大运动会范文

导语：如何才能写好一篇大运动会，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

再宅也要动

世界上年青的城市很多，世界上能承办大型赛事的城市也很多。但世界上既年青又能承办大型赛事的城市，却不是很多，深圳便是其中一个――而且是很出色的一个。

所以说大运会是为深圳特设的，她等了88年，等来了深圳。

很快，大运会就将在深圳举行了，一番喧闹的城市穿衣戴帽之后，我们将迎来一场怎样的赛事呢?当然，现在提到运动，已经仿佛都是运动员的事，而对于许多人来说，他会问你：每天挤超载3倍的公车算不算运动?周末通宵麻将算不算运动?从早上9点到下午3点不间断看股票曲线图算不算运动?是啊，我们有太多太多工作要对付，有太多太多诱惑要应付。

不过，就算你是天字第一号大懒人，任何一种运动与你都沾不上边，怎么也不想换上泳装、跑鞋，甚至对健身房里充满激励、进取的气氛充满敌意。但只要你心底有一个小小的声音，告诉自己运动未尝不是件好事的话，这样还是有救的。其实有很多“微”运动，不需特别安排运动的时间、地点，也不必羞愧于动作笨拙，心虚于没有专业运动器材，担忧时间紧张，沮丧于不达目标……微运动和大运动量运动比较起来，就像轻音乐区别于摇滚或者交响乐。其精髓所在就是一静不如一动，随时随地动起来，不分场地、不分时间。更为重要的是，动起来的目的是让自己身心愉悦，完全凭着个人兴趣和感觉走就成。所以，在微运动中，只要你动起来，并为此感到快乐就行。

碎片时代下的微运动

什么叫碎片时代?所谓碎片化的时代――人们的注意力很难持久，我们大家都已经很难按照一个逻辑推演过程完整地看一本书。岂止是读书，足球这样的消遣也变得“碎片化”了，少有人能耐心地看完90分钟的比赛，更别说是自己花上90分钟去踢一场球了。如果说这个时代与过去相比到底有什么不同，大概是工具的无所不在，如影随形。办公室里的计算机，卧室里的黑莓，沙发上的iPad，客厅里的Xbox，咖啡馆的WiFi。作为代价，我们的时间、空间、知识、注意力、心智都被一点点切割成碎片――即时通信工具切割了时间。我们的时间变得支离破碎，这也让我们有借口不去运动了――有这么多眼花缭乱的事，运动时间伤不起啊，伤不起。

少找借口，看看别人是怎么在碎片时间里微运动的吧。

边什么边运动的年代――边溜狗边运动

单纯运动的枯燥，小刘是体会过的。他有段时间去健身房上跑步机，无聊得把教练身上有几个痦子都数了个遍。而边干什么边运动的乐趣，小刘也亲身实践过。“每天晚饭后去遛遛狗真的很锻炼人呀!”这是小刘这段时间以来的经验之谈。

小刘结婚一年不到就胖了二三十斤，在单位一向以“麻秆”著称的小刘成了小肚男。老婆嘛，自然是很有成就感，可小刘就不愿意了，花了1000多块钱在健身房办了张年卡，结果半个月没坚持下来，就有一茬没一茬地缺勤了。

一个多月前，小刘的姐姐要出去度假，把自己养的萨摩耶犬寄养在小刘家，并一再嘱咐要每天晚上带出去遛半个小时。小刘自己没养过狗，心想“遛狗还不简单”，就一口答应下来。

一个月以后，同事们惊讶地发现小刘瘦了，都问小刘有什么减肥绝招，小刘这才意识到自己确实瘦了，小肚子也没了，可是自己也没刻意减肥啊，吃得倒是越来越多。终于，小刘想明白了――原来是遛狗。每次遛狗，他都被狗拉着四处跑，半个小时下来，小刘往往“被遛”得一身汗，如此坚持一个月，想不瘦都难。

遛狗也算运动?当然算，边遛狗，边微运动，可是件很快乐的事。

很多人想运动，但都是三分钟热气，坚持下去的人还真不多――去自己家阳台看看，是不是还有件昂贵又碍眼的跑步机放在那养蚊子?因为没毅力，缺乏督促，今天累了懒得动了，就不练了，反而对运动产生了厌烦情绪。但是遛狗就不一样了，一天不遛，狗狗就跟你急，在家随地大小便、乱咬东西、咬着你的裤腿往外拖，你带不带它出去?大家可能都发现了，不管是寒冷的冬天清晨，还是下着雨的傍晚，都有人遛狗。是啊，狗才不管天气状况，要是不让它出门，它就是不干。遛狗，其实是件对双方都有利的事儿，你把狗遛得开心，狗也督促着你跟它一起做运动。而且听说在澳大利亚如果你养狗，不经常出来遛狗，你的邻居很可能报警，告你虐待宠物。

是遛狗运动还是交罚款，你自己看着办!

