爱眼征文范文

导语：如何才能写好一篇爱眼征文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为:请记住我站域名——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头；依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈；含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱；感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的；自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线；晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦！”

篇2

尊敬的各位领导、各位同志：

    大家好！我演讲的题目是《恪尽职守践誓言》。

    少年时的我，受到父亲的影响，就梦想有一天能够穿上这身制服，成为一名工商行政管理人员。从梦想到梦想的实现，整整花了十五年的时间，这其中备受煎熬与困苦，也经历了一次又一次的失败，但凭着对工商事业的职业信仰，凭着十几年如一日的孜孜追求，我终于实现梦想，幸运的成为了**县工商局的一员。如果说生命再给我一次选择，我仍然会选择工商行政管理这个职业，我会继续把自己的青春镶嵌在这平凡而崇高的职业之中。

    虽然我只是一名普普通通的工商人员，但选择了工商这个职业，就选择了奉献与忠诚。也许我们没有鲜花，也没有掌声，但是我们无怨无悔，因为我们的奉献与忠诚融进了工商事业中，融进了地方经济发展的进程里。

    今年十月，我有幸进入企业注册登记局工作，作为**县工商局的一个对外窗口，我深知岗位的特殊性，记得刚上班的第三天，有位浙江的客商来我局注册登记。为了使其企业能尽快在**落地，我们一方面帮助他们准备资料，一方面协助其办理验资等手续，仅一个工作日就为该企业颁发了公司法人营业执照。客商被我们的办事效率和服务态度所感动，执意要请客吃饭，却被领导婉言谢绝。事后他对我们说“你们**的办事效率是最好的，在其他地方十几天甚至一个月才能办好的事情，在**一天就办妥了，我回去后一定介绍更多的朋友来**投资。”此时，让我回想起**局长告诫我们的话，“注册局作为工商局的形象窗口，首要任务就是搞好服务，你们代表的不仅仅是注册局的形象，更多代表的是县局乃自**县的对外形象”。虽然说，注册登记工作琐碎而繁杂，基本上每天都要埋首于受理、核查申请人的相关材料，重复回答不同申请人咨询的同一些问题，但这丝毫不影响我对这份工作的热爱，从平淡中，我学会去品味工作中的人生价值，也从同事们身上看到了工作的神圣与光荣。  

站在这儿，我仿佛又看到了，我们基层干部正顶着酷暑、冒着严寒在各类市场进行日常巡查。他们数十年如一日地默默工作，以自己的实际行动履行着一名公务员的誓言。他们是那么的平凡，可是他们在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，他们用行动诠释着“依法行政，服务人民”。为了，不让一件不合格食品流入市场，他们步行于**县的大街小巷，他们加班加点，户户排查，只为了让全县老百姓都能吃上放心的食品。为了，贯彻落实党和国家的政策方针，他们又一次次走家串户、一次次不厌其烦地接受群众的咨询、答疑解惑，他们用真诚和汗水，得到了老百姓的认同和理解。这就是我们工商干部，他们凭着一腔执着，维护着人民的权益，捍卫着红盾的尊严。

    或许为了帮助受洪灾侵害的经营户排除危险，他们深入一线、日夜坚守；或许只是为了企业的一个冠名，他们日行千里，全程协调；或许为了案件的程序和合理性，他们深究法条、锱铢必较、为了确保执法的公正廉洁，有些探问与请托被坚决回避……这就是我们的工作，依法行政和维护公平的市场秩序。这就是脚踏实地、长年如一日地/战斗在最基层的，我身边最可敬的战友！无论/是多少个画面定格，展现的都是每个工商人在各自的岗位上，兢兢业业、默默无闻的工作。

    战友们：是你们让我懂得了如何成为一名真正的工商人，是你们的身体力行感染了我，也更加坚定了我的信念，我庆幸，并深感自豪地能够成为你们中的一员。

作为新世纪的工商人，“与时俱进、敬业敏行、求实拓新、厚德和谐”已是一种责任传承，内化为心，外化为行，践行在我们的工商事业上、实践在我们的各项工作中。

篇3

中国联通在十多年的成长过程中创造和积累了丰富的精神财富和知识财富，形成了令人赞许的优秀员工队伍和管理模式。可以说中国联通是为数不多的值得我们为之奋斗的中国公司。根据我的自身实践，个人的成长速度在联通这样一个大环境下可以得到飞速的提高，随着公司不断的成长，综合实力增加，竞争能力增强，联通公司将长期是员工成长的最佳舞台。我正是在这样一个绚丽的人生大舞台上豪情万丈地挥洒着自己的青春和智慧，一步一步地实现着我的梦想和人生价值 。

