素质的前提

心理素质，是人在心理方面比较稳定的特点，它是心理发展水平的总和。学生的求知和成才，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化精华，只有通过个体心理机制的选择、内化，才能渗透在人格特质中，学生才能由幼稚走向成熟。这个过程，也是心理素质水平不断提高的过程。学生整体素质的提高，主要受心理素质的影响；学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、开放人格、竞争能力、适应能力等均以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，能保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且还要培养学生健康的心理素质。心理辅导主要起以下作用。一是传授心理健康知识。它不是单纯的传授，而是让学生了解心理健康的科学性，主动避免不健康的心理状态。二是遵循学生心理发展规律，帮助他们认识自我，指导其改变不良行为，消除困扰，适应环境。三是进行良好的行为训练。一方面要帮助学生增加心理营养、满足心理需要，另一方面是进行具体的辅导，在辅导活动中，要遵循如下原则：心理辅导不是说教，是聆听；不是训诫，是接纳；不是教导，是引导；不是控制，是参与；不是侦讯，是了解；不是遏止，是疏导；不是做作，是真诚；不是表面服从，是内心转化。

心理辅导是驱动学生人格发展的动力

心理辅导与人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理辅导过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中的对自身的一种衡量、评价和调控，也影响着人格的发展，并且，客观的价值观念在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新高度。同时，心理辅导并不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中积极能动地调整方向，使个体把握自我，对自身的行为方式进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。心理辅导采用心理换位法，与被辅导者的心灵沟通，从而对学生人格发展的影响变得更加自觉深入。

心理辅导对人格发展的这种促进作用，决定了它必将给个体人格发展带来广泛的影响，主要表现在三个方面。①心理辅导影响人格发展的水平。这是因为，一方面，发展使学生产生一种求知需要，它成为个体积极摄取文化信息的动力源泉，必然推动人格发展接收心理辅导所提供的正确信息；另一方面，人格的发展又使主体更自觉、主动地接受心理辅导。因此，人格发展总是与心理辅导的要求指向一致，并不断走向成熟与开放。②心理辅导能维持人格发展的连续性和稳定性。心理辅导根据个体的需求，沟通其与环境的关系，并以此影响学生内在的行为方式，求得最佳适应。自我意识障碍是导致人格异常的重要原因，当一个人的认识过于固执时，就会产生心理问题，表现出对自己的人格缺乏自知力，行为无目的，自制力差，经常处于冲突焦虑之中。心理辅导则绿化了这片人格荒漠，使其消除这种心理障碍。③心理辅导影响着人格发展的方向。心理辅导不断地对学生的人格发展进行着认识、评价和调控，不断地改变着自我对人格发展的态度和要求，使他们认识到人格应朝什么方向发展，以及怎样才能实现这种发展。心理辅导使学生不断认识、检验自己人格发展的合理性，如果不切实际，或出现个别偏差时，心理辅导则会协助学生及时调整，从而使人格健康发展。

总之，心理辅导作为学生人格发展的调控手段，施加的影响是积极的。但还要看到，心理辅导的这种影响是随着学生的认知发展而增大的。认知水平低的学生，自我意识较弱，心理辅导对人格发展的影响则小，随着自我认知水平的提高，心理辅导对人格发展的影响便逐渐增大。

心理辅导是开发学生潜能的条件

教育的目的之一就是开发人的潜能资源。良好的心理品质和潜能开发是相互促进，互为前提的，心理辅导为二者的协调发展提供了必要条件。心理学研究表明，人的潜能包括四个方面：智慧、情感、创造和超越感。学校教育则侧重对学生智慧能力、情感能力和创造能力的开发。亦即开发个体内所具备的潜在的学习能力和动力。潜能的开发有赖于个体对学习活动的参与程度，但学业失败会降低学生的自信。所以，心理辅导将通过与被辅导者建立一种良好的人际关系，协助当事人认识自己，进而使其潜能得到充分发展。心理辅导主要创设如下助人情景。一是创设尝试情景，给予学生表现的机会，使其得以自我实现。二是创设选择情景，给学生自主选择的权力，使其投入地生活一次，从而确立自己的位置。一个小制作，一次角色转换，都能激活学生的创造性，它是潜能中最富有活力的因素，因为对创造活动起决定作用的并不是一个人的能力，而是人的创造欲望。因此，自主选择、成功体验能使内在的生命力和潜能淋漓尽致地发挥出来。