边遛狗边运动，虽然不是什么大运动量，但效果那也是很好，别管是大型犬还是小型犬，劲儿都不是盖的，蹿起来，你也得被拽着跑。而且和狗狗一起运动，比起一个人在那里傻跑，也是有趣多了。狗狗们都是天生的乐观者，它们对一切都充满了好奇――这里的花开了，它会拽着你一起去看看：那边有只猫，它会带着你去追；如果哪里有异性狗狗留下的气味，它会很仔细地研究上半天，然后告诉你，这里刚才过去过一只帅呆了的小公狗。还有什么比这更让人心情舒畅的微运动呢!据调查，在养狗一族中，86％的人把遛狗看作乐趣，22％的人把其当作家务事。而在运动一族中，16％很享受运动过程，70％认为它是折磨人的“例行公事”。

边干什么边运动，是碎片化时代微运动的一个特点。比如看肥皂剧时，在沙发上做几个仰卧起坐――把自己从沙发土豆变成沙发弹簧；边上网冲浪，边用握力器锻炼手指――让“鼠标手”变成强健的钢筋手；或者在听音乐时，别坐着，站起来跳一段舞蹈――滑稽点也没关系，反正也没人看到。

在那样的地方做这样的运动――如何变身地铁运动达人

在早点摊卖油条或者在舞厅跳舞都没特别的，但如果在早点摊前跳舞就是新鲜事。这不，以前就有对卖早点的夫妻，没生意时两个人就跳起探戈来，还成了新闻。其实你看，在那样的地方做这样的事，就会很有趣。

比如在地铁上，你会做什么?打瞌睡、听音乐、吃东西?做平面设计的郑星有自己独特的方式，他把地铁当做健身房，利用车厢内的“器材”做各种健身运动。郑星上下班都要乘坐地铁，来回奔波。每天都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。1个星期5天，1天2个小时，加起来就10个小时。1个月里几十个小时的时间就从身边溜了过去。郑星很羡慕英国人乘坐地铁的时候可以拿一份100多页的报纸，装模作样地阅读，消磨时光。潇洒的绅士还会将读后的报纸留在座位上，一副“请君惠顾”的架势。也很奇怪那些日本的地铁客，老大的人了也能捧着漫画，在拥挤的车厢里肆情地阅读。郑星怀疑自己是不是小脑不发达，别说在地铁上读书看报，就是发条短信也发晕，所以一开始只好睡觉。时间一长，郑星发觉，自己的肚子越来越大，精神状态也不如从前，照母亲的话说，“已经进入亚健康”。

很难抽出大量的时间来运动锻炼，脑子一转，郑星把目光瞄准了地铁这两个小时的空挡，总结出一套地铁内的健身要领――“高峰期用最快速度冲上车，可以培养肌肉和神经的协调性；上车后用手吊着横杆，可以练习拉单杠；如果拉的是活动的吊牌，可以练习推手；人挤人的时候努力收腹巍然不动，还可以培养稳若泰山的心理素质。”郑星说，2个月在车厢内屏气凝神地练下来，还真有用，最起码肚子小了很多。郑星并不 担心周围人投过来的奇怪眼光，生活方式是自己活出来的，大街上不就见外国朋友常常戴着口罩，骑着单车在城市里穿行吗?就是讨厌汽车尾气，这又有什么不对呢?实际上这也并不会招惹太多的注意。

都市人真的不必为每日的地铁奔波而发愁，郑星就觉得地铁客是城市乐章中的一个音符，弹奏得漂亮与否就取决于你的想法和行动。比如当地铁门打开时，一眼就会看见一根直立的手扶杆。郑星说如果你够大胆，完全可以来段钢管舞，实际上就有人在地铁上跳起了钢管舞。这时如果没有座位――有座位也尽量站着，那么不妨干脆利用它来做一些小锻炼，在不妨碍别人的前提下，动作大一点也可以。