一、选择联通，挑战自我不言悔

2003年的秋天，一个收获的季节，我带着美好的憧憬和自信走进了联通这个大家庭。陌生的环境、陌生的同事，不太熟悉的工作流程在部门领导的精心培训和帮助下，一切都让我很快地适应了新的工作。毕竟刚刚走上社会，多少带着校园生活的气息，轻松散漫却又好高鹜远。在这里我的思想得到了最大的洗礼，在这里我迈开了人生十字路口最重要的一步。是联通公司的企业文化氛围，是领导的民主科学管理，是同事之间的真心帮助让我懂得了只有要在平凡的工作岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，才能做出不平凡的业绩。我明白选择了联通就要不断的去挑战自我、经营自我，发挥自己的潜力和干劲，这样才会感到生活的真实，才能体现自身的价值和无限潜力的推动。选择了联通就是选择了一片广阔的天地，需要自己不断地战胜自己。一张白纸好画美丽蓝图，我将无怨无悔地在这里辛勤描绘我有意义、有价值的人生蓝图。

二、拼搏联通、弄潮市场最前沿

作为一名新客户经理，没有客户资源;没有销售经验;没有服务技巧，我没有被看似“三座大山”的困难所吓倒。正是凭着初生牛犊不怕虎的拼劲勇猛地冲在了市场一线。每天骑着自行车走街穿巷，大企业、小单位我一个也不放过。我深深地感受到一个外地人没有亲戚，也没有社会关系，要想打开工作局面，只有把自己广泛地推销出去，让别人知道我是联通公司的员工，然后才有洽谈业务的可能。面对三个月的考核期，面对无动于衷的客户，恰恰又是在最寒冷的冬天里，我的汗也流了，血也流了，泪也流了下来。客户的白眼相对，甚至是扫地而出，一下子我还真不知所措，心灰意冷。“市场不相信眼泪，那就把眼泪擦干”面对挫折我认真总结教训，渐渐明白干营销工作不能光凭一股热情，还得精通营销技巧。部门领导和同事也经常鼓励我要树立信心，多向老员工学习，多积累经验。功夫不负有心人，逐渐业务发展由无到有见了起色，我还清晰的记得我的第一个业务是平阳路的一家小饭店购买无线商话。我持续了半个月的上门推销感动了客户。时至今日我仍然和小饭店的老板有着良好的朋友关系。随后我又发展了山西省人民检察院集团用户，也是从陌生拜访开始，虽然是国家机关，一般认为这种单位的人不好打交道，但我偏偏要尝试。首先坚持我是为这里的联通用户服务的思想，通过自己的言行，不要让别人把你看成是一个推销员，要让他感觉到听了你的介绍能够更方便地使用手机，并且带来实惠。我公司的vpn政策恰恰能够给我们提供这样一个政策，因此业务就很容易的做成了。无形之中联通的美誉度和用户的忠诚度肯定会在客户单位内得到了提高，这种无形的影响力量也是巨大的!

篇4

妥当的心理调节，有利于疾病的诊治与病人的心身健康，可以预防和防止不良后果的发生。

【关键词】不育症患者；心理障碍；对策

【Abstract】Thisarticlethoughtthesterilitypatientsallhavethevaryingdegreethepsychologicalbarrier,moreoverinreceivesamedicalexaminationwithinthemedicalprocess,hastheanxietysickness,constrainingsickness,isagitatedthefeelingandsoonthedifferentperformance,promptlyadoptstheappropriatepsychologicaladjustment,isadvantageoustothediseasediagnosisandpatient’smindandbodyhealth,maypreventandpreventnotthegoodconsequencetheoccurrence.