二、心理辅导的功能

心理辅导在激发学生道德情感，培养学生正确的认知需求，促进他们的人格社会化等方面是一种不可缺少的活动方式。它以情景体验、角色扮演、讨论分析、谈话沟通、行为训练、心理陈述等活动形式，解脱学生沉重的精神负担，从而使个体能以较高的认知水准、乐观而稳定的情绪为核心，以具备心理调适能力、把潜能发挥为动力，在各种行为反应中展现健康的自我。心理辅导具有以下几方面的功能。

形成健康的心理品质

心理品质是个体在认知、情感、意志过程中所表现出来的认识兴趣与能力、社会适应与情绪调控能力、自我意识与意志品质等，它是人脑的一种特殊机能。心理品质的形成，是受遗传、环境、文化等因素制约的。良好的教育往往为心理品质的形成打下坚固的基础，使人享用一生。但从传播的角度看，教育的结果是导致受教育者的心理行为发生合目标的变化，但这种变化又依赖个体的心理品质。同样的文化信息，有的很容易接受内化，并外显教育者期望的行为；有的则拒之门外，难以同化，这正是个体心理品质差异使然。任何文化信息必须经过个体心理的过滤，才能赋予意义，变为内在的品质。人的心理品质的优劣，后天习得方式很重要。但是，在同样的教育条件下，不同的人往往具有不同的心理品质。影响健康的心理品质形成的因素十分复杂，其中心理辅导是一个不可忽视的因素，它在优化学生心理品质方面具有独特的功能。

其一，认知优化。心理辅导优化学生获得信息、加工信息以及对周围环境作出反应的过程，消除其认知结构中的异常现象，促进认知结构各要素间的关系相互协调发展。

其二，情感优化。情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己的需要而产生的体验。心理辅导调节学生的情感需要，使其避免情绪的大起大落以及两极性波动。弱化情绪的易激性，强化情绪的可控性。中学生正处于岁的花季，自我意识迅速发展，情感世界纷繁多彩，颇有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的情感反应强度。心理辅导应以满足学生的正当情感需要为前提，使他们认识到情感与生理、心理发展的关系，增强理智感以及对美的体验。

其三，意志优化。意志是人在意志行动中有意地、积极地、理智地和顽强地变革某一客观事物的过程中，以及为实现预定的目的时所表现的那种调节自我、克服困难的主观能动性。心理辅导常协助学生克服内部障碍，提高意志行为水平，使学生不为偶发的诱因所驱使，从以狭隘的动机为主向比较远大、现实的动机发展。失望、痛苦、沮丧、冷漠，不是消弱意志，而是砥砺意志。一个人在困难面前低头是意志薄弱，但在困难面前冲动同样也是意志薄弱的表现。人只有在实现预定的目的过程中，遇挫不惊，并能深思熟虑地加以克服困难，才会显著地表现出意志的作用。总之，学生的意志是在现实活动中培养起来的，它不仅对学业成败有重要意义，而且在自我修养方面也具重要意义。因此，心理辅导以真善美的文化氛围，给学生以感染和示范，帮助他们志存高远，使意志品质的发展趋向自觉、果断、自制、坚韧。