在地铁上可以做微运动，办公室也可以：比如做一做广播体操，或者弄个小的喝水杯子，时不时就需要起来去倒一杯；堵车时也可以：堵车时不当“路怒族”，心平气和地做一些瑜伽动作，当你几个动作做下来一看，嘿，路也就通了。

随时随地微运动起来，或许才是运动的真谛。

浓缩小运动――在深圳微跑酷

许多运动需要很大的场地，需要很专业的设备，或者还需要很多人一起才能进行，于是很多人就望运动生畏。其实很多运动可以浓缩，不一定要弄得那么专业，场面那么大，把其中的精髓提炼出来，品尝到其中味道就可以。

刚来深圳的第一年，小辛住在福田。在学校里就是跑酷高手的他，不知道在这个忙忙碌碌的城市里能不能找到同类。在学校有专业的跑酷队伍，有专门的设备，专门的训练场地，但工作后，这些都找不到了。

有时候技痒，他会穿上跑酷鞋子到街上走走。“但是你知道，福田这里是石森林，人多得像蚂蚁一样挡在你前面。”这时候，小辛只能静如处子。但一旦走到可以跑酷的地段，比如体育馆那里、他就动如脱兔了。“那里很空旷，又有很多人在那里锻炼。”当他在这里跨越一个又一个障碍――树，栏杆，楼梯甚至花圃――这些地方也可以用来跑酷。利用它们来帮助自己完成对速度的追求，实现一般情况下做不出的动作时，总能换来周围人群的惊呼。一次一个扫地的阿姨说：“小伙子，你是不是练武术里的轻功啊?”小辛大笑，他喜欢这样的感觉，因为玩跑酷的人都是爱秀的人。

后来跳槽，在罗湖上班的日子，他需要走上几百米才能到公交车站。和福田相比，罗湖更拥挤，更杂乱。走在窄窄的街道上，遇到矮墙，矮房子或者一颗大树，如果没有妨碍到别人，小辛就会展示下自己的跑酷技艺。但前提是不妨碍到别人。“玩跑酷的人不是疯子，不会在密度太大的人群里跑。”当然，小辛还告诉我他另一个顾虑，“在人群里上窜下跳，会被人当成小偷追的!”

华侨城是深圳跑酷者的圣地。这里有密度合适的观众，又有能充分展示跑酷魅力的各种阻碍。“这里是富人的豪宅区，也是我们的游乐场!”每次来到这里，小辛脑海就两个字，“跑啊――”“城市就是我们的游乐场，跑酷其实是我童年的延续。小时候在老家，我就是见墙就爬，见沟就跨的。”博尔特起跑前不是爱用手比一个飞翔的动作吗?其实跑酷才是真正的飞。而在华侨城这里，没有阻止他们的捕鸟网，小辛和他的伙伴们飞得很自在。

跑酷在生活里，虽然不专业，虽然很少能花上一整天的时间去练习，但在深圳，多数的跑酷者就像小辛一样，平日里是写字楼里的白领，跑酷是他们放松自己的方式――不一定要有多大的场面和难度，随时随地，一个小台阶也能展示。小辛说他很喜欢深圳式的跑酷，可以像猫一样，平时优雅地生活工作，跑起来，又灵动无比。

微运动年代秀

从前，人们都在一起玩。跟我们的竞技体育慢慢有举国体制慢慢过渡一样，微运动也慢慢从一起玩变成了自己玩。上世纪80年代中期以前的体育运动，绝大多数休闲运动都是群众性、全民性的项目，比如广播操、水泥地上溜旱冰，不分文化层次、不论职务高低，都会玩上一手。那是一个收入差距不大的社会。与这种高度平均化社会相对应的，是体育活动的整齐划一。几年更新一版的广播体操，由政府统一颁布，在广播喇叭“发展体育运动，增强人民体质”的雄壮口号声中，几亿人随着一个节拍翩翩起舞。后来，随着对个性的逐渐强调，让大家开始各玩各的，即便是有了一股风潮，也是万紫千红的。

广播体操：上世纪70年代，不但校园有课间操，工厂还有工间操。当年普及第六套广播体操，真正实现全民健体。大家部分男女老幼，一律站在操场上做操。那优美毅韧的旋律至今仍在耳际萦回，尤其是体侧运动的配乐很抒情，令人回味无穷而难忘。广播体操，运动量不大，又不占用很多时间，算是最早的微运动；