【Keywords】Sterilitypatient;Psychologicalbarrier;Countermeasure不育症患者在患病与就医过程中都伴随着复杂的心理变化，有些

不但影响其诊断与治疗，还影响到其家庭婚姻生活的稳定和治疗效果，甚至引起情绪的激烈变化，导致其他病态。因此，本文结合近几年来诊治100例不育症患者的感受，探讨不育症患者的心理特点与对策，希冀在治疗不育症和关注不育症患者的身心健康方面有所裨益。

1不育症患者的心理障碍

育龄夫妇婚后一旦发现自己生育能力可能有问题时，都会产生心理负担，并且在不同的诊治阶段显示出不同的心理特点，因疾病的诊治过程与效果、患者的性格、素质和心理调节结果等不同，往往有忧虑——观望——压抑——烦躁——痛苦——失望——消极——厌世——的一个发展过程，有些则几种心理状态交叠在一起。准确把握不同阶段患者的心理特点，及时采取正确的应对措施，往往可以收到事半功倍的效果。

1.1忧虑症：这是在患者初步感觉自己生育能力可能有问题时出现的表现，因为，性与生育本来就是一项家庭隐私，当发现自己的性可能有问题时，多会怀疑、焦虑、忧虑、困惑、不安，会采取隐蔽的方式，多方了解如查资料、看书、询问密友或亲人等，思考如何去面对并解决问题，是自己的不行？是自己的问题还是对象的问题？去就医？去哪能里就医？或产生观望心理，可能是双方没有掌握适当时机？在100例不育症患者中都存在这样的心态。

1.2压抑症：当检查发现确实存在问题时，往往缺乏应有的心理准备，不敢面对现实，从而产生疑惑、紧张、惊恐等不安心理，甚至产生否定自己病情的心态，多方求医，或到不同的医院或诊所就诊，直到面对现实，这时就多会产生一种压抑感。如有“男性障碍”、“无症”，男的会感觉自己不像个男人，会感到压抑，并背上沉重的精神负担。如果不育的原因是属于治愈率稍高的或者与病人交流沟通较好的还好些，若是预后不好，或者沟通不佳的，或者多方治疗无效，就会加重精神压力，甚至更会导致内分泌失调与紊乱，或者产生烦躁心态。此类心态现象占不育症患者的65%。

1.3烦躁感：当经反复检查或多次治疗无效时、当明确诊断预后不佳时、当与亲人和朋友等沟通不好时、当感觉社会压力很大时等等，在这些多种因素的作用下，这种忧虑感、压抑感得不到缓解与释放，有些人（占不育症患者的32%）就会产生无可奈何的、烦躁的心态。

1.4痛苦感：当经多方努力，最后确定不能生育或者最终放弃诊疗时，有16%的不育症患者会产生一种痛苦感、挫折感、失望感，这在心理承受能力差者表现尤为突出。这时要及时地调整好心态，避免导致其他不良后果（夫妻关系紧张、离婚等）。

1.5厌世感：当明确不能生育或者经过许多努力最终放弃诊疗时，不及时调整自己的心态，在一定的社会压力下，因个人性格、社会经历、个人世界观人生观的不同等等，有2%左右的不育症患者会产生厌世的感觉，产生对社会不满的情绪，觉得社会不公，有被社会抛弃的自卑心理。从而导致心理的变态，影响正常的日常生活，如：离婚，甚至引起其他疾病或社会问题。2不育症患者的心理调节（对策）

在性方面，心理性活动与生殖系器官的活动紧密相连，医生不能简单的将身体、心理、药物诊治分开，应该认识到药物治疗与心理调节在不育症中的诊疗过程中同样重要，保持健康的心态，有良好的身心健康，有利于疾病的诊治，紧张、压抑等不良的心理状态不但不利于病人配合检查，还可能会导致病情加重，影响治疗效果，这在障碍性不育者尤为突出。对于一些表现为痛苦、厌世者，不及时的结合患者的家庭现状，病人的性格特点等进行调理，就会出现精神障碍，甚至出现不良的家庭社会问题。医生必须始终保持理解、同情、关心、帮助、支持、友好的心态，这是对病人进行心理调节的前提；用平和的语言与患者交流沟通，是进行病人心理调节的重要手段；针对病人的不同心理特点，结合其性格、文化素质、社会背景等进行辨证施“言”，是进行心理调节的方法。对病人心要正，语言要和蔼，千万不能有“随便”、“开玩笑”等过于庸俗或下流的语言，因为这样更会对病人的心理产生伤害。