培养高尚的道德情操

心理辅导活动的主体性、探索性使学生较易产生积极的情感体验，这种情感体验可以影响他们对渗透在辅导内容中的道德规范产生兴趣，促使其由道德认识向道德行为的转化。心理辅导对培养学生高尚的道德情操的功能有四个。一是提高功能。通过心理辅导，学生可以弥补欠缺的道德知识，同时，道德判断和评价能力也会不断提高。随着自我意识的发展，道德认识呈现上升、独立、自觉的特征。二是激励功能。心理辅导外显的价值信息渗透在学生的道德认识过程中，同化原有的道德认识，以达到新的水平。学生凭借这种激励作用，对自己的道德行为进行分析、检测。由于激励的介入，学生道德行为习惯的训练、形成则受到内在力量的驱动，效果更佳。三是调控功能。面对各种道德情境，在一定道德意识支配下，学生必定表现出各种道德行为习惯，有的则表现为不良行为习惯，并带有年龄、性别差异明显等特点。心理辅导对此的具体措施有；调动学生的情感因素，培养其荣辱感；消除学生的逆反心理，唤起他们的自尊心；发现学生的闪光点，作为疏导改良的突破口；培养学生的自我教育能力，强化其道德意志水平；坚持行为训练，使学生德、智、体、心理优化协同发展。

顺利实现社会化

社会化是指学生不断适应社会的要求，在与社会的交互作用过程中，通过学习和内化社会文化而胜任社会所期望、承担的角色，并相应地发展个性的过程。从这个意义上说，心理辅导具有两方面的功能。第一，促进个体行为和社会达成一致。比如学生中普遍存在的角色紧张，就是适应过程中出现的一种心理异常现象。心理辅导则要理顺他们对承担社会角色所产生的不协调情绪，抵消不安、紧张、恐惧的心理反应，使挫折感变为成功感。成功的辅导由期望、机会、评价三要素构成。期望是辅导者对学生积极的要求，期望值不要过高或过低，要符合学生的实际情况；机会是心理辅导通过为学生创造更多的自我实现的机会，为他们发现发展自己打下良好的认知基础，以便成功地步入社会；评价是辅导者对学生实施的鼓励性评价，目的在于淡化其自卑，强化其自信，为他们的发展创造一个激励性环境。心理辅导的成功机制在于客观的审视自我的情感活动，推动认知向行为、他律向自律转化。因之，心理辅导是一种心理按摩，是一次心理美容，它撑起倾斜的精神，纯洁不良的情感，寻回失落的信息。第二，人格化功能。帮助学生正确理解自我的人格特质，找到属于自己的人生位置。心理辅导通过培养人格健全独立、富有创造性的个体来满足社会的需要，更好地推动社会进步。

三、心理辅导的机制

心理辅导实际上是为学生排忧解难与学生能动地自我调适的统一。它之所以能发挥多种功能，是因为自身具有独特的机制。

趋同机制

有关研究表明，个体心理发展主要由四个子系统组成。一是生理系统。它包括遗传素质和生长成熟。遗传素质为个体的心理发展提供了生物前提，是心理发生发展的物质基础，它的个别差异为个体心理发展的个别差异提供了最初的可能性。遗传素质的特点会影响社会对一个人的态度，从而影响一个人的心理发展。生长成熟是一种通过基因来指导发展过程的机制，成熟的规律在一定程度上支配着心理发展的顺序。二是环境系统。它包括宏观、微观和心理环境。宏观环境主要是指社会制度、经济发展水平、文化传统、民族心理等，它为个体心理发展提供了总条件、总背景。微观环境又称个人环境，它是个体所处的具体生活的环境，包括家庭、学校、社区等，它影响和决定着个体心理发展的具体内容。心理环境是一个人内心所感知的环境，外来信息必须经过它的过滤，才能发生作用。三是心理系统。它包括已有的心理因素和有待发展的新的心理内容，它由各种心理要素构成。四是活动系统。主要指个体有目的、有意义的实践活动，个体正是在各种活动中形成了稳固的个性倾向和各种心理特征。

个体心理的发展是以上各系统间交互作用的结果。一方面心理辅导所表现的尊重、理解，不仅增加了学生对环境刺激的承受力，使之抵御不良反应；另一方面，生理素质、环境和已有的心理因素在个体活动中的相互作用所构成的矛盾运动，是推动个体心理发展的终极动力。心理辅导信息渗透在这种矛盾运动中，起到调节、规范、趋同的作用，矛盾各方始终呈现均衡、流畅和协同，有利于发挥整体效应。

