体育教学中学生意志品质的培养

摘要：本文结合教学案例，从创设困难、疲劳负荷、心理暗示、激励教育和榜样示范等方面，分析如何在体育教学中培养学生的意志品质，以期促进学生全面发展。

关键词：体育教学；创设困难；疲劳负荷；心理暗示；激励教育；榜样示范

意志品质对现代人来说是一项不可或缺的心理素质，特别是随着社会的不断发展和进步，意志品质将决定一个人的一生。意志品质不是天生的，作为学生，意志品质是决定学生学习生活和身心发展的重要条件，所以在学校要通过教育和实践活动进行培养。但由于当代学生大都是独生子女，普遍表现为意志品质比较差，吃苦精神缺乏，如何在学校培养学生良好的意志品质就成为当前急需解决的问题。

1体育教学中学生意志品质的培养方法

1.1创设困难法

案例：在某常态课上，教学内容是400m跑。教师在进行完准备活动后，按照以前的练习情况和测试水平，将学生分为3大组，每组再按耐力水平分为3小组，然后每组进行分层错时追逐跑的练习。具体方法是分层次进行发令启动，间隔10s，顺序依次是一般水平学生、中等水平和优良水平学生。分析：在本案例中，教师采用的分层错时追逐跑，通过比赛的趣味性，先跑的学生为了不被超越，必然使劲地跑，给先跑的学生创设了挑战优秀生的机会；后面跑的学生由于前面有赶超的目标，在练习和测试中必然会积极挑战自己，赶超前面的同学。体育教学中给学生创设一定的困难让学生通过自己和团队的努力来完成教学任务，无形中就给学生一个情感体验，这种情感体验就会转变为学生优良意志品质的内因。例如，耐久跑教学中学生出现的“极点”，冬季室外体育教学的寒冷等，都可以成为培养学生意志品质的教材，只要教师能够利用好这些教材，通过克服困难，在挑战中获得情感体验，就可以很好的培养学生的意志品质。常用教育方法有：道理的说明、情感的诱发、纪律的要求和适当的惩罚等。本案例中由于出发的顺序是一般水平学生、中等水平和优良水平学生，所以学生在到达终点时，差距不大，就可以让部分学生在内心深处产生挑战成功的愉悦感，就会给这部分学生带来成功的乐趣。通过困难的创设让学生在挑战和拼搏中超越自己，就会从中体会到克服困难带来的愉悦感，学生在接下来的练习中就会有信心，有信心就会希望再来一次，学生就会在自信中培养刻苦锻炼的意志品质。

1.2疲劳负荷法

案例：在《途中跑》教学中，在进行了反复的短距离跑教学之后，教师安排的立定三级跳的课课练任务，给学生提出远度的要求，并用语言激励，让学生在练习中不断的挑战自己，培养学生坚韧顽强的意志品质。分析：疲劳负荷法就是在学生身体承受了一定的运动负荷后，继续给学生一定的运动量，让学生在疲劳中坚持，来达到磨练学生意志品质的方法。在体育教学中培养学生意志品质最大的优势就是通过练习给学生身体一定的运动负荷，让学生在克服困难中养成不怕苦、不怕累等坚强的意志品质。疲劳负荷法是制造一定的困难让学生去克服，从而培养学生的意志品质的方法，教师在教学中一定要抓住学生练习中的困难和运动负荷，通过学生身体出现的疲劳和运动极限，让学生通过自己的坚持和努力来磨练意志。疲劳负荷法的运用一定要结合学生的身心发展特征，运动量要控制在一定范围，避免由于运动量过大给学生的身心带来损伤，不但不利于意志品质的培养，还会打击学生的自信心。