2.1沟通交流，消除不健康心态的发生。交流的目的是让患者的情绪得到可控性的宣泄和释放。这其中包括夫妻交流、患者与亲属的交流、患者之间的交流，医生与患者的交流等等。夫妻之间的交流与相互帮助，可以共同分担压力，有助于和谐的性生活；亲人家人的交流，可以得到在精神上、经济上的帮助与支持，可以减轻患者的恐惧、忧虑感；患者之间的交流可以交流经验，增强诊疗的信心，缓解心理压力。医生要仔细听取病人的意见，与患者友好相待，鼓励患者真实表达，增加患者参与治疗的信心。应该有意识的对病人不同阶段易出现的心理障碍或心理特点，进行针对性的指导，引导患者进行不同的方式、方法进行交流与沟通，消除和预防不健康心态的发生。

篇5

刚到审计机关，我是一无所知，不知道如何开展审计。理论知识匮乏，实践操作陌生，看到同事们忙出忙进，自己却插不上手，就有一种说不出的自卑感。当时有位老审计**同志和蔼地说：“审计其实是件苦差事，尤其是在我们这样的基层审计部门工作更辛苦，和谁都不能比，你还年轻，有的是奔头，要好好地学习，勤钻研，肯吃苦，把握机会，就能有进步哟！”听了这位老先生的话后，我心中对审计更产生了一丝惶恐，一种敬畏，也感觉到那是审计前辈们对刚到审计部门工作的年轻人的一个告诫，一个激励，一个期望！于是，牢记审计前辈们的教诲，怀着对审计的敬畏之情，便开始了我人生历程中的审计之旅。

还清晰地记得，在计划经济与市场经济新旧制度交替之际，市面一度出现假发票，经济管理秩序比较混乱，审计作为经济监督部门责任重大，工作要求高，政策性强，如何判断被审计单位财务活动的是与非、真与伪，我很茫然。在取证时感到很吃力，总觉得脑子里没有形成一个完整、系统的审计概念体系，不能做到得心应手。每当面对疑难问题，面对无从下手的帐表及会计凭证时，同事们都会从审计思路，单位职能，业务性质上指导我，帮助我从最初的核实财务收支数据到检查账表的一致性，再到查处违反“收支两条线”、挪用专项资金、违规处置国有资产，到违反预算法，政府采购法、招投标法等违纪违规违法问题。我在审计的道路上逐步成长，心中原有的不安和压力也逐渐转化为一种动力。每当完成一个审计项目时，便主动与同事们搞过的项目对照检查，对比审计档案的归类排列，检查审计程序的履行，查看审计证据的获取，审计工作底稿记录收集、审计法规的引用，进而分析和研究审计报告，认真总结审计工作中的经验成绩、缺点和不足，多方面积累审计经验，努力提高工作能力，以适应各种复杂的挑战和各个不同时期的审计工作新要求。

功夫不负有心人。依靠勤学苦钻和审计实践的历练，终于从外行变为里手。凭借工作细，能吃苦，肯钻研，善动脑，赢得领导的信任。每次分配工作总是把难度大，时间紧，要求高的审计任务分配与我。为了能尽快完成审计任务，加班加点超负荷运转习以为常。记得那时的审计工作全靠“一把算盘一支笔”，从编制审计方案到出具审计报告全靠笔写，计算数据要将笔夹在无名指与掌心至虎口之间，再用大拇指、食指、中指拨动算盘。有时为了制作一个表格的数据，算盘噼里啪啦地响个不停。珠算基本功不扎实，运算则需要×到×遍，时常为合计一笔数据搞得汗流浃背。一次审计从写审计小组报告到出具审计决定加上修改，有时要反复誊写×至×遍。尤其在涉及移民搬迁安置资金、民俗村建设资金使用情况审计，要顺着资金流向一查到底，克服会计资料不全，村级账务管理不规范等困难，核实资金来源，跟踪到使用款项的乡镇、村委会、实施农户，按年度分级逐项逐笔核实查证。农村会计基础薄弱，财务管理混乱，农民自筹款没有正规账目记录，仅凭村干部印象记忆，遇到以工抵资，以物代资的复杂情况，按款项，分时段进行认真核实交款时间、数量、人名，以工抵资、以物代资的手续依据，分户建账，理清资金来源，发现疑点，及时调整工作思路。从宏观着眼,以促进规范化管理为目标，澄清各类问题，核实查证各项数据，及时向上级审计机关和人民政府提交一份份数据翔实准确、客观公正的审计报告。二十多年，共承担完成审计项目×多个，查出违纪违规资金上亿元，发现大案线索移送司法、纪检、监察机关处理×件，审计决定落实率×%。勤政廉洁，恪尽职守。就这样一座座像小山的会计账本、资料被消化，一串串枯燥乏味的数字通过明查秋毫后显得更加真实、合法，换来的是上级党委政府对工作的肯定和广大人民群众的信任，作为审计人员的我，已感到十分的满足。