再从个体心理发展的动态系统来看，它使得个体心理发展总是处于多向相互冲突中，给个体心理发展带来了多种可能性。比如良好的环境能促进心理发展，反之，如果缺乏相应的环境刺激，就会导致心理适应不良。心理辅导通过让学生参与各种训练活动，由需要引起动机，动机支配行动，使个体有效地达到正向趋同的目的。正是从这个意义上来说，心理辅导具有能使个体心理发展的各子系统间逐渐趋向于辅导内容的趋同机制。

整合机制

心理辅导给学生以自信，使其懂得弱者困于环境、智者利用环境的道理。自信作为一种心理素质是通向自我实现的桥梁，在自信情景中，个体可以抑制悲观情绪，超越自我。而德育从某种意义上来说是一种规范过程，个体被动适应它提供的道德常模。如何做一个成功的人，主要由学生自己习得。心理辅导则有助于把德育的规范过程和学生在心理辅导活动中体验的情感整合起来。

心理辅导能设身处地地感受学生的处境和痛苦，并给予尊重、理解、支持和信任。对一些原来素质低、适应能力弱的学生来说，心理辅导使使他们重新认识自己，体验到“突然发现一个完全不同的我”的情景，并有可能改变他们被德育遗忘了的自卑心态。

另外，心理辅导由于经常采取宣泄、缓解等方法，一方面弥补了德育的不足，另一方面又能满足和激发学生的情感需要，使他们的价值取向与做人准则得到良好整合。这种整合融合着个体对人生的领悟，并促其进入一种崇高的精神境界，它一旦在个体心理品质中巩固下来，变会在现实生活中显示出一种定势力量，就会对人生的成功产生一种推动作用。

训练机制。

传统的教育方式将学生当作被动的接受器，依据刺激、强化的方式达到道德的内化。因而，学生易形成逆反心理。这是因为学生的需要未得到重视与满足，造成心理失衡，而通过抗拒外部期待，求得心理平衡。从培养的角度看，训练机制应建在活动之上，并要注意如下问题。一是掌握特点。学生心理发展未成熟，具有过渡性、闭锁性、动荡性、社会性等特点。二是明确因果。导致学生心理问题的主要因素有：考试焦虑、学业负担、师生关系不良、父母期望过高、家庭关系紧张、异慕、早恋倾向等，所以，首先要理清问题，而后干预影响。三是方法适当。情绪自控训练、交往技能训练、角色适应训练、思维训练等，无论是活动训练还是操作训练，都应根据学生特点精心设计，及时消除负效应。

心理辅导范文篇9

关键词：班主任；班级心理辅导；社会支持

一、大学班主任成为有效班级心理辅导者的条件

无论是兼职大学班主任还是专职班主任(辅导员)，都会面临角色的冲突。班主任要想成为有效的班级心理辅导者，就要做好由教育者、管理者向心理辅导者角色的转变，学习与掌握心理辅导的相关知识，特别重要的是要拥有良好的人格特征。

(一)班主任应拥有良好的人格特征

班主任自身的人格有着特殊的力量与教育的作用，影响着学生的人格塑造与心理健康发展。班主任应具有如下人格特征：1.真诚、友善、热情、豁达、幽默。2.积极的自我意识。认识自己、接纳自己、自爱自信；清楚并欣赏自己，肯定自己的价值观。3.善于建立融洽的师生关系。关怀学生、平易近人；愿意做学生的榜样，发挥示范的作用，严于律己。4.具有自我成长的取向，不断地拓展自己的视野，不断地更新知识结构，勇于创新。5.具有良好的班级组织与管理能力；遵守职业道德，以学生的利益为重，保守秘密，尊重学生的隐私权。

