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中职生心理健康教育分析

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一、性格培养对中职学校心理健康教育的重要作用

已有研究发现,当前中职生存在主要心理问题包括:学习心理问题,人际交往问题,自我意识问题,生活适应问题,情绪情感问题,恋爱与性心理问题等。其中,学习心理问题表现为学习目标不明,缺乏学习兴趣,主动性差,自觉性低,依赖心强;人际交往心理问题表现为如代际交往隔阂、师生交往缺乏信任、同伴关系危机、异性交往偏差等;自我意识问题表现为严重的自卑自贱心理、强烈的自我中心意识等。生活适应问题表现在生活自理能力与自我管理上的不足;情绪情感问题表现为情绪不稳定、情感压抑、情感受挫承受力差、冷漠缺乏激情等。
造成这些心理健康问题的原因众多,其中,中职生的性格特点则是其中一个重要的影响因素。例如,已有研究发现,喜欢探索、钻研,与人交往活跃、乐观,行为上有组织有条理、自我约束能力强等人格特征更容易激发学生的学习热情,不易产生学习倦怠。人际交往与个体的乐群性、包容度以及自尊水平有着一定的关系。

二、九型人格在中职学校管理与心理健康教育中的作用

(一)九型人格的基本观点

九型人格来自于公元9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰,它描述了人类所具有的九种性格,解释了不同性格的相互关系。九型人格最初是以口相传,其后经由西方的心理学家辗转传至欧洲、南美洲、北美洲等。自80年代末开始,先后出现九型人格学的主要人物,HelenPalmer就是其中一位。在HelenPalmer的介绍中,她形象地通过九角星图(也就是“九型人格”图)把个体性格分为九个部分,这九个部分又相互作用。九型人格把性格分成了九种类型:1号完美主义者(完美型);2号给予者(助人型);3号实干者(成就型);4号悲情浪漫者(自我型);5号观察者(思考型);6号怀疑论者(忠诚型);7号享乐主义者(欢乐型);8号保护者(领袖型);9号调停者(和平型)。HelenPalmer在书中传播了一种学习九型人格的重要精神信息:我们应当认知每种性格的存在,接受每种性格的存在价值,尊重每种性格的使命,并协助每种性格发挥自己的能力。九型人格应用范围广泛,有助于个人成长、人际沟通和关系处理。目前,九型人格已被全球大部分先进国家采纳,应用于人才管理与学校教育等领域。

(二)九型人格在学校管理与心理健康教育中的运用

把九型人格应用于中职学生的心理健康辅导工作,具有重要积极的作用。首先,九型人格有助于中职学生正确认识自己。中职学生的自我意识虽然随着年龄的增长在逐步增强,但发展还不成熟,容易主观片面地认识自我。九型人格对不同类型的中职学生性格特点的描述,能够使学生正确评价自己、了解自己、接纳自己,并在面对各种心理困惑时,形成正确的自我认识。其次,九型人格有助于中职学生健全人格发展。九型人格对于各种型格详细的描述,有助于学生觉察自我的心理状态,当出现不健康的心理状态时,及时调整自己,向健全的人格发展。最后,九型人格有助于中职学生实现自我价值。通过学习九型人格理论,可以了解到自身的优点和缺点,如果能积极发挥优势与特长,克服劣势与不足,每个学生将在最大程度上实现自己的价值。

三、以幼师中职为例,浅谈九型人格在心理健康教育的应用及其教育策略

作为中职学校的教师,应当了解学生的性格特征,尊重学生的性格类型,并且帮助学生发挥其性格中潜在的力量。下面,我将就自己在工作岗位上对九型人格进行运用的实践体验,选择其中几个典型的例子,谈谈如何在中职学校针对学生的不同性格类型进行心理健康教育。

(一)完美主义型(完美型)

个案性格特点:非常有责任感,勤奋耐劳;原则性很强,不容犯错,凡事都希望尽善尽美,对自己与他人有极高的要求。实例:二年级某班的劳动委员,平时非常勤劳,兢兢业业。只要是老师交给她的任务,她都一定尽善尽美地完成。可是,也正由于她自身要求较高,同学们往往达不到她的标准,于是她常常觉得不称心。许多时候,她都觉得自己一个人把事情干完比让别的同学干更省事,于是常常一人挑起所有事情。久而久之,她肩上的担子越来越重,同学们也似乎不听从她的指挥,能为她分担的同学也越来越少,自然也就越来越累。同时,她与同学们的关系也日益变差,有几次因工作上的事情与同学们闹矛盾,于是找到老师哭诉。问题分析:人际关系问题。采取策略如下:

1.肯定成绩。完美型的个体对自我要求很高,很难找到满意的感觉。教师应当经常从旁鼓励,肯定他/她的成绩,使其逐步懂得自我肯定,获得满足感。

2.降低期望值,接受“瑕疵”。教师应该让学生认识到没有“瑕疵”的事物是不存在的,生活绝不可能一帆风顺。许多时候,“完成比完美更重要”。在实践过程中,可以采取“修订目标”的方法:设定目标—降低目标—强化对目标的满意度。通过这种方法,让学生降低对事情或对他人的期望值,提高对团队其他人的认同感。

3.鼓励分工,做聪明的管理者。鼓励学生当一名聪明的管理者,而并非一头只是埋头苦干的牛;应当多借助他人的力量开展工作,而不仅仅依靠自己的一双手把所有任务干完。鼓励学生在遇到问题时多找同学商量对策,当接到任务时多分工合作等。

4.学会放松和排解不快情绪。情绪的过分紧张和焦虑,会影响一个人解决问题的能力。而生活中常常会遇到一些始料不及的事,应鼓励学生学会调节自己的情绪,保持生活的规律和睡眠的究足,以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快,生活中绝大多数人都有一颗助人为乐的心,找一个听你诉苦的朋友不会是太难的事。

(二)享乐主义者(欢乐型)

个案性格特点:他们像孩子一样天真活泼,兴奋性高,追求享乐,爱好冒险,对很多事情都感兴趣,但对单调的事物则感到乏味。他们若对某件事情非常感兴趣,则全力以赴做得很好,反之,则无法集中注意力。实例:二年级某班的一位同学,聪明活泼,敢于尝试新事物;特别喜欢找同学聊天,上课常讲话,注意力难以集中;缺乏学习兴趣,一拿起书本就犯困,作业往往拖延;点子多多,经常为同学出谋献策,干活时也总是想各种简便方法,但做事情的质量往往有所欠缺。问题分析:学习动机与工作积极性问题。采取策略如下:

1.顺应优势,鼓励创造。欢乐型的学生好奇心非常强,他们是在玩的过程中接触生活、认识世界并进行人际交往的,“玩”是他们“学习”和“工作”的一种方式。

2.巧结对子,化静为动。此类学生乐群,自我监督能力较差,但善于交往,乐于帮助他人。针对其单独看书容易犯困的现象,可以找到与其关系较好,自我管理能力较强的同学与其结对子,让其相互帮助。同时鼓励学生把理论知识融入技能操作方面的学习,化静为动。

3.任务定向,责任到位。这一类型的个体重视他人的看法,内心渴望一展所长。如果教师给予这类型的学生一定的头衔或任务,他们会觉得很有挑战性,并认为必须把事情做好。总的来说,一把钥匙开一把锁,不同性格类型的学生需要不同的教育方式。作为教师,应当善于观察,根据学生的性格特点,多换位思考,才能针对学生存在的心理健康问题对症下药,采取有利于学生成长的教育措施,从而真正做到因材施教。

作者:何艳红 单位:广州市幼儿师范学校

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