中学广播体操教学探讨

广播体操教学是中学体育教学的重要组成部分，也是学校教育的基础，是学生在校进行身体锻炼的一个重要途径，如何让初一年级新生更快，更好的学习掌握广播体操动作？这就要求体育教师在课前必须认真钻研教材，掌握正确的技术动作技术概念，充分运用和精心设计教案，抓住学习的重点、难点，把握学生的身心特点，采用合理的教学方法，使学生较快获得本体感觉，领会动作要领和完成动作，体会动作顺序、方向，增强学习信心。

一、加强学生学习广播体操的目的性教育

教学中首先要加强对学生学习目的的教育，在此基础上进行教学。学生才能集中思想，注意正确动作概念的学习和领会，教师要切实加强课堂教学的组织工作，既要维护学生较高昂的学习积极性，让他们充满学习欲望，在教学过程中教师应具备灵活的应变能力，掌握好学生练习过程中的情绪变化，实时进行表扬，消除学生紧张情绪，让学生轻松、自信的学习，同时要充分利用好学生学习过程中的相互影响，集体意识，同学间良好的人际关系在学习过程产生的好心境，使学生在愉快的过程中轻松学习和掌握正确动作要领，具有十分重要的作用。

二、根据教学内容选择适当的教学方法

广播体操技术动作教学中，往往采用镜面示范和背面示范相结合的教学方法，先完整示范，再分解示范；根据动作难易度，选择合适的口令速度；根据动作变化应“加重”、“减速”口令以引起学生注意；根据学生的掌握的熟练程度选择合适的口令速度等。每一个动作学习完后，让学生对所学动作进行讲述：方向，名称，顺序，以加强记忆，起到巩固作用。让学生重复练习，强化动作记忆。学生间互相提醒、讨论，制造学习气氛，提高学生兴奋性，重复练习时，让学生自己给口令练习，达到集中注意力目的，对所学动作进行强化记忆，教师可适当进行提醒、纠正，可使学生玩中学、学中思、思中玩，让相对乏味的广播体操练习充满生气。

三、把握广播体操的重点、难点

1.把“方向”放在教学课前讲。进行教学时，首先强调广播体操的方向性，把广播体操方向问题放在课前讲，学生注意力集中，记忆效果好，我国广播体操方向特点是：从左到右，然后反方向，掌握这一规律，整套操的方向性便迎刃而解，初一年级学生年龄小，学习理解能力差，集中注意力时间短，把握好这一特性，在学习广播体操前把方向做为重点提出来讲，显得尤为重要，为广播操动作学习做好准备。

2.强调“预备”口令的重要性。广播体操教学当“预备”口令发出后，学生应处于“立正”准备状态，如果口令发出后，学生反映快慢不一，东张西望，讲话，思想紧张不起来，教师根据实际情况提醒学生，并对注意力集中的学生予以表扬，强调“预备”口令的重要性，以引起学生注意，反复多次后，学生间会相互约束提醒，让“预备”口令起到实效，课堂教学只有在注意力集中到教师身上时，开始示范讲解，才能让学习效果达到最佳状态。

3.注重“错误”动作的教学与纠正。在广播体操教学过程中，学生易出现下列错误：(1)身体紧张不起来，动作随意，手臂动作容易出现肘关节弯曲，手腕下或上翘；(2)握拳成放松状态；(3)掌心的方向；(4)扩胸运动时，肘关节向斜下方扩；(5)弓步时，重心不前移，在两腿中间；(6)侧踢腿勾脚尖。解决手段：(1)首先要求练习时身体应处于紧张状态，手掌应五指并拢，用力到手指尖；(2)握拳时紧张到拳；(3)斜上举时强调掌心相对，踢腿运动注意收回时手臂翻掌，经体侧收回；(4)扩胸运动手臂弯曲紧张到拳，肘关节紧张抬平，与身体成90度直角；(5)弓步时，强调重心前移，后腿用力伸直；(6)侧踢腿时，用力紧张到脚尖。在纠错过程中，我们往往针对存在的每一项易犯错误提出解决办法、每一项易犯错误逐一纠正的方法；教学前应先就方向进行提问，以加强记忆；然后就手型，握拳，弓步，侧平举，斜上举，斜下举，掌心相对，肘关节弯曲，紧张到手指等动作进行逐一讲解示范对比；同学间讨论相互纠正等方法，让学生的较快的掌握正确的动作。教学中应充分发挥学生主体作用，让学生与到教学中来，把记忆模糊不清的动作，与挂图图解相比较，教会学生看图解，通过看图解，对比自己和图解之间存在的差异与问题，看图解可多次反复，找出问题所在，进行纠正。

4.广播体操教学中常见的问题与注意事项。(1)教学中常见的问题及纠正。①学习目的不明确，导致学习过程中不认真，练习时动作随意，身体紧张不起来。②教师示范、讲解时，不注意听课，对所学动作概念、要领不清楚，人云亦云。③胆小、害羞，对完成动作缺乏信心。④协调性差，教师要善于观察，找出动作不到位的原因，及时进行纠正，抓住各个动作特点进行分类练习，将复杂动作分解成若干动作逐一讲解、示范，找出它们间的共同特点，进行练习。(2)注意事项。教学过程中切忌操之过急，学习内容不宜安排过多，避免给学生造成心理压力，每个动作学习完成，可让学生对所学动作进行讲述，方向、名称、顺序，以加强记忆，对重复练习起到巩固作用，学生间互相提醒、讨论，制造学习气氛，提高学生兴奋性。重复练习时，让学生自己给口令练习，对所学动作进行强化记忆，教师可适当进行提醒、纠正，让学生玩中学、学中思、思中玩。总之，教学中教师要遵循体育教学规律、学生的身心特点、学习规律，充分发挥学生主体性、主动性，正确的把握教学时机、教学的重点，只有这样才能达到“事半功倍”的效果。

作者:黄虹 单位:云南省昆明第十中学

参考文献：

[1]臧爱国.浅谈中学生广播操教学[J].科教文汇(中旬刊),2009.6.