(二)班主任应做好向心理辅导者角色的转变

影响心理辅导活动效果的一个重要因素是辅导者的角色问题，辅导教师要符合学生的心理期待。大学班主任多是由专业课老师担任，有些大学班主任是由专职辅导员来担任。任课教师与专职辅导员在工作中常常充当权威者与纪律执行的监督者的角色。学生期待的心理辅导者的角色是他们的朋友、顾问，能关心学生心理健康的发展，引导、启发他们，帮助他们解决适应问题与成长问题。在辅导活动中，班主任常常会遇到纪律执行的监督者、管理者与心理辅导者的角色冲突。班主任在班级辅导中应转变角色与工作方式，由教育者、管理者的角色转变为朋友、顾问、指导者、协调者的角色；班主任同时是辅导活动的促进者、示范者，必要时也可以作为班级辅导活动的成员参与活动，与学生平等相处，达到真情流露，心灵交融。班主任在辅导中应与学生建立民主平等和谐的师生关系，改变以班主任为中心的师生关系，强化学生的主体地位；改变注重班主任权威因素的倾向，强化教育的平等意识；改变灌输式教育方式，注重师生互动，注重师生情感因素的辅导方式，努力缩小师生间的心理距离。

(三)班主任应掌握班级心理辅导的知识

大学班级心理辅导，不同于主题班会。班级心理辅导需要以团体心理辅导的理论与技术为基础。因此，大学班主任应学习班级辅导的相关知识，提升自己的辅导能力与技巧。班主任应掌握如下知识：1.大学生的心理特点。包括：大学生在情感、爱情、人际关系、个性、升学与就业等方面的心理特点；大学生在不同年级阶段遇到的发展问题与适应问题；如何促进大学生的心理健康发展，预防心理问题的产生；对有心理问题学生的初步鉴别。2.班级心理辅导的基本理论与方法。包括掌握和运用团体动力的基本理论，班级心理辅导活动的设计与实施的基本原理与技术；班级团体成长的过程；大学班级文化对学生心理的影响；关于班级心理辅导主题的知识。3.班级心理辅导中的基本技术。包括：积极倾听、价值澄清、鼓励支持、发问、调节示范、自我开放、与学生个别会谈的技巧等等。

(四)班主任应掌握关于班级团体的知识

班主任在设计班级辅导活动时，应掌握有关班级团体的知识：1.班级团体发展过程。班主任应知道班级团体正发展到什么阶段；目前主要的发展任务是什么；可能遇到的发展问题是什么；自己目前应做什么工作；如何利用班级团体对学生个体产生影响或开展辅导活动等。2.班级团体心理状态。包括班级成员间的关系、班级团体的社会气氛、班级团体规范、班级团体凝聚力、班级人际沟通以及如何通过心理辅导活动提高班级团体凝聚力、如何形成班级团体规范、如何形成良好的人际互动等。

班主任应研究这些班级团体因素在学生个人心理健康形成和发展中的作用。班主任不仅应研究如何按照心理健康教育的规律来组织和教育班级团体，而且应研究如何有效地利用班级团体中促进学生心理健康发展的各种因素来实现其教育。

二、大学班主任开展班级心理辅导的措施

(一)调查学生的心理健康状况

班主任应为学生建立心理档案，收集学生的个案资料。

学生心理档案的内容大致应包括以下几个方面：

1.学生基本情况。主要包括：(1)身份资料：姓名、性别、年龄、籍贯、民族等；(2)家庭情况：家庭组织结构、家庭成员及工作性质、家庭成员受教育程度、家庭经济状况等；(3)在校情况：包括学习成绩、综合测评成绩、获得奖学金及助学金情况、思想品德、行为习惯、特长、交际水平(含同学关系、宿舍舍友关系、是否有恋爱关系、校外人际关系)、担任社会工作情况(担任学生干部职务、参加校内外社团等)、勤工俭学情况；(4)重大社会生活事件：如家庭成员死亡、父母离异、生活条件改变、经济危机、贫困、考试成绩不及格、影响生活的重大挫折、疾病等。

2.学生的个性特征。包括：学生的兴趣、性格、气质特点，什么品质占主导地位，存在哪些个性方面的问题等等。

3.学生的心理健康状况。学生是否有心理健康问题，程度如何；是否接受过心理咨询；影响学生心理问题的因素。

4.学习心理及职业能力倾向分析。学生的学习动机状况分析，包括是否对本专业感兴趣、未来的专业发展方向、有何感兴趣的职业、有无学习计划、出勤情况。学生的能力、特长、职业倾向，生涯规划情况、是否准备考研等。