篇6

各位领导、老师、同学，大家好：

我演讲的题目是《妈妈，我想对您说》。

妈妈，我想对您说：

感谢您这十多年来对我的含辛茹苦的养育，我不会忘记您对我的恩情，您对我的爱。我只想告诉您：我爱您！

我知道娘怀胎十月是十分辛苦的。我曾多次向您问起我出生前的状况，您总是笑一笑，说我是捡来的。现在我长大了，我终于知道，您生我前全身浮肿，连腿都弯不了；当奶奶送您到医院时，您已经大汗淋漓。我知道您是剖腹产，医学专用药力消失后，您一定会感到疼痛难忍，但是为了我，都坚持下来了。在我心中您真是伟大啊！听爸爸说有一次夜里，我发高烧，爸爸又不在家，而您无能为力，只能焦急地抱着我，您抱着我坐着，直到大天亮，我晤得您全身上下都是痱子，您也不曾抱怨一声。

当我上幼儿园时，每次您一下班就蹬着自行车向幼儿园奔去，路上还有人说您疯了，但您仍然日复一日地接送我，不叫一声苦累。我想那些人不会知道您对我的爱，也不会明白我有多么幸福！在我的成长道路上，您曾打过我，骂过我，但我知道这一切都是为了我好，我知道您肯定也在挣扎，你也很心痛，“打在儿身痛在娘心”啊！我要谢谢您，我会永远记住您对我的付出，对我的爱！

还记得我十岁生日那年，您花钱为我办了生日聚会。那天是周末，您一天亮就起来为我买菜，傍晚时分夕阳西下，您又开始为我炒菜，阳光洒在您的脸庞，我看到您脸上日益增多的皱纹，那是光阴无情地在您的脸上刻下的，那是您对我无限付出的代价。我深深地记得：那晚菜很香，我很高兴，而您更高兴……

从小到大，您对我的爱溶入到您对我的教育，您把好东西留给我，您为我做的早饭，您为我织的毛衣中，溶入到您的微笑、您的抚摸、您的鼓励、您的亲吻中。妈妈，现在我是一名中学生了，已基本能照顾自己了，请您不要再为心，我会努力下去，不会让您失望！

我知道母爱是最无私的。母爱如同温暖的太阳，奉献着七色光芒；母爱如同辽阔的海洋，裸露着宽广胸怀；母爱如同肥沃的土壤，哺育儿女茁壮成长；母爱如同无限的宇宙，任儿女自由翱翔。

这些让我不禁想起关于母亲的一首小诗：

母亲就象一部长电影

一直放到

她生命的最后时刻

就在这部电影里

我看到了母亲的

朴实、憨厚、勤劳和智慧

1

母亲用她甘甜的乳汁

哺育了我们

喂养了我们，这是我们终身的幸福和骄傲

因为

我有一位

平凡而又伟大的母亲

当我们一遍又一遍地

重播着母亲这部电影时

泪流满面的我已完全

与母亲融为了一体

母亲就象是一部长电影

永远珍藏在

我敬仰的心底

我的母亲是平凡的，但在我的眼里心里您是伟大的。

妈妈，我想对您说：

是您的爱、您的付出，让我成为世界上最幸福的小孩，我感谢您对我的付出、对我的爱。我人告诉您：我会用实际行动报答您，我会永远爱您的！我最亲爱的妈妈!

