高中物理学习过程的困难和对策

在物理学习过程中，同学们要找出学习困难的原因，采取有效的学习策略，才能提高学习效果。

一、物理学习过程中的困难

1．初高中物理衔接阶段难以适应。从初中物理过渡到高中物理，物理学习难度加大，初高中物理之间存在着较大的跨度，同学们在学习过程中往往出现思维跟不上，甚至思维脱节的现象。

2．缺乏学习的协调能力。实践证明，如果对物理学习有兴趣，就会有毅力克服困难。进入高中学习后，会有部分同学因适应环境的能力较差，不能适应高中学习环境与人际关系，学习情绪处于波动状态，形成心理落差。这些都会造成认知障碍，给物理学习造成消极影响。

3．学习方法不当及非智力因素对物理学习造成不良影响。高中物理与初中物理在学习内容、学习难度等方面都有较大的差别，所以在初中阶段掌握的物理学习方法，不能完全适应高中物理学习。有的同学没有及时调节学习方式、方法，使物理学习不得法而成绩难以提升。

二、高中物理学习应对策略

1．注重调节心理，妥善进行学习过渡。初高中物理衔接梯度大，这就要求同学们要冷静思考，找出阻碍物理学习的不良心理因素，克服学习物理的恐惧心理。在学习过程中，同学们要注重联系旧知识来同化新知识，缩小初高中物理知识落差。做练习题时要从易到难，从基础练起，然后逐渐提升题目难度。同时，还要特别注意对物理概念的理解，培养自己的抽象思维。比如，要掌握加速度的概念，首先要理解匀变速直线运动的概念，了解加速度的方向与速度变化方向相同，理解速度大小的变化；然后通过牛顿定律理解加速度方向的决定因素。知识是相互联系的，同学们要按照循序渐进的原则，力戒浮躁，逐渐加深对知识的理解。

2．强化自主探究，提高物理自学能力。无论哪一学科的学习，同学们要有意识地培养自身的自主学习能力。具备了自主学习能力，就可以以已有的知识为基础，开拓新的知识，学会分析问题与解决问题的方法。在物理科目的学习中，同学们要积极参加物理实践活动并敢于提出问题，通过自主探究与合作学习，有效解决问题。同学们也要学会与小组及同伴的合作学习，学会阅读教材，学会归纳与总结知识，通过思考与总结抓住知识主线，抓住知识的重点、难点、关键点。另外，还要重视物理学习方法的提炼，总结物理学习的规律。

3．联系生活经验，理解物理知识及规律。物理是与生活联系紧密的学科。在学习物理的过程中，同学们要注意结合生活，关注生活中的物理现象。一些抽象的物理理论，结合生活来理解，会显得更加直观。例如，在学习“圆周运动”时，可以联想高速行驶的摩托车、跑步的运动员转弯时的情景，并且思考：为什么物体在转弯时，都通常呈侧身倾斜状态呢？这里面存在着何种物理规律？

4．积极参加实验活动，在实践中探究学习。实验是学习物理的有效途径，无论是演示实验，还是分组动手操作实验，同学们都要细化操作程序，反复论证实验方案。在小组实验中，同学们要密切分工协作，善于观察，善于发现，使自己成为新知识的探究者与发现者。同时，同学们要拓展课外实验，因陋就简，就地取材，运用物理知识解决具体问题。

作者:赵林平 单位:山东省邹城市第一中学高二（18）班85