(二)组织朋辈心理辅导

朋辈心理辅导是指由年龄相当者对需要帮助的同辈提供倾诉、支持、安慰或咨询服务。与班主任相比，朋辈心理辅导具有其特殊的优势。由于辅导者与被辅导者的年龄相仿、文化背景相同、体验相似、彼此容易沟通与理解，所以他们之间的自然鸿沟小、防御性低、共同性大、互动性高，彼此容易接纳，彼此的说服力与影响力比较强。朋辈之间的相互理解程度高于班主任对学生的理解程度，他们更容易在较短的时间内建立信赖的关系，减少辅导时间与精力的耗损，提高辅导效果。由于班主任同他们在一起生活与学习，所以，辅导可以在自然情景下进行，减轻了被辅导学生的心理压力。班主任在开展此项工作时应注意选择具有良好心理素质、乐于助人的学生来做朋辈心理辅导员，并且给予他们辅导知识的帮助与培训，并定期对他们的工作进行督导。

(三)构建班级社会支持系统

社会支持对个体身心健康具有普遍的增益作用。社会支持在平时维持个体良好的情绪体验和身心状况，从而有益于身心健康。社会支持包括：1.工具性支持：指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。2.情感性支持：包括关心、理解、鼓励、尊重、温暖。3.认知性支持：主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建议和指导。4.友伴性支持：指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲和需求，转移个体对压力事件的注意力，增进健康情感等。

大学生远离家乡到外地读书，他们与社会的联系主要是与同学、老师及学校内外的社团组织等。许多大学生不重视社会支持的作用，因而也没有意识到建立自己的社会支持系统，在他们遇到困难的时候，不知道积极求助，所以往往束手无策，更有甚者采取出走、自杀等过激行为。现实中我们看到，一些学生遇到经济紧张、贫困、失恋、求职困难等问题，他们不好意思向同学、老师求助，甚至不好意思向远在家乡的父母求助，使自己处于紧张焦虑状态，产生心理问题。班主任应对学生进行社会支持方面的心理辅导，使学生意识到社会支持的重要性，使他们学会利用自己的社会支持系统，学会以积极的心态求助，并且学会主动寻求物质、信息、情感等社会支持的方法，主动构建自己的社会关系网络。班主任可以组织学生构建宿舍、小组、班级、院系、学校社团及校外等社会支持的网络系统，帮助学生创建良好的交往关系，使学生学会相互帮助与共存的交往方式，并在班级团体的网络中发展自己的社会性。

(四)积极开展班级团体心理辅导活动

大学班级心理辅导是发展方面的心理辅导。辅导的目标是促进大学生健全人格、健康心理的发展。班主任应根据班级学生不同阶段的心理发展特点，不同阶段的适应问题，班级团体的发展情况等有计划、有目的地开展班级心理辅导活动。对大一的学生主要应进行入学适应辅导、学习方法辅导、生活辅导、生涯规划辅导；对大二的学生进行人际交往辅导、情绪辅导、爱情与性辅导；对大三的学生主要进行考研与就业辅导、自我意识、完善个性辅导；对大四的学生进行求职辅导、职业适应辅导、耐挫力辅导。各年级辅导内容有所侧重，也可以交叉进行，如生涯规划辅导应贯穿于大学四年期间的整个过程。

班级心理辅导应根据大学生的心理特点采用丰富、灵活的辅导形式。如小组讨论、角色扮演、游戏、写心理作业等。辅导活动可以在室内也可以在室外进行，可以在学校也可以在校外进行，如利用春游、秋游在校园、公园、风景区等地开展辅导活动。活动前班主任应与学生协商，共同制定辅导计划，特别是活动前应让每一位学生明确辅导的目标、意义、内容与形式，以增强他们参与活动的积极性与主动性。

班主任应创建平等和谐的班级心理气氛，促使学生在辅导中主动交流互动，使他们在互动中认识自我，彼此启发，给予反馈、支持与鼓励；学习新的行为方式和接受新的观念，并尝试改变不良行为，促使学生心理健康、人格完善与发展。班级心理辅导活动也能促使班风积极的改变，班集体的凝聚力增强和学生对班级的满意度、荣誉感。

参考文献：

[1]石文山，陈家麟.论班级心理健康教育模式的基本特征[J].河北师范大学学报：教育科学版，2004(3).