篇7

一滴水要怎样才能永不干涸？这个问题曾经让年少的我想了许久，直到参加工作后的有一天，大家一起玩脑筋急转弯，一个朋友突然提出了这个问题，我的心狂跳，因为让我困惑多年的答案呼之欲出，我假装不太在意，可全部精力都在等待那个正确的答案，大家猜了很多可是那个朋友始终摇头，最后大家说是不是你也不知道答案呀！那朋友淡淡的说；“其实答案很简单，把它放到大海里去吧！”这就是我等了多年的答案，而在那一刻我也终于明白了，不论是沧海一粟还是浪花一朵都必须有他的承载，一个人也一样，永远不可能单独存在，只有在一个集体的依托下才有可能发光发热，实现自己的人生价值，而我有幸在双益这个大家庭里生活工作，每天怀着一种感恩的心情走进了自己的人生舞台，我不是优秀的歌者或舞者但我在为我自己而活着，有价值的做人就是我的初衷。

曾经我怀着怎样的新奇与豪情加入了服务大军，而在遍尝酸甜苦辣之后，我终于选择了双益做为我人生的另一个起点，从双益渤海店的雏型到现在的初具规模，这里的一切发展都有我们的付出，看着一个自己热爱的地方不断繁荣与蓬勃，就象一个母亲看着自己的宝贝优秀的成长，心里充满了自豪和满足，而随之而来的是不断的充实自己，使之能跟上企业发展的脚步，努力提高个人素质，在做一个优秀服务员的同时，更要做一个好的企业员工。在我心里服务员和员工是有很大差别的，服务员主要满足消费者的需求，而企业员工则是要想企业之所想，急企业之所急，为企业的发展尽心尽力。我们可以用微笑打退消费者的无礼和执拗，可以用亲切赢得消费者的频繁光顾，可以用智慧为企业的发展出谋划策，也可以用无私的奉献为企业创造更大的经济效益。做为一个员工，首先必须热爱自己的集体，就象水滴融入大海而永不干涸，就象星星闪亮在天宇天空才不寂寞，就象小草虽柔弱却也绿了一季春天。我们做为集体的一员，也许能力有限，但是“众人拾柴火焰高”，只要我们齐心协力就没有趟不平的沟沟坎坎。我始终坚信，只要努力就有成果，只要付出就有获得，只要有信心就有美好的明天！

社会上有很多人看不起我们的工作，认为不过就是个卖东西的，只要是人就能干，所以在我们的工作中，有时会遇到很多不可理喻的事，可是我们本着顾客就是上帝的工作理念，把所有的委屈和泪水咽到肚子里，带着微笑一遍遍的解释，甚至是道歉。人说“一份耕耘一份收获”，我们的耐心和细致终于得到了消费者的认可，只要能让顾客满意，我们所有的辛苦都是甜蜜的。做为一个二十几岁的女女孩，我们有自己的理想和追求，努力做好本职工作，自力更生，消除世人的偏见，活出自己的尊严。每个行业都有成功的先例，在商场工作的我们首先学会的就是自尊、自立、自强，做生活的强者，不因为生活之于我们的太少而抱怨，也不因为不公平的待遇而颓丧，坦然的生活和工作，在自己的岗位上做出真正的自己，把热情和执着投入到工作之中，把关爱和勤奋放置到服务之中，从工作中体会到快乐，从付出中体味到甘美。这就是一个普通女孩的职业宣言。我们年轻，所以我们朝气蓬勃，无论何时我都会自豪的说，这个职业让我的青春岁月从此无悔！小陈老师工作室版权所有

篇8

忠诚，自古以来都是为人所称赞的优良品质，中国传统文化中的五德也把忠放在首位。可见，中国人对忠诚的重视。一个人无论什么原因，只要失去了忠诚，就失去了人们对你最根本的信任。歌德说：“始终不渝地忠实于自己和别人，就能具备最伟大才华的最高贵品质。”

可是对于忠诚这个字眼，人们在很长一段时间里有着很大的逆反心理，一谈到忠诚就想到满朝文武齐刷刷地跪在地上喊“万岁”，就想到明知道皇帝是扶不起来的烂人阿斗还要鞠躬尽瘁的诸葛孔明，想到忠字舞，想到别在胸前的像章……在道德失衡利益当道的今日，很多人更是把忠诚当成了“傻”和“无能”的代名词。