1.3心理暗示法

案例：在水平五的体能教学中，教师设计了静态俯撑的练习。教师让全班学生拉开间隔距离，下达口令进行静态俯撑练习，学生静态俯撑30~40s后，教师大声地进行语言鼓励，“加油”“很好”“坚持”等。积极表扬在练习中努力坚持的学生，并对静态俯撑练习中学生出现的错误动作进行语言的提醒，最后进行倒数15s来延续耐力支撑时间。分析：学生在体育教学中完成练习，不但需要教师的关注和鼓励，还需要学生自身的努力。在本案例中，教师的大声鼓励和加油，对分散学生的注意力，给学生一定的心理暗示，自然就会对学生的坚持产生影响。学生在教师的鼓励和加油中，对学生的心理施加影响，学生就可以从中感知教师的支持，进而在练习中不断克服自己的疲惫和懒惰，培养坚强的意志品质。另外，班级授课制中，学生处于一个大的集体，教师利用倒数的方法，集体的裹挟来培养学生刻苦锻炼的效果是学生一个人进行锻炼所不能达到的。在教学中，也可以有意识的让学生在运动中进行自我的暗示，通过自己内心的鼓励、监督和自我的要求来克服困难，如耐久跑中“我能行”“我一定可以坚持下来”等语言，体育动作技能学习中给自己制订练习目标等来培养良好的意志品质。

1.4激励教育法

案例：某地区公开教学，教学内容为“篮球运球”。在教学导入环节，教师采用视频欣赏，让学生观看美国男子职业篮球联赛（NBA）精彩的比赛片段，然后引出国外和国内的篮球明星，用语言激励学生向他们学习，来提高学生的篮球学习兴趣；在随后的运球教学中，教师适时地请出学校篮球队的队员进行示范，同时鼓励学生向他们学习等。分析：在本案例中，教师利用多媒体的优势，既有效的引入本课，又提高了学生的篮球学习兴趣。通过结合教师的语言、行为对学生进行激励，创设氛围，来激发学生的学习动机和欲望，对培养学生的意志品质有很重要的作用。同时，教师可以借助明星的故事，来激励学生，提高学生刻苦锻炼的态度。在本案例中，教师通过学生熟知的一些体育明星给学生树立学习的榜样，并用语言对学生进行激励，让学生通过自我的努力来达到学习目的，来培养学生的意志品质。例如，技术动作教学时，要求学生做的，教师自己应给予学生直观示范，让学生清楚掌握动作技术是如何完成的；在动作技术的教学中，教师还可以结合动作技术，从动作技术学习的兴趣点、切入点、直观点、示范点和知识点等方面入手，通过增强学习的趣味性、降低技术动作的难度、拓展技术动作的练习等一些教法的改变来激励学生努力完成，体验运动的乐趣，来培养自信，进而培养学生良好的意志品质。在教学中，不管学生完成动作的质量如何，学生大胆尝试后，不论跳的如何，教师带头鼓励学生，不要让其他学生嘲笑他人。

1.5榜样示范法

案例：在《耐久跑》教学中，教师观察到个别学生在跑动中勇敢拼搏，特别是每次终点冲刺时用尽全力，虽然在跑动后出现了干呕、脸色苍白等生理现象，教师及时表扬了做得比较好的学生，并号召其他学生“同学们能像他们几个学习吗？”给大部分学生树立了榜样。分析：榜样示范法是在体育教学中用教师自己或者学生的思想、行为等给大部分学生树立榜样，影响和感染学生，通过榜样的力量培养学生的意志品质。本案例就是利用学生的榜样示范，让学生有一个参考的标准，激励学生形成个体的行为意向，对学生施加影响，培养学生的意志品质。教师在教学中也应该根据教学的实际，观察学生上课的表现，积极利用一些教育良机，及时表扬部分学生，给其他学生树立榜样。同样，教师的榜样示范作用也很重要，所以，教师在教学中要规范自己的教学行为，通过自己的榜样示范对学生施加一定的影响，培养学生克服困难的信心和勇气。

2结语

在体育教学中培养学生的意志品质一直是学校教育过程中的重要环节，主要原因是由于体育教学的实践性和体育教学内容优势，所以，在体育教学中要合理安排教学内容，通过运用拼搏、比赛和竞争来让学生学会面对成功和失败，让学生获得一种独特的人生体验，把意志品质的培养贯穿于体育教学中，促进学生全面发展。

作者:苏斌 单位:山东省滕州市第二中学

参考文献：

[1]张雅云.体育与健康理论教程[M].北京：高等教育出版社，2001.

[2]王中伟.在体育教学中培养学生良好的意志品质[J].学苑教育，2014（16）.