心理辅导范文篇10

关键词:恋爱成长团体辅导;学生管理;高职院校

1前言

目前，随着高等教育的不断扩招，职业教育也已经进入了一个飞速发展的阶段，尤其是高职院校。这些高职院校为了不断加强宣传和扩大招生规模，势必会急速扩充各高职院校的生源。而高职院校的学生又不同于本科院校的学生，他们没有较强的学习基础，却具有高职生共同的特点，如自卑、不适应、人际关系差等，势必会给学生管理工作带来一定的难度。而团体辅导活动也有其独特的趣味性，能增加学生的主动参与性，提高学生的热情，同时也可以为学生管理工作提供一个新的视角。本研究以恋爱成长团体辅导为例，来探讨团体辅导活动对促进高职院校学生管理工作的研究。

2团体心理辅导的内涵

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体成员间参与活动及互动过程，帮助个体在生活中观察、学习、体会，了解自我、挖掘自我，从而完善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，来促进良好的适应与发展的助人过程。一般团体辅导由1-2名团体领导者主持，根据不同主题设计活动次数及团体规模，一般团体规模分小团体和大团体，小团体20人以内，大团体20人以上。

3团体心理辅导的开展形式

3.1辅导员开展主题班会时可以运用团体辅导。辅导员在开展主题班会时，可适当引入团体辅导的元素，辅导员可以尝试将班级作为一个固定的团体，通过设计一些积极向上的或带主题性质的活动内容，让学生在团体的影响下进行自我接纳，自我完善。从而既能加强班集体的凝聚力，也有利于形成一个积极健康向上的班集体。3.2辅导员开展主题活动时可以运用团体辅导。目前，辅导员在对学生进行管理时，往往是所有的学生都是一个管理模式，这可能会出现有的学生被忽视，而有的学生又管理太严。不同年级的学生会有不同的问题产生，针对此现象，辅导员可以根据他们的年级特点设计有针对性的团体辅导，如大一的新生适应、学习等；大二的人际交往、恋爱等；大三的升学考试、就业压力、求职面试等。3.3心理健康教学课可以运用团体辅导。目前的心理健康课程多数以理论教学为主，单调枯燥的教学难以让学生产生浓厚的学习兴趣，因此，在心理健康课教学中适当引入团体辅导的项目，既能提高学生的学习兴趣，又能增强学生的主动参与性，这大大提高了他们学习的效果，也激发了对学习的热情。3.4选修课可以开设团体辅导。选修课的开设多数以增加学生课堂以外的知识为主，越有兴趣的选修课越能激发学生去学习探索的欲望，团体辅导是一个既有兴趣又能让学生主动参与进来的课程，减少了理论选修课的弊端。3.5解决个别心理问题可以运用团体辅导。辅导员在学生管理工作中总会碰到一些头疼难管理的学生问题，在处理一些学生的问题时，目前普遍的说服教育虽然能达到一些效果，但学生多数是被动接受的，容易产生“左耳进，右耳出”的现象，而团体辅导可以发挥它独特的作用。

4团体心理辅导在学生管理中的优势

学生管理工作一直是各高校十分关注的话题，尤其是高职院校的学生，因为学习基础较弱，在学习或生活方面相对容易出现不同的状况，每个高职院校也会有不同管理学生的办法，目前的学生管理工作大部分针对的是全部学生，而每个学生的需求都是不同的，团体辅导活动的作用是针对有相同问题的成员，让他们通过团队的感染和力量进行自我探索、自我改善的一个过程，能弥补学生管理的不全面性。团体辅导有群体的一致性。团体辅导在成员组成中并不是随机组成的而是有一定的要求，团体辅导是具有相同特质的人组成的团体，如，具有情感困惑、人际交往困惑等。在学生管理工作中可以把具有相同特质的学生组成团体，这种形式既不会让学生感觉自己太另类，又能针对相同的问题探索出不同的解决方法，解决多数人的困惑。团体辅导有一定的趣味性。传统的学生管理工作大多都是说教的形式，会导致学生产生厌烦听不进去的情绪，而团体辅导的趣味性是其主要的特征之一，它需要每个人的主动参与并体验，而每个团体辅导都会有不同的主题，根据主题设计不同的活动方案，会让学生有不一样的体验，也会在活动中产生不一样的感受和体会，从而达到自我探索、自我改善的目的。团体辅导有一定的成长性。传统的学生管理工作重在说教，可能导致“左耳听，右耳出”，而团体辅导可以给成员提供一种安全的环境，在这种安全下将个体所体验到的、学到的与日常生活相结合，这种体验和感受是班会、课堂教育或讲座所无法达到的。