的确，在当今，有很多人只强调能力，认为有能力就是大拿，在哪里都能吃饭，至于忠诚是很无所谓的事情。强调能力无疑是相当正确的观念。我们可以看到，现在有很多新兴行业崛起，每天上市的新公司也如雨后春笋，每天消失的公司恐怕更多。没有能力就根本别想生存下去，所以，无论在哪个行业工作，我们都必须发展自己的能力。

但是就是因为这些，我们就有理由忘记忠诚了吗？

一个下属能力再强，如果他不愿意付出，他就不能为企业创造价值，而一个愿意全身心付出的员工，即使能力稍逊一筹，也能够创造出最大的价值来。这就是我们常常说的“用b级人才办a级事情”，“用a级人才却办不成b级事情”。一个人是不是人才固然是很关键，但最关键的还在于这个人才是不是你真正意义上的“下属”或“员工”。世界上任何一项事业都是有苦有乐的，要想成功，我们必须付出艰辛的努力！人们对待工作的热情可能一如既往，也可能渐渐冷却。只有那些对自己的工作始终保持热爱的人才是忠诚的人。沃尔玛的“成功十训”之一就是：一个人只有以事业为重，全心全意投入到自己所从事的事业中去，并长期坚持不懈地努力，忠实于自己的事业，才能够以敬业精神弥补先天的不足，成就一番事业。

1933的美国正处在经济危机的风潮之中。哈里逊纺织公司本来就受到了经济危机的巨大冲击，很不景气，偏偏在此时哈里逊纺织公司又遭遇了一场火灾。这场无情的火灾让公司化为灰烬。3000名员工只好回家等待着董事长说破产，这无疑让所有的员工都相当绝望。他们面临的不只是今天的下岗，更是漫长的失业和将越来越可怕的贫困。

一个月以后他们收到了一封信，这封信来自于公司，公司说继续支付一个月的薪水。员工纷纷向公司表示感谢。接着又一个月过去了，他们又收到一封公司的信，公司决定再给他们支付一个月的薪水。员工们终于再也坐不住了。第二天，员工们都自发来到公司，他们有的人自发清理废墟，有的人擦拭机器，人们开始热火朝天地工作。原来一些负责销售的员工还主动去南方一些州联络被中断的资源……

员工日夜不歇，3个月后哈里逊纺织公司正常运转。

其实，想想看，他们的薪水肯定比不上原来多。但是这激发了员工的忠诚。他们就这样把哈里逊纺织公司从废墟中拯救出来，他们“盲目”地相信自己的公司还有希望，他们日夜不歇，执着付出。哈里逊纺织公司就这样从废墟中走了出来。现在哈里逊纺织公司已成为美国最大的纺织公司，它的分公司已经遍布了五大洲。

忠诚的品质就是如此重要。对企业来说，忠诚的员工显然非常重要，而对员工本身来说，能够保有对企业的忠诚度，也十分重要，可以说，拥有忠诚，你就拥有了做事的动力，工作效率就会得到更大的提升，企业和个人都会从中受益。

忠诚已经不仅仅是对道德标准的评判，而是一个员工对职业水准的衡量。一个忠于企业，忠于工作的人，才能在平凡的工作中感受到快乐，才可能在工作中主动追求卓越，而缺乏忠诚的人最多在“合格”处就停止了脚步。忠诚会给你强劲的行动力和正确的方向，这会使你的能力得到迅速的提高。所以，从某种意义上来说忠诚也是一种能力。

记得坊间曾流行过一本书，书名叫《忠诚胜于能力》，书中的一个比喻给我的印象极深：

老板虽然是船长，你虽然只是一名普通的水手，甚至只是一名乘客，但你们毕竟踏在同一条船上。

同乘一条船，谁的方向不一样？

同乘一条船，谁的目的地不一样？

同乘一条船，如果遇上什么风浪，谁的命运又不一样呢？

篇9

【关键词】抑郁症；文拉法辛；艾司西酞普兰

【中图分类号】R749 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0462-01

文献报道，文拉法辛治疗抑郁症疗效肯定且起效快，本研究以文拉法辛缓释片（商品名：博乐欣缓释片）同艾司西酞普兰（商品名：百洛特）作为对照，探讨文拉法辛缓释片对抑郁症患者的疗效及安全性。

