医学类高职院校体育舞蹈教学探析

摘要：体育舞蹈是体育运动项目之一，在我国具有重要的存在价值和社会吸引力，近年来被引入大学体育课堂。作者根据在医学类高职院校体育舞蹈教学的经验，就体育舞蹈在医学类高职院校开设的必要性、课程指导思想、课程目标与任务、课程内容、教学组织与方法以及教学中应注意的问题进行了探讨。

关键词：医学类高职院校；体育舞蹈；课程教学

1.医学类高职院校开展体育舞蹈

课程的必要性医学类高职院校学生学业繁重，压力较大。体育运动可以促进血液循环，缓解压力。然而，传统的体育课程内容已经满足不了学生的需求，学生迫切需要一种新的运动形式来缓解学习压力。而体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，是艺术与运动的高度结合，具有较强的综合性、艺术性及丰富的美学内容，体育舞蹈集艺术视觉冲击等运动特点，吸引着众多青年学生的注意力。

2.课程指导思想

高校体育课程是大学生以身体练习为主要手段，促进身心和谐发展，将思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

3.课程目标与任务

基本知识目标:培养学生的参与意识，基本形成体育锻炼的意识，完成体育课程规定的基础体育理论的学习，掌握体育舞蹈基本常识、运动技巧及音乐理论中有关旋律与节奏的基础知识，并能作简单的舞蹈编排。健康目标:明确体育锻炼的重要意义，提高学生的创新能力，增强体能。德育目标:培养学生积极进取、团结协作的精神，培养他们对美的正确认识。让学生学以致用，提高学生的社交能力，使学生具备良好的人文素质和丰富的文化底蕴，待人礼貌谦逊，谈吐温文尔雅，更好地适应社会。

4.课程内容

医学类高职院校体育舞蹈课程基本上是基础课程或选项体育课程，是以锻炼身体、增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，其内容要以实用性为主，主要体现在动作难度大众化，动作技巧简单化，使绝大部分学生通过学习能够熟练掌握并应用。根据学生的学习动机、兴趣取向、身体素质、自学能力以及音乐素养等方面特征，我们在课程内容的选择和安排上也作了深入的分析和研究。形体训练是体育舞蹈中最基本的训练。芭蕾中的形体训练是一种科学的训练方法，它能提高人体肌肉的控制力，增强协调性，对于刚刚接触体育舞蹈的初学者而言，是必不可少的。理论知识部分：①体育舞蹈的发展史；②体育舞蹈的风格与特点；③体育舞蹈各个舞种的音乐风格；④体育舞蹈的竞赛安排与组织。实践知识部分：第一学期班：①芭蕾形体基础训练；②恰恰基本步及铜牌组合学习；③瑜伽组合放松练习。第二学期班：①芭蕾形体提高训练；②伦巴基本步及银牌组合学习；③形体放松。

5.教学组织形式与教学方法

基本组织形式采用班级授课制，辅助组织形式采用社团或俱乐部等，通过组建课外社团和俱乐部，既能让学生有更多的时间复习和巩固所学知识，解决课堂内遗留的问题，同时少部分学生能得到更好的锻炼，达到更高的要求。在教学过程中，常用教学方法有启发教学法、讲解示范法、重复交替练习法、纠正错误动作法、分组练习法、个人或集体展示法、分组竞赛法等。辅助教学方法有多媒体教学法，通过观看视频，分析动作，感受身体的韵律等。

6.教学中应注意的问题

体育课程开展的核心是应该让学生人人参与，人人得到锻炼。体育舞蹈课程应像其他体育课程那样，以增强学生体质、促进学生身心健康为主要目的。从学生的兴趣为切入点，注重教学方法及教学内容安排，既保证适宜的身体负荷刺激，又要保证大多数学生有兴趣，合理控制运动时间，保证运动量和运动强度，最终达到锻炼身心的目的。重视体育课堂教学与课外社团或俱乐部相结合，通过社团或俱乐部开展集训或竞赛等，形成课内与课外、教学与竞赛相结合的完善的实践教学体系。体育舞蹈风格各异，内容丰富多彩，医科类高职院校的学生通过系统的学习，不仅可以获得优雅的气质，还可以放松心情，释放压力，健身塑形，并且在以后的生活和工作中，能够享受舞蹈，形成终身体育的意识。

作者:赵永雍 单位:浙江医学高等专科学校体育与军事教育部

参考文献：

[1]潘世君.高职院校体育舞蹈课程的探讨[J].当代体育科技，2012，（12）.

[2]陈琛.高校公体课排舞课程教学探讨[J].科技创新导报，2010，（11）.

[3]周兰.拉丁舞新教学训练模式的浅析[J].当代体育科技，2012，（4）.