甩手运动：此后，忽然出现一股养生热，最受大家欢迎的是轰轰烈烈的全民甩手运动。那时每到清晨，广场、人行道、马路，几乎所有的空间都布满了甩手的人群。大家浑身放松敛神入舍瞑目闭嘴，一副与世无争的淡漠样子，双手同方向甩动，煞是整齐蔚为壮观：

倒走运动：和甩手运动同时流行开来的是倒走运动。边倒走边甩手，可能是当时最时髦的微运动了；

交谊舞：交谊舞的热潮是从上世纪80年代末至90年代，当时，女人对男友身高的要求，多少也取决于跳舞时视觉效果的要求。每到周末，舞池多是爆满，一如酷暑时的游泳池，如群饺下锅，不搅就粘。高手见缝就钻，行舞如飞；初学者四处踩鞋乱撞。当时没有QQ，所以青年男女就在起舞时聊天。“放电”或“过电”的“案例”比比皆是。那感觉，那情行，那贴近，谁聊谁知道，且因为无法虚拟，所以其对话绝对比现在的网络聊天可信；

霹雳舞：美国电影《霹雳舞》上映后，“太空步”开始席卷内地，是当时最酷的舞蹈。经过几十年，逐渐演变为现在的街舞。当时电影《霹雳舞》风靡全球，因此掀起一股霹雳热潮。记得上小学时，班上一个男生因受这部电影的影响，整天在同学面前扭来扭去，简直到了如痴如醉的程度；

呼啦圈：上世纪90年代初，有一项运动就像它的名字一样，“呼啦”一下风靡了全国的大江南北，各地的大街小巷，这就是呼啦圈。呼啦圈流行最为疯狂的时候，成为了很多家庭引进的第一件健身器械，成为全家老少皆宜的运动，每晚饭桌一推，全家老小齐上阵，直到转得汗透了衬衣、头发晕了才住手。当时，很多学校大门前，小贩们推着自行车，车把手上挂满了花花绿绿的呼啦圈，几块钱一根。开启对呼啦圈狂潮的，是一个叫欧阳贝妮的小姑娘。1994年，她在春晚上，几十根金光灿灿的呼啦圈在她身上同时飞转，脖子、腰腹、腿弯都能转出真功夫，现在想想，还真没有哪项运动，在这一代人成长的过程中如此风靡，范围之广，喜欢者年龄跨度之大，在所有的微运动中可算为佼佼者：

健美操：90年代中期，健身教练马华的出现，刮起了一阵健美操运动的风潮。大家都模仿马华的样子，口令也是那样有节奏感，健身服跟现在也不同，都是外面穿得像体操服一样。音乐一起，大家就跳得特带劲儿，好像身体的每个细胞都活跃起来。现在看着毫无时尚感的东西，当时穿在身上还是美美的，跳操时个个趾高气扬，很炫很潮流；

夜间运动：随着人们时间的越来越紧张，微运动也挪到晚上了。在夜间的小区里，你可以看到很多人在小区里疾走慢跑，职业妇女们在小广场里跳跳舞，做完作业的学生玩玩单车和滑板。

我的微运动

你有什么有趣又别致的微运动?看看我们在微博以及网络上征集到的大家好玩的微运动：

小宋：我的微运动很简单，就是大笑。哈哈，听说大笑一百声所燃烧的热量跟划桨10分钟一样的多，当然我的笑可不是皮笑肉不笑，而是那种动用了全身肌肉的那种卖力的笑；

奶爸威武：自从当了爸爸，我的微运动就是躺在床上，把小婴儿举起来再放下，举起来再放下，小孩高兴，我也顺便锻炼手臂，亲子同乐乐趣多啊：

新时代主妇：我管我的微运动叫“微举重”，就是去超市，宁愿提两个篮子也不用推车，这是一边走路一边锻炼手臂肌的绝佳方式；

壁虎：我的微运动是爬楼梯，套用楼上的定义就是“微登山”。一般15层以下的楼梯，我都用爬的。在深圳，我们这些爬楼梯爱好者还有自己的QQ群，我们征服过深圳很多高楼，下一个目标是深圳新的第一高楼，442米的京基100；