现报告如下：

1 对象和方法

1.1 对象 为2009年6月至2010年8月在我院住院及门诊患者，均符合国际疾病分类第十版（ICD-10）抑郁发作标准，汉密尔顿抑郁量表17项（HAMD）评分≥17分；年龄19-65岁，性别不限；排除器质性疾病，心电图异常，药物过敏，高血压，酒和药物依赖，妊娠和哺乳期女性，共152例，随机分为两组：文拉法辛组76例，其中男40例，女36例，年龄19～65岁，平均（35.8±14.6）岁；病程2～30个月，平均（15.6±4.6）个月。艾司西酞普兰组76例，其中男34例，女42例，年龄18～66岁，平均（37.4±17.1）岁；病程2～29个月，平均（16.2±8.1）个月。两组患者在性别、年龄、病程方面比较差异均无显著性（P均>0.05）。

1.2 方法 两组患者原服其他抗抑郁药物者停药清洗两周后开始治疗。文拉法辛缓释片剂（商品名：博乐欣），起始量剂75mg/d，最大剂量225mg/d，早餐后服用。艾司西酞普兰片剂（商品名：百洛特），起始剂量5mg/d，最大剂量30mg/d，早餐后服用。可合用苯二氮卓类药改善睡眠。

于治疗前、治疗1、2、4、6周分别采用HAMD、治疗中出现的症状量表（TESS）评定治疗病效及药物的副作用。以HAMD减分率评定临床疗效，减分率≥75%为痊愈，50% ～74%为显著性进步，25%～49%为进步，

1.3 统计学方法 采用SPSS10.0统计软件，分别进行t检验和X2检验。

2 结果

2.1 两组HAMD评分比较与治疗前比较，文拉法辛组与艾司西酞普兰组在治疗2周HAMD评分均有显著下降（P均

2.2 两组疗效比较 文拉法辛组痊愈40例，显著进步28例，进步6例，无效2例，显著率为89.5%；艾司西酞普兰痊愈36例，显著进步30例，进步6例，无效4例。显效率为86.8%。两组疗效差异无显著性（P>0.05）.

2.3 两组不良反应比较，文拉法辛组不良反应有恶心6例，头痛5例，多汗3例，口干3例，便秘4例，血压升高3例。艾司西酞普兰不良反应有：头痛3例，恶心3例，出汗2例，厌食4例，失眠5例，障碍7例。两组不良反应相比，差异无显著性（P均>0.05），两组TESS译分差异无显著性（P>0.05）。两组实验检查均无异常发现。

3 讨论

本研究结果显示，文拉法辛起效快，治疗第一周即显效。

篇10

我记得曾经有过一个医生说过这样的一句话：在我们为非典患者进行插管时就会有3-4位医务人员倒下，但是我们别无选择，因为此时此刻，病人的生命和安危就摆在你面前。的确，对传染性强、病因不明且尚无特效药物及治疗方法的“非典”，医生不仅仅需要用自己的医学知识和医疗技术去拯救生命，有时甚至还要用自己的生命去换取患者的生命。在“非典”流行初期，由于对这种疾病了解不够，广东省的“非典”患者中竟有三分之一是医护人员，而且还有死亡病例。此时，医务工作者的涵义，已不仅仅是“白衣天使”、“人道主义者”，而是冒着生命危险与“非典”作斗争的勇敢的生命?I卫者。

当“非典”出现后，冲上前线的不是个别的医护人员，也不是少数医务工作者，而是一个个团队、一个个整体。在找到有效的防护措施之前，尽管有医护人员相继病倒，有的甚至献出了自己宝贵的生命，但是没有人犹豫退却，有的只是前仆后继、死而后已。医疗卫生战线的林巧稚、张孝骞、吴阶平、吴登云、手外科医生韦加宁，以及所有战斗在“非典”战线的医务工作者们，代表了一种整体精神，一种普遍存在于广大医护人员身上的献身精神，一种对人类的至爱、对职业所赋予的神圣职责的使命感。

当祖国遭受非典灾害的突袭时，当全国人民惊恐于非典的阴霾时，你们———伟大的白衣天使、生命斗士，毅然抛开个人安危，奔向抗击病毒狂潮的第一线。现在，也许你们仍奔波于病房里，忙碌于病床边，也许你们无暇透过那一扇扇密闭的窗门感受华夏大地仲春那温暖的阳光。