5恋爱成长团体辅导活动设计

5.1团体辅导准备。第一，团体辅导的主题：本次团体辅导活动的主题是高职生恋爱成长团体辅导。第二，团体招募方式：本次团体招募方式为面向学校海报或在网站上进行宣传，让学生自愿报名，通过面谈说明本次团体辅导的目的，并挑选出有恋爱成长需求的学生组成团体。第三，团体招募对象：本次团体辅导的成员都是目前已经处在恋爱状态，或者在恋爱成长方面有需求的大一至大三在校生。本次团体活动共招募16人，男生8人，女生8人。第四步，团体辅导的目的：本次团体辅导的目的是让学生认识并了解两性在交往中存在的差异；学会两性之间正确的沟通方法；正确认识失恋及微笑面对失恋。同时将恋爱团体辅导用到学生管理中。第五步，团体辅导的时间：本次团体辅导从2018年4月11日-5月23日每周三下午团课活动时间（两节课），每周一次，共7次。5.2团体辅导实施。第一步，开场白自我介绍：首先，团体带领者对团体辅导做简要的介绍；其次，团体每位成员对自己进行简单的自我介绍。第二步，建立团体辅导规则：首先，团体领导者提出对本次团体活动的规则、要求以及注意事项；其次，团体领导者让成员自己说出对团体的期待和要求，如，不希望有人无故早退或缺席等，制定团体活动规则事项表，并写成书面形式，以便监督，完成以上的内容后，最后进行团体宣誓。第三步，团体辅导活动的设计方案如下表：5.3团体辅导结束。团结辅导结束后，团体领导者让每位成员写下自己在团体中的感受和体验以及收获。收获可以是你学到了哪些内容，可以是在团队中对你有帮助的经验分享，以及你如何把在团体活动中学到的内容运用到自己今后的生活中，写完后让大家进行小组交流，最后在团体中与所有人进行交流分享。

6高职生恋爱成长团体心理辅导的反思

本次以恋爱成长为主题的团体心理辅导活动经过了为期1个多月的时间，学生从对两性交友的差异→学会正确地表达感情及沟通方法→学会微笑面对失恋，整体上16位同学都有不同程度的感受和体会，但是也存在着一些不足，针对本次的团体辅导活动总结出了以下的不足方面：首先，团体辅导的前期准备流程不够充分。其次，在团体辅导的过程中还存在一些问题：如，团体辅导方案设计的每一次活动项目衔接得不是太好，需要对每一次的活动项目再完善细致化；缺少辅导后的自我练习，可以在每一次活动结束后布置相关作业来进行巩固练习；缺少对辅导前和辅导后的对比效果，可以日后继续深入研究。最后，在团体辅导结束后的个人感受体验及交流分享上不是太理想，有的学生只愿意写出自己的感受和体验，但不愿意与大家进行分享。

7结语

为了能更好地完善学生管理工作，及时地解决在高职院校学生管理工作上的不足，运用团体心理辅导，通过团体成员之间的主题互动、主题讨论、主题分享等，可以帮助学生进行自我了解、自我探索，挖掘学生的内在潜力，从而更好地学习和生活，也能为学生管理工作提供一种新的视角。

参考文献

[1]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京:清华大学出版社,1996.

[2]谢爱武.高校开展团体心理咨询的必要性[J].衡阳师专学报,1999(2):25-28.