玲子：走路对女孩子塑身是最好的了，我现在晚上回家不坐车，步行回家，费时40分钟，心情好的时候还可以顺路逛逛街边的小店；

李子：我的微运动是我妈给我留下的。她在我这里住了半年，没事就在天台上鼓捣出一个微型农场出来。现在她回老家了，就把这个天台务农的任务留给我，每次来电话都要督促我照顾好她的茄子辣椒。不过种一点小蔬菜，还真锻炼人，浇花要有腰力，松土要有蹲力；

小美：都说女人善变，我就是这样。每隔半个月就要把屋子里的家具重新摆放个位置。此举遭到经常找不到北的男友的坚决反对。不过没他的帮忙也没事，我早就在这搬家具的“微运动”中练出了一身好力气；

陈生：我的微运动就是做家务，为了更有效果，我会给家务动作增加难度，比如擦地板不用墩布，而是跪在地上用布擦，清洁健身，效果都很好：

篇2

每一次失败，都孕育着成长。

珍惜这每一次的喜悦和失落，

珍惜这每一次的感动和忧伤。

让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

不要沉默

不要沉默，

不要卑怯的退缩;

不要沉默，

不要颓废的包裹;

不要沉默，

我们要拼搏，

要在沉静中奋起，

丢开羞涩，

不要沉默!

追求并不是梦

我们渴望心灵的宁静

却没有谁愿意活得无息无声

既然已经走出生命的黎明

那就干吧

并甩掉手中为防磕绊的灯笼

经过恩索的追求

并不是梦

没有我们走不出的灌木丛

朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨

不仅有表情还有心情

生命的船

竖起信念的帆，

拉起岁月的纤，

放下失落与无奈，

背起希望与期待。

让海浪为我们助威，

让狂风为我们呐喊，

生命的船，

从此，

驶向成功的彼岸。

拼搏

是幸福的折磨

是痛苦的欢乐

在泪水中收割精神

在汗水中酿造生活

在呼喊与呼喊中交流

在你与我之间思索

没有光,却能照亮世界

没有光,却能使信念更加灼热

音符,用生命歌唱

图画,用热血涂抹

留下汗水

留给时间去评说

成功谁属

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!

没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出!

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!

英雄猛将，呼之欲出;各领，一帜独树!

群雄乍起，英雄谁属?

洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度!

敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属!

成功谁属?天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有常胜将，万古侯更无，江山代代有人出!赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!英雄勇将，呼之欲出;各领，一帜独树!群雄乍现，英雄谁属?洒过泪，不服输，霸气早成，英雄我属!

开朗和阴郁都曾写在前额

昨天和明天都没有放弃执着

狂风的日子里我是卷起的浪

晴朗的日子里我是闪亮的玻

不改的是奔流的本色

成功和失败都镌刻进生活

春履和秋痕都不失为景色

绿色的季节里我是烂漫的花

金色的季节里我是迎风的果

不变的是生命的蓬勃

老师，加油!

--献给参加比赛的老师

走下讲台，

放下教鞭，

一身运动装的老师，

竟让我有些不太习惯，

看惯了老师的正直，

看惯了老师的威严，

沸腾的运动场上，

看到了老师灿烂的笑脸，

也许身体不算强壮，

也许脊背已经略弯，

但你的风采丝毫未减，

老师，加油!

请把您的火力尽情展现!

致裁判员

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执着

撑起赛场晴空一片

无人喝彩

---致大会裁判员

同样的骄阳，

同样的暴晒，

没有热烈的欢呼，

没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，

和细致的耐心，

记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，

辛苦了，

敬爱的老师!

致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师，

更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

裁判员老师，您辛苦!

这是一些参考的短语

回答者： 帅哥李二娃 - 经理 五级 9 你是最棒的，我们相信你

篇3

亲爱的同学们、老师们：

新的一学年已经开始，首先我代表学校党支部、校长室，对新跨入xx-xx中学习的420多位新同学表示热烈的欢迎!也对顺利晋升为八年级、九年级的同学表示热烈的祝贺!

昨天，七年级的新同学们参观了学校的校史陈列室，这是继军训和道德经讲座后，学校给你们精心安排的又一份见面礼。也许你已被学校这近1XX年的历史所折服，已被这所校园里走出的每一位杰出校友所感动。是的，能进入这样一所xx历史上最古老的学校学习、能成为5位院士和众多科学家、文学家、政治家、艺术家、体育健将的校友，这是你的幸运。但愿你们永远能记得老师给你们的话：今天我为xx中感到光荣、明天让xx中为我感到荣耀!

八年级的同学可能对“八年级”这样的称呼还不适应，因为我去年给予新生的祝福好象还在耳边，一转眼就成了八年级的学生，似乎还没有作好思想准备，那么到了明年这个时候你的这种感觉还会更强烈，因为“年幼不知光阴贵”，随着年龄的长大，你会越来越感到“时不待人”的真实性和残酷性。

我想任何一届同学到了毕业这一年才会深深的体会到竞争意味着什么?拼搏意味着什么?全市一万二千多名与你一样的初三学生与你在同一个竞技场中比赛，看得见的和看不见的一万多个身影日日夜夜地奔波着，看谁能最先抢到理想中的位置。也许你会说：我不行，让他们去吧!我说人生最大的遗憾就是没有梦想，没有梦想就不可能有追求，没有追求就没有行动。你要永远记住这句话：不是我不行，是因为我不行动，因为我不行动，所以我不行;因为我不行，所以我的人生就会不幸，而这一切都源自我还没有梦想!

在新学期的第一天里，我要给大家讲两个故事。

故事一：一位哲人知道自己不久将告别人世，他给弟-子们上了最后一课，问大家：怎样才能把我们脚底下这片土地上的杂草除掉?大家纷纷讲出了自己的观点，有的说用锄头锄掉它，有的说用火烧掉它，也有的说养一群羊来吃掉它…..。哲学家没说，让大家第二年来此再讨论。第二年，弟-子们来到这里，发现地里都长满了稻谷，杂草却已不见。

这位哲人告诉我们，我们由生而来的精神世界犹如一片空地，在这灵魂的土地上，播种美德才能驱除恶习，永远不要放纵自己让不良的思想和行为逐渐把你的灵魂变成杂草丛生的荒野，而要防止这种情况的出现，最好的办法是通过学习和反思播种有益的思想和健康的行为。

故事二：有学生问古希腊大哲学家苏格拉底，怎样才能修学到他那般博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人都把胳膊尽量往前，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生：“哪些学生坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。

篇4

一、竞赛时间：20xx年10月30日--10月31日(星期五--星期六乙组非体育专业学生比赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、比赛项目：

乙组(12项，含混合项目)

男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4*100M接力、4*400M接力 .

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳远、跳高、铅球、4*100M接力、4*400M接力。

混合项目：疾风三十一、8*100M阳光旗帜接力。

四、录取名次和计分办法

1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期安排

1.体育部

(1)10月8--9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)10月10--11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)10月16--29号做好有关运动员的训练工作。

(5)10月28号--29号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

2.主席团

(1)10月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)10月13--29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，整齐响亮，口号是："发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华"。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，能够凸显我们机电系的风采。

3生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣传部

做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。

六、运动会期间具体分工安排

总协调：雷书记、蒋老师、贺老师

协调: 涛、肖贤、杨露

1.宣传报道组

负责部门：学通社、宣传部、秘书处

总负责人：肖贤

①摄影工作：吴敏 ②通讯稿：徐细玉

③条幅展板：陶刚 ④运动员成绩汇总：陶刚

2.后勤保障组

负责部门：青协、生活部、外联部、科创部

总负责人：杨露

①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：

③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫

⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰

3.运动项目组

篇5

1.深秋的时候，当从西伯利亚吹来的的寒冷气流带着冬日的气息呼啸的吹来，一年一度的运动会就开始了，赣师的学子在这时，尽情享受，大自然的馈赠，在这萧瑟的秋风中，他们要被冻成冰，要被累成狗，因为这样，他们才能在运动会结束时，心碎的不那么痛一些，用这来感恩赣师对他们深深的而清凉的爱意。

2.运动会这种事情呢，大家都不想的，成绩的事，是不能强求的，所谓吉人自有天相，比赛呢，你们不用太考虑我的感受，你们呢，也就是重在参与的，一切随缘，最重要的是开心，赛的累不累?要不要给你来杯82年的农夫山泉啊。

3.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

4.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

5.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

6.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

7.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

8.看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

9.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

10.不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步!

11.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

12.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

13，虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

14.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

15.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒;跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

16.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

17.深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

18.泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

19.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

20.生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

21.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

22.真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿!

23.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

24.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

25.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

26.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

27.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

28.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

篇6

2016年运动会加油稿20字大全

1) 初(44)班的健儿们，赛场会见证你们拼搏的勇毅，也会见证你们大海般宽广的胸襟。

2) 青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是初(44)班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。

3) 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你

4) 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

5) 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

6) 迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

7) 泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来。

8) 疼了，告诉自己：别哭，会好 摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

9) 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

10) 相信胜利会属于你们。

11) 但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

12) 我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

13) 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

14) 快去击败困难、快去夺取胜利!

15) 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

16) 十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月

17) 欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达。

18) 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧!

19) 让今天的成功谱写新的未来。

20) 运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎。

21) 投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。

22) 几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助。

23) 带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊，几束鲜花，

24) 阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。

25) 今天的你们英姿飒爽，今天的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!

26) 努力、努力、再努力!加油、加油、再加油!你一定可以像苍龙一样，光耀九州，也可以像孤鹰一样翱翔世界，相信自己，。超越自我，胜利永远属于努力的拼搏的你!

27) 人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

28) 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们!

29) 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

30) 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

31) 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

32) 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

33) 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

34) 说你一定要赢，也一定会赢。 枪声响了， 四百米， 九秒 却又相几个世纪， 你喊着 跑着 ，迈开大步， 跨过世纪，

35) 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

36) 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照

37) 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

38) 因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇

39) 加油吧!努力吧!六一班的运动健儿们，远方胜利的旗帜正向你们招手，成功属于你们，我们大家都期待你们的胜利归来。

40) 他们朝气蓬勃，勇往直前;他们同甘共苦，团结一心，不一样的脚步，同一样的声音，是他们团结的心声在召唤。

41) 六年级(七)班的同学们，加油啊!相信在这次的运动会中，六年级(七)班的健儿们，他们一定会奉献激情，勇夺佳绩。

篇7

虽然只有短短的一百米，跑完全程只不过十几秒，但是在这一百米中，在这十几秒内却包含了多少人类的永不满足，战胜自我的体育精神。

几百万年以前，当人类的祖先还在手持简陋的石器工具，徒步追赶猎物的时候，″百米″这项运动就已经存在了。但是它的存在不是人类有意识的活动，它只是人类为了生存，为了战胜自然而采取的一种无意识的必须的活动。只有高速的奔跑，才能保证猎取足够的食物。从而通过″优胜劣汰″这一自然法则的筛选。

然而到了人类智慧高速发展的今天，我们再也用不着耗费巨大的体力去徒步追赶猎物。但是永不满足，战胜自我。战胜大自然的奋斗精神却被保存下来。就是这种追求速度，追求极限的信念推动人类历史的年轮滚滚向前，将自然灾害，疾病，怯懦等等影响我们生存发展的困难远远地抛在了后面。

当你站在百米跑道旁，看着运动员们挥汗如雨的ji烈场面，你一定能够体会他们执着的信念和追求的目标。没有最快，只有更好;战胜自我，超越极限。

致百米运动员

你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，

你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，

你是快捷的闪电!

百米一瞬，百步ji扬，

明亮的嗓音，明亮的容颜。

你是英雄!

成 功 属 于 谁

人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!

最振奋人心的感动。

最ji感动人心的呼声，

变成这刹那，

这大声叫喊，

都在悉力大声叫喊。

每独自一个人的嘴里、心中，

空气凝结，

时间休止，

当沙坑就要等你去征服的那眨眼间;

当跨杆从你的腿下静止的那眨眼间;

篇8

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到，那山呼海啸般的加声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。枪声，吹响战斗的号角。胜利，在重点招手，勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。追风英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。

我们知道，这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持;我们知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我们知道，你是今天的明星，我衷心为你祝福!为你喝彩!

无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择。每当运动员奔驰在400米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩。不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰。运动员们，飞吧!翅膀属于你!

惊天枪后疾如飞，勇往直前不后退。风驰电掣似闪电，勇士出发何言诲。加油!加油!!加油!!!

飞吧!鼓起你的信心!在运动场奔驰在一片欢呼声中跃起!飞吧!向理想奋勇拼搏!那滴滴汗水流淌在你的脚下!但你毫不在乎，依旧向着目标的大门前进!飞吧!有两个字叫做努力有一句话叫做坚持到底就是胜利。也许你不是最棒的，也许你毫无信心，但是只要你努力拼搏，终点就在眼前!奋斗吧!那疾驰的英姿!

篇9

走在队伍最前面的是我们的国旗、校旗、校徽护卫队，他们步伐整齐，精神抖擞，体现了我们启明学校的良好精神风貌。

花束队

看，美丽的花朵，整齐的队伍，灿烂的笑容，正向我们走来的是我校花束队，朵朵鲜花预示着我们本届运动会将圆满成功，大放光彩。

彩旗队

瞧！彩旗飘飘，志气高昂，迎面走来的是我校彩旗队。他们挥动着理想，荡漾着朝气，愿运动健儿拼搏进取，再创启明新篇章！

六4

昂首阔步，迈出旷世节拍；意气风发，呼出时代强音。看，这就是六4班-----一个团结向上、积极进取的班集体。

六3

瞧，激情飞扬的六3班同学正向我们走来，整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的笑容写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。

六2

正向我们走来的是六2班的同学，他们步伐矫健、团结有力，更有百倍的热情，愿他们奋力拼搏，再次创造辉煌。

六1

请看，排着整齐的方队，迈着整齐的步伐向我们走来的是六1班代表队，在自立自强，勇创辉煌的口号声中，通过主席台，接受领导的检阅。

五4

瞧！五4班的同学们迈着整齐的步伐，听，他们的口号多么响亮，今天他们信心百倍，拼搏向上，将在赛场上赛出风格，赛出水平。

五3

迎面走来的是五3班的运动健儿们，36颗心连成一个快乐团结的整体，他们朝气蓬勃，他们勇敢自信！

五2

五2班的健儿们向您走来，追求卓越是我们不懈的目标，奋发向上是我们永远的动力，友谊第一，比赛第二是我们永恒的信念！

五1

五1班的健儿们向您走来，他们队列整齐口号嘹亮，他们将用汗水挥洒赛场，用泪水拥抱胜利，奋斗吧五1班！

四3

瞧！四3班的健儿们向您走来，他们各个飒爽英姿，让我们用热烈的掌声为他们喝彩，期待他们载誉归来！

四2

迎面向主席台走来的是四2班的同学们，他们拼搏努力，积极竞争，他们将用汗水与力量，为班级赢得荣誉！

四1

现在向我们走来的是四1班的健儿们，他们本着更高、更快、更强的体育宗旨，敢于梦想，敢于拼搏，用希望打造今天的辉煌！

三2

瞧！一群活泼可爱，精神抖擞的孩子向我们走来，他们团结友爱，勤奋好学，这就是永远积极向上的三2班！

三1

迎面向主席台走来的是三年级1班的同学们，英姿飒爽的方阵，矫健有力的步伐，意气风发的身姿，让我们倍感启明学校的风采与活力！

二2

向我们走来的是二2班的小朋友，看，他们昂首阔步，雄赳赳气昂昂，愿这群小雏鹰能在启明这片广阔的天空中振翅高飞！

二1

矫健身姿，赛场竟相逐鹿；意气风发，我辈正当年少，看，迈着雄健步伐通过主席台的是二1班的健儿们！

潜1潜2潜3潜4

向我们走来的是潜3潜4的小朋友们，听，嘹亮的口号，喊出他们的志向，来，让我们为他们鼓掌加油吧！

一年级

迎面走来的是一年级的小朋友，瞧，他们脸上洋溢着灿烂的笑容，他们的步伐坚定，口号响亮，让我们为他们加油吧！

篇10

上午，是男生800米跑的比赛．本班的张斌早以在比赛场地等候．随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去．第一圈过去了，第二圈过去了．到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来．这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气．有些女生竟然还哭了．你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！

最惊险的事

一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的．比赛开始了，他一路过关斩将．到一米三时，刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿．顿时，周围的空气紧张起来．只见那竹竿摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说：＂唉，真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来．＂

最让人出乎意料的事

下午，有一场女子跳远比赛，我班义柏芊信心十足临接这场比赛.那知，她在第一次试跳时竟只跳了两米多一点，而其他班参赛的同学都跳了三米多.弄的我们对她失去了信心，连周老师都叫我们别看了，你说她会赢吗？结果她比完后来找我们，告诉我们她得了第三名，让我们和老师都惊讶极了．

最高兴的事